A. 母乳喂養的寶寶皮膚黑，吃什麼可以變白
一、多吃胡蘿卜,西紅柿,檸檬,柑桔.維生素C多的食物.最好是柚子配蜂蜜.但過敏體質要注意一下,因為有些人會對蜂蜜過敏.還要吃蘋果，對寶寶皮膚好，實驗證明懷孕時常吃蘋果的媽媽，生下的寶寶皮膚更白更嫩，這種效果甚至會作用一生，長大後也會比別的孩子皮膚好。我懷孕的時候就吃了很多蘋果，寶寶出生後皮膚又白又好。 二、媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女在授乳期應在原有基礎上增加800k的熱量。若營養不良可直接減少泌乳量。 2、蛋白質：乳母膳食中蛋白質供應不足將影響泌乳量，並使母體處於負氮平衡狀態。乳母應在正常蛋白質供給量的基礎上，每日增加蛋白質25g。 3、脂類：脂類與嬰兒腦發育有關，尤其類脂質對於中樞神經系統發育特別重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以媽媽應多食用一些人體必需脂肪酸含量多的植物油。 4、無機鹽：這其中的鈣、鐵、銅、鋅、碘這幾種無機鹽對於乳母來講是最值得注意的。因為在這個階段很容易贊成這幾種物質缺乏。例如鋅，產後頭三個月乳母營養不良，乳汁中鋅的含量顯著低於營養良好者。 5、維生素：乳母攝取的許多維生素對保持乳汁營養成份穩定，維持乳母健康和促進乳汁分泌有重要作用，如VB1有促進乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。 三、哺乳期應避免的食物 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 ②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。 ③太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節制。 3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。 4、香煙和煙草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，並避免吸入二手煙。 5、葯物：對哺乳媽媽來說，雖然大部分葯物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服葯前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的葯物，並選擇持續時間較短的葯物，達到通過乳汁的葯量最少。 另外，媽媽如果在餵了寶寶母乳後服葯，應在乳汁內葯的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。 6、過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產後媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，並評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議產後媽媽喂母乳，並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。
B. 我家寶寶的皮膚比較黑，那吃什麼才可以變白
人家都說喝牛奶能變白，我家閨女從小就是喝牛奶長大的一天喝好幾盒，現在皮膚可白呢，還有我孩子也愛吃桔子，吃桔子也能讓人白。
C. 我五歲的兒子皮膚特黑,有什麼飲食可以調理
要改變小孩皮膚比較黑可以在日常生活中慢慢去改變，第一，多吃水果，蔬菜，水果穗老最好是蘋果，桂圓，另外，雞蛋白是改善皮猜薯升膚最好而有營養的食品，另外，魚類也是首選的食品，尤其是無麟魚，這樣調養數月，既是給孩子補充營手滑養，對孩子成長有好無害，皮膚也會明顯白嫩一些。
D. 嬰兒出生後皮膚發黑，吃3樣東西可改變這種情況，你知道是哪些嗎
我近期總是聽見一些寶媽們說自己的孩子生下來黑黢黢的，一點都不白皙，擔心以後孩子的皮膚也會這么黑下去。那到底吃什麼東西可以讓孩子生下來後皮膚白皙並光滑呢？
嬰兒生下來皮膚黑有很大一部分是遺傳因素，准媽媽們可以在懷孕期間吃一些富含維生素C的食物，因為維生素C會阻止黑色素的生長，從而減少黑色素的沉澱，使生下來的嬰兒皮膚白皙。那到底應該吃些食物呢？
蘋果
至於後天護理不到位，那就要追究我們做父母的責任了，平時帶孩子出去玩是不是沒有做好孩子的防曬工作。當然也有那種防曬工作做得不錯，祖傳基因又比較優良，但是寶寶還是比較黑的。你或許不知道，其實營養不良也是會導致孩子皮膚變黑的。所以千萬不要讓寶寶養成挑食的壞習慣喲！
E. 小孩子皮膚黑吃什麼食物能改善讓皮膚變白呢
在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果,特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等,如果要想美白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉、用淘米水、米醋、牛奶洗臉可以美白、保濕、除菌、清潔皮膚
