㈠ 手乾燥粗糙裂口怎麼辦
手乾燥粗糙裂口怎麼辦
手乾燥粗糙裂口怎麼辦，一些人可能在秋冬季出現手部皮膚的乾燥、粗糙，甚至皸裂。這種情況多為慢性刺激性皮炎所導致，為手濕疹的常見原因之一。下面來看看手乾燥粗糙裂口怎麼辦？
手乾燥粗糙裂口怎麼辦1
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手
用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一周去一次角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。
手乾燥粗解決方法
一、橄欖油+按摩
橄欖油有非常好的滋養潤護肌膚功效，按摩可以促進手部血液循環、消除多餘脂肪和預防凍瘡，這兩個方法單獨使用就有較好的護手效果，組合起來使用能更好的改善手部乾燥粗糙哦。
做法、睡前清潔手部並塗上適量的橄欖油，然後雙手像塗抹護手霜一樣進行按摩，在容易裂口子以及起倒刺的位置著重按摩一下，可以軟化肉刺並深入肌膚底層進行養護，同時還能讓雙手肌膚變得更加柔軟。
二、甘油+白醋
白醋具有良好的殺菌和軟化肌膚功效，而甘油也是護膚品中經常會添加的保濕劑，具有很好的補水保濕作用也能軟化肌膚，將白醋和甘油混合使用能發揮良好的嫩膚作用。
做法、把白醋和甘油按照十比一的比例混合在一個干凈的容器里，攪拌均勻之後清潔手部，將其直接塗抹在手上稍加按摩，大約十五分鍾後用清水沖洗干凈就可以了，操作簡單材料以獲取可以堅持使用一段時間，就會發現手部會變得白嫩細滑很多。
三、甘草+酒精+開塞露
甘草、酒精和開塞露三種看起來一點聯系都沒有的東西，按照一定的方法進行塗抹護理有很好的潤滑和治療乾裂的效果哦。
做法、將百分之七十的酒精加入三十克甘草浸泡至少一個星期，甘草和酒精的具體用量以酒精能沒過甘草為宜，浸泡一段時間後去葯店買一些開塞露，取一隻開塞露打開後倒入一個干凈的玻璃瓶，然後加入同等量的浸泡過甘草的葯水，攪拌均勻後塗抹在手部乾裂的部位，堅持每天塗抹兩三次一段時間後，粗糙開裂的手就會變得柔嫩多了。
四、優酪乳+食鹽
優酪乳和食鹽都是日常生活常見的食材，用這兩種材料護手的時候不需要用新鮮的優酪乳，過期的優酪乳不要扔掉就可以用來護理雙手。
做法、拿一小杯優酪乳加入一小勺食鹽和適量的清水，攪拌均勻之後直接塗抹在手上按摩就可以了，優酪乳中的牛奶蛋白等營養元素可以滋潤皮膚，而食鹽可以去角質和消炎幫助軟化肌膚，長期使用可以緩解手部乾裂粗糙哦，不過要注意如果手特別乾燥有裂口了用這個方法可能會有刺痛感。
手乾燥粗糙裂口怎麼辦2
皮膚是人體的天然外衣，手乾燥粗糙脫皮開裂，就是我們的皮膚最外層的角質層出現了問題，角質層上面有一層皮脂膜，是由皮脂，汗液等細胞分泌物乳化，從而形成的半透明乳狀薄膜，對皮膚起保濕作用。當角質層和皮脂膜出現問題，皮膚就會出現水分的丟失的現象。角質層的含水量在10%左右，低於它就是缺水肌膚，可以再每次吸洗手後進行護理，增加手部的保護。
冬季皮膚干起皮怎麼辦
冬季皮膚干起皮要多喝水，因為冬季氣候乾燥，人體內水分的流失會加速，多喝水能快速補充人體內流失的水分，對皮膚起到滋潤的作用，冬季皮膚干多吃蔬菜水果，補充維生素，也保證人體所需的營養，冬季皮膚干起皮可以溫水洗澡，盡量不用香皂擦洗，這樣能有效預防皮膚乾燥。
不管是在冬天的.時候，還是在夏天的時候，不管是哪個季節，在我們清洗完自己的皮膚以後，都要進行皮膚的護理，這樣可以減少外界對皮膚造成的傷害，手部粗燥的人，可以再刷碗幹家務的時候帶上防水的手套，這樣避免皮膚接觸水，從而就可以起到保護皮膚的作用。
手粗糙的改善方法
1、用橄欖油和食鹽軟化角質。大家可以准備一些質量好的橄欖油，然後在橄欖油中加入食鹽，放到手心和手背上進行摩擦，這樣可以使角質軟化，有效改善皮膚乾燥粗糙的情況。在去角質後需要塗抹一些有滋潤功效的護手霜，充分按摩，這樣可以使雙手變得光滑。
2、清潔時戴好手套。女性朋友在做家務時會用到肥皂，洗衣粉，洗潔精，洗衣液等清潔用品，這樣就會把皮膚表面的油脂洗掉，使手上的皮膚變得乾燥粗糙，因此大家平時在做家務的時候一定要戴好手套。
