1. 手部皮膚粗糙怎麼辦
手部皮膚粗糙怎麼辦
手部皮膚粗糙怎麼辦？手對於一個人來說是很重要的，特別是女人，俗話話手是女人的第二張臉，但是有些人的手部皮膚非常粗糙，影響美觀，那麼手部皮膚粗糙怎麼辦呢？以下分享給大家，態漏派希望對大家有幫助。
手部皮膚粗糙怎麼辦1
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一周一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護搜睜的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶護手
其實能滋潤雙手的'東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鍾後用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。
8、定時做特效護理
如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
手部皮膚粗糙怎麼辦2
手上皮膚粗糙是怎麼回事
1、不常洗手可能會造成手上皮膚粗糙
臟污油膩放著不管的狀態,會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
2、用酒精消毒可能會造成手上皮膚粗糙
洗完手或是覺得不夠干凈時,有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是,當酒精揮發時會帶走肌膚的水分,是乾燥及肌膚粗糙得原因,所以最好不要頻繁使用。
3、未塗抹防曬油可能會造成帆賀手上皮膚粗糙
手常常露在外面,所以也是容易曬傷的部位。此外,因為代謝比臉部要來的慢,容易產生紫外線所造成的傷害,所以必須經常塗抹防曬油。
4、洗碗時使用熱水可能會造成手上皮膚粗糙
手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。此外,為了防止手部粗糙,使用橡皮手套也是不錯的,但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關系,而造成手過敏粗糙。
5、手上皮膚粗糙可能是維生素缺乏導致乾燥
可能是維生素缺乏導致乾燥的原因,葯物治療可以吃些些維生素E和維生素A等,多吃水果、蔬菜也有一定的幫助,還可外抹愈裂霜來治療。
6、長時間打字
上班族天天與電腦為伍，打字無可避免，但是長時間打字會刺激指尖，指尖就會越來越乾燥，常摸辦公室用紙更是會加速皮膚乾燥。因此，就算只是打電腦、整理文件，也要記得隨時充護手霜幫手好好保養一下。
7、使用干手器
酒店和一些商場都貼心地提供干手器，就算洗完手後不用擦衛生紙也能保持乾燥，但是干手器的熱風會去除對手部有益的油脂，反而會導致皮膚乾燥脫皮。建議洗手後用衛生紙稍微將水分擦乾，接著在抹上一層護手霜幫雙手滋潤一下。
8、直接觸碰清潔用品
洗碗、擦地板、洗衣服不免會碰到清潔用品，但是這些化學成分會大大傷害手部肌膚，導致皮膚更加乾燥，甚至還容易出現裂痕，請不要忽略這些小小的舉動，就算只有洗碗，你也應該戴手套，否則日積月累只會讓手比實際年齡更大。
9、手幹才塗護手霜
護手霜隨時隨地都可以塗抹，但是大多數人會在擦手過後才將護手霜抹上，其實這樣已經錯過最佳塗抹的時間，應該趁雙手微濕，立即補充才能達到保濕、鎖水的最大功效用潤風護手精華效果特別好。另外，除了手背、手掌外，指尖也絕不能忽略保養。
2. 手經常幹活皮膚粗糙如何改善
手經常幹活皮膚粗糙如何塵派改善
手經常幹活皮膚粗糙如何改善，我們平時護膚的時候經常忽略手部肌膚的護理，手部皮膚是很重要的，手部衰老也很明顯，手上的皮膚變得特別乾燥粗糙，甚至產生裂口。下面看看手經常幹活皮膚粗糙如何改善。
手經常幹活皮膚粗糙如何改善1
一、手部皮膚粗糙怎麼辦
1、塗抹護手霜
如果手部的皮膚，是比較粗糙的，那麼可以選擇使用護手霜，來緩解手部皮膚粗糙的狀態，通尺爛過使用護手霜，能夠有效的滋潤皮膚，是因為護手霜裡面，有非常豐富的潤膚劑，甘油能夠使手部，變得比較滋潤。
