1. 油性皮膚怎麼選擇護膚品
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80%的油性肌膚都缺水
無需多說，油性皮膚第一步需要准備的就是補水保濕護膚品，當然你可以選擇質地輕薄一些的乳液產品或者是啫喱產品，此類質地的護膚品對油性皮膚都有很好的親膚性。厚實的面霜產品千萬不要使用。
玻尿酸成分的護膚品就十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是當今文獻中公認之最佳保濕成分。據研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水 (6千倍保濕能力）。玻尿酸在去油光的同時，又迅速為皮脂膜補充大量水分，盡快達到「清爽滋潤不油膩」的效果。使肌膚在去除污垢和多餘油脂的同時能全面調控肌膚自身油脂及水分，有效防止水分流失，鎖住肌膚水分，抑制油脂分泌。玻尿酸是人體的自然成分，並且不容易受到外界溫度變化所影響，十分安全高效，是最易吸收、最不會過敏的保濕成分。
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油性皮膚可以用精華液嗎？
一聽到精華護膚品，油性MM們大概都會望而卻步！卻是，精華給人的印象就是高濃度、厚實感強的產品，油性皮膚用了可能會堵塞毛孔。
油性皮膚在選擇精華產品的時候需要注意，同選擇乳液相近，一方面是在質地上的把握，選擇滑爽質地的精華液，比用濃稠型的精華更適合油性皮膚。
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補水保濕面膜不可少
不少油性皮膚MM在做保養時會走進這樣一個誤區，就是不停的使用控油產品。其實一周一次的補水保濕面膜才是緩解皮膚出油的好辦法。在使用深層清潔產品之前，還是建議大家使用一些補水保濕面膜為好。
2. 油性皮膚的女性該如何選購優秀的護膚品需要注意哪些方面
油性皮膚的女生在選購護膚品的時候往往非常容易踩雷，稍有不慎就容易搞得自己的皮膚非常差勁。一般來說油性皮膚的女生在選擇護膚品的時候要注意肯定是要去選擇那些控油比較好的或者是本身質地不會很油的護膚品。只要選對了這兩個，一般就不容易出錯了。
在選擇精華類的產品的時候，油皮就應該格外的看重這個產品的控油效果，畢竟對於油皮來說，油控制住了，很多的皮膚問題其實也就可以得到很好的解決了。對於油皮來說，其實不太需要用面霜，而是應該把更多的錢給到精華上面，因為現在大多數面霜都是主打保濕滋潤，很難有一款面霜可以完全做到不黏膩。在選購護膚品的時候一定要根據你的皮膚狀態選擇，如果你是油痘肌，就要首先去購買能夠調理痘痘的同時可以幫助你控制油分的產品。如果有美白需求，就可以購買一些美白的同時不太油膩的精華使用。
3. 女生油性皮膚怎麼改善 油皮清爽保濕水乳推薦
油性皮膚是很常見的膚質，很多女生都是油皮，油性皮膚在選擇護膚品的時候，要選擇清爽型的產品，油性皮膚怎麼改善是很多人想知道的，那麼女生油性皮膚怎麼改善？油皮清爽保濕水乳推薦。
女生油性皮膚怎麼改善
油性皮膚的護膚品選擇一定要注意以下幾點：
1、洗面奶:選擇能夠清潔能力強,洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,滋潤肌膚。
2、收縮水:使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補充水分,調節皮膚酸鹼平衡,而且可以收縮毛孔,抑制油脂分泌。
3、滋潤:使用清爽型的保濕乳或保濕露,及時補充水分.另外還可以用果酸護膚品.能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。
卸妝:卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油
卸妝的正確步驟與方法 鬼一樣的濃妝，有了瑞倪維兒-凈透卸妝液，再也不用擔心怎麼卸除了
清潔:毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類;濕潤環境用皂類，乾燥緩解乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。
補水保濕:使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸(玻尿酸)、甘油、角鯊烯等成分的含有。
