㈠ 秋天皮膚乾燥應該用保濕乳還是爽膚水阿
應該是先用爽膚水，後用保濕乳液。理由是：擦臉的原則是先用最容易吸收的，後用次容易吸收的。爽膚水的作用主要是補水，保濕乳液的作用是保濕。先把水補上，然後保濕。
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，爽膚水有的含有微量的酒精，有些是純植物配方的。
爽膚水它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。
乳液類化妝品又稱蜜類化妝品，是水包油型的乳化劑，含水量在20%～80%左右，具有一定的流動性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量較大，能為皮膚充分補充水份。乳液還含有少量的油分，可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水份、補充營養。
㈡ 秋天感覺皮膚特別乾燥怎麼辦
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？我們都知道一到了冬天天氣乾冷，在這異常乾燥的環境當中，水分蒸發的很快，人體內的水分也容易消耗，因此身體常常處於缺水狀態，我們常常會感到嘴唇發干、眼睛干涉、皮膚乾燥、足部皸裂。所以給身體補水是秋季養生的首要工作!你知道秋季應該怎麼樣補水?怎麼樣才能擺脫肌膚缺少的美麗困擾呢?下面 就給你分享秋季4大全身補水的 !
一、全身補水保養
1、唇部
平時工作忙，有的時候連杯水都顧不上喝。久而久之，嘴唇乾，容易起皮。這個時候不要忽略嘴唇起皮這個小問題，當嘴唇起皮的時候千萬不要用手去撕，這樣容易撕壞導致嘴唇出血。乾裂的嘴唇不僅不美觀，而且還影響我們的正常交際，就連和朋友開懷大笑都受到約束，嚴重影響我們的生活。秋季天氣乾燥，這是嘴唇缺水乾裂的主要原因，所以我們一定要及時補充水分，讓嘴唇水潤起來!
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？我們應該用熱毛巾濕潤兩三分鍾，這樣干皮變軟，嘴唇也濕潤了，然後接著用護唇膏塗抹便可。還有使用的潤唇膏好含有維生素CDE的成分，同時也可以使用橄欖油或蜂蜜塗抹，保持濕潤。唇部護理的工作千萬不容小覷。
2、身體
秋季到了，很多人都會有皮膚起皮的現象發生，一不小心，你就會變成「澀女郎」，乾燥的皮膚不僅影響美觀，還會使得皮膚失去彈性。因此，我們需要及時的給身體補充水分，在每次洗完臉之後一定要記得使用柔膚水，然後在塗上乳液，雙倍滋潤。
給我們的身體補水不僅要靠外用，還應該內服，我們要做到內外一起補，每天喝足8杯水，讓我們的身體喝飽，健康的身體應該是水潤有光澤，所以趕緊為身體補補水吧!
3、眼部
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？眼部補水是我們常常容易忽略的細節，秋季乾燥，我們的眼睛很容易干澀缺水，眼部的皮膚是脆弱的，長時間缺水便很容易產生干紋，影響美觀。
眼睛是心靈的窗戶，透過眼睛狀態可以揭露年齡，一個女生如果擁有一雙水靈靈的大眼睛，一定會為你的形象加分，並且給別人留下深刻的印象，因此，對付眼部缺水問題，基本有效的工作就是加強補水保濕。
我們可以選擇一些強保濕型的眼霜，在眼部周圍薄薄地塗上修護眼霜，然後還可以適當的對眼部肌膚進行按摩，用雙手按壓在雙眼的兩側，向大陽穴方向按摩，當眼睛有緊綳感覺為止。在按摩的時候雙眼可以閉合張開相結合，重復做4次左右，並且通過按摩還可以有助眼霜的吸收，更好的起到滋潤眼周肌膚的效果。
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？對於一些經常化妝的女生應該有所了解，當我們花費半天時間化好了眼妝，可是眼睛還是乾乾的，沒有神采，對此甚是苦惱!這時候我們可以用保濕水輕輕拍打我們的雙眼，讓雙眼更加清爽，及時的補充眼部缺水狀態。
4、足部