而且在選擇護手霜的時候，最好可以選擇，具有防曬功能的護手霜。可以選擇使用凡士林護手霜，甘菊護手霜也是非常不錯的。
2、橄欖油和糖按摩
當手部的皮膚，開始變得粗糙老化的時候，可以選擇使用橄欖油和食用糖，來進行按摩。將橄欖油和食糖，放在一起攪拌均勻，然後搓抹在手部的皮膚上，能夠有效的治療皮膚粗糙。
3、塗抹精油
如果想改善手部粗糙的狀況，可以選擇使用精油。將精油和水，按照比例充分的混合，然後將手泡在這種水中，能夠有效的滋潤手部的皮膚，緩解乾燥的狀況。可以選擇的精油種類非常多，玫瑰精油就是很不錯的。
二、手部粗糙的注意事項
1、注意洗手的水的溫度
平時在洗手的時候，最好不要選擇使用，過冷或者是過熱的水，用溫水洗手，是對於手部皮膚，最好的一種保護方式。這樣的水對於皮膚，不會具有過大的刺激作用，同時也能夠對皮膚保證，供給充足的水分。
2、注意保暖
對於手部的保暖措施，一定要做好，尤其是在冬天的這段時間。冬天的天氣非常冷，如果外出的時候，手部保暖很容易會使手部，出現乾裂的狀況，這樣就會使手部，變得更加粗糙。
3、注意洗手產品的選擇
平時在洗手派困賀的時候，盡量選擇一些溫和、不刺激的洗手產品。可以選擇使用護手的香皂，洗手液也盡量選擇溫和的，不要選擇清洗作用過強的洗手液。
手經常幹活皮膚粗糙如何改善2
1、用淘米水或者食鹽洗手。淘米水中含有多種營養物質，如果用淘米水洗手，不僅可以補充皮膚缺乏的多種營養元素，還可以起到美白肌膚的作用。使雙手變得光滑細膩。在洗手的`時候加入少量的食鹽也可以有效改善手部皮膚粗糙的情況。
2、做家務的時候注意戴手套。女性朋友們每天都需要洗衣服，洗碗，做各種清潔，這樣就會接觸到肥皂，洗衣粉，洗衣液，洗潔精等含有化學物質的清潔劑，這些清潔劑直接接觸手部的皮膚會導致雙手皮膚粗糙，因此大家在做家務的時候，一定要注意戴手套。
3、敷酸奶手膜。手上的皮膚看起來特別粗糙的女性朋友可以將酸奶倒在雙手上，然後進行按摩，這樣雙手可以更好的吸收酸奶中的營養，起到滋潤手部皮膚，改善粗糙膚質的作用，還能美白手上的肌膚。
4、隨身攜帶護手霜。手部的皮膚需要經常滋潤，因此大家要隨身攜帶護手霜，尤其在寒冷的冬季，在洗干凈雙手以後一定要將手擦乾，然後塗抹一層護手霜，這樣可以起到滋潤保濕的功效，讓雙手變的嫩白起來。
如果手上的皮膚特別乾燥粗糙的話，大家在日常生活中一定要保持手部的清潔衛生，注意經常洗手，消除手部的細菌，以免患上皮膚病。除此之外可以通過塗抹護手霜，敷酸奶手膜，用淘米水洗手的方法來讓雙手變得光滑細膩，告別雙手皮膚粗糙的情況。
手經常幹活皮膚粗糙如何改善3
1、勤用溫水洗手，保持手部干凈。
2、習慣用護手霜。
3、定期去角質。
4、定期做手膜。
5、經常按摩手部。
護手霜多久擦一次
沒有規定時間。
護手霜的使用不像其它護膚品那樣，規定早晚用，或者是其它什麼時候用，護手霜一天內可以使用很多次，並且沒有具體限定的時間，當感覺手部皮膚較乾燥時就可以用，能夠緩解皮膚乾燥，並提供滋潤的作用，即便是手部不幹的時候也可以用，能夠起到預防乾燥、保護皮膚的作用。
護手霜一天塗幾次最好
護手霜一天塗多少次都是沒有關系的。
護手霜的主要作用就是滋潤肌膚，減少外界刺激對手部肌膚的傷害。只要是手部感覺乾燥就可以塗擦護手霜。
護手霜什麼時候用最好
護手霜是可以在任何時候使用的，只要感覺手部皮膚乾燥時，就可以塗抹護手霜，不過在以下兩種情況使用護手霜，效果是最好的。
洗手後
洗完手後塗抹護手霜，手上的細菌和灰塵都被洗干凈了，這樣護手霜會更容易被皮膚吸收，從而發揮出更好的護膚效果。
睡覺前
晚上皮膚的吸收力比白天更好，因此晚上睡覺前塗護手霜，能使皮膚吸收更多的營養，並且，在夜間睡眠期間，護手霜還能起到修復保養的作用。
3. 我的手很乾燥又粗糙怎麼辦
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦，在我們的生活中，手掌乾燥粗糙的情況是比較的常見的，有的患者比較的嚴重，有的患者比較的輕微，這給患者帶來不同程度的影響。那麼我的手很乾燥又粗糙怎麼辦呢
