㈠ 皮膚突然變油了愛長痘了是怎麼回事
你好，臉上容易出現出油長痘，原因是油性皮膚，臉上皮脂腺所分泌的油脂過多，造成毛孔的堵塞，導致毛囊皮脂開口角化、細菌感染形成痘痘。出現這種的情況，首先要注意麵部衛生，及時清潔臉上的油脂，晚上卸妝的時候要做到深層的清潔工作，要清洗毛孔深層次的垃圾，這樣可以防止痘痘產生；同時在白天也需要使用吸油紙吸除臉上的油脂。假如需要使用葯物的話，建議在醫生的指導下進行選用。
㈡ 為什麼臉上會長痘痘的原因
為什麼臉上會長痘痘的原因
為什麼臉上會長痘痘的原因，痘痘一直以來是很多女性的公敵，誰都不希望自己的臉上長痘痘，但有時候還是很難避免痘痘的發生。下面我帶大家看看為什麼臉上會長痘痘的原因。
為什麼臉上會長痘痘的原因1
1、遺傳或者內分泌引起的
遺傳性膚質是無法改變的，油性膚質油脂腺分泌比較旺盛而且毛孔粗大、角質層厚重，不管在哪個季節都會讓臉部泛出油光，滋生大量的`痘痘，平時做好控油工作，每天早晚清潔一次同時做好補水工作。若是因為內分泌紊亂所引起的痘痘，應該調理好內分泌，同時要保證有充足的睡眠以及規律作息。
2、生理期
生理期因為激素發生了很大改變，部分女性月經期間下巴部位會支撐大量的痘痘，這主要和內分泌改變有很大的關系。此類人群不必過於擔心，一般月經過後就可消失，可以選擇具有消炎和鎮定功效的保養品，防止讓病情惡化。
3、便秘
長時間便秘的話會讓腸道再次吸收裡面的有害物質，有害物質跟隨著血液循環，毒素會堆積越來越多，可通過皮膚的方式排出體外，從而讓嘴唇周圍長痘痘。期間要調整好飲食，多吃富含膳食纖維比較豐富的粗糧以及蔬菜和水果，能促進胃腸道蠕動，緩解便秘問題。
4、長時間處於緊張壓力狀態下
過度緊張或者壓力過大時會影響人們的睡眠，讓額頭不會出現痘痘。期間要做好皮膚的清潔和衛生，保證有充足的睡眠，這樣能夠讓神經系統處於穩定狀態。另外生活環境突然發生改變時也會引起痘痘產生，尤其是突然到了溫度和濕度過高的環境中，會刺激皮膚產生大量的油脂。油性皮膚要隨身攜帶吸油麵紙並且做好皮膚補水工作。
5、角質厚重、葯物
當皮膚上堆積太多角質時會堵塞毛孔，從而滋生大量的痘痘，平時要做好皮膚的清潔，每兩個星期去除角質一次，保持毛細血孔的暢通狀態。另外亂使用一些刺激性的葯物時，會讓大腦的毒素在皮膚組織裡面聚集，讓痘痘越來越多。
為什麼臉上會長痘痘的原因2
痘痘長在不同部位，原因也不同。臉上長痘和經絡氣血運行不暢有關，而「哪裡長痘，哪個臟器就有病」的說法有些言過其實。
消伍仔痘貴在通經絡
中醫理論認為，五臟器官與相應的經絡相連，這些經絡在臉部都有對應區域，一旦出現腔汪汪氣血運行不暢的情況，就會在相應部位冒出痘痘。而氣血運行通常與睡眠、飲食、運動等生活方式息息相關，中醫學並不將其與臟器疾病聯系起來論述。
如額頭區域是心區，可以說額頭痘是心經不暢所致，但不能就此認為心臟功能減弱了；又如臉頰是胃經、腸經影響較多的地方，臉頰痘可能與胃經、腸經不暢有關，但也不意味著胃腸得病。所以，「哪裡長痘，哪個臟器就有病」這種說法在中醫看來是講不通的。
消痘貴在通經絡，而這需要在睡眠、飲食等方面做出適當調整，也可以配合點穴、按摩等方式，加速經絡氣血的暢通。
經絡在臉上有對應區
胃經、膽經、肝經等雖在臉部有對應區，但其界線並不明晰，若臉上某處長痘，只需大致掌握它與哪些經絡不暢相關，在日常生活中注意做些調整即可。
額頭痘：心氣受損睡不好
追因：心主理人體的神志和血脈功能，多思多慮容易耗損心氣，導致入睡困難、失眠多夢、晨醒過早等，影響心經暢通，額頭上常會冒出痘痘來。
建議：
1、切勿多思多慮，放鬆心情，舒緩壓力。陵頃
2、勞逸結合，注意休息，早睡早起，睡眠充足。
眉心痘：肺火上升咽喉干
追因：眉心為肺經對應區，此處長痘可能是肺氣不宣所致。食用海鮮、酒類等容易使人過敏的食物，易致肺火上升、蘊熱難消，常伴有咽喉干癢、疼痛、咳嗽等症狀。
建議：
1、禁食海鮮等易過敏食物，避免煙酒刺激。
2、有氧運動，強肺健肺，利於肺經暢通。
臉頰痘：肝氣郁結胃火旺
追因：臉頰長痘可能與肝經、胃經不暢有關。情志不抒、心煩意亂、睡眠不足都會使肝氣郁結，影響人體代謝、排毒及免疫調節；不當飲食如嗜酒、嗜辛辣、過食膏粱厚味等容易引起胃火，阻滯氣血運行。
建議：
1、適時疏肝理氣，保持心情舒暢。
2、清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。
