當前位置:首頁 » 皮膚狀況 » 皮膚乾燥晚上瘙癢
擴展閱讀
汗泡濕疹吃什麼好 2025-05-16 23:22:04
小孩子濕疹長什麼樣的 2025-05-16 23:22:04
濕疹嬰兒喝什麼奶粉好 2025-05-16 23:18:25

皮膚乾燥晚上瘙癢

發布時間: 2023-04-11 04:29:09

A. 晚上皮膚瘙癢是怎麼回事

?許多人都出現這種情況,有的甚至下午也瘙癢難耐。皮膚瘙癢症主要表現為皮膚乾燥、脫屑、皮膚變薄,有時出現莫名的紅腫現象,身上有抓痕甚至血痂,好發於四肢伸側和軀干兩側。出現這類情況是皮膚過敏「惑」的禍,指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、物培某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚,它與免疫力低下或遺傳相關,因此西醫認為是「過敏」是「難以根治」的疾病。以住中醫認為在春秋季節,燥邪當令,燥則肌膚失養,生風發癢。中醫典籍稱之為「癢風」或「血風瘡」。同時在春季,氣溫低不易出汗,使皮膚比罩伏唯較乾燥,也會瘙癢。如果處理不當,搔抓易出現皮炎,甚至演變為濕疹,症狀加重,易形成惡性循環。 出象「晚上皮膚瘙癢」症有可以通過中葯進行調理。比如服用「清適敏中葯方劑」,通過健脾化濕,分水滲濕等方法,可很快改善皮膚瘙癢症狀廳賀。

B. 皮膚乾燥晚上癢怎麼辦

減少過度清潔

起泡類清潔用品或多或少都會在去除污垢的同時帶走皮膚表面的脂質,因此乾性皮膚的朋友應當適當減少洗澡頻率,夏季可1-2天洗一次,冬季可3-5天洗一次,給皮膚屏障自我修復的時間。此外應當盡量慎用去角質的磨砂膏等日用品,避免角質層的過量丟失。

2皮膚的清潔過程應盡量溫和

鹼性過強的肥皂或者清潔力過強的清潔用品能夠迅速帶走皮膚表面脂質,破壞水脂膜,引起皮膚屏障損傷。過熱的水雖然能夠暫時抑制瘙癢的感覺,但另一方面會加速皮膚表面的脂質流失(想想洗碗時是不是熱水更容易去除油污),還會刺激皮膚釋放炎性物質,導致瘙癢加重。此外,長時間浸泡皮膚(如泡腳、泡澡和長時間游泳)也會使皮脂流失、角質層過度吸水膨脹,通透性增加,導致皮膚屏障損傷,因此乾性皮膚應當避免上述這些習慣。

3選擇適合自己的保濕劑

皮膚表面脂質與細胞間脂質的來源和成分都有所不同,皮膚表面脂質(皮脂)的成分中以角鯊烯為標志,而細胞間脂質的特徵性成分為神經醯胺。

因此,保濕類護膚品因其主要成分不同,側重的屏障保護和修復效果也略有不同。正常皮膚選用含脂肪酸、蠟脂、角鯊烯等皮膚表面脂質或其近似成分的護膚品即可,而對於一些乾燥性、瘙癢性、敏感性、炎性皮膚病等合並皮膚屏障損傷的患者,應選用額外添加神經醯胺的護膚品,幫助角質層的修復。

------------------------------------------------------------

再列舉一些典型的成分,大家可以根據這些成分去按圖索驥,選擇合適品牌的護膚品。

^透明質酸(玻尿酸)透明質酸具有親水性,可以防止水分蒸發與散失,維持皮膚環境的水平衡。

^神經醯胺

神經醯胺通過氫鍵形成層狀結構的分子締合體,促進表皮的水合作用,從而改善皮膚保持水分的能力。

^多肽

多肽是處於氨基酸與蛋白質之間的一種物質,它能深入輸養分至皮膚深層組織,營養、滋潤、修復、潤澤、賦活細胞。

^角鯊烯角鯊烯是不飽和脂肪酸的一種,皮膚油脂中本就含有此成分,如缺乏會使皮膚表面乾燥,它的親膚性很強,質感滋潤,但並不悶,還有運送氧氣供給細胞、促進細胞新陳代謝的功效。

