⑴ 我14歲,油性皮膚，有點胖，T區很油，粉刺和黑頭也很多，皮膚暗黃不均勻，痘痘很多。應該怎麼辦啊愁死了！
你好。
14歲的話這些問題我感覺挺正常的。我14歲的時候也是這樣。
首先，油性皮膚。建議注意洗臉，每天2到3次是絕最合適的，不要偷懶也不要洗太勤。
洗臉用的潔面乳也是有講究的。不建議用什麼太貴的東西，曼秀雷敦就比較合適（話說我14歲的時候感覺曼秀雷敦就挺貴了。。。） ，有一款管狀的白茶茶樹油的，洗的時候涼涼的，控油效果很不錯。如果資金充裕，屈臣氏賣的資生堂洗顏專科也很不錯泡沫細膩，45塊一管可以用挺久。建議油性皮膚潔面乳用泡沫型的能夠較為徹底的清潔。
另外，注意洗臉時，潔面乳應該擠在手心加水搓出泡沫再在臉上揉這樣比較不會刺激到臉。還有潔面乳在臉上只停留1分鍾左右比較合適。洗臉用涼水這個很重要啊，記住了。
洗過臉用爽膚水或者化妝水拍在臉上，去屈臣氏買曼秀雷敦或者肌研或者卡尼爾或者妮維雅的任何一個價錢合適而且標注清爽或者收縮毛孔功效的就可以了。不建議用太貴的。其實我覺得爽膚水化妝水在14歲省略也沒關系。
最後山指用乳液，我在18歲以前一直用的強生牛奶潤膚露，便宜而且感覺不錯，這兩年覺得隨著年兩增長越來越不夠保濕了才換的，推薦給你。超市就有。
這就是整個護膚過程。
還有，我認為皮膚不好的另外一個超級重要的原因就是防曬沒有做好。防曬是春夏秋冬都應該有的。我高中之前膚色相當不好，紅黑紅黑的。現在屬於別人看見會誇我白而且皮膚好的那種。我自從高中開始特別注意防曬。冬天spf25夏天spf30到50的防曬霜是絕對不會忘記的。建議你也這樣重視起來，不會有壞處的。
防曬比較推薦日系的，比較清爽，符合咱們這種油性皮膚的要求。碧柔和曼秀雷敦的防曬都還不錯，挑你喜歡的看著順眼的來用吧~
皮膚方面還有幾點提醒你注意。1、不要用吸油麵紙，越吸越油。2、不要擠豆豆和黑頭族慎，如果沒忍住就在洗臉之後擠，危害小一些。3、呃暫時想不出來，想出來了會再補充~
胖的話，建議你不要太介意，我初中時167的身高150斤，現在173的身高120多斤，到高中注意飲食和多喝水就慢慢好了。不要不吃飯，不要吃太油膩，晚餐喝粥吃清水煮的蔬菜不要吃太多。你還小，要養成好的生活習慣哈~
對了，每天一定要喝水喝水逗穗配喝大量的水，碳酸飲料不要碰，就是白開水礦泉水或者純凈水，一天2000ml以上，絕對會使你變好看！
希望我的回答能幫到你，有問題回復我就可以，我看到會盡量幫你的。
⑵ 14歲 油性皮膚 怎樣才能去掉鼻子上的黑頭啊
有效方法
有效的去除方法
1.鼻貼法：
鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時，清潔後的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭。 而且鼻貼用多了會導致毛孔變大，使黑頭越來越多！
2.吸管法：
吸管吸除的力度大，能將黑頭清理得較為干凈，但反復使用易使毛孔變粗，對肌肉組織的彈性也有一定影響。
3.磨砂法：
使用磨砂膏前先將鼻子弄濕，然後用磨砂缺橋孝膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。不過此法對於比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大，只適用於細粒形態的黑頭。
居家護理程序
1.用洗面奶清潔面部；
2.用深層去死皮膏去除角質；
3.將植物黑頭軟化乳敷於黑頭處，10-15分鍾後洗凈(一般每周2-3次，嚴重者天天使用)；
4.植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鍾後用水洗凈(嚴重者每周3次，輕者1次，必須多用水洗凈)；
5.收縮毛孔調節水適合油性、混合性肌膚，潔膚後再使用；
6.植物黑頭阻塞精華能化解黑頭，在使用調節水後取適量擦在有黑頭的地方。
小提示
1.不少皮膚細嫩的人在使用黑頭鼻貼後感覺很痛，這與鼻貼需要以水來產生黏力有關。要麼是使用時塗了太多的水，產生的黏力太大；要麼是貼在鼻子上的時間太長，等到膠力很強時才扯開，當然會痛，尤其是中、乾性皮膚的人感覺就更明顯了。
下次再用時，避免這兩點，看看效果是否會改善。或者改用二合一設計的產品，先貼上鼻貼軟化角質層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然後撕去。還可用到T字區的其他部位，如下頜和額頭。
