A. 冬天皮膚易乾燥發癢，特別是腿部，有什麼辦法可以提前預防
一、女人晚上冬季皮膚容易乾燥瘙癢治療方法
1.皮膚有螞蟻爬的感覺
醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。
支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。
2.輕微發癢
可能是皮膚過於乾燥，稍受外界刺激(如吹空調)，就會發癢。
支招：多塗保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產品。
3.刺痛瘙癢感
1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統過度反應引起的，多發於脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。
支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。
4.曬後發癢，有時還會長紅斑或水皰
研究顯示，在陽光下曬15分鍾就會引發日光疹。
支招：平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。
5.持續性微癢
這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。
支招：多曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長;還可以塗抹維生素D軟膏。
6.瘙癢感伴皮膚發紅
常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。
支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春秋等過敏高發季盡量使用中性洗發水、肥皂等。
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冬季如何預防皮膚瘙癢 冬天晚上皮膚癢的解決方法
2017-11-27 06:55
一、女人晚上冬季皮膚容易乾燥瘙癢治療方法
1.皮膚有螞蟻爬的感覺
醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。
支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。
2.輕微發癢
可能是皮膚過於乾燥，稍受外界刺激(如吹空調)，就會發癢。
支招：多塗保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產品。
3.刺痛瘙癢感
1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統過度反應引起的，多發於脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。
支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。
4.曬後發癢，有時還會長紅斑或水皰
研究顯示，在陽光下曬15分鍾就會引發日光疹。
支招：平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。
5.持續性微癢
這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。
支招：多曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長;還可以塗抹維生素D軟膏。
6.瘙癢感伴皮膚發紅
常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。
支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春秋等過敏高發季盡量使用中性洗發水、肥皂等。
二、秋冬季節皮膚瘙癢的原因
秋冬皮膚瘙癢是乾燥惹的「禍」
