⑴ 春天皮膚乾燥起皮怎麼辦 春天皮膚乾燥起皮怎麼回事
1春天皮膚乾燥起皮怎麼辦
根據實際情況而定。
要是到了春天的時候要是皮膚只出現了乾燥、脫屑等情況，並沒有其他運悶症狀發生，那麼這通常是因為春天空氣乾燥導致的，屬於一種季節性皮膚乾燥現象，不需要太過於擔心，這時候可以使用一些保濕潤膚劑進行緩解，身體一般就是使用身體乳，而臉部的話，可以使用一些保濕型水乳以及面霜，這樣是比較好的。
但要是春天的時候皮膚不僅出現了乾燥、脫屑的情況，還出現了潮紅、發癢以及脫皮等症狀，那麼這時候可能是皮膚出現了剝脫性皮炎，建議去醫院，在醫生的指導下接受治療比較好。
2身體乾燥起皮怎麼回事
具體如下：
春天身體乾燥起皮，首先需要考慮的是天氣導致的，春天乾燥的天氣就很容易導致人體皮膚局逗水分變少，從而出現乾燥起皮等不適症狀發生。
其次要是皮膚總是乾燥起皮，那麼這時就需要考慮自身皮膚是不是出現了過敏反應。因為一旦自身皮膚過敏之後，皮膚的角質增生和角化程度加重的現象，從而可能會導致患者逐步形成的角化性濕疹，或者由於季節性因素而導致的皮脂腺分泌功能減退。
再一個就是可能是由於出汗等原因導致的皮膚乾燥和起皮的現象，最後就是可能是由於年齡的因素也會出現皮膚逐漸的乾燥、粗糙，而且出現起皮反應。
3春天皮膚乾燥起皮用什麼身體乳
建議使用保濕滋潤型的身體乳。
春天之所以皮膚容易乾燥脫屑，主要是因為春天季空氣本身就比較乾燥，再加上天氣比較冷，有些人就喜歡開空調或者暖氣，這樣就會導致空氣更加的乾燥，從而使人體皮膚出現乾燥脫屑的情況。
這時候最好的辦法就是使用身體乳，身體乳一般建議使用滋潤保濕型的，這樣可以很好的幫助人體滋潤肌膚緩解乾燥情況，同時又可以起到一定美白以及潤滑的作用。
4春天怎樣預防皮膚乾燥
春天肌膚一般缺少水分，這時候需要預防皮膚乾燥，多注意皮膚的補水，多使用一些補水滋潤型的護膚品，在一定程度上幫助人體補充水分，其次就是生活中可以多喝水，及時為身體補充水分，用來緩解皮膚乾燥情況。
其次就是春天的時候空氣比較乾燥，並且氣溫在上升，不及時補水滋潤，會造成皮膚的乾熱情況，造成皮膚乾燥，這時可以在空間的空氣旁臘彎中加點濕氣，對於緩解皮膚乾燥具有一定幫助。
最後就是飲食上要注意營養的攝取，多補充維生素的吸收，幫助皮膚減緩衰老的作用，同時也可以及時預防皮膚乾燥的情況。
⑵ 春天為什麼皮膚特別干
春天為什麼皮膚特別干
春天為什麼皮膚特別干，春天這么一個美麗的季節，我們自己當然也要美美的才好，而且每當到這個時期很多人都會出現皮膚乾燥的症狀，那麼，以下了解春天為什麼皮膚特別干
春天為什麼皮膚特別干1
春季皮膚乾燥因為代謝與內分泌
春季引起皮膚乾燥有一個很重要的原因就是身體新陳代謝紊亂與內分泌異常，如果身體出現這樣的毛病，那麼就很容易引起皮膚乾燥。而出現新陳代謝紊亂和內分泌異常的原因就有可能是一些身體疾病導致的。
解決方法：首先治好本身的疾病，然後調理身體，多運動，皮膚乾燥自然會慢慢好轉。
春季皮膚乾燥因為皮膚過敏
春季很容易出現皮膚過敏的現象，空氣中的粉塵以及溫度刺激都有可能引發皮膚過敏，而皮膚乾燥就是過敏的症狀之一，還有可能伴隨著紅腫、起紅點等皮膚問題。
解決方法：找出過敏因並隔離，使用一些溫和的具有鎮靜效果的產品，比較嚴重的話建議前往醫院治療。
春季皮膚乾燥因為皮膚病
春季皮膚乾燥還有可能是因為本身患上了皮膚病，從而伴隨著皮膚乾燥的症狀，如季節性蕁麻疹等，而春季又比較乾燥，所以就更容易出現皮膚乾燥的問題。
解決方法：只有先前往遠治好本身的皮膚病，才能讓皮膚乾燥的問題得到有效緩解。
春季皮膚乾燥因為乾燥
到了春季以後，天氣漸漸變暖和，我們洗澡的次數也會漸漸增多，但是春季天氣本就比較乾燥，頻繁的洗澡還會帶走皮膚上的油脂，這樣皮膚的水分就會流失得非常快，皮膚不僅變得乾燥還很粗糙，這樣也會出現皮膚乾燥的現象。
解決方法：每次洗完澡以後建議使用滋潤保濕效果比較好的身體乳，這樣可以減少皮膚水分的流失。空氣比較乾燥的地區可以在房間里放上加濕器，提高空氣濕度。
春季皮膚乾燥因為溫度變化
一些皮膚對溫度比較敏感的人，對突然的受熱或者受冷也會產生很大反應，皮膚乾燥有時就是因此而來。如睡覺時被子里太熱，或者突如其來的寒潮等，都可能是導致皮膚乾燥的原因。
解決方法：最好是根據天氣的變化及時的添衣減衣，被褥等也要及時更換。
春季皮膚乾燥因為環境刺激
一些外界環境對皮膚的刺激也有可能引起皮膚乾燥，如風吹日曬、使用了刺激性葯物等。所以皮膚乾燥不僅可能與身體內部原因有關，有時也可能是外界環境的因素導致的。
解決方法：出門前對脆弱的皮膚做好防護措施，隔離防曬也要塗好。如果是葯物刺激的，那麼最好是停用葯物。
春天為什麼皮膚特別干2
緩解春季皮膚乾燥的.妙招
妙招一、爽膚水加保濕霜
乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的爽膚水。因為爽膚水可以補水鎖水，經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥寒冷的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，能使保護皮膚隔離污染源同時鎖住水分。
妙招二、面膜補水
晚上是護膚的黃金時間，乾性皮膚在睡前可使用一些具有補水保濕功能的面膜，為肌膚補充水分，每次20-30分鍾左右，第二天起來，皮膚會更加水嫩動人!