^甘油(丙三醇)最普通的保濕劑,適用於各類膚質,安全性好,不至引起敏感不適。但是保濕效果不算卓著。如果單獨使用的話,最好還要留心一下天氣預報中的濕度預報,只有濕度在50%以上,才能避免甘油直接從皮膚中吸收水分。

-----------------------------------------------------------

4避免搔抓刺激皮膚

要打斷「癢—抓—癢」的惡性循環,管住自己的手是十分重要的。乾性皮膚出現瘙癢時應當盡量避免搔抓。劇烈的瘙癢除了積極治療原發皮膚病外,還可通過使用幫助皮膚屏障修復的潤膚劑以及在醫生指導下使用抗組胺葯物來從源頭上控制瘙癢。

-----------------------------------------------------------

C. 晚上睡覺皮膚癢是怎麼回事

晚上睡覺皮膚瘙癢是很常見的情況,臨床經常遇到病人主訴皮膚瘙癢,而且常常是在晚上出現,可能是白天注意力不這么集中,到晚上安靜下來就會更明顯,是很常見的表現。皮膚瘙癢常見於老年性冬季皮膚乾燥的情況,如果瘙癢很嚴重,又沒有皮疹,就診斷為皮膚瘙癢症,誘發因素包括皮膚乾燥,精神緊張、焦慮,還有吃一些刺激食物,敏感體質等,有些人會因為瘙癢之後搔抓出現風團,是一種蕁麻疹的表現。

以上情況都可以表現為皮膚瘙癢,而且常常是晚上嚴重,治療方面要根據不同的瘙癢原因對症治療。如果是皮膚劃痕症引起瘙癢,會起風團,主要是在晚上出現,可以口服抗組胺葯。如果是皮膚乾燥引起瘙癢,常常也是晚上洗完澡鑽被窩的時候癢的特別明顯,要外用滋潤的潤膚霜來治療。

D. 皮膚乾燥瘙癢怎麼治

皮膚乾燥瘙癢怎麼治

皮膚乾燥瘙癢怎麼治,皮膚瘙癢會產生不適的感覺,由於皮膚角質層受損使得水分流失,從而刺激了真皮神經末,使得皮膚變厚、變粗糙才導致乾燥瘙癢症狀,所以皮膚乾燥瘙癢怎麼治呢?

皮膚乾燥瘙癢怎麼治1

1、加強皮膚保護

皮膚出現乾燥的時候,應適當選擇維生素E乳液、凡士林、橄欖油之類的補水潤膚產品。由於這個時期皮膚腺體分泌不足、屏障功能減弱,所以應選擇溫和、對肌膚刺激性小的護膚產品,並且少用化妝品,減少化學物質對皮膚的刺激。

皮膚瘙癢、脫屑時,盡量不要用手抓撓患處,洗澡次數不宜過頻,洗澡水的水溫也應超過50度。

2、注意飲食調節

平時喜食辛辣、海鮮類食物,或長期飲酒的人更容易出現皮膚瘙癢、發乾的情況。辛辣食物和酒精會導致皮膚微循環減弱,海鮮類食物容易引發變態免疫反應,同時皮脂分泌減少會降低皮膚的適應能力,這些因素都容易誘發或加重皮膚瘙癢。

所以治療期間應注意飲食調節,戒煙酒、飲食清淡,盡量少吃海產品。

3、合理選擇治療葯物

臨床上可以選擇抗組胺葯物、皮質醇激素、維生素B族葯物等進行治療,同時可以與養血潤燥、祛風止癢的中葯聯合使用。不同類型的皮膚病具體用葯也不相同,如果瘙癢感嚴重,建議去醫院在醫師指導下進行葯物治療。

隨著年齡的增長,皮膚也會逐漸衰老出現退行性變。30歲以後如果不注意保養的話,皮膚很容易出現乾燥、皺紋、色素沉著、乾燥的老化表現,那麼,有哪些比較好的皮膚保養方法呢?

