1. 臉色暗黃吃什麼中葯
問題一：臉色暗黃吃什麼中葯 一般臉黃與脾虛有關的，造成脾虛的原因有很多，建議看大夫，針對性的調理，相信你的氣色很快變好。
問題二：皮膚暗黃吃什麼中葯來調理 你好，皮膚暗黃考慮是氣血虧虛引起的表現，治療應該是益氣補血養血可以服用中葯調理，如服用八珍湯治療。另外建議去醫院查血常規，看是否有貧血，如果貧血，可以服用阿膠補血。
問題三：臉色暗黃多斑吃什麼中成葯 皮膚暗黃是因為血液循環不良， 體內毒素積累引起的臉色發黃，在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從 *** 排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、導致面色灰黃，其次皮脂油膩、色素積聚、紫外線照射、 長期熬夜、睡眠不足、缺乏運動等都是引起臉色發黃的原因。
皮膚暗黃的飲食調理方法：
女性臉色暗黃多是因為氣血兩虛所導致，所以需要食用益氣活血的食物、葯物調理身體，不過不宜大補，否則效果適得其反。
1、益氣活血的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，重要中有黨參、黃芪、當歸、熟地等，中葯的服用盡量在醫生的指導下進行。平時多吃溫熱的食物，另外還需要補充人體微量元素(尤其是鐵元素)、各種蛋白質等。蔬菜中的鐵元素雖然很少，不過蔬菜中富含葉酸，人體缺少葉酸會引起貧血，所以平時也要多吃蔬菜。
2、適宜食物：主食要選擇富含礦物質的粳米、糯米、小米、黃米、大麥和莜麥等等。另外補氣的食物如紫米、黑米等補血效果很好而且其他營養也很豐富。
3、飲食禁忌：女性要避免抽煙喝酒，因為身體免疫力本身不如男性，煙酒會使得免疫力下降。忌食生冷寒涼的食物，尤其是經期後。也盡量少吃燒烤、煙熏類食物，容易致癌。
4、肉蛋奶類：肉類要選擇富含硫胺素、核黃素和尼克酸的食物，這種有助於益氣補血，例如雞肉、鵝肉、牛肉、鵪鶉、豬肚、青魚、鰱魚、鯧魚和章魚等;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。
5、蔬菜類：益氣活血的蔬菜可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜和香菇等等富含B族維生素的食物;補血效果顯著的有黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、等富含葉酸、生物鹼、鐵元素的食物。
6、水果類：紅棗、椰子等富含微量元素的食物促進人體血液循環，對補氣有很好的功效;荔枝、龍眼肉、花生、櫻桃和葡萄等富含葉酸、煙酸、黃酮類物質適合補血。
問題四：臉色變得暗黃吃什麼葯物會好點呢? 你好！同意一樓的意見，不要亂吃葯！常見的皮膚暗黃原因如下，你看看和你自己相符不，就知道怎麼辦啦！
常見原因如下：
1，因日曬，荷爾蒙，葯物，熬夜，壓力等導致黑色素過度生成
2，可能是抽煙，疾病或疏於運動，使得皮膚血中含氧血紅素下降，從而也會影響到皮膚了！
3，角質代謝失常引起老廢角質堆積
4，季節變化，過度清潔，空調所引起的肌膚保水能力不足
5，吃太多胡蘿卜素（如胡蘿卜，番茄，木瓜，橘子等）導致皮膚看起來黃黃的
那麼如何食療呢，你不妨參考一下這個：
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問題五：臉色暗黃，有色斑，吃什麼中葯可調理 斑點顏色深不深？
問題六：臉色暗黃吃什麼樣的葯，求葯名 珍珠粉
2. 臉色暗黃中葯怎麼調理
導語：怎麼調理身體來改善面色暗黃?下面是我為大家整理的文章，歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!
臉色暗黃吃什麼來改善呢?
