⑴ 雞皮膚怎麼消除有效 令人吃驚的去雞皮方法
去除雞皮膚一定要了解雞皮膚症狀，避免把其他的問題誤認為是雞皮膚。
1、顆粒周圍通常有程度不等的紅斑;
2、顆粒頂端有一個灰褐色或者灰白色的圓錐狀角質栓;
3、可以看到中間有一根細小的白色絨毛可憐地蜷縮著;
4、摳掉角質栓，顆粒頂端就只剩一個微小凹窩;
5、多分布在上臂後外側、大腿伸側和臀部，嚴重者還可發於面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛發性分布的病例。
雞皮膚是有死皮變厚，毛周口被過厚的死皮堆積，解決這一現象可以採取酸性類的化妝品，如果酸，果酸是脂溶性的，可以進入到真皮層驅除死細胞，一般使用3次即可感覺到皮膚光滑。
⑵ 腿上皮膚干又有雞皮膚應該怎麼辦
這個問題我覺得我特別適合回答，因為我就是現成的例子。
腿上皮膚干又有雞皮膚，生活中也是比較常見的一種肌膚問題。我建議你從下面的幾點去護理改善，肯定效果能好很多。
清洗腿部的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。
平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛生。
日常生活中可以適量塗抹一些帶有保濕效果的身體乳。
總之，雞皮膚的治療是關鍵，及時塗抹祛除雞皮膚的產品，在選擇產品上面，可以使用毛周舒潤霜給塗抹，這個對雞皮膚效果是非常顯著的，並且沒有副作用，我當時就是用這個用好的。
希望我的回答對你有一定的幫助。
這種情況你就要做好保濕，我跟你一樣，皮膚乾燥還有點雞皮膚，夏天還好，一到冬天，腿上就冒出紅疙瘩，還會起一層皮屑，乾的不行。
我的建議是洗澡的時候不要用香皂的，因為洗完乾燥。
我都是用磨砂膏，，可以去角質，對改善雞皮膚有作用，我用的是半畝花田，有煙醯胺成分，可以美白肌膚，對皮膚粗糙還有暗沉有一定的效果。
在然後，就是身體乳，我用的也是她家的，保濕效果好，很輕易就能塗開，但這些你得堅持使用，不能斷斷續續的，想起來就用。
總之一切已保濕為前提，我說的磨砂膏是一定要用的，如果你真想改善雞皮膚的話，假如你習慣用香皂，盡量改掉，香皂就起到清潔作用，對你皮膚干啊雞皮膚啥的沒任何作用。
還有經常鍛煉身體，雞皮膚一般毛囊堵塞，多運動可以打開毛孔，排毒。
缺乏維生素A容易導致雞皮膚，如果有條件有時間平常飲食進行一些營養 養生 餐，西紅柿，胡蘿卜，沒事喝喝銀耳枸杞紅棗茶。
不要有用香皂的習慣，每一周去浴池蒸蒸桑拿，用浴鹽輕輕搓洗雞皮膚的部位，來去除角質。
洗完澡塗抹身體乳，還有一種葯膏便宜好用，但是刺激性有點強，去雞皮膚的效果還是很不錯的，雞皮膚嚴重的地方可以多塗一點，輕的地方少塗一點要注意，不要抹的太厚不然容易蛻皮！這個膏體很清涼，而且可以軟化角質，修復肌膚，以前每天我會塗抹兩次，疏通毛孔，反正堅持了一段時間吧，這腿就真的光光滑滑了！！
你好，你這個情況多數考慮是由於缺少微量元素引起的可能，建議你補充點21金維他之類的葯物，觀察一下
意見建議：你好，你這個情況建議您一定要注意，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激性食物，觀察下
有些人的雞皮膚是人生的，而有些人是後天的，天生的就跟遺傳有關系啦，後天長成的雞皮膚可能跟你的護理習慣有關。
雞皮膚的護理要做到以下幾點：
1️⃣洗澡水溫最好控制在35度左右，跟身體體溫接近就好。因為高溫會洗掉皮膚里的油脂，從而使皮膚失去一層保護層，還會變得更乾燥。
2️⃣果酸可以去雞皮，但是注意刷酸量，過度容易對皮膚造成負擔而形成過敏。
3️⃣選擇保濕度高的身體乳液，注意保持皮膚滋潤。
4️⃣定期去除壞死角質，日常一定要注意防曬，紫外線也會加重雞皮噠！
這個問題分為2個小問題：
1、腿上皮膚干
2、腿上皮膚有雞皮膚
那我就分別來回答你吧！
