Ⅰ 大家好，我現在服用葉酸一個星期了，身體上開始出現一片一片的斑，這是怎麼回事啊，不會是副作用把
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害； 2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加； 3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥葯物的作用，誘發病人驚厥發作； 4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道症狀； 5、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。 目前，還沒有遇到過因服用小劑量的葉酸片而出現過敏的孕婦，也很少見過類似報道，對於個例，很難說什麼人更容易吃葉酸過敏。事實上，葉酸片的副作用往往出現在需要大劑量服用的孕婦身上。另外，你也要注意區分是否是孕初期症狀還是葉酸片的副作用。 你可以繼續吃葉酸片，如果還是出現過敏等症狀，停葉酸後則症狀緩解，你也可以考慮更換葉酸品牌，吃另一個牌子的葉酸。 不要亂吃，廣告是需要錢打的
Ⅱ 皮膚為什麼會發黃
皮膚發黃可能是由多種因素引起的，以下是一些可能的原因：
1. 肝臟問題：肝臟是身體的主要排毒器官之一，如果肝臟功能不閉譽良或受損，會導致黃疸，桐灶皮膚和眼白變黃。
2. 貧血：局態扮貧血是指血液中紅細胞數量不足或質量不好，導致皮膚變黃。
3. 營養不良：缺乏維生素B12和葉酸等營養素會導致貧血和皮膚發黃。
4. 肝色素沉著症：這是一種遺傳性疾病，會導致皮膚和眼白變黃。
5. 葯物：某些葯物如抗生素、利福平等會導致皮膚發黃。
6. 肝炎：乙型肝炎和丙型肝炎會導致肝臟受損，引起黃疸和皮膚發黃。
7. 肝癌：肝癌是肝臟惡性腫瘤，會導致黃疸和皮膚發黃。
如果您的皮膚發黃，請及時就醫以確定原因並接受治療。
Ⅲ 吃了維生素B臉色發黃，怎麼辦
一般來說，服用B族維生素，尤其是B2、葉酸等小便發黃屬於正常情況，臉發黃可能是過量或許身體其他原因導致的，一般不超量服用，對身體沒有其他影響的，建議你適度多喝白開水，不要超量服用就沒影響。
Ⅳ 一個月後我想要孩子，我現在在吃葉酸片，我吃後全身都發黃是什麼原因，謝謝請快點
你吃的是一般的葉酸片嗎？要吃斯利安，每片0.4毫克，一天一片就可以了。如果沒吃錯，必要時找醫生咨詢一下，不行就停葯。
Ⅳ 維生素b吃完臉變黃嗎
維生素b吃完臉變黃嗎
維生素b吃完臉變黃嗎，食物裡面蘊含了很多的微量元素和我們身體所缺少的元素，美味的食物能帶來愉悅感，攝入必須的維生素能夠保證身體健康，下面分享維生素b吃完臉變黃嗎。
維生素b吃完臉變黃嗎1
長期服用符合維生素B，皮膚不會變得黃黃的。
分析如下：
1、維生素B是水溶性維生素，服用後除了供正常人體營養需要外，多餘的大部分會以因水溶性本質排除人體外不會造成皮膚發黃。
2、對於常見的橘子、胡蘿卜、南關等食物攝入過量導致人皮膚發黃，是因為這些食物中含有豐富的β胡蘿卜素，而這種營養素是油溶性的，不溶於水，多餘的攝入不會隨代謝排出體外，所以攝入過量容易皮膚發黃。
以上兩者本質不同，服用者不用擔心。
一般來說，服用B族維生素，尤其是B2、葉酸等小便發黃屬於正常情況，臉發黃可能是過量或許身體其他原因導致的，一般不超量服用，對身體沒有其他影響的，建議你適度多喝白開水，不要超量服用就沒影響。
維生素b吃完臉變黃嗎2
B族維生素富含於動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、穀物、胡蘿卜、魚、蔬菜等食物中。它是一類水溶性維生素，大部分是人體內的輔酶，主要有以下幾種。
①維生素B1
B1是最早被人們提純的維生素，1896年荷蘭王國科學家伊克曼首先發現，1910年為波蘭化學家豐克從米糠中提取和提純。它是白色粉末，易溶於水，遇鹼易分解。它的生理功能是能增進食慾，維持神經正常活動等，缺少它會得腳氣病、神經性皮炎等。成人每天需攝入2mg。它廣泛存在於米糠、蛋黃、牛奶、番茄等食物中，目前已能由人工合成。因其分子中含有硫及氨基，故稱為硫胺素，又稱抗腳氣病維生素。它主要存在於種子外皮及胚芽中，米糠、麥麩、黃豆、酵母、瘦肉等食物中含量最豐富，此外，白菜、芹菜及中葯防風、車前子也富有維生素B1。提取到的維生素B1鹽酸鹽為單斜片晶;維生素B1硝酸鹽則為無色三斜晶體，無吸濕性。維生素B1易溶於水，在食物清洗過程中可隨水大量流失，經加熱後菜中B1主要存在於湯中。如菜類加工過細、烹調不當或製成罐頭食品，維生素會大量丟失或破壞。維生素B1在鹼性溶液中加熱極易被破壞，而在酸性溶液中則對熱穩定。氧化劑及還原劑也可使其失去作用。維生素B1經氧化後轉變為脫氫硫胺素(又稱硫色素)，後者在紫外光下可呈現藍色熒光，利用這一特性可對維生素B1進行檢測及定量。 維生素B1在體內轉變成硫胺素焦磷酸(又稱輔羧化酶)，參與糖在體內的代謝。因此維生素B1缺乏時，糖在組織內的氧化受到影響。它還有抑制膽鹼酯酶活性的作用，缺乏維生素B1時此酶活性過高，乙醯膽鹼(神經遞質之一)大量破壞使神經傳導受到影響，可造成胃腸蠕動緩慢，消化道分泌減少，食慾不振、消化不良等障礙。