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
一、營養原則
氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。
氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的'食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。
1.宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的溫熱食物。
3.宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。
4.適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。
5.蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
二、適宜食物
1.主食及豆類的選擇：
選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
2.肉蛋奶的選擇：
雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。
3.蔬菜的選擇：
補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
4.水果的選擇：
栗子、蓮子、榛子、大棗、椰子等微量元素豐富的食物對於補氣有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龍眼肉、大棗、花生、櫻桃、葡萄乾等葉酸、煙酸、黃酮類豐富的食物則利於補血。
三、飲食禁忌
忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼之物;同時少食燒烤、煙熏類食物。
3. 面色晦暗吃什麼中葯比較好
吃八子補腎膠囊比較好，因為這個是抗衰老的中成葯，能改善面色晦暗。我媽因為總嫌棄自己面色晦暗就各種買護膚品，但是一點都不見效，然後我就想讓他選擇內調的葯物吃一吃，然後各種查資料。才知道拿返這人上了年紀皮膚細胞就逐漸老化了，然後消顫飢機體抗氧化能力也開始下降，體內的自由基就會過多，這個時候它就會攻擊我們的皮膚細胞，引起肌體老化、肌膚衰老以及免疫力下降，造成膠原和彈性纖維鬆弛，表皮細胞新生減緩、臉色暗沉，水分大量流失等。了解後發現八子補腎膠囊就能抗衰老，可增強機體抗氧化能力，清除體內產生的過量自由基，降低組織細胞的過氧化程度，保護組織器官免受洞殲氧化損傷，從而發揮抗衰老的作用。就抱著試試的心態給我媽買了，大概吃了三個月的時間，面色紅潤，真的很有活力。
4. 臉色暗沉發黃如何改善
臉色暗沉發黃如何改善
臉色暗沉發黃怎麼改善，愛美之心人皆有之。每個女人都追求白皙剔透的肌膚，但是生活中我們經常會遇到各種各樣的問題，很多朋友都出現了臉色暗沉發黃，下面分享臉色暗沉發黃如何改善。
臉色暗沉發黃如何改善1
1、睡前護膚
面色暗沉的人，可以選擇在睡前做護膚，可以敷一塊紅酒面膜，滋潤肌膚，趕走暗沉。直接將紅酒倒在一次性面膜布上，潔面後將其敷在臉上，大約5分鍾即可。
2、堅持午睡
研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放鬆，血液循環正常，這樣更有利於調節肌膚暗黃，面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。
3、泡澡泡出紅潤膚色
泡熱水澡能促進全身血液循環，排出毒素，趕走暗沉。如果泡澡時能再加入點植物精油，效果會更加好哦。約會的前一晚可以舒舒服服泡個熱水澡，約會時亮瞎他的雙眼。
4、盡量不要化妝
有些人擔心自己臉上發黃不好看，於是塗抹非常多的化妝品來遮蓋，這樣反而會讓皮膚不透氣，進一步損傷皮膚，只需要淡妝稍微一下就可以了，能夠不化妝是最好的。
5、喝牛奶
牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
6、定期去角質
如果臉上的廢舊角質太多，沒有得到清理的話，那麼臉色也是有可能會變得發黃的。定期的角質很有必要，除非是敏感皮膚，否則一周一次哦。
7、多運動
運動是最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。
