㈠ 皮膚乾燥起皮瘙癢怎麼辦才能有效啊
皮膚瘙癢、乾燥、起皮，首先要排除是否有濕疹或者銀屑病的情況，要根據具體疾病具體治療。單純的皮膚乾燥，要注意以下兩點：一方面避免過度地洗滌，像秋冬季節一般情況下不要每天洗熱水澡、泡澡，肥皂、沐浴液都盡量少用，沐浴液盡量選擇滋潤型的。另外要多塗保濕霜，特別是含有止癢成分的保濕霜，對緩解瘙癢症狀也是有幫助的。飲食方面要注意多喝水，多吃蔬菜、水果。濃茶、咖啡、酒、辛辣刺激的食物，在患病期間盡量少吃。皮膚乾燥起皮癢最常見的情況是皮膚瘙癢症，發作部位不固定，一般瘙癢輕的很快緩解，但時間長或者病情加重者，則會在晚上瘙癢明顯，甚至抓破才能緩解。建議去皮膚科診治，服用一些抗過敏葯如氯雷他定片可以緩解瘙癢症狀。也可以適當地口服中成葯，比如潤燥止癢膠囊等，皮膚瘙癢症是慢性病變，常常頻繁發作，逐漸加重。
還有一些皮膚乾燥起皮是由於皮膚護理不當引起的，一般可以局部應用滋潤肌膚的護膚品使皮膚保持濕潤，在平時盡量減少使用一些鹼性的洗浴用品，不要過度的洗浴，洗澡後立即塗上保濕霜，禁止用鹽水、熱水等外敷，以免加重病情。
飲食上注意不要進食太多辛辣刺激性及油膩性食物，以免助熱生風瘙癢加重，可多食一些新鮮的蔬菜、水果及富含維生素、微量元素或富含蛋白質的食物。
㈡ 背部皮膚瘙癢的原因有什麼
皮膚瘙癢是一種皮膚病。屬於神經精神性皮膚病，是一種皮膚神經官能症疾患。為什麼背部皮膚瘙癢呢?以下就是我整理的背部皮膚瘙癢的原因，希望對你們有用。
背部皮膚瘙癢的原因
1、有的人瘙癢嚴重但根本你找不到具體原因，尤其是中老年人，這主要是因為皮膚的老化、皮膚乾燥、皮脂膜減少，皮膚本身抵抗力下降，容易受到感染和刺激造成的。這些瘙癢一般從小腿開始，逐漸向後背和胳膊發展。
2、天氣乾燥：空氣缺少水分會造成皮膚乾燥，出現乾燥性的皮膚瘙癢。
3、過敏引起瘙癢：大自然中有很多物質會讓人的身體過敏，比如花粉、柳絮、海鮮、酒精燈，過敏時皮膚會起片片的風疙瘩，癢的很厲害。
4、很多身體內的疾病會出現皮膚瘙癢的表現：糖尿病人的血糖高會皮膚瘙癢、心腦血管病、肝炎、甲狀腺病、尿毒症等都會伴發瘙癢。
5、各種皮膚病最困擾人的就是癢：如手足癬、日光性皮炎、濕疹、脂溢性皮炎等皮膚病。
6、夏季濕熱、蚊蟲叮咬、長痱子等。
7、紫外線曬傷引起的皮膚瘙癢。
背部皮膚瘙癢怎麼辦
高錳酸鉀清洗
高錳酸鉀1%溶液，盡量不要使用熱水。高錳酸鉀有很強的殺菌作用，同時，高錳酸鉀還有乾燥皮膚的功能，針對腳氣和外陰瘙癢，出現翹皮、瘙癢部位出現滲透液等情況均有快速殺菌的效果。
葯醋療法
取苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。洗浴時，加入苦參醋液30～50毫升於浴水中洗浴，或用棉簽蘸葯液外搽搔癢處，每日2~3次，連用5～7天。
葯酊療法
取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡1用即成。洗浴時，加入葯濃30～50毫升於浴水中洗浴，用5～7天。
葯浴療法
取荊芥、防風、苦參、絲瓜絡、蛇床子、當歸各30g，水煎取汁，放入浴盆中洗浴。每次10～20分鍾.每日2～3次，每日1劑，連續5～7天。
填臍療法
取紅花、紫草(又名紫草露)、山桅、大黃各等量，研為細末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時每次取葯末少許，加凡士林調成蝴狀，外敗於肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日換葯1次，連用1—2周。
足浴療法
取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10～30分鍾，每日l劑，連用5～7天。
填足療法
取刺蒺藜、何首烏個等量，研為細末。裝瓶備用，每晚洗浴後，取葯末適量，加米醋少許調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴，敷料包紮，膠布固定，每晚貼敷，次晨取下，連用7～10天。
