① 哪種方法可以消除皮膚暗沉
你好！首先要找出皮來膚暗沉的原因了，源才知道如何去改善哦！希望以下的回答能夠幫助你了！
常見原因如下：
1，因日曬，荷爾蒙，葯物，熬夜，壓力等導致黑色素過度生成
2，可能是抽煙，疾病或疏於運動，使得皮膚血中含氧血紅素下降，從而也會影響到皮膚了！
3，角質代謝失常引起老廢角質堆積
4，季節變化，過度清潔，空調所引起的肌膚保水能力不足
5，吃太多胡蘿卜素（如胡蘿卜，番茄，木瓜，橘子等）導致皮膚看起來黃黃的
② 膚色不勻皮膚暗沉怎麼提亮膚色
1、熱毛巾敷臉
洗完臉後可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。熱敷時可以利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，趕走暗沉。
推薦理由：這款水乳美白 補水 保濕，味道淡淡的香味，保濕力度超強，特別好吸收，噴在臉上涼涼的很舒服，不會出油，特別清透！
3、粉底遮蓋「八字」區
因為熬夜、疲憊等緣故，你的臉會看起來臉色晦暗、無精打采，此時可以用粉底液塗於鼻翼兩側、嘴邊這塊「八字」區，提升整張臉的通透感，令人看起來神清氣爽。
③ 本人腰部有些不適，後用熱水袋每天熱敷，大概一個月後，熱敷的地方皮膚出現紫黑色，這種現象正常嗎
局部毛細血管破裂形成的瘀斑...
那是熱敷過度了 停一段時間或者減少熱敷次數和溫度慢慢會散的
④ 長期熱敷局部，皮膚會變黑嗎
變黑是不會的，不過長期熱敷臉會使臉部乾燥。
⑤ 後背長期用鹽袋敷 皮膚發黑怎麼辦
可能你長期用過高溫度的鹽袋熱敷已經造成局部反復慢性燙傷，癒合後留下的色素沉著就是你說的發黑的部分，小紅點你得上圖。這樣的情況
1、你要好好的把後背洗干凈，
2、然後敷一敷平時面膜用的那些東西，補充水分
3、同時配合按摩促進局部血液循環，淡化色素。
4、後背已經有色素沉著的要格外注意防曬。用披肩，打傘，戴大檐帽什麼的。
另外肩膀疼首先排除韌帶、肌肉拉傷的可能性，因為這種陳舊性傷害只能緩解不能根治，唯一方法就受傷後立馬治療，如果僅僅是因為肩膀受了風寒或單純性勞損，那用用鹽袋挺有效的。
⑥ 改變膚色暗沉的方法
改變膚色暗沉的方法
改變膚色暗沉的方法，不同的人有不同的護膚習慣，清潔面部之後就是保濕鎖水，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，學會改變膚色暗沉方法，快快get起來吧。
改變膚色暗沉的方法1
1、定期去角質
膚色暗沉很大一部分原因是由於臉上老化角質的堆積而形成的，它會讓皮膚看起來粗糙暗淡，所以我們需要定期為皮膚做去角質護理，這樣能夠有效改善暗淡的膚色。
2、補水
肌膚缺水會讓膚色看起來暗淡乾燥，充分的水分滋養能夠讓肌膚煥發活力的光澤，所以日常的補水十分重要，化妝水和補水噴霧都是MM們需要備足的，而一些特殊保養的美容液和面膜等也是必要的補水方法。
3、臉部按摩
臉部按摩能夠促進皮膚細胞的活力，讓血液循環更加暢通，能夠有效減緩皮膚的老化，膚色自然能夠亮起來了，在臉上塗適量的乳液，然後輕輕打圈按摩1分鍾左右，長期堅持會看到不錯的效果哦！
4、蒸臉熱敷
膚色暗淡需要長久的護理，讓肌膚保持水潤年輕的狀態，不妨試試經常熱敷或者蒸臉，這些熱蒸氣能夠幫助皮膚細胞增加活力，促進血液循環和代謝，讓暗淡的膚色逐步變得活力充沛。
5、精油去黑眼圈
臉部膚色暗沉還包括難看的黑眼圈，黑眼圈是由於血液滯留形成的，它也會讓膚色看起來十分暗淡，可是使用柑橘精油與適量的水混合在一起，然後放入冰箱冷藏一段時間，取出後用棉簽塗在黑眼圈處進行按摩，可以有效消除黑眼圈和膚色暗沉。
改變膚色暗沉的方法2
造成膚色暗沉有哪些原因
1、睡眠不足
晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的.最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧！
2、壓力
我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。
3、吸煙
吸煙會使微血管收縮、使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25——100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。
4、潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。
5、紫外線
UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