第一、睡眠充足、心情愉悅

長期熬夜以及焦慮、煩躁抑鬱等不良情緒都會影響皮膚代謝活動,所以保證日常睡眠時間充足,多睡些美容覺,保持情緒愉悅、積極進行心理疏導,就可以有助於緩解皮膚狀態,通過改善真皮層的血液循環提升汗腺細胞、基底層細胞的增殖能力,讓暗沉乾燥的皮膚變得紅潤起來。

第二、注重護膚和防曬

日常洗臉時動作盡量輕揉,使用溫水潔面,然後用干凈的毛巾擦乾。洗臉後應及時塗抹保濕水、潤膚乳保濕,這樣能夠及時的鎖住細胞內的水分、滋養皮膚。

尤其是皮膚發干、發癢的患者,應選擇溫和的化妝品進行護膚,通過補充油脂和水分來緩解皮膚炎症、延緩皮膚老化。

同時,注重日常防曬也是十分重要的。因為紫外線能夠引起皮膚老化、色素沉著,有時也會引起皮膚發紅、水腫,所以日常外出一定要塗抹防曬霜、佩戴遮陽帽、穿上防曬衣進行防曬,並盡量避免在日曬最強的時間外出活動。

此外,要想皮膚好需要吃些潤膚護膚的食物。一般多吃些富含多種維生素的蔬菜和瓜果就可以補充機體每日所需的微量元素和礦物質,保證皮膚營養。比如多吃些豬蹄、花膠、蹄筋等富含膠原蛋白的食物,能夠增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。

皮膚是人體重要的器官,無論是青少年還是中老年都需要注重皮膚的護理和保養,通過良好的飲食、充足的睡眠、科學的護膚來保證肌膚健康、遠離皮膚疾病、延緩容顏衰老。

皮膚乾燥瘙癢怎麼治2

什麼是皮膚瘙癢?

廣州市中醫醫院主治中醫師劉敏怡曾在采訪中表示,正常情況下,角質層的含水量應該在10%左右,如果低於這個水平,皮膚就會出現乾燥、粗糙、緊綳、脫屑。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、用過熱的水洗漱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。

皮膚乾燥會導致皮膚瘙癢。一般多見於成人,瘙癢常從一處開始,逐漸擴展到全身。常為陣發性,尤以夜間為重,嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇。常見如老年性瘙癢症、冬季瘙癢症,只有做好防護准備,才可以在冬季處變不驚。

皮膚「缺水」怎麼辦?

在乾燥季節中,要注意皮膚發出的缺水「信號」。湖南省中醫葯研究院附屬醫院皮膚科主任醫師袁虎曾在采訪中介紹,給皮膚補水首先要避免過度清潔皮膚。由於皮脂腺會分泌皮脂,對皮膚有保護和滋潤作用,是完美的天然潤膚品,過度清潔會造成皮膚屏障受損。潔面產品應選擇氨基酸類溫和潔面乳。同時,皮膚補水保濕還應「內外兼修」。除了在皮膚表面補水,每天應飲用1800毫升的水以滿足肌膚對水分的需求,維持體內的水分,才能使皮膚的含水量增加。袁虎特別提醒,在給肌膚補水的同時,也應當注重保濕,防止肌膚水分流失,讓肌膚達到最佳狀態。

日常防護很關鍵

除了補水以外,還應塗潤膚品,穿棉質衣物,起風時盡量減少讓皮膚暴露在外,可選擇穿厚薄適宜的長衣長褲,避免因皮膚缺水而加重皮膚瘙癢、皸裂、脫屑等表現。

洗澡時水溫控制在37℃左右為宜,避免熱刺激,沐浴時避免使用鹼性物質刺激皮膚,沐浴時間不宜過長,5—10分鍾為宜,沐浴結束可適當外搽白凡士林、蛤蜊油等溫和無刺激的護膚乳。

