㈠ 為什麼秋天皮膚會反黑
為什麼秋季容易反黑？
1、長期熬夜
長期熬夜作息不規律，導致分泌紊亂，該排除的廢物不能及時排出體外，身體內的廢物就會不斷的會產生毒素，使得臉色越來越黃。
2、皮膚缺水
秋季天氣乾燥，水分自然也會減少，加上低溫皮脂膜的生長速度減慢，肌膚缺水縮水力又差，從而導致皮膚暗沉發黑。
3、肌膚衰老
年齡的增加，衰老加速，肌膚會出現各種老化現象，代謝緩慢，色素沉澱在肌膚里不及時拍出來，就會引起膚色暗沉、時間長會形成色斑。
4、防曬沒做好
用了高濃度的護膚品後，防曬工作沒做好，紫外線UVA能直接穿透皮膚角質層甚至到達真皮層刺激絡氨酸酶活性，產生黑色素。
秋季護膚要點
1、不要熬夜
每天11點之前睡覺，保證8小時的睡眠時間，睡前可以熱水泡腳有助於睡眠，這個習慣我堅持很久了，很有效。
2、雙重補水
補水分兩個方面，一是給肌膚補水，承美之話精粹極光水是我秋季必入的一款水，一般晚上用來濕敷，早上化妝之前噴一噴上妝更敷貼，二是多喝熱水，補充身體水分，改善肌膚乾燥的狀態。
3、抓緊美白
不要指望冬季能夠把身體捂回來，冬天是萬物蟄伏的季節，細胞也不例外，秋季要適當給肌膚大補，抗衰美白產品可以穿插使用，恢復肌膚彈性，調節膚色。
4、做好防曬
秋天的紫外線雖然不如夏天，但實際上並不弱，用量上千萬不能節省不要少塗，分量用足才能起到所需的防曬效果。
㈡ 秋季皮膚暗黃怎麼回事
①秋季皮膚暗黃怎麼回事
秋季比冬季更容易缺氧,高溫和超強的紫外線,使得待在密閉的空調房裡成為了夏日唯一的選擇,時間久了大腦和皮膚就會顯現缺氧症狀。皮膚細胞一旦缺氧,微細血管的含氧量就不足爛慧唯,在光線的照射下,血紅素的含氧量也會決定膚色。當血中的含氧量高,血液循環順暢,膚色看起來紅潤有光澤,反之,若含氧量低,膚色飢培就會顯得暗沉蠟黃。
在秋季即使塗抹厚得讓肌膚透不過氣來的隔離防曬霜,也不能阻止紫外線的侵害。紫外線所導致的角質肥厚是秋季肌膚的一種自我保護方法,但是,紫外線卻不是導致肌膚肥厚的唯一因素,隨著年齡的增長,肌膚的再生機能遲緩,也會導致角質肥厚。
②秋季皮膚暗黃怎麼辦
1.首先改正不良的生活習慣,規律睡眠時間,平時攝入的水果蔬菜種類要豐富,還可以敷水果面膜,不過水果中含有果酸,以敷時無刺激感為佳,除了可以多吃黃花菜、百合等疏肝理氣的食物,還可以經常進行面部按摩,最簡單的是做眼保健操。
2.多運動,做好防曬工作,除了學會調節自己的心情,還有控油美白也是必須做的保濕功課哦,保持肌膚清爽,清潔保濕一定要做好,保持開心舒適的心態。
3.補充維生素C抗衰老,可食用富含維C的各種蔬果,對美白去黃氣有非常好的功效,維C護膚品最好在晚間睡眠前使用,這樣不易被光照而導致快速失效,蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果,既廉價又美味。
4.選用含有透明質酸成分的護膚品,選擇含有透明質酸成分的護膚品,能及時補充失去的透明質酸,將皮膚衰老速度降低到最慢的程度,讓肌膚恢復水嫩白皙。
③秋季皮膚暗黃吃什麼好
1.適量飲用牛奶
現代人的生活條碧冊件越來越好,牛奶普遍成為人們每天必喝的飲品,其實喝牛奶不但可以起到補鈣的作用,而且還可以起到調理膚色的作用,在喝牛奶的同時可以用少量的牛奶塗於面部片刻再洗掉,這也是可以使肌膚變白嫩。
2.多吃蔬菜
常吃蔬菜對自身的健康是有益處的,因為蔬菜中含有較多的維生素及其他營養物質,尤其是維生素C和鐵元素,這兩種物質是調理膚色的關鍵。
3.多吃熱食
在較冷的季節,人們喜歡吃較熱的食物,但一到夏季就偏愛於冷食,其實經常吃冷食也是造成肌膚暗黃的原因之一。