足部的保養是很多人容易忽視的地方，白嫩細膩的雙腳無不散發出十足的女人味，秋季天氣乾燥，我們的足部更容易缺水乾燥，從而導致足部皸裂，影響美觀。
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？對於足部保養，我們應該擦塗一些潤足膏或者進行足底按摩膏按摩，腳底有很多聯接身體器官的經絡，進行按摩可以增強自身的免疫力。
㈢ 秋天皮膚乾燥用什麼護膚品
使用含有動物油脂、植物油脂、礦物油脂的護膚品。對於皮膚乾燥，保養的秘訣就是多喝水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不要用太熱的水或者刺激性強的洗面臉，防止洗去皮膚上的滋潤層。
使用含有以下物質的護膚品：
1、動物油脂：動物油脂是人類最佳的保濕原料，與人體自身分泌的油脂結構相近，保濕效果好，由於它是天然的原料，安全放心，比較不會出現皮膚過敏的情況。但是動物油脂提煉的技術要求較高，所以價格也相對昂貴。
2、植物油脂：植物油脂為天然原料，使用安全性方面好，而且沒有礦物油脂的油膩感，但缺點是保濕效果較差，保濕時間短。
3、礦物油脂：如凡士林等從礦物中提取的油脂，有較好的保濕效果，但礦物油脂會比較油膩，而且礦物油脂多採用化學方純卜宴法提取，在安全性方面不及動植物油脂好。
4、水分：單純的補充純凈水或礦泉水並不能起到很好保濕的效果，因為皮膚乾燥的根源在於皮膚缺乏油脂的保護，令細胞因乾燥的環境而缺水。僅僅在皮膚上噴保濕水分，並不能改變皮膚細胞的缺水狀況，反而在水分做銀蒸發之後，皮膚細胞的缺水狀況會更嚴重。
(3)秋天乾燥皮膚擦什麼好擴展閱讀：
皮膚乾燥的症狀和原因。
皮膚乾燥是因為季節變化，從而皮膚缺乏水份引發人的不適的現象。表現症狀有：皮膚變得緊，有乾燥脫皮得現象，洗澡後有全身發癢的弊前感覺，用手掌摸時，沒有濕潤感。
那麼應該如何解決皮膚乾燥的問題呢？
第一步：皮膚清潔
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，還可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，乾性皮膚不可太過頻繁不可使用的太頻繁。
第二步：選對合適保濕用品
秋冬季節天氣乾燥，氣溫下降，皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是很有必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。
第三步：注意防曬工作
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
第四步：合理的飲食習慣
秋冬季節乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
㈣ 秋天皮膚乾燥怎麼辦
如何保養皮膚：選擇適合你的護膚品，只要不過敏就可以了。
護膚基本步驟是：清潔---調理---滋養---保濕。說得簡單一點就是，先洗臉再塗抹護膚品。步驟如下：洗面奶/潔面乳---化妝水（柔膚水）---精華液---保濕乳液---保濕霜。
秋天本身就是一個乾燥的季節，要多喝開水，可以適量塗一些甘油或者橄欖油來滋潤皮膚。
㈤ 秋季皮膚乾燥脫皮，有哪些好的辦法可以緩解
秋季這個季節特別的乾燥，得多喝點水，然後多吃各種水果吧，我的經驗分享就是多吃梨子，解燥解渴，效果非常好。
這時候，潤手霜和護膚霜是必不可少的，多准備點，有時間就抹抹，皮膚好很重要啊，況且說乾燥脫皮也是燥熱的一個表現，多吃點敗火的食物，身體循環緩解了，就能一切正常了。
㈥ 秋冬季節皮膚很乾燥，可以用什麼油改善呢
來回答你秋季，所以皮膚很乾燥可以用什麼油改善，我用了用你擦的身上的杏紫花油，我以為紫花油非常的滋潤，所以滋潤皮膚的。
㈦ 秋天皮膚乾燥要搽什麼保養品好呢
秋天風沙大，皮膚很容易因風沙的侵襲而異常乾燥，如果有條件的話，在襪租選擇護膚品的時候最好針對自己的膚質配一套保濕產品：保濕潔面乳-保濕水-保告清兆濕精華素-保濕乳液-保濕霜，護膚的每正歲次每種的用量在黃豆粒大小就好，另外配合著每周一到兩次的深層保濕面膜效果會更好一些！