很多人本身臉上並不幹燥，但是腿上或者手臂上的皮膚經常容易乾燥，這就是我們身體當中缺水的重要表現之一。
同樣的腳上的皮膚變乾燥，還會伴隨著腿毛變長，腳後跟演變硬，這個時候我們皮膚首先要解決的就是乾燥問題，在皮膚乾燥的時候利用一些能夠增強保濕效果的保濕霜，能夠讓乾燥問題得到緩解，同樣的，如果你的腿毛比較多的話， 盡量刮掉腿毛，這樣更加能夠有利於保濕霜的吸收。
購買怎樣的保濕霜才比較靠譜呢？
可以使用含尿素的保濕霜，眾所周知， 尿素是皮膚本身擁有的天然保濕因子之一，它存在於角質層內，而且尿素或者氨基酸等之類的保濕因子被認為是有利於人體吸收的成分 。
所以我們在挑選一些腿部保濕或者身體保濕霜的時候，可以參照這兩個重要的保濕成分。
連續一周塗抹尿素或者氨基酸硬邦邦的腳後跟，或者比較乾燥的小腿，皮膚或變得比較柔軟，如果在膝蓋小腿後部或者是腳後跟角質層過後的時候，可以在洗完澡之後用指甲銼刀輕輕的磨掉，然後再塗抹保濕霜，這樣效果會更好。
感到寒冷或者害怕的時候，腿毛就會豎起來，周邊的毛孔也會稍稍的隆起來，這就是所謂的雞皮疙瘩。但是我們日常說的雞皮膚並不是這一個定義。
雞皮膚是毛孔囊口被過厚的角質層堵塞，形成一粒一粒的小凸起（常見於小腿、手臂等）：
這都是因為我們的皮膚清潔不到位，老區的角質層過後加上皮膚缺水乾燥所導致，所以必要的時候要進行清理之所以要把毛孔疏通，沐浴露才能夠更好的清潔，而且保濕霜也能更好的滋潤皮膚，所以適當的使用一些磨砂膏產品還是很有必要的。
另外不要排斥北方的搓澡，其實還有這部分的功效哦~
以上就是我對這個問題的回答，我是專注洗發水和沐浴露n年的X姐。
磨砂膏➕果酸身體乳，可改善
夏天來了，各種漂亮的裙子，短褲都出來了。可是腿上疙疙瘩瘩的，不好意思穿。那麼腿上有雞皮膚怎麼辦？雞皮膚80%的人都會有，很多人都是天生的，雞皮膚的治療是緩慢的一個過程，所以需要堅持。
1、溫和去角質。去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中（化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應），在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
2、滋潤更重要。比去角質更重要的，是滋潤皮膚。「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。
第2步
3、另外，要多吃含維生素A 的食物，如雞蛋，菠菜，胡蘿卜等。在葯物上，也得選用純中葯，不含激素的產品。
臉上有問題，很大一部分都是因為很多童鞋不認真洗臉！而且也不補水。
我們的皮膚每天都在不斷的分泌油脂，還有每天風吹日曬的，臉上不及時的清潔，或者做不好清潔，那麼這些油脂和細菌臟東西。要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘。黑頭的生成。而且日子久了臟東西也會撐大毛孔。
而補水不足就會導致皮膚乾燥缺水/屏障受損，從而形成缺水型毛孔粗大。
另外習慣性睡眠不足會打亂我們的生物鍾，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位，所以還要保持充足的睡眠。
另外，除了這些，調理自己的作息時間也是很重要的。不管如何，作息最重要夜間是皮膚最重要的修養時間，在睡眠過程中皮膚毛細血管循環增多，其分泌和清除過程加強，加快了皮膚的再生，所以睡眠有益於皮膚美容。
還有要盡量食用清淡食品！（拒絕一切油炸）蘋果，西紅柿，綠菜花這些都給我多吃！因為這些裡面富含大量的維生素C，維生素C對我們的肌膚有非常大的作用。
所以毛孔粗大，有黑頭，痘痘要先補水，而且要認真的護膚，有些同學的護膚順序不正確，或者用的產品不對，都會導致皮膚的耐受性下降。想要把皮膚養好，就要從正確的護膚的順序和適合自己的護膚品才行。