對於已發生冬天瘙癢病的患者,應注意不飲含酒精類飲料飲品,不吃辛辣等刺激性食品,不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時,在局部塗抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑來緩解症狀,使皮膚逐漸恢復正常。皮膚特別瘙癢時,並出現紅斑、丘疹、脫屑等皮損時,應當及時就醫,接受專業治療。

皮膚乾燥瘙癢怎麼治3

皮膚瘙癢吃什麼

第一:多吃一些豆類食物以及雜糧

專家告訴我們,維生素B對於身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用,如果身體之中缺乏這種維生素,那麼就會出現新陳代謝障礙的情況,這對於細胞的功能具有非常嚴重的影響,甚至出現發炎以及痤瘡的情況

所以說,日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物,例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。

第二:冬瓜片泡水

可以將曬干之後的冬瓜片煎水進行洗澡,然後再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上,這樣能夠起到很好的止癢作用。為什麼具有這種效果呢,中醫方面認為冬瓜皮性微寒,具有很好的利水以及清熱的作用,除此之外還能夠預防液體外滲,所以對於治療瘙癢之後水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅持每天進行兩次,能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。

治療秋季皮膚瘙癢的小偏方

1、老生薑治皮膚瘙癢

新鮮老生薑1塊搗爛如泥,以紗布包裹,塗擦患處。每次10—20分鍾,每日l—2次,療效顯著。此方既能止癢,又能滋潤皮膚。

2、大棗雪梨膏治皮膚瘙癢

大棗(或金絲棗)10枚,雪梨膏20毫升。將棗先泡半小時,入砂鍋內加水煮至棗爛後加入雪梨膏後服用。此方可潤肺護膚,健脾益氣。適用於冬季皮膚乾燥脫屑,老年皮膚瘙癢。

3、豬蹄骨湯治瘙癢

取2—3個豬蹄的骨頭,加水煮沸後再熬5分鍾。每天臨睡前用衛生棉或潔凈的白布條蘸豬蹄骨湯在皮膚瘙癢處搽洗一遍,可治老年人頑固性皮膚瘙癢。一般連續搽洗4次,症狀會基本消失。重者可多搽幾次。

4、銀黃燒酒治老年人皮膚瘙癢

銀黃(中葯店有售)與60度高粱酒調和(銀黃:白酒比例1:4)拌好,晚上睡覺時用棉球蘸調好的葯漿塗抹在瘙癢處,當夜即可見效,每夜一次,3—5次可痊癒。適用於老年人皮膚瘙癢。

5、中葯煎劑治冬令皮膚瘙癢

蒼耳子、艾葉各30克,苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克,每天1劑,加適量水煎煮後,濾取葯液,趁熱洗浴,早晚各一次,每次搓擦15—20分鍾,連用7天為1個療程。適用於皮膚瘙癢症。

感覺身體皮膚乾燥瘙癢怎麼辦

如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍,不要隨便去抓撓,可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的`比較厲害,也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏/葯水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解症狀,使皮膚逐漸恢復正常;或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。在口服葯方面,皮膚乾燥者可以每日服用三次魚肝油丸,每次一粒。

口服多種維生素(如施爾康,善存片)、鈣片等,對瘙癢治療也有一定的輔助療效。出現普通的瘙癢症狀時,可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者,可服非那根或賽庚啶等抗過敏葯物緩解症狀。

以上就是身體皮膚乾燥瘙癢怎麼辦的內容,皮膚瘙癢還有可能是因為皮膚病引起的,如果是皮膚病的原因,是不建議過多的抓撓,這樣很容易抓破皮,從而引起感染等疾病。也有可能是個人的心理原因。如果感覺身體皮膚乾燥瘙癢嚴重,建議盡早就醫。

