『壹』 為什麼皮膚黑
一、遺傳性因素
部分人之所以皮膚一直存在著黝黑的情況主要是遺傳基因所決定的。因為人體皮膚當中的黑色素是由黑細胞所控制的，所以皮膚會變黑和遺傳基因有著很大的關系。一般情況下來說，皮膚的遺傳大多是由父輩的遺傳因素所導致的。
二、長時間曬太陽
長時間曬太陽也比較容易導致人的皮膚逐漸變黑。這主要是因為我眼光當中含有大量的紫外線，而紫外線又會讓皮膚當中的黑色素沉澱，所以皮膚會呈現出黝黑的狀態。同時長時間讓皮膚接受紫外線的話，很容易導致皮膚最終出現紅腫以及過敏等狀況。
三、飲食不當
飲食不當也很容易導致人的肌膚逐漸變黑。一般來說會導致人皮膚變黑的食物當中往往會含有鐵元素以及銅元素等物質，因為這些物質能夠有效促進人體內豐富的物質逐漸形成黑色素，最終就會導致人的肌膚顏色逐漸變黑。同時在動物的內臟以及海鮮等生物當中也會存在著促進黑色素形成的物質。
四、葯物因素
現如今有不少人在生病以後，往往會下意識的去葯店選擇自以為可以起到治療效果的葯物。然而當一個人不小心誤食了某些葯物以後，就很容易會導致自己的皮膚出現變黑的狀況。
五、疾病因素
部分人的皮膚之所以會逐漸變黑是因為身體患有某些疾病所導致的，比如肝硬化等。同時人的身體還會出現其他的不適症狀，比如渾身無力等。
『貳』 皮膚變黑是什麼原因
皮膚變黑是什麼原因
皮膚變黑是什麼原因？每個人都想自己的皮膚可以白皙通透，但是很多人在日常生活中經常曬太陽，這樣的話會讓自己的皮膚變黑的，因為太陽的紫外線太強了，下面我分享皮膚變黑是什麼原因，一起來了解一下吧。
皮膚變黑是什麼原因1
皮膚變黑的原因
1、紫外線促成黑色素
對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手，而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。
皮膚白皙的人如果不注意防曬，長期將皮膚暴露在紫外線之下，會使皮膚形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無論陰天還是晴天，都要給皮膚塗上防曬霜，防止黑色素的形成。
2、皮膚水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調和皮膚老化，都會造成皮膚的'乾燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉的現象。
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯系的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。
3、作息紊亂
不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓你皮膚變黑！
夜間的睡眠時間里，皮膚處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會養分不良，導致局部色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。上一頁123下一頁
皮膚變黑是什麼原因2
哪些食物會使皮膚變黑？
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
哪些食品會使皮膚變白？
維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白晰。
『叄』 皮膚黑什麼原因
皮膚黑什麼原因?皮膚黑怎麼辦?下面就由我告訴大家皮膚黑的原因吧!
皮膚之所以黑，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑;反之，則皮膚就越白晰。
皮膚黑的原因
1先天原因
眾所周知皮膚變黑是黑色素沉積引起的，黑 色素皮膚是基底層的一種蛋白質，紫外線的照射會令黑色素細胞合成黑 色素。黑 色素本是保護皮膚的物質，然而由於各種代謝問題，黑色素沒有被分解 排泄經過細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成沉積。造成皮膚變黑膚質不均等多種皮膚問題!
2自然環境
傷皮膚罪魁禍首是紫外線，它刺激皮膚中的黑 色素，誘發皮膚 病 變。即使是陰天，寒冷的冬季，“紫外線”也依然強烈。紫外線還可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。還有潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦手機的輻射，都是令皮膚變黑變暗的元兇。
3過量食用富含鋅、銅、鐵的食物。
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物也是皮膚變黑的禍 根。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪 氨 酸、酪氨 酸 酶等物質的數量與活性促使黑 色素生成。這些食物主要有動物內 臟 肝、腎，海產牡蠣、蝦、蟹，豆類穀物，核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
4葯物、重金屬的影響
如氯 奎、奎 寧、鎮靜類、含汞軟膏類等葯物，含有汞、鉛、鉻超標的不合格化妝品，會親和黑 色素加重膚色黑變，使皮膚表面形成色斑。因此盡量不使用葯物，多採用食 療和自然 療法。使用化妝品時去信譽可靠地化妝品專櫃，選用可信的品牌!