蘋果療法
把蘋果切成片，在瘙癢處塗擦，可使皮膚爽滑舒適，每天擦幾次，連擦3天以上。
泥鰍煲紅棗
泥鰍30~50克，紅棗20克，食鹽少許。加水置武火上燒沸，再用文火煮25分鍾，加入食鹽即成。每天一劑，連服10劑。泥鰍性味甘平，入脾、肝、腎三經，具有補中益氣，強精補血功效，與紅棗共奏養血潤燥之效。
八寶肉皮粥
胡蘿卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海參20克，豬肉皮100克，粳米100克，加水適量煮粥。每日早晚各一次。
熟地當歸粥
熟地30克，當歸20克，粳米40克，陳皮末少許，加水適量煮粥服食。早晚各一次。
黃芪血藤瘦肉湯
黃芪30克，雞血藤15克，豬瘦肉150克，調味品適量。將諸葯洗凈，放入葯罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鍾後，水煎取汁，加豬肉煮熟後調味服食，每日一劑，連服7~10劑。
黃芪首烏牛肉湯
黃芪、何首烏各30克，牛肉250克，調味品適量。將諸葯洗凈，放入葯罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鍾後，水煎取汁，加牛肉煮熟後調味服食，每日一劑，連服7~10劑。
黃芪大棗湯
黃芪、大棗各30克，桂枝、白芍、防風、白術、茯苓、女貞子、旱連草、丹參、當歸、白蒺藜各15克。將諸葯洗凈，放入葯罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鍾後，水煎取汁飲服，每日一劑，連服7~10劑。
芪歸羊肉湯
黃芪30克，當歸10克，羊肉100克，調味品適量。將諸葯洗凈，布包。羊肉洗凈，切塊，與葯包、調味品同放入鍋中，加清水適量，文火燉熟服食，每日一劑，連服7~10劑。
蒼艾洗劑
[方劑]蒼耳草、艾葉各50克，蜂房、白鮮皮、苦參、地膚子、川槿皮各30克，川椒、白礬各20克。
[制用法]水煎濾渣，集葯液，趁熱洗浴，每天1劑，每天洗1-2次，每次搓擦15-20分鍾，7天l療程。
[功效]祛風、清熱解毒，殺蟲止癢。
涼血祛風湯
[方劑]生地30克，白鮮皮、玄參、苦參、銀花、連翹各15克，地膚子、丹皮、赤芍各12克，紫草、荊芥、防風各10克，升麻、薄荷、甘草各6克，蟬蛻3克。
[制用法]每天1劑，水煎2次內服;葯渣再煎反復擦洗患處。一般用葯2劑即可。
[功效]治皮膚瘙癢症。
鹽泔煎洗
[方劑]食鹽、米泔水。
[制用法]取米浴水1000毫升放食鹽100克，置鍋內煮沸5-10分鍾，然後將葯液倒於面盆中，溫熱以適應為度，用消毒毛巾蘸葯液擦洗患部，早晚各l次，每次擦洗l-3分鍾，一般l-2次見效，多則3天。搽洗前先抓後擦洗，以疏鬆毛孔，使葯力直達病所。
㈢ 背部皮膚很乾燥,怎麼辦
在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜回當主食多吃答，把腸道清理好，再就是每餐有粥和湯,只要堅持比什麼方法都美容，皮膚也不會乾燥。 (如果有時間可以用玉米面或者小米煮稀粥當水喝，效果會更好
㈣ 後背皮膚瘙癢的原因
問題一：後背皮膚瘙癢怎麼辦 皮膚瘙癢時千萬不要用手抓撓，以免 *** 皮膚，加劇瘙癢。
引起瘙癢的原因有很多種，要看你是因為什麼引起的，前些天的皮膚過敏又是因為什麼引起的。
最好不要使用含激素的葯膏，那樣會 *** 皮膚，更加劇皮膚的瘙癢症狀。
可以試試「祛養1號」這個產品，能有效的緩解各種瘙癢症狀，減輕瘙癢帶來的困擾。