女性如何預防秋冬皮膚乾燥瘙癢

那麼,冬季吃什麼食物,才有助於預防皮膚乾燥瘙癢呢個人認為,在飲食調節方面,我們應注意以下幾點

第一,為使皮膚不過於乾燥,平時更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水,以補充秋季身體流失的水,增加皮膚的水供給。此外,還要多吃豆漿等水豐富的食物。

第二,多吃新鮮蔬菜和水果,以保證維生素的供應。科學研究表明,維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢十重要,例如,當人體缺乏維生素a時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹。因此,我們要多吃些富含維生素a(或其前體胡蘿卜素)的食物,如胡蘿卜、西紅柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、馬鈴薯、香蕉等。

第三,多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素b族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用,缺乏維生素b族會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此,我們要多吃富含維生素b族的食物,如麥麩、豌豆、糙米、黃豆,以及酵母、香菇等。

第四,還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,因為人體缺乏亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚,易產生瘙癢感。

除了要適量多吃為皮膚提供足夠的營養外,我們要飲食中還應注意少吃甚至不吃一些食物,要避免吃辣椒、生薑、芥末、蔥、蒜等辛辣食物,魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物,濃茶、咖啡、煙、酒等刺激類食品,同時少吃高脂肪食物,飲食要清淡,糖類食物也要少吃。因為這類食品對人體及皮膚都會產生程度不同的刺激作用,會使皮膚瘙癢病情加重。

冬天皮膚乾燥癢怎麼辦

忌辛辣

少吃辛辣肥膩等刺激性食物,盡量不飲用烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素和維生素E的食物,如紅黃色和深綠色的蔬菜水果、核桃、葵花子,它們能促進皮膚的新陳代謝。多吃粗糧和膳食纖維含量高的水果、蔬菜,有助於保持大便通暢,而大便通暢能有效地將體內積聚的致敏致癢物質及時排出體外。

適量的茶水

還有一個簡單可行的方法:每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢,因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。

減少洗浴

另外,建議適當減少洗浴次數,洗澡時不要用過燙的水,水溫控制在45℃左右。不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品,以減少對皮膚的刺激。

當然,有些瘙癢並不單純是皮膚表面的問題。皮膚瘙癢也可能是一些重大疾病的徵兆,如肝膽疾患、腎臟疾患、糖尿病、內臟惡性腫瘤、艾滋病等。這些原發疾病都必須及時治療。

E. 夜間皮膚癢怎麼回事

晚上睡覺皮膚癢是怎麼回事?
瘙癢是許多皮膚病共有的一種自覺症狀,如僅有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害時則稱為瘙癢病(pruritus)。

[病因和發病機制] 本病原因復雜。

全身性瘙癢病(pruritus universalis)常與某些系統性疾病如糖尿病、尿毒症、肝膽疾病、內臟腫瘤、血液病、甲狀腺疾病、變應性疾病、腸道寄生蟲、習慣性便秘、月經不調、妊娠及精神焦慮,神經性疾病等有關。霍奇金病的瘙癢為持續性,有時伴發燒灼感,瘙癢發生率為10%~25%,且為7%患者的首發症狀,但原因不清;1/3以上紅細胞增多症患者有瘙癢病,常由溫度變化引發而與組胺水平無關;20%~50%阻塞性黃疸患者有瘙癢,其瘙癢劇烈程度有時與皮膚中膽鹽濃度平行,由於患者中樞神經系統的羧氨酸水平升高且納洛酮治療有效,因此其瘙癢可能由中樞機制引起;尿毒症患者也常見全身性難以忍受的瘙癢,可能與某些代謝失衡有關;3%~47%全身性瘙癢患者發現存在內臟腫瘤。皮膚狀態功能異常(如乾燥、萎縮等)及氣候改變(如炎熱、寒冷等)均可引起瘙癢;日常工作和生活中接觸粉塵、玻璃纖維、塵蟎,食用某些辛辣、 *** 性食物,某些貼身穿著的衣物均可致全身性瘙癢。全身性瘙癢還可由葯物引起,如鴉片類生物鹼,煙酸、抗抑鬱葯、西咪替丁及某些中樞神經興奮劑等。 局限性瘙癢病(pruritus localis)的病因有時與全身性瘙癢病相同,如糖尿病既能引起全身瘙癢,也可引起局限性瘙癢病。 *** 瘙癢病(pruritus ani)多與蟯蟲病、前列腺炎、痔核及肛瘺等有關,陰囊瘙癢病(pruritus scrotal)常與局部多汗,摩擦及股癬等有關,而女陰瘙癢病(pruritus vulvae)大多與白帶、 *** 滴蟲病, *** 真菌病、淋病、糖尿病及宮頸癌等有關,也可能由內分泌失調、性激素水平低下及更年期自主神經功能紊亂等引起。

