1. 皮膚到了冬天就癢這是怎麼回事
冬天皮膚乾燥起皮瘙癢主要是由於冬天溫度較低，氣候乾燥，濕度較低，從而引起皮膚缺乏水分令人感覺皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢等不適現象。可以通過皮膚的日常護理和飲食的調節來緩解皮膚不適的症狀。冬天皮膚乾燥瘙癢的止癢方法：1、日常護理。洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，內空氣如果太乾燥可以用加濕器來濕潤空氣。使用具有保濕效果的面膜。2、飲食的調節。冬天皮膚乾燥癢應該及時的補充水分，要多喝水保持體內水分充足。多吃富含維生素的水果蔬菜。
皮膚乾燥患者，平常要合理護膚，飲食上要盡量多吃蔬菜水果，不宜太晚睡，要適當增加運動。皮膚乾燥發癢時，盡量不要用手去抓撓，避免對皮膚造成進一步的損傷。
2. 冬季皮膚乾燥瘙癢，一抓還起很多小紅點，像被跳騷咬過的一樣沒有疙瘩的紅斑點，怎麼辦
1.忌食辛辣刺激復類食物制
皮膚瘙癢患者要避免食用辛辣、油膩、海鮮、咖啡、煙、酒等刺激類食品，
2.適量補充B族維生素
維生素B族對皮膚的新陳代謝至關重要，糙米、麥麩、干豆、動物肝臟、綠色蔬菜的B族維生素含量豐富，要把這些食物計劃到日常膳食中去。
3.補充多不飽和脂肪酸
補充多不飽和脂肪酸如γ-亞麻酸、魚油、磷脂、維生素A等營養素可改善皮膚的乾燥。
4.增加含膠原蛋白食物
膳食中增加富含膠原蛋白的食物，如燕窩、豬皮、阿膠、魚皮等，同時多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，
5.多飲水
保證每天除食物外再飲6杯以上的水分，也可飲羊奶、豆漿、蜂蜜、果汁、滋陰湯水等含水分豐富的食物，以增加皮膚的水分供給。
3. 冬季身體乾燥癢怎麼辦
是的，很多人冬季出現身體乾燥瘙癢的症狀，主要是因為冬季氣候寒冷乾燥，人體水分流失，可以試著這樣做：1每天多喝水。2每天吃補水的食物，比如銀耳 黑木耳 蘿卜絲白菜等。3每周減少洗澡次數，少搓澡。4補充b族維生素。
4. 冬季皮膚瘙癢，手指脫皮，是缺哪種維生素呢
具體哪種維生素我也不太清楚，不過吃西紅柿很管用哦。以前我也經常脫皮，不只是手指，手掌更厲害，後來聽我姨說吃西紅柿可以改善這種情況，試了幾天還真有效。所以多吃點西紅柿吧！祝你好運！
5. 皮膚乾燥癢
皮膚是我們人體最大的器官，我們的皮膚不但起到了保護身體的作用而且也發揮著感覺壓力和冷熱以及排汗等功能，可見皮膚對於我們人體的重要性，如果我們的皮膚出現了問題，那麼將給我們的身體帶來多方面的危害，有一些朋友的皮膚可能會出現乾燥和癢的症狀，那麼我們應該怎麼對付這種情況才好呢？
日常飲食注意
1、多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。
2、還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚，易產生瘙癢感。
日常護理注意
1、持清潔，早晚用冷水洗臉;
2、持水分，避免皮膚乾燥引起的過敏;
3、選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善;
4、選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品
5、盡量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
在上面的文章裡面我們介紹了皮膚對於人體的重要性，我們建議大家在日常的生活中一定要保護好自己的皮膚才行，皮膚容易出現乾燥以及瘙癢的症狀，上文為我們詳細介紹了皮膚乾燥癢應該怎麼辦才好。
6. 身體乾燥，皮膚癢，吃維生素B幾呢
身體乾燥可以吃維生素E，還有B族維生素都可以噢~
身體癢的話可以擦含天然復合成分勝多棻的身體乳。
7. 如何快速緩解冬天皮膚瘙癢
冬季皮膚瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，內可擺放一些綠容色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤。建議：1、力求生活規律，多運動，保持皮膚衛生。精神放鬆，避免惱怒焦慮。2、避免辛辣飲食，改變飲酒、喝濃茶及咖啡的習慣。3、生活中可以常常吃一些含有維生素A、B2、B6等多種維生素的食物，包括如：動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜等等，以及含有豐富維生素的馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、動物肝臟、香菇等食物。
8. 冬天皮膚瘙癢吃什麼食物緩解
冬天皮膚干癢可以吃新鮮果蔬、五穀雜糧等食物，保持充足的營養，可以補充人體必需的多種營養成分，有利於緩解皮膚乾燥。如果嚴重，也可以遵醫囑補充維生素或者服用氯雷他定片等葯物進行對症治療。
一、食物：
1、新鮮果蔬：如梨子、藍莓、白菜、胡蘿卜等，新鮮的水果、蔬菜中含有多種人體必需的維生素和膳食纖維，適當補充可以抑制黑色素沉積，也可以增強皮膚對水分的吸收能力，從而改善皮膚干癢症狀；
2、五穀雜糧：如黑米、大豆等，五穀雜糧的粗纖維比較多，適當進食可以增強胃腸蠕動，有助於促進身體中的毒素和垃圾排出，且其中含有B族維生素，可以使皮膚比較細膩、光滑，從而改善皮膚乾燥症狀；
3、其它食物：如開心果、榛子、夏威夷果、核桃以及杏仁等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗氧化作用，能夠修護皮膚組織，有利於改善皮膚干癢的症狀。
二、葯物：
1、維生素：如果是體內缺乏維生素，導致的皮膚干癢、角化過度、脫屑等，可以遵醫囑適當補充維生素A或者維生素E，有利於營養皮膚，起到滋潤作用，從而緩解冬天皮膚干癢的症狀；
2、氯雷他定片：氯雷他定片屬於抗組胺類葯物，適用於過敏性皮膚病引起的皮膚干癢等症狀。如果冬天皮膚干癢是由於接觸過敏原導致，可以遵醫囑應用氯雷他定片，從而緩解症狀。
冬季需要保持足夠的飲水量，為細胞補足水分，避免皮膚干癢。除了飲食調理外，還可以使用身體乳等塗抹乾癢的部位，起到滋潤皮膚的作用。
9. 皮膚乾燥吃B族維生素管用嗎
皮膚乾燥有很多解決方法，沒必要特意去吃維生素B。人體對維生素的需求內並不是很大，很容多時候在日常食物里可以攝取足夠，如果特意去吃維生素B，可能會導致B族維生素攝入過多，導致疾病。
多喝水，每天2000毫升水以上，多吃水果蔬菜，多喝湯，可以內補水。不要熬夜，因為夜晚晚睡水分會流失很快。
還要適當地擦潤膚露，進行外部補水。