問題二：為什麼我後背老發癢 造成皮膚乾燥的原因有 一，年紀增長 隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份 二，皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。 三，氣溫下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。 四，睡眠不足、疲勞 睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。 五，減肥及偏食 極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為干皮病。 六，其它原因 室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具 *** 性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少 什麼樣的皮膚算乾燥？ 做個小測試， 看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？ (1)整張臉感到緊綳。 (2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。 (3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。 (4)有的部位有乾燥脫皮現象。 (5)洗澡過後有發癢的感覺。 如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。 夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因 這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。 乾燥誘因一：冷氣 雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
記得採納啊
問題三：為什麼是背部皮膚瘙癢 導致後背發癢的原因，除了皮膚乾燥外還可能是患者體內機能出現了問題，可能是某些疾病的發病前兆，如神經精神系統障礙就會導致瘙癢。腦動脈硬化、脊髓癆、神經衰弱也可以發生全身性或限局性的皮膚瘙癢。在臨床上常見有神經官能症病人有某種幻覺，認為皮膚內有蟲而覺癢，有的養成搔抓的習慣。這種情況患者最好到正規的醫院檢查自己的身體。
問題四：背部和胸口患有的皮膚瘙癢都是什麼原因 1、溫度的變化經常引起皮膚的瘙癢，甲狀腺功能異常： 甲狀腺功能亢進和功能減退也可發生皮膚瘙癢。甲狀腺功能亢進時的皮膚瘙癢可能由於基礎代謝增高，多汗和精神緊張等引起，忽然受熱或遇寒皆可能引起瘙癢的發作。
問題五：後背特別的癢，皮膚沒什麼異常，這是怎麼回事 您好！剛剛看到您的問題，如果只是瘙癢沒有皮疹，有可能是皮膚瘙癢症。建議您還是到正規醫院皮膚科面診，明確診斷和治療，願早日康復！
問題六：後背癢是怎麼回事 導致後背發癢的原因，除了皮膚乾燥外還可能是患者體內機能出現了問題，可能是某些疾病的發病前兆，如神經精神系統障礙就會導致瘙癢。腦動脈硬化、脊髓癆、神經衰弱也可以發生全身性或限局性的皮膚瘙癢。在臨床上常見有神經官能症病人有某種幻覺，認為皮膚內有蟲而覺癢，有的養成搔抓的習慣。這種情況患者最好到正規的醫院檢查自己的身體。
也有可能是睡眠不足引發的。因為睡眠不足，身體也變得很疲勞了。慢慢的身體的抵抗力就會下降，血液循環也會變的很差，當健康失衡的時候，皮膚就會出現一些乾燥或是粗糙的現象，嚴重的還會誘發瘙癢。也需要引起注意。
天氣的變化也是誘因之一。比如冬季氣溫很低的時候，人的皮膚水分被蒸發，同時皮脂分泌也明顯的降低，慢慢的皮膚的抵抗力會下降，之後就會出現瘙癢的症狀了，如果是洗澡太勤，身體表面的皮脂也很容易丟失，也是誘發瘙癢很重要的因素。有時機械性磨擦或理化因素的 *** 也是引起皮膚瘙癢的原因之一。例如某些人對羊毛敏感，使用某些鹼性過強的肥皂，穿著化纖的毛織品等。
問題七：皮膚後背癢是怎麼回事 考慮可能是過敏的症狀.