3、不要用熱水燙手，許多朋友都喜歡用溫度特別高的水來燙手，覺得這樣非常舒服，溫度太高的水會導致皮膚中的水分流失，並且破壞油脂分泌平衡，使手上的皮膚變得乾燥粗糙，因此大家平時最好不要用過熱的水燙手。
4、隨身攜帶護手霜。手部皮膚粗糙的朋友最好隨身攜帶護手霜，感覺手上的皮膚乾燥時就塗抹一些，這樣可以起到滋潤皮膚的作用，使皮膚的角質層擁有水分，從而改善皮膚乾燥粗糙的情況。
5、牛奶和酸奶護手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以後，可以將瓶子中剩下的牛奶或酸奶塗抹在手上，這樣可以起到滋潤雙手的作用，改善手部皮膚粗糙乾燥的情況。
手乾燥粗糙裂口怎麼辦3
多喝湯水
皮膚乾燥裂口是因為缺少水分導致的，平常可以多喝水，還可以喝一些具有養護皮膚作用的粥類如銀耳紅棗羹等養護皮膚。
不要頻繁洗澡
在氣候比較乾燥的天氣中盡量不要頻繁洗澡，容易對皮膚造成傷害，每次洗完澡後應該塗抹一些身體乳來養護皮膚。
注意手部和腳部的保暖
手部和腳部過於寒涼容易影響手腳部的血液循環，出現缺水的情況，可以睡覺之前用熱水泡洗一下手和腳來促進身體血液循環。
可以中葯調理
中葯一般副作用比較小，可以調節人的體質，若是手腳乾燥裂口嚴重的情況可以喝一些具有養氣益血的湯葯來進行調理。
導致手腳裂口的情況：
季節因素
一般手腳裂口多發生在氣候比較乾燥的季節，由於環境乾燥，手足會不斷失去水分，而手足又處於人體的末端位置，遠離心臟，因此很難被被顧及到缺水的情況，所以手腳缺水嚴重就會出現乾燥裂口的情況。
生理因素
人體內有很多的皮脂腺，可以分泌油脂，保護表層皮膚，但是手部和腳部沒有皮脂腺，相比於其他部位更容易缺水，再加上手部和腳部角質層比較厚，因此缺水更容易出現裂口的情況。
遺傳因素
一般皮膚分為乾性皮膚和油性皮膚，很多人的皮膚先天就屬於乾性皮膚，若是保養不當就容易出現缺水裂口的情況，另外一些人患有魚鱗病或者皮炎等情況，皮膚比較脆弱，也容易出現乾燥裂口的情況。
年齡因素
隨著年齡增大，人體內的血液循環會變慢，皮膚組織細胞的代謝能力也會減慢，皮膚就容易出現缺水發乾的情況，所以年齡越大越應該注重手部和腳部的保養。
生活習慣因素
經常洗澡的人皮膚也會變得乾燥，洗澡時不要用太大的力氣揉搓表層皮膚，否則會容易損傷皮膚的角質層，另外注意洗澡時不要用太刺激的洗護用品，洗完澡後要注意塗抹一些保濕用品。
㈡ 身上皮膚乾燥、掉皮、有時候還有裂口是缺什麼元素
在日常生活當中對於一些人們來說，總是會發現自己的皮膚乾燥，並且還很容易掉皮，情況嚴重的話有時候還很有可能會出現裂口，而這種情況很有可能就是自身缺乏維生素C等一些微量元素所造成的。
- 增加維生素C等元素的攝入
當我們在日常生活當中，如果自身的皮膚出現乾燥掉皮或者是有裂口的情況，那麼我們一定要增加維生素含量的攝入，這是因為一些維生素對於我們皮膚衰老有著非常明顯的防治效果，並且在日常生活當中適當的補充一些維生素C，對於保護我們皮膚細膩滋潤，也有著非常好的幫助。
要知道對於每一個人來說，自身的皮膚狀態可以說對於自己是非常重要的，如果自己的皮膚狀態非常的好，那麼就會使得我們在面對陌生人的時候擁有很大的自信，同時還能夠給他人留下一個非常好的印象。
㈢ 皮膚乾燥開裂
皮膚乾燥是很多人常有的現象，但有不少的人皮膚不只是乾燥，會乾燥到開裂，尤其是乾燥寒冷的冬季最常見，那為什麼手腳的皮膚會乾燥到開裂呢？ 手足皮膚尤以掌跖皮膚有以下一些解剖生理特點，手足掌跖無毛囊和皮脂腺，角質層常保護性增厚，使該處皮膚干硬，以抵抗外界環境各種理化因素的侵蝕。但由於此處缺乏皮脂保護，在乾燥寒冷的季節由於動作對局部皮膚的牽拉導致局部損傷發生皸裂。 為什麼手腳的皮膚會乾燥到開裂？手腳乾燥開裂的原因有： 1、角層較厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易發生皸裂。 2、掌跖皮膚無毛囊和皮脂腺，因此當冬季氣溫低和濕度較小時，缺乏皮脂保護的皮膚便容易發生皸裂。 3、除了以上的因素，老年人、魚鱗病和角化症等情況，造成皮膚乾燥，角層更易增厚，在一些外界因素影響下便更易發病。 4、乾燥、摩擦、外傷都可引起手腳皮膚乾燥、開裂等。 5、一些鹼性肥皂、化學性的溶液等都會使皮膚失去潤滑保護，逐漸乾燥、乾裂。 6、如果皮膚感染了真菌，如手足癬等，也會使皮膚角化過度，失去原有的保護能力。 而我們的雙手是常年暴露在外的，經常會接觸各種物質，那麼，在寒冷、乾燥的季節，一定要保護好雙手的皮膚，做好護理，避免皮膚乾燥，甚至開裂。如果您對以上的問題還有任何疑惑，可直接點擊「我要咨詢，」如果您需要來我院就診，可以直接在網上預約，還可以得到更多優惠，我們將竭誠為您服務。在此，祝您身體健康，快樂每一天！
