『壹』 我是油性皮膚，洗澡的時候搓澡師傅總說搓不幹凈，我該怎麼辦
洗澡時刀桑拿房好好蒸一下，然後再搓，就容易下泥了。搓澡之前身上不要用沐浴露，那樣更滑，更搓不幹凈。
『貳』 搓澡怎麼搓順序是怎樣
搓澡順序一般是從上至下、從前至後、從左至右，先搓後敲，做到剛里有柔、柔中帶剛，以平或窩折手法，重在推、輕在拉蘆襪，以先搓後趕的手法進行。 1、觀察皮膚類型首先了解浴客的身體狀況，肥瘦、皮膚是否油性、乾性，針對以上所有的狀況進行。身體肥胖的人在搓澡之前應建議干蒸，干蒸能給肥胖人起到減肥或去油脂的功效；瘦人和乾性皮膚搓澡之前應建議濕蒸，敏嘩旁濕蒸能起到護理皮膚，增加皮膚的潤滑性及血液的增快，使心情舒暢，油性皮膚搓澡之前需全身用香皂進行擦洗，洗去全身的油脂。根據浴客皮膚的細嫩程度，建議用毛巾或用澡巾來搓。 2、頭部按摩浴客平躺於床上，搓澡技師站在客人頭部後側，搓澡技師兩手拿住毛巾（中間距離不能超過35公分），先從太陽穴用兩個大拇指按順時針方向按摩，輕重因客人需求而定，時間不超過1分鍾，然後從嘴下唇輕輕按摩直到小腦，最後用左手托住客人頭部，用右手順大腦到頸部按摩，再用右手托住客人，用左手順大腦到頸部按摩，頭部按摩時間為5分鍾。 3、臉部按摩：雙手按照美容手法，額頭、眼周圍、鼻橋橡兩側、嘴周圍、雙耳周圍按摩，對頭部簡單按摩、敲擊，放鬆頭部，減輕疲勞。 4、全身操作搓澡具體操作的一般順序為：臉部——身體正面（從上至下）——身體左側面（從上至下）——身體右側面（從上至下）——身體背面（從上至下）——足部。
『叄』 油性皮膚怎麼洗澡搓泥
油性皮膚洗澡搓泥如果是油性皮膚感覺還是搓不太干凈，可以打上香皂沖干凈再搓一遍，記得不要用沐浴露，因為用沐浴露會變得更加順滑，摩擦力減小，最後用水清洗干凈搓出來的泥垢就可以啦。
首先我們要有一條搓澡巾，用熱水打濕身體，盡量時間長一些，這樣會更容易搓下來，用搓澡巾搓身體，注意不要太用力，太快。
注意事項
1.化妝不宜過濃
油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2.注意皮膚問題
當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。
3.注意飲食
在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
4.注意休息
充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。
『肆』 油性皮膚洗澡用什麼沐浴液合適呢
我也是用的玉蘭油
但在這里要說的是，洗澡的要求還是要看天氣氣候來定的
夏天當然是洗的越徹底越好
但在寒冷的季節，即使室內再溫暖總難免出行等需要
這就要求沐浴不能將皮膚清洗的過於徹底
所以，你不要搓的太狠了，不然皮膚的龜裂會傷害到清洗後很嫩的皮膚的
¤其實用什麼來洗沐浴的結果都是一樣的
就像牙膏香皂等清潔用品，說的天花亂墜，但它們在人體表面停留的時間實在是過於短暫，所以，我們使用它們的主要功能就在於利用它們的發泡性去除身體體表的油脂和附著在毛孔和體表的灰塵及新陳代謝的死皮和角質等等
¤所以，主要要改善你的油性皮膚（我也是油性皮膚但不是很油那種），你可以多放些努力在沐浴後的護理上，呵護皮膚在冬季又是最重要的，不然等到天氣回暖，就沒有時間在露出皮膚之前先整理好皮膚系統了
冬天沐浴：沖洗一段時間後，香皂一遍，然後使用細紋的搓澡巾均勻用力，皮膚微微發紅就可以了，不要過於使勁，否則搓得太重會使皮膚深處柔嫩的皮膚露出，而洗澡水中或許存在的細菌臟的顆粒和空氣中以及接觸物都有可能污染暴露出的皮膚，那麼日漸久之皮膚就會越來越黯淡，越來越硬的感覺
搓完後，就是沐浴液部分，可以使用放心的品牌，玉蘭油就是很不錯的選擇，我夏天使用它覺得還不錯，冬天的效果就不明顯了
洗的過程中，水也可以作適當的改動，清洗的用品不能長時間停留體表，一方面，我們本身沖洗的快，另一方面，停留過久也會傷害頭皮和皮膚，尤其它們多被使用於搓完後的沐浴階段，是尤其需要注意的
