⑴ 冬季臉部乾燥起皮怎麼辦
冬季臉部乾燥起皮怎麼辦
冬季臉部乾燥起皮怎麼辦，臉上起皮的生活當中比較常見，特別是在秋冬季節天氣比較乾燥，可為生理性因素導致皮膚乾燥，也可能是脂溢性皮炎，以下詳細介紹冬季臉部乾燥起皮怎麼辦？
冬季臉部乾燥起皮怎麼辦1
給肌膚補水
臉上乾燥起皮發紅緊綳，一般來說是缺水的表現，所以這個時候我們可以給臉上的皮膚補充一些水分，這樣可以緩解臉上皮膚問題。
清潔要溫和
除了給肌膚補水之外，給敏感肌做好清潔也是有講究的。水溫不要過涼也不要過熱，紅血絲的朋友用溫水來清洗面部，再用溫和的潔面乳在手心搓出泡再來清洗，注意的是，為了不加重紅血絲過敏症狀，揉搓臉部時間不要太長。
多喝水
喝水是萬能的解決臉上皮膚乾燥起皮發紅緊綳的方法之一，因為水是人體不可缺少的生命元素，堅持每天喝8杯水，皮膚狀態會好很多。
補充維C
補充維C有利於恢復毛細血管壁的彈性，治療紅血絲的症狀，所以我們就補充維C，可以將各種蔬菜打成蔬菜汁、果汁來喝，像西紅柿、橙子、黃瓜、檸檬都是不錯的選擇。這些都是紅血絲體質所需的，對紅血絲的治療很有幫助。
做好防曬工作
敏感肌因為角質層薄，所以其對紫外線的防禦能力也是非常弱的，容易加快老化，加重敏感肌症狀。所以敏感肌一年四季都要做好防曬工作，在防曬產品的選擇方面最好是針對敏感肌膚的，此外，防曬品不能直接塗抹在肌膚上，應該先塗上基礎的保養品後，再抹防曬品。
冬季臉部乾燥起皮怎麼辦2
1、用溫和洗面奶
潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊綳感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。
2、不要用太高溫度的
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。用化妝水濕敷臉部來保濕化妝水能給乾燥的肌膚補水保濕，是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鍾，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
3、用保濕精華
精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。
4、眼部保濕
乾燥的天氣，眼部也會受到傷害，因為眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議小蜜們早午晚以按摩打圈形式塗抹溫和濕潤的眼霜。
5、泡泡麵膜取代洗顏
每次我熬夜後隔天照鏡子時都會不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫的嚇死寶寶了，嚶嚶～其實這都是自由基搞的鬼，因為疲勞、體內壓力等等都會使的體內自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡麵膜代替洗顏品，讓細微泡沫能鑽進微血管推動血循，就能瞬間提升氣色!
6、適時去角質
皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇溫和的產品，這樣才不會傷到肌膚。
7、滋潤保濕
在皮膚乾燥的情況下，需要選擇保濕度跟滋潤度高一些的產品，夏季輕薄型的產品對冬天來說是不夠的。而且當皮膚吸收力不佳的時候，要加入前導精華打開肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保濕想過更好。
8、選擇補水面霜
一些美眉在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜，乾燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，為什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔，將毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。
9、補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。
10、適量運動
適量運動能幫助我們改善皮膚狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，皮膚狀態並不會差到哪裡去!
