① 怎樣抑制皮膚油脂分泌
怎樣抑制皮膚油脂分泌
怎樣抑制皮膚油脂分泌，愛美是每一個女性朋友的天性，愛美首先要做到護膚清潔，清潔不到位會導致毛孔堵塞，油脂分泌旺盛，下面我給大家分享一下關於怎樣抑制皮膚油脂分泌的方法。
怎樣抑制皮膚油脂分泌1
怎樣抑制油脂分泌
油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。護理方法:應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。另外一個又省錢又快速見效的方法:把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.不過對混合性皮膚的人來說如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好!方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴勻的塗在臉上，然後沾一些溫水，跟油混合在臉上打圈，出現乳白色後洗掉!然後都用一點茶樹油茶在臉上直到吸收為止，記住茶樹油要稀稠的那種，效果超好的，大家不防試試!
油性皮膚的類型
1、出油較多的是油光輕型
2、出油較多並且毛孔粗大的是油光重型
3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型
4、有嚴重痤瘡的就是痤瘡重型
油性皮膚的鑒別方法
油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：
1、單純的油性皮膚 表現為油光滿面，毛孔粗大，但無其他症狀。
2、油性缺水性皮膚 表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。
3、油性青春痘皮膚 表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。
4、油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。
油脂分泌旺盛
毛孔為什麼這么粗大?皮膚為什麼這么多油?主要是缺水造成的。
皮膚缺水以後會自動出油，保護皮膚，油可以抑制水分的揮發嘛!造成皮膚缺水的因素很多，例如高溫乾燥、輻射特別是電腦輻射、垃圾食品、甘甜肥膩燥辛熱辣的飲食、熬夜等消耗了體內許多水分，加上不注意補水保濕，時間長了，皮膚自然要出油了，水少了油多了，角質就硬了厚了，油就難以排出，時間以長了就會撐大毛孔、氧化變黑、感染細菌慢慢形成痘痘。各種因素交錯積累使得皮脂分泌絮亂(主要體現為分泌過度)而出很多油。所以補水保濕，是非常非常重要!是一切護膚基礎的基礎!水是生命之源，一點都沒錯啊!水水的肌膚永遠都是嫩嫩的哦，極少有什麼肌膚問題。
這里強調一下電腦輻射的危害。電腦輻射特別容易(很快很多)使皮膚缺水而出油，乾燥、臟(這個臟是電磁波震動把屏幕上的塵埃帶到臉上等部位)、形成輻射斑(輻射產生自由基氧化脂肪等)暗悔等問題。
對治方法
第一步。溫和的清潔。一定要溫和的潔面產品，氨基酸植物的最好。不要聽信專家說什麼皂基、鹼性、酒精的更適合油性肌膚之類的胡話!雖然此類產品清潔很乾凈，但對皮膚的傷害也很大，主要是溶解了皮脂膜，破壞皮膚保護層，這樣皮膚會很乾很綳緊，還因此出更多的油!因此，不管是什麼類型的肌膚，最好使用溫和的潔面產品。
第二步。如果角質很厚很硬，去一下角質吧，僅推薦水楊酸(0.5～2%PH4～5)，，水楊酸比較溫和，其它不推薦。如果毛孔很臟很粗，不得已就擠一擠吧，注意手干凈點力輕點，挺多一周擠一次，擠後立即補水保濕、收斂。
第三步。補水保濕、收斂控油、抗氧化、防曬。
推薦的最好保濕成分是甘油、海藻糖、乳酸鈉、泛醇、氨基酸、植物多糖如燕麥多糖、低聚糖如水蘇糖等;
抗氧化成分有VC、VE及其衍生物、類黃酮、多酚(葡萄、蘋果、樹莓、紅景天、啤酒花、綠茶、石榴多酚等)，多酚還具有優異的收斂效果哦。
控油收斂我推薦使用含啤酒花、紅景天、黃芩的控油產品較好。
怎樣抑制皮膚油脂分泌2
清潔
皮膚油脂分泌旺盛，油光可鑒，最直接的改善方法就是清潔。清潔的方式有很多，對油性皮膚來說，最直接有效的方式為：1、洗面奶；2、深層清潔面膜。
如果皮膚油脂分泌旺盛，在炎熱的季節，可以選擇清潔能力稍微強一些的潔面產品。如果是混合型肌膚，使用清潔力好一些的氨基酸洗面奶基本上已經可以了
如果油脂分泌非常旺盛，單純的氨基酸洗面奶已經沒有辦法滿足需求，可以選擇氨基酸表面活性劑+皂基的潔面產品。也可以採用早上用溫和的氨基酸洗面奶，晚上用清潔力強的皂基洗面奶的清潔方式。皂基洗面奶非常多，我就不舉例了。
吸附
吸附，也是化妝品常見的控油方法。產品中加入一些吸油能力強的成分，比如：黏土、高嶺土、皂土、澱粉、合成的多聚體顆粒、尼龍粉、滑石粉、硅石、二氧化鈦、氧化鋅等等。當皮膚分泌油脂到皮膚表面，很快被這些吸油能力強的成分吸收，使皮膚看起來不會那麼油膩，起到控油的效果。甄垚在《如何做到一整天不「脫妝」？》中，提到用在上妝前和上妝後，用定妝粉定妝，就是利用定妝粉吸油的作用。
吸附皮膚分泌的油脂，只是一種治標的方法，如果油脂分泌過於旺盛，超過了產品最大的吸油能力，面部很快就會油脂泛濫，滿臉油光。
抑制