唇周下巴痘：內分泌失調胃腸熱
追因：可能與體內激素分泌失調有關，尤其女性在月經來潮前後唇周容易長痘；可能是胃經、腸經不暢所致，三餐不規律、飢飽無度、過食辛辣或油膩食物，會把濕熱之邪帶入胃腸，以致氣滯不通、淤熱互結，常伴有便秘等。
建議：
1、保持心態平和，作息規律。
2、進食富含纖維素的食物。
為什麼臉上會長痘痘的原因3
臉上長痘痘怎麼調理
1、保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。
2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。
3、充足睡眠，加強鍛煉。俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。
4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
臉上長痘痘的原因
1、內因：內分泌功能失調，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
2、誘因：神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;葯物因素;化妝品及皮膚護理因素等。
常見誘因
(1)、皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發。
(2)、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。
(3)、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。
(4)、環境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。
(5)、長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
(6)、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。
㈢ 油性皮膚老是長痘痘的什麼原因
這是因為當汗液透過毛囊內的堵塞物並滲入皮脂內部，經過一系列的理化反應後，就會變成一種乳酪狀的白色混合物。
經過汗液的浸泡，堵塞物不但會發漲，而且毛囊壁也會腫脹，毛囊皮脂腺導管就被堵得更加嚴實。由於毛囊皮脂腺導管堵塞，皮脂無法排出，青春痘便形成了。這就是油性皮膚容易長痘的原因。
皮膚油脂分泌量比正常橘橡皮膚高，這類皮膚稱為油性皮膚。其實不只是油性皮膚，像混合性皮膚的T形區也會前此出現油膩的情況，而往往皮膚較為油膩的部分就容易長出青春痘。
(3)油性皮膚長痘原因擴展閱讀：
油性皮膚預防痘痘的方法：
1、調理飲食。少食高熱慧伍迅高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品，如方便麵、炸雞、啤酒等。多吃新鮮的蔬菜水果，均衡營養。
2、調整作息。良好的睡眠對皮膚很重要。睡眠不足可能會令人體生物鍾的紊亂，同時引起內分泌失調，皮膚的油脂分泌也會更多，痘痘往往也會因此而增多。避免熬夜，盡量在11點前睡覺，把你的生理時鍾調整好，才不會讓痘痘纏上身。
㈣ 為什麼皮膚愛出油，容易長痘
臉出油多是很容易長痘痘的，油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。臉部出油多的油性皮膚長痘痘也與飲食習慣，生活無規律等因素有關，喜歡吃油膩食物或是熬夜，其次經常化妝，但是沒有及時清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機會。
油性肌膚控痘的方法：
1、洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
2、及時補水保養皮膚不長痘，皮膚油脂分泌過多也會引起皮膚長痘，皮脂分泌過多是由於皮膚缺水所致，因此，皮膚要及時補充水分。每天清晨起來喝一杯水，有利於排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，還要給肌膚直接補水，可以適當用一些爽膚水給皮膚補水。
