⑴ 油性皮膚怎麼去油最快
油性皮膚怎麼去油最快
油性皮膚怎麼去油最快，白天睡醒發現皮膚表面的油光，這些其實都是皮脂腺在夜晚分泌的。有效地抑制油脂分泌，可以緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題，以下了解油性皮膚怎麼去油最快。
油性皮膚怎麼去油最快1
一、酸性潔面乳
鹼性洗面奶對油脂的清理能力強，你以為清潔干凈了，實際上對皮膚的傷害更大。皮膚感到乾燥會自動分泌出更多的油脂，讓皮膚處於不穩定的狀態中屏障受損。
二、收斂爽膚水
油性皮膚的毛孔普遍比較粗大黑頭多，使用有收斂效果的爽膚水可以縮小毛孔，然後再用後續護膚品，能夠讓皮膚有明顯的改善。
三、面霜的選擇
油皮在夏天要用輕薄的乳液和面霜，不要用睡眠面膜和厚重的護膚品。特別是在白天要化妝前，用太多的護膚品會加重悶痘問題。
四、防曬
油性皮膚在日曬後的出油會更加嚴重，用吸油麵紙也不管用。一定要做好防曬，選擇水潤質地防曬，成膜後可以防汗防水，減少出油。還要三個小時補一次，盡量縮短暴曬的時間。皮膚敏感的人多增加硬防曬，可以讓皮膚多一層防曬。
五、深層清潔面膜
油皮的角質代謝快，更需要定期做角質清洗和深層清潔，將毛孔中的廢物和污垢都及時排出，才不會影響正常的代謝。
六、早睡不熬夜
你會發現熬夜後的皮膚出油現象更加嚴重，在水循環不暢通的情況下，肌膚就會分泌出更多的油脂，所以油皮姐妹們一定要早睡。
油性皮膚怎麼去油最快2
油性皮膚怎麼改善呢？
1、用活水洗臉
活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
2、做好潔面工作
油性皮膚怎麼改善呢？油性皮膚只有保持皮膚的水油平衡才能預防黑頭粉刺等各種的問題肌膚產生。首要潔面工作當然是首要條件，建議大家不宜過度的使用清潔性強的產品，將皮的油脂過分帶走很容易導致油水失衡使其分泌更多的油脂，從而導致皮膚油膩滋生青春痘、痤瘡。
3、選擇正確的潔面乳
油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
4、掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
5、敷臉
用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、麵粉少許，半隻雞蛋，用溫水調成糊狀，敷在臉上約半小時後，用清水洗干凈，擦乾，再抹上化妝水，幾個小時內都不要化妝。每周1~2次。
6、補水護膚要做足
要想改善油性皮膚油脂分泌旺盛的情況，日常的補水護理一定要做足，皮膚本身只能分泌油脂但不能給自己提供所需的水分。因此，日常選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚做好潔面後立即進行補水工作，以便保持皮膚的水油平衡。
7、適當的進行按摩
每天晚上做好潔面護理後，在塗抹護膚保養品是，可適當的進行臉部皮膚的按摩，以改善皮膚血液循環和新陳代謝功能，調整好皮膚的生理功能，對皮膚保養有著很不錯的效果。
8、注意膳食
你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。
油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
油性皮膚怎麼去油最快3
油性皮膚有什麼特點
1、單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。
2、油性缺水性皮膚表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。
3、油性青春痘皮膚表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。
4、油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。
夏天油性皮膚怎麼護理
一、用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但夏天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
二、 深層潔膚面膜與水分面膜交替用 深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
三、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
四、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的必做的防油功課，如果是高溫天氣最好再帶瓶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!
