① 男士曬黑了怎麼辦
好，對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
四、防曬納脊 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中葯枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的葯物只對皮膚起到短時的作用滲沒，而通過內服或與外用結合，才可使美容葯物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中葯方 白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，洞喊滲鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。
九、中葯外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛煉 實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。
② 一曬就黑的皮膚怎麼治
多吃富含維生素C的水果,比如 獼猴桃、草莓、西紅柿、桔子等,能有效幫助黑色素代 謝,增進免疫力。 補充睡眠,多聽音樂,保持心情愉快 ,生活工作減壓也可以促進黑色素的代謝,也可以口服 維生素C和E,外用熊果苷乳液或者千百氫醌霜,平時注 意防曬,這些都可以美白膚質。一、在夏日炎炎的夏季外出的情況下，防曬乳是必擦的。盡管說防曬乳不可以徹底的防護太陽光，可是相比這些不擦防曬乳的女孩而言，擦過的肯定是要曬傷慢一點。並且並並不是擦過一次防曬乳就可以一勞永逸的，不一樣的防曬乳所保持的時間不一樣的，隔一段時間大夥兒就需要補擦一次，這樣子實際效果才會更好。
皮膚一曬就黑怎麼辦
二、在自身皮膚出現曬傷的狀況的情況下務必要挑選蘆薈凝膠，由於蘆薈凝膠在修復皮膚的情況下會造成非常大的作用，大夥兒把蘆薈凝膠塗在自身被曬傷的地區就可以具有非常好的修補功效，並且還會繼續使自身皮膚外皮修復的速率更快一些，蘆薈凝膠能夠給皮膚補充充足的水份，這樣子皮膚也會盡早回應到水東西的情況。
三、在皮膚曬傷以後，面部按摩就看起來十分關鍵了，由於這個時候皮膚看上去會非常的暗黃，一點光澤度也沒有，假如在這個時候大夥兒能夠推拿面部得話，就可以推動面部神經的健身運動，這樣子也可以推動血液的商品流通。針對女生而言400穴便是自身的美容穴，因此大夥兒推拿這好多個穴道得話，便會有美白皮膚的實際效果。
③ 我是男生 皮膚很容易曬黑怎麼辦
多喝水,多吃蔬菜,菌類,少吃油膩東西,運動時盡量少曬太陽
④ 為什麼太陽曬，皮膚會變黑如何防太陽曬黑曬黑後怎麼辦
1、在陽光中有一種紫外線。紫外線有激發咱們人皮膚中的黑色素的作用。皮膚中的黑色素呢，其實是酪氨酸在酪氨酸酶催化下，經過一系列的氧化、聚合而成的。陽光中的紫外線，加速酪氨酸變成黑色素的過程，所以曬太陽時間長會變黑。
2、防太陽曬黑的話可以出門前半個小時使用防曬乳液，或者帶一把太陽傘遮陽，另外還可以穿上防曬衣，食用防曬食物。
3、曬黑後補救方法：
（1）曬後禁用熱水洗臉，曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。
為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
（2）補充維生素，補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。
（3）多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。
通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
（4）使用保濕噴霧，日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。
使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
（5）敷面膜補水，被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
用我們養森原生面膜組合，可以及時修復受損皮膚，改善皮膚起皮。調節水油平衡，肌膚持久保濕。肌膚細嫩緊致。原生活力一肌膚透亮盈潤。
（6）老化角質要定期清理，很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。
曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
（7）保證充足的睡眠，如果想快點在曬後美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
（8）修復要「忌口」，少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
（9）防曬還要繼續肌膚暴曬受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。
皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服少量阿司匹林，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
(4)男士皮膚一曬就黑怎麼辦擴展閱讀：
一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現彌慢性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。
在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線）和UVC（短波紫外線），不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。
要反復塗抹防曬品。防曬霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補擦的工作就很重要。游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防曬霜。做戶外運動時，每3小時需補擦一次。
在選擇防曬品的時候，可通過判斷防曬產品紫外線防護能力的大小來選擇防曬產品。在日本和美國的品牌所使用的演算法為防曬系數（SPF），而以法國為主的歐洲國家，則是以「IP」來表示。
其實，黑色素也有好處，就是具有保護身體對抗紫外線的作用，膚色淺的人曬久了，皮膚會發紅，皮膚被曬紅了，這就說明我們的皮膚已經被陽光灼傷了。但膚色深的人不會。因為皮膚里就本來就有黑色素，所以，就能夠起到防止紫外線傷害的作用了。
⑤ 怎麼使皮膚變白點我一曬就很黑 有沒有快速點方法 (男士)
(1)
最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中槐納有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段(長波)線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨櫻帆天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
(2)
食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C
多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
(3)
休息和睡眠對皮膚
色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
(4)
情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各脊明雹種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
⑥ 男朋友曬黑了怎麼辦
一.從飲食出發：
1.很多男生皮膚暗黃，跟飲食有著比較大的關系，有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效，如西紅柿、紅蘿卜、豆漿、橙色系水果等等，這些都是不錯手頌納的選擇。
2.同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試櫻裂著每天服用維生素C，對於皮膚變白是不錯的選擇。
3.同時想要變白就需要戒煙限酒，改掉不健康的飲食習慣（比如改掉吃油炸食品的習慣，改掉吃過辣食品的習慣，改掉吃刺激性食品的習畢沒慣）.
