Ⅰ 皮膚出現膚色不均勻暗沉細紋重要的原因是什麼
主要問題是缺水產生，黑色素不能及時排出，導致皮膚暗啞，產生皺紋
Ⅱ 膚色不均怎麼回事
疲勞時，睡眠不足時，情緒低落時……我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，皮膚科醫生謂之為「暗沉」。但「暗沉」究竟是什麼？
實際上，當我們過了25歲以後(雖然私底下自認為還很年輕呢)，皮膚就會經常發暗，有時就像蒙著一層不幹凈的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的，總之就兩個字——不爽。
歸根到底，皮膚暗沉和老化的緊密相關。而紫外線又是老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚。皮膚發暗，肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆，要及早進行護理才是硬道理。
「四大惡人」導致皮膚暗沉
1號惡人：紋理混亂
表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛
惡因分析：紋理混亂是老化的直接後果
無處不在的紫外線和室內外溫差，都會對皮膚造成很大的刺激，使紋理混亂。勻整的紋理，溝較深，表面飽滿，肌膚明亮光潔。而溝紋淺亂的話，光線不能廣泛散開，就顯得發暗了。紋理混亂，主要在於真皮缺乏張力和彈力。
行惡手法：
*肌膚乾燥
*不做防曬措施，經常照射到紫外線
*嘴角溝紋和暗沉比較明顯
解救方法：及早防老化、防紫外線。
隔離秋日紫外線 雖然秋季陽光中的紫外線強度有所減弱，但是對於肌膚的「殺傷力」依然存在，所以千萬不能疏忽了秋日裡的隔離措施。在盡情享受秋季金色陽光的同時，更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
2號惡人：黑色素積聚
表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉
惡因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃
皮膚白皙或乾燥的人尤其容易曬黑。強烈的紫外線，讓色斑和雀斑變濃，整體發暗。紫外線不單讓膚色不均勻，還讓角質肥厚。
行惡手法：
*皮膚白皙，為色斑和雀斑而煩惱
*只有夏天才防曬
*肌膚摸上去粗糙不平
皮膚的白皙和暗沉部分的角質細胞不同
白皙透明的肌膚，角質細胞的形態和大小均一，因此保濕力好，防禦機能強。而暗沉肌膚的角質細胞，形態、大小不規則，有所重疊，這樣的皮膚保濕能力低下，角質肥厚，皮膚黃暗，膚色不均勻。
解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。
美白，抓緊「掃黑」黃金期 曬了整個夏天，到了秋天，該收拾善後了，這時美白，效果全年第一，想當「WHITE女孩」，怎能錯過這個掃黑黃金期！
角質代謝：這可化解美眉心中美白品怎麼擦也沒用的疑問，因為日曬會使角質層變厚，甚至有些黑色素也會停留，如此一來，膚色會越不透明、黯沈、泛黃、粗糙，甚至看起來有點臟臟的。角質的累積也會影響保養品的吸收，加強角質代謝，肌膚自然顯白。
將臉上的角質脫下來 面部去角質與身體去角質的方法大不一樣，愛面子的你該如何去掉臉上的舊角質，讓柔美的肌膚呈現出來呢？
3號惡人：血液循環不良
表面特徵：整體膚色好像有層陰霾
惡因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢
現代人經常因為睡眠不足或運動不足，導致血液循環不暢。夏季因為室內開空調和冬季開暖氣，不斷進進出出的人，會因明顯的溫差而感到身體不適，這是因為溫差讓自律神經失調。
行惡手法：
*經常從事案頭工作
*眼下老是有黑眼圈
*容易便秘
膚色會隨著季節而變化
月經對女性皮膚影響很大。排卵後，體溫上升，血液循環較好，臉色也較明亮。來月經後，體溫下降，血液循環減慢，面色就發暗。季節也有影響，夏天一般皮膚發黃，而冬天則發紅。
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、 頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。
3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
暖身生薑浴
手腳冰冷，怕凍的朋友們不妨自製個台式生薑浴，浸完包你由頭暖到腳。生薑浴的靈魂系生薑精，做法系先將生薑切成薄片，將之曬干或陰干3~4天，然後加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生薑水。洗澡時加入適量生薑水，沖完涼時血氣暢通，面色都變紅潤添！
秋天泡澡多舒服，你可以有更多選擇：蒸出油脂 進行瘦身按摩
4號惡人：皮脂
表面特徵：T區較為油膩
惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚發暗
皮脂造成的暗沉，和其他暗沉不同，並非肌膚問題或老化造成，而是化妝脫落造成的。粉底與皮脂混合後就變成一張透明的膜，讓本來被遮掩的暗沉皮膚暴露出來。皮脂的分泌在正午時分達到高峰。
行惡手法：
*油性肌膚，或者外油內干
*一定要用控油修正液
*黃昏時分，化妝脫落，皮膚發暗
一天中皮脂的分泌量有變化
夏天皮脂分泌特別旺盛。一天的皮脂分泌量竟然有一元硬幣大小。因為油脂分泌在正午達到高峰，午飯後再用吸油紙其實都遲了，最好在吃飯前就進行。
共同打擊暗沉措施
做好基礎護理，補充大量水分
想更快更有效地解決暗沉問題，就要搞清楚自己的暗沉類型。但各類暗沉都有共通的基本解決方法——做好基礎護理，提高皮膚基礎代謝。即先用卸妝品和潔面品將面部徹底清潔干凈，再用化妝水補充大量水分，然後用乳液、乳霜補充營養，從根源杜絕肌膚暗沉，讓肌膚更快恢復光澤和血色。之後就針對自己的暗沉類型，進行重點護理。
肌膚補水 你有你專屬方案 補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的類型，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。
Ⅲ 男生膚色暗沉不均勻怎麼辦
問題在肝臟上，注意養肝啊老大，熬夜，長時間用眼，心情憂郁，不吃青菜，都會傷肝。膚色不均就是肝功能弱的外在的表現
Ⅳ 膚色暗沉，不均勻
1、定期去角質調理臉部皮膚暗黃
當老化的角質層堆積在臉上的時候，容易造成臉上的皮膚暗黃沒有光澤。當出現皮膚暗黃的時候，就要警惕角質層了。定期做去角質的工作能夠讓堆積在臉部的角質層剝落，從而可以解決皮膚的暗黃問題。
2、皮膚暗黃可以用珍珠粉美白
用珍珠粉加入蜂蜜攪拌均勻，然後敷在臉上，15分鍾後洗去，能夠起到美白的效果。每個星期敷2次，暗黃的皮膚能夠變得白暫。
3、臉部皮膚暗黃可以用番茄蜂蜜面膜調理
准備半個番茄和適量的蜂蜜，將番茄攪拌成番茄汁，然後加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀。等待15分鍾後，就用清水洗去。番茄蜂蜜面膜能有效應對臉部皮膚的暗黃，每個星期敷3次效果最佳。