滋養:滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。
防曬:護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品(面對熒屏也別忽視防曬)
緊膚面膜:梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
油皮清爽保濕水乳推薦
1、娥佩蘭薏仁水
這個真的是很火啦，也是我一直在用的補水保濕化妝水。保濕補水的效果很好也很迅速。雖然很多人都說根本不美白，但是保濕效果是不可否認的。價格這么美好，還要什麼自行車。反正蘑菇我用來補水是完全ok的。使用起來很溫和，沒有什麼香精的刺激味道，濕敷也不會擔心刺激皮膚。水也完全不油膩，夏天完全hold得住。甘草酸二鉀對油皮痘肌很好，可以抗炎的啦。直接化妝棉濕敷，能感覺皮膚吸收水分就對了!類似比較溫和的水乳，還有無印良品的高保濕水乳，或者是肌研的極潤保濕化妝水也是油皮夏天可以入手的。功效和薏仁水相似，除了少了個抗炎的功效，保濕功能也是不錯的。
2、SKⅡ神仙水
油皮親媽不是說說而已的。雖然看上去是一款化妝水的樣子，但是其實把它當做精華來用也是完全ok 的!成分很簡單，先說pitera，是SKⅡ家扛把子的成分，主要調理整體膚質的。再之後就是丁二醇之類的多元醇保濕劑啦。質地是偏精華的水狀，上臉不會太粘稠，特別是夏天，我們油皮用面霜之類的肯定厚重粘膩到不行，直接用精華水就剛剛好啦!比較好吸收，也不容易悶痘。
3、AHC B5保濕爽膚神仙水
雖然一直都很吐槽韓妝，但是還是想說，AHC的這個B5保濕水是真的不錯。同樣是多元醇做保濕劑，還添加了透明質酸鈉，透明質酸鈉的保濕力也很強大，所以我才會說到這款水。也是一款精華質地的水，油皮夏天直接當做精華用就好，剛上臉會覺得有點粘膩，但是過一會皮膚吸收了，黏膩感就消失了，這時候就會覺得很清爽了，皮膚摸起來覺得剛剛好。包裝還是按壓頭的，好處就是用量會比較好控制。
4、透明質酸
屬於很優質的保濕劑了，甚至可以模擬皮膚的脂質功能，對促進和修復皮膚屏障很有幫助。而且透明質酸的水合量很大，一般只要有2%的透明質酸就能保持住98%的水分，這也就是為什麼現在玻尿酸原液這么熱門啦，因為補水保濕的效果實在是太強大了!
5、尿素
尿素也是一種很好的保濕成分，屬於肌膚天然保濕因子NMF的主要成分，功能很強大。不僅可以保濕，還能促進其他成分的吸收，而且還附帶有軟化角質的作用，所以對油皮來說，還能防止角質層毛孔堵塞，有去閉口防止長痘痘的的功效!
6、達爾膚杏仁酸溫和煥膚精華液
杏仁酸是一種很溫和的酸類，和皮膚的親和力也很高，用起來沒那麼刺激，上臉也不油膩。之前分享祛痘印的時候也安利過啦，這個對黑色痘印也很有效。不過今天要說的是裡面的尿素啦，除了多元醇做了保濕劑之外，還有尿素這種保濕的成分。因為用杏仁酸的時候真的要注意做好保濕，不然很容易起皮，Dr.wu剛好也含有很多保濕的成分，所以本身也會緩解一些乾燥的情況，不會讓皮膚起皮太嚴重。
說了挺多，其實含有保濕劑的水乳還有很多啦，只是比較常見的是多元醇、透明質酸之類的，其他的保濕劑作為搭配也會在很多護膚品里看到。這些就需要仙女們剁手的時候認真看成分發現啦!
油性皮膚用什麼護膚品好
1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
2、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3、夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用!
4、補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
5、深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
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其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)
做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜!
6、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!