5疾病和體質虛弱
皮膚的問題與身體素質息息相關，不少疾病會影響內臟皮膚的排 毒功能久而久之造成皮膚晦暗。而且拖得越久，病 程 越長皮膚問題越難根除!還有身體的亞 健康狀態，長時間熬夜，便 秘 等都在不知不覺，潛移默化中影響著肌膚。
6摩擦 黑變病
顧名思義摩擦 黑 變 病是生活中用力揉搓皮膚，皮膚局部受到強大摩擦壓迫的機械 刺 激，使皮膚發生呈彌 漫 網 狀的淡褐色到暗 褐 色的色素沉著!用力搓澡，不當的 刮 痧、按 摩 是生活中常見的表現.
美白護膚
1皮膚清潔
我們在注重皮膚美白的同時別忽略了皮膚清潔的重要性!彩妝、灰塵、皮膚代 謝 物像隱形的面具乎在皮膚之上，阻礙了細胞的滋養和正常 代 謝。加上一天的工作，空調房冷風，空氣的污染皮膚已經不堪重負。人體自身的修復受到限制、排 毒 通道被阻塞此時如果清潔不到位，皮膚得不到滋養。肌膚變黑成了必然的結果!
選擇一款深層次清潔皮膚潔面乳成為上佳之選!加上簡單的面部清潔按摩，細胞呼吸到新鮮空氣，血液對皮膚的滋養調節美白的第一步才能實現!(市場上的潔面乳眾多個人認為術業有專攻，清潔能力是首選。其他具有的美白，補水，控油等功效多是宣傳策略未必見效!)
2補充水分
日曬，吹空調，緊張的工作會使皮膚流失大量水分，時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的必要條件!從幾個方面簡單敘述以下：
1)多喝水補充體內水分;
2)在日常護理中使用兩個水一個滋潤水(或爽膚水)一個緊膚水，先用滋潤水再用緊膚水起到鎖水效果，拍水時按摩一下可以讓細胞更好的吸收。
3)定期做做面膜和水療更是皮膚補水的很好選擇。
3)自備或自製一瓶?保濕化妝水在家中經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。
5)用美白化妝水替換爽膚水，不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。
(蘆薈膠是一個值得推薦的單品，具有 祛 痘， 保 濕，美白，補水，收斂緊膚等多重功效，是護膚的好幫手!)
3周期護理
每隔一周或十天進行美白和保濕特別護理，使用 脫 角 質，平 衡 修 護 液，美白 精 華 素及精油 修 護 液的集中護理效果會很突出!如果有條件去美容院找專業美容師加上按摩，還會大大超出平時的成績!
4紫外線防護
1)盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2)外出時盡可能戴遮 陽 帽、撐遮 陽 傘、戴 太陽 眼鏡、穿防曬袖，以保護肌膚。
3)每次外出時，都應塗防 曬 霜和隔 離 霜，由於防 曬 霜維持時間較為短暫，一般是2-3個小時，所以應當反復使用!
