1. 皮膚為什麼會變黃
一般情況復下，皮膚黑、暗黃、斑點，制主要是由於黑色素在皮膚中的沉著形成的，皮膚內的黑色素含量主要取決於體內激素分泌物量，正常情況下，激素分泌失衡是導致膚內黑色素增多的主要原因，調節內分泌是減少、平衡色素的有效方法。
2. 節食減肥後皮膚變黃,怎麼辦
多吃水果和蔬菜,加強體育鍛煉,可以喝一些玫瑰花茶,吃一些紅棗,這樣膚色版會好一些!
皮膚權黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
3. 皮膚變得越來越黃並且感覺暗黃怎麼辦
其實很多來時候我也是這樣的，源每次早晨洗過臉之後，臉上的皮膚就煥發光彩，白到發光。但是如果不化妝素顏出門，過不了一會臉上的皮膚就會出現慢慢變黃變黑的情況，而且肉眼可見的皮膚狀態從煥彩逐漸轉化為暗沉。
其實我感覺很多時候，是身體內部的皮膚越來越差，然後身體的狀態，其實都映射在臉上了，所以你才會出現暗黃的情況。建議你嘗試著養生，養生不僅僅是養身體，養好了身體身體的每一處都會回報給你，我現在把我保持身體的秘訣告訴你，希望你能接受。
中醫講人的氣血都在臉上反應，很多女孩子的身體氣血不通暢，直接影響的就是臉上的氣色不好，有的人即便是黑一點，但是氣色是好的，讓人一眼看過去臉上有精神氣，非常的健康，皮膚泛著光澤，即便不化妝也不是黑黃的皮膚。但是氣血差的女生運行不暢，導致了皮膚的狀態不好。
想要補充氣血改變膚色，可以從補氣血開始，由內調開始。經常吃一些紅棗、阿膠或者銀耳羹，可以改善氣血。但是一定要堅持！
還有每天晚上堅持泡腳，其實對身體的幫助也很好，你可以嘗試在泡腳水裡放上牛奶等助眠的葯物，泡完以後打通了身體的經絡，其實也有助於幫助女孩子月經不調等情況。
4. 減肥後皮膚變黃怎麼辦
節食減肥後臉色發黃是由於營養不良引起的。解決方法如下：
1、多吃蔬菜水果
研究發現西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。
2、山楂茶
山楂茶有降低膽固醇、降血壓、利尿等功效，還可以強心、擴張血管，使面色紅潤，消除暗黃膚色。紅棗、無花果等都有此等功效，愛美的女性可以選擇作為每天的小零食，熱量低不易發胖，還能改善氣色。
3、多吃紅棗
紅棗能補益脾胃和補中益氣。所以對於脾胃虛弱和腸胃不佳的人士，如消化不良、經常吐瀉或便秘人士都有好處，多吃紅棗能改善腸胃功能。此外，紅棗又能補氣血，對於中氣不足及氣血虧損人士特別有幫助，能減少平日氣促氣喘的情況，又能針對肌肉無力等症狀，增加體力。
4、保證睡眠的充足和質量
正確的減肥方法是合理膳食加上運動。
1、減肥中對飲食一定要有嚴格要求。改變食物的結構是瘦身的必要條件。用水果、蔬菜、穀物代替高脂肪食物可以更健康更有效地瘦下來。另外日常三餐中可以多吃流質食物，用流質食物代替日常膳食也是不錯的選擇。
2、遠離飲料
商店賣的飲料幾乎都是高糖飲品。因此減肥中還是不要喝為妙。如果真的想吃甜食，可以自己買水果鮮榨果汁，芒果汁、西瓜汁等都是不錯的選擇。
3、晚飯要少量
控制好晚飯的量也是快速減肥方法小妙招之一。晚餐吃太多容易導致肥胖，晚上由於運動量少，消化速度慢，因此攝入的熱量很多都會堆積起來。所以晚餐多吃低卡路里高纖維的蔬菜為佳，這樣就能減少熱量的攝入。
4、堅持步行
必須選擇一種運動作為主要的減肥方式。但是平時的步行也是必須的。堅持每天步行。每周至少步行5天，每天步行鍛煉45分鍾。步行可以促進全身的血液循環，加速身體體液循環，減少水腫。但是步行必須快走。
5、游泳減肥法
游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鍾所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。
6、跳繩減肥法
提起跳繩，許多女性都不陌生，但對於跳繩的神奇減肥效果，並不是每個人都學會好好把握。從運動量上說，持續跳繩10分鍾，與慢跑30分鍾或跳健美操20分鍾所消耗的能量相當。所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。