7、選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
夏天油性皮膚怎麼護膚
1、油性皮膚的特徵
油性皮膚者的油脂分泌十分旺盛，洗完臉之後就算什麼都不塗也不會出現絲毫緊綳感，毛孔和黑頭都會容易滋生出來，溫度越高，臉上的油膩狀況越明顯，反而在乾燥的冬季會有所緩和，這就是油性皮膚經常出現的特徵。
2、油性皮膚產生原因
油性皮膚一般是與遺傳有關的，一些人的皮膚皮脂的分泌本來就比較多，而且毛孔粗大，油膩更容易出現在臉上，而隨著年齡的減少，油脂的分泌也會減少，這與身體的激素也是有關的，所以油性皮膚的保養也不是一件容易的事。
3、清潔面膜調理皮脂
對於油性皮膚的護理，每天的清潔過程當然是要認真進行的，同時還可以每周定期使用一些清潔面膜來達到更加理想的清潔效果。和吸油紙不一樣，清潔面膜比吸油紙的效果要好，還對皮脂腺的分泌有著很好的改善作用。
4、海泥敷面吸走油脂
來自深海的海泥具有很強的吸附能力，而且蘊含的礦物精華也對護膚十分有益。所以可以選擇一些海泥面膜來敷面，給油性皮膚進行更好的護理，一周兩次就能顯著改善油脂的分泌，粗大毛孔也縮小了。
5、清晨沐浴控制油脂
很多人不習慣在早上洗澡，其實養成清晨洗澡的習慣不失為一個調理油脂分泌的好辦法。因為適當的水溫可以讓汗水盡量排出體外，皮膚油脂的分泌在日間就會減少很多，這種方法也對身體有益。
6、隨身攜帶補水噴霧
白天的活動中，油性皮膚的人總是被油膩所累，經常會自備紙巾或者吸油紙來擦拭面部，希望擦掉油膩。這時候最好的方法是隨身攜帶一瓶補水噴霧，在擦完油膩之後，噴上補水噴霧，既保持了肌膚的水分，又能讓控油更持久。
7、晚間徹底清潔加滋潤
晚間護膚是護膚的黃金時間，油性皮膚也要抓住這段時間。在晚上9點之前就做好皮膚的清潔工作，深層的清潔趕走一天的油脂和污垢，然後使用滋潤型的補水產品養護面部肌膚，不需要再多刻意的控油步驟了，只需要讓皮膚在晚間自我修復就行了
8、補充水分不等於補充油分
不少朋友有一個錯誤的觀念，就是認為油性皮膚的人不需要再滋潤，但事實上假如不在臉上加上一層保護膜，皮膚也是很容易沾上污垢灰塵的。另外因為在秋日皮膚很容易缺水，所以油性皮膚的朋友盡可能地使用水乳狀的潤膚產品，只補充足夠的水分，霜狀產品含油量較多，不宜長期使用。
9、夏季晚霜等於秋天日霜
雖說一些夏季使用的護膚品不再適合在秋季使用，但也不是絕對的，某部分產品在秋天使用也是挺不錯的。比如說夏天用的晚霜相對於日霜來說是比較滋潤的，因此用它作為秋天的日霜使用就剛剛好了。
4. 油性皮膚怎麼選擇護膚品
油性肌膚是處於肌膚油水分泌不平衡所導致,嚴冬的時候皮膚的油分會流失,出油量減少, 不過油性肌膚的 MM 需要及時為肌膚補水保濕。下面我給大家介紹油性皮膚選擇護膚品的方法，希望對你有用!
油性皮膚選擇護膚品的方法
80%的油性肌膚都缺水
無需多說，油性皮膚第一步需要准備的就是補水保濕護膚品，當然你可以選擇質地輕薄一些的乳液產品或者是啫喱產品，此類質地的護膚品對油性皮膚都有很好的親膚性。厚實的面霜產品千萬不要使用。
玻尿酸成分的護膚品就十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是當今文獻中公認之最佳保濕成分。據研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水 (6千倍保濕能力)。玻尿酸在去油光的同時，又迅速為皮脂膜補充大量水分，盡快達到“清爽滋潤不油膩”的效果。使肌膚在去除污垢和多餘油脂的同時能全面調控肌膚自身油脂及水分，有效防止水分流失，鎖住肌膚水分，抑制油脂分泌。玻尿酸是人體的自然成分，並且不容易受到外界溫度變化所影響，十分安全高效，是最易吸收、最不會過敏的保濕成分。
油性皮膚可以用精華液嗎?
