A. 為什麼我一到秋天腰周、腿和手臂的皮膚就會發癢 0分
秋冬季節天氣乾燥,容易導致人體缺水,引起皮膚瘙癢,乾裂,蛻皮等現象,如果你的中態皮膚有這些症狀那多半是乾燥引起的,擦葯不能治本的,你應在飲食和個人衛生上注意,平時多吃蔬菜水果,最好多喝粥品,衣服要選純棉,麻質的,洗澡後可全身塗抹潤膚乳,每日洗漱後在乾燥的皮膚處塗抹油性比較大的潤膚乳,勤洗澡,勤換衣,被褥床單也要常換洗,常在太陽下暴曬,注意房間衛生,居室環境對人健康也有很大影響,像蟎蟲一類的寄生蟲充斥在我們周圍的空氣中,對人皮膚影響很大,所以要勤洗,勤換,暴曬,這樣對我們的皮膚和身體健康都有好處洗澡過勤,而又沒有作好皮膚保養也會導致皮膚乾燥,從而引起皮膚發癢,你洗澡後全身塗抹乳液,保持皮膚水分,一般2個星期左右就能改善,只要皮膚不再乾燥,就能預防了,你可以試試強生的嬰兒礦物油,或是其它的油性大,對皮膚滋養效果好的護膚產埋塵品,另外建議你最好2-3天洗一次澡,太勤了皮膚保養必須賣液源跟得上,否則會起反作用的
B. 秋天身上干癢怎麼回事
秋天身上干癢怎麼回事
秋天身上干癢怎麼回事,人們的皮膚在一年四季中都需要注意護理，畢竟秋收冬季節是皮膚最為乾燥的季節，不少人的皮膚干癢就是最為常見的皮膚問題，下面我帶大家簡單了解一下秋天身上干癢怎麼回事。
秋天身上干癢怎麼回事1
秋季皮膚瘙癢是怎麼回事?
秋季皮膚瘙癢原因復雜，發病機制尚不明確。現在一般認為，是由於秋季氣候乾燥，皮脂腺分泌的油脂減少，皮膚表面干澀粗糙，使得皮膚容易產生靜電。加上乾燥時皮內神經末梢更敏感，衣物稍一摩擦，皮膚受靜電刺激就容易引起瘙癢。
可通過以下方法改善皮膚乾燥瘙癢的症狀。
第一招：穿棉質貼身衣物
秋季皮膚乾燥，穿棉質的衣物相對來說不容易產生靜電，皮膚受到的靜電刺激減少，瘙癢也會減輕。另外，衣服盡量選寬松一點的，這樣可以減少摩擦起電的機會。
第二招：洗澡後抹身體乳
洗澡後皮脂會大量流失，皮膚的鎖水能力下降，不抹身體乳皮膚分泌油脂鎖水的速度跟不上水分蒸發的速度，很快就會乾燥脫皮，引起皮膚瘙癢。 很多人洗澡後皮膚瘙癢就是皮膚乾燥，加上表皮溫度升高，神經末梢敏感導致的，建議洗澡後5分鍾以內塗抹身體乳，可以幫助滋養肌膚，降低神經末梢的敏感度。
第三招：多吃新鮮蔬果
新鮮蔬果一個是含水分較多，可以給身體補水，降低神經末梢的敏感度，防止皮膚瘙癢。而且水果中含有豐富的維生素，礦物質，還能幫助修復秋季皮膚乾燥脫皮導致的細微傷口。
第四招：多吃富含維生素B的食物
維生素B對上皮細胞的完整性至關重要，缺乏維生素B時會導致皮膚乾燥脫皮。豆製品、胡蘿卜、堅果等食物中，含有豐富的維生素B，秋季常吃可以改善皮膚乾燥瘙癢的症狀。
第五招：每天八杯水
秋季雖然溫度下降了，出汗較少，人不容易感覺到口渴。但是氣候乾燥，風沙大，加速空氣濕度低，皮膚水分蒸發很快，所以要常喝水，保證身體不缺水乾燥。
秋天身上干癢怎麼回事2
秋天是一個多風且乾燥的季節，因為雨水變得稀少，並且水分蒸發非常快，因此空氣的乾燥度就會上升，不只是肌膚容易乾燥，口眼耳鼻也非常容易出現干澀、瘙癢等情況。在秋季想要保持肌膚嫩滑滋潤，就必須要每日進行補水保濕工作，同時還需要多喝水，補充體內水分，加強代謝。
秋天除了要幫臉上的皮膚進行保濕補水，千萬不要忽視身上的.肌膚問題，秋天可以選擇一些較為滋潤型的身體乳，晚上睡覺前進行塗抹，能夠有效緩解乾燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。
(2)秋天大腿皮膚乾燥發癢擴展閱讀：
秋季護膚小竅門：
1、清爽、保濕、美白三管齊下
初秋的氣候，乾燥的同時晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態，很容易就被黑色素給鑽了空子，這時護膚需要在保持清爽的同時將水分牢牢鎖住，同時具有美白成分的化妝水更能提亮膚色，所以清晨護膚一定要選擇有三重功效的護膚水為肌膚打底。