5. 怎樣減輕皮膚暗黃
從什麼時候起，我們的臉色都變得那麼難看？又如何要回「好臉色」？
步驟/方法
消除皮膚暗黃補救1：去除老廢角質
新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會使老廢角質「賴」在皮膚表面，而無力自然脫落。新的角質無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，有時還會起小疙瘩。
任何膚質的皮膚都可能發生這種情況，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮膚，就不要用控油的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產品去角質。
偏薄的、比較敏感的皮膚，宜選用FANCL水分滲透面膜、乳酪面膜、蘭芝草莓面膜之類特別溫和的去角質產品。
比較健康的皮膚，則可選用倩碧柔皙緊致熱能潔面霜、CLARINS深層清潔霜、碧歐泉晶白凈化淡斑面膜、MB曼詩貝丹鑽石透肌組合(微鑽透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修復面膜)等。
如果是長期比較暗、比較厚的皮膚，則可用倩碧宛若新生柔膚霜、雅詩蘭黛完美煥顏修護精華露進行早晚或每晚的溫和角質護理，以促進角質代謝；如此之後是否還要定期專門去角質，視皮膚需要靈活把握。
要注意的是，當皮膚處於敏感狀態、有痘痘或有傷口未愈時，不可以任何方式去角質。去角質之後，應立刻敷保濕面膜或營養面膜，因為這時候皮膚的吸收力最強，也是最及時的修護。
消除皮膚暗黃補救2：促進血液循環
微循環是肌膚健康亮澤的決定因素，由於環境污染、年齡增長等原因，皮膚表皮的血管功能會減退，使血液循環減弱，膚色中的粉色調減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或「面露菜色」。
促進血液循環的一個有效辦法，就是按摩。「按摩霜」可以是價格不菲的SK-Ⅱ多元修護精華霜揉和彈性抗鬆弛精華乳，也可以是「鄰家女孩」般的AQUA溫感舒膚面膜、相宜本草緊膚亮澤按摩膏等，它們為肌膚導入的營養成分雖然不同，但藉由按摩活化肌膚、促進血液循環的功效，卻是相同的。
最簡單的按摩方式，就是由內而外、由下而上地輕輕打圈或按壓(要重重地按下，輕輕地提起)。
要注意的是，每次按摩時間以5-10分鍾為宜，不可太久。按摩也有溫和去角質作用，以每周1-2次為宜，不可求多。偏薄的、敏感的、紅血絲皮膚不宜按摩。按摩後同樣應以保濕面膜、營養面膜及保養品，鎖住因按摩而打開的毛孔。
消除皮膚暗黃補救3：清除肌膚毒素
汽車尾氣中的重金屬、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和揮發性有機物質經紫外線光合作用產生)，會使皮膚產生大量毒素，令蛋白質、脂類物氧化，甚至造成細胞的損傷和提前死亡。吸油、大量飲酒、熬夜等不良生活方式，則會造成過多廢棄物積聚在真皮層中，導致淋巴循環、血液循環不暢，細胞供氧不足便變得干癟、失去活力。
這些反映在臉上，就是泛黃、暗啞、乾燥和粗糙；油性皮膚，更會明顯感覺「油油臟臟」的。
也許是為了「順應」這種不健康的生活環境與生活狀態，護膚品中出現了越來越多的排毒產品：
中和毒素並引入醫用活氧分子的碧歐泉活氧凈化按摩精華素及活氧凈化面膜；強效抗氧化、補充活性能量的雅詩蘭黛新活營養精華水。
補充多種維生素與植物精華，抗氧化並促進微循環的CLARINS煥彩精華美容液、纖美緊容露、玉蘭油凈白亮采調理精華露。
以漢方植物提取液促進廢棄物排出、凈化肌膚內環境的KOSE純肌粹按摩美容液等，都能令皮膚透出健康的白皙亮澤。
消除皮膚暗黃補救4：讓肌膚平滑
這是個最被忽略的環節，卻很容易被印證：當陽光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就會發出非常強烈的反光；如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就會很弱。我們的皮膚光澤，其實也是陽光的反光，如果皮膚光潔，就會亮澤；如果粗糙，就會暗淡。