㈣ 皮膚乾燥手腳裂口，應該如何緩解症狀呢
冬天的天氣乾燥，出汗少，因此容易引起手腳乾裂。皮膚比較乾燥的朋友，在這個時候應該注意手足的防寒保暖。每天晚上應該用溫水泡洗手和腳，然後再在上面擦一些凡士林等油脂性的護膚產品，這樣就可以緩解手腳乾裂的症狀。
如果是因為病症要素引起的手腳乾裂得話，最先要醫治相關的病症。皮膚乾的小夥伴在冬季一定要留意保濕補水，能夠在洗好手和腳之後，擦抹一些甘油的護膚化妝品。此外，應當在日常日常生活多吃一些帶有各種維生素和蛋白的食材，就可以使肌膚維持延展性，對肌膚提升水分，進而減輕手腳乾裂的病症。
㈤ 手的皮膚很乾燥，開裂，粗糙，用什麼可以解決
1、洗手，洗足，洗臉時，要盡量少用肥皂或葯皂,因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的,油脂洗滌得太徹底,皮膚就容易乾燥及開裂.冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2、洗手後要立即擦乾水，並塗搽油脂，保護皮膚的滋潤.護膚的油脂類很多，醫院的維生素E或軟膏，凡士林,甘油等也有保護皮膚的作用。
3、平時要多作些室外活動，經常磨擦。讓手保持溫度。
(5)皮膚有點乾燥和裂口擴展閱讀：
一、手粗糙干注意
1、防寒
天氣寒冷乾燥是導致手皸裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出門時盡量戴上手套。盡量不要接觸冷水，冷水的刺激會減少皮膚皮脂的分泌，提高了皮膚乾燥度，增加了乾裂程度，洗手時盡量使用溫水，洗完手立即塗抹護手霜。
2、葯物治療
秋冬季節來臨時可以塗抹甘油或者凡士林，防止手出現乾裂。乾裂嚴重的患者可以去葯店購買皮質固醇激素軟膏。如果脫皮非常嚴重並且伴有乾燥疼痛的患者，可以使用低濃度的硼酸軟膏，具有軟化痂皮，同時也可以保護手部的功效。
3、飲食調理
身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿卜、葵花籽、動物肝臟裡面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。
4、生活調理
盡量少接觸涼水，每天晚上睡覺之前用熱水泡手，塗抹上凡士林或者甘油，然後帶上塑料袋裹上，這樣可以促進手部皮膚吸收營養，盡量少使用鹼性比較強的肥皂，每次洗完手之後要塗抹護手霜。
二、手粗糙乾裂飲食保養
1、蜂蜜
蜂蜜可以緩解皮膚的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。
2、石榴汁
此時是石榴上市的季節，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，秋冬季節氣候乾燥，人們不僅會出現口渴同時皮膚乾燥，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解皮膚乾燥。
㈥ 天氣冷了，手上皮膚乾燥，裂開許多小口，好疼！怎麼辦
雙手更是會嚴重缺水干到出現裂口，很多人看到手上裂口子首先想到的就是用護手霜。然而，只是使用護手霜對乾燥裂口問題的緩解作用並不是很大。
建議用溫熱水浸泡患處20分鍾，使皮膚軟化，擦乾後立即塗上魚肝油，再用一小塊保鮮膜將該處封好，固定住，第二天開口會緩解很多。
還要注意補充營，補充維生素A，適量多吃能幫助傷口癒合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。
另外可適量多吃脂肪類、糖類食品。
㈦ 皮膚裂口怎麼辦
皮膚乾燥裂口怎麼辦