妙招三、做好防曬工作
乾性皮膚抵抗力弱，秋春季節容易形成日光疹。要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效，可以按需要選擇。
妙招四、防止過敏
乾性皮膚在春天也容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要盡量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。
妙招五、溫水清潔皮膚、溫和的潔面產品
洗臉時水溫適度，溫水就好。先用溫水，這樣使毛孔張開，用洗面奶/潔面泡均勻洗臉。然後用溫水洗凈，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮。
因為乾性皮膚油脂分泌少，轉季更加需要注意護膚品的選擇，所以清潔力過強的洗面奶容易刺激皮膚，尤其是含鹼性物質的膏霜型潔面產品。因此一定要使用性質溫和的潔面產品，如含甘油的潔面皂就是不錯的選擇。
春天為什麼皮膚特別干3
防止春天皮膚乾燥的方法
飲水量充足。
在春天皮膚乾燥的時候，一定要保持每天的飲水量充足。這是因為身體缺水會擾亂身體內的平衡，從而導致皮膚乾燥的現象發生。正常人每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分，也就是我們所說的6~8杯水的量。
早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，此法有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性。
做水果面膜，是春季季潤膚的好方法，可選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料。
需隨身攜帶保濕噴霧。
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於肌膚也是天敵。平常通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。當然，最方便的方法是在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。春天可以隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤。
喝石榴汁可補水。
石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，並且還有「御飢療渴，解酲止醉」之功。除了對身體有很好的「潤」作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。
吃黑芝麻也可補水。黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
多吃含膠原蛋白的食物。
因為膠原蛋白的食物可以使皮膚變得豐滿，從而使皮膚變得豐潤、臉上的細紋會減少很多。含膠原蛋白多的食物有：豬腳、雞爪、豬皮、牛蹄筋等等。
春天也要防曬。
人們習慣在春季注意皮膚補水，很少注意防曬。其實，春季預防皮膚乾燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉暖，紫外線逐漸加強，會損傷皮膚細胞，從而促使皮膚受損，出現乾燥、老化、脫屑的症狀。因此，想要預防皮膚乾燥的市民們現在就應該多加註意防曬，出門前要塗上防曬霜了。
⑶ 春天皮膚乾燥怎麼辦 根據皮膚乾燥部位教你補水秘訣！
1春天面部皮膚乾燥解決辦法
1、使用溫和洗面奶+去角質
春天皮膚乾燥會影響皮膚對護膚品的吸收，這是因為皮膚表層堆積厚厚的一層角質層，單一的憑借洗面奶是無法徹底清潔堆積的角質，仍舊需要溫和去角質的凝露或者其它溫和臉部去角質磨砂膏才能徹底清除角質，這樣才能達到護膚的雙倍效果。
方法
在對臉部進行去角質時需要注意按摩的方式，取適量的去角質凝露，使用中指、食指以順時針打圈的方式依次從臉頰開始，從鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質的部位重點按摩，三分鍾後再用清水對臉部進行清洗。
2、精華液補水
使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸干，以免蒸發帶走水分。
3、塗潤膚霜
如果出現了皮膚乾燥起皮不妨試試在全身沐浴之後，立即擦乾水分塗抹上具有很好的潤膚效果的潤膚霜，給皮膚形成一層防止水分流失的保護膜。在很容易出現乾燥的手肘、膝蓋、足踝等地方還可以多做一次護理，這樣能夠有效幫助緩解乾燥起皮的情況。
4、做好防曬工作
人們習慣在春季注意皮膚補水，很少注意防曬。其實，春季預防皮膚乾燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉暖，紫外線逐漸加強，會損傷皮膚細胞，從而促使皮膚受損，出現乾燥、老化、脫屑的症狀。因此出門前要塗上防曬霜了。
5、自製面膜補水
補水保濕面膜能夠幫助深層地幫助皮膚補水鎖水，是不錯的緩解皮膚乾燥起皮的辦法。下面就介紹2款純天然的草本自製面膜。
（1）杏仁蜂蜜面膜
材料：杏仁油10毫升，蜂蜜5毫升，蛋黃1個。
做法：將杏仁油、蜂蜜、蛋黃一起均勻調和成糊狀每晚均勻地塗抹在臉上，約15分鍾之後洗凈。
功效：蜂蜜、蛋黃營養價值豐富，既能幫助滋潤皮膚還可防治皮膚乾燥皸裂。
（2）蘆蛋面膜
材料：鮮蘆薈30克，蛋黃1個，甘油、蜂蜜適量。
做法：將蘆薈去皮之後取肉榨汁加入蛋黃、甘油、蜂蜜調勻即可。在每晚潔面之後用棉簽蘸汁液塗抹在皮膚乾燥處，約5分鍾再用手進行按摩。
功效：潤澤皮膚，幫助皮膚保持柔軟、濕潤、嬌嫩的狀態，還能舒緩皺紋呢。
6、自製保濕噴霧補水
春天可以隨身攜帶補水保濕首裂噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，趕走乾燥。下面就為大家推薦2款純天然自製保濕噴霧。
（1）菊花噴霧
做法：取五瓣菊花用100毫升純凈水燒開後沖泡，待其晾涼後取菊花汁，放入半茶匙鹽混合均勻，倒入噴瓶中使用。
功效：菊花有收斂肌膚和冷靜皮膚的作用，用來做成噴霧使用，能有效深層清潔肌膚，去除老化角質，減少黑色素沉澱，保持肌膚持久水潤。
（2）葡萄酒玫彎芹兄瑰補水噴霧
做法：取100毫升紅葡萄酒放在容器中用微火加熱，五分鍾後放入五顆玫瑰花，小火加熱十分鍾即可。
功效：紅葡萄酒的酒精揮發之後具有非常好的保濕作用，與玫瑰搭配，可以讓肌膚清透嫩白水潤。
7、經絡法
可以通過對臉部經絡進行刺激來幫助臉部皮膚保持細膩有彈性。沿著臉部的下顎循著口角、鼻翼側到內眼角、頭額部埋襲位之間，用拇指意外的其餘四根手指上下反復輕刺激5次以上；然後在用四指由下顎到太陽穴位置作局部刺激5次以上；然後用拇指和其餘四指分開，分別置於耳後、耳前兩側1公分處，做3次按摩，手法由輕到重刺激。
8、精油法
洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋潤煩躁皮膚的功能。先用荷荷巴油做基油，然後再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蠟、植物性黃油混合製成的護膚霜進行塗抹，堅持進行塗抹能夠幫助皮膚保持柔軟，淡化皮膚粗糙造成的皺紋等等。
9、食療法
（1）枸杞銀耳羹
材料：枸杞子15克，白木耳15克，菊花5克，蛋白2個，冰糖適量。