4.吃一小把花生米
花生米是男性的最愛,尤其是在喝酒的時候最喜歡配著花生米一起食用,但對於這種食物,女性也是可以經常食用的。
㈢ 秋天皮膚發黃怎麼回事
秋天皮膚發黃怎麼回事
秋天皮膚發黃怎麼回事，一般到了秋季有很多人的皮膚會有皮膚暗黃的狀況，看上去特別的影響面容，很多人都想要改善皮膚發黃的問題。那麼，秋天皮膚發黃怎麼回事呢？接下來可以跟著我一起來看一下皮膚發黃怎麼回事吧。
秋天皮膚發黃怎麼回事1
1、乾冷多風的氣候
秋季氣溫低，空氣乾燥，又多風
皮膚的水分流失快，臉部容易乾燥。
缺水導致細胞循環不暢，新陳代謝減緩
細胞變得干癟，失去透明感,自然看上去面色暗黃無光。
日常要做好保濕工作
隨身攜帶保濕噴霧，可以時刻給肌膚補充水分。
休息的時候，敷張妤薇糖蛋白銀耳面膜
保持肌膚水分，激活肌膚細胞，緩解皮膚壓力
2、防曬不當
夏季沒有做好防曬
導致一些黑黃色素停滯堆積
臉色也會在其影響下變得暗黃
另外秋季紫外線並沒有減弱
很多小仙女對於防曬放鬆了警惕
導致表皮黑色素的增加
皮膚變得更加暗沉
出門時應當做好防曬工作
不過可以選擇SPF指數低一些的防曬霜
避免皮膚刺激、敏感
3、熬夜失眠
秋季的冷熱交替，導致很多人內分泌功能紊亂
容易出現「低溫抑鬱症」，情緒比較低落
甚至出現心慌、多夢、失眠等一系列症狀。
從而影響身體排毒,導致更多的毒素積累在體內
出現膚色暗黃的症狀
建議養成早睡早起的`好習慣,保證充足的睡眠
平常多做運動，保持心情舒暢，促進皮膚排毒
4、氣血不足
秋季女人最容易氣血不足
導致肝臟就沒有辦法正常的排毒，
膽黃素不能及時被代謝
就會使臉色發黃、皮膚也變得粗糙
平時要吃一些補氣血的食物
比如桂圓、紅棗、豬肝、瘦肉、當歸、雞肉等
可以滋陰補血，改善氣色。
秋天皮膚發黃怎麼回事2
1、缺乏運動：如果一個人長期缺乏運動鍛煉，就會導致身體的血液循環以及新陳代謝速度變慢，從而導致身體內累積太多的毒素、廢氣，也會導致皮膚變得越來越黃。
2、葯物因素：有些人平時長期服用含有黃色素的葯物，如呋喃類、阿的平葯物等，都可使皮膚逐漸變黃。
3、血液循環不良：中醫認為，肝臟會直接影響到一個人的血脈，如果本身存在肝病或者肝氣郁結、肝火旺盛，就會影響到氣血循環，從而導致皮膚發黃發暗。
4、皮膚油脂分泌旺盛：有些人的皮脂分泌非常旺盛，皮膚表面看起來很油膩，同時因為沒有及時清除老舊角質及污垢，也會導致皮膚發黃。
5、空氣污染：有些人生活的地區空氣污染嚴重，會導致表皮組織上積聚很多毒素，從而導致皮膚變黃。
6、紫外線過度照射：紫外線過度照射會導致皮膚老化速度加快，同時會讓皮下黑色素積聚、血液循環不暢，從而引起皮膚暗黃。
7、 長期熬夜、睡眠不足：如果平時經常熬夜、睡眠不足，就會導致肝膽不能得到充分休息，從而引起臉色發黃、皮膚粗糙、黑斑等問題。
8、體內毒素積累：便秘、飲食習慣差、身體不出汗等，都會導致體內的毒素累積，這些毒素進入血液循環系統後，就會導致皮膚變黃、變暗。
㈣ 皮膚到了秋季為什麼暗沉,泛黑
到秋天皮膚就會變得乾燥是因為，秋季的氣候乾燥。
秋季氣候乾燥可以選擇以下方內法應對：容
一是，要想皮膚好，睡眠很重要。睡眠好了，皮膚新陳代謝快了，皮膚中的垃圾才可以排除，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。
其次，要注意護膚品的選用。秋天的護膚品一定要保濕再保濕，夏天的護膚品遠遠無法滿足秋季乾燥的皮膚所需要的水分，所以，趕在秋季到來之前，精心選一款適合自己的滋潤護膚品。可以選擇璦露德瑪蘆薈排濁亮顏系列，豐富的蘆薈原生能量和水分，能深入滲透肌膚底部，讓肌膚從里到外呈現水嫩透亮。