㈧ 秋天到了，皮膚很乾燥，怎麼辦
解決秋天皮膚乾燥的辦法：
1、化妝水+面膜
用化妝水加面膜是解決秋季皮膚乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙面膜上，往臉上一敷，休息個十分鍾，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦！
一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦！
2、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
3、快速保濕面膜
面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為實際。
4、在空調房裡放盆水
雖然夏季在空調房裡放盆水可緩解乾燥，但在秋季，即使不開空調也要放盆水哦！秋季本身就是個乾燥的季節，房間水分容易流失。
如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆里的水，呆在房間里不再擔心空氣蒸發你肌膚的水份了，也可緩解肌膚乾燥起皮現象。
5、塗一層厚厚的乳液
夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季皮膚乾燥起皮的問題。
6、睡前一杯紅酒
紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到乾燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦！
7、增加各種維生素的攝入
維生素對於防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時,會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用,因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
8、刮拭手腳掌
皮膚的滋潤有賴於周身氣血運行暢通和人體營養的攝入與吸收，當天氣寒冷、睡眠不足、體力透支、消化功能虛弱等原因導致人體氣血運行不暢，或過度節食、精神壓力大導致營養不良時，皮膚涵養水分和分泌皮脂的能力就會下降，出現乾燥、瘙癢等症。
要想改善皮膚狀況，中醫強調從內在調理脾胃和肺臟功能。用刮痧板分別刮拭兩手掌靠近無名指和小指的區域以及兩腳掌的前半部分，刮至皮膚有溫熱感即可。
手掌和足底的該區域分別對應人體的肺臟，刮拭此處可起到強壯肺臟、促進局部血液循環的作用，從而緩解皮膚乾燥。
㈨ 秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養，秋季到了，這也是非常乾燥的季節，所以我們的皮膚都是非常容易出現一些問題的，此時就需要及時的處理問題，下面就為大家分享秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養。
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養1
一、保濕沐浴露
很多人認為沐浴露沒有什麼作用，甚至覺得沐浴露不就是讓自己有一點點的香味嘛！其實不是的，如果沐浴露毫無作用那肯定是要在百貨之中淘汰的。我們有的時候感覺他無功無過無非就是因為自己選錯了款式。
對於，秋季皮膚乾燥這種情況，我們最好是選擇保濕類型的沐浴露。這種沐浴露也比較常見，款式也比較多，價格也是由低到高很多種，大可以放心購買。保濕沐浴露的成分相對於其他款式肯定是要水潤一些，有一些還會帶一些滋養型的成分。這和夏季的清爽型沐浴露肯定是大有不同的。
二 、身體乳
以前聽到一個妹子說不喜歡身體乳，因為覺得身體乳塗上之後身體黏黏的，就像沒有洗干凈一樣。其實那可能是因為夏季塗了過於滋潤的身體乳造成的。然而這種身體乳夏天討厭，可秋冬卻深得人心。