據醫生說，這種情況大多是因為身體缺鋅、維生素A、B、E等（不排除有其他情況不是），建議：1.補一下鋅和維生素；2.塗潤膚乳，建議你買凡士林的來用；3.多用一些嬰兒沐浴露來洗澡，強生的不錯哦；4.自身要多喝水；5.有些情況是要戒口的，如少吃或不吃蝦、蟹、蛋等。此回答僅供參考，祝你早喚消日康復！
皮膚乾裂怎麼辦
秋冬季節氣溫降低，氣候乾燥、風沙加大，再加人體皮膚粘膜表層既薄、柔韌性又差，很容易引起皮膚乾燥不適。近年研究發現，日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥，以及免疫機制差的人比較容易出現乾燥的皮膚。建議你從飲食上調理。
1.平時要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以補充體內充足的水份和維生素，能有效地防止皮膚乾燥。
2.可在洗臉後，在乾燥部位塗些油脂，如嬰兒潤膚油，凡士林或50%甘油（即純甘油兌等量水混合後使用）外搽等
。
3.同時，可以服用一些維生素B2，或復合維生素B片，每日3次，維生素C，每次2―3片，每日3次；維生素AD（即益肝油丸）每次2粒，每日3次以及維生素E等。
4.秋冬時分，平日可多吃一些蘿卜、新鮮水果，也可以避免發生口唇乾裂。
不過如果你受部脫皮嚴重，有鱗片，要注意是不是手足蘚，最好去醫院皮膚科看看。
皮膚乾裂的原因
→體內、體外的水分補分補充不夠。
→皮膚的油分減少，不能保持水分不喪失。
→熱水澡的水溼太高，洗澡的時間又太長。鹼性過量的洗澡肥皂亦是皮膚乾燥的一個主因。
→日曬、風吹，或是在冷空氣中太久。
→不好的洗衣劑以衣太厚重、有毛病的衣服。
→飲食不當。
補救辦法
→補充室內的溼度，如降低溫度，使用加溼度。
→避免常洗熱水澡及使用鹼性太重的洗澡肥皂。
→避免日曬、冷空氣、強風。
→避免厚重、毛料及發癢的衣服。
→注意飲食、大量飲水。
→使用乳液來防止水分的大量喪失。
→常塗抹植物性的護唇膏能避免口唇乾裂。
皮膚開裂怎麼辦？
這個問題不用太擔心，我媽也這樣，屬於皸裂，年齡大了皮膚水分少，而且冬天乾燥，容易導致這種情況。皮膚開裂跟其他一切身體異常一樣要標本兼治：一、治標。用溫醋水泡腳軟化角質，舒緩血脈，擦乾抹上凡士林（潤膚效果的就行），穿上襪子。二、治本。補充維生素，吃一些滋潤的補品，蘆薈和蜂蜜都是很好的滋潤葯材。
皮膚感覺要裂開了，怎麼辦？怎麼辦？怎麼辦？
你的皮膚乾燥，需要補水
1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆製品
3、每周至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護信談皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最
補水
好是輕拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水
6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
7、保證充足的睡眠
8、每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鍾.堅持一周就會有明顯改善.
皮膚乾裂怎麼辦呢
1.乾燥的皮膚不太容易吸收營養霜中的有效成分，針對這個弱點，最好在沐浴之後趁毛細孔張開的時候，以少量的面霜加1～2滴芝麻油，稍微用力搓入肌膚中，就可以收到意外的效果。2.皮膚乾燥也可藉助飲食來改變，盡量少吃鹽分多的物，而多吃水果，喝生水，使體內增加大自然的水分。
皮膚乾裂怎麼辦？
你缺水 狂補水吧
臉部乾裂怎麼辦