我們知道，皮脂腺分泌的皮脂，通過皮脂腺管進入毛囊，在通過毛孔排到皮膚表面。如果毛孔收縮或被堵住，皮脂就不能到達皮膚表面，起到控油的效果。這種控油的方法就是經常被用到的「抑制」。
「抑制」主要有兩種途徑，一種是通過具有收斂毛孔的成分，比如硫酸鋅、金縷梅提取物、蕁麻提取物、麝香草提取物、馬栗樹提取物、鼠尾草提取物、綉線菊提取物等等，這些成分可以收斂毛孔，使毛孔縮小，毛囊內的油脂只有少部分通過毛孔排除，達到控油的效果。比如人氣很高的「理膚泉溫和收斂噴霧」，就是利用硫酸鋅收縮毛孔的效果，達到減少皮脂分泌的效果。
大家熟悉的乙醇（酒精），也具有收斂毛孔的效果，經常出現在針對油性皮膚的產品中。當然，酒精的揮發能力，可以迅速降低皮膚的溫度，起到控油的作用。
另外一種「抑制」的方法，在皮膚表面塗一層高分子化合物，堵住毛孔，是皮脂不能排出，達到控油的效果。比如「蘇菲娜映美煥采控油防曬妝前乳」，就是添加了這種成分，以及具有吸油效果的成分，達到控油的目的。
這種方法雖然控油的效果不錯，但是違法皮脂代謝的自然法則，皮脂無法排出體外，只能積累在毛囊內部，時間久了，很容易引起毛孔阻塞、脂質過氧化、細菌感染、粉刺、痘痘等多種後遺症。如果日常工作需要沒有辦法，一定要在休息日保持裸臉，只做基礎護理，給皮膚休養生息的機會。
調理
我們上面提到的方法，只能治標。「調理」才是治本的方法。「調理」是從皮膚油脂分泌的機理入手，從根本上調節皮脂分泌，達到控油的效果。
降溫
皮脂分泌，需要「睾酮」在「5-α還原酶」的催化作用下，轉化成「二氫睾酮」，和皮脂細胞核內的.受體蛋白結合，產生大量的皮脂。離開「5-α還原酶」的輔助，皮脂分泌的閉環被打破，就不能生成大量皮脂。而「5-α還原酶」的活躍度，和溫度關系很大。
怎樣抑制皮膚油脂分泌3
皮膚出油的原因：
油脂分泌過多
臉上出油是因為皮脂腺的作用。皮脂腺主要有滋潤皮膚和毛發，以防止皮膚乾燥的作用。皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的，當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞，都會帶來一定的皮膚功能障礙。若皮脂腺分泌功能正常，皮脂分泌適中，皮脂在表皮擴散，皮膚就會變光滑、光澤、柔潤，還可以防止水分蒸發。
出油過多是身體內分泌失調，導致臉上油脂分泌過於旺盛，皮膚就會看起來油光滿面，毛孔也會變的粗大，同時會有細菌，真菌，寄生蟲，它們會過度繁殖，將會引發一系列的皮膚問題：痘痘，痤瘡，黑頭，白頭。像一些經常熬夜的姐妹，很容易造成體內內分泌失調，皮膚代謝不完全，水分流失過於嚴重，從而臉上容易冒出痘痘、長粉刺、出油厲害。
那麼影響油脂分泌的主要原因有什麼
1、激素：皮脂腺主要是受到雄性激素的影響。大家千萬不要覺的雄性激素主有男性才有，女性也有哦。當雄激素分泌旺盛的時候會導致體毛較重，小鬍子明顯，皮膚也更易偏油。 不要攝入大量的牛奶和奶製品、高糖食物；
2、溫度：皮膚溫度每上升一度，皮脂分泌速度就會上升百分之10，這就是為什麼夏季皮膚偏油，而冬季偏干；
3、精神因素：在一部分人上，緊張、激動時皮脂分泌會增加，這個是分區域和人群的；
4、微生物：一些細菌也會促進皮脂的分泌。
皮膚缺水嚴重
臉上出油的狀況發生，其實是皮膚缺水嚴重的一種表現。當皮膚水分不足時，乾性皮膚會顯得越來越干，油性皮膚會顯得越來越油。特別是現在的人過於依賴電腦和電子化的產品，這些產品的靜電作用會造成皮膚大量的水分流失，導致皮膚出現脫水的現象，所以現代人很容易出現臉上出油厲害的狀況。
洗臉方式不正確
夏天，體內水分散發的較快，所以臉上容易出油。一些人見臉上冒油，加之天氣又很炎熱，於是很喜歡用涼水沖臉，殊不知，洗臉次數過多，會刺激臉上油脂的分泌，加劇皮膚的出油量，從而越洗臉上越油。
知道了皮膚出油的原因，那麼要減少油脂的產生就很容易了。
1、隨時補水
最基本導致皮膚分泌油脂過多，是因為肌膚嚴重缺水。定期敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇，二者可以交替使用。雖然在家中我們可以做到護膚補水，但是出門之後，也要注重補水，隨身攜帶噴霧、礦泉水，無論是肌膚還有體內都要時時刻刻，保持水潤感，才可以減少肌膚出油狀況。
2、乳液補水保濕
要徹底解決油脂問題，除了補水外，還要做好保濕工作，使用具有保濕鎖水作用的乳液，可避免肌膚水分的流失，讓肌膚長時間保持濕潤。
3、保持毛孔通暢
毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。日常清潔，記得洗臉的時候用溫水洗臉，因為溫水跟皮膚的溫度是差不多的，不會對皮膚有著刺激性，不會因為溫度太高或者說是太低，然後促進皮膚的擴張。不管是洗清水還是洗洗面奶，用溫水洗臉都是很重要的，尤其是一些油性皮膚更是需要注意一下。其實你在生活中也可以去蒸臉，因為蒸臉會縮小皮膚的毛孔，會讓自己的肌膚充滿著彈性，從而減少油脂的分泌，這樣也是會在一定程度上減少皮膚出油。除此以外，護膚品要選擇油性皮膚使用的，因為這樣更夠更好的達到控油去油的效果，從而減少肌膚出油。
使用清潔型面膜能使毛孔通暢，使用潔面洗面奶洗去過多的皮脂，可以明顯改善皮膚油亮的外觀。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。
4、吸油麵紙