譬如我，到了秋季的時候經常喜歡穿裙子，但是七分、九分的裙子就會有很尷尬的情況，那就是小腿周圍會乾燥，甚至會有一些皮屑。這個時候如果只沖澡不塗沐浴露，那簡直就是在做無用功，反反復復還是個大幹皮而已。所以，無論你喜不喜歡身體乳的質感，到了秋季就應該像備用護手霜一樣，備用一管身體乳。
三、精油按摩
有一些人喜歡汗蒸，有的時候就順帶做了精油按摩或者護理等等。其實這種習慣是好的，但是經常做造價也確實蠻高的。所以，我們可以准備一瓶精油，自己在家裡洗澡之後取適量的精油在掌心搓熱，然後塗抹在小腿上，打圈揉搓，不僅可以幫助精油的吸收也可以放鬆腿部肌肉。
像是一些喜歡健身的妹子，也可以通過這種按摩腿部。總之，秋季天氣乾燥，大家一定要注意保護自己的皮膚，無論是臉部還是身體上的皮膚，都要好好的護理。畢竟面面俱到才能稱得上是精緻的女人哦~
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養2
1、補水：出現這樣問題的一個原因就是缺水，這個時候需要給身體補充足夠多的水分，才能滿足皮膚不會乾燥的一個原因，建議大家可以在起床以後，在空腹的情況下喝一杯淡鹽水，可以幫助清除身體內垃圾的作用。
2、遠離過敏：一般進入到換季的時候，一些過敏因素也會越來越多，建議體制特殊本就是容易過敏的人群一定要注意，需要遠離一些容易使皮膚出現過敏問題的因素，在護膚品的選擇上盡量選擇一些溫和、無刺激的產品，同時還需要注意使皮膚處於一個平和舒適的一個狀態就可以了。
3、保濕：很多時候皮膚出現乾燥的情況，是因為室內空氣濕度沒有達標的一個情況，這個時候我們就需要注意室內環境的一個濕度平穩，大家可以購買加濕器，或者在洗澡以後，塗抹一些護膚霜來保持皮膚的一個濕度水平。
4、減少洗澡次數：進入到秋季以後，不建議大家長時間的洗澡，可以改為每周2-3次是最佳的，同時在洗完澡以後，要注意塗抹潤膚乳。
秋季小腿皮膚乾裂的原因
1、空調：進入到秋季以後，如果室內還是打著空調，那麼會造成室內外的空氣濕度差距很大的情況，尤其是空調打開時間過長的時候，皮膚表層的水分含量就會很少，也就會越來越乾燥。
2、紫外線：進入到秋季以後，紫外線的照射還是比較強的，這個時候同樣需要注意紫外線對皮膚的傷害。
3、過度洗浴：夏季溫度比較高的時候，大家喜歡每天都洗澡，但是進入到秋季以後，仍然是每天都洗澡，就會引起皮膚乾燥的情況，這是因為在洗澡的過程中皮膚表層的汗液以及油脂會變得很少，這樣皮膚表層的`保護層就會變得很少，也就容易出現乾燥的情況。
4、夏季保養品：在夏季的時候，大家所使用的保養品都是以清爽為主。但是進入到秋季以後，這類的保養品就不適合使用了。建議可以使用一些保濕品，來阻礙皮膚造成的水分丟失就可以了。
秋季小腿皮膚乾裂吃什麼好
1、石榴：石榴的營養價值是比較高的，這是因為石榴成分中有著大量的水分，同時其中含有著豐富的抗氧化劑，可以有效地保證皮膚表層的水分留存的一個情況。
2、黑芝麻：豐富的維生素E富含在黑芝麻成分內，而在秋季的時候維生素E的主要效果就是滋潤，尤其是保證皮膚表層內的膠原纖維以及彈力纖維的一個正常工作上面效果還是非常不錯的。另外，黑芝麻還有這可以促進皮膚內血液循環的效果，這樣的作用是可以保證皮膚各個表層有著大量的水分，可以滿足皮膚水瑩的一個狀態。
3、胡蘿卜：胡蘿卜的營養價值是很高的，其中的維生素A以及胡蘿卜素含量都是肌膚豐富的，而這兩種的主要作用就是可以保護皮膚，同時使皮膚屬於一個潤滑、有光澤、有彈性的一個效果。
如何預防秋季小腿皮膚乾裂
1、注意腿部保暖：很多人進入到秋季以後為了美，並不會注意腿部的保暖，這樣的做法是非常不正確的，因此腿部在冷的時候，就會出現腿部水分丟失的一個情況，長期情況下就會使腿部變得非常的乾燥，因此進入到秋季以後，建議大家做到腿部保暖的工作。
2、常換衣服：秋季的時候大家是不需要經常洗澡的，但是這個時候一定要勤換貼身的衣物，因為這樣可以有效地保持皮膚處於一個健康的狀態，因此也不會出現乾燥起皮的一個情況。