飲食方面，什麼火鍋、麻辣燙、炸串...統統不能吃。要想有個好皮膚，就要舍棄、抵禦住以上美食的誘惑。要時刻為自己的肌膚著想，多吃清淡的五穀雜糧，瓜果蔬菜。
秋天到來，還可以多補充一些維生素C、維生素E等，這樣更有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。
㈤ 秋季常見的皮膚問題有什麼補救辦法呢
1、秋季常見的皮膚問題
秋季常見皮膚問題1、眼周問題直直冒
眼周向來是臉上最敏感的地帶，厚度是其它肌膚的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有乾燥和細紋出現。由於它的構造較為脆弱，常受到外界刺激發生敏感現象，在季節變化時的保養就要更加小心，以免消化不良出現小疹子、肉芽，或是過於清爽，反而讓細紋更有機會爬出來。
對策：眼部保濕，質地更細致。
面對較為乾燥的秋季，又常把時間花在冷氣房，首先每天適時補充水分，有助於身體和皮膚的新陳代謝，讓老廢物質得以順利排出，避免淤積在眼周形成眼袋或黑眼圈問題。在保養時，則依據當時的膚況，以凝膠或霜狀搭配指腹按摩促進循環，有些含有果酸的眼部保養品，能加速去除老廢角質，讓眼周更明亮，而含有保濕勝？成分則以刺激膠原蛋白新生，則幫助秋日眼神更年輕明媚。
秋季常見皮膚問題2、乾裂細紋一起來
秋老虎的高溫炎熱，常讓人以為時間還停留在夏天，保養的內容也依舊一陳不變。事實上，只要細心一點，就能察覺早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點乾乾、刺癢的緊綳感，突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃妝，或是容易脫妝。這個時候就是更換保養品，讓保濕進駐臉蛋的時機到了。
對策：保濕，跟著感覺走。
進入秋天，肌膚常在洗完臉後出現有點干、有點綳的不舒服症狀。此時先別急著拿保濕產品往臉上抹，根據肌膚構造發現，隨著每個人的膚質狀況不同，油分與水分的比例也會有所不同，將肌膚調整在「油水平衡」的中性狀態，才是最舒適的肌膚感受。因此，肌膚偏油的你，不妨挑選水分比油分多的水包油型態保濕產品，將膚質調整到接近中性膚質，讓肌膚擁有清爽感。至於肌膚偏乾的你，最好在使用保濕產品後，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚，減少乾裂的緊綳感。
秋季常見皮膚問題3、皮膚還是曬黑了
隨著溫室效應發酵，肌膚的保護意識愈來愈高漲，但這並不意味著，你的防護措施足以滴水不漏。例如：盡管皮膚科醫生強調，防曬品得塗抹相當厚度，才能保護你不受紫外線侵害，事實上，大多數人仍然只有薄薄一層就出了門，或是以為事後補粉就多一層安全屏障，卻從不積極補擦，如此一來，防曬當然看不出沒效果，皮膚也因此曬傷曬黑。
對策：防曬，先打秋老虎。
防曬，可說是美白的開始。經過夏天的紫外線打擊，到了秋天，防曬品仍要隨身備戰。皮膚科醫生建議，防曬系數在15以上，pa＋值愈多愈好，就足夠為你形成防護。萬一你的肌膚比較敏感，最好選擇全物理性防曬劑，如果你的皮膚適應良好，或肌膚比較偏油，不妨選擇化學性兼物理性的防曬劑，許多隔離霜中甚至含有珠光因子，適時發揮遮瑕打亮效果，讓你的臉蛋更亮麗出色。
秋季常見皮膚問題4、皮膚還是曬黑了
隨著溫室效應發酵，肌膚的保護意識愈來愈高漲，但這並不意味著，你的防護措施足以滴水不漏。例如：盡管皮膚科醫生強調，防曬品得塗抹相當厚度，才能保護你不受紫外線侵害，事實上，大多數人仍然只有薄薄一層就出了門，或是以為事後補粉就多一層安全屏障，卻從不積極補擦，如此一來，防曬當然看不出沒效果，皮膚也因此曬傷曬黑。