2、夜間護理不妨用點乳霜
夏天用乳霜實在不舒服，但秋天就不一樣了，塗上去不會覺得特別不舒服，還很滋潤。而且乳霜質地親脂性強，並能補充角質層中的磷脂質，讓肌表更盈潤飽滿。所以，不論有幾道保養程序，可別忘記用乳霜封存水分及養分，才能在秋季為肌膚鎖住營養成分。
C. 秋天皮膚乾燥癢怎麼辦
秋天皮膚干癢，大多是由於季節性因素導致皮膚的附屬器分泌功能減退，或者是分泌量的減少，比如皮脂腺分泌減少和汗腺分泌減少導致皮膚的缺水缺油，從而形成乾燥瘙癢的症狀。加之秋冬季節空氣變得乾燥，環境濕度降低，對於這種情況，可以適當地使用一些外用滋潤類的葯膏減緩乾燥瘙癢的症狀。
1、多喝白開水：到了秋季，由於天氣的轉涼和乾燥，建議增加水分補充次數，可以多喝白開水，皮膚的正常滋養主要是靠水分的，秋天氣候乾燥，我們更應該隨時隨地的補充足夠的水分，來保證皮膚 健康 、有光澤，否則會引發皮膚乾燥。而喝水還是以白開水為主。最好做到隨身攜帶水杯的習慣，這樣子口渴了，才能夠及時喝到水。整天都在辦公室內的女生，最好是在桌子上准備一個水杯，看到了就喝一口，以確保身體不缺水。當然白開水比較沒味道，不少不愛喝，建議可以放入適量的蜂蜜，調勻了飲用，既可以補水又可以美容。
2、多吃新鮮水果蔬菜：秋季是豐收的季節，有大量的新鮮水果蔬菜上市。在秋季的時候，應該多吃水分含量多的，幫助女人們補充營養物質的同時補充水分。比如說雪梨、水蜜桃、西紅柿、石榴等等，這些水果的含水量非常高，需要多吃一些。當然，除了水果之外，黃瓜等蔬菜的含水量也高，不妨日常生吃些黃瓜補水吧。像獼猴桃、絲瓜等裡面富含多種養護皮膚的維生素等營養物質，常吃可以很好的護膚，保持肌膚的彈性。
3、適當喝茶：對於經常喝茶的女人來說，她們的身體肯定是不缺水的，因為茶水也是有助補水的。並且經常喝花茶的話，還可以美容養顏，滋養身體。比如說玫瑰花茶，可以幫助女人們調節內分泌;比如說山楂茶，有助活血化瘀，改善氣血循環;比如說菊花茶，則具有降火清熱的效果。而茶水中包含水分，喝花茶也是能夠為身體補水的。所以說，秋季為身體補水，要適當喝茶，而且最好是喝花茶。
4、定期洗澡：雖然秋天太乾燥，不適合經常洗澡，但是每天我們身上都沾滿了灰塵，時間長了會影響皮膚的正常「呼吸」，因此還是要定期的洗洗澡，對皮膚大有裨益，也能改善皮膚瘙癢的症狀。只是不要太頻繁了就行。
5、經常鍛煉身體：通過鍛煉身體，提高自身的免疫力，皮膚也會跟著好轉起來。皮膚彈性加大，抗紫外線能力增強。
6、對於女性，冬季皮膚乾燥，建議增加使用補水類護膚品的使用頻率，保持皮膚的足量水分。
D. 秋季皮膚乾燥瘙癢是怎麼回事
中醫學認為，這種病是血虛不足，陰津虧損，因而生風發癢。現代醫學則認為，由於秋季氣候寒冷乾燥，人體皮膚也變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。特別是老年人，由於皮膚分泌機能減退，所以一到秋季就容易發病。
E. 一到秋天小腿大腿就會癢，特別是晚上，什麼原因
屬於皮膚瘙癢症。皮脂和汗液量減少，不能有效地滋潤皮膚。
建議冬春季節每周洗澡1～2次祥橋跡即可，水溫在32 以下，一般謹並10～15分鍾左右，應選擇中性或油性的護膚浴皂，盡量不搓擦。平時，可全身使用保濕效消瞎果好、無味、無色的護膚品，以預防瘙癢症的發生。
F. 秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養，秋季到了，這也是非常乾燥的季節，所以我們的皮膚都是非常容易出現一些問題的，此時就需要及時的處理問題，下面就為大家分享秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養。