通過去角質令皮膚變得光潔是一種方法，但有很大的局限：不宜過度或經常去角質，否則會令皮膚變薄變脆弱。
每次去角質後能保持的時間相當短暫，舊的角質細胞源源不斷地死亡，如果代謝不佳，很快又會形成新的堆積，令皮膚表面重又變得粗糙晦暗。如何令皮膚回復少女般的平滑光潔呢？
方法一 保濕
保濕是最最基礎的護理，但切不可小看了它。不管追求什麼樣的護膚功效，如果保濕做得不到位，皮膚就一定會給「臉色」看。
缺水的皮膚，細胞會干癟、「起翹」，使皮膚表面形成「磨砂玻璃」的效果；同時，為了「爭取水源」，皮膚細胞會擠作一堆，使皮膚紋理變得紊亂，甚至出現不光潔的小顆粒或細紋。缺水嚴重的話，還會嚴重影響皮膚的屏障功能，使皮膚敏感脆弱，那就離光潔亮麗差更遠了。
優秀的保濕產品很多，而像FANCL柔滑美肌系列、SOFINA保濕產品等能補充細胞間脂質(LML再造因子、CERAMIDE)，則更有利於將角質細胞重新排列整齊、緊密，令肌膚紋理回復清晰平滑，也增強了肌膚自身的鎖水性。
方法二 補充膠原蛋白
在真皮層中，膠原蛋白約佔了70-80%。而年齡增長、紫外線損傷和肌膚毒素的傷害，都會令膠原蛋白受損、變質和合成力下降。當膠原蛋白減少，皮膚深層的儲水量下降，皮膚就會「塌陷」而變得鬆弛、缺乏彈性--所以成年人的皮膚再不像兒童、少女般緊致、飽滿、有光澤。
補救的方法，就是「鎖住」膠原蛋白並促進其合成。
HR膠原蛋白豐盈精華液及面霜、薇姿活性緊致修紋霜、雅詩蘭黛至美展顏精華露CP+、SK-Ⅱ晶致活膚乳及彈性抗鬆弛精華乳等，都能重新撐起「塌陷」的皮膚，回復飽滿光潔。
如果配合服用FANCL膠原蛋白美肌飲料、維他命C、蹄筋鳳爪白木耳等，以內養外，則可取得更持久的功效。
實用小偏方多多睡覺多多笑
這是誰都明白的道理，但在現代生活中，似乎也變得好奢侈。閑著沒事兒，看看電視、上上網，也能「熬」到下半夜。到了周末，睡到晌午後，就能補回來了嗎？不能。
在22-25歲之後，皮膚的自我修護能力下降，每一次熬夜，都會在皮膚深處留下自由基肆虐的「痕」，日積月累，就成了顯示在臉上的「痕」；周末的大懶覺，只不過少了周末那道「痕」而已。
「好臉色」一定還伴隨著好心情，「戀愛中的女人最美」，就是這個道理。並不是只有工作、壓力、情傷才會影響好心情哦，數一數，我們每天為多少閑雜事汲汲營營瞎操心？面霜用得好好的，卻偏要苦思下一罐用什麼呀？哪個品牌又在做廣告了，好誘人哦！那家商場又在大促銷了，好劃算哦！……啊呀，到底選什麼好呢？可別小看了這類「自尋煩惱」，也會讓心緊緊的、難放鬆--習慣於「貪心」、「花心」的人，不僅會把生活搞亂，也會把自己的皮膚弄得亂糟糟。
皮膚，是身體的鏡子。大凡醫生都是反對美白、去角質的，只要身體是健康的、心態是健康的、生活方式是健康的，只要簡簡單單做好清潔、保濕、防曬，就能讓皮膚「亮」起來。而所有去黃去暗的「護膚方法」，都只是補救，不可本末倒置。
END
注意事項
皮膚，是身體的鏡子。大凡醫生都是反對美白、去角質的，只要身體是健康的、心態是健康的、生活方式是健康的，只要簡簡單單做好清潔、保濕、防曬，就能讓皮膚「亮」起來。而所有去黃去暗的「護膚方法」，都只是補救，不可本末倒置。
6. 請問減肥後皮膚變黃怎麼辦
這就是節食減肥的後果，餓壞了身體。那就再吃回來吧。每天吃二內兩肉，喝骨頭湯、主食、蔬菜容也不要吃少了啊。主要是營養缺乏造成宮內粘膜增厚，也是缺乏營養組織更新不了。女人的月經就是子宮內粘膜組織更新導致的。現在你已造成虧氣虧血了。
7. 減肥之後皮膚發黃還老了幾歲怎麼回事
健身幾年，老幾歲，黃皮膚這都正常的，如果你想說顯得老了，皮膚蠟黃，請版參考以下答權案
人在胖的時候肥肉把欺負撐起來，肯定會顯得飽滿有光澤，而你不是健身減肥，如果健身減肥，皮膚和肥肉得到了鍛煉，只會變得光滑，只有節食減肥，營養跟不上，皮肉得不到鍛煉，才瘦下來後出現皺紋和氣色不好的狀況
健身吧，少年！