做法：將菊花剝瓣，白木耳泡開洗凈備用。然後將准備好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之後用小火煮15分鍾，加入冰糖。最後將蛋白打散成蛋花狀，快熟時上山菊花瓣即可。
功效：能夠幫助皮膚恢復水嫩，經常食用能夠避免皮膚乾燥起皮，保護皮膚。
（2）芝麻茶
材料：芝麻500克，茶葉750克。
做法：將芝麻焙黃，每次取2克芝麻、3克茶葉煮開之後借口，嚼芝麻、茶葉飲茶。
功效：能夠幫助滋補肝腎，治療皮膚乾燥粗糙。
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春天嘴部皮膚乾燥解決辦法
1、溫開水濕敷
洗臉後，先用化妝棉沾溫開水，濕敷嘴唇五分鍾，能夠軟化角質，同時也讓唇部細胞迅速補充缺乏的水分，再進行下一步的去角質。如果嘴唇摸起來沒有明顯乾燥，或是當下有傷口、紅腫疼痛時，可以省略去角質的步驟，在濕敷後，直接進入保濕隔離的基礎保養即可。
2、定期去角質
用熱毛巾敷在唇部3—5分鍾，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗潤唇膏。去除唇部表面老死的角質細胞，可令雙唇恢復平滑柔潤，才能讓唇部護膚品發揮保濕、鎖水的功效。
3、潤唇護理
（1）潤唇膏
春天出現嘴唇乾燥的情況，可以在雙唇上塗上適量的護唇膏，然後用保鮮膜將唇部密封起來，然後再用溫熱的毛巾敷在嘴唇上，能在一定程度上達到潤唇的效果。
（2）塗抹凡士林
防止唇部乾燥脫皮最簡單的方法就是塗抹適量凡士林，或者是將取2大勺凡士林加入幾點香油攪拌均勻後塗在唇部，覆蓋上一層保鮮膜，30分鍾後洗干凈。
（3）蜂蜜滋潤唇部
蜂蜜是有比較強的保濕嫩膚的效果，能預防嘴唇乾燥，可以將適量蜂蜜在嘴唇上塗一層，大約保留20分鍾左右擦洗干凈即可。
（4）橄欖油滋潤嘴唇
橄欖油有很好的滋潤、美容功效，秋季嘴唇出現乾燥現象時，可以用棉簽蘸少量的橄欖油均勻的塗在嘴唇部位，能幫助保持水分，防止嘴唇脫皮裂開。或者是將橄欖油直接塗在嘴唇上，包上保鮮膜，然後敷上熱毛巾，敷15分鍾做除去毛巾並用紙巾印去多餘的油分。
（5）維生素E護理
維生素E是可以促進人體新陳代謝，提高免疫力的，且具有滋潤肌膚的功效。可以將維生素E膠囊挑破之後，用棉簽塗抹在嘴唇上，然後也是用保鮮膜包覆，並敷上熱毛巾，15分鍾後除去毛巾洗干凈即可。
4、按摩嘴唇
按摩嘴唇是有助於促進血液循環的，使得嘴唇獲得養分，增加營養的，這樣能使得嘴唇變得滋潤。可以在每天臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕進行按摩即可。
5、 睡前敷唇膜
夜間除了使用能有修護、抗氧化、去唇紋等深層功效的潤唇產品之外，必要時還需要使用唇膜保養唇部肌膚。
女生們可在每晚睡覺前，在雙唇塗上蜂蜜、橄欖油或厚厚一層凡士林，然後再用保鮮膜把唇部密封，隨之用溫熱毛巾敷上，幾分鍾後便可達到保濕滋潤的效果哦。
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春天四肢皮膚乾燥解決辦法
第1步：用PH值較低的潔膚液
皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
第2步：用橄欖油做護膚品
如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。
第3步：每星期用牛奶沖身1次
在1浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，浸浴比沖的效果好得多。
第4步：沒抹乾身體前塗浴油
油比乳霜容易停留於表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水份。
第5步：潤膚露要潤而不膩
潤膚露有助於鎖住皮膚水份，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下。
第6步：食療護理肌膚
春天四肢皮膚乾燥起皮如果能夠在飲食中加以調節，多補充富含維生素、蛋白質、礦物質等營養成分的食物，也能很好的幫助潤膚，遠離皮膚乾燥起皮困擾。
1、紅棗菊花粥
材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。
做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。
功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再乾燥起皮。
2、百合蓮子湯
材料：蓮子30克，百合、冰糖適量。
做法：將泡好的蓮子和干百合一起入鍋加水煮熟之後，加入冰糖再煮片刻急了。
功效：有效潤澤肌膚，使肌膚水嫩有光澤。
3、杜鵑花茶
材料：新鮮杜鵑花適量。
做法：將杜鵑花花瓣取下之後放入杯中，直接用滾水沖泡即可。
功效：杜鵑花口感微酸，有助於活血，使皮膚潤澤有光彩。
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春天全身皮膚乾燥解決辦法
1、多喝蜂蜜水
蜂蜜由60%-80%的葡萄糖和果糖組成，葡萄糖可以優化新陳代謝，防止肌膚老化，側面加速了曬後恢復，果糖則是肌膚還原的強力軍，經常食用能使肌膚恢復水潤細嫩，同時蜂蜜還含有多種無機鹽和維生素，可以讓肌膚告別曬後暗沉與黃斑，水潤有光澤，每天喝2—3杯蜂蜜水，可還你水嫩肌膚。
2、補充維生素
（1）維生素A
皮膚乾燥可能與缺乏維生素A有關。維生素A能夠維護皮膚細胞的功能，缺乏維生素A很容易使上皮細胞功能減退，皮膚彈性下降而出現乾燥、粗糙的情況。
怎麼補充
多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、奶油、黃油、胡蘿卜、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等。
（2）維生素B2
皮膚乾燥可能與缺乏維生素B2有關，維生素B2能夠促進皮膚的新陳代謝，缺乏維生素B2的話皮膚容易出現粗糙、皺紋，嚴重的還會出現乾燥起屑的情況。
怎麼補充
多吃富含維生素B2的食物，如金針菜、苜蓿菜、杏仁、冬菇、蛋類、動物肝臟等等。
（3）維生素D
皮膚乾燥可能與缺乏維生素D有關，維生素D能促進皮膚的新陳代謝，缺乏維生素D，皮膚容易出現此案潰爛、長癬，還會引起皮膚乾燥、長紅斑。
怎麼補充
在醫生指導下服用魚肝油制劑，或者是多吃含維生素D豐富的食物如鱈魚、比目魚、沙丁魚、動物肝臟、蛋類、奶類食物。
（4）維生素E
皮膚乾燥可能與缺乏維生素E有關，維生素E能夠維持肌膚活力，缺乏維生素E會影響到維生素A的利用，還容易使肌膚散失光澤，變得粗糙。
怎麼補充
多吃富含維生素E的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黃、核桃、葵花子、花生米、芝麻、萵筍葉、柑橘皮、瘦肉、乳類等。
3、適當補充酵素
酵素一般從植物或果蔬中提取，和其他補水方式不同，它的作用機理就是補充氣血，清除體內毒素，一清二補，使肌膚充分吸收營養元素，長期長生酵素可促進面部血液循環，激活面部細胞活力，補充皮膚所需的水分和油分。
4、多吃水果蔬菜
（1）黃瓜
黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老之外，還有很好的細致毛孔的作用，其作用機理為新鮮黃瓜所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效促進機體新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，特別適合皮膚乾燥人群和敏感膚質人群食用。
（2）胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，是維生素A和視紫質的前身，人體攝入之後會轉化成維生素A，能維持人體上皮細胞的功能，使其分泌糖蛋白，以保持肌膚濕潤細嫩，常吃胡蘿卜及其製品，可以使肌膚處於健康狀態，變得光澤，紅潤，水嫩。
（3）芝麻
芝麻富含維生素E和硒元素，其中維生素E的抗氧化 作用很強，可以避免游離基對細胞的破壞，阻礙色斑及老年斑形成，還能防止肌膚受陽光和紫外線照射而產生曬斑，此外還能促進肌膚內的血液循環，使肌膚得到充分的營養物質和水分，以維護肌膚柔嫩與光澤，改善皮膚乾燥現象。
（4）蘋果
蘋果富含大量水分和各種保濕因子，有滋養，收斂，保濕功效，是改善皮膚乾燥的首選水果。蘋果中所含的類黃酮素和單寧酸能輔助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素，因此春季皮膚乾燥的人群多吃蘋果，可以起到鎖水保濕，滋潤排毒的作用，使肌膚恢復自然光澤。
5、多喝茶
（1）薰衣草茶
薰衣草除了能解除疲勞，舒緩精神之外，還能促進皮膚新陳代謝，起到滋潤肌膚的作用，用薰衣草5克，加適量冰糖沖泡成茶飲用，可以有效緩解肌膚乾燥現象。
（2）蘆根麥冬茶
麥冬清熱養陰，潤肺養胃，蘆根清熱生津，取五克麥冬加10克蘆根一起泡成茶飲用，適合緩解因外燥侵襲，津傷化燥引起的皮膚乾燥現象，還能緩解緊張，焦慮情緒。
（3）桑葉佩蘭茶
桑葉清熱生津，平肝明目，佩蘭芳香避穢，化濕運脾，潤膚養顏，取桑葉，佩蘭各3克泡茶飲，可潤燥生津，潤膚養顏，適宜外燥侵襲，傷津化燥引起的皮膚乾燥，還能改善心情，緩解抑鬱，低落的情緒。
6、多喝湯
（1）四物湯
四物湯有補血調經，潤膚補水，改善面色蒼白，肌膚粗糙等狀況，還能調理身體，提高人體免疫力。
四物湯的做法
取排骨500克洗凈切塊，放入沸水鍋中汆一下，撈出洗凈，取適量當歸，熟地，白芍，川芎分別洗凈，在湯煲中加適量沸水煮沸，放入排骨和四物，用大火煮沸後轉小火煲60分鍾，撒入適量食鹽調味即可。
（2）牛奶菜心湯
牛奶富含維生素A，可以防止肌膚乾燥，白菜中的膳食纖維有利於排除體內毒素，兩者搭配煮湯食用，可以起到補水潤膚的功效。
牛奶菜心湯的做法
取白菜心50克洗凈，切成長段，放入沸水鍋中焯燙後來處備用，鍋中加適量清水，放入適量紅棗，100克牛奶和白菜段煮開，打入一個雞蛋，迅速攪散，最後撒入食鹽，白鬍椒粉調味即可。
7、刮痧法
在手掌肺區，也就是大致在小指與無名指根部中間位置，用刮痧板直邊以面刮法進行刮拭。直到該區域皮膚出現微熱感即可。兩手交替進行刮拭。還可以採用同樣的方法進行足底肺區的刮拭，來輔助身體保持代謝和血液循環正常，根本上解決皮膚乾燥問題。
8、出汗滋潤皮膚
大家可以選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等運動，運動到全身稍微出汗即可。運動的同時可適度曬太陽，每次半小時左右；曬太陽時應選擇避風處，並做好保暖工作。
通過適度的體育鍛煉和曬太陽，可以感受到室外陽光空氣的撫慰，提高人體對氧氣的利用率，以促進人體的血液循環，保持體內旺盛的新陳代謝；使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋潤皮膚，防止皮膚乾燥、瘙癢、脫皮等不適症狀的出現。
9、及時就醫，治療疾病
春季皮膚出現乾燥瘙癢的現象，還可能是多種疾病引起的，如：肝腎病症、血中鈣、磷過高
也會出現皮膚乾燥發癢。如果此時皮膚較乾燥，並同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。因此，建議患者長期皮膚乾燥沒有改善的情況下，應及時就醫，對症治療原發病，才能徹底擺脫皮膚乾燥的問題。
⑷ 春天皮膚乾燥怎麼辦
春天皮膚乾燥怎麼辦？想要給肌膚補水，不單單只是多喝水，那麼有什麼方法可以補水呢？對於春天皮膚乾燥怎麼辦這個問題，我教你最有效的九招補水方！
1、保證每天飲水量充足
缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。最好的解決辦法是增加飲水。一個人一天應喝多少水，這跟個人的性別、體重、工作環境、勞動強度等都有關系，一般情況下，人體每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。
但不要感到口渴才去喝水，同時也不要暴飲，最合適的飲水方式是「少量多次頻飲」，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分。
2、隨身攜帶保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於肌膚也是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。春天可以隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。
邊擦保濕品時邊按摩，這能讓肌膚細胞更加活躍。溫柔的接觸使皮膚放鬆、手掌的溫熱能加速營養成分吸收，肌膚會更加水潤了。
3、潔膚去角質
皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到雙倍的效果哦！
人們洗臉時，為了防止皮膚乾燥，建議使用與體溫相近的水，而針對敏感膚質的人群，建議使用有溶解去污作用的洗面奶，然後用紙將臉擦乾，因為水也會刺激皮膚，很多皮膚敏感患者洗臉時會有刺痛的感覺。
4、注意鹼性食物攝入
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的`酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
5、多吃帶葉菜
如果皮膚乾燥，不妨多吃些春天大量上市的帶葉的新鮮蔬菜，很多帶葉的蔬菜有護膚作用，大白菜、小白菜、香椿、薺菜、菠菜、馬齒莧等富含的維生素也可以養顏美容。
不過，吃野菜要適量，而且最好是焯熟了再吃，有些需要食用後避光的野菜也要注意謹慎食用。
6、春天也要防曬
人們習慣在春季注意皮膚補水，很少注意防曬。其實，春季預防皮膚乾燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉暖，紫外線逐漸加強，會損傷皮膚細胞，從而促使皮膚受損，出現乾燥、老化、脫屑的症狀。
因此，想要預防皮膚乾燥的市民們現在就應該多加註意防曬，出門前要塗上防曬霜了。
7、沐浴別太勤
很多美眉看到身上起皮就以為洗澡能最快的去除死皮，其實這樣適得其反！正確做法是：入春後適當減少沐浴次數。因為洗澡過多，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。若水溫過高皮膚表面的油脂更易被破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度，給皮膚帶來損傷。
所以最好兩天洗一次澡，水溫在24℃至29℃為宜。洗澡時選用的浴液一定要選擇中性的。洗浴時間不宜過長，盆浴20分鍾，淋浴3至5分鍾即可，否則皮膚表面容易脫水。