在使用完吸油紙後要及時的為肌膚補充水分。因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。所以補水很重要。可以隨身攜帶補水噴霧，還有就是要多做補水面膜，為肌膚補充足夠的水分。
最後飲食上，少肉少油低糖，多吃VB、VA等食物，內服膠原蛋白可以減少皮脂分泌，增加水分。多吃一點水果蔬菜，這樣不僅僅能夠補充營養，還會讓自己的肌膚充滿活力。
② 油性皮膚怎麼去油最快
油性皮膚怎麼去油最快
油性皮膚怎麼去油最快，白天睡醒發現皮膚表面的油光，這些其實都是皮脂腺在夜晚分泌的。有效地抑制油脂分泌，可以緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題，以下了解油性皮膚怎麼去油最快。
油性皮膚怎麼去油最快1
一、酸性潔面乳
鹼性洗面奶對油脂的清理能力強，你以為清潔干凈了，實際上對皮膚的傷害更大。皮膚感到乾燥會自動分泌出更多的油脂，讓皮膚處於不穩定的狀態中屏障受損。
二、收斂爽膚水
油性皮膚的毛孔普遍比較粗大黑頭多，使用有收斂效果的爽膚水可以縮小毛孔，然後再用後續護膚品，能夠讓皮膚有明顯的改善。
三、面霜的選擇
油皮在夏天要用輕薄的乳液和面霜，不要用睡眠面膜和厚重的護膚品。特別是在白天要化妝前，用太多的護膚品會加重悶痘問題。
四、防曬
油性皮膚在日曬後的出油會更加嚴重，用吸油麵紙也不管用。一定要做好防曬，選擇水潤質地防曬，成膜後可以防汗防水，減少出油。還要三個小時補一次，盡量縮短暴曬的時間。皮膚敏感的人多增加硬防曬，可以讓皮膚多一層防曬。
五、深層清潔面膜
油皮的角質代謝快，更需要定期做角質清洗和深層清潔，將毛孔中的廢物和污垢都及時排出，才不會影響正常的代謝。
六、早睡不熬夜
你會發現熬夜後的皮膚出油現象更加嚴重，在水循環不暢通的情況下，肌膚就會分泌出更多的油脂，所以油皮姐妹們一定要早睡。
油性皮膚怎麼去油最快2
油性皮膚怎麼改善呢？
1、用活水洗臉
活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
2、做好潔面工作
油性皮膚怎麼改善呢？油性皮膚只有保持皮膚的水油平衡才能預防黑頭粉刺等各種的問題肌膚產生。首要潔面工作當然是首要條件，建議大家不宜過度的使用清潔性強的產品，將皮的油脂過分帶走很容易導致油水失衡使其分泌更多的油脂，從而導致皮膚油膩滋生青春痘、痤瘡。
3、選擇正確的潔面乳
油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
4、掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
5、敷臉
用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、麵粉少許，半隻雞蛋，用溫水調成糊狀，敷在臉上約半小時後，用清水洗干凈，擦乾，再抹上化妝水，幾個小時內都不要化妝。每周1~2次。
6、補水護膚要做足
要想改善油性皮膚油脂分泌旺盛的情況，日常的補水護理一定要做足，皮膚本身只能分泌油脂但不能給自己提供所需的水分。因此，日常選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚做好潔面後立即進行補水工作，以便保持皮膚的水油平衡。
7、適當的進行按摩
每天晚上做好潔面護理後，在塗抹護膚保養品是，可適當的進行臉部皮膚的按摩，以改善皮膚血液循環和新陳代謝功能，調整好皮膚的生理功能，對皮膚保養有著很不錯的效果。
8、注意膳食
你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。
油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
油性皮膚怎麼去油最快3
油性皮膚有什麼特點
1、單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。
2、油性缺水性皮膚表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。
3、油性青春痘皮膚表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。
4、油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。
夏天油性皮膚怎麼護理
一、用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但夏天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
二、 深層潔膚面膜與水分面膜交替用 深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
三、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
四、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的必做的防油功課，如果是高溫天氣最好再帶瓶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!
