A. 很多人因為年齡的原因臉部的皮膚出現暗黃鬆弛，皮膚如何變得緊致呢
如何讓皮膚更緊致
緊膚小貼士
1、補充蠢鬧歷維生素C。維生素C是人體皮膚美容最需要的元素。 平時可以多吃富含維生素C的食物。如棗、獼猴桃、檸檬、橙子等水果。 蔬菜可以吃一些辣椒、生菜、西蘭花等。
2. 都說女人是水做的。 每天喝一定量的水，不僅可以促進新陳代謝，還能美化肌膚，讓肌膚看起來水嫩緊致。 對於彎手容易出現水腫的人，可以喝一些紅豆薏米水，堅持一段時間，就會看到明顯的效果！
B. 你們知道皮膚鬆弛暗黃怎麼辦嗎皮膚鬆弛暗黃應該怎麼改善
我們亞洲人的膚色普遍偏黃，而且看起來很糟糕。 皮膚鬆弛暗黃是因為缺乏蛋白質和膠原蛋白造成的，整個人一下子顯得蒼老了許多。
C. 皮膚乾燥 鬆弛 暗黃怎麼解決
乾燥
1、適當使用保濕劑
在洗臉後保持皮膚潮濕，然後塗上增水劑，或在皮膚潮濕時塗上護膚霜也可以，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內，即可達到保持面部濕潤的目的。實際上我們常見的甘油就是一種效果很好的保濕劑。有些在皮膚保養方面卓有成效的人(如我國著名電影演員秦怡)，大部分時間並不在面部塗價格昂貴的營養霜，通常只塗些甘油來保持皮膚的濕潤。
2、蒸汽美膚可以緩解皮膚乾燥
(1)這一種美容法只須在家中用臉盆做就可以了。做法是這樣的：在臉盆里盛上剛燒開的水，為保持不斷有大量水蒸氣，你最好在臉盆下面加熱。
(2)請你洗干凈面部，俯身將面孔埋在水蒸氣中。為防止水蒸氣散失，你還應在頭上蓋一條大毛巾或塑料布，將面孔四周遮擋起來。面部出汗後保持10分鍾左右，不待降溫即搽上營養霜，並稍稍按摩之後，再用冷毛巾覆蓋面部，使肌膚降溫收縮。
這一種方法能把毛孔深處的污垢消除，使你的肌膚白凈細潤。若用增濕器比做蒸汽美膚方便多了。
3、面部按摩緩解皮膚乾燥
保養並恢復皮膚原貌最好的自然方法——按摩。有些人對按摩一知半解或根據道聽途說之方就做起來了。殊不知，如方法不當，事倍功半還算好的，更糟的是帶來與願望相違的結果。但願你不是一個冒失粗枝大葉的人。你完全可以按照自己的時間和精力情況選擇一套做做，但要求是必須持之以恆。
4、皮膚也需要睡眠
充裕的睡眠使皮膚飽滿潤澤當你睡眠充足的時候，你的皮膚會呈現光澤，但不是說，凡睡夠8小時就一定如此。對於你的肌膚來說，晚上11點至第二天凌晨4點鍾，這一段時間必須睡得很甜才好。這一段時間的睡熟，對於肌膚的保養是十分寶貴的。正因為如此美容行家才說：美膚在夜晚誕生。不過，因為睡眠越充分越容易胖，這個要求又難為肥胖的人了。
鬆弛
1、飲食調理法：
很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要皮膚好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的凈化，這種效果間接體現在皮膚上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
2、陰陽水調節法：
用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊致度和光潔度，可以促進提升。
3、生活規律法：
人如果過度貪睡和不準時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鍾正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在皮膚上。
暗黃
1、記得防曬。出門不防曬，就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，睡個真正的美容覺。
8、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
9、減少上網時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