8、使用補水面膜
改善皮膚乾燥的最好辦法是使用補水面膜，建議一般來說一周使用兩至三次。這個季節皮膚乾燥嚴重，皮膚表層水分流失較快，人們可以每天都使用補水面膜，來改善皮膚乾燥的狀態。
不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆一兩分鍾，你會感到肌膚的濕潤和彈力。
9、睡個美容覺
另外，睡眠對於皮膚也非常重要，應注意養成一個良好的睡眠習慣，盡量不要熬夜。在一天的辛苦工作之後，睡眠可以讓肌膚得到充分的休息，彌補白天所受到的創傷。
同時睡眠過程中肌膚的新陳代謝也是最為活躍的，如果不能保證睡眠充足，肌膚很難從自身體內獲取足夠的水分營養補水，給肌膚健康安全帶來隱患。
不同時段的補水訣竅
1、晨間7：00-8：00
早晨起來其實是最適宜使用噴霧補水的，肌膚在睡眠期間得不到任何外界營養的供給，相當於持續8小時「斷糧」，所以剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，並且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利於後續產品的吸收。
2、下午13：00-15：00
利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節外，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。
3、晚間20：00-21:00
夜間是肌膚修復的階段，所以回家後一定要盡快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變「老」。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鍾的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。
春天皮膚乾燥怎麼辦？要養成規律且健康的生活習慣及飲食習慣，注意勞逸結合，避免長期處於不良精神情緒之中。平時飲食應以清淡、易消化為主，可多食新鮮蔬菜及水果，保持大腸通暢，及時排除代謝廢物，限制辛辣、刺激、易過敏食物的進食，最好戒除煙酒。
⑸ 春天腿上干皮屑很多怎麼辦
腿上有皮屑，那是皮膚新陳代謝，上皮細胞脫落的結果，如果腿上經常出現脫屑的現象，可以多食用一些富含維生素A和維生素C的御兆備食物，因為維生素A可以維持皮膚的完整性。維生素C對皮膚猜老也很有好處。此外，還可以使用一些具有保濕作用的護膚品。鎮毀
⑹ 春天臉乾燥脫皮怎麼辦
春天臉上皮膚乾燥，起皮，怎麼辦
洗臉要溫和：
許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要「徹徹底底」的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保溼工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保溼都很很難發揮最佳效果。
充沛的水分：
指的是化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等等這些一堆水水的東西。當然，如果想省錢的話，洗完臉時皮膚也擁有一堆的水，所以也不一定要再塗抹上一些水分。要水分的原因主要是因為皮膚保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。但是仔細想一想肌膚如果本來就保水性不夠，給了水提升水亮度，但是沒法保水勢必不到一兩個小時，水就跑光了，所以只用這個方法，只適合肌膚原本就保水性還不錯的肌膚。所以多數想重獲水嫩的人，還是必須加上第三步驟。
足夠的滋潤：
對於保水性不佳的肌膚，想要把添加的水，鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發帶走更多水分，皮膚反而更干，給予足夠的滋潤鎖住水分，第二步驟才有意義。所以如果你是一點油都不能忍受的油性或痘痘肌膚，做好第一步驟，讓肌膚保水性不要受到更近一部的傷害，才是重點，如果肌膚保水性變差，只用第二點幫忙反而不大。
臉一到春天就特別容易乾燥脫皮怎麼辦？
脫皮就代表你嚴重缺水，要趕快補 了，用梨薇的 套裝， 營養精華液促進吸收，保溼霜強效鎖水。
春天臉上起皮怎麼辦而且還紅紅的怎麼辦?
可能是因為花粉過敏，還有空氣太乾燥咯!建議可採取以下方案：1.睡前不喝水，醒來兩大杯，補足水分。2.避免接觸熱、鹼、電流 *** ；不要過度磨擦；防止紫外線照射。平時可用冷水或溫水洗臉。3.在面霜里加入適量VE會更滋潤哦！4.每天睡前敷一片洋甘菊補水面膜，連續五天，這個是重點哈，我自己親身試過的，效果超好，會迅速改善你的情況！5.睡眠充足（晚上11：00前一定要入睡哦），保持好心情也很重要！祝你越變越美麗喲``````
春天皮膚乾燥起皮怎麼辦啊？
是臉還是身體啊？臉的話洗臉後用蛋清塗3層~感覺快乾的時候洗干凈（千萬別等到完全乾） 身體的話洗澡後擦妮維雅的BODY霜~~絕對有用~我就不信你那裡的天氣比我這里（烏魯木齊）還乾燥
一到春天臉上就會發紅起干皮，而且還很癢，這是怎麼回事？要怎樣才能好？
春天皮膚干癢說明皮膚嚴重缺水。
檢測肌膚缺水情況：
1.洗完臉後總覺得乾巴巴。
2.臉部肌膚凡是有緊綳感。
3.下班後從空調房出來，或是永劫刻用完電腦，皮膚像是快要裂開一樣的疼。
4.用手輕觸臉部時，沒有溼潤感，且缺乏彈性。
5.照鏡子時會發現，面色昏暗，有干紋。
6.眼部四周肌膚有細紋。
7.臉部肌膚和眼周的乾燥水平四周，嘴唇也受到細紋的威脅。
8.洗完澡後皮膚有發癢的覺得。
9.有乾燥脫皮現象。
10.一到午時，T區就變得油光閃亮，臉上卻加倍覺得乾燥。
以上10條若是1-3條肌膚偏干，若是有4-6條那麼肌膚乾渴，若是你有6條以上那麼肌膚嚴重缺水。
急救招數一：快速保溼面膜
真空單片包裝的速食麵膜，省去用紙面膜加化裝水的麻煩，而且它凡是是以保溼精髓液浸泡的面膜片，比起化裝水更是珍貴，單價凡是也較高，彌留時辰操縱斗勁現實。
急救招數二：乳液+保溼精髓
保溼精髓的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精髓液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精髓液牢樊困繞在肌膚表層下，延長水分被蒸發的時刻。
急救招數三：嬰兒調養品
膝蓋、關頭關頭、嘴角經常會發生乾燥脫皮現象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。是以洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油以改良脫屑現象。
急救招數四：熱蒸汽敷臉
敷保溼面膜最好在浴室里，有蒸汽扶助，面膜中的身分也更輕易被快速吸收。可是操縱深層清潔面膜，就別在溼氣重的地方，因為它靠的是面膜幹了往後的拉力將毛孔內的臟污吸附出來，若是溼氣太重，面膜就沒有乾的那天。
急救招數五：專用補水劑
塗擦油性的乳液或面霜是不成的，可籌辦一瓶專用補水劑，2小時擺布噴面一次，再擦上凝露類滋養品。蜂蜜具有很好的保溼滋潤浸染，回家後做一個蜂蜜面膜，能填補一天流失蹤的水分，滋潤肌膚。
春天了，臉部皮膚好乾燥，天天敷面膜還是起皮，請問有什麼好點的辦法，迅速解決乾燥呢？
很高興為樓主解答!