五、夏天晚霜當秋冬季節日霜用 現在已經是夏末秋初的季節了，很多的MM的護膚品都准備換季了，其實夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作秋冬季節的日霜用。
六、補充皮膚水分、勿用油質面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，夏天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
七、選擇水質的防曬液或隔離/BB霜因為是油性肌膚的原因所以臉部很容易長粉刺，夏天一款清透的水質隔離霜、防曬霜是必備的。水質的防曬霜擦在臉上很快就被吸收了，不會有油膩的`感覺，而且很容易推開。
油性皮膚什麼原因引起的
一、外在因素
1、溫度：溫度高時皮脂的分泌就會增多。應避免高溫及忽冷忽熱的溫度變化。
2、濕度：濕度的大小會影響油脂分泌。盡可能將室內的濕度調整為皮膚感覺最舒適的度數。
二、內在因素
1、激素分泌：雌激素及雄激素分泌的多少，會影響油脂的分泌。
2、年齡：青春期比任何年齡段都更加容易出油。
3、性別：通常來說，男性比女性較容易出油，因此皮膚也較油膩。
4、心理因素：現代人所承受的過大壓力及快生活節奏產生的緊張感，促使皮膚出油。
油性皮膚如何預防長痘
1、潔面很重要。
早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。
一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。關於洗面奶的選擇，如果是重油性皮膚，建議使用控油力度大一點的洗面奶。如果是季節性造成的出油厲害或者出油量不大的皮膚，建議用溫和的洗面奶就可以了。
2、補水、鎖水是關鍵。
控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油產品控油外，還必須考慮產品的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。
3、及時清除油脂。
讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上「癮」。不喜歡吸油紙的也可以用爽膚水浸濕化妝棉在中午吃完飯後對出油的地方輕輕擦拭下哦。
4、隨時隨地補水。
辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到「空調在偷水」。還有就是電腦手機輻射等等 都會讓皮膚水分流失加速，所以建議每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。
③ 自己是油性皮膚，大家有什麼辦法可以減少出油的嗎
引言：在生活中，有很多人都是油性皮膚，經常動不動的就容易額頭和鼻翼兩側出油，那如何改善這種油性皮膚呢？
三、總結
此外，要想擺脫油膩肌膚，就一定要定時清理臉部的油垢，選擇一款性質較溫和的去角質磨砂膏，每周進行1到3次清理油垢的工作，這種方法不僅能夠清除掉臉部的死皮，也能夠減少因油脂過剩而產生的粉刺，同時還能清除毛孔內的各種污垢。
④ 油性皮膚的人怎麼去油
油性皮膚的人怎麼去油
油性皮膚的人怎麼去油？在日常生活中，總有的人的皮膚是油性皮膚，但是沒有人會想滿臉油光的出門，所以就需要去油。我已經為大家搜集和整理好了油性皮膚的人怎麼去油的相關信息，一起來了解一下吧。
油性皮膚的人怎麼去油1
油性皮膚怎麼控油
一、保濕爽膚水代替收縮水
很多MM喜歡用收縮水，雖然效果不錯，但是也具有一定的刺激性，因為收縮水中含有酒精成分，秋季使用會讓皮膚變得更加乾燥，反而會刺激肌膚產生過多的油脂。油性皮膚怎麼控油呢？可以將收縮水改用為質地溫和爽膚水或者化妝水，是很不錯的選擇，而且保濕效果也很好。
二、質地清爽的面霜
油性皮膚怎麼控油呢？很多油性膚質的人覺得自己肌膚很油，所以不用滋潤型的面霜，這樣的觀點是錯誤的，滋潤型面霜能為肌膚補充水分，而且還會在肌膚形成一層保護膜，讓肌膚變得更健康。反之，如果沒有保護膜，肌膚會直接受到外界的傷害，易致毛孔沾灰塵，秋天還會令皮膚容易缺水。所以選擇面霜，可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產品。
三、使用溫和用潔面乳
為了控油，許多油性膚質的人喜歡使用超強效的控油產品，其實這是錯誤的看法。使用溫和的潔面乳就能有效控油，清爽控油不緊綳，超級綿柔的泡沫讓你縱享絲滑，關鍵是它質地溫和，對肌膚沒有絲毫的刺激。油性肌膚的.人用它來控油就是明智之舉。
四、隨時攜帶保濕化妝水
大部分油性膚質為了避免尷尬，喜歡使用吸油紙，因為這個方法簡易方便又見效，但是還是要建議大家盡量不用使用吸油紙，雖然只是薄薄的一張紙，不會對肌膚有刺激，但是肌膚一瞬間沒了油分，就會分泌更多的油脂來填滿，所以要避免。在外出的時候可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街，感覺肌膚出油了就噴一噴，既控油又保濕。
五、隔一天敷一片保濕面膜
油性皮膚怎麼控油呢？很多肌膚出現問題是因為肌膚水分不足而產生的，缺少水分的肌膚就會自動分泌油脂來達到細胞的平衡，也就是面部油光問題。所以需要隔天便使用一片面膜來加強保濕效果，從內而外的控制住油光。
六、多吃美白食物
除了平時的外在護膚之外，內調也是很關鍵的步驟，因為美白是由內而外的煥發光彩，飲食美白是不可或缺的一環。可以多攝入含有維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A等營養美白食物。其中果蔬就是很好的生食內。如果不愛生食，就最好以湯進食，這樣有利於吸收。
七、身體排毒、促進代謝
體內排毒是美白亮膚的「第二敵人」。現代人的生活方式存在很多不良情況，比如熬夜、食用油膩食物、晚餐過於豐盛等種種行為導致體內毒素積聚，使肌膚變得暗黃無光，嚴重的產生斑斑點點。想要有好氣色，必須要有排毒的意識，拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等「垃圾食品」，飲食葷素搭配，晚飯時間勿過晚，注意運動及排汗，保持正常新陳代謝。
油性皮膚的人怎麼去油2
油性皮膚去油小竅門
一、把潔面膏換成潔面乳
潔面膏是屬於鹼性且多泡沫，很多小夥伴們夏天都愛用泡沫多的潔面膏來去除臉上污垢，雖說可以去除臟東西，卻不能有效去油，過強的潔面泡沫會帶走臉上的水分以及皮脂，適量的油脂在臉上是有益處的，它既可以給肌膚補水，又可以抵禦外界污染。
潔面乳性質比較溫和，沒有泡沫，除了可以清楚臉上污垢外，還保留了一部分皮脂，避免皮膚過於乾燥而產生肌膚問題。注意在洗臉的時候水溫不宜過高，保持在20度左右是很合適的，過熱會導致皮脂流失。
二、巧用菊花去皮油
大家都知道菊花具有降火、名目等功效，但其實它還是去油小能手，取適量菊花瓣，然後放在T區上輕輕進行揉搓，5分鍾就可以看到臉上油脂明顯少了哦!每天堅持使用此方法，就可改善肌膚出油情況了。炎熱得夏天油性皮膚這樣護理清爽光滑!