至於沐浴用水，就可以推薦泡澡的朋友選擇浴鹽、牛奶、水果、香精等，對於放鬆和護理都是不錯的選擇
＊我使用牛奶幾次效果都還可以，但總之不會是什麼神奇的偏方，泡澡可以使用，沖澡的也可以兌上一盆用毛巾浸過披蓋在想要使用的部位上
＊香精油作為使用和後期的護理都是很佳的選擇，對於氣氛心情和身體都是很不錯的調理
我知道的就這么多了，希望對大家對所有愛漂亮皮膚的朋友都有幫助，請指教
『伍』 用多大濃度的白醋搓澡
一般白醋兌水，比例為1:3。
一般男士的油性皮膚很適合用醋搓，女士用醋，可以起到美白的作用。
醋中含有一定濃度的醋酸，醋酸是一種消毒劑，可以起到清潔和消毒的作用，但過多的酸性物質會腐蝕人的皮膚和黏膜，所以必須要稀釋。洗臉時，滴幾滴白醋，不但有美白、排毒的功效，還能去死皮，令皮膚更加光滑細膩。所以說，用醋搓澡沒有什麼害處，但功效不是用幾次就能顯現出來的。
人體的皮膚表面呈弱酸性，醋酸會破壞皮膚的酸鹼平衡，所以，"搓醋澡"要因人而異，如果你是乾性皮膚的話最好不要"搓醋澡"。另外，如果經常用醋搓澡，反而會使皮膚變得乾燥，建議半個月一次為好。
『陸』 身上油多怎麼洗干凈
問題一：為什麼總感覺身上很油膩,洗不幹凈? 油性皮膚及護理方法
一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素 *** 的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地 *** ，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、 *** 、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2―3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡型亂，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
問題二：身上很油，怎樣才能洗干凈？ 用香皂吧，沐浴露去油的效果還是差些
問題三：身上弄起了火鍋油怎麼洗得干凈 我們的衣物經常會沾到油污，有的油污直接可以擦洗掉，有些因為布料的不同幾乎很難去除。去油也是有專門的去油洗滌劑，比如說洗衣液，再比如說去油劑，但是今天我給大家介紹的是牙膏也可以去油污哦。
很多時候有油污的衣服我們水洗都洗不幹凈，必須用乾洗機來洗的原因就是因為油脂不溶於水的特性。」油漬有兩種一種是動物油一種是植物油。基本上我們遇到的比較多的就是動植物油。
去除動植物油最常用的有兩種方法，一是利用鹼性物質與油污發生皂化反應，油污變成水溶性皂化物除去；二是利用表面活性劑，分子中同時具有親水的極性基團與親油的非極性基團，能大大降低水的表面張力及液界面張力，達到去油效果。
牙膏之所以能去掉油污，是因為牙膏的主要成分是表面活性劑，可降低水溶液的表面張力，使覆蓋在織物表面的油膜卷縮成小顆粒狀，再藉助摩擦力和水流沖擊力，使小油珠從織物表面脫離，達到去除油污的目的。
油漬 ①衣服上的油漬可用松香水、香蕉水，汽油等來擦洗，然後放人3％的鹽水裡浸幾分鍾，再用清水漂洗。 ②絲綢飾品如果沾上油漬，可用丙酮溶液輕輕搓洗即可。 ③深色衣服上的油亂返漬，用殘茶葉搓洗能去污。 ④少許牙膏拌上洗衣粉混合搓卜陪檔洗衣服上的油污，油漬可除。 ⑤取少許麵粉，調成糊狀，塗在衣服的油漬正反面，在太陽下曬干，揭去面殼，即可清除油漬。
問題四：面好多油，難洗干凈，什麼可以洗掉油 洗滌凈可以洗掉好多油。
問題五：汽油弄在身上了，要怎麼洗掉？ 1、將衣服的污染部分浸川大約60℃的熱水中，片刻後取出，撒上少量鹼粉及等量洗衣粉，用手搓洗。而後，用清水漂洗，然後後再用洗衣粉洗一遍。
2、將肥皂切碎用開水沖化後，將衣服放在肥皂液中搓洗。