指導意見：
過敏是指人體免疫系統對某種本身無害的物質發生異常反應,也稱變態反應.往往好發於有過敏體質的患者,如果反復接觸過敏原可能使病情復發頻繁,不當的用葯也容易導致不良反應.目前建議可以選擇正規醫院檢查過敏原以明確對哪類物質過敏,從而積極有效的避免,不要自行用葯,如皮炎平等葯
㈤ 身上皮膚干很癢怎麼辦
問題一：冬天身上皮膚干 發癢怎麼辦 有什麼好的辦法 每到秋冬季，天氣乾燥，很多人就發生皮膚瘙癢。皮膚瘙癢症主要表現為皮膚乾燥、脫屑、皮膚變薄，身上有抓痕甚至血痂，好發於四肢伸側和軀干兩側。中醫認為在秋冬季節，燥邪當令，燥則肌膚失養，生風發癢。中醫典籍稱之為「癢風」或「血風瘡」。同時在冬季，氣溫低不易出汗，使皮膚比較乾燥，也會瘙癢。如果處理不當，搔抓易出現皮炎，甚至演變為濕疹，症狀加重，易形成惡性循環。治療秋冬皮膚瘙癢症有四大原則：1.治療發生瘙癢的基礎病變――皮膚乾燥症；2.對症處理――止癢；3.避免與去除造成皮膚乾燥症的原因；4.治療繼發的濕疹和皮炎。
治療皮膚乾燥症較有效的葯物是尿素軟膏，或白凡士林外用。尿素是天然的保濕葯物，用尿素軟膏抹在皮膚表面，有很好的角質保濕性能。可使皮膚潤滑，外用尿素軟膏最好的時機是洗浴之後，當皮膚潮濕時使用效果最好。
洗澡最好使用潤膚的沐浴露，水溫不宜過高，時間不宜超過15分鍾。每次沖涼後使用一些潤膚油，防止皮膚水分丟失。衣服要穿天然織物，貼身內衣最好穿純棉的，增加透氣性，與皮膚接觸後不會引起過敏。
對症治療主要是止癢。內服葯物可選擇抗組織胺類葯物等，如鈣劑、維生素C、維生素A、復合維生素B等。外用的止癢葯皮質類固醇激素軟膏或霜劑（如2%樟腦霜、2%石炭酸軟膏）等。
沒有發病的時候，為營養均衡，不需要忌口。發病的時候，就應戒酒，避免吃 *** 性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉也應盡量少吃，因為溫燥的食物容易上火，加重瘙癢的症狀。
皮膚乾澀及冬季皮膚癢】
1.將皮膚浸入溫水中
2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉
3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂質香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用濕氣機
8.降低體溫
9.減少洗澡的次數
10.切勿搓澡
11.穿純棉內衣褲
問題二：臉上身上皮膚很乾燥啊，總是很癢是怎麼回事 蕁麻疹(urticaria)是由於皮膚、粘膜小血管反應性擴張及滲透性增加而產生的一種局限性水腫反應，主要表現為邊緣清楚的紅色或蒼白色的瘙癢性皮損――風團。
【病因】 蕁麻疹的病因復雜，大多數患者不能找到確切原因。常見的病因如下。
1．食物以魚蝦、蟹、蛋類最常見，其次是某些肉類和某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等調味品等。有的食物引起的蕁麻疹可屬於變態反應性。但有的不新鮮食品腐敗分解為多肽類，鹼性多肽是組胺釋放物，蛋白食品在徹底消化之前，以腖或多肽形式被吸收，可引起蕁麻疹。
2．葯物許多葯物易引起機體的變態反應導致本病，常見的有青黴素、血清制劑、各種疫苗、痢特靈、磺胺等。也有些葯物為組胺釋放物，如阿司匹林、嗎啡、可待因、奎寧、肼苯達嗪等。