4、補充維生素C解決皮膚暗黃美白肌膚
維生素能夠起到美白的功效，它能夠抑制皮膚的黑色素沉著，起到改善皮膚暗黃的問題，從而美白肌膚。在平時，可以多吃一點檸檬和奇異果，這些都是富含維生素C的食物。
5、補氣血可以調理臉部皮膚暗黃
氣血不足也會導致臉上的皮膚暗黃。這個時候就要從身體的內部開始調理了。可以拿紅棗泡茶喝，還能夠適當地吃一些阿膠，這些都是補血益氣的食物。
6、多喝豆漿可以調理臉部的皮膚暗黃
每天喝一杯豆漿能夠攝入蛋白質的之餘，還能夠調理臉上的暗黃問題。豆漿在體內分解的時候，可以產生抑制黑色素合成的亞油酸，從而能夠減少黑色素的分泌，讓皮膚變得白暫。
Ⅳ 我的膚色暗沉還比較不均勻，想改善一下，有什麼好的方法么
膚色暗沉是因為黑色素沉積，用蔡文靜院長的黑色素遞減術，有效的改善膚色
Ⅵ 皮膚暗沉皮膚膚色不均怎麼辦
剛才有人回答問題主有定期去角質嗎，我覺得回答到點子上了，我再補回充幾點，
處理答方法，一是包括去角質在內，清潔一定要到位，其次是，狠狠地補水，
把這兩個工作做好皮膚就會變嫩滑變白。
現在來探索一下原因，三種可能:
長期受紫外線照射，戶外活動沒做好防曬，
角質太厚，且皮膚缺水，
皮膚中膠原戴白和彈力纖維破壞變質，在皮膚中滯留成黑色素沉澱。
平時多注意早睡早起，多吃新鮮蔬菜水果。
更多的已私發給你了。
Ⅶ 懷孕膚色不均勻，臉色暗沉怎麼辦
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色版素的蔬果包括櫻權桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛煉洗澡。要想保養皮膚，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要盡量規律，早睡早起。每頓七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在皮膚上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
Ⅷ 臉上暗沉皮膚顏色不均勻怎麼辦
膚色不均勻通常需要採用及時有效地對皮膚進行補水，調整飲食以及新鮮回蔬菜水果為答主，做好日常防曬的工作的方法來進行膚色的逐步改善。也可以吃一些果蔬粉
膠原蛋白
當發現自己膚色出現不均勻的情況時，千萬不要坐以待斃，什麼也不管，這樣只會讓膚色不均勻的情況持續嚴重。
Ⅸ 皮膚乾性脫皮,暗沉,且有斑,膚色不均勻怎麼保養
很高興為樓主解答! 1.根據樓主描述，您的皮膚有點色素沉澱，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~樓主只要按照以下方法護膚，您的皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的 2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。 3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要採取防曬措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也很好,但價格貴一些,防曬霜+曬後修復要240元） 4.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早一次:洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚上重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都不要擦.一個星期就會見好! 6.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~ 7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼睛周圍,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起了脂肪粒,那麼以後您只要注意,不要再使用營養過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個最簡單的方法：請樓主准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，有助於緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)建議樓主在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那麼在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱而起色斑! 9.去角質的最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。 10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水.請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會因色素沉積而引起色斑. 11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什麼都吃,這樣才能對皮膚好奧)時間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏. 12.要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鍾,超過15分鍾皮膚中的水分會被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收. 15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.有條件的可以每周食用一次vc和ve 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉>
Ⅹ 皮膚暗黃，暗沉，膚色不均怎麼辦
洗臉的時候可以在抄水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。
飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。或者用水果敷面。
夏天防曬很重要；出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。
多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
選擇適合具有美白嫩膚功效的產品，做日常的基本護理；
保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候。
夏天盡量少吃或者不吃 芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃些這些食物之後經過太陽一曬，很容易使皮膚變黑的。