『壹』 冬季SPA的好處
天冷時最讓人懷念的就是泡湯了；能夠在寒冷的冬日泡在熱呼呼的水裡的確是一種享受，不但可以活絡筋骨、消除疲勞，還可以美容健身。對於女孩們來說，乾燥的冬日也是個挺難熬的日子，身體、臉部肌膚都嚴重缺水，手冷腳冷的感覺就讓人想時刻呆在被窩里。 管它外面氣溫如何，在家優哉悠哉地來場身體或面部的SPA，或者跑到一個環境服務都是星級的美容院來個泡浴，確是件大快人心的事情，一來可找回滋潤柔滑的肌膚感受，二來更可解除平日工作的沉重壓力，舒緩緊張情緒。一鶿咚刀�盞腟PA情懷吧！ 浸泡在高溫的熱水(約攝氏42度左右)中可以使血液循環加速，促進新陳代謝，並且高溫的環境也可以使交感神經興奮、心跳加快、血壓升高，基礎代謝率也會因此提高10%至13%，並且消耗較多的熱量。在較高溫的水中，體表的排汗也會增加，在寒冷的冬日一場排汗後會發現體重似乎變輕了，壓力也舒緩了。 特別推薦：紅酒舒緩減壓泡浴 在布滿泡泡的浴缸當中，有漂浮在泡泡上星星點點的花瓣，幾滴芳香精油散發著讓人全身舒緩的芬芳，然後加入紅酒。紅酒是由整顆葡萄釀造，喝起來有點澀，主要是因為它含有單寧酸及葡萄多酚的成分，能夠抗氧化、促進血液循環，讓肌膚亮麗有光澤，更能有效地舒緩身心，是一種非常好的SPA材料。泡浴可使毛細孔張開，通過汗腺和皮脂腺的分泌，使阻塞毛細孔的污垢和油脂被清除，使血液暢順、活化肌膚、舒筋活絡，可防止面皰和皮膚乾燥，消除肥胖，令肌膚富彈性和呈淡粉紅色……除此之外，亦可消除疲勞，放鬆和解除壓力，幫助睡眠，改善便秘，治療關節疼痛、肩周炎、頸椎炎、腰痛等……把紅酒的促進血液循環與泡浴的有效放鬆融合在一起，使得紅酒泡浴的舒筋活絡效果更為有效，活血功效更為明顯，在寒冷的冬日特別具有吸引力。<!CMS_PAGER_NEXT!>冬天home spa美白身體，我的秘方我最常用的泡澡配方，從大學用到現在，真的是好用。寫出來和大家分享。 泡澡的時候在水裡加一大杯脫脂牛奶粉，或者一升鮮奶，兩個切開的鮮檸檬，隨便擠一擠。西洋參抓一把煮水，沉泡一會也加入。根據自己喜歡加泡泡浴液。或者浴鹽。一邊泡一邊用鬃毛刷刷身體各個角落。順便做個面膜，頭發鋸油。我一般泡20分鍾。出來趕快塗上潤膚乳手腳霜。保你皮膚又白又滑。牛奶里的乳酸，還有檸檬都有很好的清潔和美白供銷。但是，用過之後不要去曬太陽，出門要包的嚴一些。不然反而容易黑。冬天正是養白身體皮膚的好時候。想起來就做一做吧。
『貳』 皮膚乾燥，脫皮，成一快一塊的硬皮，有點像魚鱗。
。。我也是這樣的皮膚，是遺傳的。 以下是我的心得，希望可以幫助你。
申茂，不要煩惱，你可以1星期去角質1-2次。有個方法效果很好的，用溫水把全身滋潤淋濕後，用 普通的細食用鹽（市場上1塊多一包可以用至少1個月了哦）+ 沐浴露 混合往身上抹，不用抹擦得很用力的，輕輕的擦洗，全身擦洗後沖水干凈就好，把身體水珠擦乾，然後用潤膚乳擦身體。
如果身體皮膚特別乾燥，起白色皮或摸起來有刺刺感，比較粗燥都可以用這樣的方法，特別乾燥的可以在擦潤膚乳前-擦BB油-或-橄欖油-，乾燥皮膚會吸收掉的，再擦上潤膚乳。如果可以的話，家裡有條件泡浴可以去完角質後泡個澡，加些白醋和橄欖油，那對皮膚也很好，而且可以消除疲勞。按這樣的方法做一次，你就會發現效果很好，會令你滿意的，雖然很麻煩，洗個澡要30分鍾以上的，但是1星期1-2次那也沒事的。 省錢又有效果的，比去美容院做SPA省錢多了，我皮膚很乾燥，查了很多資料也試了很多方法，這些是最最有效的。
去角質-泡浴-潤膚乳-OK～
『叄』 皮膚干可以給臉做spa嗎
皮膚缺水乾燥怎麼辦