②維生素B2
B2又名核黃素。1879年大不列顛及北愛爾蘭聯合王國化學家布魯斯首先從乳清中發現，1933年美利堅合眾國化學家哥爾倍格從牛奶中提取，1935年德國化學家柯恩合成了它。維生素B2是橙黃色針狀晶體，味微苦，水溶液有黃綠色熒光，在鹼性或光照條件下極易分解。熬粥不放鹼就是這個道理。人體缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等。成年人每天應攝入2～4mg，它大量存在於穀物、蔬菜、牛乳和魚等食品中。
維生素 B3 是 B 族維生素中人體需要量最多者。它不但是維持消化系統健康的維生素，也是性荷爾蒙合成不可缺少的物質。對生活充滿壓力的現代人來說，煙酸維系神經系統健康和腦機能正常運作的.功效，也絕對不可以忽視。
建議日攝取量：成人的建議每日攝取量是 13 ～ 19mg。孕婦(孕婦產品，孕婦資訊)為20mg;哺乳期婦女則為22mg。
缺乏症： 糙皮病。
食物來源： 全麥製品、糙米、綠豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、無花果、乳品、蛋、雞肉、肝、瘦肉、魚等。
需要人群：
因膽固醇而煩惱的人增加煙酸的攝取量會有所助益;
當皮膚(皮膚產品，皮膚資訊)對太陽光線特別敏感時，常常是煙酸不足的早期症狀;皮炎、脫皮、皮膚粗糙的人需要煙酸;
體內缺乏維生素 B 1 、 B 2 、 B 6 的人因不能由色氨酸自行合成煙酸而需要額外補充;
經常精神緊張、暴躁不安，甚至患精神分裂者補充維生素 B 3 有好處;
糖尿病(糖尿病產品，糖尿病資訊)患者、甲狀腺機能亢進者也需要煙酸。
③維生素B5
B5又稱泛酸。抗應激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除術後腹脹。
④維生素B6
它有抑制嘔吐、促進發育等功能，缺少它會引起嘔吐、抽筋等症狀。包括三種物質，即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在體內轉變成吡哆醛，吡哆醛與吡哆胺可相互轉變。酵母、肝、瘦肉及穀物、捲心菜等食物中均含有豐富的維生素B6。維生素B6易溶於水和酒精,稍溶於脂肪溶劑;遇光和鹼易被破壞，不耐高溫。維生素B6在體內與磷酸結合成為磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺。它們是許多種有關氨基酸代謝酶的輔酶，故對氨基酸代謝十分重要。
每天的需求量：
人體每日需要量約 1.5～2毫克。食物中含有豐富的維生素B6，且腸道細菌也能合成，所以人類很少發生維生素B6缺乏症。
副作用：日服100毫克左右就會對大腦和神經造成傷害。過量攝入還可能導致所謂的神經病，即一種感覺遲鈍的神經性疾病。最壞的情況是導致皮膚失去知覺。
⑤維生素B12
1947年美利堅合眾國女科學家肖波在牛肝浸液中發現維生素B12，後經化學家分析，它是一種含鈷的有機化合物。它化學性質穩定，是人體造血不可缺少的物質，缺少它會產生惡性貧血症。
維生素B12，即抗惡性貧血維生素,又稱鈷胺素,含有金屬元素鈷，是維生素中唯一含有金屬元素的，抗脂肪肝，促進維生素A在肝中的貯存;促進細胞發育成熟和機體代謝。它與其他B族維生素不同，一般植物中含量極少，而僅由某些細菌及土壤中的細菌生成。肝、瘦肉、魚、牛奶及雞蛋是人類獲得維生素B12的來源。商品可從製造某些抗生素的副產品或特殊的發酵製得。維生素B12是粉紅色結晶，水溶液在弱酸中相當穩定，強酸、強鹼下極易分解，日光、氧化劑及還原劑均易破壞維生素B12。它經胃腸道吸收時，須先與胃幽門部分泌的一種糖蛋白(亦稱內因子)結合，才能被吸收。因缺乏「內因子」而導致的B12缺乏，治療應採用注射劑。脫氧腺苷鈷胺素是維生素B12在體內主要存在形式。它是一些催化相鄰兩碳原子上氫原子、烷基、羰基或氨基相互交換的酶的輔酶。體內另一種輔酶形式為甲基鈷胺素，它參與甲基的轉運，和葉酸的作用常互相關聯，它可以增加葉酸的利用率來影響核酸與蛋白質生物合成，從而促進紅細胞的發育和成熟。