美白食療
1補充維生素C和B6
維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積。富含維C食物如蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等蔬果維生素B6具有褪 除 黑 色素斑 痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
2美白排毒
毒素主要是在血液和腸道中!血 液排 毒要注意不要熬夜盡量11點以前睡覺因為0點到次日2點是肝臟值班室，只有深睡眠才能保證排出血液中的毒 素。平時多飲水促進排泄，適當運動排 汗都可以把血 液中的毒 素排出。腸道的排 毒就是排出宿 便，多攝入食用 纖維規律 排 便都會促進腸道的排 毒!用沙棘，車前子殼泡水是不錯的 方法 。
3松果體素
松果體素有褪除黑斑的神奇功效，故又稱"褪黑 激 素"。它進入血 循環後，發揮其固有功能，從而起到美白的效果。從燕麥、玉米、生薑、黃瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑 激素。
4補充膠原蛋白
膠原 蛋白大多存在於動物體內，除了常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠 原 蛋 白的食物主要有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠 原 蛋 白的食物。
注意事項
皮膚黑的女性朋友要多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
『肆』 皮膚變黑是什麼原因（為什麼你的皮膚越來越黑）
大家都希望自己的白皙健康的皮膚，皮膚突然變黑不僅會影響外觀形象，而且還有可能預示著某些疾病的信號。所以，現在平時如果發現自己的皮膚突然變黑，要引起注意了，應該及時找出原因，然後採取相對應的應對措施來改善皮膚。
那麼皮膚越來越黑是怎麼引起的呢？
原因一、喜歡吃富含銅鐵鋅元素的食物
如果在平時經常喜歡吃一些富含銅鐵鋅等微量元素的食物，是導致皮膚變黑的原因。因為這些金屬元素會參與黑色素的形成，會增強酪氨酸酶等物質的活性，會導致黑色素增多。在平時經常喜歡吃動物的肝腎以及螃蟹和牡蠣肉，還有核桃和黑芝麻等食物，長期吃這類食物容易導致皮膚變黑。
原因二、葯物因素影響
生活當中不少的葯物也會影響皮膚的膚色，比如經常服用氯喹葯物，會加速黑色素的形成，會導致皮膚變黑。經常服用奎寧葯物的人容易出現藍色斑素，鎮靜葯物對膚色的影響也是相當大的，經常服用鎮靜類葯物會出現面部以及頸部蝴蝶斑，手臂處的膚色容易呈現淺紫色和淺藍色以及棕灰色。抗癌葯物也是會導致膚色變化的。
原因三、環境因素影響
大家都知道紫外線對皮膚造成的傷害是非常大的，特別是長期在太陽下暴曬，紫外線對皮膚的傷害較大，容易誘發面部雀斑和皮膚變黑等現象。紫外線會引起皮膚老化和皺紋，容易出現皮膚變黑。不管是春夏還是秋冬，都應該做好防曬措施，特別是在夏天應該積極做好防曬工作，在外出的時候應該擦上防曬霜，還應該佩戴太陽鏡或者遮陽傘。室內也應該做好防曬措施，因為燈管和電腦以及手機等輻射都會對皮膚造成傷害，都是引起皮膚變黑的原因。
原因四、疾病因素影響
如果患有內分泌系統疾病、營養不良、慢性消耗性疾病，都會導致皮膚變黑，或者變成暗褐色。患有慢性肝病會導致臉部黃褐斑的出現，會導致眼周圍變黑。食物過敏所導致的皮膚病也是會引起皮膚變黑變紅的。有一些人對辣椒和韭菜以及酒精和螃蟹魚蝦等食物過敏，就會導致皮膚出現變態反應引起疹塊發生，久而久之，黑色素加深而導致皮膚變黑。
通過上面的介紹，相信大家對皮膚變黑的原因，有了一定的了解，要想保持皮膚白皙而健康，那麼在平時除了積極做好皮膚的護理措施之外還應該注重飲食調理，不能夠過度挑食和節食，要注重葷素搭配均衡。除此之外還應該積極參加體育鍛煉能夠把體內毒素通過汗液排出，而且能夠加速全身的血液循環，是有利於皮膚健康的。
『伍』 為什麼我的皮膚很容易黑
皮膚後天變黑最主要的原因是紫外線，紫外線刺激了細胞中的酪氨酸酶活化，版在酪氨酸酶的作用下酪氨酸會權轉化成多巴，然後氧化逐漸形成黑色素，過多的黑色素轉移到角質形成細胞以後，就會顯得皮膚暗沉，若是在某個部位聚集，就會形成斑。