[臨床表現] 根據瘙癢的范圍,將本病分為全身性和局限性兩種。

1.全身性瘙癢病 患者全身各處皆有陣發性瘙癢,且往往由一處移到另一處。瘙癢程度不盡相同,有的瘙癢可以忍受,有的則自覺劇癢,需用鐵刷子刷皮膚或熱水洗燙,直至皮膚出血而感覺疼痛及灼痛時,癢感才暫時減輕;往往晚間加劇,影響患者睡眠。由於劇烈瘙癢不斷搔抓,全身皮膚可以出現抓痕、血痂等繼發皮損,有時可有溼疹樣改變、苔蘚樣變或色素沉著,抓傷皮膚易繼發細菌感染。

全身性瘙癢病又可分為:

(1)老年性瘙癢病(pruritus senilis):多由於皮脂腺分泌功能減退,皮膚乾燥和退行性萎縮等因素誘發,軀干多見。

(2)冬季瘙癢病(pruritus hiemalis):由寒冷誘發,常伴皮膚乾燥,脫衣睡覺時加重。

(3)夏季瘙癢病(pruritus aestivalis):高熱、潮溼常是誘因,出汗常使瘙癢加劇。

2.局限性瘙癢病 指瘙癢發生於身體的某一部位,臨床上常見:

(1) *** 瘙癢病:最常見。男女均可發病,多見於中年男性,兒童多見於蟯蟲患病者。瘙癢往往局限於 *** 周圍,有時向前蔓延至陰囊,向後至臀溝兩側。 *** 周圍皮膚常呈灰白色或淡白色浸潰, *** 皺襞肥厚,因搔抓而發生輻射狀的皸裂;有時發生繼發性感染;日久 *** 周圍皮膚增厚而成苔蘚化,也可發生色素沉著。

(2)女陰瘙癢病:主要發生在大 *** 、小 *** , *** 和 *** 亦可發生。因瘙癢常常不斷搔抓,外陰皮膚肥厚,呈灰白色浸漬, *** 及 *** 粘膜可出現紅腫及糜爛。

