『壹』 皮膚暗黃長痘怎麼辦
一、需要注意平時養成良好的生活習慣，避免熬夜疲勞，保障充足的睡眠。
二、注意放鬆心情，避免生活壓力過大或者精神過於緊張的情況，可以經常聽聽音樂，散散步，有利於緩解緊張的情緒。
三、注意在飲食方面多吃一些富含維生素的食物，比如獼猴桃、橙子、草莓等含維生素C的食物，有強抗氧化作用，有助於改善皮膚的代謝，也可以多吃富含維生素E的食物，比如蛋黃、奶油等，能夠加速皮膚細胞的修復和再生。也可以經常做一下皮膚的面膜護理。每天堅持喝水能夠使身體保持足夠的水分，使皮膚水潤，都說一天八杯水，所以可以在早晨起床後空腹喝一杯水，能夠排除體內垃圾。
另外長時間熬夜會導致內分泌紊亂，時間一長皮膚就會出現暗沉長痘痘。另外經常吃辛辣刺激性食物也能夠使皮膚受刺激，皮膚狀態差，因此需要以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果。
『貳』 暗黃有痘痘有要怎麼改善
皮膚暗黃，無光澤。即中醫所說的膚色萎黃，是脾虛的表現。
痘痘則要看長在何處，有可能肺經或胃經或肝經有火。
【病理辨證】：
中醫認為痤瘡是血中有血熱存在，血中之毒是由五臟蘊熱，注入血脈。另外經絡中血氣不和，外來濕邪、熱邪損傷人體血液，導致痤瘡。中醫在臨床上將痤瘡分：濕熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。中醫分層療法，遵循辯證施治，以清熱解毒、消癰散結首要目標，盡早恢復機體陰平陽秘狀態。 痤瘡（青春痘）的辨證分型主要分為肺經蘊熱、脾胃濕熱、血瘀痰凝、沖任不調。
1、肺經蘊熱證候：主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口乾，小便黃，大便乾燥，舌紅苔黃，脈象浮數。
證候分析：中醫學認為，面鼻為肺胃二經所主，若素體陽熱偏盛，肺經郁熱，又復受風邪（風易襲上位），則發「肺風粉刺」；肺與大腸相表裡，若腑氣不通，濕熱上攻於面部，則亦發痤瘡。
辨證施治：治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要葯物有：枇粑葉，桑白皮，知母，黃芩，銀花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。
2、脾胃濕熱證候：主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食慾時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數
證候分析：中醫學認為，面鼻為肺胃二經所主，若素體陽熱偏盛，肺經郁熱，又復受風邪（風易襲上位），則發「肺風粉刺」；肺與大腸相表裡，若腑氣不通，濕熱上攻於面部，則亦發痤瘡。
辨證施治：治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要葯物有：黃連，黃芩,白術，厚朴，蛇舌草，茵陳，六一散，生甘草等。
3、血瘀痰凝證候：主要表現為痤瘡日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少，痛經，經期痤瘡加重等症狀，舌暗苔薄，脈澀.。型多見於長期的慢性痤瘡患者。
證候分析：多見於結節型，聚合型痤瘡。患者濕痰較甚，氣滯血瘀，熱毒痰瘀膠結致皮疹經久不愈，皮損色暗紅，質硬，或質軟有彈性。舌紅或暗紅，邊有瘀點或瘀斑，脈弦或澀。
辨證施治：治療以活血化痰，軟堅散結為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的葯物有：大黃，蟄蟲，水蛭，蛇舌草，桃仁，紅花，益母草，陳皮，白術，生甘草等。