那麼....有哪些護膚品和護膚產品有利於祛除痘痘和黑頭以及毛孔粗大呢？
護膚之一：清潔
洗面奶要用氨基酸的潔面，富婆首選sk2，這玩意兒除了貴，沒有其他的毛病，除了這個可以用芙麗芳絲的氨基酸洗面奶。沒有皂基的純氨基酸洗面，sk-ll的平價代替品。主打肌膚易敏感和狀態不穩，零刺激。味道比較清淡，臉上有痘痘、毛孔粗大的妹子用起來不會有不適感。清潔效果也是不錯滴，可深層清潔毛孔中的油脂分泌物，收縮毛孔。泡沫也很多，對於痘痘有很好的鎮靜舒緩的作用，
護膚之二：祛痘
祛痘是一個非常漫長的過程，而且這事兒不能著急，如果想三兩天就把痘痘完全消下去，是不可能的事情，我沒有買祛痘精華,市面上的祛痘精華質量參差不齊，再加上如果經常換用不同的品牌來找自己合適的產品的話，很可能把皮膚變得非常敏感，而且，把臉當成試驗田的話，對皮膚傷害也很大。所以，在祛痘用品這上面，要非常的謹慎，我用的是醫用的祛痘葯膏，阿達帕林凝膠。這個是醫用凝膠，對紅腫發炎的痘痘效果特別好。
除了祛痘凝膠之外，紅藍美容儀是治療痘痘最好額的方法，然後我就上網找了找家用美容儀，後來經過對比選了 Orey外星人光療面罩， 這款LED面罩是我跟痘痘痘印對抗這么多年以來效果最好的一個，藍光是消炎祛痘印的，然後紅光是加速皮膚細胞新陳代謝，這個不怎麼用，但是偶爾覺得自己皮膚有些鬆弛下垂的話，會照一照，最後是橙光提亮一下膚色。
我本身就是混油性皮膚，換季的時候還很不穩定，臉頰額頭總是愛長痘。痘印更是就沒斷過，用了Orey外星人面罩之後皮膚狀態穩定了不少，搭配著凝膠用了一段時間之後，發現痘印下去不少，臉上也沒有那種紅腫的痘痘和痘印了。
大概是過了不到兩個月，臉上除了那些頑固的黑色痘印之外，其他的痘沒有了，跟之前的對比也已經很明顯了。外星人面罩我到現在還在用，沒事兒給用藍光給皮膚消消炎，用橙光美白一下，效果都很明顯。
最後就是防曬了，我用的是Olay的小白傘，效果好，性價比還比較高，而且不怎麼油膩，防曬屆的扛把子了，如果你不知道買什麼防曬霜，買它就對了，真的好用！如果有什麼長期暴曬的室外活動，都可以用它，不管是去海邊、還是爬山，用它都絕對不會曬黑！我當時實習的時候用它在外面暴曬，只要把量用夠了，就不會曬黑！質地非常的細膩，流動性很強，剛上臉會有一點不習慣，不過成膜很快，成膜後會變得乾爽。防水能力也超強，甚至遇水防曬值會更強，不過就是難卸，晚上要做好清潔！但油膜感比較強，痘痘肌用可能會有些悶，慎重選擇。
最後是一些日常護膚的小習慣，可以把皮膚時時刻刻保持在護膚的狀態。
1、每次洗完臉後，不要用毛巾擦臉，粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，會刺激皮膚，還會暗藏細菌呢!最好用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。
2、平時洗臉次數不可過多，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環。溫水洗臉，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。一個月去1-2次角質，注意避開正在紅腫發炎的痘痘。
3、選用收斂性化妝水或去油抗痘爽膚水，這類化妝水能進一步清潔皮膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入。使用此類化妝水時最好用化妝棉，這樣可以將皮膚上殘余的油脂和污垢帶走。
4、平時不要隨意擠壓痘痘。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑。
5、飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒，建議每天早上起來喝一杯白開水。所以規律的作息和飲食同樣重要哦！
好啦，就分享這么多了！如有欠缺的地方，後面會補上的!