3、注意飲食，保證睡眠：在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。
4、慎選化妝品，油性皮膚不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。
5、用活水洗臉，活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
㈤ 為什麼油性皮膚會長痘痘
原因如下：
當汗液透過毛囊內的堵塞物並滲入皮脂內部，經過一系列的理化反應後，就會變成一種乳酪狀的白色混合物。
經過汗液的浸泡，堵塞物不但會發漲，而且毛囊壁也會腫脹，毛囊皮脂腺導管就被堵得更加嚴實。由於毛囊皮脂腺導管堵塞，皮脂無法排出，青春痘便開始形成了。
這就是油性皮膚容易長青春痘的原因。
(5)油性皮膚長痘原因擴展閱讀：
長痘痘也要在日常生活中注意以下事項：
1、注意飲食清淡，不要吃油膩。辛辣。油炸。膨化。等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。
2、喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。
3、要養成良好的生活習慣，注意麵部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。
4、不要使用激素類葯膏，有的葯膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個葯，覺得塗抹之後還是會有效果的，其實會加深痘印的。
5、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。保持好心情，保持良好的睡眠習慣和清淡的飲食，都能減少痘痘的產生。
㈥ 臉上長痘痘是什麼外在原因引起的
痤瘡的症狀通常呈圓錐形的小紅疙瘩，有的有黑頭，也稱「粉刺」、「暗瘡」，由於多發於青春期，俗稱「青春痘」。但是中青年也常有發生，多見於面部及胸、背、肩等部位，是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。
痤瘡的常見類型與症狀分級
痤瘡的幾種常見類型
1.點狀痤瘡（青春痘）：黑頭粉刺是痤瘡（青春痘）的主要損害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體，露在毛囊口的外端發黑，如加壓擠之，可見頭部呈黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。
2.丘疹性痤瘡（青春痘）：皮損以炎性的小丘疹為主，小米至豌豆大的堅硬的小丘疹，呈淡紅色至深紅色。丘疹中央可有一個黑頭粉刺或頂端未變黑的皮脂栓。
3.膿皰性痤瘡（青春痘）：以膿瘡表現為主，膿皰為穀粒至綠豆大小，為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液較粘稠，愈後遺留淺的瘢痕。
4.結節性痤瘡（青春痘）：當發炎部位較深時，膿皰性痤瘡可以發展成壁厚的結節，大小不等，呈淡紅色或紫紅色。有的位置較深，有顯著隆起而在半球形或圓錐形。它們可以長期存在或漸漸吸收，有的化膿潰破形成顯著的瘢痕。
5.萎縮性痤瘡（青春痘）：丘疹或膿皰性損害破壞腺體，引起凹坑狀萎縮性瘢痕。潰破的膿皰或自然吸收的丘疹及膿皰都可引起纖維性變及萎縮。
6.囊腫性痤瘡（青春痘）：形成大小不等的皮脂腺囊腫，常繼發化膿感染，破潰後常流出帶血的膠凍狀膿液，而炎症往往不重，以後形成竇道及瘢前。
7.聚合性痤瘡（青春痘）：是損害嚴重的一種，皮損多形，有很多的粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫及竇道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇發生。
8.惡病性痤瘡（青春痘）：損害為小米至蠶豆大小的青紅色或紫紅色丘疹、膿皰或結節，輕柔軟，並且含有膿液及血液，它們長久不愈，以後痊癒遺留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸潤也很少。
不知道自己屬於哪種類型？