4.沖任不調證候：主要表現為月經不調，小腹脹痛，或經來皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口乾渴等。偏陽虛者常見四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。
證候分析：本型常見於青春期後發病的患者。沖任隸屬於肝腎，月事來潮前，經血充盈，易為肝氣所激惹，氣有餘便是火，火性炎上，煉津為痰，形成痤瘡，故患者皮損常經前加重。腎主封藏，肝腎藏泄失調，可致月事紊亂，內分泌失調而發痤瘡。腎有陰虛、陽虛之分，如患者伴有手足心熱，盜汗等全身症狀多由於腎陰虛，虛火上炎所致，治以滋陰降火；如患者伴有手足涼，行經腹痛，月事有血塊，多屬腎陽虛，虛陽浮越，治以清上溫下，引火歸原。又因肝腎同源，故在治療上應兼顧彼此，滋腎陰不忘清肝火，溫腎陽同時暖肝陽。
辨證施治：治療以調和沖任為主，陰虛者常用成葯為知柏地黃丸，陽虛者以龜鹿補腎丸。膳食：生地麥冬大骨湯，當歸生薑羊肉湯。
【注意】：痤瘡的病理病機原因諸多，產生的原因不一，症型較多，切不可胡亂用葯或塗抹於患處，應到醫生處進行辨證診治，房能徹底消除症狀。
【臨床症狀】：
痤瘡（青春痘）多發於青春期，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。一般在25歲以後自然趨向痊癒，所以不必放在心上；有的人數量多，表現為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫，甚至瘢痕。其臨床症狀因個體的反應不同，痤瘡造成的損害程度也有不同，其臨床的表現也不一樣。有些人只出現輕微的粉刺，有些人卻是出現嚴重的囊腫，留下色素沉著和疤痕。
【注意事項】：
第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。
第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。
第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘， 用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意麵部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
『叄』 醒來發現自己變丑是什麼情況皮膚暗黃長痘痘是什麼原因造成的
相信很多人都會有一種習慣，就是每天早上起床後會照一下鏡子，結果發現醒來發現自己變丑。其實，起床的臉是一天中最丑的時候，你會發現臉突然大了一圈或者黑眼圈、眼袋更加嚴重，臉色的暗淡無光，特別的嚇人，那麼，醒來發現自己變丑是什麼情況呢？皮膚暗黃長痘是什麼原因造成的呢？
皮膚暗黃長痘是受很多因素影響的，想要避免這種現象的發生，平時一定要注意皮膚的護理，多吃新鮮的蔬菜及水果，注意勞逸結合，不要長時間的精神壓力大，保證充足的睡眠，外出時要塗抹防曬霜，避免皮膚曬傷，只要做好日常的護理，就能讓皮膚得到更好的保護，避免皮膚疾病的發生。
『肆』 臉色犯黃怎麼辦還長痘痘
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
雹戚禪10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
如果這些還不能徹底解決，那麼一定是身體機能出現了問題，要全面改善全身的皮膚，要內調+外治，達到綜合治理仔拿的目的。 根據中醫理論"皮膚黑斑是因肝氣郁結,脈絡瘀滯所致褪黃搭檔全面調理內部臟器和微循環，恢復激活排泄系統功能，在很短的時間內科學調理，快速排毒。治療方式採取內外結合的方式進行，效果穩定。傳統的中醫葯學精髓和現代高科技生物萃取技術科學整合，保證褪黃的根本穩固可行.