只要好好護膚，毛孔粗大，有黑頭，痘痘都會好起來的！
皮膚干可以塗乳液，雞皮可以做光子嫩膚（親身體驗有效）
⑶ 雞皮膚是什麼原因引起的皮膚乾燥起屑雞皮膚怎麼治療
通常所說的雞皮膚實際上就是一種毛周角化症，由於毛周角化症的發生像雞皮膚一樣，表面出現尖銳的乾燥的而且摸上去有點礙手的症狀，所以有的人把它稱之為雞皮膚，根據形態學的改變類似於雞皮膚。實際上是屬於一種遺傳性的皮膚異常角化性的皮膚病，它的根本原因是人體含有角化性的DNA，也就是角化性的基因，帶有遺傳性的基因導致，一旦基因在人體里攜帶，即使出生再長時間，仍然會出現雞皮膚。
⑷ 手臂和肩膀上有雞皮膚，要怎麼消除它，它會自己沒了么
我覺得你這個跟平常人的雞皮不太一樣，建議你還是去醫院檢查一下，畢竟要對自己的健康負責。
希望對你有所幫助。
望採納謝謝。
⑸ 雞皮膚如何消除
雞皮膚是一種非常常見的逗攜皮膚問題，男女都會出現。目前，雞皮膚是沒有辦法完全消除的，但是我們可以通過一些方法進行改善，讓你的皮膚重獲光彩與白皙。
來源:站酷作者:funnyangel
三、補充維生素A以及維生素B。可以多吃一些豆製品、動物肝臟、蔬菜等，都是對皮膚的保養有很大好處的。如果是皮膚易乾燥瘙癢的人群，可以平時吃一些魚肝油。
冬天很多人都有取暖的習慣，取暖器溫度過高或者長時間待在取暖器旁，是很不利於皮膚的恢復的。可以在取暖時把空氣加濕器打開，如果沒有加濕器可以在取暖器旁放上電熱水壺，將壺蓋打開，增加空氣中的水分。取暖器的溫度不能過高，不要讓肌膚產生灼熱感。
還有很重要的一點，不能用手去擠或者摳雞皮膚的地方，會對皮膚產生刺激以及增加皮膚表面輪豎的細菌，讓皮膚自行恢復就好。
【原創，未經允許謝絕轉載！】
⑹ 雞皮膚，要怎樣才能去掉
方法/步驟
很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、沒正頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但是也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。
「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用枯滑悔熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水讓枯分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。
如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。
⑺ 怎麼去雞皮膚最有效
雞皮膚又叫毛周角化症，是一種非常常見的肌膚問題，最常出現在大腿、胳膊上，有時候也會出現在背部和頸部，甚至是臉上。一般不會影響身體健康，僅僅影響美觀，但這卻是愛美的妹紙最不能容忍的。尤其是夏天來了以後，讓她們更是煩惱，看著比人露出的大白腿，心裡不免有些自卑。她們也嘗試了許多去雞皮膚方法，但收效甚微，還是深受其害。那麼怎麼去除雞皮膚最有效呢？
怎麼去除雞皮膚最有效去角質
雞皮膚與角質的增厚有關，想要去除雞皮膚，一定要進行定期去角質的護理工作，洗澡的時候可以用磨砂膏或者去角質刷輕輕搓洗雞皮膚部位，注意力度不可過大，這種方法可以達到去除角質的效果，對去除雞皮膚也有很大的幫助。另外也可以用浴鹽泡澡的方法去角質，在裡面加入一些玫瑰和檀香精油，既可以去角質，還可以滋潤肌膚。但無論使用哪種方法，都不要頻繁去角質，1~1個半月去一次就可以了。
怎麼去除雞皮膚最有效去雞皮膚產品
對於雞皮膚症狀比較嚴重的患者來說，在去雞皮膚的過程中，最好選擇一款專業的去雞皮膚產品，這樣不僅能快速去除雞皮膚，而且也不會反彈，在產品的選擇上可以使用草本植物康御膚，康御膚是純植物精華液，是專門針對雞皮膚研發的產品，不添加對人體有害的化學成分和激素成分，只需輕輕塗抹患處，就能軟化角質，清理毛孔垃圾，收縮毛孔，促進汗毛正常生長，直達基底五層，由內而外的對受損肌膚進行修復，去雞皮膚效果特別好。