3、洗浴不可以水過熱：秋季的時候建議洗澡的水不要過熱，因為水溫過熱的時候，會將皮膚表層的皮脂全部清洗掉，會使皮膚變得更加的乾燥，容易出現起皮的情況，同時在洗浴的時候，也不要使用去油效果太強的沐浴露。
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養3
秋冬季節身上為什麼會乾燥起皮？
1、正常特性
秋冬季為啥身上最易乾燥瘙癢，很大一部分原因是氣候加上小腿部位的特殊性，這是很正常的現象。
在寒冷乾燥的秋冬季里，我們的身體本就會出現皮膚乾燥瘙癢，而因為小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄，沒有太多油脂的支持，新陳代謝又沒有其他地方快，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥，所以小腿是最容易造成皮膚乾燥瘙癢。小腿乾燥掉皮瘙癢很常見，有時會不自覺地想撓，過度搔抓引起繼發性皮炎，小腿皮膚會留下難看的色沉，要警惕。
2、洗澡不當
洗澡過頻，水過熱。不少人愛干凈不洗澡就感覺渾身不舒服，甚至有人一天洗3-4個澡。而且洗澡的時候又偏愛過熱的水洗澡，認為熱水洗的更干凈。皮脂就在沐浴露和熱水不停的沖刷中過度流失了。皮脂流失，皮膚的鎖水能力就會下降，皮膚自然會變乾燥。
3、腿部長時間受熱
晚上睡覺長時間使用電熱毯，皮膚水分蒸發加快，失水過多會加重乾燥，使腿上皮膚過敏、瘙癢，出現丘疹。或者，同理長時間的將熱水袋放在大腿上，也會出現局部皮膚瘙癢情況。
建議：電熱毯通電時間不宜過長，睡覺前要關掉電熱毯。還有，用電熱毯時在上面鋪一層毛毯或被單，避免電熱毯與人體直接接觸。
4、缺乏維生素A
缺乏維生素A會加重角質周化症，但是腿上皮膚乾燥瘙癢並不是只缺維生素A，還需要適當補充維生素C以及其他復合維生素。而果蔬中多富含維生素，所以想要蓋上症狀的話，可以適當補充新鮮果蔬。
身上乾燥起皮怎麼保養？
不可用過熱水洗浴
冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，特別是乾性膚質的人，否則，會加劇皮膚的乾裂。建議秋冬季節一周洗澡2次，水溫以38°C為宜。
適當塗抹潤膚用品
從秋冬開始，就要注意皮膚保養了，平時洗腳時，盡可能將小腿也洗到，洗完之後待自然晾乾後在小腿部分塗上身體乳液。品牌什麼都不要緊，面霜手霜橄欖油也可以代替，只要經常搽就好。塗上以後適當按摩一會兒，正常吸收後就可以穿上褲子或睡覺了。
注意飲食和補水
平時要多喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。也可適當補充維生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也會有意外的效果哦！
如何應對腿上起皮
①洗完澡後不要馬上用干毛巾將身上的水漬擦乾，這樣容易使原本脫皮的腿遇到水後又迅速失去水分，而出現皮膚乾燥瘙癢等症狀。可以在洗完澡後將干毛巾打濕後擰干，再擦身體。沐浴後可以塗一些富含脂質的身體乳，起到保濕的作用。
②貼身穿的褲子首選棉質的，因為棉質比較透氣，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用；也可以防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
㈩ 秋天肌膚乾燥怎麼辦
首先要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，有助於膚色紅潤，相反，緊張、焦慮的情緒將會加快皮膚衰老，使面色暗淡、缺乏生氣。其次需要每天保證6-8小時的睡眠，多進食新鮮蔬菜水果，可以提供各種微量元素及維生素，避免皮膚乾燥。同時還需要注意適當增加體育鍛煉，有助於皮膚對氧負離子的吸收，加速廢物的排泄，使皮膚更加適應外界環境。最後就是做好皮膚的清潔工作，洗澡次數為3-6天洗一次就可以，洗澡後周身外用溫和無刺激的保濕霜劑。