秋季常見皮膚問題5、肌膚好暗沉
經過一個夏季熱烤，想要皮膚由黑轉白，最好的方式就是休息一下，讓累積的黑色素慢慢退去，並趁此良機好好保養肌膚，代謝斑點或膚色不均的尷尬。許多人以為過了夏天，肌膚就平安無事了，事實上，在艷陽高照的秋季，更容易把人曬黑，如果再加上缺乏水分，更顯得一臉暗沉無光。
對策：美白，休息一下再出發。
美白是一年四季都不能間斷功課，才能讓你隨時隨地保持透亮的好氣色，而緊接在夏天後的秋天，很適合進行美白修護。不過，時下美白產品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些則以縮小毛孔為附加價值，許多人拚命將所有保養品往臉上擦，反倒重復太多，浪費錢也不能增加效益，還不如精挑所需，讓美白涵蓋更多保養內容，一起兼負還原肌膚本色的任務。
秋季常見皮膚問題6、曬一下肌膚紅通通
在都市裡，紫外線對肌膚的傷害，常是一點一點的累積，等到你發現了，肌膚早已黑了一半，氣候轉變的影響，往往也在偷走臉蛋的水分後，才驚覺怎麼最近皮膚粗粗的。而在皮膚科，常有中午頂著烈陽高照出門辦事，辦出泛紅的羞羞臉，騎腳踏車或從海邊沖浪、泛舟回來，痛著一身曬傷的皮膚來報到。
對策：美膚急救911。
火速為肌膚以冰塊或沖冷水降溫，或直接為肌膚噴上清涼降火的礦泉水、海洋深層水，不僅是搶救皮膚第一個步驟，也是最重要的步驟，接下來你可以視情況，為肌膚敷上急救型面膜，讓質地清爽，豐富的抗發炎和保濕成分，舒緩敏感刺癢的症狀。而保養陣容，則更要重視能持續發揮修護效果，能在最短的時間，給予最大的效益，才是絕佳急救型保養王道。
秋季常見皮膚問題7、肌膚沒活力
睡個美容覺，隔天皮膚就能魅力重現，雖是老生常談，能做到的人卻沒幾個，主要的原因，還是現代人忙碌和壓力的生活，難以將作息跟隨黃金修護時間（夜晚10點至凌晨2點），也就難有良好體質。加上夏季的摧殘，肌膚到了秋天當然不堪一擊，陸續出現毛孔粗大、油膩膩又缺水，甚至冒出斑點和細紋。
對策：夜晚，修護美麗能量。
何妨順著慵懶的秋天調慢生活步調，透過減少情緒緊綳壓力，進而減少肌膚過度出油，避免痘痘菌生長機會，臉色也不再暗沉。或者，至少趁夜晚睡眠前，以認真保養的態度向肌膚道晚安，一瓶可伴隨肌膚過夜的晚霜或是面膜，都是美麗重生的選擇。其中，專為睡眠時設計的美白復合物、保濕補水機制、改善暗沉細紋、刺激彈力新生成分，都是重建健康膚質不可或缺的要素，從里到外，點亮肌膚一季的光采。
秋季常見皮膚問題8、毛孔斑點遮不住
別以為秋天的陽光會影響保養效果，而讓換膚退居為冬天的保養工作。其實，過了一季，特別是夏天，肌膚累積的老廢角質量相當驚人，如果你的肌膚比較油膩，又不是個勤勞保養的人，臉上就像個垃圾場，只是它沒有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形，相對更加刺眼。
對策：換膚，就趁現在。
不妨以一季為基準，尤其在季節交替時節檢視你的肌膚，來個徹底大掃除。預算多一點，可以試試皮膚科的醫學美容療程，而想省下預算者，則透過居家換膚保養自己，它們的設計無論在成分、濃度上都經過安全考慮，使用上也十分簡單方便，拋光後的肌膚煥然一新，才足以吃下接下來的秋日保養。
2、秋季保養皮膚的小竅門
1、油水均衡加強補水
到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，才能有效減少因為肌膚水油失衡而導致的各種肌膚問題。
2、滋潤保濕
秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊綳的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊綳。
3、防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。
4、面膜呵護
秋季乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦！
5、換季肌膚彈性減弱
肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來，如果不僅肌膚表現乾燥，連本身的彈性也減弱的話，情況可以說是相當嚴重了，此時惟有借著1～2周持續不斷的密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助，並配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復原本的健康。
㈥ 皮膚暗黃粗糙是什麼原因
女孩子對皮膚可是很注重的，皮膚不好會影響自信心。那麼，皮膚暗黃粗糙是什麼原因?皮膚粗糙暗黃怎麼辦?下面就由我告訴大家吧!
皮膚暗黃粗糙是什麼原因
皮膚暗黃粗糙的原因一：缺氧引起的血流不暢
夏季、秋季皮膚比冬季更容易缺氧，高溫和強烈的紫外線使得不少女性選擇待在密閉的空調房裡，時間久了皮膚就會顯現缺氧症狀，當缺氧的時候皮膚就會更加容易顯得暗沉蠟黃。
皮膚暗黃粗糙的原因二：色素沉澱
引起肌膚暗沉兇手就是黑色素，但是如果保養恰當，是可以逆轉黑色素的，可是隨著年紀增大，淡化的時間也就會拉長，新陳代謝變差，色素沉積也就會越來越多。
皮膚暗黃粗糙的原因三：肌膚乾燥
高溫悶熱的夏天使肌膚的水分流失迅速，因此選擇一款高效的保濕乳液或者噴霧外用是必備品。
皮膚暗黃粗糙的原因四：紫外線導致的肥厚角質
外線所導致的角質肥厚是夏季肌膚的一種自我保護法，但導致肌膚肥厚的原因不僅僅是紫外線，隨著年齡的增長，肌膚的再生機也隨著遲緩，也是導致角質肥厚的另一個原因。
皮膚暗黃粗糙的原因五：肌膚的糖化變異
皮膚中能夠讓肌膚顯得飽滿、彈性的蛋白質與糖分結合產生變異，不斷減少皮膚的蛋白質就是糖化，而這種糖化帶來的直接後果就是變得膚色暗黃。
皮膚粗糙暗黃怎麼辦
1、飲食調理：木耳含豐富的維生素和礦物質，有凈化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。木耳和大棗煎汁，效果加倍。芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。
2、定期去角質，是趕走暗黃粗糙非常重要的步驟，但是根據不同的膚質，不同的季節，去角質的次數也會所不同。正常情況下，健康的膚質一周去一次好可，在秋冬季節，皮膚易乾燥不利於每周去一次，可以選擇兩周去一次。
3、清潔皮膚，把毒素和灰塵排出來。茯苓秀顏潔面乳氨基酸配方，把臟東西吸附出來，不會給皮膚帶來潛在傷害，另外熱水具有擴張毛孔的作用，讓肌膚毛孔內的污垢有效的清潔，而冷水洗臉又是具有收斂毛孔的作用。所以冷熱水交替使用的話，既能夠清潔干凈到位，又具有收縮毛孔的作用。
㈦ 為什麼立秋了反而變黑啊！！！
因為皮膚的新陳代謝是有一個周期的，夏天皮膚受到紫外線的傷害會累計到秋回天答才爆發，所以立秋是美白的最好的時間哦。現在除了美白，還有注意保濕和防止黑色素的沉澱，要由內而外的仔細養護，可以試試Kevin老師有推薦過的艾詩緹新出的「凈晳鑽白「系列，對於美白和保濕都很有效哦。