D. 27，皮膚暗黃鬆弛，怎麼護理
治療皮膚發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外，還具有養顏、護膚、美容的作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鍾，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成葯汁，再將梗米放入葯汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鍾左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
還有一點需要說明的，僅靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始，調理內分泌和新陳代謝，來改善皮膚發黃的問題。
E. 皮膚變黃怎樣調理才好的快
如果出現皮膚黃的現象，可能與多種因素有關，除黃種人本身膚色偏黃，或部分人群自身膚色偏黃之外，還可能與皮膚清潔不當、生活不規律、壓力過大、飲食不當、葯物副作用以及某些疾病等因素有關，患者應根據不同原因選擇相應的處理方法。
1、正常生理現象：黃種人本身膚色偏黃，且部分人群可能更為偏黃，為正常現象，不必特殊處理。若較在意膚色問題，可通過使用具有美白作用的護膚品，或是進行光子嫩膚等改善此種現象；
2、皮膚清潔不當：利用溫水清潔面部，可以使用中性或偏鹼性的香皂、洗面奶，清除皮膚表面過多油脂以及毛孔內堵塞物，使皮脂正常排出，可改善皮膚發黃的現象；
3、生活不規律：應保持規律作息，避免熬夜，有助於改善皮膚發黃的現象；
4、壓力過大：患者應適當放鬆心情，避免過度思慮。可適當進行戶外運動，有助於保持心情愉快，緩解精神壓力，改善皮膚發黃的現象；
5、飲食不當：若患者進食過多南瓜、胡蘿卜等含胡蘿卜素較多的食物，也可能導致皮膚發黃，減少此類食物的攝入即可逐漸緩解皮膚發黃的現象；
6、葯物副作用：若患者長期服用米帕林、呋喃等含黃色素的葯物，也可能出現皮膚發黃的現象，或某些葯物易引起肝臟損傷、溶血，也可導致皮膚發黃，可通過減少服用此類葯物的方式改善皮膚發黃的現象；
7、黃疸：常見於新生兒，通常為生理性黃疸，可自行消失，不必特殊治療。若未自行消失，考慮為病理性黃疸，需進行藍光治療。此外，黃疸還可見於患有肝、腎系統疾病的患者，建議此類患者到醫院就診，明確病因，積極對原發病進行治療，皮膚發黃的現象可隨著原發病的治療而逐漸緩解；
8、消化系統疾病：若患者患有消化系統疾病，尤其是結腸部位的疾病，會導致機體代謝功能下降，體內積聚過多毒素，可表現為皮膚發黃，還可伴有消化系統的其他症狀，建議患者對症治療，可緩解皮膚發黃的現象。
F. 臉部皮膚暗黃鬆弛怎麼治療
病情分析：這種情況一個和個人體質，生活習慣有關系，另外可見於氣回血虧虛，缺乏保養，飲食不答好等導致。可以到醫院中醫科就診進行辨證，看是否有氣血虧虛等異常疾病，根據檢查採取葯物治療。平時要注意休息，避免壓力，不要熬夜，注意飲食營養，不要盲目節食減肥。
病情分析：你好，是由於皮膚缺乏膠原蛋白，是由於氣血不足導致的症狀，需要到醫院進一步確診。多吃含維生素豐富食物，多吃水果蔬菜。保持良好情緒和睡眠，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳，配合口服驢膠補血顆粒，歸脾丸等可以有效改善相關症狀。
G. 如何改善膚色發黃
如何改善膚色發黃
如何改善膚色發黃，很多電腦族的女性朋友原本白潔光滑的皮膚為何大不如前，皮膚暗黃會讓你看起來老了好幾歲,但是怎樣美白同時也成為許多我們的煩惱,下面是如何改善膚色發黃。
如何改善膚色發黃1
從生活開始改變 現在很多人往往都忽略了早餐，但是早餐可是很重要的。早上一定要吃一些熱的東西，營養要豐富，為了一天的工作儲存能量。 可以吃些對身體有力的零食，比如說蜜棗、花生、紅糖等等，能補身體又解饞