五、夏天晚霜當秋冬季節日霜用 現在已經是夏末秋初的季節了，很多的MM的護膚品都准備換季了，其實夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作秋冬季節的日霜用。
六、補充皮膚水分、勿用油質面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，夏天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
七、選擇水質的防曬液或隔離/BB霜因為是油性肌膚的原因所以臉部很容易長粉刺，夏天一款清透的水質隔離霜、防曬霜是必備的。水質的防曬霜擦在臉上很快就被吸收了，不會有油膩的`感覺，而且很容易推開。
油性皮膚什麼原因引起的
一、外在因素
1、溫度：溫度高時皮脂的分泌就會增多。應避免高溫及忽冷忽熱的溫度變化。
2、濕度：濕度的大小會影響油脂分泌。盡可能將室內的濕度調整為皮膚感覺最舒適的度數。
二、內在因素
1、激素分泌：雌激素及雄激素分泌的多少，會影響油脂的分泌。
2、年齡：青春期比任何年齡段都更加容易出油。
3、性別：通常來說，男性比女性較容易出油，因此皮膚也較油膩。
4、心理因素：現代人所承受的過大壓力及快生活節奏產生的緊張感，促使皮膚出油。
油性皮膚如何預防長痘
1、潔面很重要。
早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。
一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。關於洗面奶的選擇，如果是重油性皮膚，建議使用控油力度大一點的洗面奶。如果是季節性造成的出油厲害或者出油量不大的皮膚，建議用溫和的洗面奶就可以了。
2、補水、鎖水是關鍵。
控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油產品控油外，還必須考慮產品的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。
3、及時清除油脂。
讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上「癮」。不喜歡吸油紙的也可以用爽膚水浸濕化妝棉在中午吃完飯後對出油的地方輕輕擦拭下哦。
4、隨時隨地補水。
辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到「空調在偷水」。還有就是電腦手機輻射等等 都會讓皮膚水分流失加速，所以建議每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。
⑵ 油性皮膚小竅門
我也對有痤復瘡感覺到非制常痛苦，但最近有所改善。一般來說，要注意飲食，如早餐，豆漿+雞蛋+玉米午餐，少吃，少吃油，多吃胡蘿卜，豬肝晚餐不吃肉，多吃蔬菜，大豆夜間牛奶晚上，豬肝含有維生素B，可以緩解油脂，提高皮膚質量。
通常，吃堅果，腰果都很好，每天20粒。
⑶ 怎樣改善油性皮膚
⑷ 油性皮膚用什麼補水效果好呢
油性皮膚用什麼補水效果好呢
油性皮膚用什麼補水效果好呢，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，做到這些之後美白不再是難題，那麼油性皮膚用什麼補水效果好呢，我們一起看看。
油性皮膚用什麼補水效果好呢1
妮維雅粉水很溫和，不含酒精，補水比較安全有效，對皮膚基本上是零負擔的東西。
高絲爽膚水夏天時用的，覺得十分清爽，因為它含有酒精．嗚，可惜，我那時才疏學淺，不知道對於皮膚來說，酒精是多麼大的刺激，只覺得清爽不油，便以為好用，於是一口氣用掉了兩瓶。
娥佩蘭清爽粉露適合夏天時油MM用．用之前用力搖搖瓶子，沉澱在底部的粉便與水充分融合，收縮毛孔和控油的`效果非常不錯，但是真是只適合在最熱皮膚最油的時候用，否則會覺得很乾。
蘭晰歐潤晰化妝水又便宜又好用，整個冬天皮膚都水水的．配合它的霜剛塗上去時會覺得臉上油油的，但是過一會兒就吸收了，吸收之後的皮膚看起來很有光澤充滿水分．只是後來好像很難買到了。
油性皮膚用什麼補水效果好呢2
1、補水面膜
補水面膜可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的速食麵膜，既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合油性皮膚這類嚴重缺水的肌膚。
2、保濕精華
晚上臨睡前，在臉部塗抹上保濕精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。
3、每天八杯水
肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。
油性皮膚怎麼保養
1、做好肌膚清潔工作：油性皮膚的美眉不宜使用清潔性過於強烈的產品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛機能就會導致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。