㈧ 秋季皮膚暗黃怎麼回事
臉色暗黃的原因有很多：一，氣血不足。在中醫中看來氣血不足就不能榮養肌膚，導致臉色暗黃，同時還誇你伴有毛發乾枯等情況。二，生活作息紊亂。平時經常熬夜，經常吃辛辣刺激性的食物，導致臉色暗沉，出現黑眼圈、眼袋。三，先天遺傳。有些人自從出生後皮膚顏色就比較深，看上去臉色就是暗黃的。四，肝臟疾病。如果有肝炎、肝硬化等疾病，肝膽功能異常就會導致膽紅素代謝異常，從而出現皮膚暗黃的情況。
㈨ 皮膚粗糙的原因有哪些
皮膚粗糙的原因有哪些
皮膚粗糙的原因有哪些護膚，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，清潔面部之後就是保濕鎖水，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，我整理了皮膚粗糙的原因有哪些，希望對你有所幫助。
皮膚粗糙的原因有哪些1
1、乾燥缺水
我們知道，皮膚的最外層，是由皮膚分泌的皮脂、汗液混合後形成的皮脂膜覆蓋。皮脂膜是肌膚的第一道屏障，可以阻止外界異物入侵肌膚，防止皮膚內部的水分蒸發。
但是，乾性皮膚皮脂和汗液分泌量相對比較少，如果外界環境變的乾燥、寒冷，皮脂膜就會受到破壞，皮膚內部的水分快速蒸發。當肌膚含水量不足時，皮膚正常代謝就會受到影響，最外層的角質細胞會收縮，皮膚開始緊綳，產生皮屑，皮膚變的凹凸不平，肌膚開始變的粗糙、暗沉。
解決方法：做好補水保濕
由於肌膚乾燥、缺水引起的粗糙，很容易解決。只要做好保濕，堅持護理一段時間就可以了。
皮膚乾燥缺水，需要做的是保濕，而不是補水。皮膚內部的水分，主要由喝進去的水分補充，化妝品中的水分，只能暫時濕潤最外層的角質細胞，如果保濕做不好，這些水分會很快蒸發掉。
2、角質代謝異常
表皮細胞從生成到脫落，正常需要28天時間。當角質細胞由於各種原因，無法正常脫落時，老化的角質細胞會附著在皮膚表層，讓皮膚變的粗糙。
引起角質代謝異常的因素主要有：1、疏於護理；2、營養不良；3、過度剝脫角質；4、防曬不到位；5、生活環境改變。
解決方法：定期去除角質
很多時候皮膚之所以會粗糙很大原因是皮膚角質層太厚導致的，角質層厚除了會導致皮膚變得粗糙之外，還會導致皮膚的色澤變得暗黃。所以想要盡快擺脫這種情況，去角質可以幫助改善，但是過度去角質會讓皮膚更加乾燥粗糙，反而使肌膚失去了角質層的保護，容易丟失水分。
另外，要根據皮膚症狀和新環境的氣候，適當調整護膚品，精簡護膚，把皮膚調養到正常狀態。
3、油脂分泌過度
有一部分小夥伴，在炎熱的季節，油脂分泌特別旺盛。我們知道，皮脂腺開口在毛津內，為了滿足過量皮脂排除體外，毛孔會自然增大，肌膚表面更加凹凸不平，皮膚摸起來就會變的粗糙。
另外，如果清潔不到位，毛孔很容易被堵塞，形成黑粉刺、痘痘，肌膚也會變粗糙。
解決方法：做好控油、深度清潔
控制油脂分泌，定期深層清潔皮膚，可以防止毛孔過度增大，避免黑頭、粉刺和痘痘生成。
平時在清潔臉部肌膚的時候，一定要深入毛孔內部，這樣才可以保證臉部肌膚的毛孔可以進行通暢的呼吸，還可以有效減少污垢殘留在臉上。
4、閉口、粉刺
閉口、粉刺，可以在皮膚表層形成一個個小凸起，讓肌膚凹凸不平，皮膚摸起來非常粗糙。
解決方法：遠離引起閉口的產品
針對敏感皮膚的閉口粉刺，首先要停止使用引起閉口的產品，切斷閉口進一步產生的基礎。
只給皮膚做基礎的保養，盡量不要使用彩妝產品。
臨時選擇一款清潔力比較好的皂基洗面奶，加強皮膚的清浩能力，幫助皮膚打開封閉的毛孔，閉口粉刺很快就會消失。
5、皮膚過敏