臉色暗沉發黃如何改善2
一、給皮膚補水
長期對著電腦會讓皮膚氧化失去一些光澤，長期待在空調房也會導致皮膚失水而變得緊綳，皮膚缺水時血液循環不暢，造成皮膚暗黃。
要時刻准備好潤膚噴霧或化妝水，面對電腦兩小時後要及時補充水分，緩解皮膚脫水問題，改善乾燥和暗黃。
二、使用面膜
睡前做好皮膚的護理，晚上定期做面膜護理，晚上給肌膚補充足夠的水分，第二天就能讓肌膚更白皙。
三、保持良好睡眠
暗黃肌膚與生活習慣有著直接的聯系，若要使肌膚變得更細膩白皙，就應從根本上著手。
睡前泡腳能促進血液循環，讓大腦皮質得到一定的放鬆和抑制，有助於睡眠。維持有規律的。作息，可以建立排毒系統，迅速將體內的毒素排出體外。
四、用醋和鹽水來洗臉
醋酸富含b族維他命、氨基酸、甘油、葡萄酸及礦物質等，能保持肌膚活力，使肌膚松軟有彈性，醋酸還具有殺菌、保護頭皮及肌膚的作用。
將適量的`白醋鹽與水均勻混合，淋濕於臉部，早晚各一次，可使肌膚更白嫩。
平時要多喝水，保證充足的睡眠，避免有過大的心理負擔，保持積極樂觀的心態，多吃新鮮蔬菜水果，防止黑色素沉澱，相信你的膚色會很快變亮白皙！
年齡增長：隨著年齡的增長細胞代謝速度低導致「廢物」代謝慢堆積在面部所致；
長期熬夜：熬夜過後除了身體疲憊外，肌膚同樣會疲憊，表現出來的就是膚色暗黃；
油脂分泌：過多的油脂分泌，被空氣氧化後，會變成棕褐色的油脂，從而面部暗黃；
紫外線照射：長期不注重防護，導致肌膚出現光老化、黑色素沉澱，皮膚暗沉；
皮膚表面微循環：肌膚循環代謝能力緩慢，血流不足、不暢導致面色晦暗及色素沉著；
乾燥粗糙：當肌膚缺少營養，容易在表面形成紋理，肌膚不夠光滑滋潤，也會皮膚暗沉膚色的變化也是皮膚衰老的一種表現，想要撕掉黃臉皮標簽，就要找到肌膚問題的根本原因
臉色暗沉發黃如何改善3
紅棗補氣提亮膚色
紅棗有補氣潤膚的功效，當女人身體里的氣血不足，血液中的含氧量就會有所下降，臉色會呈現出暗沉蠟黃。在女性月經、胎孕、產育和哺乳時都會有所損耗，這時候多吃紅棗是非常好的養生補氣的方法。
推薦花生蜜棗茶
材料：紅棗100G、花生仁100G、蜂蜜200G
做法：先將紅棗和花生仁用溫水泡過後，再放到鍋中加水，用文火煮軟，然後增加蜂蜜，調至汁液濃稠才可停火。
功效：長期吃不僅可美白皮膚，提亮膚色，還能淡化臉上色斑及皮膚浮腫鬆弛。
中葯
可以內服的中葯包括：枸杞子、黃芪、玉竹、白術、當歸、黨參。它們都有提亮膚色，改善皮膚暗黃的功效，也能增強血中的含氧量。這幾味中葯材可以在燉湯的時候放進去調味。
黑芝麻
黑芝麻被稱為「造血原料」，含有大量的脂肪、蛋白質，維生素A、E、鐵和微量元素等營養成分，可活化腦細胞、預防老化、增強人體的新陳代謝，養發潤膚。
肉類
補血氣的肉類有豬肉、牛肉、雞肉等，可以熬湯，再加些輔助性的中葯調味入料，對於提亮膚色，補水潤膚功效顯著。
主食
主食可選擇：粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐厚的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐厚的食物補血效果佳。
蔬菜
蔬菜中的補氣食品包括：山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物。補血食品包括：黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
3、忌空腹吃的水果
1、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
2、柿子
空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、甘蔗
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
4、桔子
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
5、山楂
山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。
5. 臉色暗黃怎麼調理中葯
在日常生活中，膚色暗黃的原因是因為：
1、血液循環系統欠佳
肝立即影響血脈，肝火旺或肝鬱氣滯便易產生帶脈不通，影響臉部的血液循環系統，皮膚當然黯淡無光。
2、黑色素堆積
黑色素沒有合理的消除，長期性聚集造成皮膚變黃。
