① 本人女，28歲，脫發，失眠多夢，皮膚發黃，是全身都黃的，食慾不怎麼
你好。腎抄虛是通過中醫辨證證明的襲,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為「寒」的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補
② 最近身體出現各種問題，皮膚暗黃，掉頭發特別嚴重，怎麼回事
你這種情況是缺乏生物素的問題，多吃一些補充生物素食物就行了，比如牛奶，蛋黃，家禽內臟等，如果你吸收能力不好，也可以通過IntraNaturals高級生物素等來補充，親身經歷過，希望能解決你的問題。
③ 掉頭發，臉色還變黃是為什麼
掉頭發是氣血不足了，肝腎也出現了虧虛。 臉色發黃也是因為氣血不足。 在日常飲食中養成一個比較好的飲食習慣，定時，定量，不過量飲食，飲食過程中注意飲食營養的搭配，注意飲食中粗和細的搭配，並適當補充補血補氣食物，下面介紹的幾種補血甜湯
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為「窮人的燕窩」，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白里透紅，體態輕盈苗條
黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養價值很高的山葯，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山葯、紅糖，小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因為不易消化，每次盡量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 當歸紅棗排骨
治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢 排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片
排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養顏護膚的輔助作用
養顏補血燕麥粥
先泡好核桃.紅棗.龍眼乾.把燕麥清洗干凈倒進電飯鍋里，加適量的水，開煮咯，記得要看時間啊，粥滾開了就換到熬粥檔啊，出鍋前放了些紅糖 雙紅補血湯
紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖這個夏天經常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜
養顏的木瓜銀耳湯銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡發的銀耳下鍋煮開下紅棗關小火熬半個鍾頭，下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了
黃豆雪梨豬腳湯
常喝梨湯對女人是有好處的，梨子自古就有「百果之宗」的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙口乾會有明顯的效果降低血壓和滋養清熱的好湯，可以多喝一點
雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻、薑片3片、鹽，豬腳加入薑片飛水去異味，分成塊；加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜，加足清水煮到滾開蓋維持旺火繼續沸煮15分鍾轉慢火再煲1個小時，湯就煲好了，喝之前根據個人口味加鹽調味。 摘自《女性補血補氣的絕招--胡維勤》。
④ 我皮膚發黃，掉頭發是怎麼回事
掉頭發脫發的原因比較復雜
常見的有雄脫，壓力大引起脫發還有外傷導致的脫發掉發
這些都是可以通過植發來解決的
⑤ 皮膚暗黃掉頭發，這些症狀怎麼辦
（1）日常注意作息抄規律，不要長時間熬夜，多做鍛煉；
（2）注意飲食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸飲料，多吃富含蛋白質食物，如：堅果類、大豆類、雞肉魚肉類的食物，對頭發生長有好處。
（3）若是出油多，可以在洗頭發的水裡加一點茶葉水，可以控油。洗頭發不宜太頻繁，每周2-3次為宜。
⑥ 容易掉頭發，皮膚暗黃無光澤怎麼辦
原因：1.壓力大
2.睡眠不足（熬夜）
3.缺乏營養
建議多吃芝麻糊,不要熬夜，調整狀態。多看看美芽美妝，食物和精神上都要補充營養。
⑦ 脫發，皮膚黃是缺什麼維生素
缺少維抄生素B。
人在正常生活的新陳代謝中，本來就會掉一定量的頭發，在數量不是很多的情況下，可以忽略。如果每天掉頭發的量很多時，可以補充一點維生素B。
補充維生素B可以多吃以下食物：
豆類製品，動物肝臟，雞蛋黃，牛奶;
胡蘿卜，綠葉蔬菜，糙米，各種果仁等
掉頭發主要還是調節身體新陳代謝來解決。晚上少熬夜，少暴飲暴食，多加運動，調整自身身體狀態。還有一種掉頭發情況是基因問題造成的禿頂，這個要及早發現及早預防。