因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。
還有些疾病也是引起皮膚瘙癢的原因
引起皮膚瘙癢的原因很多，其中，機體代謝紊亂和內分泌異常是引起皮膚瘙癢的重要原因之一。許多疾病都可以通過改變人體正常代謝，引起皮膚的瘙癢性表現。下面分別介紹引起皮膚瘙癢的幾種常見原因：
B. 冬天腿部乾燥特別癢怎麼辦
1 使用護腿產品
保濕乳液
腿部的肌膚在沐浴後會失去很多的皮脂，變得乾燥、緊綳沒有光澤，特別是乾性皮膚。如果能在沐浴後拍點保濕水或者乳液，就能有效的防止腿部皮膚水分的流失了，還能讓腿部魚鱗狀的肌膚變得滑嫩有彈力。
保濕腿膜
材料：潤膚霜、精油、保鮮膜
做法：取潤膚霜適量，滴2-3滴保濕精油（沒有精油橄欖油也行），攪拌均勻。
用法：沐浴後，抹乾水分，將混合的潤膚霜和精油均勻的塗抹在腿部，按摩1-2分鍾，接著用保鮮膜包起來，包15-20分鍾。堅持半個月，可以有效的改善秋冬季節腿部肌膚乾燥呈魚鱗狀的現象。
2 用維生素B6軟膏
如果腿上皮膚乾燥像魚鱗是雞皮膚（毛周角化症）引起，可以塗抹維生素B6軟膏，或者尿素軟膏緩解症狀。
3 按摩
腿部皮膚乾燥可以通過按摩促進血液循環，加速皮脂分泌油脂。睡覺前，在腿上均勻的塗抹適量的保濕乳液，由上往下輕輕的按壓劃過腿部的肌膚，按摩力度以可以讓腿部微微發熱為宜。每天堅持按摩20分鍾可以有效緩解皮膚乾燥像魚鱗的情況。
C. 冬天小腿乾燥癢怎麼辦
塗抹身體乳試試看
D. 冬季腿部干癢 怎麼解決
冬季因為皮膚缺水，就會引起皮膚瘙癢的出現，如果你想要改善瘙癢的現象，那麼除了定期補水之外，也需要按摩腿上的四個止癢穴位，這樣就可以讓我們擺脫冬日瘙癢的現象，希望大家可以了解基本止癢知識。
一些中老年人，到了冬天就會感覺到皮膚瘙癢，其實，腿上的四個止癢穴就可以快速的緩解瘙癢的現象。中醫認為，冬季瘙癢基本是因為血虛而引發的，和肝脾功能不足有著直接關系，到了冬天，就可以每天按壓止癢穴去改善瘙癢現象。
血海穴：腳上陰脾經上有血海穴的穴位，血海穴位於大腿內側，髕骨內測上面大概兩寸，每天按摩就可以達到調節血液循環的效果，也具有改善瘙癢的效果。
三陰交：足少陰脾經上有三陰交，這就好像是聚會點，腎肝脾都必須經過三陰交才可以行走，三陰交在內踝尖上面四指寬的地方，每天定期按摩具有活血通絡的效果，可以改善冬日引發的瘙癢現象。
太溪穴：腎經上有太溪穴，太溪穴位於足內側，內踝後方和腳跟之間的位置，定期按摩就可以具有補水的效果，補水多了自然就可以改善瘙癢，如果覺得太溪穴位置不容易尋找，可以尋找湧泉穴去代替太溪穴，湧泉穴位於足底腳心有是腎經上的穴位，按壓之後就會呈現發熱的現象，大約按摩三分鍾就可以看到明顯效果。
行間穴：肝經上有行間穴，行間穴位於足背側面，第一第二趾間後面的齒白肉邊上，定期按摩就可以達到止癢的效果。
冬季因為皮膚乾燥就會引起瘙癢，如果瘙癢的現象十分嚴重，那麼就可以按摩上面的四個穴位，同時也要足夠的補充水分，很多時候都是因為缺乏水分而引發的瘙癢，希望大家都可以知道這些知識，瘙癢會讓我們不停的抓撓，從而造成身體表面的疤痕。
E. 為什麼一到冬天小腿就癢
一到冬天小腿就癢，要考慮與乾性濕疹、魚鱗病、冬令瘙癢症等有關。
1、乾性濕疹：主要與皮膚乾燥，皮脂分泌減少有關，誘發原因包括使用肥皂或洗滌用品、停用糖皮質激素、冬季濕度小、過度清洗、使用維A酸類葯物等。
2、魚鱗病：冊閉悔大多數遺傳性魚鱗病是由來自父母遺傳的基因州正突變引起的，也可能是患者基因自發突變所致。獲得性魚鱗病常與某些系統性疾病以及葯物因素等有關，加重因素包括營養缺乏、環境乾燥、季節寒冷等。
3、冬令瘙癢症：主要是由於冬季氣溫低、濕度小，皮膚表面態埋油脂減少所致，誘發因素包括高齡、過度洗浴、使用肥皂或其他鹼性洗滌劑、經常搓澡等。
F. 冬天，皮膚為什麼會發癢，尤其是小腿上。越撓越癢。怎麼辦
如果能堅持使用潤膚霜是個很好的習慣，也能有效緩解症狀。
日常注意洗內澡不要用過熱的容水，可以適當減少洗澡次數。也不要局部使用有刺激性的葯物，以滋潤、保護、舒緩為主。日常口服維生素E和維生素A，可有助於改善皮膚症狀。
可能是下肢皮膚乾燥，皮膚屏障受損，引起瘙癢，甚至是乏脂性濕疹。乏脂性濕疹主要與皮膚水分脫失，皮脂分泌減少或功能不良有關，常見於魚鱗病患者或老年人。