1.春季天氣太干導致樓主皮膚乾燥，我認為您現在最重要應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~樓主只要按照以下方法護膚，那麼您的皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.簡單的說皮膚也有新陳代謝，一般28天。
3.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。
4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都是一樣的)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，其實陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要採取防曬措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也很好,但價格貴一些,防曬霜+曬後修復要240元）
5.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早一次:洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚上重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚的彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)
6.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都不要擦.一個星期就會見好!
7.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價格可以,效果不錯.歐萊雅保溼系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
8.眼霜建議25歲以後再用.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼睛周圍,塗在眼周易形成脂肪粒.若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那麼以後您只要注意,不要再使用營養過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若因熬夜出現黑眼圈可以不用眼霜,准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，有助於緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)
9.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那麼在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱而起色斑!
10.去角質的最好別用,對皮膚沒有幫助只會使自己的皮膚越來越敏感,角質層越來越薄.
11.建議有斑、痘的不要長時間食用 *** 性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對皮膚是沒有幫助的,不建議樓主長時間飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對皮膚也沒有好處,建議多喝白開水.樓主不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會由於色素沉積而引起色斑.
12.還有要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水......
春季到了，臉上老蛻皮。應該怎麼辦。
可以塗點保水的護膚品
為什麼一到春天開頭臉就發干起皮啊？
換季的時候皮膚會敏感一些。比較容易乾燥起皮長小豆豆的情況，做好保溼工作是最重要，不要吃太 *** 的食物啊這些的。
身上皮膚乾燥脫皮怎麼辦
一進入春天，身上的皮膚好像和自己過不去一樣老是乾燥異常，還脫皮，雖然這是春天裡的一種正常現象，但是還是有很多美眉抱怨不已，「皮膚乾燥、脫皮，這也太影響形象了……」春天氣候比較乾燥，天氣忽冷忽熱，多風的春日了很容易就會把肌膚表層的水分給榨乾，尤其是在北方的女性，更是深有體會。，專家提示，選擇一款優質的補水保溼護膚品很重要，像現在比較流行的葯妝產品銀杏葉極度滋養膏等就是不錯的選擇。 ，在春天裡讓無數的女性為之苦惱不斷。，我給大家支支招。 首先，要多喝水，水是生命之源，也是肌膚的源泉，多喝水對皮膚有很好的滋潤作用。盡量的多吃些水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的營養成分。洗澡時盡量避免用肥皂擦洗，也不要用太熱的水，這樣很容易造成皮膚的乾燥，脫水。 其次，注意防曬，有些女性認為只有在夏季才需要防曬，其實不然，春天防曬也很重要。春天氣溫逐漸回升，陽光中的紫外線也日漸的強烈，對適應了冬季低紫外線環境的肌膚有著很大的傷害，所以春季外出遊玩的時候要注意防曬，對肌膚很有好處的哦。 第三，預防皮膚乾燥，平時多吃些滋陰潤肺的食物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等 *** 性的食物。合理安排自己的作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠，由內向外收斂神氣，保持輕松愉快的心情，預防皮膚乾燥，使自己顯示出神采奕奕。 最後，外在功夫也很重要，常在空調房中肌膚很容易缺水，對此可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後在用潤膚品鎖住噴上的水分。 皮膚乾燥脫皮，春天裡肌膚保養的大敵。沐浴在春天裡，暢想在歲首中，給自己的肌膚喂足水分，擺脫的煩憂，做春天裡的水嫩佳人。
春季皮膚乾燥脫皮
1.補充體內水分、保證足夠的飲水量；
2.飲食調養；
3.注意臉部清潔的方法，不可大力粗糙摩擦；
這里要說的是，乾性的皮膚不能洗臉洗得太干凈，在冬天甚至可以不用洗面奶，溫水沖一沖就好。如果覺得臟，可以用熱水洗後用冷水收縮毛孔。
4.正確選擇護膚品：
選擇有保護皮脂膜功能的成分：比如尿素。
選擇有補充水分功能的成分：比如甘油。
保溼劑：幫助保持角質層溼度，吸收空氣中的水分。為主動保溼。
封包劑（潤膚劑）：形成脂質屏障，防止水分流失，為被動保溼。
⑺ 春天皮膚乾燥什麼原因
春天皮膚乾燥什麼原因
春天皮膚乾燥什麼原因，不少女生在春天的時候皮膚也會有特別乾燥的情況，這讓我們愛美的女生是受不了的，因此需要不停的補水，那麼，以下了解春天皮膚乾燥什麼原因。
春天皮膚乾燥什麼原因1
臉上脫皮乾燥原因一：冷氣
剛進入春季，白天的氣溫依然如夏季一樣高，面對如此高溫，空調當然是開不停了，但空調的冷風會令室內空氣變得乾燥，皮膚的水份會迅速被蒸發掉，如果不注意補水，就會出現乾燥、脫皮，甚至皺紋。
臉上脫皮乾燥原因二：紫外線
室內有空調吸水分，而室外則有紫外線蒸掉水份，皮膚長時間暴露在紫外線下，不但會引起曬傷，甚至會脫皮、乾燥等。
臉上脫皮乾燥原因四：過度洗浴
春季氣溫如夏季一樣高，很多人喜歡一天洗兩次臉，甚至更多，但隨著氣候的變化，皮膚的汗液及油脂會減少分泌，如果洗澡次數過多，就會將角質層及皮垢洗掉，皮膚少了角質層的保護，細胞的水分更容易蒸發，從而皮膚就會出現乾燥現象。
臉上脫皮乾燥原因五：夏季護膚品
到了秋季，如果還用夏季護膚品，就會令肌膚出現乾燥，甚至脫皮，因為夏季使用的護膚品都是清爽型的，在春季使用就有些不合時宜了，春季應使用保濕型護膚品，以減少水分的流失。
春天皮膚乾燥什麼原因2
春天皮膚乾燥怎麼辦？
1、保證每天飲水量充足
缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。最好的解決辦法是增加飲水。一個人一天應喝多少水，這跟個人的性別、體重、工作環境、勞動強度等都有關系，一般情況下，人體每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。