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養1
一、保濕沐浴露
很多人認為沐浴露沒有什麼作用，甚至覺得沐浴露不就是讓自己有一點點的香味嘛！其實不是的，如果沐浴露毫無作用那肯定是要在百貨之中淘汰的。我們有的時候感覺他無功無過無非就是因為自己選錯了款式。
對於，秋季皮膚乾燥這種情況，我們最好是選擇保濕類型的沐浴露。這種沐浴露也比較常見，款式也比較多，價格也是由低到高很多種，大可以放心購買。保濕沐浴露的成分相對於其他款式肯定是要水潤一些，有一些還會帶一些滋養型的成分。這和夏季的清爽型沐浴露肯定是大有不同的。
二 、身體乳
以前聽到一個妹子說不喜歡身體乳，因為覺得身體乳塗上之後身體黏黏的，就像沒有洗干凈一樣。其實那可能是因為夏季塗了過於滋潤的身體乳造成的。然而這種身體乳夏天討厭，可秋冬卻深得人心。
譬如我，到了秋季的時候經常喜歡穿裙子，但是七分、九分的裙子就會有很尷尬的情況，那就是小腿周圍會乾燥，甚至會有一些皮屑。這個時候如果只沖澡不塗沐浴露，那簡直就是在做無用功，反反復復還是個大幹皮而已。所以，無論你喜不喜歡身體乳的質感，到了秋季就應該像備用護手霜一樣，備用一管身體乳。
三、精油按摩
有一些人喜歡汗蒸，有的時候就順帶做了精油按摩或者護理等等。其實這種習慣是好的，但是經常做造價也確實蠻高的。所以，我們可以准備一瓶精油，自己在家裡洗澡之後取適量的精油在掌心搓熱，然後塗抹在小腿上，打圈揉搓，不僅可以幫助精油的吸收也可以放鬆腿部肌肉。
像是一些喜歡健身的妹子，也可以通過這種按摩腿部。總之，秋季天氣乾燥，大家一定要注意保護自己的皮膚，無論是臉部還是身體上的皮膚，都要好好的護理。畢竟面面俱到才能稱得上是精緻的女人哦~
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養2
1、補水：出現這樣問題的一個原因就是缺水，這個時候需要給身體補充足夠多的水分，才能滿足皮膚不會乾燥的一個原因，建議大家可以在起床以後，在空腹的情況下喝一杯淡鹽水，可以幫助清除身體內垃圾的作用。
2、遠離過敏：一般進入到換季的時候，一些過敏因素也會越來越多，建議體制特殊本就是容易過敏的人群一定要注意，需要遠離一些容易使皮膚出現過敏問題的因素，在護膚品的選擇上盡量選擇一些溫和、無刺激的產品，同時還需要注意使皮膚處於一個平和舒適的一個狀態就可以了。
3、保濕：很多時候皮膚出現乾燥的情況，是因為室內空氣濕度沒有達標的一個情況，這個時候我們就需要注意室內環境的一個濕度平穩，大家可以購買加濕器，或者在洗澡以後，塗抹一些護膚霜來保持皮膚的一個濕度水平。
4、減少洗澡次數：進入到秋季以後，不建議大家長時間的洗澡，可以改為每周2-3次是最佳的，同時在洗完澡以後，要注意塗抹潤膚乳。
秋季小腿皮膚乾裂的原因
1、空調：進入到秋季以後，如果室內還是打著空調，那麼會造成室內外的空氣濕度差距很大的情況，尤其是空調打開時間過長的時候，皮膚表層的水分含量就會很少，也就會越來越乾燥。
2、紫外線：進入到秋季以後，紫外線的照射還是比較強的，這個時候同樣需要注意紫外線對皮膚的傷害。
3、過度洗浴：夏季溫度比較高的時候，大家喜歡每天都洗澡，但是進入到秋季以後，仍然是每天都洗澡，就會引起皮膚乾燥的情況，這是因為在洗澡的過程中皮膚表層的汗液以及油脂會變得很少，這樣皮膚表層的`保護層就會變得很少，也就容易出現乾燥的情況。
4、夏季保養品：在夏季的時候，大家所使用的保養品都是以清爽為主。但是進入到秋季以後，這類的保養品就不適合使用了。建議可以使用一些保濕品，來阻礙皮膚造成的水分丟失就可以了。
秋季小腿皮膚乾裂吃什麼好
1、石榴：石榴的營養價值是比較高的，這是因為石榴成分中有著大量的水分，同時其中含有著豐富的抗氧化劑，可以有效地保證皮膚表層的水分留存的一個情況。