很高興為樓主解答! 1.根據樓主描述，夏季皮膚外油內干，我認為應先和坦知給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~您只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。 2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。 3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元） 4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一周就見好! 6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,價格可以,效果不錯.歐萊雅保溼系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml16元,補水效果超強。 7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個)在冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部 *** ：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑! 9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。 10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑. 11.要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果......
手指上的皮膚開裂了該怎麼辦?
護手7要訣 : · 洗手 不要讓手常時間浸在水中， 盡量避免頻繁洗手。 → 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。 → 水溫不能過冷或過熱。 → 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。 · 防曬 不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。 · 每周用磨砂膏進行一次手部 *** 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕 *** 。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。 · 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保溼，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。 → 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。 → 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。 → 做家務前，最好先抹護手霜。 · 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。 · 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸 *** 物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。 · 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。 手部護理DIY : · 自我護理 → 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。 → 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
腿上皮膚乾燥開裂怎麼辦
導語：有很多人有小腿皮膚乾燥，看起來和蛇皮很類似的現象，特別是一些女生對於自己的小腿皮膚乾燥像蛇皮嚴重影響美觀。卻很少有人會去醫院進行咨詢和治療。由於小腿皮膚只是看上去不好看卻不痛不癢難以察覺，加上生活工作的忙碌就忽略了，卻在心裡始終留下一個疙瘩，一旦到了夏天卻不敢穿短腿褲或裙子，比別人少了幾分自信。下面筆者就小腿皮膚乾燥像蛇皮做一些原因分析和簡要的預防和消除介紹，希望對大家有所幫助。
由皮膚乾燥引起