三、多用保濕水少用膏霜
油性肌膚並不需要持久保濕的產品，除非是北方地區環境讓你皮膚乾燥了，在南方的話就盡量少用膏霜類，即時是冬季油性皮膚也不會顯得特別乾燥，這時候補用一些保濕水鞏固一下就ok，注意一點油性肌膚應盡量避免過油堵塞毛孔，時刻保持清爽才是重要的。
四、出門帶上吸油麵紙
夏天天氣炎熱，皮膚除了流汗外還會分泌油脂出來，這時候千萬不要用紙巾擦，更不能用手，首先紙巾較粗糙易傷害皮膚。另一個手的溫度高更有細菌，所以要特別注意。那出油了怎麼辦?可以使用吸油麵紙輕輕按壓，不能用擦的哦。
日常還需要注意飲食、生活作息，這些也會影響到皮膚油脂分泌，少吃辛辣上火的食物，生物鍾要堅持穩定，補充身體維生素等等這些綜合因素，才能使皮膚更加健康哦。
⑤ 油性皮膚如何控油
油性皮膚可以鎮含槐使用清爽的、無香料的潔老姿面產品，保持皮膚清潔，減少油脂分泌。使用抗菌性面膜可以減少細御友菌滋生，調節皮膚油脂平衡。此外，使用含有維生素C和A的補水乳液，也可以有效改善皮膚油脂失衡。
⑥ 如何減少油性皮膚的油脂產生
常見的兩個導致皮膚油的原因：
1、過度清潔
「我屬於油性皮膚」或者「局部油性的混合肌膚，好難護理啊」，有以上想法的女生，是不是每天都用力地拍打揉搓著洗臉呢？
很有可能正是由於過度清洗而導致肌膚狀況惡化的哦。
肌膚要比我們想像得聰明。肌膚如果感覺「表皮不夠滋潤」，就會分泌更多的天然保護屏障，即皮脂。皮脂倘若大量分泌的話，其出入口就必須張得很大，所以毛孔就這樣被迫撐大了。也就是說，性急地把皮脂清洗掉會適得其反。急勿勿地將皮脂去除將會對皮膚造成刺激，可能導致皮脂分泌得更多。使皮膚陷入惡性循環。
2、皮膚缺水
特別是到了30歲，臉部肌膚油膩的女士應該進行的護理恰恰是相反的——也就是保濕。保濕並不是用化妝水給皮膚補充滋潤成分，即使補充水分得到滋養的也只是角質層，遲早也會蒸發掉。經常看到「用化妝水皮膚得以滋潤，會變得水潤亮白」的說法，但遺憾的是，化妝水只能調理肌理，並不能浸透到肌膚深處滋養皮膚。
如果皮膚表面僅僅通過化妝水就可以得到水分的補充，那麼我們的身體也只要泡到浴缸里就會變得柔柔嫩嫩的。最根本的是，我們需要掌握使皮膚變得水潤嫩白的護理方法。
⑦ 在生活中，油性皮膚有什麼辦法可以減少出油嗎
引言：有一些人群在日常生活當中皮膚非常容易出油，那一旦皮膚出油之後，可能會讓他們的皮膚看起來非常的臟，甚至還會引發很多的皮膚問題。那對於這些油性皮膚，有哪些辦法可以減少皮膚出油呢？
三、用一些補水的產品
那除了這些方法以外，大家還可以嘗試著用一些補水的護膚品。因為皮膚出油的情況下，可能會讓皮膚的水分過度流失。這個時候給皮膚補水，還可以緩解皮膚出油的症狀。而且用一些補水的護膚品，也可以緩解皮膚上的一些其他問題。像一些敏感肌的人群，也可以嘗試著用一些補水的產品。對於油性皮膚來說不要用太油的護膚品，因為這些油性的護膚品會讓皮膚變得更加油膩。
⑧ 如何抑制油脂分泌
如何抑制油脂分泌
如何抑制油脂分泌，我們要如何選購和化妝品搭配才能健康美容，正確使用粉底液是我們變美的第一步，步驟也是逐步拆分出來的，這是一個大工程，面對如何抑制油脂分泌，大家心動了嗎？
如何抑制油脂分泌1
一、用葯物減少皮脂分泌
1.使用維A酸類葯物
如果您皮膚出油過多，並伴有痤瘡，可以考慮從皮膚科醫生那裡開葯服用。維A酸類葯物是治療痤瘡和過量出油效果最好的處方葯。您可以口服異維A酸，也可以外用阿達帕林，他扎羅汀和維A酸如果等局部葯物。口服異維A酸異維A酸通常比局部外用更有效。口服異維A酸會導致皮膚乾燥，也可導致皮膚敏感。具體使用方法與劑量應遵醫囑。
2.雄激素抑制劑
一些具有「抗雄激素」的葯物，可以起到控制雄性激素分泌的作用。比較常見的口服葯物有：1、短效避孕葯（常用的有達英-35）；2、抑制腎上腺來源的雄激素葯物，小劑量潑尼松（5-10mg/d）或地 塞 米 松（0.25-0.5mg/d），可以減少腎上腺皮質產生DHEA；3、5-a還原酶抑制劑：通過抑制5-a還原酶，阻斷「睾酮」轉化為「二氫睾酮」，常見的有：酮康唑、螺內酯（安體舒通）、西咪替丁；
需要特別說明的是，這些口服葯物，雖然具有一定的控油效果，但是都存在一定的副作用，需要嚴格遵照醫囑口服，不要自行購買，避免產生不可預計的危險。