但不要感到口渴才去喝水，同時也不要暴飲，最合適的飲水方式是「少量多次頻飲」，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分。
2、隨身攜帶保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於肌膚也是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。春天可以隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。
邊擦保濕品時邊按摩，這能讓肌膚細胞更加活躍。溫柔的接觸使皮膚放鬆、手掌的溫熱能加速營養成分吸收，肌膚會更加水潤了。
3、潔膚去角質
皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到雙倍的效果哦！
人們洗臉時，為了防止皮膚乾燥，建議使用與體溫相近的水，而針對敏感膚質的人群，建議使用有溶解去污作用的洗面奶，然後用紙將臉擦乾，因為水也會刺激皮膚，很多皮膚敏感患者洗臉時會有刺痛的感覺。
4、注意鹼性食物攝入
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
5、多吃帶葉菜
如果皮膚乾燥，不妨多吃些春天大量上市的`帶葉的新鮮蔬菜，很多帶葉的蔬菜有護膚作用，大白菜、小白菜、香椿、薺菜、菠菜、馬齒莧等富含的維生素也可以養顏美容。
不過，吃野菜要適量，而且最好是焯熟了再吃，有些需要食用後避光的野菜也要注意謹慎食用。
6、春天也要防曬
人們習慣在春季注意皮膚補水，很少注意防曬。其實，春季預防皮膚乾燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉暖，紫外線逐漸加強，會損傷皮膚細胞，從而促使皮膚受損，出現乾燥、老化、脫屑的症狀。
因此，想要預防皮膚乾燥的市民們現在就應該多加註意防曬，出門前要塗上防曬霜了。
春天皮膚乾燥什麼原因3
緩解春季皮膚乾燥的妙招
妙招一、爽膚水加保濕霜
乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的爽膚水。因為爽膚水可以補水鎖水，經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥寒冷的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，能使保護皮膚隔離污染源同時鎖住水分。
妙招二、面膜補水
晚上是護膚的黃金時間，乾性皮膚在睡前可使用一些具有補水保濕功能的面膜，為肌膚補充水分，每次20-30分鍾左右，第二天起來，皮膚會更加水嫩動人!
妙招三、做好防曬工作
乾性皮膚抵抗力弱，秋春季節容易形成日光疹。要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效，可以按需要選擇。
妙招四、防止過敏
乾性皮膚在春天也容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要盡量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。
妙招五、溫水清潔皮膚、溫和的潔面產品
洗臉時水溫適度，溫水就好。先用溫水，這樣使毛孔張開，用洗面奶/潔面泡均勻洗臉。然後用溫水洗凈，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮。
因為乾性皮膚油脂分泌少，轉季更加需要注意護膚品的選擇，所以清潔力過強的洗面奶容易刺激皮膚，尤其是含鹼性物質的膏霜型潔面產品。因此一定要使用性質溫和的潔面產品，如含甘油的潔面皂就是不錯的選擇。
⑻ 春季皮膚乾燥瘙癢、皮屑紛飛怎麼辦中醫專家提醒：注意這幾點就對了
春天來了，不少人洗完澡後總覺得皮膚干癢還掉皮屑，特別是大腿內側，泛起了紅斑和小紅疙瘩，讓人很難控制自己不用手去抓撓。遇到這種情況，我們要如何預防和應對呢？
洗澡水溫不宜過高
春天洗澡水溫應與體溫相接近，在37-41 就好。
太熱的水會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害其角質層，受損的皮膚角質自然就會脫落，久而久之就會誘發皮屑和疾病。
洗澡時間10分鍾左右
洗澡時間盡量控制在10分鍾左右，時間太長，皮膚的油脂會被完全清理，破壞皮膚的「自我保護」，反而不好，所謂洗澡不要洗太干凈便是這個道理。
盡量選中性或弱酸性的沐浴露
不要用鹼性的香皂、肥皂，也不要搓，以免破壞皮膚屏障，加重瘙癢危機。
洗澡後擦乳液
洗完澡擦乾身體並及時塗抹上乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。
小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，這些地方很容易導致皮膚癢的情況，需要多多塗抹。
浴後乳液保濕作用只有一兩天，在平常不洗澡的時候也不要忘記塗抹！
1、魚腥草紅棗茶
功效： 清熱涼血。魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。
材料： 魚腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。
紅棗因大小不同，還需結合個人體質來調整用量，比如體內有熱的人，紅棗就少加一些；
做法： 魚腥草和紅棗洗凈後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鍾，每天當茶喝即可。
2、茯苓奶
功效： 茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付春季皮膚出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，幫助緩解春季出現煩躁的情緒。
材料： 茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量；
做法： 將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。
3、蜂蜜
專家表示，在乾燥多風的季節，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感冒，清除體內毒素。
4、維生素A
維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。
飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥、角質代謝失常，易鬆弛老化。
可多食用胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內轉化成維生素A。也可直接補充維生素A，葯用維生素A不可長時間服用，如要服用，請遵醫囑。
吉林日報社出品
策劃：姜忠孝
作者：庄庄
⑼ 我皮膚很乾燥，還掉皮屑。特別是冬季和春秋季。我該怎樣根治和保護
膚干盯兆高燥掉皮屑與皮膚的失水有關，盡早到醫院皮膚科檢查看看，建議你在醫生指猜帶導下口服維生素E，B、谷維素，外用尿素軟膏治療凱尺。平時多飲用水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外多食入鹼性食物，如蔬菜、瓜果、豆製品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、蔥類。經常洗澡，選用合適的護膚品。
⑽ 春天皮膚乾燥起皮怎麼辦
春天皮膚乾燥起皮怎麼辦
春天皮膚乾燥起皮怎麼辦，春天是萬物復甦的季節，但是春天這個季節天氣也比較多變，所以春天乾燥也是正常的，天氣乾燥就會導致皮膚乾燥，那麼春天皮膚乾燥起皮怎麼辦？
春天皮膚乾燥起皮怎麼辦1
1、潔膚去角質
皮膚變得乾燥，護膚品很難被吸收，這很可能是因為在你肌膚的表層堆積了一層厚厚的角質哦，單依靠洗面奶是很難把這些角質完全的去除掉的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏可以解救你變差的肌膚哦，只要在平時的清潔步驟中多加一步去角質，護膚效果肯定會翻倍的哦!
