1. 手腳冰冷、月經亮少，月經前頭疼、月經血很暗淡，月經前胸部漲痛、從來懷孕、我得了什麼
指導意見： 您好.中醫認為.手腳涼是身體虛弱導致的.西醫則認為是血循環不良導致的.所以需要積極中西醫結合治療.平常養成良好的飲食生活習慣.建議吃銀杏葉片活血化瘀.改善血循環.吃補中益氣丸增強體質.同時採取刮痧療法.日常生活中要注意以下事項：加強營養.合理飲食.少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟.多吃...蔬菜水果補充維生素.多喝水.多吃牛奶、豆製品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物.禁止進食辛辣刺激性食物.不要吸煙飲酒.積極參加體育鍛煉.避免過度勞累和熬夜.保證充足的睡眠和休息.保持良好心態.
2. 20幾歲女孩膚色暗黃，分布不均，手腳冰涼，月經不調，貧血怎麼辦
病情分析： 你好；你的情況可能是陽氣不足或者是由於營養不良導致的手腳冰涼。 意見建議：建議泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱，使血液暢通。適當吃一些性溫的食物，多食 鵪鶉 泥鰍 羊肉 狗肉 韭菜等等，還可以吃些辣椒、胡椒，這些香料...都能加速血液循環，讓身體發熱，使手腳冰涼的症狀得到緩解。祝你健康。
3. 來姨媽手腳冰冷，而且肚子很痛是怎麼回事
你是月經痛。
痛經原因多，氣血不足，經血凝固不通。或者子宮發育不良，或者子宮內膜炎，子宮宮腔病變，或者婦科炎症。盆腔炎等都會引起痛經。
可以找中醫師按照你體質調理。
手腳冰涼，應該氣虛血虛。氣血不足。平時注神返意飲食，增加營養。平時多喝紅棗，枸杞紅糖薑茶。
在月經期提前四五天吃逍遙丸，連續吃四五天。
月經後，可以吃益母草煲雞蛋。
如果有婦科嚴，症的，除了吃葯治療，平時還要多用清水清洗外部。
不嚴重的情況下，可以多清水洗外部，會有幫助。是一個中醫師告訴我的。
特別是夏天，或者月經期。多洗。是清水溫水洗。洗外面，多換內褲，把分泌出來的細菌洗走，減少他們滋生更多細細菌。
因為那些分泌物在悶熱潮濕環境下，會滋生越來越多。
就像百子千孫一樣。而且它們百猜如子千孫後，細菌可以逆行上去影響裡面。
把它們洗干凈，它們就不能繼游兆飢續百子千孫。
要保持干凈，乾爽，所以每天清水洗幾次外部，，換二三次寬松內褲。內褲要開水泡洗，這樣就會好很多。
沒了炎症，痛經減少。