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦1
1、手乾燥粗糙可能是因為體內缺乏維生素C和維生素A引起的；
2、長期接觸熱水、洗衣粉、香皂、洗潔精、肥皂等。熱水容易刺激手部，而洗衣粉、香皂、洗潔精含有較多的化學成分，長期接觸皮膚，可能會導致皮膚粗糙乾燥；
3、長期接觸石灰水泥之類的；
4、日常不注意保養，雙手都是暴露在外的，而且每天都在使用，所以手部特別容易乾燥粗糙。
5、未定期去除手部廢棄角質
那我們該怎麼保養我們的手呢？
1、多吃含維生素的新鮮蔬菜和新鮮水果
酸棗（新鮮的酸棗中含有大量的維生素C,含量是紅棗的2-3倍、、紅辣椒、西蘭花（含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能夠增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性、、西紅柿、菠菜、白菜、蘋果、獼猴桃（含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E等，被譽為「水果之王」、、葡萄等。如果比較嚴重，如剝落脫皮可以適當的服用維生素C。
2、減少手部對香皂、肥皂、洗潔精、洗衣粉的直接接觸
在洗碗、洗衣粉的時候手直接接觸洗潔精、洗衣粉等含有化學物質的物品，更容易刺激手部皮膚，導致手部乾燥。在洗碗、洗衣服或者做其他家務的時候，可以戴塑膠手套，避免手接觸到冷水、洗衣粉之類的'。另外手部乾燥的人，平時洗手的時候不要用肥皂，肥皂屬於鹼性，用來洗手的話，手很容易乾燥。
3、定期去除手部廢棄角質（一周一次就行啦、
1、手上皮膚角質堆積過多，會導致皮膚變得更加乾燥粗糙，
抹了護手霜也不能吸收，還可能會出現營養過剩，出現其他皮膚問題。去除廢棄的角質後塗抹護手霜啥的才更容易被吸收。好用的角質霜還是非常多的（不一定非要用角質霜，可用白糖代替，用白糖搓之前先用溫水泡幾分鍾、李醫生去角質嫩膚凝露（150g，39.9元/瓶、，男女都可以用選大米提取物，溫和軟化不刺激，有股淡淡的清香味，使用後皮膚常光滑、干凈小麥胚芽、蘆薈等提取物，可以補充皮膚水分很大一瓶呀，腳踝、膝蓋、肘關節也可以用，一周兩次。
2、手部深層保養，美白手膜
手膜不僅可以美白，還可以補水。半畝花田煙醯胺手膜
巨好用的一款手膜，非常好吸收，使用後手上的皮膚感覺非常水嫩光滑，而且還白了。對啦味道也特別好聞，有股淡淡的清香味、重點是使用起來非常方便，打開直接套在手上就可以了，還不影響玩手機，超愛。套上後可輕柔按壓，讓手部更好的吸收營15分鍾後取下手膜，然後用清水洗干凈，最後塗抹護手霜就OK啦。
3、去除角質後或者做完手摸後塗抹護手霜並進行按摩
澳贊護手霜30g/支，便宜又好用，49元可以買10支。手容易乾燥的美女帥哥記得包中常備護手霜，每次洗完手就立馬塗抹護手霜。塗抹護手霜的時候可以配套按摩，一定要注意手指、關節、指甲周圍處均勻塗抹。
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦2
手掌乾燥粗糙怎麼辦呢
1、手部清潔
手掌乾燥粗糙的患者進行手部清潔是很有必要的，患者可以在晚上睡覺前進行，倒入盆中溫度適中的水，可在盆中加入適量的橄欖油或是白醋，雙手反復的、持續的搓洗至少一刻鍾，通過這樣清潔手部可使得手部角質層得以軟化，久之手掌乾燥粗糙的情況得以明顯的改善，需要注意的是這種方法起效是比較的慢的，患者一定要長期的堅持。
2、手部去死皮
手部去死皮也是緩解手掌乾燥粗糙的較好的方法，患者可取紅糖和蜂蜜等量，取適量並調勻，然後均勻的塗抹在手掌中，雙手進行按摩約15分鍾，然後用溫水把手部清洗干凈，這樣對於去除死皮，改善手掌乾燥粗糙的情況有很好的幫助。
3、補充動物膠原蛋白
手掌乾燥粗糙的原因是很多的，注意飲食也是很有必要的，大家可以多吃豬蹄、雞爪、肉片等富含膠原蛋白的食物，來改善手掌乾燥粗糙的情況。
4、多吃水果、蔬菜等