3、紫外線照射
紫外光是肌膚老化的關鍵兇手，它會讓紋路錯亂、血液循環系統不暢、色素堆積，使膚色暗黃。
4、經常熬夜、休息不好
因經常熬夜而沒有充足的時間睡眠質量，膽肝就無法得到充足的歇息，可主要表現為皮膚不光滑、黑色斑、面色發黃等。
1、還記得防曬隔離。外出不防曬隔離，你也就變黑妞哦!因此一定要還記得防曬隔離!全身必須勻稱擦抹SPF指數值不少於30的防曬乳。
2、盡可能不必彩妝。護膚品中帶有多種多樣重金屬超標，對皮膚的危害十分大。許多 擁有 長時間彩妝親身經歷的人一旦卸了妝，皮膚顏色暗淡不光滑，徹底沒有光澤度。因此能不彩妝盡可能不融，沒法防止的情況下還要淡妝。如果化妝難以避免，那麼去卸妝一定要完全。而且要多飲水，水可加快基礎代謝，有利於排出來身體的有害物。
3、即便不出門還要塗隔離乳，塗以前先泡干凈臉再上一層化妝水哦，能合理的保濕。
4、補水面膜，補水面膜比美白補水面膜更關鍵，僅有皮膚毛孔獲得合理的補水保濕情況，美白皮膚的營養成分才可以被低沉的消化吸收，尤其是乾性皮膚的美女。
5、多吃西紅柿是非常好的挑選，林志林等很多大牌明星都愛用西紅柿來美白皮膚，長期性吃能補充充足的維他命C，及其從里到外的美白皮膚，還能延緩衰老。
6、美白護膚品一定只有夜裡用，尤其是精華液類的商品，由於一般美白護膚品都是有光感應成份，大白天用觸碰到陽光，會造成色斑，到時就並不是美白皮膚了，你就需要剛開始關心去斑了。因此一定要留意哦。
7、睡前喝牛奶，牛乳是最好是的美容護膚營養保健品，睡覺前喝還能有助於睡眠品質的提高，給你睡個真實的回籠覺。
8、定期臉部去角質，角質層薄過厚沒有獲得立即的解決，會變黃發黑，特別是在T區部位，經常性用磨紗等臉部去角質護膚品，全部面部皮膚都是越來越暗黃。可是，大型商場買的膜裝補水面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就可以了，多了會損害剛長的角質層。
9、降低上網時間。電腦的輻射對皮膚的危害非常大，非常容易導致皮膚干，還會繼續影響內分泌。上外網以後一定要用心潔面，最好是可用潔面乳，盡可能洗去滯留在臉部的分散電子器件。
6. 女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快
女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快
女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快，食物是我們生存的條件之一，在我們的生活中大部分的食物都不止是起到一個飽腹作用，不同的食物是有很多其他的功效的，以下了解女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快。
女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快1
一、貧血可引起女人臉色黃且沒光澤，這種情況就要注意多吃一些含鐵的食物，如黑木耳、紫菜、黑芝麻等，同時還要多吃一些補血食物，如動物肝臟、紅棗 、當歸等，可配合一些食療來調治，如花生紅棗養血湯：紅棗、花生、木耳，各適量，洗凈後入砂煲內，加清水大火燒開後改小炎煮到花生爛熟即可加紅糖煮一會食用。
二、脾虛，脾虛的女性會出現面色萎黃，這種情況多和脾虛氣血運行不暢有關，如果還伴有尿黃則還可能有黃疸，如表現為黃胖的，則是由於脾虛失運，導致水液內停引起的，可採用山葯薏苡仁粥調理，配料為：山葯、薏苡仁1、粳米，各適量，一起入鍋加水煮成粥服食即可，有補氣健脾胃，止瀉作用。
三、生活作息亂，這種情況容易導致身體出現代謝混亂，排毒不凈，從而導致臉色發黃，這種情況主要就是要調整好自己的作息時間，早點休息，多喝水，以讓代謝功能保持良好狀況，更好的排出體內毒素。
四、運動量不夠，對於一些女性不愛運動的，也會讓身體處於呆滯的狀態，從而讓毒素排不出去在積聚過多，多而出現臉色黃的現象，這種情況要注意適當的多運，如可慢跑，飯後散步等，對健康及改善臉色都有很大幫助。
上面就是關於女人臉色黃的調理方法，可根據導致臉色黃的原因來對症調理，其中有一些食療方對於一些臉色黃的女性有很好的調理效果，如果女性是由於貧血或是脾虛引起的臉色黃，不妨可以選擇一些葯膳食療方來調治，以恢復健康白晰的肌膚。