3．感染包括病毒、細菌、真菌、寄生蟲等。最常見的是引起上呼吸道感染的病毒和金黃色葡萄球菌，其次是肝炎病毒。慢性感染病灶，如鼻竇炎、扁桃體炎、慢性中耳炎等與蕁麻疹發病的關系，不易簡單地確定，須經治療試驗才能證實。 4．物理因素如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理性 *** 。
5．動物及植物因素如昆蟲叮咬、蕁麻 *** 或吸入動物皮屑、羽毛及花粉等。
6．精神因素如精神緊張可引起乙醯膽鹼釋放。
7．內臟和全身性疾病如風濕熱、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、惡性腫瘤、傳染性單核細胞增多症、代謝障礙、內分泌紊亂等，可成為蕁麻疹尤其是慢性蕁麻疹的原因。
望樓主笑納,不知道是不是.提醒:當心當心身體!!~~~
問題三：身上皮膚幹得一塊一塊的 很癢怎麼辦 平時洗澡需要選擇沐浴乳，不要用肥皂。肥皂鹼性重，容易加重皮膚乾裂，洗完澡要記得使用護體乳，如果很嚴重的話建議去醫院檢查一下是不是有輕微的魚鱗病。以免延誤病情
問題四：身上皮膚乾燥發癢怎麼辦 喝水是沒有用，我一到冬天就跟你的症狀一樣，我在洗完澡之後就立刻塗上護膚乳，買那種滋潤效果好的，我塗了就好很多了，沒有那種乾燥發癢的感覺。
問題五：皮膚乾燥，全身癢是怎麼回事？有什麼辦法解決？ 我有這種情況，是因為皮膚缺水，每次洗澡後格外難受，我全身拍爽膚水後再抹身體乳！
問題六：身體皮膚很乾很癢，掉白皮怎麼辦 保濕做到位，一星期洗兩次澡，身體乳抹起來
問題七：我全身皮膚乾燥，起皮，瘙癢怎麼辦 冬天很多人是會這樣的 建議洗澡的時候不要用沐浴露 清水洗一下就可以 歡迎就是要多喝水 擦點潤膚膏
歡迎採納
㈥ 人背上脫皮是怎麼回事
身體脫皮的症狀在生活中十分常見，它可能是由於銀屑病引起的。除了疾病的原因之外，洗澡太頻繁、水溫太燙也會傷害皮膚，引起皮屑。另外，空氣過於乾燥、身體缺乏維生素A以及睡眠不足、穿衣不當等都是身體脫皮的原因。
不少人都有身體脫皮屑的困擾，特別是在冬季，天氣較為乾燥，身體脫皮的現象也會更加明顯。有些患者在皮膚脫皮屑的同時還會伴隨皮膚瘙癢的症狀，想要解決身體脫皮的問題，首先應了解它產生的原因，再有針對性進行處理。那身體脫皮是怎麼回事？
一、銀屑病
銀屑病患者的典型症狀就是皮膚可產生大量的皮屑，特別是在冬天，脫屑的症狀更加嚴重。銀屑病在青壯年人群中比較多見，患者在飲食上一定要注意少吃刺激性食品，多吃蔬菜水果，可以口服抗過敏止癢的葯物以及免疫抑制劑緩解症狀。
二、洗澡太勤
秋冬季節，皮膚原本就會比較乾燥，而太勤洗澡，只會加皮膚表面的油脂清洗掉，使角質層受到傷害，並失去了皮膚的屏障作用，引起皮膚瘙癢的症狀。與此同時，由於皮膚的抵抗力減弱，水分也更容易被蒸發，皮膚自然也就出現乾燥、脫屑了。另外，洗澡時水溫太高也會加劇皮膚乾燥的程度。
三、睡眠不足
睡眠不足的人群，由於皮膚沒有得到足夠的休養，導致自身的鎖水機能出現問題，使皮膚嚴重缺水。同時，由於睡眠不足，皮膚無法保證氧化的供應，導致皮膚營養不良，出現乾燥脫屑的現象。
四、過於乾燥
周圍環境、空氣過於乾燥，也會引起皮膚乾燥、脫屑。同時，維生素A缺乏也會引起身體脫屑，比如生活中不喜歡吃蔬菜水果，導致維生素以及其他營養物質缺乏，都會出現脫屑的症狀。
五、穿衣不當
皮膚越乾燥，對與其直接接觸的刺激物就越敏感。有些人衣物的選擇不夠講究，選擇穿一些質地不佳、較為粗糙、摩擦力較大的衣物，這些衣物對身體皮膚造成刺激，使皮膚乾燥發炎，也會引起脫屑。
㈦ 最近身上的皮膚特別的干，而且有點皮屑有時候會感覺癢。怎麼回事