2、做好補水工作：油性皮膚本身只能分泌油脂，而不能給到肌膚所需的水分，因此油性皮膚尤其需要外界為其注入水分。油性皮膚的美眉應該選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，以保持肌膚表層水油平衡。
3、及時應對並發症狀：油性皮膚經常會出現痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問題。對於這些問題，妹紙們應及時應對。另外，平時的基礎護理工作也是必須的，面膜、去角質等最好每隔幾天做一次。
⑸ 油性皮膚用什麼護膚品比較好
夏天氣候比較炎熱人經常會出汗，皮膚也會很油，油性的膚質一般很容易長痘痘，在這個時候我們十分的需要一款適合自己的控油護膚品，那麼究竟到底油性皮膚用什麼護膚品比較好呢？接下來我就給還在為選購煩惱的朋友們推薦幾種比較好用的去油護膚品，下面就和我一睹為快吧！
油性皮膚用什麼護膚品比較好
清爽補水的爽膚水
這是油性皮膚用什麼護膚品的關鍵，因為油性肌膚之所以「油」，絕大部分是因為缺水，所以面部補水保濕是非常重要的，在選擇爽膚水時，最佳選擇是清爽保濕的爽膚水。在對肌膚表層補水的同時滲入肌膚內部，保持肌膚適度水分，減少暗啞，令肌膚水嫩清爽。有的人對於護膚品裡面添加酒精，覺得避之不及，但是事實不是這樣的。油性皮膚的人要使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，
而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。
推薦產品
倩碧溫和潔膚水2號
在有效並溫和清理皮層的同時，保持肌膚水油平衡，令肌膚不幹燥。同時提升皮膚光亮度、光滑度和柔軟度，使後續滋潤品更好的吸收，改善所有肌膚問題。
清爽控油的乳液
使用清爽型的保濕乳或保濕露，及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。如果皮膚特別油，在T區建議輕輕用乳液帶過，不要塗抹太多，主要塗抹容易乾燥缺水的臉頰部位。
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茱莉蔻澄凈清爽乳液
一款蘊含珍貴的松果菊、雛菊、洋甘菊及多種植物活性成分的清爽乳液。調和油性肌膚恢復至平衡狀態，使肌膚即刻清潤保濕，
富有健康光澤。清新、舒爽，膚色均勻、透亮。有效抑制皮膚黑色素的產生，修復表皮細胞的再生能力，柔化表皮肌膚。質地輕薄，極易被皮膚吸收 使用後肌膚即刻清爽瑩透，無黏膩感 肌膚柔軟，透白，保濕，清新。
專業去角質的產品
油性皮膚的人角質層會比其它膚質略厚，所以需要定期去角質，去角質促使皮膚更新換代，是日常皮膚護理的重要步驟。選擇一款專門去角質的產品，能很好的緩解油性肌膚出油的問題。
推薦產品
蝶翠詩天然圓粒磨砂膏
研磨出光滑肌膚的天然杏核微粒磨砂膏 僅靠日常潔面，無法洗凈肌膚表面的老化角質和毛孔中的污垢。如果放任不理，就會導致肌膚粗硬，甚至影響肌膚的正常再生周期，
造成膚色暗沉、粗糙。DHC天然圓粒磨砂膏使用經精心打磨的天然杏核圓粒，可輕松去除導致肌膚粗糙的老化角質，使肌膚柔嫩光滑。
清透的防曬霜
這是油性皮膚用什麼護膚品的需要注意的重點之一，因為油性皮膚最怕堵塞毛孔，引發肌膚問題，
所以在選擇防曬霜的時候最好選擇清爽無油配方，質地輕柔的防曬霜，可以有效均勻膚色，維持肌膚水油平衡，質地溫和清爽無負擔，呵護嬌嫩敏感的肌膚，令肌膚水潤白皙。
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蘇菲娜水凝防曬乳液SPF50 PA＋＋＋
早上，在塗抹柔膚露後使用，保護肌膚免受紫外線和乾燥的侵襲， 不僅能有效隔絕UVB，直射至肌膚內深處的UVA也能有效隔絕。 讓日間保濕效果持久，令粉底更貼服。 不黏膩，清爽的使用感覺 。透到角質層的細胞之間，令肌膚不易受到日間傷害。 質地清爽，觸感有如溫和幼滑的乳液， 令妝容貼面持久。
補水面膜
油性肌膚在選擇面膜時最好選擇可以調理肌膚水油平衡的面膜，做到「減」油「加」水，深入肌膚內部，快速補充肌膚缺失的水分與多重營養，
同時強化肌膚鎖水能力，迅速收縮擴張的毛孔。
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露詩薄荷清爽面膜蘊含薄荷香氛與多種植物精華，可吸收多餘油脂、去除皮膚老廢角質、消炎、抑菌、深層清潔，使用後皮膚乾爽舒適。 主要成份： 皂土凝膠、高嶺土、有機蜂蜜、紅豆、月見草籽、薄荷香油、金盞花。 適合中性至油性、暗瘡及問題肌膚。
皮膚出油的原因
生活作息時間不規律導致肌膚出油
在每次熬夜之後，第二天起來感覺肌膚變得粘粘的？如果繼續保持這樣不規律的生活或者每天睡眠不足的，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。導致荷爾蒙的平衡遭到播懷，從而造成皮脂分泌過多。
解決方式：保持每天的正常睡眠時間，至少每天進行8小時的睡眠時間，而睡覺時間一定要規律，最佳睡眠時間22：30－6：30如果無法達到，也要盡量在12點之前睡覺。
飲食不注意導致肌膚出油