很多朋友屬於乾性皮膚，平時又很少注重皮膚的保養或只做手部或臉部保養，腿部卻很少保養，小腿的皮膚就會變得乾燥，時間久了看起來就會像蛇皮一樣不好看。這不是病，只要經過一段時間的保養還是很快地消除的，從現在開始關注以下幾點保養皮膚水分的方式，祝你早日消除小腿皮膚乾燥像蛇皮的現象：
養成喝溫開水的習慣
建議喝水質好的溫開水對人體補充水分更健康有利。消除「不渴為什麼要喝水」，的不正確想法。在家的時候可以喝一些溫開水，工作時也要准備一個水杯，偶爾喝一口，這並不影響你的生活，有條件的朋友加以適量加些蜂蜜，口感好對健康也好，時間久了就會養成一個好習慣。
多吃蔬果少辛辣
飲食中盡量多吃青菜，特別是胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥，零食盡量多吃水果，既增加水分又增加維生素，提高抵抗力，對皮膚健康有好處。 *** 和辛辣少吃，容易出汗喪失水分。
少用空調和風扇
如果你有吹空調的習慣，從現在開始慢慢減少次數，空調會吸走很大一部分室內空氣的水分，讓室內空氣變得乾燥，用不了多久皮膚的水分也會被空氣奪走。如果房間有空氣加溫器，在適當的時候使用一下還是不錯的。
橄欖油消除腿部乾燥方法
每天晚上空閑睡覺前首先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油，沒有橄欖油蜂蜜也是可以的，接著用薄膜將小腿包上一圈，等半個鍾頭後揭下，注意時間不要太長，最後再將小腿洗干凈。堅持一兩個星期後皮膚乾燥引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。
魚鱗病引起皮膚像蛇皮
小腿皮膚乾燥像蛇皮很大一部分原因是由魚鱗病引起的，魚鱗病最主要還是遺傳的引起，其發病機理與染色休和基因有關，情況比較復雜，這里就不做詳細介紹了，想要了解的朋友可以自行查閱相關資料。魚鱗病想要根治較難，但通過一定的方法還是可以很有效地緩解和減輕症狀的。
例如可以塗一些護膚品或外用葯膏增加魚鱗角質層的水分，服用維生素A、通過 *** 等方式改善小腿皮膚血液循環強化高新陳代謝以及提高自身免疫力和方式。通過以上方法進一段時間行護理可以得到明顯的減輕，達到不易察覺的目的，想要徹底根治魚鱗病引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮，筆者還是建議到大醫院做全面的治療。
手上溼氣重,皮膚裂開,該怎麼辦?
我現在用的葯 感覺 還可以 你用下把 一個是華佗膏。一個是 樟腦乳膏 兩個 分2個月用 用之前先用熱水把患病部位清洗1-2分鍾 使他變軟 在摸葯膏 在配合吃些 去溼 葯 就可以了 期間 可以會復發 治療會很慢 要有耐心 祝你早日康復 追問： 塗完葯膏之後要不要用膠布粘住? 回答： 千萬不要粘 溼氣要見光 不吃辣的和海鮮 就行 追問： 非常感謝,今天葯膏買回來了,真希望我媽媽能快點好
記得採納啊
㈧ 皮膚乾裂怎麼處理好
冬季皮膚很容易乾燥，特別手上的皮膚容易辯租開裂甚至出血。查到此攜氏兆文，與大家共享。
冬季氣候寒冷而乾燥，人們核明的手足由濕潤轉為粗糙，如果不加以保護，極易出現裂口，嚴重者還會引起疼痛、出血，醫學上稱之「皸裂症」。預防皮膚皸裂最好的辦法，是注意保護皮膚，一般應該注意以下4點:
1.洗手、洗足、洗臉時，要盡量少用肥皂或葯皂，冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2.洗後要立即擦乾，並塗搽油脂，保護皮膚的滋潤。
3.平時要多作些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。
4.注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長、保護皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應適當多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及皸裂。
㈨ 皮膚乾燥裂口是缺什麼
秋冬季節天冷風大，皮膚乾燥裂口是缺維生素，多喝水多吃些水果，出門皮膚擦些防裂霜就會好的。