皮膚暗黃的解決辦法
應對策略1：將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
應對策略2：菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。一可將菊花製成花粥內服；二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。或百合美白液將百合花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
應對策略3：用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用葯水洗黑斑，幾天後斑就除去。
應對策略4：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
應對策略5：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。>>根治雀斑的實用民間DIY秘方
應對策略6：將蘋果切塊搗泥，乾性皮膚加些牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。非常適用於乾性皮膚的橄欖油麵膜，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出後即可敷面。
應對策略源塵7：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗凈。
『伍』 臉上皮膚暗黃老長痘痘，怎麼調理
清潔一定要到位。油性皮膚容易長痘，乾性皮膚容易長斑，那麼我們要怎麼做到皮膚不油內呢，油不是控的，也容是吸不幹凈的，唯一能改善膚質的只有補水，因為我們的皮膚是有80%的水和20%的油組成，一旦缺水，就會分泌出大量的油脂來保護皮膚，油脂在分泌的過程中遇到汗漬，外界灰塵等，不能順利的排出來，久而久之就堵塞毛孔，發炎形成痤瘡，粉刺，黑頭等。只要做好清潔和補水，痘痘的問題就解決了一半。清潔呢盡量選用溫和的洗面奶，含鹼性太高的傷害皮膚角質層。補水的面膜和水，乳，選用清爽型的，容易被皮膚吸收。不要選高營養的，不到吸收不了，而且會給皮膚帶來負擔。請採納
『陸』 最近感覺皮膚暗黃 長痘痘，是什麼原因啊
1.皮膚暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以只要由內而外保養起來，就可以讓皮膚變白了。
2.平時，要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。所以一定要睡好美容覺。
3.在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
4.外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽。
5.定期做美白面膜，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。。
氣血不足，血液循環不好，皮膚會暗黃的還有皮膚上死皮太多了，膚色也不會好 長痘的原因就更多了，睡覺不好，內分泌失調，上火，身體排毒不好，皮膚油脂分泌過旺，皮膚表皮細菌太多等等，這些都會引起痘痘
肌膚暗黃的話，也有可能是氣血問題的哦，可能是因為貧血啊，可以從食物和護膚品兩個方面入手。可以用食療內調，粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100克量)，豬肝熟爛後即成，日服三次。此方具有清熱養血、潔膚褪黃之功效護膚品的話可以用美白的產品，像是 美白礦物泥漿面膜，牛爾薏仁雪耳雪膚美白晚安凍膜、 露得清深層美白修護面膜都是可以的，而且口碑相當不錯的
『柒』 皮膚黃、易脫皮、長痘痘怎麼辦
【症狀分析】：皮膚黃、易脫皮、長痘痘，我可以明確地告訴你，這是一種常見的皮膚過敏症狀。我們身邊的外界刺激因素有很多，如灰塵、風沙、電腦輻射、刺激食物、化妝品、柳絮、花粉等比比皆是。皮膚發黃，我還斷定你的皮膚缺激賀水一些輪圓水分和養分。
【解決方法】：鑒於你皮膚發黃和過敏的症狀，推薦你使用一些溫和類型的止敏產品，不吃刺臘鉛塌激食物，多吃些富含水分和維生素的水果蔬菜。針對你過敏的現狀，你也可以嘗試一些合理有效的方法，如果對皮膚過敏的知識不是很了解，建議你了解一下「3+1止敏方案」，我個人覺得是不錯的。針對月經不調，你合理膳食，否則就會影響你的身體狀況。
『捌』 我的皮膚很暗黃,有痘痘該怎麼辦
告訴樓主的是復每個人的膚質不同，制引起痘痘的原因也會不一樣,所以在選擇護膚品的時候不要盲目的跟風，選擇的時候一定要根據自己的膚質，引起痘痘原因對症下葯選擇合適的祛痘產品才是最重要的,所以選擇祛痘產品的時候沒有最好之說,只有適合自己的才是最好最重要的。另外祛痘產品只是起輔助的作用，內調才是祛痘的根本。後來和一個較好的朋友約好吃飯時，她見到我臉上長著紅紅的痘痘，讓看到都害怕，後來就向我推薦了一款禾潤坊強力去痘膏，當時本人也是懷著試用的心理就在網上買了這產品，當時沒報太大希望，結果讓我大吃一驚，試用了一個星期左右，竟然有效果，痘痘大幅度減少，臉上的痘痘開始漸漸變小，哈哈,長痘痘的姐妹可以去看看哦,
找到自己長痘痘的原因，對症下葯,標本兼治，這樣才能早日達到治癒痘痘的目的哦。
『玖』 皮膚很黃怎麼辦呀，而且很油還長痘痘
1，皮膚黃建議使用美白產品和去黃氣的產品。比如雅詩蘭黛的紅石榴系列專，美白的話可以集中做屬一段時間的美白面膜，推薦性價比較高的我的美麗日記黑珍珠。
2，皮膚油且長痘，主要是清潔不到位，缺水，導致水油不平衡。推薦倩碧三部曲，用來潔面，控制水油平衡，另外注意保濕。保濕推薦彼得羅夫小黃瓜面膜，補水一級棒；另外契爾氏小黃瓜水、金盞花水，對於補水保濕都很不錯。
還有什麼問題可以直接問我們團隊哦~一定可以幫到你噠~