病從口入我想大家都知道吧，高熱量的食物、辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝好的，因為將脂肪排出體外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。
解決方式：尤其在炎熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調節身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。
遺傳肌膚導致皮膚出油
肌膚也會遺傳，如果父母都是油性皮膚，那麼你的肌膚可能是油性皮膚的可能很大。另外，長期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質。
解決方式：其實並不要擔心，是遺傳油性皮膚就無法根治， 只要積極的配合護膚品和生活調理，也會改善成正常肌膚。
護膚品應用注意事項
1、皮膚科醫生必須了解護膚品，掌握主要功效原料的基本特性、各種劑型的使用方法。［31］熟悉批准文號和產品全成份標識。拒絕使用誇大功效宣傳，或證件不齊的假冒偽劣產品；
2、根據皮膚的分類、皮膚病的性質、患者的年齡［32］等具體情況，合理地選用護膚品；
3、加強科普教育，做好醫患溝通，使之了解護膚品的功效和使用方法，提高依從性。
4、了解患者使用產品後的情況，如有不良反應，及時停用，並作相應處理。
而睡覺時間一定要規律，最佳睡眠時間22：30－6：30如果無法達到，也要盡量在12點之前睡覺。
飲食不注意導致肌膚出油
病從口入我想大家都知道吧，高熱量的食物、辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝好的，因為將脂肪排出體外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。
解決方式：尤其在炎熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調節身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。
遺傳肌膚導致皮膚出油
肌膚也會遺傳，如果父母都是油性皮膚，那麼你的肌膚可能是油性皮膚的可能很大。另外，長期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質。
解決方式：其實並不要擔心，是遺傳油性皮膚就無法根治， 只要積極的配合護膚品和生活調理，也會改善成正常肌膚。
護膚品應用注意事項
1、皮膚科醫生必須了解護膚品，掌握主要功效原料的基本特性、各種劑型的使用方法。［31］熟悉批准文號和產品全成份標識。拒絕使用誇大功效宣傳，或證件不齊的假冒偽劣產品；
2、根據皮膚的分類、皮膚病的性質、患者的年齡［32］等具體情況，合理地選用護膚品；
3、加強科普教育，做好醫患溝通，使之了解護膚品的功效和使用方法，提高依從性。
4、了解患者使用產品後的情況，如有不良反應，及時停用，並作相應處理。
⑹ 油性皮膚吃什麼好
油性皮膚吃什麼好
油性皮膚在炎熱的天氣里是十分的難受的，那該怎麼改善油性皮膚呢?下面我來給大家講講油性皮膚吃什麼好，教你改善油性皮膚!
油性皮膚要吃什麼改善?
油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、荸薺、西瓜、柚子、椰子等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、 荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。選用具有祛溫清熱類中葯，如白茯苓、澤瀉、珍珠 、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
油性皮膚怎麼保養
對於油性皮膚，光洗臉是遠遠不夠的，還必須得細心呵護、認真保養。那麼，油性皮膚怎麼保養才好?下面一起來瞅瞅吧!
1、做好肌膚清潔工作：油性皮膚的`美眉不宜使用清潔性過於強烈的產品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛機能就會導致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。
2、做好補水工作：油性皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此油性皮膚尤其需要外界為其注入水分。油性皮膚的美眉應該選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，以保持肌膚表層水油平衡。
3、及時應對並發症狀：油性皮膚經常會出現痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問題。對於這些問題，妹紙們應及時應對。另外，平時的基礎護理工作也是必須的，面膜、去角質等最好每隔幾天做一次。
油性皮膚怎麼改善
油性皮膚真的是最討厭的肌膚沒有之一了，有木有!老是油光滿面有木有!老是爆痘痘、毛孔粗大有木有!莫躁!下面我就來教給大家改善油性皮膚的方法，還你清爽肌!