2.想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。從基礎護膚開始甩掉黑頭。
87%的女性都有黑頭煩惱，這討人厭的黑頭，就像一個讓人討厭的追求者，不識相地跟在你後面，雖然你每天都奮力地想甩掉它，但是它還是牢牢地紮根在你的臉上。怎麼樣才能徹底甩掉這討人厭的黑頭呢？其實很簡單，從基礎護膚開始吧！
卸妝
你是不是還在每天花上一個小時化妝，但只用 5 分鍾洗臉卸妝？妝沒卸干凈，肌膚會抗議哦！等到有一天，突然發現鼻頭好像 「 草莓鼻 」 ，長出滿臉小痘痘和黑頭粉刺，才意識到卸妝的重要性，就已經來不及了。
用手指沾卸妝液稍稍按摩鼻頭，因為卸妝液會把毛孔裡面的油脂融化，然後敷上一層保鮮紙，用電吹風的最小風檔對著鼻頭吹30秒，然後把保鮮紙拿下來，再用擠的辦法把黑頭擠出來。可以用暗瘡針，也可以用手指，不過一定不能用指甲，因為會傷害皮膚。擠完就可以用洗面乳清潔皮膚，再用收斂性化妝水。
這里推薦DHC卸妝油，說明書上說只能按摩一分鍾，一分鍾之後就要洗去，但是一直按摩，大概按摩個4.5分鍾，這時候就可以發現手上有一粒粒的黑頭粉刺！洗去之後，臉上的毛孔都縮小了很多！
化妝水冰敷
皮膚冷卻，毛孔就會緊縮。所以在清潔面部後，取冷藏過的2片化妝棉用保濕化妝水浸透，敷在臉頰兩側的毛孔粗大處，然後持續輕輕拍打，直到皮膚表面感覺清涼為止，此時毛孔已經漸漸收緊。如果怕冷，也可用緊膚水將未經冷藏的化妝棉浸濕敷在臉頰。
在這里推薦BIOTHERM凈膚平衡泡泡棉，它可以有效的控制T字部位的油亮問題，有效收縮毛孔，改善黑頭問題哦！
保濕面霜
很多人覺得因為皮膚太油，才會有黑頭粉刺或痘痘，所以整個護膚程序里就會少了面霜這一環節了。錯誤！是因為皮膚缺水才會長這些小東西，所以一支保濕效果好的面霜是少不了的！
方法誤區
用鹽搓
網路曾盛行一種用鹽去黑頭的方法，據說很有效。具體方法是：伏稿取一小勺鹽在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
這個方法最難控制水的份量，水加多了，鹽都融掉了，沒有效果；水少了，搓起來很痛，加上鹽粒不細致，極易劃傷肌膚。
用手擠
我們照鏡子時，看到鼻子上突出的黑頭，就會忍不住用手去擠。其實這是一種很不衛生的方法，因為我們手上有很多細菌，容易導致皮膚感染。而且用手指指腹是很難把頑固的黑頭擠出來的，必須用指甲用力擠，傷害了皮膚甚至留下印跡。
用消肢刷子擦
用刷子擦能夠去角質，但用來去黑頭作用不大，這是由於角質在皮膚的表面，但黑頭確藏在毛孔內。若不小心有力過猛，還會擦傷沒有角質的嬌嫩肌膚。
折疊黑頭源於潔膚不徹底
黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小黑點。所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。
折疊黑頭是年輕人的煩惱
黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合造成的，任何年齡的人不很好地護理肌膚，都有出現黑頭的可能。
折疊黑頭不可以一次根除
眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。
⑶ 14歲的女孩子 油性皮膚 該如何祛斑 去黑頭 收斂毛孔
跟我一樣14歲啊，油性皮膚—就用可伶可俐洗面乳
祛斑-使用漂白型雪花膏，多吃蔬菜，水果，也可以用蘆薈。
收斂毛孔- 冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在毛孔粗大的地方，可以碰襪搏起到不錯的收斂效果。
去黑頭- 一下清好稿除黑頭比較容易，但黑頭清除後還會再出現，所以，每天用優質抑菌型洗面奶洗面笑祥奶清潔和使用控制油脂分泌的護膚品是必要的。
⑷ 油性皮膚的護理方式 我14歲 怎麼讓油性皮膚變白
我的皮膚不是太白，我相信以下這幾點能幫助你
睡前喝一袋純牛奶，有助睡眠，也可使皮膚質量好。
少吃醬油類，那樣會皮膚發黑或長黑斑。
多喝水，仔細洗臉，保持房間通風，在家裡多運動，看看書，
少看電視和對眼睛有輻射的東西，
你還可以買一些無紡布濕巾時常擦擦臉，喝飲料時盡量是果汁， 且加劑少的，多吃蘋果，其他的也行。少曬太陽，但不是
就不出去了，早上多運動，晚上少吃。
這些方法關鍵還得堅持，不要半途而廢，我也是個學生，咱們現在的任務可不是美白，所以，白不白並不重要，等到上大學或找到工作時再作仔細研究吧！
⑸ 14歲女生皮膚比較油用什麼護膚品好