洗浴次數過多或使用強鹼性肥皂、洗面奶或洗浴水溫過高，也可引起人為性的皮膚脫脂，引發乏脂性濕疹。
(6)冬天皮膚乾燥會引起腿部瘙癢擴展閱讀
1、氣候乾燥
在冬天，氣候本身是比較乾燥的，而且空氣濕度比較低，這種乾燥的環境也會帶走身上皮膚的水分，所以，要是經常感到皮膚又緊又干，甚至有脫皮的現象。要是自己穿的衣服比較多，除了乾燥之外，皮膚上出現的皮屑，還會進一步刺激皮膚，造成瘙癢的症狀。
2、使用鹼性肥皂
鹼性皂盡管清潔力較強，但在去除污垢的同時也能去除皮膚上的皮脂膜，使皮膚緊致乾燥，要是在洗澡時用力擦皮膚，也會加劇瘙癢，所以，冬天洗皮膚的時候一定要選用溫和的沐浴露。
G. 為什麼一到冬天腿就癢
冬天腿癢的原因一般可能是由於老年性皮膚瘙癢症引起的，也可能是由於膽鹼能性蕁麻疹引起的，還可能是由於濕疹引起的。
1、老年性皮膚瘙癢症的症狀表現為小腿發癢，逐漸蔓延到大腿，因為老年人皮膚腺體分泌機能減退，所以一般會在冬季就容易發病，可以在醫生的指導下選擇外用復方爐甘石洗劑、復方醋酸地塞米松乳膏等葯物。
2、膽鹼能性蕁麻疹通常主要由於運動、受熱、出汗後導致軀體深部溫度上升，促使乙醯膽鹼作用於肥大細胞而發病，一般表現為出現圓形丘疹性風團，患者常常自覺瘙癢、麻刺感，有時僅有劇癢而無皮損，可以在醫生的指導下選擇口服氯雷他定片、依巴斯汀片等葯物。
3、濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的皮膚炎症反應，其常見症狀為皮損為多形性，以紅斑、丘疹、丘皰疹為主，瘙癢劇烈等。可以在醫生的指導下選擇外用丁酸氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏等。
H. 人們在冬季的時候經常會有身上發癢的感覺，小腿內側癢怎麼辦
引起腿癢的原因很多，主要原因是瘙癢雖不是什麼大病，可癢起來實在令人心煩，嚴重的還會影響人們的休息和睡眠。
在膳食上，可食健脾胃益氣養血的中葯材葯粥，避食辛辣食品。試一下用植物油做護膚產品。植物油中的維生素C、D、岩讓E對皮膚乾燥過敏有出色的功效。把一塊方糖溶在一盆開水裡隨後擦澡，肌膚護理實際效果很好。謝謝大家的閱讀，以上就是我的回答，供大家參考，希望能對您們有所幫助。
I. 冬天腿癢是怎麼回事
造成冬季腿癢癢的原因主要是皮膚受寒冷的影響而分泌的皮脂減少,致皮膚乾燥;飲食過精過細,缺乏某些微量元素和維生素;經常嗜食辛溫燥熱的食物如辣椒、大蒜、蔥、胡椒、芥末、腌臘製品等也會引起腿癢癢.
治療腿癢癢一般可以服用些抗過敏葯和鎮靜葯物,外搽一般則用止癢劑,但往往不能徹底根治.倘若能從飲食防治方面入手,配合適當運動和皮膚衛生等措施,腿癢癢是可以緩解的.
美國的一份調查資料表明,腿癢癢患者當中大部分體內缺乏錳.錳是人體物質代謝過程中的一種氧化促進劑,能提高蛋白質在人體內的吸收利用,有利於蛋白質代謝廢物的排泄,減少有毒物質對皮膚的侵害,激發多糖聚合酶和半乳糖轉移酶的活性,維持正常的末梢神經傳導功能,減輕和避免腿癢癢的發生.含錳豐富的食物有:大豆、紅薯、菜花、大白菜、蘿卜、西紅柿、橘子、杏、瘦肉等.
防治腿癢癢必須多攝取某些維生素,如維生素A、B2、B6等.含維生素A的食物有:動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜、芹菜、杏、黃花菜等;含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
J. 冬天腿皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
皮膚乾燥瘙癢的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢版，切記不可去抓撓患處，權以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏，葯水來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常，或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。