3.含有雌激素的外用葯物
除了口服，外用1%親水性的雌激素軟膏，有減少皮脂腺分泌作用，但比口服作用弱，而且該濃度已經可以通過系統吸收而產生女性化的不良反應。主要的葯物有雌二醇、雌酮和乙炔雌二醇。外用5%的螺內酯凝膠有減少皮脂腺分泌的作用，但該觀點還有爭議。
4.光療和激光
另一種可以減少皮脂分泌的方法是光療和激光療法。光動力療法和激光療法可以減少皮脂腺的產油量。但是，請注意，某些葯物可能會使您對光敏感，因此，如果您正在服用光敏性葯物，則不適合進行光療和激光療法。
對於無法使用葯物來解決皮膚出油的人（例如孕婦），這是一個不錯的選擇。 這些治療相當安全。
但是需要進行多次治療才能獲得最佳效果。另外，這些治療會很昂貴。
二、生活作息的調理
皮脂膜這個磨人的小妖精，你認為只需要吃葯就可以了嗎？
日常生活的方方面面都得好好呵護著，稍微惹它生氣，最後受苦的還是水嫩的皮膚，如果不像變成大油田、痘痘肌，就好好照顧好它吧。
1.飲食：
我們吃下去的每一口食物，其實都是有內分泌參與的。（胃液含有多種激素，比如胃動素、胰抑素等，成分很復雜。）有實驗表明，吃高熱量的食物，會讓胰島素（一種激素）水平增加，而胰島素又會影響到雄激素的活性，促進皮脂腺分泌量增加。反之，低熱量的食物也能快速降低皮脂分泌量。
來，同學們，跟我一起背一遍這個句子昂：飲食要清淡，辛辣油膩高糖奶製品要適量。
注釋：牛奶中所含的酪蛋白可提高胰 島 素 樣 生 長 因 子-1(IGF-1)的水平，從而刺激油脂分泌
2.作息：
熬夜或者睡眠不足時，腎上腺的分泌功能會很活躍，來幫助我們熬夜後給身體帶來的損傷，在這個分泌過程中呢，來自腎上腺的雄激素就會增加。雄激素增高的後果……嗯哼（一個你們都懂的眼神），刺激皮脂腺分泌。所以呢，我們一般在熬夜後都會發現，皮膚變得特別的油。
3.心情：
有句話叫大喜大悲傷身體。很多人都不信，其實這句話是有科學依據的。當我們的心情發生起伏或者是有壓力的時候，都有內分泌系統在參與，比如說緊張的時候會心跳加速，冒汗出油，這些反應都有腎上腺的參與。然後腎上腺分泌旺盛就會讓雄激素升高，雄激素刺激皮脂分泌旺盛。
4.運動：
都知道運動會燃燒脂肪，而在燃燒脂肪的這個過程中呢，就有腎上腺和垂體（內分泌器官的一種）的參與。它倆分泌的激素主要是用來釋放存儲的脂肪，以便燃燒它們獲得能量的。但是當你過度運動時，原本分泌出來的激素不夠用了啊，內分泌系統不得不調控（腎上腺升高）一下子，這個過程就刺激了皮脂腺分泌。所以說，我們該怎麼辦呢？適度運動唄~
三、正確的清潔皮膚
洗臉是一個不求有功但求無過的護膚手段。幻想著通過頻繁洗臉減少皮脂分泌的寶寶，只能說你們都太年輕了，頻繁洗臉導致敏感肌的同學都應該狠狠地掐一下自己的手臂，長長記性！
洗臉的唯一目的就是去除表面的灰塵和油脂等，將毛孔打開，方便後續補水保濕的吸收，而過度清潔則會破壞皮膚屏障，更加刺激油脂的分泌，還容易造成皮膚敏感。
1.用溫和的洗面奶清潔皮膚
使用溫和的不含致粉刺成分洗面奶或沐浴露。使用刺激性的肥皂反而會導致皮膚產生更多油脂。嘗試使用含有水楊酸、過氧化苯甲醯或果酸的清潔劑。這些成分有助於溶解油脂並清潔皮膚。並有助於清除死皮，減少引起痤瘡的細菌數量。
先使用少量洗面奶進行嘗試，上述成分可能會刺激您的皮膚，因此需要找到一種對您有效且不刺激的成分。洗臉時，請務必使用溫水而不是熱水。熱水會刺激皮膚，且會導致皮膚產生更多的油脂。
2.避免摩擦皮膚
盡管您可能認為摩擦，揉搓皮膚更容易將油脂洗掉，但這樣會破壞皮膚屏障。因此，請使用柔軟的面巾擦乾皮膚。
3.調整面部清潔頻率及產品
人的皮脂分泌會因季節而異。夏天會比冬天產生更多的皮脂。 您的激素水平可能每周或每月變化，並影響您皮膚的出油量。當您發現自己的臉部和身體比平時更油膩時，您可能需要增加潔面的次數，注意，不是一出油就得洗臉，不然很容易破壞皮膚屏障。
如何抑制油脂分泌2
怎樣抑制油脂分泌
油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。
彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。護理方法:應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。
油性皮膚的保養油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。
可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。另外一個又省錢又快速見效的方法:把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.不過對混合性皮膚的人來說如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好!方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴勻的塗在臉上，然後沾一些溫水，跟油混合在臉上打圈，出現乳白色後洗掉!然後都用一點茶樹油茶在臉上直到吸收為止，記住茶樹油要稀稠的那種，效果超好的。
如何抑制油脂分泌3
清潔
皮膚油脂分泌旺盛，油光可鑒，最直接的改善方法就是清潔。清潔的方式有很多，對油性皮膚來說，最直接有效的方式為：1、洗面奶；2、深層清潔面膜。
如果皮膚油脂分泌旺盛，在炎熱的季節，可以選擇清潔能力稍微強一些的潔面產品。如果是混合型肌膚，使用清潔力好一些的'氨基酸洗面奶基本上已經可以了。比如：大寶水凝保濕洗面奶、ELTA MD氨基酸洗面奶、芙麗芳絲氨基酸洗面奶、SK2男士煥活保濕潔面霜，類似的氨基酸潔面產品還有很多，就不一一列舉了。
如果油脂分泌非常旺盛，單純的氨基酸洗面奶已經沒有辦法滿足需求，可以選擇氨基酸表面活性劑+皂基的潔面產品，比如：多芬Dove潤澤潔面慕斯。也可以採用早上用溫和的氨基酸洗面奶，晚上用清潔力強的皂基洗面奶的清潔方式。皂基洗面奶非常多，我就不舉例了。
這里要特別提醒一下，很多油性皮膚的小夥伴，尤其是男性，喜歡頻繁使用清潔力非常強的潔面產品，比如以皂基、SLS、SLES等為核心成分的潔面產品。過度清潔，會破壞角質層的屏障功能，皮膚會分泌更多的皮脂，保護受損的角質層，皮膚越洗越油。因此，適度清潔，才是正確的護理方式。
對油性皮膚，深層清潔面膜，也是一種重要的護理方式。定期使用清潔面膜，可以清除皮膚表面的污垢和油脂，疏通毛孔，防止黑頭、粉刺、痘痘滋生。一般情況下，每周使用1-2次深層清潔面膜就可以了。甄垚在《一個配方師對56款水洗面膜深度分析》這篇文章中，分析了不少清潔面膜，感興趣的小夥伴可以翻出來看一下。另外要提醒一下，貼片式清潔面膜很難真正起到清潔的作用，不建議選擇貼片式清潔面膜。
吸附
吸附，也是化妝品常見的控油方法。產品中加入一些吸油能力強的成分，比如：黏土、高嶺土、皂土、澱粉、合成的多聚體顆粒、尼龍粉、滑石粉、硅石、二氧化鈦、氧化鋅等等。當皮膚分泌油脂到皮膚表面，很快被這些吸油能力強的成分吸收，使皮膚看起來不會那麼油膩，起到控油的效果。甄垚在《如何做到一整天不「脫妝」？》中，提到用在上妝前和上妝後，用定妝粉定妝，就是利用定妝粉吸油的作用。
吸附皮膚分泌的油脂，只是一種治標的方法，如果油脂分泌過於旺盛，超過了產品最大的吸油能力，面部很快就會油脂泛濫，滿臉油光。
除了上面提到的吸油成分，吸油紙，也是一個很重要的吸油利器，在油脂泛濫時，可以作為一種應急方法使用。關於吸油紙，甄垚在《吸油紙，夏季油皮好伴侶》中有詳細分析，感興趣的小夥伴可以翻出來看一下。
抑制
我們知道，皮脂腺分泌的皮脂，通過皮脂腺管進入毛囊，在通過毛孔排到皮膚表面。如果毛孔收縮或被堵住，皮脂就不能到達皮膚表面，起到控油的效果。這種控油的方法就是經常被用到的「抑制」。
「抑制」主要有兩種途徑，一種是通過具有收斂毛孔的成分，比如硫酸鋅、金縷梅提取物、蕁麻提取物、麝香草提取物、馬栗樹提取物、鼠尾草提取物、綉線菊提取物等等，這些成分可以收斂毛孔，使毛孔縮小，毛囊內的油脂只有少部分通過毛孔排除，達到控油的效果。比如人氣很高的「理膚泉溫和收斂噴霧」，就是利用硫酸鋅收縮毛孔的效果，達到減少皮脂分泌的效果。