3、取少許麵粉用冷水調成糊，塗在油污的正反面，曬干揭去麵粉，油漬就會除掉。4、用綠豆粉厚塗於油跡處，然後用電熨斗燙一會兒，油漬也可去掉。
5、用洗頭液浸透污處，再將白醋加水稀釋，用刷子蘸上溶液輕輕擦洗，污垢可除。
6、用布條浸酒精輕輕擦拭污處即可去掉。
7、 將污漬用冷水浸濕後，塗些牙膏，抹少量肥皂輕輕搓揉，如有痕跡，再用酒精擦拭即可。
問題六：洗澡怎樣把身體上洗干凈。？？比如如何去除身體背上的油子，？？ 如果身體油性重，大可能是肝臟拍毒功能下降；你需要吃些護肝養肝的東西（網績可查）和多鍛煉（如晨跑）！
再一個，先用肥皂洗，沖完再搓，再沖，然後用少量沐浴露清洗，或許會短暫有效！
問題七：我的身體愛出油,衣服都顯油膩用什麼東西洗才能洗干凈?? 你好，很高興認識你
你這種情況是身體裡面缺維生素b,可以補充一下
問題八：衣服上沾了很多油點，怎麼洗比較干凈 看是什麼油了。 食用油就用洗潔精或洗衣液，浸泡下洗，效果更好。
問題九：學汽修身上每天都有很多油怎樣洗才能洗的干凈 如果是服裝上的油漬，可用洗滌劑配1-2克/升的燒鹼，先浸泡十多分鍾，再搓洗。隨後用肥皂再搓洗。直接使用去油效果好的洗滌劑建議用藍月亮。
問題十：我是油性皮膚身上老是招灰特別難洗干凈用什麼可以洗干凈還快呢 身上太油，感覺洗不幹凈，最便捷的方法就是在洗澡的時候，先打一遍香皂，沖干凈之後在搓澡，就會干凈好多了，你試試看，希望對你有幫助哦
『柒』 油性皮膚可以用奶搓澡嗎
可以的，不過不同的皮膚加入的輔料不同：
牛奶浴
材料：鮮奶或奶粉皆可。奶粉的奶香較濃，鮮奶則不會有攪拌不勻的問題，各有千秋。肌膚乾燥者可以用全脂奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或脫脂奶。
方法：浴缸注水至六七分滿，水溫約38－40攝氏度。將2升鮮奶或200克奶粉加2升溫水泡開，奶粉與水的比例為1：10。
PS：，在牛奶浴中加入中葯或花草水果，感受多重奏式的復合享受。
乾燥缺水肌膚
材料：當歸30克，桂枝20克，乾燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用溫水2升將奶粉泡開備用。鍋中加水1升煮沸，將中葯裝進紗布袋綁好，放入鍋中以小火煮10分鍾，當水色變成深紅褐色後，就可以撈起紗布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
乾性及中性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
粗糙及油性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉倒入浴缸中泡開拌勻。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，裝入紗布袋內包好，放入牛奶中，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
鹽奶浴
鹽奶是一種牛奶浴鹽，按重量比將牛奶1%-65%、鹽31.3%-95.3%、十二烷基硫酸鈉3%、香料0.7%混合攪拌而成，香料為香精、奶精、乙基麥芽酚。本發明將牛奶和鹽有機的結合在一起不單純有鹽的功效，還有效補充了牛奶所含的人體需要的乳脂肪、維他命、維生素、礦物質等成分，另外牛奶里含有的自酵素成分能消炎、消腫，長期使用能使肌膚更美白細膩、更光滑、更有彈性，並具有美容和保健的功能作用。
用含鹽的奶進行的沐浴則有可能將粗糙的鱗狀皮膚變得宛如絲絨般的柔軟光滑。配製方法是先將40克食鹽加入一杯熱水中溶解成鹽水，再倒入灌滿水的澡盆中，並與四杯速溶奶粉相混合，抑或倒入3.42升液體奶，洗凈身子後即可享受此種奶浴的滋味。
柑橘牛奶浴
因為牛奶能讓肌膚白皙美麗，富含蛋白質、鈣和維他命，所以很容易被皮膚吸收，讓皮膚光滑潤澤，還有助於減輕疲勞。另外，薰衣草和柑橘片都能增加澡水濃郁的芳香。把1杯乾奶粉（如果你是油性皮膚，那麼就用脫脂牛奶）和1/4杯桔子片、1/4杯檸檬片和4滴薰衣草精華油放入洗澡水中，然後浸泡20分鍾，之後拍干讓皮膚自然保濕。