(3)陰囊瘙癢病:瘙癢發生在陰囊,但亦可波及 *** 或 *** 。由於不斷搔抓,陰囊皮膚肥厚、色素沉著、苔蘚樣變,有的患者可見糜爛、滲出、結痂及溼疹樣改變。

(4)其他......
為什麼每天晚上皮膚都會癢
專家表示,晚上睡覺的時候感覺到皮膚癢,可能是如下幾種原因引起的:1、過敏反應 :對化學品的床墊或被褥過敏,可在夜間皮膚瘙癢的原因。 面料的床上用品或床墊也可以加劇瘙癢。有些面料會 *** 皮膚,患者需要多加註意避免穿著這些衣服,以免引起皮膚瘙癢。2、更年期:更年期皮膚瘙癢,是一個非常普遍的問題。絕經後全身皮膚變得脫水。它可能引起夜間皮膚瘙癢。3、肝臟問題:肝硬化是一種慢性疾病,干擾肝臟的正常運作。這種疾病造成膽汁的副產品,旅行到皮膚,造成極端瘙癢可能成為夜間明顯,主要原因是慢性酒精中毒。4、銀屑病:銀屑病是一種皮膚疾病,特點是乾燥鱗片覆蓋的紅色斑塊。可出現在頭皮,耳朵,生殖器和皮膚過度骨地區。會出現皮膚發癢,摩擦粗糙的床罩會加重病情。5、極熱:如果你的皮膚過度暴露於陽光或曬黑射線,這可能會導致晚上皮膚 *** 性和發癢。 保持自己的水分和喝大量的流體像新鮮果汁和最重要的是水涼。遠離充氣飲料。6、熱水浴:熱水淋浴晾乾後,皮膚和半夜就變得極為乾燥導致皮膚發癢,晚上用的被褥和衣服因摩擦 皮膚乾燥可引起皮膚瘙癢,這是淋浴後皮膚發癢的主要原因之一。對於瘙癢患者必須滋潤你的肌膚每天至少兩次,以避免皮膚發癢。 洗澡後不久保溼應用,將有助於避免瘙癢。另外在著裝方面需要確保穿著寬松,最好是棉質面料,不會 *** 你的皮膚。 此外,使用適當的床上用品,靠墊面料。
皮膚很癢尤其是晚上該怎麼辦
目前是冬天,空氣乾燥

我建議你:

1:不要過於頻繁的洗澡;洗澡用性質柔和的沐浴露而不是香皂;如果非要頻繁洗澡,不必每次都用沐浴露。

2:浴後使用甘油、潤膚露等滋潤皮膚的東西,推薦甘油,萬能無 *** 無副作用。【如果你是男的怕麻煩,就只塗膝蓋手肘和小腿部;女人多多愛惜自己哦】

3:適當吃一些乾果類:瓜子、花生、杏仁、核桃。補充皮膚光滑滋潤需要的營養元素:飽和脂肪酸。

最後,祝你過一個舒服的冬季。
最近每天晚上身上皮膚都癢,是怎麼回事
注意好個人的衛生,平時注意穿衣服不要穿化學成分的
晚上睡覺皮膚癢是怎麼回事
晚上睡覺皮膚癢?我覺得你可以換下床單看看,是不是還會癢。我感覺應該是床單上有什麼,然後你皮膚有點過敏,造成的!

F. 皮膚乾燥又癢怎麼辦

生活中人們經常出現皮膚乾燥瘙癢,那麼,皮膚乾燥又癢怎麼辦呢?一起來了解吧。

皮膚乾燥又癢怎麼辦

乾燥皮膚保養的方法

既然皮膚乾燥了,所要做的第一步就是補水。想要呵護自己補水是最基本的工作。

特別應注意在冬季進行良好的保養,因為寒冷和乾燥會使本來就發乾的皮膚更加缺水和缺油,從而導致粗糙、起皺,失去光澤。下面為大家介紹的九大方法。

第1招:潔膚

乾性皮膚應選用清潔乳液進行潔面,並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者,可輔以蒸氣浴面。

第2招:選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品

對於乾性皮膚,油脂分泌少,皮膚在冬天更容易乾燥,所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶,一定要使用性質溫和的潔面產品,最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品,如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶;

不要用粗劣的肥皂洗臉,有時也可不用洗面奶,只用清水洗臉。一天潔面次數不多於兩次。當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時,應避免使用干毛巾擦拭,只需用面紙輕輕吸干水分即可。

第3招:爽膚水加保濕潤補水

乾性皮膚在每次的潔面後,最好使用補水功能強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水,以免刺激皮膚。冬季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂,使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥炎熱的空氣時,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護膜。

第4招:蒸臉

乾性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環。先將面部徐些營養霜,然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水,加入適量甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置於蒸氣上熏蒸,以面部潮紅為止,一周可使用一到兩次。

第5招:自製補水面膜

補水面膜對於乾性皮膚也是必不可少的護膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜,還可以自製哦。現在我教你自製蜂蜜蛋清面膜。

自製方法:將鮮雞蛋黃1個,麵粉2茶匙、橄欖油2—3滴,蜂蜜1茶匙。調和成濃漿,洗完澡後,均勻地敷在臉上,約15分鍾後洗去即可,這款面膜有滋潤皮膚,抗乾燥的效果哦。

第6招:夜間密集補水

夜間是皮膚修復的最好時機,而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以乾性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液,為肌膚補充水分,第二起來,皮膚就更加水嫩動人啦!