當使用了不適合的護膚品，或者受到外界其他的刺激，超過皮膚自身的承受力，肌膚會產生瘙癢、紅腫、刺痛等過敏反應。
這時的皮膚往往會產生微小的傷口（在顯微鏡下可以觀察到)，正常的皮膚組織受到破壞，皮膚會變的粗糙。
解決方法：精簡護膚
針對這種情況，首先要找到過敏的原因，停止繼續刺激皮膚。然後使用具有修復效果的產品，精簡護膚，慢慢調養肌膚到正常狀態。
6、皮膚有炎症
當皮膚受到強烈刺激時，會產生炎症反應，炎症會導致皮膚代謝機能失常，讓皮膚變粗糙。
解決方法：修復皮膚屏障
已經屏障受損的肌膚，是很容易受到刺激而發生各種泛紅、發熱、刺痛等炎症反應。
使用一些可以抗炎舒緩的成分，在一定程度上抑制炎症反 舒緩敏感肌受刺激時的`皮膚不適感。
皮膚粗糙的原因有哪些2
改善皮膚粗糙吃什麼好？
蓮藕：促進新陳代謝
蓮藕含豐富的維他命c及礦物質，具有葯效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具葯效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。
木耳：滋潤皮膚
木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。
山芋：潤澤肌膚
山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。
梅子：光滑肌膚
梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視為寶貝。若用塗的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。
2～3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻：煥發肌膚光澤
傳說慈禧太後為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。
事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命e，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。
㈩ 秋季皮膚暗黃怎麼回事
秋季比冬季更容易缺氧,高溫和超強的紫外線,使得待在密閉的空調房裡成為了夏日唯一的選擇,時間久了大腦和皮膚就會顯現缺氧症狀。皮膚細胞一旦缺氧,微細血管的含氧量就不足,在光線的照射下,血紅素的含氧量也會決定膚色。當血中的含氧量高,血液循環順暢,膚色看起來紅潤有光澤,反之,若含氧量低,膚色就會顯得暗沉蠟黃。
1、首先改正不良的生活習慣,規律睡眠時間,平時攝入的水果蔬菜種類要豐富,還可以敷水果面膜,不過水果中含有果酸,以敷時無刺激感為佳,除了可以多吃黃花菜、百合等疏肝理氣的食物,還可以經常進行面部按摩,最簡單的是做眼保健操。
2、多運動,做好防曬工作,除了學會調節自己的心情,還有控油美白也是必須做的保濕功課哦,保持肌膚清爽,清潔保濕一定要做好,保持開心舒適的心態。
3、補充維生素C抗衰老,可食用富含維C的各種蔬果,對美白去黃氣有非常好的功效,維C護膚品最好在晚間睡眠前使用,這樣不易被光照而導致快速失效,蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果,既廉價又美味。
4、選用含有透明質酸成分的護膚品,選擇含有透明質酸成分的護膚品,能及時補充失去的透明質酸,將皮膚衰老速度降低到最慢的程度,讓肌膚恢復水嫩白皙。
適量飲用牛奶，多吃蔬菜