『捌』 油性皮膚用什麼洗澡比較好
一般來說，不管是什麼皮膚？其實用一下沐浴露和香皂就可以了，如果你的皮膚特別的油呢？我建議你是冬天，可以泡一下澡後。試用一下那個搓澡巾挺有用的，因為我生日對特別油膩的時候，我就有用我覺得把輝去除了身上就沒有那麼油了。不過這個是我個人的看法。
『玖』 油性皮膚可以用奶搓澡嗎
油性皮膚可以用奶搓澡。
護理方法：
卸妝
卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油，卸妝油注意選擇溫和性的，刺激性的卸妝油對皮膚損害較大。
清潔
毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤環境用皂類，乾燥環境乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合，洗臉先用溫水洗凈，在用冷水敷面，可以有效的收縮毛孔。
補水保濕
使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。
滋養
滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。
防曬
護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）
『拾』 皮膚去污垢的方法
皮膚去污垢的方法
皮膚去污垢的方法，正所謂愛美之心人皆有之,人們追求美除了面容精緻和皮膚光滑，還有完美的身材與穿衣搭配，如今越來越多人注重保養皮膚，在護膚之前我們要掌握正確的方法步驟，下面具體來看看皮膚去污垢的方法。
皮膚去污垢的方法1
1、應用沐浴乳
應用沐浴乳的方法可以有效去除身上的污垢。生活中很多人都有洗澡的習慣，但只用清水清洗，是清理不了多少污垢的。所以為了去除身上厚厚的污垢，應該選擇一些去污能力好的沐浴露，這樣既可以清理皮膚上的垃圾，又能夠讓皮膚聞起來香香的。
2、搓澡
北方地區一般都有搓澡的習慣。主要就是使用搓澡巾對皮膚進行充分的揉搓，使表皮的污垢和角質層脫落，此方法去除污垢的效果是比較好的。但是在搓澡的時候一定要嚴格把控力度，千萬不要用力過猛，不然皮膚很容易被搓破，從而給一些不良病原體可乘之機。
3、洗桑拿
身上厚厚的一層污垢也可通過洗桑拿的方法進行去除。如果身上的污垢確實有很多，而且很難進行全方位的清除，那麼洗桑拿就是非常不錯的一個方法。因為洗桑拿叢高野的時候能夠將身上的植物油脂給去除掉，此時身上各種各樣的污漬也會隨之去除，從而讓整個皮膚看起來更加的干凈。
身上厚厚的一層污垢，可以使用上面介紹的幾種方法來達到去除效果。其實生活中很多方法都可以將身上的污垢去除，但具體如何選擇運用需要結合個人皮膚狀況。另外在日常生活當中應該加強皮膚清潔，建議每周洗澡2~3次，洗澡的時候需要嚴格把控時間，建議在10~15分鍾左右，千萬不要時間過久。
皮膚去污垢的方法2
一、4個方法清理毛孔污垢
1、卸妝一定要認真徹底
容易出現毛孔堵塞的皮膚問題，一定是經常化妝的美眉們比較多，面部皮膚整日被化妝品所覆蓋著，又要經歷一整日的風吹日曬，如果到了晚上還卸妝卸不幹凈的話，污垢和彩妝就會堆積在毛孔之中，導致皮膚膚質越來越差。因此，每天都化妝的美眉們卸妝一定要卸得干凈徹底，不要讓彩妝殘渣殘留在毛孔之中。
2、去角質是一定要做的
想要清除毛孔之中的污垢和垃圾，去角質是一定要做的皮膚護理。美眉們在卸完妝之後，清潔干凈面部皮膚，然後就要進行去角質的皮膚護理。在去角質之前，還應該要先熱敷皮膚，給皮膚的角質一個軟化的時間，之後的去角質會起到事半功倍的效果。
美眉們可以在去角質之前，在干凈的面部皮膚上敷在一條熱毛巾，熱敷五分鍾的時間，然後再使用磨砂膏進行深度地去角質護膚工作。清潔皮膚毛孔污垢，去角質是一定要做的，在去角質之後，要及時為皮膚補充水分，塗抹爽膚水或念閉者是收斂水來收縮毛孔、維持皮膚的.水分。