7招:注意保濕

乾性皮膚對外界的抵抗力較差,所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度,必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護膜。

第8招:抗過敏

乾性皮膚在冬天也容易產生過敏,所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試,盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要盡量遠離敏感源,如香精、花粉、塵埃等。

9招:飲食調理

乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在冬季這樣乾燥的季節,要格外注意保養,補充水份,多喝水,多吃脂肪類食物。防止皮膚乾燥脫屑,延緩皮膚的衰老。此外,還要保證有充足的睡眠,晚上不要熬夜。不要吸煙,吸煙會使皮膚更加乾燥、粗糙。

冬季皮膚乾燥有四個護理要點

多喝水

解決皮膚瘙癢,除了塗抹護膚品以外,還要重視補水,特別是每天起床後和臨睡前喝一杯溫開水。

忌辛辣

少吃辛辣肥膩等刺激性食物,盡量不飲用烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素和維生素E的食物,如紅黃色和深綠色的蔬菜水果、核桃、葵花子,它們能促進皮膚的新陳代謝。多吃粗糧和膳食纖維含量高的水果、蔬菜,有助於保持大便通暢,而大便通暢能有效地將體內積聚的致敏致癢物質及時排出體外。

適量的茶水

還有一個簡單可行的方法:每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢,因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。

減少洗浴

另外,建議適當減少洗浴次數,洗澡時不要用過燙的水,水溫控制在45℃左右。不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品,以減少對皮膚的刺激。

當然,有些瘙癢並不單純是皮膚表面的問題。皮膚瘙癢也可能是一些重大疾病的徵兆,如肝膽疾患、腎臟疾患、糖尿病、內臟惡性腫瘤、艾滋病等。這些原發疾病都必須及時治療。

冬季皮膚乾燥癢的原因

1、皮膚乾燥、洗澡太勤等

因氣溫降低,人體為了保證散熱的減少,皮膚的毛細血管床部分關閉,皮膚的`血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,皮膚的濕度下降,表現為皮膚乾燥,而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。

2、各種疾病的並發症狀

機體內在的疾病也是皮膚瘙癢的內因,如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便秘等。

3、外界刺激引起的反應

生活中一些小細節被忽略也可能引起皮膚瘙癢,比如工作和生活中接觸粉塵,使用鹼性過強的肥皂,食用辛辣刺激性食物,貼身穿著的化纖衣物等。

4、人體自我調整的反應

冬季氣溫低、氣候乾燥,氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮,皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低,空氣乾燥使皮膚缺少水分,表皮變得薄而脆,人體機能的防禦能力會隨著氣候的變化出現一個適應期,就容易出現皮膚瘙癢的症狀。

對付皮膚瘙癢 五個預防措施

1、冬季洗澡不宜太勤

一周至兩周洗一次即可,少用搓澡巾,洗完後要塗擦潤膚露。

2、注意保濕

除了浴後必要的潤膚外,平時應根據自己皮膚乾燥的程度,多潤膚以保持皮膚的滋潤度。

3、避免用抓撓及熱水燙洗等方法來止癢

反復搔抓皮膚會發生繼發性改變,使瘙癢加重。

4、在飲食方面,不喝酒,少飲或不飲濃茶和濃咖啡

辛辣刺激的要少吃,多吃清淡一些的食物,如:紅棗、豆腐、蝦仁、西紅柿等。

5、多吃潤肺生津的食物

冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆製品,能減少體內水分流失。

還可吃些潤肺生津的食物,如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。