缺乏維生素B12時會發生惡性貧血，人體對B12的需要量極少，人體每天約需12μg(1/1000mg)，人在一般情況下不會缺少。
⑥維生素B13
化學名:乳酸清
尚未有建議每日攝取量。可防肝病及未老先衰，有助於對多種硬化症的治療。研究尚未發現有關維生素B13的缺乏症。
富含維生素B13的食物：
根莖類蔬菜、乳漿、酸奶或煉乳的液態部分。
營養補品
市場上有含有維生素B13的補品。
副作用
目前為止，人們對維生素B13的了解有限，因此尚沒有有關例證指引。
維生素b吃完臉變黃嗎3
維生素b也是維生素b族，種類繁多，有十二種以上，是世界公認的人體必需9中維生素之一，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素B1作為許多酶的輔酶對人體正常的糖代謝有重要的作用，它還可抑制膽鹼酯酶的活性，而膽鹼酯酶是一種重要的神經遞質，因你知道而對神經傳導產生影響；維生素B2在生物氧化過程中的遞氧作用，調節人體內的物質代謝過程；維生素B6也可以作為各種酶的輔酶參與各種氨基酸的代謝，促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，是細胞生長所必需的物質，它還能促進脂肪的代謝，參與神經遞質的合成、血紅蛋白的合成以及對正常的生殖功能產生影響。
維生素B族主要的元素還包括維生素B3、維生素B5，泛酸；維生素B9，葉酸。
維生素B3，也叫煙酸，有較強的擴張周圍血管的作用，臨床上用於對頭痛、偏頭痛、耳鳴等症狀的治療。維生素B3是少數能在食物中相對穩定存在的維生素，即使是經烹調及存儲亦不會大量流失而影響其效力，所以也可以用作食物飼料的添加劑。
維生素B5，泛酸。參與人體能量的製造，並控制脂肪的新陳代謝，是大腦和神經的必需營養物質，還可以保持皮膚和頭發的健康。據研究調查顯示，60%的嬰兒在餵食牛奶時都出現過過敏現象，而母乳喂養中卻不會出現這種狀況，主要的原因就是母乳中含有維生素B5，而牛奶中沒有，所以缺乏維生素B5也是造成過敏的原因。
Ⅵ 葉酸吃多了有副作用嗎葉酸的副作用如何避免
雖說葉酸吃了對人體好，但是也得有個量，下面的我為你們介紹葉酸吃多了有副作用嗎？葉酸的副作用如何避免。
葉酸吃多了有副作用嗎
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害;
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加;
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥葯物的作用，誘發病人驚厥發作;
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道症狀;
5、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。
有的還說吃葉酸會影響排卵，這也是沒有權威報道的，通常女性吃葉酸片時對懷孕有所期待，心理作用也會影響經期時間，各位女性可以放心食用葉酸。
事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數學者認為，懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會引起已知的毒性反應，因此，我們把成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天，通常不建議超過此量。
服用葉酸一定要小劑量，否則就會釀成自己和寶寶都出現生命安全的悲劇。專家提醒：產婦不要盲目補充營養物，一定要在醫生的指導下完成營養物補充。
葉酸的副作用如何避免
葉酸要補但不能濫補
備孕前後的孕婦適當服用葉酸片，本身是沒有什麼副作用，而出現副作用多是因為大肆濫補造成的。一些服用大劑量葉酸的孕婦，葉酸可能對我們產生一些副作用，從而影響我們州大宴的身體健康。而且，長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育。
孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸制劑，一般來說，每天服用一片葉酸片，這一片葉酸片的含量絕大多數是0.4毫克或400微克。這對於普通人來說已經足夠了。雖然市場上還有每片5毫克的葉酸片，但是對於我們正常人來說，除非醫生允許，千萬不要去服用，以免產生不良作用，因為那種大劑量的葉酸片一般是做治療用的。
服葉酸片孕前6個月就要開始停葯
