1. 秋天一到，身體皮膚容易出現乾燥，如何改善呢
秋天本身就是容易非常乾燥的季節，所以很多身體部位也容易受到這種乾燥的侵專害，導致各種屬各樣皮膚問題的出現，接下來我就給大家介紹一下，秋季天氣乾燥針對不同的皮膚症狀該如何解決？
嘴唇乾燥
在秋季是非常容易出現嘴唇乾燥或者是乾裂等，這些情況在這個時候也應該要補脾胃以及補氣血。中醫認為脾的運化影響了嘴唇的色澤，在這個時候就可以多吃一些山葯，山葯具有補脾的效果，也可以堅持喝銀耳紅棗冰糖來滋陰。
2. 秋天皮膚乾燥
喝足夠水，每天至少要喝8大杯水，當然喝更多就與日俱增好，除了喝水外內，水果可別忘記多吃哦！容
風吹日曬盡量免。
不要用過熱的水洗澡，洗後可以搽一些潤膚油，百雀羚凡士林保濕霜，如果極奇乾燥就可以把嬰兒油滴在化妝棉上擦拭身體。最好不要用香皂洗澡，洗完後比較乾燥，可以選擇滋潤型的沐浴乳。
加強營養 冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
經常吃些蜂蜜對皮膚大有助益。蜂蜜含豐富維他命A、C、E和B2，適合肌膚的各種狀況，可營養滋潤皮膚。
綠茶具有抗氧化功效並含有維生素C，可滋潤皮膚，同時有抗氧化、促進細胞再生和血液循環的功效。
多喝牛奶對皮膚肯定是有好處的，牛奶中含有蛋白質、氨基酸和礦物質，有潤膚美膚的作用。
鱷梨又叫牛油果，更是非常好的滋潤皮膚的水果，同時含有大量的抗氧化成分，對皮膚有很好的滋潤保濕抵抗老化功效。
3. 為什麼秋天會覺得身上皮膚特別干
經歷了漫長的炎熱潮濕的夏天和乾燥多風的秋天，我們的嘴巴、眼睛、耳朵和鼻子又干又癢，我們的皮膚面臨著乾燥、緊綳和脫皮的問題。為什麼秋天到處都感覺乾燥？我們能做些什麼來改善這個問題？
二，銀耳百合湯。成份：銀耳鮮百合1份30g（干百合一半）用法：銀耳洗凈，撕成小塊，洗凈鮮百合；銀耳加入1500毫升飲用水，大火煮15分鍾，文火燉45分鍾，加入百合燉15分鍾，即可食用。功效：養陰潤肺祛燥養顏注意：盡快用完，不要過夜。秋季緩解皮膚乾燥脫皮的茶湯配方豐富。其主要功效是滋陰潤肺。從我的小葯方中，我們還可以發現，食材的顏色大多是白色，味道主要是甜、淡、酸。這是我們秋天肺的特點。根據這一特點，如果您聰明，可以從豐富的食材中選擇最適合我們茶湯製作的品種
4. 秋季身上皮膚乾燥癢,要塗什麼
皮膚干抄燥瘙.癢緩解方法：
生活規律襲，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。
全身.性瘙.癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用鹼.性肥皂
精神放鬆，避免惱怒憂慮。
戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。
睡覺前塗抹睡眠面膜，做好肌膚的清潔護理，補水去皮作用明顯。
PS： 秋冬季節注意補充水分多吃黏黏的食物，有助肌膚保濕喔!如山葯、納豆、芋頭，都含有一種重要的營養成分，被稱為是天然的DHEA。 及時補充水分也很重要
不排除皮膚過敏的，可吃些塞庚啶片來抗過敏，平時可適當多吃些蔬菜和水果。
5. 秋季大部分人的皮膚乾燥，需要怎麼補水
秋天如何正確補水？
1、適當利用補水面膜
補水面膜，是每個女性的皮膚補水「神器」。由於秋天的天氣比較乾燥，因此敷面膜的次數可以適當調整一下，比如一周可以敷3-4次補水面膜，給乾燥的皮膚補充水分，緩解面部緊綳情況，讓臉蛋更顯滋潤嫩滑，提升容顏年輕態。
6、合理應用加濕器
上班族總是坐在封閉的辦公室內，很容易引起皮膚乾燥問題，秋冬季的時候不妨在辦公室放個加濕器，可以有效緩解室內乾燥情況。
溫馨提示
皮膚乾燥缺水一直是很多人的煩惱，秋天的季節十分乾燥，補水保濕必須要加強，並且還需要持之以恆，不要待皮膚干到脫皮才記起要保濕。
6. 秋天身體上的皮膚很乾燥怎麼辦
1、皮膚清潔
在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右，乾性皮膚可以適當低一點，34度左右；油性皮膚可以選擇高一點，大約38度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每周洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。
2、選對合適保濕用品
秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀乾的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。
3、防曬工作不能忽視
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
4、補充水份，阻止皺紋的侵入
秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。
5、合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。