2、黑芝麻：豐富的維生素E富含在黑芝麻成分內，而在秋季的時候維生素E的主要效果就是滋潤，尤其是保證皮膚表層內的膠原纖維以及彈力纖維的一個正常工作上面效果還是非常不錯的。另外，黑芝麻還有這可以促進皮膚內血液循環的效果，這樣的作用是可以保證皮膚各個表層有著大量的水分，可以滿足皮膚水瑩的一個狀態。
3、胡蘿卜：胡蘿卜的營養價值是很高的，其中的維生素A以及胡蘿卜素含量都是肌膚豐富的，而這兩種的主要作用就是可以保護皮膚，同時使皮膚屬於一個潤滑、有光澤、有彈性的一個效果。
如何預防秋季小腿皮膚乾裂
1、注意腿部保暖：很多人進入到秋季以後為了美，並不會注意腿部的保暖，這樣的做法是非常不正確的，因此腿部在冷的時候，就會出現腿部水分丟失的一個情況，長期情況下就會使腿部變得非常的乾燥，因此進入到秋季以後，建議大家做到腿部保暖的工作。
2、常換衣服：秋季的時候大家是不需要經常洗澡的，但是這個時候一定要勤換貼身的衣物，因為這樣可以有效地保持皮膚處於一個健康的狀態，因此也不會出現乾燥起皮的一個情況。
3、洗浴不可以水過熱：秋季的時候建議洗澡的水不要過熱，因為水溫過熱的時候，會將皮膚表層的皮脂全部清洗掉，會使皮膚變得更加的乾燥，容易出現起皮的情況，同時在洗浴的時候，也不要使用去油效果太強的沐浴露。
秋天腿上皮膚乾燥怎麼保養3
秋冬季節身上為什麼會乾燥起皮？
1、正常特性
秋冬季為啥身上最易乾燥瘙癢，很大一部分原因是氣候加上小腿部位的特殊性，這是很正常的現象。
在寒冷乾燥的秋冬季里，我們的身體本就會出現皮膚乾燥瘙癢，而因為小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄，沒有太多油脂的支持，新陳代謝又沒有其他地方快，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥，所以小腿是最容易造成皮膚乾燥瘙癢。小腿乾燥掉皮瘙癢很常見，有時會不自覺地想撓，過度搔抓引起繼發性皮炎，小腿皮膚會留下難看的色沉，要警惕。
2、洗澡不當
洗澡過頻，水過熱。不少人愛干凈不洗澡就感覺渾身不舒服，甚至有人一天洗3-4個澡。而且洗澡的時候又偏愛過熱的水洗澡，認為熱水洗的更干凈。皮脂就在沐浴露和熱水不停的沖刷中過度流失了。皮脂流失，皮膚的鎖水能力就會下降，皮膚自然會變乾燥。
3、腿部長時間受熱
晚上睡覺長時間使用電熱毯，皮膚水分蒸發加快，失水過多會加重乾燥，使腿上皮膚過敏、瘙癢，出現丘疹。或者，同理長時間的將熱水袋放在大腿上，也會出現局部皮膚瘙癢情況。
建議：電熱毯通電時間不宜過長，睡覺前要關掉電熱毯。還有，用電熱毯時在上面鋪一層毛毯或被單，避免電熱毯與人體直接接觸。
4、缺乏維生素A
缺乏維生素A會加重角質周化症，但是腿上皮膚乾燥瘙癢並不是只缺維生素A，還需要適當補充維生素C以及其他復合維生素。而果蔬中多富含維生素，所以想要蓋上症狀的話，可以適當補充新鮮果蔬。
身上乾燥起皮怎麼保養？
不可用過熱水洗浴
冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，特別是乾性膚質的人，否則，會加劇皮膚的乾裂。建議秋冬季節一周洗澡2次，水溫以38°C為宜。
適當塗抹潤膚用品
從秋冬開始，就要注意皮膚保養了，平時洗腳時，盡可能將小腿也洗到，洗完之後待自然晾乾後在小腿部分塗上身體乳液。品牌什麼都不要緊，面霜手霜橄欖油也可以代替，只要經常搽就好。塗上以後適當按摩一會兒，正常吸收後就可以穿上褲子或睡覺了。
注意飲食和補水
平時要多喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。也可適當補充維生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也會有意外的效果哦！
如何應對腿上起皮