食療達不到效果，建議搭配補充像21金維他倍+系列專業維礦產品，針對女性問題，特含抗氧三劍客VC+VE+VA有效清除自由基，改善皮膚狀態，還有煙醯胺+B2+鐵，可以美白提亮、紅潤肌膚，對改善黃皮還是蠻有幫助的，此外，還含8種B族維生素、鐵、鈣及VK2等18種營養素，幫助補充多種維礦,均衡補充全面營養。
女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快2
臉色暗黃吃什麼來改善呢?
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
營養原則
一、營養原則
氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。
氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。
1、宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
2、宜多食性平、味甘的溫熱食物。
3、宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。
4、適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。
5、蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
二、適宜食物
適宜食物
1、主食及豆類的選擇：
選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
三、飲食禁忌
飲食禁忌
忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼之物;同時少食燒烤、煙熏類食物
1、肉蛋奶的選擇：
雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。
2、蔬菜的選擇：
補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
3、水果的選擇：
栗子、蓮子、榛子、大棗、椰子等微量元素豐富的.食物對於補氣有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龍眼肉、大棗、花生、櫻桃、葡萄乾等葉酸、煙酸、黃酮類豐富的食物則利於補血。
女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快3
1、臉色蠟黃的原因
臉上蠟黃有七方面的原因：黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉澱。
色素過多可使用美白產品加防曬；角質氧化則需要少面對電腦，增強抗輻射的能力，正常作息；老廢角質則需要定期去角質；肌膚缺水就補水；生活作息不正常，要注意調節；有色物質沉澱，就需要注意飲食，少吃含色素含增加劑的食品。唯獨血中含氧量不足，是需要通過一段時間的調理才能提亮膚色。
2、臉色蠟黃的飲食
紅棗補氣提亮膚色
紅棗有補氣潤膚的功效，當女人身體里的氣血不足，血液中的含氧量就會有所下降，臉色會呈現出暗沉蠟黃。在女性月經、胎孕、產育和哺乳時都會有所損耗，這時候多吃紅棗是非常好的養生補氣的方法。
推薦花生蜜棗茶
材料：紅棗100G、花生仁100G、蜂蜜200G
做法：先將紅棗和花生仁用溫水泡過後，再放到鍋中加水，用文火煮軟，然後增加蜂蜜，調至汁液濃稠才可停火。
功效：長期吃不僅可美白皮膚，提亮膚色，還能淡化臉上色斑及皮膚浮腫鬆弛。
中葯
可以內服的中葯包括：枸杞子、黃芪、玉竹、白術、當歸、黨參。它們都有提亮膚色，改善皮膚暗黃的功效，也能增強血中的含氧量。這幾味中葯材可以在燉湯的時候放進去調味。
黑芝麻
黑芝麻被稱為「造血原料」，含有大量的脂肪、蛋白質，維生素A、E、鐵和微量元素等營養成分，可活化腦細胞、預防老化、增強人體的新陳代謝，養發潤膚。
肉類
補血氣的肉類有豬肉、牛肉、雞肉等，可以熬湯，再加些輔助性的中葯調味入料，對於提亮膚色，補水潤膚功效顯著。
主食
主食可選擇：粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐厚的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐厚的食物補血效果佳。
蔬菜