冬季臉部乾燥起皮怎麼辦3
肌膚如何深層補水
1、每天都要飲用足夠的水，使之滲透於組織細胞間，維護人體的酸鹼平衡。
2、保證機體新陳代謝的正常運行，並有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的「天然飲料」，應該首選
3、中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的.作用，經常飲用，能夠預防某些皮膚疾病，如青春痘、粉刺等的發生。一般來說，每天飲
6—8杯水，即能滿足皮膚內部的需要。
4、呵護從清洗開始保養肌膚的基礎是面部清潔，但現在的一些潔面產品，不僅不能徹底清潔毛孔，其中的皂基鹼性成分還會對肌膚造成傷害，故而一定要選擇適當的潔面產品。毛孔也需要新鮮空氣
年輕人的肌膚新陳代謝較快，除了注意深層清潔外，還應使用不含油脂的肌膚保養品;
5、而成熟女性的肌膚由於新陳代謝趨緩，容易導致角質堆積，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角質膏，28天去除角質一次，再結合按摩、熱敷，使用高質量的肌膚養護品，改善整個皮膚狀況。秋冬兩季雖不像夏天那樣艷陽高照，但紫外線中曬傷皮膚的UVA並沒有減少哦。所以，堅持做好防曬工作，也是保濕肌膚很重要的一項工作。
6、夜間保養，夜間10點以後是肌膚集中地進行內部更新和優化，刺激膠原蛋白重生及修復受損害的DNA的最佳時刻。在這個多事之秋，更要注重肌膚的夜間保養。除了要使用保濕精華以外，還要使用保濕度很高的晚霜。民以食為天，飲食也養膚
盡量避免油膩、甜食及刺激性的食物。多吃維生素豐富的食物，保持充足睡眠和鍛煉，舒緩壓力並保持心情舒暢。
⑵ 冬季肌膚乾燥的解決方法
空氣乾燥，氣溫降低的冬天裡，毛孔粗大、膚色暗沉等等問題接踵而至，乾燥難耐的肌膚，可不是光是用含有鎮靜成分的爽膚水就能討好了，已經疲憊不堪的肌膚，還需要來一場精心准備保濕大餐，過一個水潤溫和的甜美冬季！
豐盛保濕大餐 肌膚4步喝飽水
啟動大餐之前往往需要一盤清透的開胃菜，把保濕潔面作為冷頭盤再適合不過了。
冬季天氣乾冷，肌膚脆弱，這時候可不能貪求效果盲目給肌膚補充「重口味營養，即使是開胃菜也一定要以溫和為首選，在清潔肌膚的時候，往往容易破壞肌膚角質層同時帶走肌膚水分。使用具有保濕功效的溫和潔面產品「開胃，不僅後續的肌膚保養程序清理了障礙，也避免了傷害肌膚。
就餐手法：
1、油性以及混合性肌膚的泡泡型潔面品
擠一元硬幣大小的潔面產品於掌心，加入溫水充分起泡;
在臉上用指腹按摩大約1分鍾，洗掉。
2、乾性以及敏感性肌膚的非泡泡型潔面品
濕潤面部後取適量產品塗抹於面部;
用手指以由內而外、由下而上的方式輕輕按摩清潔後洗掉。
就餐誤區：
1、用毛巾洗臉會更干凈
毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。
2、潔面後自然風干可以補水
自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。
一味的補水，不一定能達到最好的水潤效果哦，還需要平衡油水的基底液，在開胃菜跟主菜間稍加過度，才能達到最好的保濕效果呢，這一溫和湯水的扮演角色，無疑是能細膩的平衡肌膚油水的肌底液了。
所謂的肌底液，大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。
就餐手法：
1、在塗抹時以打圈方式按摩於全臉，從下到上，從里到外;
2、用拇指外的四個手指指肚輕彈全臉;
3、兩手掌心互相搓熱，按壓全臉。
就餐誤區：
1、質地粘稠的肌底液才是好的
事實上，質地粘稠只是與產品所選用的成分有關，但這並不說明就具有比質地清透的產品擁有更豐富的營養，而且過於粘稠的質地，導致肌膚難以吸收，還具有一定的致痘性哦！