①洗完澡後不要馬上用干毛巾將身上的水漬擦乾，這樣容易使原本脫皮的腿遇到水後又迅速失去水分，而出現皮膚乾燥瘙癢等症狀。可以在洗完澡後將干毛巾打濕後擰干，再擦身體。沐浴後可以塗一些富含脂質的身體乳，起到保濕的作用。
②貼身穿的褲子首選棉質的，因為棉質比較透氣，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用；也可以防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
G. 秋天皮膚越來越乾燥發癢怎麼辦
秋高氣爽，氣候宜人，可是皮膚卻變得越來越乾燥，發癢，相信很多人有這樣的感覺，皮膚科醫生指出，秋天也是皮膚瘙癢的一個高發期，平常一定要做好護理，才能緩解瘙癢症狀。 秋天皮膚越來越乾燥發癢怎麼辦？ 一般情況下，人們對於皮膚瘙癢都不太重視，認為是一種常態，其實它也是會影響人們健康的，因為皮膚覆蓋於人體表面，是人體的天然外衣，皮膚最外層的是角質層，角質層上面有一層皮脂膜，角質層對於皮膚屏障功能的完整起較重要的作用。秋冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少，容易引起瘙癢症。 那麼，秋天皮膚乾燥發癢怎麼辦？ 1、出現皮膚瘙癢，一定要注意護理，減少洗澡次數，千萬不能用鹽水或者熱水等燙洗，可能當時會感覺很舒服，但過後皮膚只會越來越乾燥，越來越癢。 2、盡量不要搔抓，搔抓不僅會使皮膚破損，還會繼發皮炎、濕疹。 而且搔抓可以使局部的感覺神經因反復刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進一步加重，這樣患者就會越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環。可以使用含有薄荷、冰片的止癢葯膏來止癢，同時多使用護膚霜，但不要隨意使用含激素的外用葯。 3、另外，隨著表皮的新陳代謝，最上層的角質細胞不斷脫落，在被水浸泡後，角質層含水量增加，變得鬆散，此時用力搓後就是人們常說的「泥」。而經常熱水浸泡、搓洗可以導致正常角質細胞的過多脫落及皮脂膜的變薄，使皮膚屏障破壞。因此經常搓澡是一種生活誤區，也是引起皮膚乾燥瘙癢的最常見誘因。 4、當然飲食也是需要調整的，要遠離辛辣、刺激的食物，這些東西都只會加重瘙癢。 5、秋天來了，皮膚乾燥，那就要減少洗澡的次數，洗完澡後，趁著身上還有點濕潤的時候，可以塗抹一些潤膚乳，可以保證皮膚的濕潤。 最後，既然知道秋天乾燥，皮膚乾燥，那肯定說要多喝水的，從體內補充身體所需的水分，還要提醒大家的是，如果瘙癢嚴重，皮膚還出現了紅點、疹子等情況，那就要就醫了，也許是某種疾病造成的瘙癢了。
H. 每年到了秋冬季的時候兩腿的皮膚就乾燥，很癢，請問是什麼原因有什麼有效的治療方法等候你的回答。
你情況考慮是皮膚過敏引起的，可以口服開瑞坦或撲爾敏抗過敏，同時配合維生素C和葡萄糖酸鈣治握頃療。局部可以外塗曲安奈德乳膏。需要注意：1.瘙癢不要用手去抓，會越抓越癢，對局部抓癢時溫度會提高，使血液釋出更多的過敏原，反而會更惡化。2.不要熱敷：一旦癢就用熱敷是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原。3.多吃新鮮蔬果；油煎、油炸或是辛辣叢轎類的食物少吃，海鮮、雞蛋不要吃，多吃含有豐富維生素滲皮肆的新鮮蔬果。
I. 秋天皮膚干癢怎麼辦 秋天緩解皮膚干癢小妙招介紹
每當秋天來臨的時候，很多女生臉部的皮膚都會很乾，有時候還會紅紅的一片，運餘明有點癢癢的感覺。這類女生的皮膚比較敏感，在換季的時候很容易出現這種狀況，那麼秋天皮膚干癢怎麼辦?在秋天這個季節，女性朋友們更要好好呵護臉旁告部皮膚，下面來看一下如何在秋天呵護好自己的皮膚!