蔬菜中的補氣食品包括：山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物。補血食品包括：黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
3、忌空腹吃的水果
1、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
2、柿子
空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、甘蔗
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
4、桔子
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
5、山楂
山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。
7. 4味中葯常喝補血活血，改善貧血、皮膚暗沉、失眠、月經不調
「皮膚暗沉，臉上長黃褐斑，月經量偏少，什麼原因？「
「最近一陣頭暈目眩的，還睡不著覺。」
「醫生說我有點貧血，血氣不足，讓我好好補一補，我要吃什麼呢？」
現在生活水平提高來，大部分人都衣食無憂，但這並不意味沒有人貧血，也就是中醫所說的血虛。當我們機體血虛的時候，往往會通過身體表現出來。特別是女性朋友，由於特殊的生理功能，更容易血虛。血虛又會引起血瘀。血虛血瘀又導致 月經不調、臉色差、月經量少、頭暈、失眠 等等。如何調理？有四味葯，能補血活血。
當歸，可以說是我們葯膳必不可少的一味葯材， 有濃郁的香氣。以甘肅岷縣的當歸質量最好。挑選的時候選擇 味道濃郁，油多質潤 的。
功效： 補血活血，調經止痛，潤腸通便。
主治： 用於皮膚萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘等
意思就是說：當歸味道厚重枝睜返，善於補血活血，古人將其稱為「血中之聖葯」，正是對其補血活血功效的贊美。
芍葯的花非常漂亮，它的根也是非常好用的一味中葯。 為毛茛科植物芍葯的根。除去根莖及須根，洗凈，颳去粗皮，入沸水中略煮，使根發軟，撈出曬干。以 杭白芍 的質量最好。
功效： 養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。
主治： 胸腹脅肋疼痛，腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。
肝血不足，則會月經不調，痛經。白芍能夠養血柔肝止痛。
生地黃： 清熱涼血，養陰，生津。
熟地： 滋陰補血，益精填髓 。用於肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，血虛萎黃，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，須發早白。
意思是說：熟地可以用於頭暈目眩，當我們血虛的時候，久坐或久燉，剛起來那一瞬間，眼前一片漆黑。
生地偏涼，熟地偏溫。
頭痛不離川芎，川芎不僅是治療頭痛的好葯，川芎還能活血行氣。
功效： 活血行氣，祛風止痛。
主治： 用於月經不調，經早掘閉痛經，症瘕腹痛，胸脅刺痛，跌撲腫痛，頭痛，風濕痹痛。
古猛飢方四物湯以當歸為君，芍葯為臣，地黃生熟為佐，川芎為使。四物合用，是補血養血，調經的經典配伍，更是被稱為婦科聖方。
8. 膚色暗黃中醫如何調理
像是脾腎兩虛原因 建議 中成葯烏雞白鳳丸和逍遙丸調理兩個月
9. 女人臉色暗黃吃什麼中葯調理
女人臉色黃可能是氣血不足，最好吃些補氣血之類的葯
10. 臉色暗黃，有色斑，吃什麼中葯可調理
病情分析：
您好，臉色暗黃，面部色素沉著斑，它好發於中年女性人群，斑的形成版有很多原因的；有內在的也有權外在的。所以從內外著手，內外同治是去除色斑最重要的方法，因為祛斑不僅僅要做好護膚工作，體內的調養也很重要。
指導意見：
中醫中葯長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你採用傳統中葯丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維祛斑霜內外結合治療，這些傳統中葯具有益氣養血，活血通絡化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不僅具有減輕或消除面部色素沉著斑，還具有延緩衰老、調節內分泌、提高睡眠質量等作用，從而消除發病根源，達到徹底治癒的目的。