F. 寶寶膚色黑怎麼辦
寶寶膚色黑怎麼辦
寶寶膚色黑怎麼辦。相信大家應該都知道，寶寶的膚色與遺傳是有很大關系的。有的父母雙方皮膚都不黑，但是寶寶的皮膚卻黑，這是怎麼回事？告訴新手父母寶寶膚色黑怎麼辦。
寶寶膚色黑怎麼辦1
引起寶寶皮膚黑的原因主要有兩個，一個是遺傳因素，另一個是後天因素，具體包括營養是否均衡，防曬是否做到位，日常護膚做得對不對。如果呈現的是局部塊狀黑，可能與用葯不當有關，均勻的黑可能因為曬太陽過多，如果皮膚又黑又粗，家長就要注意寶寶的營養。冬天天氣本身乾燥寒冷，寶寶皮膚可能會變得暗、粗，平時注意護理，天氣轉暖後皮膚自然會改善的。
孩子的皮膚嫩，曬太陽有利於孩子的骨骼生長和增強抵抗力，但是過度曬太陽，會讓孩子的皮膚色素增多變黑，所以要杜絕孩子過度曬太陽，在孩子出門時塗少量的防曬霜或者帶上防紫外線的傘。
吃一些富含維生素和補充皮膚水分的食品，例如西紅柿、西瓜等營養較好的蔬菜水果類食品，起到滋潤的效果，使皮膚變得白皙光澤。
在家時可以用黃瓜片、牛奶等對皮膚變白有幫助的東西敷臉。經常用潤膚的肥皂或者沐浴露洗澡，洗好後用潤膚露保持皮膚水分充足。
在試過各種方法無效的.時候，帶孩子去醫院檢查一下，是否是內分泌系統疾病引起的發黑，然後按照醫生的知道進行調節。
通過上述內容的介紹，相信大家都已經知道了造成寶寶皮膚黑的主要因素有兩個：一個是先天的遺傳，一個就是後天的護理。在排除了遺傳的因素之後，如果寶寶的皮膚變得比較黑，那麼爸爸媽媽們就應該多注意日常對寶寶皮膚的護理是否得當了。
寶寶膚色黑怎麼辦2
1、飲食營養要跟上
「黑寶寶」在飲食方面要多食用維生素以及透明質酸含量較高的食物，這樣物質都能夠有效增強皮膚的彈性以及鎖水力，對寶寶肌膚有很好的潤澤作用。這類食物有蔬菜、水果以及一些肉類等。
2、避免過多的日曬
雖然寶寶曬太陽能夠促進體內維生素D與鈣質的吸收，促進寶寶骨骼生長，增強抵抗力，但是寶寶肌膚嬌嫩，過多的日曬會讓寶寶皮膚曬傷，讓寶寶皮膚色素增多，老化，變黑。所以，家長在給寶寶在曬太陽時要注意時間，切勿時間過長。
3、正確做好寶寶皮膚護理
寶寶要變白，千萬不要用一些增白護膚品，這樣的護膚品里有太多的化學物質，並不利於寶寶的健康。寶寶只要做好日常的清潔就可以了，在氣候乾燥的時候，還要用一些嬰兒專用護膚品，保持寶寶肌膚滋潤即可。
4、正確對待皮疹
寶寶皮膚出現紅疹等異常現象，如果處理不當，會產生色素沉著，時皮膚變黑。所以，如果寶寶出現皮疹時，一定要在醫生指導下，正確用葯，科學護理，避免產生色素沉著。
其實天生的「黑寶寶」膚色變白並不是完全沒有可能，作為家長，只要掌握好寶寶肌膚變白的秘訣，並在生活中注意實施，做好日常的護理措施，那麼，寶寶的肌膚完全有可能變得白白嫩嫩的。
G. 寶寶出生以後皮膚黑，吃什麼東西會變白
指導意見： 1,皮膚黃發黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像 芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑
H. 孩子皮膚比較黑，有什麼辦法能讓孩子皮膚變白嗎
不知道大家有沒有觀察過我們的皮膚，有一部分人的皮膚非常的白，有一部分人的皮膚比較的黑，這不僅跟遺傳因素有關，都是跟後天的飲食習慣也有一定的關系，接下來小編就為大家介紹一下皮膚比較黑的孩子可以通過哪些方法能夠幫助孩子皮膚變白？
所以家長在生活當中應當嚴格的規定，孩子在太陽底下玩耍的時間，不僅是為了孩子的皮膚好，同時也能夠預防寶寶的皮膚變黑。
I. 孩孑皮膚黑吃什麼好
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
番茄：含豐富的維生素和茄紅素，是公認的「美白主角」
牛奶：富含蛋白質，令體內新陳代謝有效進行，防止痘痘、黑斑等問題
櫻桃：含鐵量是為蘋果的20倍，幫助血紅素生成，讓肌膚白里透紅
紅棗：維E含量居果蔬之冠，稱天然的維生素葯丸，能有效活血]潤膚
檸檬：含大量的維生素C和果酸，內服可養顏，外可淡斑
核桃：含亞麻酸油，上人體理想的肌膚美容劑，可以讓皮膚變得細膩、光滑、有彈性
芝麻：含維生素E和礦物質，能阻礙色素產生；改善腸胃功能，幫助有效排毒
西蘭花：豐富的維生素A、C，美白功效相當顯著
白菜：含豐富維生素E，能防止過氧化脂質引起的色素沉澱，抗皮膚衰老
J. 兒童皮膚特別黑怎麼辦
寶寶皮膚黑要根據不同情況，給予不同的處理方法，常見以下幾種情況：1、遺傳因素，父母一方或雙方皮膚較黑，寶寶從而出現因遺傳導致的黑皮膚，多數無特殊辦法。2、戶外活動較多，陽光暴曬，紫外線照射皮膚後導致皮膚黝黑，陽光照射可以促進骨骼發育和鈣的吸收，為了避免膚色較黑，可以在出門時用遮陽傘。3、疾病影響，當寶寶存在皮膚黝黑，且毛發較多，食慾減退，甚至水腫等現象時，注意腎上腺激素相關病變，及時到醫院兒科或者是皮膚科掛號就診。飲食上多吃一些富含維生素c的蔬果如獼猴桃，草莓，櫻桃，西紅柿，新鮮的綠葉蔬菜等，可以抑制黑色素的形成。同時注意防曬，不要熬夜，多飲水，注意麵部的保濕補水，適當運動，促進皮膚的新陳代謝。長期堅持，有利於曬黑後的美白。