皮膚干癢少不了護膚品
秋天皮膚干癢可以塗抹一些蘆薈膠或者是睡覺前敷一毀差下補水效果比較好的面膜，秋天皮膚干是因為秋天風大，太陽紫外線還是很強烈的，皮膚很容易缺水。
蘆薈膠有殺菌的作用，在每一天臉部清潔工作完成之後，你可以塗抹一點蘆薈膠，這可以很好的緩解臉部癢癢的感覺。
多喝水補充體內水分
相信大家在秋天不只是臉部皮膚乾燥，有時候腿部或者是手臂也會皮膚干，多喝水也可以補充皮膚的水分，人們經常提倡每天喝八杯水，少量多次!
不要用手抓撓臉部
臉上干癢是很難受的一件事情，但是切記不要用自己的手去撓臉部的皮膚，因為我們的手上有很多的細菌!當你的雙手開始抓撓臉部的時候，細菌很可能會進入到你的皮膚，然後是讓你臉部干癢的情況更加嚴重!
你可以准備一個可以噴霧的小瓶子，裡面裝一些清水，當你感覺受不了的時候，你可以向臉部噴一些水，這可以緩解干癢的狀況!
用冷水洗臉或者是敷臉
有的人喜歡洗冷水臉，據悉冷水可以收縮臉部的皮膚，還可以除去臉部的油!這樣可以更好地清潔皮膚，冷冷的水還可以緩解撓心的癢癢。
冷水也有鎮靜的作用，可是讓你煩躁的心情漸漸平復!沒事的時候，還可以用面膜紙吸滿冷水貼在臉上。好的睡眠也可緩解臉部干癢的狀況，人們常說睡眠是最好的美容品，這是有一點道理的。
J. 秋天為什麼皮膚很乾燥容易癢
秋天是一個多風且乾燥的季節，因為雨水變得稀少，並且水分蒸發非常快，因此空氣的乾燥度就會上升，不只是肌膚容易乾燥，口眼耳鼻也非常容易出現干澀、瘙癢等情況。在秋季想要保持肌膚嫩滑滋潤，就必須要每日進行補水保濕工作，同時還需要多喝水，補充體內水分，加強代謝。
秋天除了要幫臉上的皮膚進行保濕補水，千萬不要忽視身上的肌膚問題，秋天可以選擇一些較為滋潤型的身體乳，晚上睡覺前進行塗抹，能夠有效緩解乾燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。
(10)秋天大腿皮膚乾燥發癢擴展閱讀：
秋季護膚小竅門：
1、清爽、保濕、美白三管齊下
初秋的氣候，乾燥的同時晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態，很容易就被黑色素給鑽了空子，這時護膚需要在保持清爽的同時將水分牢牢鎖住，同時具有美白成分的化妝水更能提亮膚色，所以清晨護膚一定要選擇有三重功效的護膚水為肌膚打底。
2、夜間護理不妨用點乳霜
夏天用乳霜實在不舒服，但秋天就不一樣了，塗上去不會覺得特別不舒服，還很滋潤。而且乳霜質地親脂性強，並能補充角質層中的磷脂質，讓肌表更盈潤飽滿。所以，不論有幾道保養程序，可別忘記用乳霜封存水分及養分，才能在秋季為肌膚鎖住營養成分。