2、肌底液用了總比沒有用好
並不是人人都需要肌底液，先在手背塗抹面霜，如果吸收迅速，說明肌膚狀況良好，不需要使用基底液。
既然主題是保濕盛宴，自然還是要為肌膚奉上真正的補水大餐，密集補水或深度滋潤的補水凝露。
有的凝露會添加精華素成分，這方便MM在使用凝露的時候進一步將享受保濕精華的滋潤效果，層層遞進的'貼心保濕，肌膚補水盛宴，當然少不了補水凝露的參與。
就餐手法：
1、晚上睡覺前，最好是十點之前使用，可達到最好吸收效果;
2、點在前額、雙頰和下巴處，然後以螺旋動作塗勻臉上和頸部，直到被完全吸收。
Tips： 凝露一般具有光敏性，需要避光保存，以及避免白天使用。
就餐誤區：
肌膚出油，使用面霜會增加肌膚負擔
皮膚細胞隨年齡增長不斷老化，需要給予適度營養，如肌膚狀況不佳，總是出油或起皮，恰恰說明需要用凝露來給肌膚早晚呵護。
密集的大餐過後，肌膚最愛的小甜品也是不能少的，為緊張了一天的肌膚准備好一張低敏高效補水的面膜，不僅緩解了乾燥肌膚的求救令，也偷得半刻清閑，正像享受一份輕松精美的小甜點哦！
就餐手法：
1、熱毛巾敷臉1-2分鍾，軟化角質層，幫助毛孔張開;
2、用潤膚油均勻塗抹於臉部，一邊塗一邊輕輕打圈按摩;
3、用濕型補水面膜敷臉5-10分鍾。
Tips： 對於特別乾燥的肌膚，皮膚表面會因為乾燥缺水而形成一層干膜，因此相比傳統的一片型的面膜，膏狀或水洗型面膜的潤澤效果會更明顯。
就餐誤區：
勤用果酸煥膚面膜效果好
事實上，一些面膜里含有的如檸檬里的維生素C、甘草酸等美白成分會在紫外線的刺激下形成色斑等皮膚問題;果酸成分的頻繁使用會刺激皮膚，使皮膚出現泛紅、脫屑、發癢等問題。
保濕：冬季清掃肌膚的保濕死角
作為女人，你已經把大部分的金錢和時間，大方地獻給了皮膚，為它准備了最好的滋養品、給它做按摩、甚至為了它走進整形醫院……但要想獲得細膩、光滑、看不到皺紋的肌膚，仍不是一件容易的事情，因為不同部位的皮膚有著自己的秘密，需要不同方式的保養。
地球有70%是海洋，人體有70%是水分—其中有15%存於肌膚的角質層。但水不會乖乖地待在皮膚之中，它會隨著時日流失。怎樣才能讓肌膚保持水嫩？若以為只用一瓶面霜就可以解決問題那就大錯特錯了！保濕方程式，需要更多的加法。化妝水敷過之後，選擇有保濕或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑；最好選用滋潤度高的乳霜，還可適當加些冰塊。
死角一：眉心
症狀：脫皮
位於臉部T區的中心，皮膚最容易水油失衡，而且因為塗臉時要避開眼周，所以經常連帶著也被避開了，容易缺水脫皮。
解決方法： 避開眼周塗抹臉霜時，別忘了塗眉心和眉毛，尤其是眉心可以重復塗抹幾遍。
眼睛總是最動人又最脆弱，再多的呵護都嫌少。隨著年齡的增長，黑眼圈、眼皺紋紛紛呈現，諸多麻煩給你的臉帶來難堪。再不是可以怠慢的時候，必須採取階段性護眼策略了——如果你想將眼睛的美麗留在最年輕的季節。
死角二：耳朵背後
症狀：緊綳
皮膚非常敏感，初次試用化妝品時也是塗在這個地方來測試皮膚是否過敏，容易乾燥而拉緊面部肌膚產生不適感。
解決方法： 塗抹完臉部之後，別忘了在耳朵部位點上一些保濕霜，雙手進行輕輕按摩，還有助於放鬆神經。
死角三：鼻子
症狀：脫皮、發紅、瘙癢
全身皮脂腺最密集的部位，即使是乾燥肌膚也會在這個部位分泌油脂，在冬天反而因為護理過度而乾燥。
解決方法： 可以減少做鼻膜的次數，覺得太油的話就使用比臉頰更清爽的面霜。
當你對你的鼻子不滿意時，這可能導致一個人的不自信。鼻子對於一個人的臉部外觀來說，具有戲劇般的效果。
鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響都不大；而鼻頭又是鼻子的重中之重，是人目光的落腳點之一，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂著一隻有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪兒去。
洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗凈的效力之外，最好藉助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。
死角四：眼角
症狀：起皺
要想看透一個人的生理年齡，就看她的眼睛，可見這個部位的皮膚有多麼弱不經風，最容易受外界影響變得乾燥生出皺紋。
解決方法： 選對眼霜很重要，按摩的時候用雙手的無名指，無名指的力度最適合按摩眼部。每周做重點護理的時候別忘了做一次眼膜。
眼霜的使用要得當，別以為越多越好，其實肌膚吸收也有限度，順著內眼角、眼下方、眼尾，上眼皮至眼尾兩個方向輕輕抹勻，早晚堅持，不可中斷。通常用在拍完化妝水之後。
從理論上來說，無論年紀大小，都不能忽視眼部肌膚的保養和護理。現代生活的緊張節奏和多姿多彩，使得眼部肌膚開始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢。
死角五：頸脖
症狀：粗糙
和眼睛一樣脖子也是透露年齡的一個重要部位，這里皮膚連接面部和身體，非常關鍵和特殊。
解決方法： 用專為脖子肌膚研製的頸霜，塗抹手法是由下而上，堅持按摩還能防止脖子產生橫紋和皮膚鬆弛。
鑒於頸部皮膚皮脂分泌少，持水能力差，容易乾燥等種種特點，保濕、滋潤理所當然成為我們護理頸部皮膚的重中之重。
勻稱健美的頸部，可以給美麗大大加分，更能展現你自信優雅的儀容。怎樣才能擁有健康美頸？就讓這套頸部健美操幫你忙！
死角六：各個關節
症狀：皸裂
需要經常活動，容易與衣服產生摩擦而影響皮膚的正常呼吸而變得乾燥。
解決方法： 選擇好的身體保濕霜，重點塗抹，反復幾次並輕輕按摩，能加強血液循環。
死角七：手部
症狀：皸裂
每天工作用得最多的就是雙手，洗的次數最多的也是雙手，這里的皮膚最容易乾燥甚至皸裂。
解決方法： 一般的手霜只有滋潤的作用，如果要治療手部裂開的皮膚，還是要用特別的手霜。或者晚上塗完手霜後帶上手套睡覺，能加快肌膚癒合。
護手？不就是搽上點油脂嘛，容易得很，是人都知道！你真是這樣想的嗎？不好意思，你對護手的了解也就剛剛入門而已，初段都算不上！
滋潤型洗手液＋潤手霜＝一雙滋潤滑爽的手。用滋潤型洗手液洗手後再使用潤手霜，是一種雙重呵護，粗糙乾燥的雙手一次就能滋潤起來。
死角八：小腿
症狀：起屑
小腿脛骨處的皮膚是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮膚沒有大問題的人在冬天也會覺得這處的肌膚乾燥、瘙癢、產生皮屑還容易過敏。
解決方法： 洗完澡後趁著浴室的霧氣提供給皮膚水分，及時塗上身體保濕霜，能鎖住水分。平時皮膚乾燥瘙癢時也要及時塗抹。
冬季保濕佳品 乾燥肌膚大救星
從日常打底乳到深度補水面膜，面對種類紛繁的各路保濕產品，到底該選哪一類？
我們撥開迷霧告訴你：季節+ 膚質是選擇產品的根本原則。 冬季首選加強具滋潤度的油性抗氧化成分、磷脂質、天然油脂的保養品。
打底： 冬季皮質分泌減少，封水膜有了破洞，選擇有黏稠度的膠質具有較好的抓水能力，可以真正讓肌膚喝飽水。
具有黏稠度的保濕化妝水或保濕凍膠（凝膠類）產品，是寒冷季節的最好打底產品。相同道理，玻尿酸、膠原蛋白、多糖類等大分子保濕成分，乾燥季節用來保濕打底，也最合適不過。
活膚： 將活膚補濕液塗抹在手心裡，然後合掌覆蓋整個面部，在體溫的作用下，活膚補濕液像個小型蒸汽熨斗，對調整肌膚紋理產生不可思議的效果。
伴隨向上拍打的V 手勢，不單吸收度超強，還可幫助面部肌膚提拉緊致。