手掌乾燥粗糙的患者，在日常的生活中可以多吃水果、蔬菜等，以便補充維生素、微量元素等，這些對於改善手掌乾燥粗糙的情況也是很有幫助的。
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦3
手乾燥粗糙，這是由皮膚油脂分泌減少導致的，其處理方式具體如下。
首先應減少洗手次數以及洗手液、洗潔精的使用，並加強保濕護膚，可使用保濕劑，如維生素E乳膏，魚肝油軟膏，尿囊素等。可選擇甘油或者是凡士林，如果伴有瘙癢和脫屑的症狀，增加外用表皮生長因子，促進皮膚的生長。
其次排除由於真菌感染導致的手癬。如已確診，可以給予抗真菌葯物外用，比如聯苯苄唑霜、咪康唑霜等，嚴重者可以口服氟康唑、伊曲康唑或者特比萘芬。所有葯物的使用需均在醫生指導下進行。
1、塗抹一些蜂蜜 蜂蜜是解決手部乾燥的最好方式。蜂蜜是最好的抗氧化劑、保濕劑和抗菌劑，你只需要將它塗抹在手上，等待10分鍾後再用溫水沖凈，一天重復1~2次。
2、用杏仁油按摩 另一個解決手部乾燥的極好方式是杏仁油。杏仁油富含維生素E，按摩後可以讓你的手部恢復生氣。此外，它還能幫助血液循環，減少皮膚感染。
3、可擦拭凡士林 凡士林是解決皮膚乾燥的最廉價替代品之一。如果你不想使用蜂蜜或是杏仁油，可以在睡前大量的擦上凡士林，你會發現手部乾燥很快就會改善。
4、使用優格敷手 優格是天然的保濕劑之一，可以用來治療乾燥、搔癢或燒傷。它也有去角質和清潔的屬性。混合2匙的優格和適量的綠豆粉成糊狀，敷在手上等待乾燥，再用溫水沖凈。
5、使用酪梨敷手 酪梨有補救乾裂的驚人效果。它富含不飽和脂肪酸、維生素A、C、E，可以幫助你的手。混合1/2的酪梨和1匙蜂蜜，敷在手上10分鍾後，用手洗凈。
6、使用蛋黃敷手 蛋黃可以幫助異常乾燥的皮膚返回昔日的光澤，迅速解決你的乾裂。取出1個蛋黃後打勻，敷在手上30分鍾，乾燥後再用肥皂洗干凈。
7、使用牛奶敷手 牛奶也可以解決你的手部乾燥問題。將一條毛巾浸泡在牛奶中，然後敷在手上5~7分鍾，再用另一條毛巾沾溫水，洗凈牛奶。
4. 手乾燥粗糙怎麼護理
手乾燥粗糙怎麼護理
手乾燥粗糙怎麼護理，護膚一直是我們生活中比較熱門的話題，對於護膚其實大部分的人都會有一定的方法，想要皮膚變得更好，那麼日常的護膚是不可缺少的，以下了解手乾燥粗糙怎麼護理。
手乾燥粗糙怎麼護理1
1、用淘米水或者食鹽洗手。淘米水中含有多種營養物質，如果用淘米水洗手，不僅可以補充皮膚缺乏的多種營養元素，還可以起到美白肌膚的作用。使雙手變得光滑細膩。在洗手的時候加入少量的食鹽也可以有效改善手部皮膚粗糙的情況。
2、做家務的時候注意戴手套。女性朋友們每天都需要洗衣服，洗碗，做各種清潔，這樣就會接觸到肥皂，洗衣粉，洗衣液，洗潔精等含有化學物質的清潔劑，這些清潔劑直接接觸手部的皮膚會導致雙手皮膚粗糙，因此大家在做家務的時候，一定要注意戴手套。
3、敷酸奶手膜。手上的皮膚看起來特別粗糙的女性朋友可以將酸奶倒在雙手上，然後進行按摩，這樣雙手可以更好的吸收酸奶中的營養，起到滋潤手部皮膚，改善粗糙膚質的作用，還能美白手上的肌膚。
4、隨身攜帶護手霜。手部的皮膚需要經常滋潤，因此大家要隨身攜帶護手霜，尤其在寒冷的冬季，在洗干凈雙手以後一定要將手擦乾，然後塗抹一層護手霜，這樣可以起到滋潤保濕的功效，讓雙手變的嫩白起來。
如果手上的皮膚特別乾燥粗糙的話，大家在日常生活中一定要保持手部的清潔衛生，注意經常洗手，消除手部的細菌，以免患上皮膚病。除此之外可以通過塗抹護手霜，敷酸奶手膜，用淘米水洗手的方法來讓雙手變得光滑細膩，告別雙手皮膚粗糙的情況。
手乾燥粗糙怎麼護理2
手手部護理秘訣
手部護理秘訣一：基礎護理 挑選合適的護手霜
護手霜是最常見的手部保養品，堅持擦護手霜也是基礎且方便的手部護理方法，但是挑選護手霜卻大有學問，並非是你胡亂選購一隻便能取到你想要的護膚效果的，真正好的護手霜需要具備兩種定義，一種是工作防護使用，另一種則能滿足休息或睡前修護，也就是說，在選擇護手霜時，除了要考慮自己的手部皮膚情況之外，自己所處的環境條件也是需要考慮進去的。
手部護理秘訣二：為手部皮膚去角質