其實對於需要長期戶外作業的人來說，黝黑的皮膚也是一種保護機制，可以避免我們被曬傷，減少皮膚腫瘤發生的概率。
『陸』 臉部皮膚黑是什麼原因
臉部皮膚黑是什麼原因
皮膚往往會受到環境和氣候的影響,再加上年齡的增加,脆弱的`肌膚更需要保護,每個人膚色都會不一樣，為什麼臉部皮膚變黑，以下就是我給你整理了臉部皮膚黑的原因，希望對你有用。
一、經常吃富含鋅、銅、鐵的食物。
這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
二、葯物親和黑色素。
不少葯物能改變正常膚色。鎮靜葯對膚色威脅最大，長時間服用面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞葯物(以前的紫葯水，還有一些治療牛皮癬的葯物)，也可在病患處留下棕色色素。抗癌葯中引起膚色變化的葯物更多。
三、自然環境傷皮膚。
主要是紫外線和一些燈光及輻射等。關於防曬，之前已經講過回復「防曬」即可閱讀。
四、某些疾病。
不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。
這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發皮膚變態反應，以致疹塊叢生，最後留下色素而使皮膚變黑。
五、情緒
緊張、焦慮等情緒可引起機體應激反應甚至發生內分泌功能失調，促進血管壁或組織細胞釋放緩激肽、組胺等介質，後者作用於靶組織引起一系列反應：如皮膚血管收縮、擴張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質形成和細胞增殖等，誘發或加重原有皮膚病。
『柒』 為什麼我臉部皮膚那麼黑
臉部皮膚暗黃原因
一、肝腎功能出現了問題。臉部皮膚暗黃的原因有可能是肝臟排毒不好，如果經常熬夜肝膽就得不到休息，這樣就會影響肝臟的正常排毒。如果喝酒無度，也會增加肝臟負擔加速它的功能老化。還有經常精神過度焦慮緊張，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，這樣也是會影響面部的血液循環，皮膚就會出現暗淡無光的症狀。
二、貧血。女性貧血或頌猛氣血不足也會使臉部皮膚暗黃，由於經期出血，分娩出血這些問題的存在，女性天生野汪橋就容易氣血不足，如果營養還跟不上，就很容易出現營養不良和氣血不足或貧血，而這類女性的膚色就會出現蒼白和暗黃等現象。
三、脾胃虧虛。如果脾胃虛也會引起臉部皮膚暗黃，脾胃是氣血生化之源，脾一旦出現問題，消化功能就無法正常進行，吃進去的飯和水不能正常消化，不能正常供給五臟六腑營養，結果就是臉色變白變黃，當一個在不僅臉色發黃、且臉色無光澤和不明亮，很可能就是脾虛了。
四、清潔不到位。如果在平時在洗臉時，臉部清潔不夠徹底，堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢越來越多，就會引起皮膚發黃。夏天陽光紫外線強烈，必須要做好防曬，如果長期受紫外線刺激，會加速皮膚的老化速度，會影響血液循環，最後就會讓黑色素積聚而導致皮膚暗黃。
五、缺少鍛煉。在平時缺少運動，肌膚的循環代謝變得不好，皮膚的免疫力和抗病能力會下降，從而就會導致過多的廢物堆積，也會引起膚色暗黃。
調理方法
一、飲食調理：
氣血充盈則臉色紅潤，神采煥發，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能特別好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
研究發現西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。
二、睡眠調理：
研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放鬆，血液循環正常，這樣更有利於調節肌膚暗黃,面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。
三、運動調理：