多吃水果 我們的皮膚離不開水，平時一定要多喝水。要多吃水果補充維生素，堅持一段時間久會發現，皮膚變得光鮮明亮。
盡量不要化濃妝 能不化就不化妝，避免不了化寫淡妝，化妝本身就對皮膚有一定的傷害。化完妝後卸妝時一定要徹底洗干凈。
最好不要熬夜 盡量減少上網的時間，上網後一定要洗臉。保證良好的睡眠習慣，讓自己的生活有規律
敷面膜 面膜一定要用，它能補水美白改變膚色，選面膜時一定要根據自己的膚質去選擇，才能達到自己理想的效果。
廢物利用 我們可以用淘米水剩下的留到第二天使用，米水有美白的作用，用它來洗臉堅持一段時間，臉色變得白暫細膩。
飲食如何改善膚色
1、常吃富含軟骨素的食物
如豬骨湯、雞骨湯、牛骨湯、雞皮、魚翅、鮭魚的頭部等，多吃這些食物能改善肌膚鬆弛，增加彈性，減少肌膚皺紋的產生，使肌膚緊綳水嫩。
2、多吃含有膠原蛋白的食物
膠原蛋白是肌膚生成的主要原料，能讓肌膚變的更加豐滿、充盈，可以多豬腳、雞皮、豬肉皮。肉皮作用雖好，但是也含有豐富的脂肪，過於肥胖的女性要少吃。
3、多補充各種維生素和礦物質
維生素是肌膚很好的養份，補充各種維生素和礦物質，能消除身體內的自由基，增強皮膚表皮和真皮細胞活力，幫助調節細胞內皮脂的分泌，延緩肌膚衰老，改善肌膚質地，讓肌膚重新充滿活力，變得更有光澤。富含維生素和礦物質的食物主要有綠色蔬菜和水果。
4、常喝開水
水是生命之源，水才能促進身體代謝，排出肌膚內的毒素，是一種天然的廉價美容劑，我們每天應該喝到6杯-8杯水，才能滿足身體內每寸肌膚的吸收和代謝，讓肌膚永遠保持水嫩。
如何改善膚色發黃2
1、大豆製品。
大豆中的異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物
大豆製品，如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如百頁豆腐、豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多，像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100公克的豆乾就要160～190卡，百頁豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，熱量相差2倍以上，最好少食用。
2、大棗。
民間有"一日吃三棗，終生不顯老"的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。
3、檸檬。
含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
4、堅果。
堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。
如何改善膚色發黃3
1、每天洗臉的時候，水溫不要太熱和太冷，因為太熱或者太冷的水溫都會刺激皮膚，所以洗臉的水溫最好控制在38度左右。
2、如果白天有化妝的話，晚上卸妝的時候一定要清潔干凈，並且卸妝產品最好不要在臉上停留太長時間。在卸妝的時候，不要用卸妝工具在臉上大力揉搓，這樣會使皮膚變得乾燥。所以卸妝的時間最好在40秒之內搞定，然後立即用溫水洗臉。
3、其實無論你用多少護膚品，只要你的睡眠不足，你的皮膚還是會出現暗黃的現象。而且睡眠不足的這種透支是無法補救的，也就是說，只要你熬夜了，無論你第二天怎樣補覺，都沒辦法挽救你皮膚。
4、在日常生活中，如果想要改善皮膚暗黃的情況，我們應該保持一個良好的運動習慣，一個星期至少外出運動兩次。因為長時間的規律運動，可以有效的促進血液循環，從而導致皮膚越來越好。如果你工作繁忙，那你也可以做一些簡單的運動，或者是一些不用外出的運動，比如在家做瑜伽就是一個不錯的選擇。
5、每天睡前對皮膚做適當的護理，長期堅持，會讓皮膚越來越好。還有定期做角質，可以很好的去除臉上老化的'部分，並且還能使皮膚新陳代謝的速度越來越快。其實想要保養好我們的皮膚，日常生活習慣一定要改變，堅持有規律的生活可以讓皮膚越來越好。