去角質不是面部肌膚的專利，手部肌膚長時間裸露在外，經常接觸外界的食物，所以手部皮膚去角質同樣十分重要，把那些老廢死皮去除干凈，手部皮膚才能有細膩順滑感。只需要你選擇一款去角質膏，輕微的畫圓去角質可慢慢剝除老廢角質，使角質不累積變粗，便能輕松保持雙手光澤度，維持手部的美感。
手部護理秘訣三：營養滋潤手膜
做足了以上兩個手部護理步驟，還需要你定時為你的手部皮膚進行定期滋潤，敷手膜就是個很好的方法，雖然市面上的手膜產品還未大眾普及化，但是你完全可以自製手膜，效果同樣出色。准備一顆雞蛋和少許蜂蜜，將雞蛋敲碎，析出溶液與蜂蜜混合，然後塗於手部肌膚，保持15分鍾後再用清水洗凈即可。
手部護理秘訣四：挑選專用產品來清潔雙手
不論你的雙手多麼嬌嫩，都禁不起清潔溶劑與鹼性成分長期的傷害，因此，如果你的工作需要經常洗手，為了保護你的手部皮膚，我建議最好的方法就是挑選全合成配方專用洗手乳，既能保護你的手部皮膚，同時又能賦予手部皮膚足夠的滋潤感。
手乾燥粗糙怎麼護理3
五個手部護理的動作，就可以幫你輕松趕走手部的乾燥和粗糙感。
動作一：洗手
我們每個人一天都會洗很多次手，所以一定要注意洗手時對手的保護，洗手時盡量用熱水洗手，而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手，因為手部肌膚是呈弱酸性的，而肥皂等清潔物是鹼性的，所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手後，就要及時把手上的水漬擦乾，然後塗上護手霜。
動作二：隨身攜帶護手霜
護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、乾裂。即使在有暖氣的室內，因為空調的緣故室內空氣也會很乾燥，所以手部肌膚感覺到乾燥的時候就要補擦護手霜，還有洗手後也要擦好護手霜。讓雙手時刻都在護手霜的滋潤和保護之下，防止乾裂的情況發生。
動作三：手部按摩
按摩手部也是最好的護理方法之一；經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的脂肪，加速血液循環，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。每次按摩數分鍾，每天堅持數次。
動作四：定期去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。
動作五：手套
在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。
以上幾步做到就可以很好的保護手部皮膚。
手乾燥粗糙怎麼護理4
注意手部護理 從小習慣開始
手部去角質
tip：對待手部，也要使用磨砂膏定期去角質，就像對待臉部一樣，去角質同時除去皮膚上的`污垢。注意，去角質不能過於頻繁，否則皮膚容易受感染，產生反效果。因此，一個星期去角質一次就足夠了。
另外，還可以用海鹽和檸檬調配成溶液，用於去死皮。用手把溶液塗抹在舊牙刷上，然後輕輕掃在手上，每個星期2次。
蜂蜜橄欖油手膜
tip：用溫水徹底吸收，然後拿毛巾迅速吸干水分。當手部光澤變得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油混合均勻，再把混合物塗在手上。然後套上保鮮膜或干凈塑料袋，再帶上膠手套，保持30分鍾。
洗碗加杏仁油
tip：洗碗時一定要戴上膠手套，雙手長期浸泡水中，容易乾燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小，畢竟是用來清潔碗筷的工具，而不是完全針對手部的產品。
可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎麼辦呢?你可以這樣做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保濕成分，洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。
