Ⅰ 皮膚黑，有雞皮膚色素沉著，有方法改善嗎
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素C和維生素E。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
Ⅱ 怎麼快速的去掉身上的雞皮膚
夏天永遠是美麗女人的天堂，婀娜的身材，魅惑的服裝，妖艷的妝容，無不是這個季節里跳動著的歡快的音符。雞皮膚的存在，就像魔咒一樣剝奪了你享受曼妙的夏天的權利。我相信有雞皮膚的妹子一定很想在這個夏天大放光彩。那麼，雞皮膚怎麼消除最有效？為了能讓雞皮膚妹子們夙願以償，小編特奉上破解雞皮膚的美顏秘籍——去雞皮膚的好方法！
美是女人一生永恆的話題，女人的美從來不是穿在身上那件漂亮的衣服，也不是隨心情而變的精緻妝容，晶瑩剔透、平滑水潤的零瑕疵肌膚才是令包括女人在內也垂涎三尺。這個夏天不想再被視如敝履，雞皮膚怎麼消除最有效？皙施助你快速去消除雞皮膚。
Ⅲ 身上有雞皮膚怎麼辦有什麼好辦法可以改善嗎
小編發現，很多的人在冬天的時候都會被雞皮膚所進行困擾，那麼出現了這樣的情況，我們也是可以選擇使用磨砂膏搭配身體乳來進行改善。
三、總結。
如果我們想要讓自己的皮膚看起來更加的干凈，看起來更加的潔白無瑕的話，那麼我們就必須要去使用一些身體乳，這樣才能夠讓自己的皮膚看起來更加的好一些。如果說皮膚出現的情況比較嚴重的話，小編就建議大家最好是去醫院檢查一下。去醫院檢查一下，看一看自己為什麼會出現雞皮膚這樣的情況，也能夠經過醫生專業性的診斷來幫助我們進行治療，這樣也是可以讓自己的皮膚看起來更加的好一些。
Ⅳ 雞皮膚怎麼改善
雞皮膚，學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。
改善方法
秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。
治療方法
眾所周知，毛周角化症的病理改變是毛周角質增厚，皮下毛脂毛細阻塞而形成。
所以在毛周角化的治療中根據其發病機理從內到外徹底的治療，從內活血清脂，從外滋潤滋養緩慢疏通，以達到標本兼治的目的。
西醫
很多人得了這種病，到皮膚病醫院去診治，醫生開的葯一樣都是塗維A酸，或是開一些止癢葯。那怎麼治呢，筆者整理了一些最新的治療學術經驗和臨床經驗。
醫囑
1、盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！
4、需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！
5、毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
護理方法
「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果，只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。
如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。
Ⅳ 我的肚子上的皮膚很黑，而且是雞皮膚，怎樣才能消除它
「雞皮膚」是一種基因導致的體質，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導內致毛囊口被過厚的容角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。
目前想改善的話你注意以下幾點就好啦。
首先飲食上多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘等。
其次用牛奶清洗皮膚：
①浴缸注入40度左右溫水至六七分滿，
②把2L鮮奶(或200g全脂奶粉加2L溫水沖泡)倒入浴缸內攪拌均勻。
③泡上20分鍾後用清水清洗干凈，然後使用身體乳進行全身護理。
最後使用角質舒華膏，早晚各塗抹一次，堅持一個月左右皮膚就會好的。
Ⅵ 「雞皮膚」是病么，是什麼原因造成的
雞皮膚是有很多因素造成的。他其中有50%可能是因為遺傳，還有些是因為後天因素，比如身體缺少維生素a，身體缺少維生素a是比較容易出現雞皮膚的，而且如果平時不注意保養的話，也是會比較容易出現雞皮膚的，雞皮膚是由於角質過後所導致，所以平常我們要清理一下角質。假如你平常出去塗防曬或者去經常美容院，那麼你就會發現你的皮膚特別的好，而且也不會說有雞皮，尤其是夏天，防曬很重要，雞皮有遺傳因素，但大多數都是因為後天因素。
Ⅶ 怎麼去雞皮膚和黑色素
色素沉積了嗎，只能慢慢調理了，先要軟化角質才可以的
注意養成好的生活習慣
不要用手擠、抓、撓，洗澡時可以去角質，但注意次數哈。
自己也要多喝水多補水，肌膚保濕也很重要。
洗澡水的水溫不要太熱，水溫在38-40°就差不多了。
每天堅持鍛煉下，多排汗促進新城代謝，多吃含有維生素的水果蔬菜
然後塗貝露/芙來用，早晚2次，堅持一個月就行了
還有就是避免肌膚曝曬在陽光下，注意下防曬的措施，
細心的護理是可以去掉難看的疙瘩的，加油！
Ⅷ 雞皮膚怎麼消除
雞皮膚的消除是個漫長的過程，不要心急。
消除雞皮膚可以注意這幾點：1、要溫和的清洗，盡量不要用肥皂或沐浴露，肥皂呈鹼性，這些東西的清潔能力太強，洗掉臟東西的同時，還會把皮膚的天然保護層洗掉，所以不要太頻繁的使用這些東西，可以3到4天用一次。2、保持皮膚濕潤，一般雞皮膚都比較乾燥，保濕是很重要的一個環節，皮膚乾燥了可以用清水濕潤皮膚。3、平時注意保養也是很重要的，多運動，洗澡不要用太燙的水，防止皮膚表面的水份過度蒸發。
當然想去除雞皮膚還要注意這幾點：多吃含維生素A的水果蔬菜，最好是生吃西紅柿。不要吃太辣的，太油膩的。詳細的可以搜一下嬌嬋斗雞皮實戰，希望對你有幫助。