一聽到精華護膚品，油性MM們大概都會望而卻步!卻是，精華給人的印象就是高濃度、厚實感強的產品，油性皮膚用了可能會堵塞毛孔。
油性皮膚在選擇精華產品的時候需要注意，同選擇乳液相近，一方面是在質地上的把握，選擇滑爽質地的精華液，比用濃稠型的精華更適合油性皮膚。
補水保濕面膜不可少
不少油性皮膚MM在做保養時會走進這樣一個誤區，就是不停的使用控油產品。其實一周一次的補水保濕面膜才是緩解皮膚出油的好辦法。在使用深層清潔產品之前，還是建議大家使用一些補水保濕面膜為好。
油性皮膚護膚方法
方法1
雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
方法2：在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。
油性膚質的人，飲食應以清淡為宜，多吃各種新鮮的蔬菜、水果及乾果;在選食肉類食品時，最好以豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉為宜;魚、蝦等海產品、蕎麥粉、豆類及豆製品也應多吃。
這些食物含豐富的維生素及纖維素，不易堵塞汗腺，有利於汗液排出，減少皮膚的油脂。纖維素能使大便保持通暢，減少臉部油脂的分泌。
油性皮膚的人還應經常食用米仁，用其煮粥或煮湯食用。米仁有排毒的功效，有利於體內油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤瘡。
油性皮膚的人平時不宜吃油膩的東西，如豬油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，這些油脂性食物容易堵塞皮膚汗腺，不利於汗液排出並增加皮脂分泌，引起痤瘡。
還要注意少吃甜食，以防止糖轉化為脂肪，使臉部生瘡。
專家支招油性皮膚護膚寶典：
據化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由於環境、條件的限制，會不方便洗臉，那隻能隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然後擦乾。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
方法3：控油護膚品全接觸
由於天氣、地點、環境，以及個人皮膚狀態的不同，每個人在選擇控油產品時也會不同。控油產品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應根據個人的情況來選擇。吸油產品如吸油麵紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。
表面控油的產品是通過添加硅粒或高嶺土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。
深層控油產品是流行趨勢，多採用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標治本的方法，通常要一周左右才能見效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。
晚上是修復肌膚的時候，正是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鍾，之後再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內到外的方向塗抹控油產品，愛出油的T區則可以在第一次塗抹的5分鍾後加塗一次，進行重點控制。同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。
方法4：控油秘招集錦
補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。
面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光。
5. 油性皮膚用什麼護膚品比較好
夏天氣候比較炎熱人經常會出汗，皮膚也會很油，油性的膚質一般很容易長痘痘，在這個時候我們十分的需要一款適合自己的控油護膚品，那麼究竟到底油性皮膚用什麼護膚品比較好呢？接下來我就給還在為選購煩惱的朋友們推薦幾種比較好用的去油護膚品，下面就和我一睹為快吧！
油性皮膚用什麼護膚品比較好
清爽補水的爽膚水
這是油性皮膚用什麼護膚品的關鍵，因為油性肌膚之所以「油」，絕大部分是因為缺水，所以面部補水保濕是非常重要的，在選擇爽膚水時，最佳選擇是清爽保濕的爽膚水。在對肌膚表層補水的同時滲入肌膚內部，保持肌膚適度水分，減少暗啞，令肌膚水嫩清爽。有的人對於護膚品裡面添加酒精，覺得避之不及，但是事實不是這樣的。油性皮膚的人要使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，
而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。
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在有效並溫和清理皮層的同時，保持肌膚水油平衡，令肌膚不幹燥。同時提升皮膚光亮度、光滑度和柔軟度，使後續滋潤品更好的吸收，改善所有肌膚問題。
清爽控油的乳液
使用清爽型的保濕乳或保濕露，及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。如果皮膚特別油，在T區建議輕輕用乳液帶過，不要塗抹太多，主要塗抹容易乾燥缺水的臉頰部位。