運動時最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。
四、化妝水敷面：
用化妝中常用的化妝棉來敷面，每天晚上睡覺前，將准備好的干凈化妝棉浸泡在化妝水中，完全浸濕，並敷在臉上20分鍾，堅持3個星期，就能達到滿意的美白效果，並且肌膚會變得更加清透。
(7)為什麼我的皮膚黑擴展閱讀
溫馨提示
臉部皮膚暗黃有可能是預示著身體出現了嚴重的慢性疾病，如果長時間出現臉部皮膚暗黃，那麼就應該及時到醫院進行檢查，要檢查肝腎功能是否正常，女性還要檢查血液指標是否達標，如果是身體出現了疾病而引起的，就應該做相對應的治療措施，先把疾病治好之後再進行皮膚護理的調理，應該做好皮膚的護理，而且要做好平時的飲食調理，要多吃養血補血的食物，就可以解決臉部皮膚暗黃的問題。
『捌』 皮膚變黑的原因
皮膚變黑的原因
為什麼會有些人用護膚品完全沒有效果呢？是因為你在生活中做了這些事導致皮膚變黑，用再多的護膚品都起不到任何效果了。那麼。到底是什麼原因導致皮膚變黑的呢？想知道的朋友一起來看看吧！
皮膚變黑的原因1
1.忽略防曬
皮膚之所以變黑無非就是臉部上的黑色素已形成了，而導致黑色素的產生的最大原因就是紫外線。如果在生活中忽略了防曬，長期下去，再白嫩的皮膚都會受到紫外線的傷害，形成了黑色素沉澱慢慢地出現了皮膚變黑，色斑等。所以在生活中一定要做好防曬工作。
2.不愛喝水
如今到處電器時代，到處都充滿輻射，特別是坐辦公室的上班族，每天要面對電腦，空調，這些都會讓皮膚變的很乾燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉，膚色變黑等現象。所以想要白皙皮膚就要多喝水，身體肌膚補充水分，保持皮膚的新陳代謝。
3.作息紊亂
生活中越來越多的人作息紊亂，不規律的作息習慣，不僅會傷害身體的各種技能，也是導致皮膚變黑的最大兇手。夜間失眠時間是我們皮膚修復時間，如果你作息紊亂就會導致皮膚自動修復能力也下降，皮膚血流減慢，甚至會沉澱凝結形成的黑色素，導致皮膚變黑。
皮膚變黑的原因2
1.愛搓澡
有些人洗澡的時候特別愛搓澡，每次都會搓上那麼的半個小時，以為這樣搓就能乾乾凈凈，白白嫩嫩了。其實搓澡的時候反反復復的搓是會導致皮膚變黑的。在搓的時候我們的力度變大，皮膚會受到強大的按壓摩擦，血液來不僅流走就被按壓了，從而就會導致暗褐色的色素沉澱，形成的黑色素。
2.不祛角質
我們的皮膚上有一層角質，它既能保護我們的肌膚，又會傷害我們的.肌膚，角質的生命的一般只有一個星期，一個星期左右新的角質就會重生，而老的角質不及時去掉就會老化，長久堆積在我們的肌膚上面就會形成的黑色素導致皮膚變黑，暗沉無光。所以想要皮膚變白些就到定時的給皮膚祛角質。
3.熬夜加班成常態
夜間的睡眠時間里，皮膚處於最佳的修復狀態，吸收營養品的能力是白天的八倍。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
『玖』 皮膚莫名變黑是什麼原因
皮膚變黑的原因可能與日常生活和環境等因素睡眠和情緒等有關系，像休息不好，內專分泌失調等屬因素都會導致皮膚變黑。想要改善皮膚黑，讓自己變美白可以自製一些美白面膜。
而且某些食物也是皮膚變黑的禍根，如果平時喜歡吃動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物也會導致皮膚變黑。因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。
(9)為什麼我的皮膚黑擴展閱讀：
皮膚美白的方法：
1、全身防曬
很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上皮膚很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的皮膚，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。
2、身體去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也會出現角質的堆積。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。