痤瘡的症狀分級
根據個體的反應不同，痤瘡造成的損害程度也有不同，其臨床的表現也不一樣。有些人只出現輕微的粉刺，有些人卻是出現嚴重的囊腫，留下色素沉著和疤痕。
臨床上根據症狀的輕重又對痤瘡進行了分級：
Ⅰ級：粉刺為主，少量丘疹、膿皰，總皮損小於30個；
Ⅱ級：粉刺和中等量丘疹、膿皰，總皮損數31~50個；
Ⅲ級：大量丘疹、膿皰，總皮損數50~100個，結節數小於3個；
Ⅳ級：結節/囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，總皮損大於100個，結節/囊腫大於3個。
不清楚自己屬於哪個級別？
主治醫生表示：痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺炎症性礙容性皮膚病，因為長在臉上，痤瘡也就成了多數患者的心病。不過，廣大痤瘡患者不必憂慮，目前我們可以採用膚彩光學祛痘技術綜合祛痘，實現內分泌的調理與體內雄性激素的平衡，以達到標本兼治的功效。只要患者堅持治療，痤瘡一般都是可以的。
痤瘡（青春痘）誘發原因有以下幾種：
一、毛囊口角化過度。粉刺的形成主要就是因為毛囊口上皮角化，毛孔堵塞，皮脂排不出去。
二、性激素分泌過盛。在青春期雄性激素的分泌量急劇上升，就會導致痤瘡。有些女性在月經前後痤瘡加重，就是因為在這個時期，雌性激素下降，雄性激素相對升高造成的。
三、皮脂腺增生。青春期雄性激素分泌過多，可刺激皮脂腺增生。過量食用甜食、油膩食物、辛辣刺激性食物、奶製品等也可使得皮脂腺分泌更多皮脂。此外，上班族、白領經常熬夜，壓力過大，性格抑鬱、內向，生活不規律等也可直接導致皮膚出油。有些女性為了遮擋額頭的痤瘡，特意留頭發簾。豈不知見不到陽光的部位，皮脂腺的分泌會大大增加，痤瘡就會越藏越厲害。
不知道自己的痘痘是由什麼原因引起的？
治了又治，為什麼痘痘還是冒出來
武漢中原醫院 青春痘診療科皮膚科主治醫生介紹，青春痘又稱痤瘡、粉刺，屬於一種皮膚病。祛痘自然也要遵循病因、病理來系統治療。但很多青少年抱著走捷徑、圖省事、怕麻煩的心理，步入了治療誤區。有的在網上看到一些方法後就冒險嘗試，有的一天到晚不停地洗臉，有的吃保健品調內分泌，有的直接用化妝品覆蓋，有的索性用手去擠……
醫生指出，這些方法都是不科學的，甚至是嚴重錯誤的。越是想省事，到後可能越麻煩。不明病因的盲目治療輕則導致痘痘反復冒出來，重則留下永久性的疤痕，或引起其它皮膚病如皮炎、毛囊炎。
青少年正值意氣風發，朝氣蓬勃的年齡，但治療青春痘卻急不得，須放平心態，找准病因，回到科學的治療方法上來。
【療法選擇】「復合彩光技術＋中葯倒膜」治標更治本
1、復合彩光技術+中葯倒膜：武漢中原醫院 青春痘診療科皮膚科秉承祖國醫學理論，積數十年的臨床經驗體會，開創出自己獨特的復合彩光技術+中葯倒膜面膜療法。中葯石膏面膜具有溫經活血，促進皮膚生理循環，清除毒素等特性，對於面部皮膚病的痤瘡、黃褐斑、雀斑、老年拉皺均有顯著療效，目前復合彩光技術+中葯倒膜面膜療法已廣泛應用於各項皮膚疾病治療及一般面部皮膚保養美容，投入臨床後受到廣大患者好評。
2、內服特製中葯：採用清熱解毒、祛風除濕、疏肝理氣、活血化瘀功效的中葯，針對痤瘡的發生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導管角化過度、痤瘡（青春痘）丙酸桿菌感染、環境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效。
㈦ 臉上長痘痘是什麼原因引起的
臉上長痘痘有可能是因為平時作息時間不規律，抽煙喝酒，食用辛辣刺激性食物，潔面不徹底，壓力過大，這些都會引起臉上長痘痘。如果臉上長期或反復長痘痘還是需要重視一下， 塑青春祛痘機構就挺不錯的， 獨特的祛痘核心科技和檢測技術量身制定祛痘方案，短時間內就能緩解痘痘，而且沒有副作用 。
㈧ 皮膚為什麼老是起痘
一、愛長痘8個壞習慣
1、經常熬夜
睡眠不足，引起內分泌紊亂，雄性激素過剩，會刺激油脂大量分泌堵塞毛孔，引起痘痘。
2、愛吃辣、油、甜
這些食物對皮膚都有刺激性的，導致皮脂腺分泌旺盛，過多堵塞毛孔而出現痘痘。
3、摸臉
易長痘痘的人，千萬不要用手摸臉，手上有很多的細菌，很容易給皮膚造成感染。
4、頻繁洗臉
頻繁洗臉會刺激皮膚排除油脂，會讓本來有痘痘的臉變本加厲!