⑦ 皮膚被太陽曬黑了怎麼辦
1、首先是防曬。防曬霜+遮陽傘，防曬兩件套就不需要多說了，更注意一些的就可以使用防曬衫和墨鏡哦。
2、散熱：當然，除了太陽光是黑色素產生的一個重要因素之外，熱也是我們會變黑的一個重要因素。如果在外面曬太陽的話，有些小夥伴會把自己包的嚴嚴實實的，這樣，皮膚雖然接觸少了太陽光，但是皮膚的溫度反而變高了。雖然排汗會有助於散熱，但是也架不住密不透風。所以我們在防曬的時候也要注意讓我們的皮膚透氣，讓皮膚表面適當的降溫。選擇一些清透的防曬絕輪飢霜，注意清涼散熱。
3、並返加速黑色素的新陳代謝：黑色素能夠消退，但是不能夠去除，所以我們要做的就是加速皮膚黑色素的代謝。說到讓黑色素加速新陳代謝的話就是含有水楊酸和果酸類的產品了。這類產品對黑色素的新陳代謝還是很有幫助的，但是要注意皮膚的耐受程度哦。
4、當然還有一些輔助手段就是多喝水、多吃蔬菜水果、注意平時的作息規律啦。俗話說「一白遮桐察三丑」，很多小夥伴都想變白，曬黑只需要半天，但是白回來需要的時間可是很多個半天，所以變白的最終奧義就是少曬。
5、清潔+保濕：在防曬之外還需要做好的工作就是清潔和保濕了。夏天我們會分泌很多油脂，這也就是為什麼上午還很白凈的一張臉，到下午就會變得黑黑的原因。還有一個就是我們平時的保濕了，除了每天的水乳霜之外，還有就是可以適當的噴一些舒緩的保濕的噴霧了。
⑧ 皮膚被太陽曬黑怎麼辦
1、肌膚補水
紫外線不但讓人變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉，所以美白之前，補水功課要做足。晚上洗完臉後先用補水噴霧對著臉噴幾下，然後敷補水面膜。既能清爽補水又能給肌膚鎮靜降溫。
2、牛奶美白
牛奶具有很好的美白效果，在炎熱的夏季里，把牛奶放進冰箱里冷藏，取一個面膜紙放進牛奶里，敷在臉上10-15分鍾後，取下來後用清洗洗干凈，塗抹爽膚水和乳液，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
3、清理角質
很多人在曬黑之後就會感覺自己的皮膚好像變成了兩層，一層肌膚是暗沉無光的，其實是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白首先要將這些老角質去掉。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
4、多喝水
喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
(8)男士皮膚一曬就黑怎麼辦擴展閱讀：
幫助美白的食物：
1、堅果
如核桃、芝麻、花生等，其中還有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。
2、黃豆
黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征。此外，日本研究人員發現，黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。
3、魚
科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。
⑨ 我平時打球，我的皮膚一曬就黑的，我想問問有哪些能讓男生白起來的方法~~
男士進行科學的護膚是非常重要的。
注意洗臉
男士應特別注重洗臉，若皮膚為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鍾，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環，改善嫌升其營養狀況，有汪銀利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。
均衡營養
中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。
因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
保證睡眠
中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。
中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。
保持樂觀
情緒經常憂愁、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。