油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。
日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。
護理方法:
應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天畢運用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。
另外一個又省信纖錢又快速見效的方法:
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．不過對混合性皮膚的人來說如果加上茶花籽油及葡萄籽手坦梁油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴勻的塗在臉上，然後沾一些溫水，跟油混合在臉上打圈，出現乳白色後洗掉！然後都用一點茶樹油茶在臉上直到吸收為止，記住茶樹油要稀稠的那種，效果超好的，大家不防試試！
洗完臉後什麼都不塗，
15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。
多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。
油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！
戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！
戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)
做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！
戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！
戰略7：選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
油性皮膚護膚避忌
1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。
2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。
使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
⑹ 我14歲了，而且是油性皮膚，可怕的是皮膚很敏感，請問我一個星期去三次死皮對皮膚有傷害么，應該去幾次
會有傷害的，去死皮和油不油沒關系的，那種臉上比較粗糙，痘痘肌的才要去死皮。我不知道親的皮膚到底是什麼樣的，油是怎麼油。但是皮膚敏感要特伏差畝別注意你用的護膚品，缺森最好是無香精無色素的。還有就是油性皮膚大部分人就認為去油就好了，其實這是錯誤的，之所以皮膚油，只因為皮膚的水油不平衡，皮膚里的水少，缺水，所以為了彌補缺水皮膚需要分泌很多油脂。因為這個道理，所以越是去油，往往得到的結果就是越去越油。親還年輕，基礎護膚就好了，洗面奶洗干凈之後補水是很重要的，最好用補水效果好而且不刺激的水，乳液和面霜切記不可用油的，要清爽補水。像現在夏天，用完水之後用蘆薈膠也是很好的。純天然而且沒油。為了避嫌做廣告，我就不說牌子了。親可以自己了解一下年輕人的牌子，天然抗敏感的。不要盲目去死皮喲。有什麼可慶逗以再問我
⑺ 14歲男生皮膚比較多油。用什麼洗面奶好啊
我感覺什麼牌子都可以.不要用去豆子的.
用潔面美白的那種.
我14歲的時候也是臉上很啟梁盯油.
用那種去渣做豆子的臉上會很乾.
臉上都是干皮.超惡心.
油性皮膚是天生的.
和飲食沒有什麼關系.
就算少吃油膩食物.那早上臉上的油悄和只不過是少了那麼一點點.
估計沙子那麼大吧.
⑻ 14歲男孩臉很油怎麼辦
洗臉的水溫可偏高，以40度左右為宜。
用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品兆好營養皮膚。
不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上伏碧的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好缺猜舉在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。