皮膚乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皂、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策~~ 至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。 1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。 2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。 3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。 4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。 5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。 另外平時還要注意皮膚護理: 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的皮膚護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈.
㈧ 後背瘙癢是怎麼回事
在生活中有的時候會出現後背瘙癢的症狀，總是要忍不住去撓癢癢，那麼這種情況是怎麼回事呢？下面就給大槐清家來介紹介紹。
1. 原因一：出現後背瘙癢的話，一般是因為皮膚乾燥。還可能是患者體內機能出現了問題，可能是某些疾病的發病前兆，如神經精神系統障礙就會導致瘙癢。出現這種情況患者最好到正規的醫院檢查自己的身體。
2. 原因二：睡眠不足一般也是會引起後背瘙癢的。因為睡眠不足則明迅，身體也變得很疲勞了。慢慢的身體的抵抗力就會下降，血液循環也會變的很差，當健康失衡的時候，皮膚就會出現一些乾燥或是粗糙的現象，嚴重的還會誘發瘙癢。也需要孫此引起注意。
3. 原因三：天氣變化的時候也是會引起後背瘙癢的。比如冬季氣溫很低的時候，人的皮膚水分被蒸發，同時皮脂分泌也明顯的降低，慢慢的皮膚的抵抗力會下降，之後就會出現瘙癢的症狀了，如果是洗澡太勤，身體表面的皮脂也很容易丟失，也是誘發瘙癢很重要的因素。
注意事項
生活中要多多參加體育鍛煉，增加自己的體質，要時刻保持良好地情緒，多吃一些新鮮水果蔬菜，可以有效避免背部瘙癢的情況。
㈨ 皮膚乾燥發癢起皮怎麼辦
皮膚干癢是比較普遍的一種皮膚病，因為有很多的人，春季和其他的季節，會出現皮膚干癢，而且有很多乾性皮膚的人，也特別容易出現皮膚干癢，以下是我整理的皮膚乾燥發癢起皮怎麼辦的相關內容，希望能夠幫助到大家。
一、皮膚乾燥發癢起皮怎麼辦
1、飲食調理
中醫認為「肺主皮毛」，所以要解決秋冬季皮膚問題就要從肺入手。多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，比如白木耳有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，還有花生、白果、山葯、胡桃仁、百合等，都有滋潤養氣的功效。
銀耳櫻桃粥
材料：水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。
做法：先將粳米煮粥，粥熟後，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鍾，再入櫻桃、桂花，煮沸後即成。