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專業去角質的產品
油性皮膚的人角質層會比其它膚質略厚，所以需要定期去角質，去角質促使皮膚更新換代，是日常皮膚護理的重要步驟。選擇一款專門去角質的產品，能很好的緩解油性肌膚出油的問題。
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造成膚色暗沉、粗糙。DHC天然圓粒磨砂膏使用經精心打磨的天然杏核圓粒，可輕松去除導致肌膚粗糙的老化角質，使肌膚柔嫩光滑。
清透的防曬霜
這是油性皮膚用什麼護膚品的需要注意的重點之一，因為油性皮膚最怕堵塞毛孔，引發肌膚問題，
所以在選擇防曬霜的時候最好選擇清爽無油配方，質地輕柔的防曬霜，可以有效均勻膚色，維持肌膚水油平衡，質地溫和清爽無負擔，呵護嬌嫩敏感的肌膚，令肌膚水潤白皙。
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補水面膜
油性肌膚在選擇面膜時最好選擇可以調理肌膚水油平衡的面膜，做到「減」油「加」水，深入肌膚內部，快速補充肌膚缺失的水分與多重營養，
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皮膚出油的原因
生活作息時間不規律導致肌膚出油
在每次熬夜之後，第二天起來感覺肌膚變得粘粘的？如果繼續保持這樣不規律的生活或者每天睡眠不足的，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。導致荷爾蒙的平衡遭到播懷，從而造成皮脂分泌過多。
解決方式：保持每天的正常睡眠時間，至少每天進行8小時的睡眠時間，而睡覺時間一定要規律，最佳睡眠時間22：30－6：30如果無法達到，也要盡量在12點之前睡覺。
飲食不注意導致肌膚出油
病從口入我想大家都知道吧，高熱量的食物、辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝好的，因為將脂肪排出體外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。
解決方式：尤其在炎熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調節身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。
遺傳肌膚導致皮膚出油
肌膚也會遺傳，如果父母都是油性皮膚，那麼你的肌膚可能是油性皮膚的可能很大。另外，長期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質。
解決方式：其實並不要擔心，是遺傳油性皮膚就無法根治， 只要積極的配合護膚品和生活調理，也會改善成正常肌膚。
護膚品應用注意事項
1、皮膚科醫生必須了解護膚品，掌握主要功效原料的基本特性、各種劑型的使用方法。［31］熟悉批准文號和產品全成份標識。拒絕使用誇大功效宣傳，或證件不齊的假冒偽劣產品；
2、根據皮膚的分類、皮膚病的性質、患者的年齡［32］等具體情況，合理地選用護膚品；
3、加強科普教育，做好醫患溝通，使之了解護膚品的功效和使用方法，提高依從性。
4、了解患者使用產品後的情況，如有不良反應，及時停用，並作相應處理。
而睡覺時間一定要規律，最佳睡眠時間22：30－6：30如果無法達到，也要盡量在12點之前睡覺。
飲食不注意導致肌膚出油
病從口入我想大家都知道吧，高熱量的食物、辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝好的，因為將脂肪排出體外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。
解決方式：尤其在炎熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調節身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。
遺傳肌膚導致皮膚出油
肌膚也會遺傳，如果父母都是油性皮膚，那麼你的肌膚可能是油性皮膚的可能很大。另外，長期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質。
解決方式：其實並不要擔心，是遺傳油性皮膚就無法根治， 只要積極的配合護膚品和生活調理，也會改善成正常肌膚。
護膚品應用注意事項
1、皮膚科醫生必須了解護膚品，掌握主要功效原料的基本特性、各種劑型的使用方法。［31］熟悉批准文號和產品全成份標識。拒絕使用誇大功效宣傳，或證件不齊的假冒偽劣產品；
2、根據皮膚的分類、皮膚病的性質、患者的年齡［32］等具體情況，合理地選用護膚品；
3、加強科普教育，做好醫患溝通，使之了解護膚品的功效和使用方法，提高依從性。
4、了解患者使用產品後的情況，如有不良反應，及時停用，並作相應處理。
6. 油性皮膚如何挑選護膚品
油性皮膚可以使用清爽易吸收的肌底液作為護膚的基礎，配合其他補水控油或收斂毛孔的護膚品一起使用，促進後續護膚品的吸收，有效改善出油和毛孔粗大。日本花王旗下「養泡泡」碳酸精華-蘇菲娜土台美容液，是一款碳酸泡沫質地的肌底液產品。日本國內銷量突破700萬瓶的肌底液※日本花王內部統計銷售數據。在中國國內也斬獲各項媒體大賞。潔面後護膚第一步使用土台美容液，獨特碳酸泡泡質地、上臉十分舒暢，清爽不粘膩，溫和不刺激，易吸收，油性膚質也可以使用。花王的「碳酸泡泡微米化技術」和「碳酸保持技術」生成高濃度的碳酸泡泡易滋潤至肌膚角質層，持續使用可感覺到毛孔變細膩、光滑、肌膚變亮、肌膚狀態更穩定。而且比毛孔還小的微米碳酸泡泡幫助打開肌膚吸收通道，提升後續護膚品吸收，搭配其他收斂毛孔的護膚品一同使用，效果也會事半功倍。
