❶ 如何改善油性皮膚
1、注意膳食：
每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鮮等。
2、補充皮膚水分、勿用油質面霜：
油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
3、選擇正確的潔面乳：
對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。
4、用保濕爽膚水代替收縮水：
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。
(1)油性皮膚簽收擴展閱讀
注意事項：
1、化妝不宜過濃：
油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2、注意飲食：
在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
參考資料來源：人民網-油性皮膚怎麼改善？
❷ 油性皮膚怎麼保養 比較好
油性皮膚的4個清爽護理原則
油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮膚分泌。
1：減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香則派皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
2:用熱毛巾敷孫梁賀臉：洗臉後渣渣可用熱毛巾（50～60度）反復濕敷面部，使毛孔開泄從而有效地除油．
3：選擇清爽的護膚品：早上，洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，洗臉後，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最後塗營養蜜以保養皮膚。
4：避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！
❸ 油性皮膚怎麼保養
雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進入秋冬季，油性的皮膚同樣也會乾燥、起皮。因為，低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，皮脂與水分失調後的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保濕在這個季節里是最重要的。
特別護理要點：
1、就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆弱的。將沾逗差上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鍾，讓它吸收，清潔眼妝，然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。
2、用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。
3、不搭指備妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4、油性皮膚這個時候也需要保濕。水分除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不知毀塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。
❹ 油性皮膚怎麼改善
1. 做好肌膚清潔工啟春作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用類似萱語萱顏植物葯妝型的祛痘精純露，溫和不刺激，祛痘除印控油修復多效合一，適合長痘群體。
4. 及時應對並發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質猜散每隔幾天要做一次。
護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂穗旁氏清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，
一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。
❺ 怎樣改善油性皮膚
❻ 油性皮膚要怎麼改善
徹底改善是不可能的，只能減少出油，少食用辣性食物，高熱量食物，多喝水加強排毒，減少化妝品在臉上的時間，不要用太徹底的洗臉夜，會把保護層洗下去，油會出的更多。個人意見僅供參考。哦。
❼ 我是油性皮膚怎麼辦
1.補水保濕
補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。
(7)油性皮膚簽收擴展閱讀：
注意事項
1.化妝不宜過濃
油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2.注意皮膚問題
當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。
3.注意飲食
在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
4.注意休息
充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。
參考資料來源：
網路-油性皮膚
❽ 油性皮膚怎麼保養
保養油性皮膚
1
每天洗臉三次
油性皮膚的人一般每天需要洗三次臉，所以除了早晚之外，中午也應當適當對面部進行清潔。宜選擇中高檔的香皂或清潔霜以徹底的去除油垢。一般用溫水清洗臉後，注意最好再用冷水沖一下臉，使面部的血管收縮，減少皮質的分泌。
2
早晚營養護膚
油性皮膚的人一般早晨洗臉後，需先用收斂化妝水整膚，然後再使用清爽的營養奶進行護膚；晚上，洗臉後，可先輕輕按揉臉部皮膚，將附著在毛孔中的污垢去掉，然後再用化妝棉沾上具有收斂作用的化妝水在臉上撲打，最後塗抹營養蜜以保養皮膚。
3
每周進行深層清潔
為了更徹底的清除皮膚表面的油脂和毛孔中的污垢，每周還可以使用中心的磨砂面膏對皮膚進行1-2次的深層清潔，注意磨面要在早晨進行，磨面後一定要記得塗抹上有濕潤作用的日霜。
4
不用油性化妝品
油性皮膚在使用品方面，宜盡量少用，特別是油性化妝品，最好選擇汗水分較多，具有保濕作用的化妝品。
5
正確處理粉刺、痤瘡
由於油脂分泌的較多，臉上容易長粉刺、痤瘡等，可選擇磨砂膏，用磨砂膏在有粉刺的部位輕輕按摩2-3分鍾，讓粉刺輕易地排擠出來。有痤瘡者除了選擇有葯效作用的化妝水外，還可以向專業醫生進行進行咨詢和尋求治療。
6
飲食注意
油性皮膚者在生活中應當盡量避免食入動物油脂及辛辣刺激性強的食物，不吸煙，不飲酒，可多吃蔬菜水果等，這樣更有利於從身體內部控制油脂分泌。