面膜滋養： 乳霜面膜，是肌膚冬季里的大救星。對保濕力較差、膚質偏乾的人，可以用乳霜面膜來幫助肌膚「打蠟。
即便是油性肌膚者，在零度的氣溫下，也可放心大膽地使用。冬天保濕敷臉，宜在稍高的室溫下進行，保持肌膚溫度，可以讓面膜的營養成分得以全面釋放。
「水亮透是乳霜面膜的強項。鎮靜抗敏、抗菌抗痘，使用過後馬上可以見到功效。這種面膜，只要擦去多餘的乳霜即可，不需再度洗臉。這么做保留了乳霜中的營養成分、保濕成分甚至光澤成分在臉上，功效發揮充分。
補充精華素： 冬季乾燥肌膚，如果只有基本的補水、面膜，那是遠遠不夠，尤其是對那些本來皮膚就外油內乾的MM，更要適當補充保濕精華，只有肌膚營養充足，才有可能實現水嫩肌膚。
⑶ 冬天臉也太幹了，起痘又泛紅，怎麼辦
喝蜂蜜吧，很有作用! ①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。 ②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。 ④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。 ⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人 ⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 ■洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。 冬春季是干皮膚者的「難過季節」，低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後，每個程序都必須小心。 1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。 2.用橄欖油做護膚品。如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外，含維生素e的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。 3.每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。 4.用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這么多滋潤沐浴露「補」身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。 5.沒抹乾身體前塗浴油。油比乳霜容易停留於表面，可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏乎乎，對你很有好處的！ 6.潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下。
⑷ 冬季皮膚乾燥，怎麼辦
皮膚乾燥可以使用保濕型洗面奶、保濕水乳、補水精華、保濕面霜、補水噴霧、補水保濕面膜等護膚品。如雅詩敦瑩潤純白潔面迅畢泡沫，蘭蔻粉水，資生堂紅色蜜露、蘭蔻小黑瓶補水精華、海藍之謎面霜、雅漾噴霧、AHC補水面膜等。這幾款產品都飽受好評，補水和保濕效果都不錯。
皮膚乾燥的情況一般出現在冬季，很多人從秋天就已經開始了。在這樣的情況下，就需要我們通過使用護膚品來改善乾燥的狀況。首先要從清潔皮膚開始，雅詩敦瑩潤純白潔面泡沫在補水方面就很不錯，雖然是潔面產品，但是在洗面的過程中，可以有效的幫助面部補充水分，並且鎖住水分。
另外還有面霜，冬天乾燥起皮一定要使用，來鎖住水分，深層保濕。明星產品有海藍之謎、蘭弊洞蔻等。
出門可以隨身攜帶補水噴霧，特別是在空調房裡，要時刻補水，也要多喝水，內外調養。