7. 油性皮膚毛孔粗大可以用什麼護膚品進行改善你知道為什麼嗎
引言:油性皮膚的人群非常容易出現毛孔粗大的問題，那這個時候可以用什麼護膚品來進行改善呢？為什麼？
三、皮膚特別愛出油的情況下，還需要注意什麼
如果說皮膚特別喜歡出油的情況下，我們也要注意調節一下我們的生活方式。因為如果說長時間的熬夜，可能也會導致皮膚出油，這個時候我們可以選擇早睡早起，時間久了之後就可以緩解皮膚出油的問題。還可以選擇通過運動的方式來緩解，運動的過程中，身體的新陳代謝也會加快，時間久了之後，皮膚問題也會逐漸變得好轉。同時，我們還可以做好皮膚的角質清理。油性皮膚很容易出現一些角質的問題，所以我們要定期的做好清潔工作，這樣的話可以讓我們的毛孔得到休息。
8. 油性皮膚如何選購護膚品
有的人屬於乾性皮膚，有的人屬於油性皮膚，選擇護膚品的時候，最重要的就是看你的膚質屬於哪種，油性皮膚用什麼護膚品比較好？油性皮膚如何選購護膚品？這種膚質護膚的主要工作之一，就是調理肌膚的水油平衡，所以不適合用太滋潤的產品。
油性皮膚用什麼護膚品
1、備凳世家律動特殊調理液
世家律動是來自德國的一個護膚品牌，可能很多人都不知道，這個品牌的產品採用的原料是來自天然仿虧旅物質。這款調理液同樣採用的是新鮮植物萃取而成，很適合油性皮膚，它能夠幫助你調節膚質，減少肌膚出油。
2、科顏氏金盞花爽膚水
說到油性皮膚用什麼護膚品，科顏氏的這款爽膚水也不錯，它所採用的植物提取物是手工摘取的，這樣可以保證植物的純度。科顏氏金盞花爽膚水有平衡水油狀態和舒緩肌膚的功效，敏感肌膚也能使用。
3、SK2神仙水
SK2神仙水人氣非常高，相信很多人都知道，是一款任何膚質都能使用的護膚品，所以，油性皮膚不知道用什麼護膚品的話，可以試試SK2神仙水，就是價格有點貴。它加入了SK2獨有的pitera專利成分，有助於促進肌膚新陳代謝，讓你的肌膚更加健康。空游
油性皮膚如何選購護膚品
1、潔面方面
潔面主要指的是洗面奶以及卸妝水等卸妝和清潔產品，油性皮膚的主要問題就是分泌油脂過多，自然很容易沾上空氣中的污染物，因此，最好選擇有控油功效的潔面產品，但不要用清潔力過強的產品，不然很容易損傷肌膚。
2、保濕方面
不要認為油性P皮膚就不需要保濕，其實有的油性肌膚屬於外油內干，雖然不必使用面霜，但水乳還是需要用到，可以幫助肌膚修復損傷。
3、防曬方面
一般我們都會用防曬霜來進行面部防曬，有化學防曬和物理防曬兩種成分，油性皮膚的話，相對於化學防曬，純物理防曬成分稍微比較厚重，可能會加重肌膚的負擔。
以上就是小編的全部內容，不知道油性皮膚用什麼護膚品，可以參考前面的內容，希望對你護理肌膚有幫助！
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9. 油性皮膚適合什麼護膚品比較好
適合清爽型的護膚品。
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。
引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。
油性皮膚的護膚品選擇一定要注意以下幾點：
1、洗面奶：選擇清潔能力強，能夠洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵，並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，滋潤肌膚的。
2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。
3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，及時補充水分．另外還可以用果酸護膚品．能夠平衡皮膚油脂的分泌，減少皺紋和粉刺。
10. 油性皮膚應該用什麼樣的護膚品
油性皮膚與乾性皮膚各有不同，經過長時間的護理油性也可能變成乾性，乾性也有可能變味油性，所以護膚一定要區分開來。那你知道油性皮膚應該用什麼樣的護膚品嗎？油性皮膚又該怎麼用護膚品呢？
洗面奶，選擇的洗面奶一定要夠清爽，此類的清潔產品大多蘊含天然的植物成分配製而成，清潔能力強，例如氨基酸洗面奶都很適合，能洗凈皮膚的油脂、化妝品殘余和灰塵，質地溫和，富含多種維他命和礦物質，滋潤肌膚。
保濕乳、噴霧，可使用清爽型的保濕乳、噴霧或者保濕露，切勿使用質地油膩厚重的面霜，太過油膩厚重的面霜產品，會很容易給皮膚帶來負擔不能吸收，所以清爽型的質地乳能讓肌膚及時補充水分，還可以用些果酸護膚品，能平衡皮膚油脂的分泌，減少皺紋和粉刺發生。
選擇水質的防曬液，油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液，在塗防曬液後，沒有防曬霜的厚重油膩感，用後可吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
選擇含微量酒精的有收縮毛孔的爽膚水，可選擇含微量酒精的有收縮毛孔的和能達到二次清潔的爽膚水，因為皮膚毛孔粗大、毛孔堵塞等很多問題肌膚都是因為皮膚出油所致，但含有酒精成分的爽膚水能有效地補充水分，調節皮膚酸鹼平衡,還能抑制油脂分泌。