如何通過飲食改善皮膚暗黃？
想要改善皮膚暗黃，除了日常護理以外，我們還需要注意日常生活習慣，並且需要定期鍛煉身體。其實我們還可以通過平時的飲食習慣來改善皮膚暗黃的現象。
1、紅棗：其實紅棗對女生來說本來就是一個寶物，因為吃紅棗可以有效補充氣血，並且對脾胃也有很好保健效果。所以吃紅棗也可以讓皮膚變得更加潤澤，因為紅棗中含有大量的維生素、蛋白質、胡蘿卜素以及許多微量元素，這些對身體都是非常有營養的，不僅能夠補充氣血，還能促進皮膚新陳代謝的速度。
2、大豆製品：平時吃飯的時候我們可以選擇一些豆皮、豆乾之類的食物，因為大豆中含有異黃酮素，能夠有效的代替身體里所需要的營養。所以經常食用大豆製品，可以有效防止衰老，從而使皮膚更加的具有光澤。
3、荔枝：荔枝里含有豐富的糖類、脂肪以及維生素等。經常吃荔枝，不僅可以改善皮膚暗黃的情況，還可以讓皮膚越來越水嫩光滑。這些都是因為荔枝裡面含有的物質可以有效的促進血液循環。值得注意的是，使用荔枝時，一周吃三次，每次食用的量不要超過10顆就可以啦，因為食用過多的荔枝，會導致人體上火。
4、白蘿卜：家裡燉湯的時候經常放置白蘿卜進去，因為白蘿卜含有豐富的維生素C，可以有效的促進膠原蛋白的合成，從而清除身體中的毒素，導致皮膚越來越好，甚至可以讓皮膚變白哦。
H. 皮膚暗黃鬆弛怎麼辦
在解決皮膚鬆弛之前，我們要先了解一下造成皮膚鬆弛的原因有哪些。
一、皮膚老化鬆弛不能抗拒的就是地心引力，這是人類無法改變的一個原因。只要到一定年歲，肌膚就會變得鬆弛下垂。
二、缺水比較嚴重的愛美人士，肌膚只有喝飽水才能充滿光澤感，一些細小的問題也會隱藏起來。一般來說，懶女人比較容易因為這方面出現肌膚鬆弛問題。
三、膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，導致皮膚失去支撐，變得鬆弛沒有彈性。
而面部鬆弛下垂之前也有一些徵兆，比如毛孔凸顯、面部輪廓變得模糊起來。這就預示著皮膚開始老化，慢慢的皮膚就變得鬆弛。
為了加強緊致效果，建議使用抗衰老的滋潤型的面霜，結合專業的按摩手法，有效預防肌膚鬆弛，達到緊致緊膚的作用：
步驟1：先取面霜放在手心裡，大約為2粒黃豆大小的量（在按摩過程中可以適當的增加），然後雙手搓熱揉開，分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處。
步驟2：從下巴開始，以左右手同時進行，首先是拇指抵住太陽穴，然後手指包裹住下巴做提拉。
步驟3：用無名指和中指從下巴處開始，沿至耳際方向推拉，重復3次即可。
步驟4：用中指和無名指按壓住鼻子丙側，其他手指順勢放在皮膚表面，向太陽穴的方向輕推按摩。
步驟5：最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來，然後用適當的力度做按壓，3次即可。
很高興回復您的提問，更多美容話題，請關注愛尚美公眾號：isomay。
求採納為滿意回答。
I. 皮膚鬆弛偏黃怎麼辦
皮膚鬆弛偏黃怎麼辦
出現這種問題表明你的內分泌失調或者其他體內不太健康，有些問題了。治內的話建議你最好用中醫，中醫主內，西醫最擅長的外科。用西醫治內是副作用極大，比如傳統的化療等，都是極大損害人體機能的療法。中華中醫理論是非常高超的，像你這種情況是需要排毒了，體內毒素的積累往往導致皮膚差的內在根源。我身邊的很多人都在用中醫排毒養顏茶來改善皮膚方面的各種問題，我看過說明書，它是運用中醫原理，理性健康的幫助人體排毒，而且不會有西葯的副作用。其實作為一個中國人，我信中醫更多點，那是老祖宗傳下來的方子，沒有效果早就被淘汰了，我自己也買了3個療程，價格方面也還可以接受，一天頂多也就是我少抽一包煙的費用，我買來和我老婆一起喝來著，感覺確實很好，人都精神了很多，老婆的皮膚感覺光滑了許多，臉色也紅潤起來了，我讓她堅持喝來著，喝完我再去買，網上直接可以買到，送貨到家很方便的，你也可以嘗試下，我有他們的地址，搜藏了，你可以看看，對你可能有用。