1、可以多用保濕補水類的面膜，方法很簡單方便，把硬幣式面膜放到化妝版水裡浸透後，權直接濕敷3-5分鍾，肌膚馬上水水當當的了！
2、徹底清潔臉部肌膚，是保證保養品能順利吸收的關鍵哦，可以用溫水結合洗面的方法來進行潔面。
3、養成每天使用保濕精華液的好習慣，特別是春夏換季時候之間。敏感肌膚可以在指導下使用。
4、春季氣候乾燥，洗完臉後將濕毛巾直接敷在臉上，可以起到補濕舒緩肌膚的作用。
5、女人是水做的，一定保證每天喝足八杯水，白開水和蜂蜜水都很好。但是茶水和果汁就最好少喝咯！
6、多吃新鮮水果蔬菜，比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補水食品。
『肆』 乾性皮膚美容院護理方案
乾性皮膚美容院護理方案
乾性皮膚美容院護理方案，變美是所有女人的權利，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，步驟也是逐步拆分出來的，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，面對乾性皮膚美容院護理方案你心動了嗎？
乾性皮膚美容院護理方案1
1、清潔
洗臉不宜過勤，一般情況下晚上用洗面奶洗過一次之後，早上用清水洗就可以了，洗臉時間不易過長，用洗面奶洗臉一般不超過一分鍾，水溫不易過高，一般二十多度最適宜。護膚品的選用一般選擇親水性和親油性物質，不含鹼性的潔面品，既可以達到清潔的目的，又可以保持皮膚的自然濕度。
2、補水
皮膚補水是一個亘古不變的話題，夏季的話由於氣候問題需要用收緊皮膚的化妝水，其餘季節基本都可以用保濕的滋潤皮膚，還有最重要的就是多喝水，補充體內細胞的水分。
3、保濕
保濕是非常重要的，潔面後一般應該立即保濕的，一般選用油包水型的護膚品，最好含有良好的保濕劑以及神經醯胺，透明質酸，膠原蛋白或者天然油脂等，可深度滋潤皮膚。
4、防曬
室內工作者可以選用SPF=15,PAF+++的防曬霜，每四個小時使用一次，室外工作者需要選用SPA〉30，PAF+++++的防曬霜，一般三個小時左右需要使用一次。
5、面膜
選用保濕比較好的面膜，如可選用商家直接做好的成品面膜，也可以自製年奶，蜂蜜或者蛋黃面膜。若在美容院可以倒熱膜促進血液循環，加速皮脂腺的分泌，日常護理每周一次，如果皮膚特別乾的話需要一周2次。因為乾性皮膚特別容易出現色斑問題，皮膚保濕狀態可選用美白面膜，一般敷15-20分鍾最好。
6、飲食
需要注意選擇一些脂肪，維生素含量比較好的'食物，如年奶，雞蛋，豬肝，魚肝油，胡蘿卜以及新鮮的水果，不要飲用含咖啡因和碳酸飲料！
乾性皮膚美容院護理方案2
不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
選擇適當的面膜：可選用乾性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鍾即可。
用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環，補充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鍾，一般每周可進行1～2次。
每天按摩面部：堅持每天按摩面部1－2次，每次5分鍾左右，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。
喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。