一、掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干。不過有些人就受不了，畢竟臉上濕漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
二、選擇正確的潔面乳
肌膚出油其實是缺水惹的禍。而香皂和潔面膏都屬於比較容易造成肌膚水分丟失的潔面產品，所以對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。那麼，洗面奶又該怎麼選擇?一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。
三、注意膳食
每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鮮等)。
;⑺ 如何治療油性皮膚
如何治療油性皮膚
如何治療油性皮膚，隨著社會越來越好，生活壓力也越來越大，很多女性朋友的皮膚出現些許問題，變得油性，那下面我給大家分享一些關於如何治療油性皮膚的護膚小技巧吧！
如何治療油性皮膚1
油性皮膚如何改善
改善油性皮膚方法一：認真清潔皮膚
建議油性皮膚的人使用溫水洗臉，水溫在40度左右是最好的。很多人會誤以為用熱水洗臉可以更好的去除臉部的油脂。其實不是這樣的，熱水會讓臉部的水分流失的更快，從而讓出油的情況更加嚴重。冷水洗臉可以讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。油性皮膚的人一定要保證每天早晚兩次洗臉，做好清潔工作是改善油性皮膚的第一步。
改善油性皮膚方法二：用緊膚水收縮毛孔
如果你是油性肌膚，毛孔又比較粗大，那麼建議你使用緊膚水。緊膚水有幫助收斂毛孔、保持肌膚的PH值呈弱酸性，以及清除表皮殘余油脂等功效。使用時，將緊膚水倒在手心，避開眼睛以從下到上、從內到外的手法，輕輕拍滿全臉，這樣使吸收的效果更好。不少緊膚水還含有保濕因子，使肌膚柔軟。有些緊膚水更針對油性或混合性肌膚的T字部位設計，含有酒精成分，能起到控油和殺菌的作用。
改善油性皮膚方法三：定期去角質
每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質，所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除是不可省略的。可以每周用磨砂潔面霜做一次清潔，通過輕微的摩擦動作，將皮膚表面過剩的油脂和疏鬆的角質層鱗片除去。油性皮膚的油脂分泌比較旺盛，建議一周或者兩周就去一次角質，保證肌膚可以自由呼吸。
改善油性皮膚方法四：保濕很重要
很多油性肌膚的人一味的追求控油，而忽略了保濕。其實這樣是非常錯誤的一個觀念。如果想從根本上調理皮膚，是需要肌膚達到水油平衡的一個狀態，只控油不保濕，會讓肌膚越來越油，所以即使是油性肌膚也要注意擦好乳液，做好保濕面膜。這樣才能水油平衡，讓肌膚呈現健康的狀態。
改善油性皮膚方法五：養成良好的作息習慣
如果熬夜，皮膚的狀態會變得很糟，出油的情況也會變得十分的嚴重。所以，油性肌膚的人群更應該注意休息。每天准時睡覺，早睡早起，給肌膚排毒。這樣可以有效的緩解皮膚出油的狀況。
如何治療油性皮膚2
油性皮膚如何使用護膚品護理？
1、油性皮膚角質層中含有較多的脂質，能使皮膚保持柔潤，阻止皮膚水分過度流失，但脂質分泌過多，皮膚則變得油膩，易堵塞毛孔，稱為油性皮膚。表現為油脂多，皮膚油膩、毛孔粗大、角質層厚、水油不平衡，水分相對不足。
2、護膚品在油性皮膚的應用:減少皮脂過度分泌，補充水分，防曬，預防痤瘡等皮脂溢出性皮膚病的發生。
3、清潔：油性皮膚的清潔很重要，選用控油清潔劑清潔皮膚，每日2次，夏季皮膚更油膩時，可多清洗1次。
4、控油保濕：有人認為油性皮膚是由於皮脂分泌旺盛所致，與皮膚缺水無關。其實，油性皮膚的水油是不平衡的，皮膚屏障受損，經皮失水增加，同時，由於有些人過度清潔皮膚，也造成皮膚缺水。因此，油性皮膚也要保濕，可在清潔皮膚後，外用控油保濕水，做到控油，保濕，調整皮膚水油平衡。
5、護膚：選用控油保濕乳或保濕凝露進行皮膚護理，每日使用1~2次。
6、防曬:任何皮膚都需要防曬，油性皮膚也不例外，由於物理性防曬劑較厚重，易堵塞毛孔，因此，油性皮膚人群在不敏感時，可選用化學防曬劑，當伴有皮膚敏感時，則選用物理化學防曬劑。春、夏及高原地區選用SPF>30，PA+++的防曬劑，秋冬季及平原地區可選用SPF>15，PA++的防曬劑，一般選用的劑型為噴霧或乳劑。
如何治療油性皮膚3