5、出汗後懶得擦乾
排出的汗哪團水是弱鹼性的，是細菌比較喜歡生長的環境。
6、堆衣服
這些隱藏在衣服里的細菌蟎蟲很容易就怕上身，給肌膚帶來傷害。
7、寢具不幹凈
定期清洗床褥，房屋清潔，能夠降低56%的長痘幾率。
8、卸妝不幹凈
這會導致化妝品殘留和灰塵堵塞毛孔，而造成痘痘出現。
二、愛長痘要多做4事
1、吃水果補充維生素
水果能夠補充多種維生素，尤其是維生素B,幫助代謝身體多餘的糖分，防止皮脂分泌旺盛。缺旅
2、定期做深層清潔
建議一周一次清潔面膜，根據皮膚情況適當去角質,不讓老舊的角質以及其他雜質堵塞毛孔，滋生致痘細菌。
3、多運動代謝皮脂
熱身的運動可以通過汗液代謝身體糖分，同時促進肌膚血液的供給，加快新陳代謝，幫助恢復。如果是長期經常反復長痘的，要注意結合內調去護理排出體內毒素。
4、多吃蜂蜜
大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
三、痘痘飲食調理
要多吃的食物
高膳食纖伏緩凳維的食物：比如蘋果、香蕉、梨子等水果，新鮮的蔬菜。
2、含鋅量很高的食物
魚類，豆類，蘑菇等等。
3、含有亞油酸的食物
胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅薯等等。
4含有益生菌的食物。
不要吃的食物
1、高糖飲食
如巧克力、糖果、含糖餅干、含糖飲料等。
2、高脂肪食物
如蛋黃、乳酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、堅果、動物內臟等。
3、易致敏食物
如海鰻、帶魚、海蝦、海蟹等。
3、溫、熱性食物
如辣椒、咖啡、胡椒、肉桂、生薑、砂仁等。
4、隨意進補
促進激素合成的物質，從而誘發痘痘，故不要隨意進補。
㈨ 是不是所有油性皮膚都容易冒痘有解決的方法嗎
痘痘也叫痤瘡，痤瘡是發生在青春期比較常見的病，尤其油性皮膚比較容易出現這種情況。痤瘡的發生跟皮脂腺分泌皮脂量的增加有密切關系，如需要治療痤瘡，油性皮膚患者減少皮脂腺的分泌較為重要，一般主要注意以下這幾個方面：
每天早晚都各洗一次臉，油性皮膚容易長痘痘的主要的原因就是因為沒有把毛孔中分泌的油清洗干凈，所以大家在平時一定要養成每天早晚洗臉的好習慣。也可以選擇適合自己的洗面奶或者是其他的護膚品，都可以在一定程度上去除臉上的油，減小臉上長痘痘的概率。
多吃清淡的食物，一旦出現了臉上長痘痘的問題，大家千萬不要再吃一些辛辣刺激性的食物，不然會讓你臉上的痘痘越長越多。在日常可以多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果補充體內所需要的維生素等多種微量元素也可以幫助自己去除體內的毒素，減少臉上痘痘的產生。
養成一個合理的作息時間，油性皮膚出現長痘的另一大原因就是因為內分泌失調這些問題產生的，很多女性朋友長期在夜晚加班就可能會增加自身出現內分泌失調問題的幾率，所以大家在日常一定要養成一個規律作息的好習慣。充足的睡眠不僅可以達到一個很好的祛痘效果，而且對於自身的身體健康也是非常有好處的。
㈩ 油性皮膚,容易長痘怎麼辦
別人用著好的牌子你就不一定好了，首先你要控制自己的飲食，油炸燒烤類絕對回不能吃，要多吃蔬答菜水果，護膚類你可以選妮維雅的試試，它不含香料對皮膚沒什麼刺激，買清爽型的，冬天到了，如果皮膚還很油的話，就用控油保濕的，對你的皮膚應該不錯，另外避免熬夜。皮膚問題不是一天兩天就出現的，所以解決也不是一天兩天的事，要長期堅持才可以，不要只依靠化妝品之類的，心情很重要。