如果你懷孕前長期服用避孕葯、抗驚厥葯等，這可能幹擾葉酸等維生素的代謝。所以，計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用葯，再補充葉酸等維生素，不然補了也是白補。
不要用葉酸片代替小劑量葉酸增補劑
葉酸增補劑每片中僅含 0.4 毫克葉酸，是國家批準的惟一預防葯品(商品名稱為「斯利安」)。而市場上有一種 供治療 貧血用的「葉酸片」，每片含葉酸 5 毫克，相當於「斯利安」片的 12.5 倍。
孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導，切忌自己濫服葯、亂買葯。
葉酸片不宜與維生素C等同服
因為葉酸在鹼性和中性環境中更利於吸收，在酸性環境中不穩定，如果同時食用在酸性懷境中吸收率高的葯物，二者之間會相互競爭，吸收率自然相抵影響效果，比如說VC、B2、B6。因為這些維生素服用後會形成酸性環境，所以，葉酸不宜與維生素C、B2、B6同補。如果遇到此類情況，建議服用時間最好間隔半個小時以上。
女性缺乏葉酸的症狀表現
缺乏葉酸的症狀並不太明顯，你可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕，也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。
缺鐵是造成貧血最常見的原因，但並不是唯一的原因。由於葉酸有助於使你的冊銀血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會讓你發生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱症狀，可能使你變得愛生氣、急躁。
另外，有研究指出，葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化，或者加重皮膚已經變色的現狀。
如果你是輕度缺乏葉酸，雖然也許根本就不會注意到任何症狀，但就不能給寶寶早期胚胎發育提供所需要的最佳葉酸量了。所以，即使你感覺相當不錯，如果你計劃懷孕，還是應該早早地服用葉酸補充劑。
備孕的謠言
謠言：
國外的葉酸比國內的好
因為種種原因，在對保健類、營養補充類的葯品選擇上，大家總是習慣於覺得國外的比國內的好，所以導致很多備孕女性在選擇葉酸補充劑是也毫不猶豫的選擇從國外購買。更嚴重的是，國內版的愛樂維甚至被網上謠傳維生素A過量!!!
辟謠四：國內版愛樂維根據國人體質合理配比，維生素A也是針對國人普遍仿猛存在缺乏維生素A的情況而添加的，並且跟據2013版《中國居民膳食營養元素參考攝入量(DRIS)》，孕婦的維生素A最大可耐受攝入量為3000ug/d，國內版愛樂維的維生素A含量為1200ug/片，是在安全范圍內的，所以根本不存在吃國內愛樂維會維生素A攝取過量的問題。反而是備受追捧的澳洲版愛樂維，不含維生素A卻添加了碘,中國人基本吃的都是加碘鹽，日常飲食中碘的攝入量是能夠滿足身體所需的，碘攝入過多還有可能引發甲狀腺、智力低下等問題的發生!
補充說明!!!
大家覺得進口的愛樂維更安全放心的心理也是可以理解的，但其實大家知道嗎?國內版的愛樂維並不是在國內生產，而是產自阿根廷，澳洲版愛樂維的產地最常見的是印度尼西亞，印尼和阿根廷這兩個地方的工廠都是拜耳醫葯保健有限公司的，所以國內版的和澳洲版的都屬於進口葯。這樣大家就明白該怎麼選擇了吧!
網上信息雖多，但謠言也無處不在，事實到底是什麼樣子，還是要好好調查認真了解才行!最後，祝大家備孕過程一切順利，孕育出健康寶寶!
Ⅶ 面色發黃偏暗怎樣調理皮膚發黃偏暗怎麼辦
1、補充鐵與葉酸：臉黃皮膚比較暗每天都要補充葉酸和鐵，葉酸、鐵元素缺造成缺鐵性貧血。蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，因此亦要多吃蔬菜。也可以到葯店買鐵質葉酸片吃。
2、多吃紅棗桂圓：俗話說一日三棗，長生不老每天吃三個棗子可以補血調經、活血紅棗桂圓適合血虛面色蒼白、心慌貧血、者食用，經常吃可以祛斑、美肌、治療面部黑斑、形體消瘦之人。
3、平時多吃一些如：雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、豬肚、魚類等等補充肌膚的膠原蛋白。
4、作息一定要有規律，早睡早起，不要熬夜，不要抽煙喝酒。也不用擔心晚上早睡睡不著，人體的規律就是21天養成一個習慣，只要經常早睡，那麼自然也會成為一種習慣。
Ⅷ 為什麼早上吃完葉酸中午就開始有黃色東西流出
您好，服用葉酸後出現了黃色的分泌物是和葉酸有一定的關系。還有一種原因就是需要排除一下婦科的炎症引起的，及時的消炎治療。 祝早日康復