通過按摩給肌膚去角質時，首先要取出適量的去角質凝露，然後用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰位置開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質層的區域，大約三分鍾後用清水把臉沖洗干凈就可以了。
春天皮膚乾燥起皮如何護理
2、鎖水保濕
鎖水和保濕是絕對密不可分的。如果鎖水功課沒有完成，那麼即使你給肌膚補充再多的水也是沒有效果的。所以你最好是選擇一款鎖水保濕效果好的護膚品，這樣可能會比你花更長的時間來護膚還有效果呢，而且晚上睡覺前還可以給肌膚敷個保濕面膜，然後睡個美美的覺，保證早上醒來肌膚就會煥然一新，讓那些乾燥起皮的問題永遠停留在昨天。
因為春天的特殊氣候，肌膚不僅僅要面對可能的乾燥起皮的狀況，不少mm可能還對面對皮膚過敏的困擾哦，那麼在選擇護膚品時一定要多加當注意，盡量選擇一些溫和、低敏感的天然草本植物成分的護膚品。
3、重點護理
解決完了臉蛋上的各種問題，接下來要認真呵護的還有嘴唇、眼睛、雙手等部位，她們的地位一點也不比臉蛋低哦。晚上在洗臉的時候，拿熱毛巾先好好的敷敷嘴唇，然後再用熱水泡泡手，往上面擦一些化妝水，給眼睛塗個合適的眼霜，每天只要花短短的幾分鍾時間，下一個水漾女生很可能就是你哦!
嘴唇上起干皮的時候絕對不可以直接用手撕哦，最好是把冒著熱氣的毛巾輕輕捂在嘴唇上，然後用棉簽把被軟化後的死皮輕輕擦掉，最後塗上一層滋潤的甘油就可以了。
春天皮膚乾燥起皮怎麼辦2
早晨6點
其實，我們的肌膚每時每刻都在流失水分，無聲無息，不易察覺。而往往早晨起來，你會發現皮膚有點緊綳，油性皮膚的人甚至覺得臉上更油了，而這些都是肌膚缺水的表現。因為夜晚是細胞生長和修復最為旺盛的時間段，細胞更新或新陳代謝都要消耗身體內和皮膚內的水分。
而油性肌膚的人，肌膚自身為了達到水油平衡，會分泌更多的`油脂來平衡肌膚內的缺水現象。還有，一個晚上，溫熱的環境，也在不斷蒸發著皮膚表面的水分。這也就是冬天的早晨一覺醒來，你不僅覺得口渴，還會覺得皮膚也是乾乾的。
解決方法： 早晨洗臉後保濕爽膚水及保濕乳液都不可少，最好在乳液之前多拍一點保濕精華。當然一天當中，一定要大量喝水為身體和肌膚補充水分。這里還想說一句，如果你是乾性皮膚或感覺皮膚特別的干，就要使用乳霜而非乳液，乳霜中油脂的成分更多一些，乾性或極乾性肌膚不僅缺水還缺油。
另外，單純的補水並不一定能達到保濕的效果，只有油脂才能鎖住水分而達到保濕的效果。
下午3點
大半天的時間，又是在缺水的室內環境中工作或生活，溫度越高水分蒸發得就越快，到了下午3點皮膚缺水是肯定的。特別是下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚很容易顯現小細紋。
解決方法 ：最好在辦公室備一份基礎保濕護膚品，下午感覺皮膚乾的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，拍上保濕爽膚水，塗上保濕乳液或乳霜，這時可以省掉早晨的保濕精華。如果你晚上拖班或加班，做一下這種「保濕加餐」很有必要。
當然，如果置一個小型電子加濕器放在辦公桌附近，經常補充空氣中的水分就更好了。最後，還要提醒大家多喝水，畢竟皮膚深層的水分還得靠喝水來補充。
晚上9點
毫無疑問，在乾燥缺水的季節，一天下來到晚上睡覺前，是皮膚最疲倦、最缺水的時刻，臉上的小干紋、小細紋、缺水紋全部顯現出來。這個時候皮膚的免疫力也是最低的，對外界刺激的抵抗力比較弱，很容易出現過敏反應。
解決方法： 認真洗臉，如果白天化了妝就要先認真卸妝再認真洗臉。之後就要認真地做做保濕的功課了。可以敷一張保濕面膜，如果感覺皮膚很乾，可以在保濕面膜之前拍上爽膚水並塗上保濕精華，這樣效果更好一些。面膜之後可以為皮膚做做按摩，加速血液循環和新陳代謝，之後再塗抹保濕功效最好的乳霜。
我們也許都知道，肌膚在夜間吸收營養的效果是最好的，因此晚上的護理要認真做，盡可能用得多一些，讓肌膚多吸收營養和水分。
春天皮膚乾燥起皮怎麼辦3
如何補充角質層的水分？試試這1個方法
清潔皮膚後未塗護膚品時角質層含水量在 30%左右，當化妝水或乳液塗抹於皮膚上時，短期內角質層含水量能達到 70%~80%，但其中約 40%的水會在 2 分鍾內蒸發掉，因此我們需要保濕護膚品來幫助我們保水、鎖水，在角質層表面形成一層油膜防止水分蒸發。
透明質酸除了注射也可以外用，因為它是目前公認的一類較好保濕成分，它的透明質分子能攜帶500倍以上的水分，也可以幫助補充角質層的水分。日常生活中可以使用含有透明質酸的護膚品或者面膜來補水，比如妙醫芙醫用冷敷面膜貼，用於皮膚冷敷理療，補充皮膚水分，改善面部皮膚缺水症狀。
除了使用補水產品外，在生活中我們還可以：
多喝水，隨身帶水杯，按計劃分開飲用水，是皮膚補水的基礎；多吃水果、堅果；保證充足的睡眠；
適當運動；注意防曬：紫外線照射可導致表皮細胞增殖速率加快，生成多量的自由基導致皮膚水分流失加重，破壞皮膚屏障結構。因此，皮膚補水後最好加用防曬產品，從而獲得較為持久的保濕效果。