功效：補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺者。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、唇似櫻桃。
紅薯炒乳瓜
材料：紅薯300克、乳瓜（幼嫩黃瓜）100克、香菜葉、蔥段、蒜末。
做法：紅薯、乳瓜切成塊；油四成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收干即可。
功效：紅薯含多種維生素和鈣、磷及鐵等，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對皮膚有一定的好處。
山葯當歸排骨湯
材料：排骨、當歸、紅棗、薑片等各適量。
做法：排骨加少量水煮開濾油濾腥，洗凈放入干凈水中；放胡蘿卜、當歸、紅棗、薑片；加蔥白、鹽、酒、1—2滴醋；放入電鍋煮一小時，然後放山葯，煮三十分鍾。
功效：山葯補脾益腎養陰，當歸養血潤膚。
2、刮痧調理
皮膚的滋潤有賴於周身氣血運行暢通和人體營養的攝入與吸收。當天氣寒冷、睡眠不足、體力透支、消化功能虛弱等原因導致人體氣血運行不暢，或過度節食、精神壓力大導致營養不良時，皮膚涵養水分和分泌皮脂的能力就會下降，出現乾燥、瘙癢等症。
用刮痧板分別刮拭兩手掌靠近無名指和小指的區域以及兩腳掌的前半部分，刮至皮膚有溫熱感即可。手掌和足底區域分別對應人體的肺臟，刮拭此處可起到強壯肺臟、促進局部血液循環的作用，從而緩解皮膚乾燥。由於手腳掌肌肉層較厚，刮痧時可以不用刮痧油，直接刮拭即可。
二、皮膚乾燥發癢起皮如何改善
1、控制好洗澡時的水溫
這一點，我們已經不止一次提到過了哦！
雖然天氣寒冷，沐浴有驅寒的作用，但洗澡時的水溫最好不要超過42℃，一般來說比人的正常體溫高3℃最為合適。太低的水溫沒有辦法洗凈身上老化角質和油脂，但水溫過高也會洗去必要皮脂，讓身體變得乾燥，同時損傷角質屏障，讓肌膚容易發癢。
2、減少沐浴露的使用頻率
如果沒有每天運動的習慣，出汗量也較為正常，在冬季其實是沒有必要每次洗澡都使用沐浴露的（還記得冬天每周洗澡的最佳次數嗎？兩到三次即可哦~）。很多沐浴露中都含有皂類洗凈成分，在乾燥的'冬季如果使用過於頻繁會使原本就皮脂缺乏的肌膚變得更加乾燥。
如果肌膚非常乾燥，每周使用1—2次沐浴露就可以了。另外，可以嘗試用沐浴油代替沐浴露，溫和清潔的同時滋潤效果也更好。
3、選擇一款滋潤度更好的身體乳
對抗身體乾燥發癢最簡單的辦法就是用身體乳或身體霜，幫助鎖住肌膚中的水分，而冬季使用身體護理產品中最好含有多一些的植物油或是礦物油，這樣保濕效果會更持久。
4、身體肌膚起屑時試試護膚油
當身體肌膚起屑或是發癢嚴重時說明肌膚的角質屏障功能已經不健全，此時單靠塗抹身體乳可能緩解效果並不明顯，因此，在這個時候可以試試護膚油或者專門為耐受性肌膚研發的身體乳，這類產品都含有不飽和脂肪酸以及神經醯胺，能增強肌膚自身的保濕功能，從肌膚內部改善乾燥問題。
5、多吃一些粗糧
身體乾燥發癢還有一個原因，那就是體內缺乏B族維生素。除了服用維生素補劑以及使用含有維生素B的身體護理產品外，平時也建議多吃一些B族維生素含量高的食物，比如燕麥、薏米、糙米等。
6、不要喝太多咖啡，勿抽煙
咖啡有提神的功效，但對於肌膚來說，咖啡中的咖啡因會加速肌膚中的水分流失，因此在乾燥的冬天最好不要喝太多。另外還要注意，煙草中含有的尼古丁等成分也會抑制皮脂的分泌，同樣會讓肌膚乾燥。