必備護手霜
tip：冬季我們的雙手晚乾燥，特別是北風一吹，手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節mm必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、b、e等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
多做手部健美操
tip：經常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環，有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養物質的吸收，並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數分鍾，每日堅持數次。
美甲
tip：在美甲方面，不需要額外花費，在家中也可以實現diy。像法式美甲，簡單自然，搭配萬能。盡管在美甲沙龍里可以享受到手部按摩或保濕的服務，但是花費也不少。自己買回來一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套裝還附有模板，可以覆蓋在幹了的第一層指甲油上，描邊畫上月牙形。塗抹均勻，不要讓指甲坑坑窪窪，如果不小心弄臟了，擦掉重來。
盡可能不使用化學洗甲水，因為刺激性很大。可以把手浸泡在溫水中，大約過10分鍾。然後把指甲油輕輕擦去。不過，這個方法不一定人人有效，實在不行，就買一瓶不含氨的洗甲水，起碼能減少對皮膚的磨蝕。
首飾
tip：少買廉價的首飾，它們的塗料容易脫落，讓皮膚暴露在其金屬內容物下，廉價金屬刺激皮膚，出現紅腫、酸痛甚至發炎。與其買一堆便宜貨，倒不如合起來買一件有品牌信譽的首飾。
咬指甲
tip：很多人都有咬指甲的壞習慣，必須改正。咬指甲時，不少人順便把指甲附近的皮膚也咬個遍，這有感染的風險，還會造成脫皮結痂。不妨把手指沾上一些你不想嘗試的味道，然後你就要不下口了。
溫馨提示：手部肌膚的護理要像臉部護理一樣精心，手是女人的第二張臉。
5. 手總是很乾燥怎麼辦
手總是很乾燥，也是以覺得很不愉快，不太舒服，建議你呢經常做一些運動。練練太極拳，八段錦等等，活躍活躍氣血。平常做做護膚我們護手霜。
6. 手背粗糙乾燥怎麼辦
手背粗糙乾燥怎麼辦
手背粗糙乾燥怎麼辦，每到冬天，寒冷刺骨的氣候，加上不停的幹活，嬌嫩的小手容易變得乾燥粗糙，在皮膚缺水的時候，大家總是會有皮膚乾燥的現象，手背粗糙乾燥怎麼辦？
手背粗糙乾燥怎麼辦1
手背粗糙又乾燥怎麼辦
相信很多人的護手方式就是在冬季覺得自己的雙手乾乾的，就抹點甘油。這種方式並不說不正確，但是如果想讓自己擁有一雙細膩潤滑的雙手的話，光是塗抹甘油是不夠的。最好是使用護手霜，而且在洗手之後就要塗抹，不要怕麻煩。而且在洗手之後要立即擦乾，千萬不要風干，否則在風乾的過程中也會帶走皮膚的水分。
怎麼防止手背粗糙乾燥
想要防止手背出現粗糙乾燥的情改毀芹況，平時的飲食也很是重要，在日常中可以多吃維生素C含量豐富一些的食物，由於維生素C對於保持皮膚的彈性有非常好的功效。平時要使用多脂性香皂以及不含鹼性的香皂洗手，在洗完手之後馬上擦乾，並塗抹抹護手霜。也可以在單位、廚房以及衛生間等地方放上護手霜，以便在洗手後進行塗抹。
手部在乾燥粗糙的時候，不僅會影響美觀，還會使人很不舒服。很多人想知道手背粗糙又乾燥怎麼辦，這時大家可以用塗抹保濕霜來改變這種情況，有條件的話還可以使用緊致精油來護理手部皮膚，而且要少用鹼性的香皂、洗衣粉等。
手背粗糙乾燥怎麼辦2
選擇保濕霜
手背皮膚鬆弛可以選擇富含乳酸（角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等，這些成分有助於保持皮膚濕潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。
塗抹防曬霜