堅持刮臉
胡須容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持皮膚潔凈，有助於常保青春容顏。剃須後皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。
特別護理
要注意保護皮膚，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩、護眼罩等防護用品，適當塗些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養護
男士應使用針對男士皮膚性質而研製的男用護膚品。風吹日曬使皮膚粗糙芹陵老，洗凈臉後，塗些男士專用的營養霜、潤膚蜜，有助於皮膚光潔。
⑩ 皮膚被太陽曬黑怎麼辦
皮膚被太陽曬黑怎麼辦
皮膚被太陽曬黑怎麼辦，夏天到了，艷艷夏日熾烤著大地，強烈的紫外線照射到皮膚上，很容易讓皮膚曬傷曬黑，那麼如果皮膚被太陽曬黑怎麼辦，下面來告訴你一些實用的小方法。
皮膚被太陽曬黑怎麼辦1
首先要及時給肌膚降溫 ，可以用冷水敷，或直接塗抹蘆薈膠，這樣不僅能幫助肌膚快速降溫，還能起到鎮靜舒緩的作用。
其次，再使用混合了白醋的水或茶葉水來洗臉 ，它們都可以緩解肌膚變黑問題，同時還能軟化角質、提升肌膚的抗氧化能力。
最後，使用滋養、美白的護膚品 ，給予肌膚充足的營養，讓肌膚可以更好地恢復。
如果長期受到陽光暴曬，肌膚上的黑色素產生就會過多，從而就會導致肌膚慢慢變黑，很多人因為肌膚變黑了，於是就「破罐子破摔」，索性就不太注重防曬和美白了。其實，當肌膚曬黑後，我們更應該注意防曬和美白，這樣才能防止肌膚變得更黑，如果做的好的話，肌膚也是有可能恢復白皙的。
曬黑了怎麼辦
1、暴曬後一定要及時給肌膚降溫，可以用冷水或者蘆薈膠塗抹肌膚，幫助肌膚快速降溫，同時也能幫助肌膚放鬆和補充水分，防止肌膚被暴曬後出現乾燥缺水等問題。
2、肌膚被曬黑了，可以用白醋洗臉，先用適量的水將白醋稀釋一下，然後再用混有白醋的水清潔臉部肌膚，最後再用洗面奶清潔一遍即可。這樣能夠幫助肌膚改變酸鹼度，同時也可以軟化角質，讓肌膚可以更加白嫩和光滑。
3、肌膚被曬黑了還可以用茶葉洗臉，先將綠茶泡水，然後用來洗臉。注意，用茶葉洗臉後一定要用大量的清水沖洗干凈，避免茶漬在肌膚上殘留。堅持用茶葉洗臉後，不僅能夠讓肌膚變白，同時還可以加強肌膚的抗氧化作用。
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皮膚被太陽曬黑怎麼辦2
1、用食用醋擦臉 ，最好是白醋，大概用半碗白醋倒在一小盆水裡，然後攪均勻了，再用毛巾在裡面浸泡一會兒，用浸濕的毛巾擦臉，每天早中晚各一次，效果比較明顯。
2、把牛奶凍到冰箱里 ，最好凍到有點凝結的狀態，然後取出牛奶，用凝結狀態的牛奶直接敷在臉上，或者倒一些牛奶在手上，然後用雙手搓勻了擦到臉上，按摩臉部幾分鍾，這樣每天睡前醒後各擦臉按摩一次，能起到美白作用。
3、還有用蜂蜜水配合珍珠粉的.美白效果也非常好 ，取出一勺蜂蜜放入一杯水中，然後攪拌均勻，然後取出適量珍珠粉，在珍珠粉中加一點蜂蜜水，弄成糊狀，然後把珍珠粉抹在臉上，等幹了以後再繼續抹，基本上一次抹個五六次差不多，效果也很明顯。
最後比較常用的還是做面膜，建議每天晚上睡前做一下補水面膜，因為曬黑了缺失了不少水分。
皮膚被太陽曬黑怎麼辦3
1、肌膚補水
紫外線不但讓人變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉，所以美白之前，補水功課要做足。晚上洗完臉後先用補水噴霧對著臉噴幾下，然後敷補水面膜。既能清爽補水又能給肌膚鎮靜降溫。
2、牛奶美白
牛奶具有很好的美白效果，在炎熱的夏季里，把牛奶放進冰箱里冷藏，取一個面膜紙放進牛奶里，敷在臉上10-15分鍾後，取下來後用清洗洗干凈，塗抹爽膚水和乳液，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
3、清理角質
很多人在曬黑之後就會感覺自己的皮膚好像變成了兩層，一層肌膚是暗沉無光的，其實是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白首先要將這些老角質去掉。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
4、多喝水
喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。