3、導出毛孔堵塞物
毛孔如果被嚴重地堵塞住了，美眉們就可以去化妝品店買一套毛孔導出液，將毛孔內部的污垢和臟東西都導出來，這是針對於毛孔嚴重被堵塞的情況，尤其是針對毛孔嚴重堵塞所導致的粉刺痘痘等皮膚問題。將毛孔中的堵塞物導出之後，需要及時做好補水的護膚工作，做好後續的皮膚保濕滋潤護理，要使用清爽型的護膚品，以預防油脂停留在皮膚上，繼續造成毛孔堵塞。
二、不同皮膚的清潔方法
(1)油性皮膚的清潔方法：清潔皮膚，特別是清洗臉部皮膚時要用含礦物質少的軟水，盡可能不用硬水，因為硬水中含有較多的鈣、鎂、鐵等礦物質，對皮膚有刺激作用，會使皮膚變得粗糙。如所處地區僅有硬水時，可將硬水煮沸數分鍾或加少許硼酸後再用
可減少硬水對皮膚的刺激。
清洗油性皮膚應採用溫水(20℃~%30℃)和冷水(12℃~℃)交替清洗的方法。先用溫水濕潤皮膚，然後用鹼性偏大的香皂、清洗劑(如洗面奶、潔面乳或浴液等)清洗，並不斷地按摩皮膚，再用溫水洗凈皂液或清洗液，最後用冷水沖洗皮膚。
(2)乾性皮膚的清潔方法：清洗時用軟水，也可採用溫水與冷水交替清洗的方法。與油性滲喊皮膚不同的是，乾性皮膚要避免使用鹼性大的香皂或清洗劑，要用鹼性小而性質柔和的香皂或清洗劑，以減少對皮膚的刺激。
(3)中性皮膚的清潔方法：中性皮膚適應性較好，用溫水或冷水清洗均可，清洗用水也以軟水為宜，並選用性質柔和的香皂或清洗劑。
(4)混合性皮膚的清潔方法：混合性皮膚可根據自己不同部位的具體情況採用不同的清洗方法。
面部皮膚每日一般清洗兩次，早晚各一次。油性皮膚可清洗三次，早中晚各一次，以便清除皮膚表面的油污，保持皮膚的清潔。全身皮膚應每日清洗一次，如條件所限每周至少清洗兩次。清潔皮膚對保養皮膚是非常必要的，但也不能清洗次數過多，否則由於水會將皮膚正常分泌的物質洗除而不能及時補充，造成皮膚乾裂粗糙。
皮膚去污垢的方法3
方法一，早晚用清水洗臉。
清水是特別好的，清除面部的物質，所以大家早晚的時候可以用清水來洗臉。很多人對清水這個概念不是特別的熟悉，所以接下來我就來給大家介紹一些需要注意的地方。清水洗臉，看起來很簡單，但是稍不注意的話，就很容易出現錯誤。
首先清水的溫度一定要適合，不能用開水或者是溫度特別高的，這樣的話，很容易會破壞我們面部的表面組織。同時也不能用冰水或者冷水，因為這樣的話會帶有很強的刺激性，對我們的皮膚是非常不好的。建議大家用跟自己的體溫差不多的水，這樣來洗臉才是效果比較好的。
方法二，用淘米水來洗臉。
淘米水就是我們洗米之後留下來的水，它是清洗面部一個特別好的物質。所以大家每天做飯的時候，可以將淘米水留下來，然後用來清洗面部，這樣的話就能夠把臉部的污垢去除。
需要提醒大家的是，淘米水應該是第二次洗米後留下的水，這樣的水才是比較干凈比較適合的。大家千萬不要用第一次洗米的水，因為這時候的水還是特別臟的，就是用這樣臟的水來洗臉的話，反而會增加臉部的污垢。
方法三，青瓜敷面。
在我們平時的生活中，我們可以利用身邊的一些小物品來幫助我們管理我們的皮膚。青瓜片是美膚和護膚的一個好幫手。所以在我們平時買菜的時候，可以多買一個青瓜，晚上可以做一個青瓜片面膜。青瓜切片的時候，厚度一定要均勻，同時不要太厚，也不要太薄。
太厚的話，就很難將青瓜片裡面的營養物質吸收到我們的臉上。同時太薄的話，青瓜片裡面帶有的營養物質就會太少，這樣的話效果可能會不太好。所以大家切片的時候一定要適中，掌握一定的度，這樣的話才能獲得更好的效果。
方法四，牛奶泡臉。
如果大家臉上的污垢特別多的話，我就推薦大家用牛奶來泡臉。因為牛奶含有很多美白的物質，同時也有很好的清理皮膚的作用。但是牛奶泡臉不需要每天都泡上很多次，一般的話晚上泡上一次就夠了。
因為泡太多的話會使臉變得很油，這樣的話就會帶來反效果。所以我建議大家睡前泡一下就可以了，這樣的話，第二天醒來就會發現自己的臉變得又白又滑。