大家熟悉的乙醇（酒精），也具有收斂毛孔的效果，經常出現在針對油性皮膚的產品中。當然，酒精的揮發能力，可以迅速降低皮膚的溫度，起到控油的作用。
另外一種「抑制」的方法，在皮膚表面塗一層高分子化合物，堵住毛孔，是皮脂不能排出，達到控油的效果。比如「蘇菲娜映美煥采控油防曬妝前乳」，就是添加了這種成分，以及具有吸油效果的成分，達到控油的目的。
這種方法雖然控油的效果不錯，但是違法皮脂代謝的自然法則，皮脂無法排出體外，只能積累在毛囊內部，時間久了，很容易引起毛孔阻塞、脂質過氧化、細菌感染、粉刺、痘痘等多種後遺症。如果日常工作需要沒有辦法，一定要在休息日保持裸臉，只做基礎護理，給皮膚休養生息的機會。
調理
我們上面提到的方法，只能治標。「調理」才是治本的方法。「調理」是從皮膚油脂分泌的機理入手，從根本上調節皮脂分泌，達到控油的效果。
上篇文章甄垚已經分析過，皮脂的分泌，主要受到雄性激素的調節，其中最主要的是雄性激素「睾酮」，「睾酮」在「5-α還原酶」的催化作用下，轉化成「二氫睾酮」，然後和皮脂細胞核內的受體蛋白結合，產生大量的皮脂。
通過皮脂產生的機理可以看出，只要控制「雄性激素」的分泌，皮脂腺細胞就不會受到刺激，皮脂分泌量自然會減少。
一些具有「抗雄激素」的葯物，可以起到控制雄性激素分泌的作用。比較常見的口服葯物有：1、避孕葯（常用的有達英-35）；2、抑制腎上腺來源的雄激素葯物，小劑量潑尼松（5-10mg/d）或地 塞 米 松（0.25-0.5mg/d），可以減少腎上腺皮質產生DHEA；3、5-a還原酶抑制劑：通過抑制5-a還原酶，阻斷「睾酮」轉化為「二氫睾酮」，常見的有：酮康唑、螺內酯（安體舒通）、西咪替丁；4、口服維A酸有抑制皮脂腺增殖、分化和皮脂合成的作用。
⑨ 油性皮膚怎麼辦才不油
油性皮膚怎麼辦才不油
油性皮膚怎麼辦才不油，有的人是油性皮膚，這種膚質很容易出油，特別是夏天的時候更是如此，這讓很多人都為此而苦惱，那麼油性皮膚要怎麼改善呢？下面我就來教大家油性皮膚怎麼辦才不油。
油性皮膚怎麼辦才不油1
1、清潔皮膚
對於油性膚質的朋友來說最為重要的控油方法就是注意皮膚的清潔了，對於油性膚質的朋友來說需要使用清潔力度比較強的潔面乳，這樣能夠非常徹底地去除面部的油脂和油污，特別是大家工作一天之後，臉上沾染了很多灰塵，這時候就需要對面部進行徹底的清潔，在清潔皮膚的時候需要分區域，在出油比較多的地方重點按摩幾下，最後沖洗干凈。
2、控油
第二個重點就是控油了，因為油性膚質的人本身皮膚上面油脂分泌就非常的多，水油就會不太平衡，只有給自己選擇合適的護膚品才能幫助大家正確地控油，建議大家選擇清爽的爽膚水或者清爽控油的乳液，出門塗抹的防曬霜也得是清透的。
3、飲食上多注意
對於油性皮膚的人而言在飲食上也是需要特別注意的，應當多吃一些清淡並且偏涼性的食物，過於油膩以及辛辣刺激性的食物是不能吃的，這樣會讓皮膚的出油更多，在平時飲食中應當多吃些海帶、胡蘿卜這些蔬菜，可以很好地幫助大家改善油性皮膚。
4、化妝不宜過濃
還有油性膚質的人如果化妝的話不宜過濃，特別是不能使用含有油脂的化妝品，如果出油過多可以使用吸油紙進行處理。
油性皮膚怎麼辦才不油2
油性皮膚黑怎麼辦
一、使用具有控制油脂分泌功能的洗面奶和清爽皮膚類的沐浴露，清潔皮膚表層的灰塵，油脂和化妝品殘留防止色素沉澱。
二、使用不含油脂成分同時又含有美白因子的精華液和乳液滋潤養護肌膚，防止加重油性皮膚油脂過重的問題。
三、出門必須使用隔離霜或防曬霜，使其幫助皮膚抵禦陽光，灰塵，輻射對皮膚的傷害，防範黑色素的生成積累。
四、平時多食用清淡不油膩的'食物和含維生素C高的水果，這樣不但可以防止肌膚分泌油脂增多，還可以達到美白皮膚的效果。但需要注意的是白天不要吃具有感光性的瓜果蔬菜。
五、平時多注意運動健身，每周來一次桑拿浴，加速身體微循環和新陳代謝。及時排除身體毒素，保持毛孔通暢進而達到淡斑美白的效果。
通過上述的介紹，我們現在知道了油性皮膚黑的情況應該怎麼辦，在平時的時候我們一定要注意皮膚的保養，雖然天生皮膚的性質很重要，可是後天的保養和護理更加的重要，我們不但要注意皮膚的干凈和衛生，還要注意正確的護理方法和步驟。