1. 怕冷,血管纖細,皮膚乾燥這種體質什麼原因
體質不好是很多原因造成的。皮膚乾燥大多是身體缺水，營養不足，怕冷，血管纖細，考慮是受缺乏鍛煉或是工作環境影響。建議根據自己的實際情況，通過日常飲食和生活來調理改善這種狀況。
多喝水多運動，促進身體新陳代謝，促進血液循環，從內到外充滿活力。多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，多吃富含蛋白的食物補充營養，平衡機體營養促進肌膚健康。
根據季節、膚質、年齡等選用高質量補水保濕效果好的護膚品，來保護自己臉部皮膚，緩解皮膚乾燥症狀。平常要注意少熬夜多睡眠、少食辛辣刺激食物、不喝酒不吸煙，使肌膚得到充分的修復。
注意防曬。外出時穿戴好防曬用品，塗防曬霜，根據實際情況及時進行補塗。
2. 身上皮膚乾燥不出汗怎麼辦
皮膚乾燥、脂肪分泌少、出汗少、皮膚增厚或顏色變淺、還容易生膿瘡等 ,是維生素 A 缺乏。 (2) 腳底有火辣辣的感覺 ,有甚者表現氣短 ,或患腳氣病 ,是維生素 B1 缺乏。 (3) 易生口角瘡、口腔潰瘍、皮膚粗糙、脫發或頭發變白 ,是維生素 B2 缺乏。 (4) 皮膚瘙癢、濕疹等 ,是維生素 B6 缺乏。 (5) 皮膚出血、增厚、脫屑、牙齦出血等 ,是維生素 C 缺乏。 (6)貧血、手指麻木、走路似走在雲里的感覺、手腳容易受傷等 ,是維生素 B12 缺乏。 乾性皮膚的6個保養秘訣
乾性皮膚由於缺乏水分及油分,因而皮膚缺少光澤,手感粗糙如長期不加以護理,會產生皺紋,所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理,以防未老先衰。
1:不選用含鹼性物質化妝品:在選用潔膚品時,宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗臉。
2:選擇適當的面膜:可選用乾性皮膚的面膜敷臉,一般情況下,敷臉15～30分鍾即可。
3:用水蒸面:可用蒸面療法加快面部血液循環,補充必需的水分和油分。具體方法如:用電熱杯或臉盆,加水,並加入適量的甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置於蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度,每次5～10分鍾,一般每周可進行1～2次。
4:選擇適當的護膚品:早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,塗足量營養霜。晚上,要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品,也就是先用乳化過的化妝品,然後再逐漸加其它系列化妝品。
5:每天按摩面部:堅持每天按摩面部1-2次,每次5分鍾左右,促進血液循環,改善皮膚的生理功能。
6:多喝牛奶:飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。