面膜也要勤敷，每周2-3次補水面膜。如AHC補水面膜、SK-II前男友面膜、蒂佳婷葯丸面膜等。
對於任何女孩來說，皮膚乾燥都會讓人覺得不舒服，嚴重的情況下還會伴隨痛癢的狀況，那麼就要提前准備一些補水型護膚品，一旦出現乾燥的情況，就要及時使用。
⑸ 手一到冬天就乾燥粗糙 變紅，還會裂開 怎麼辦
手乾燥粗糙開來裂變紅的自原因是多方面的，可能是由於天氣乾燥導致的，也可能是由於手部在換季之時出現的過敏現象引起的手開裂現象。具體的緩解辦法如下：
初春，秋冬天氣乾燥時多食用滋陰潤肺的食物，常見有梨，百合，鴨湯等，可以緩解由氣候乾燥引起的手脫水皴裂。
手開裂還應多注意香皂沐浴露，洗潔精等鹼性洗滌劑，盡量在修護期間減少使用或戴手套進行隔離。
⑹ 一到冬季我的臉部皮膚很乾而且發紅怎麼辦
1、不要用熱水洗臉，熱水會使皮膚水份蒸發更快，臉上更乾燥。用溫回水或涼水洗臉。
2、用答溫和不刺激的洗臉奶。
3、洗完臉塗上保濕性能強、但油份不大的護膚品，如含骨膠原的潤膚霜。
4、外出最好避免吹風，如有條件用紗巾罩於臉上。
⑺ 一到冬季，皮膚發紅、發干、發癢擊退乾燥六法則，趕緊學
一到冬天，李女士（化名）就悲劇了！因為她的皮膚又開始癢癢癢了。
雖然每天都洗澡，身上還是癢得不行，越抓越癢，買了一堆葯膏擦也不管用。無奈之下，李女士來到了醫院皮膚科。診斷後，劉主任告訴她說，這情況是由 皮膚缺水 造成的。
劉主任介紹：冬季冷風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
許多人，特別是老年人到冬天便會全身或者小腿前皮膚瘙癢難忍、乾燥、鱗屑脫落，到醫院皮膚科就診，往往被診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
皮膚的外觀便與角質層的水分含量有關。正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而 當皮膚角質層的水分含量 10%，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
同時，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥。
① 冬季人們喜歡洗熱水澡，但是熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，這種天然油分的保濕效果比浴後使用的護膚品有效得多。所以用溫水洗澡才是對皮膚有益的。
② 冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
③ 如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
④ 在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林等「封住」皮膚，減少水分的蒸發，保護比較乾燥的皮膚。
⑤ 洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
⑥ 在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
劉主任表示，冬季皮膚乾燥，最好用「油包水」的護膚品，以霜狀、膏狀的為主，建議選用含有維生素E、凡士林、尿囊素成分的潤膚霜，既能補水，鎖水效果也較好。
「身體處在半濕的狀態時，搽潤膚霜最好。」 劉主任說。
洗完澡，用毛巾將體表的水分擦乾，但是皮膚水分又還沒有完全蒸發的時候，擦上潤膚露，這個時候吸收效果最好。
⑻ 皮膚乾燥發紅怎麼辦
一年四季中，冬季可能是最招人討厭的季節了，冬天皮膚真的一大堆！乾燥、皸裂、瘙癢、泛紅等問題都會出現，那麼冬季皮膚乾燥、泛紅怎麼辦？一起來看看：