1、適合油性皮膚的護膚品油性皮膚容易出油，所以在產品的選擇上比較傾向於控油祛痘的.產品。產品質地要比較保濕，這樣才不會對油性皮膚造成負擔。清爽型洗面奶油性皮膚當然要選擇清潔能力強的洗面奶，洗完之後才能幹凈清爽，毛孔自由呼吸。洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,滋潤肌膚。選擇有泡泡豐富的洗面奶才能深入毛孔，清潔皮膚。清爽爽膚的爽膚水油性肌膚之所以「油」，絕大部分是因為缺水，所以面部補水保濕是非常重要的，在選擇爽膚水時，最佳選擇是清爽保濕的爽膚水。清爽控油的乳液使用清爽型的保濕乳或保濕露,及時補充水分.另外還可以用果酸護膚品.能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺.如果皮膚特別油，在T區建議輕輕用乳液帶過，不要塗抹太多，主要塗抹容易乾燥缺水的臉頰部位。清透的防曬霜油性皮膚最怕堵塞毛孔，引發肌膚問題，所以在選擇防曬霜的時候最好選擇清爽無油配方，質地輕柔的防曬霜，可以有效均勻膚色，維持肌膚水油平衡，質地溫和清爽無負擔，呵護嬌嫩敏感的肌膚，令肌膚水潤白皙。
2、如何保養油性皮膚飲食方面油性皮膚吃什麼可以改善，應該選擇一些清淡，而且偏涼性的食物，忌油膩辛辣。其中最日常並且可以改善油性皮膚的食物有：海帶、胡蘿卜、冬菇、綠豆、苦瓜，這些綠色的植物都可以有幫助身體排出多餘的油脂、毒素、清火等等，從而改善肌膚面部油脂分泌嚴重情況。合理去角質去角質不但能令肌膚重現白皙，而且還有控油的效果，臉上老化角質過厚的話，就會妨礙護膚品的吸收，從而導致肌膚水油失去平衡，所以，每28天去一次角質，可促進肌膚對護膚品的吸收，改善水油平衡，減少油脂的分泌。化妝不宜過濃油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
3、冷熱水洗臉： 先用熱水洗臉讓臉部毛孔開始打開，然後把裡面的污垢都洗干凈，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚，熱水洗臉的時候記得要用洗面奶等，洗完後再用冷水沖擊臉部，讓毛孔進行收縮，減少油脂的分泌，堅持一天早晚各一次。用活水洗臉： 有些人喜歡接上一盆水再來洗臉，這樣是不好的，用臉盆洗臉還很容易長痘痘，活水的意思就是用水龍頭的水，油性皮膚的人可以考慮用水龍頭洗臉或是直接用淋浴噴頭。擦臉的正確方法： 很多人擦臉都是直接用毛巾隨便擦一下就好了，其實也不對，最好的擦臉方法其實是風干，但是很少有人這么做，也可以用毛巾輕輕按壓臉部，這樣既不會損壞臉部的保護層，也讓你不用等很久。潔面乳的選擇： 油性肌膚一般都是很缺水的，但是洗臉奶卻很容易讓臉部的水分流失，那麼該怎麼辦呢，建議的是選擇泡沫比較少的洗面奶，這一類型的洗面奶比較的溫和，適合油性肌膚。爽膚水： 爽膚水選擇清爽的會比較好，也要選擇有保濕效果的，這樣就省去了保濕乳，也能讓肌膚更加透氣舒適。注意飲食： 吃東西對於肌膚的影響也是很大的，油性肌膚的人最好要戒掉一些油膩辛辣的食物，因為那樣會讓肌膚分泌出更多的油脂，也不要暴飲暴食。
注意事項
1、無論哪個品牌的補水活性霜，對油性缺水皮膚都較為適用。塗抹時，不要過多，只需薄薄一層，對太乾的部位護理得多一些。
2、要多注意自己身處的空間環境，多飲水、放鬆身心，避免過多的精神壓力。
⑻ 吃什麼能讓解決皮膚油膩的問題
多補充維生素B2。
維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油專就是因為身體屬缺少維生素B2，所以想要去油，第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。
因此在生活中，可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。
(8)什麼對油性皮膚最有效擴展閱讀：
油性皮膚改善方法：
1、用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2、日常飲食中忌吃含油脂高的食品
油脂含量高的食品會刺激我們的皮膚產生更多的油脂。建議多吃蔬菜，水果，如芒果、西紅柿、獼猴桃等，不僅補充了人體必需的維生素，還有利於改善膚質，使皮膚變得光澤細膩。
參考資料來源：
人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚
人民網-改善油性皮膚 日常做好這幾點控制出油
⑼ 如何改善油性皮膚
1、注意膳食：
每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鮮等。
2、補充皮膚水分、勿用油質面霜：
油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
3、選擇正確的潔面乳：
對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。
4、用保濕爽膚水代替收縮水：
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。
(9)什麼對油性皮膚最有效擴展閱讀
注意事項：
1、化妝不宜過濃：
油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2、注意飲食：
在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
參考資料來源：人民網-油性皮膚怎麼改善？