塗抹防曬霜能夠有效的組織皮膚鬆弛、皺紋、斑點等現象，防余吵曬霜最好使用指數為25以上的手霜，並且手霜中要含有豐富的潤膚劑甘油，每天塗抹多次即可。
精油護膚
隨著年齡的.增長，手背皮膚也會變得鬆弛，這種情況可以考慮選購一些緊致精油進行調理肌膚。因為精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚。
橄欖油加食糖按摩
隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老的速度，嚴重的還會導致皮膚粗糙變硬，有皺紋。
處理方法：利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
注意日常飲食
想要防止手背皮膚鬆弛、皺紋日常飲食也同樣重要，日常飲食中可以選擇多吃一些含有維生素C的食物，因為維生素C對於抵抗皮膚氧化、鬆弛，保持皮膚彈性有很好的作用。
塗抹維生素C注射液
外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程。既能對皮損的恢復有較好的效果，也能有效緩解皮膚鬆弛、皺紋。方法：先將手洗干凈，待稍干後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將葯液擦勻，待葯液干後發白時洗掉。每日兩次，每次兩毫升。
注意：平時要注意盡量避免接觸諸如洗衣粉，肥皂等鹼性的東西。
怎麼保養手背的皮膚
1、清潔：雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2、去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3、浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4、上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5、揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6、核畢舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7、塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
哪些習慣會導致手部皮膚變粗糙
（1)不常洗手
臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
（2)酒精消毒
洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。
（3)沒完沒了地洗手
不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。
很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。
所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。
（4)手幹才塗護手霜
塗護手霜的最佳時機，是在洗手過後，手還微濕的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓，保濕效果最好。
除了手背外，手掌和手指間也不能忽略，塗起來必須做到「面面俱到」。
（5)碰觸物品的次數過多
使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。
（6)未塗抹防曬油
手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。
（7)用熱水洗碗
洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。
此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關系，而造成手過敏粗糙。