1、冬天多喝水
比起護膚品
喝水是更有效的保濕方法
還可以在水裡加一些含有植物膠質的食物
能延緩水分子的吸收速度
起到充分補水的作用
2、找准補水最佳時間
一天中最佳的護膚時間段
是早晨、中午還是夜晚？
經科學研究發現
補水的關鍵時刻是在早上起床後
因為肌膚經過漫長的睡眠後
流失掉了相當多的水分
起床後空腹喝水能讓肌膚恢復水嫩
並促進腸胃排出積存了一晚上的有毒代謝物
3、適當用保濕噴霧
隨身帶一罐保濕噴霧
及時給肌膚補水
在噴完之後記得擦乾
塗上保濕乳液效果會更好
4、洗臉洗澡溫度不宜過熱
當洗臉水和洗澡水
超過人體正常體溫時（37-38℃之間）
皮膚毛孔會擴張
臉上大量的'皮脂就易被洗去
皮脂是保護皮膚的「鎧甲」，失去了皮脂
皮膚會變得乾燥敏感，容易長出皺紋
因此無論洗臉還是洗澡
水溫都不要過熱
洗澡時間也最好控制在20分鍾以內
以免長期處於蒸汽環境
肌膚中的水分被蒸發掉
5、不要忽視嘴唇
不少人的嘴唇在冬天容易脫皮
這也是缺水的關系
千萬不要用舌頭舔嘴唇
這樣不會潤濕反而脫皮現象會更嚴重
日常習慣用潤唇膏塗抹嘴唇
脫皮的現象能減少很多
6、適宜的室內溫度
室內外溫差過大對皮膚有較強的刺激
我建議在辦公室內放一個加濕器
增加濕度防止肌膚失水
7、少吃高糖食物
你有沒有發現
太甜的食物總是越吃越渴
比如可樂、加工橙汁等含糖飲料
喝下去後血糖值將在短時間內迅速上升
導致細胞外液的濃度增加
使得細胞失水
所以少吃一些含糖量高的食物
肌膚可能就沒那麼乾燥了
⑼ 冬天皮膚乾燥紅癢怎麼辦
冬天皮膚乾燥紅癢的解決辦法：
1、用冷水敷臉
臉上突然開始出現干癢的症狀，可以用冷水敷臉。將干凈的衛生紙沾上清水敷在臉上或者拿濕紙巾敷在臉上，可以暫時緩解臉上干癢的症狀，因為在秋季，冷水也是鎮靜舒緩皮膚的一個好方法。
2、鎮靜補水
乾燥是引起肌膚過敏的一個重要原因，應該選用保濕型的化妝水，幫助肌膚舒緩。不建議使用含酒精成分的護膚品，應該選用含微量元素的礦物質的溫泉水，如果臉部發生炎症時，只要拿溫泉水噴一下就能得到適當的緩解。
3、簡化保養品
當皮膚出現過敏現象時，最緊要的事便是簡化手裡的保養品，只堅持基本的清潔、爽膚和滋潤三個步驟即可。所以保養品都以保濕為主，什麼美白、祛斑、祛痘的產品全部都要停止使用。
4、緊急修復
如果皮膚不僅有紅腫、刺痛，還引起了小疹子，這表示皮膚膜損傷嚴重，最好的方法是去醫院就醫。同時不要忘記給肌膚穿上一層厚實的外衣，建議隨身攜帶凡士林質地的修護膏，感覺到不舒服時可以塗抹薄薄的一層，修復受損的皮脂膜。
5、塗抹蘆薈膠
可以把蘆薈膠隨身帶在身上，在臉上出現干癢紅腫的時候，可以隨時將蘆薈膠塗在臉上干癢紅腫的地方，因為蘆薈膠可以鎮靜舒緩並且起到殺菌的作用，連續用蘆薈膠一整天，會發現臉上干癢問題會慢慢消失。
6、保濕滋潤
在沐浴完後，趁著肌膚處於濕潤狀態，毛孔都打開的時候，立刻為肌膚塗抹上質地醇厚的滋潤保濕身體乳，為肌膚補充充足的水分的同時，並將水分鎖在肌膚內。選擇產品時，避免香精過濃的，敏感肌膚與乾燥肌膚使用，可能會引起皮膚更加敏感和刺激。
⑽ 冬季皮膚乾燥怎麼辦
在北方，冬季皮膚乾燥怎麼辦
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物:如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、減緩皮膚衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
6、冬季皮膚乾燥吃什麼水果好呢?
我們知道，水果、蔬菜的營養價值很高，直接影響著人們的身體健康。但是許多人都不知道其實水果的影響也和護膚嫩膚等美容都有著密不可分的關系。下面讓我們來看看冬季皮膚乾燥吃什麼水果好吧。