❶ 本人油性皮膚，特別油、毛孔也大，該怎麼護膚
我看了別人的回答，都好專業，但是我還是想說一下我的情況。我也是油皮，臉上現在沒什麼痘痘，但是有以前擠痘痘遺留的痘坑以及汗毛孔粗大。最近三個月，我每天早晚都用溫水洗臉，然後一個星期去一次角質，再用清潔面膜像綠豆泥膜敷臉十分鍾，清洗干凈後再用熱毛巾敷臉幾分鍾，然後塗精華液，五六分鍾吧再敷面膜，然後就是基本護膚，但是防曬霜每天必用！因為經常在戶外，用的防曬霜指數高，我雖然不化妝但每晚都用歐萊雅卸妝水清潔臉部和脖子。也就是說，我這段時間非常注重清潔，再加上每天至少喝大概1500ml白開水，每天下午吃番茄的時候還用番茄皮敷臉，現在很多親戚朋友見到我都說我皮膚細膩了很多，汗毛孔小多了！
我就是大油皮，化個妝不到半天，面部就油光滿面，我包里常備的就是吸油紙
其實油皮最不好的一點就是，會經常長痘，因為我們的皮膚愛出油，容易造成毛孔堵塞，痘痘形成第一步就是毛孔堵塞，時間長了就變成膿包痘。
我算是深受其害吧，後來我就開始各種摸索控油祛痘的方法，也用過很多葯膏，長痘的時候我用過最好用的葯膏就是獅王的
剛才說了，油皮想要皮膚好一定要做到控油，所以我就開始用控油的潔面，控油的潔面刺激性又比較強，我的皮膚稍微有點敏感，容易發紅。
我閨蜜給我推薦了花顏凈肌皂，是個黑的的球球，看上黑黢黢的，試了一塊，發現臉上的小粉刺少了很多，黑頭也少了，也沒那麼愛長痘了，而且還超級便宜，有時候護膚品真的是適合自己的才是好的
還有就是潤膚水，這個也很重要，我買用的是神仙水，主要是維穩皮膚的，也有控油慧此的作用，油皮用最好了。
還有，油皮飲食上也要注意，少吃點油膩的油炸的東西，吃清淡一點，你也會發現自己的皮膚沒之前那麼油膩了，也會變細膩不少
以上就是我改善自己的皮膚的方法，分享給大家
毛孔粗大的油性皮膚的估計妙招！
油性皮前尺迅膚的皮脂腺是最旺盛的，油脂分泌過多會造成毛孔粗大，面部暗黃，痘痘，粉刺等等問題！所以油性肌膚選擇產品，不能油膩，需要選擇清爽類型
油性皮膚要注意以下幾點:
1.清潔
潔面一定要選用溫和不刺激的氨基酸洗面奶！不要聽一些銷售員的介紹說，油性肌膚要使用強效清潔的產品！一般這類產品都屬於皂基洗面奶。皂基呈鹼性，清潔力非常的強，能有效帶走皮膚表層甚至毛孔淺表油脂，洗完過後會出現面部乾燥緊綳等狀況！皂基類潔面會讓皮膚過度缺失油，而導致皮膚皮脂腺分泌更多的油脂來保持面部滋潤不幹燥，長期使用會使皮膚屏障功能削弱，失去自我的抵抗外界刺激的能力，以至於形成敏感肌！
2.補水保濕
無論什麼膚質保濕是一定要做的，想要皮膚減少油脂的分泌，就必須讓皮膚達到一定的濕度保持皮膚滋潤，皮膚才不會分泌更多油脂維持皮膚的滋潤度
3.防曬
紫外線是皮膚的天敵，它對皮膚的傷害是非常大的。也是皮膚老化快 黑色素沉澱 毛孔粗大的罪魁禍首，所以一年四季都必須防曬做到位，在夏季出門帽子或者是打傘是不可少的
4.面膜
每周可以做2.3次補水面膜，適當的給皮膚注入新的營養，每周一次清潔面膜，吸附面部多餘油脂
以上是油性肌膚需要注意的幾點，一樣對你有幫助
油皮護膚干貨‼️年大油皮+毛孔粗大如何內調外養養出光滑好肌膚
相信很多人都有這樣的困擾，特別是到了夏天，整個T區簡直是出油重災區。尤其女生不僅一整天下來早上出門的妝都花了，而且毛孔看，上去貌似更加明顯。
萬年油困扒皮+毛孔粗大，這些肌膚問題都是可以調節的，只是需要配合皮膚的新陳代謝周期，加上內調外養的細心皮膚管理，很大程度上可以緩解這些惹人厭煩的肌膚問題。
1⃣️以前出油旺盛就很喜歡用那種清潔力很強的皂基洗面奶，但是沒想到皮膚卻越洗越油，後來我才知道其實是因為我過度清潔了，反而破壞了肌膚屏障!然後就用那種氨基酸洗面奶，比較溫和不會刺激皮膚，洗完之後的皮膚狀態也比較舒適，然後我就都用氨基酸的洗面奶了。
2⃣️臉部深層清潔
用荷荷巴油能疏通毛孔，重點是溫和不刺激。荷荷巴油清潔後可以清洗掉，然後配合迷迭香純露濕敷在鼻子上，迷迭香純露也適合全臉的濕敷。特別是鼻子上這種黑頭的重災區，可以重點濕敷。每次濕敷15分鍾，可以深入清潔毛孔中的油脂污垢，黑頭長期下來自然就少了很多。
3⃣️因為出油旺盛我以前是很喜歡控油的，結果發現自己其實是外油內干，真正的原因是肌膚水油不平衡，得肌底補水才行。然後看到了這個玫瑰原漿套裝，它的所以成分都是能直接滲透到肌底的，很好吸收，不知道是不是因為之前用錯了護膚，總感覺塗上去很厚重沒有吸收的感覺還會有粘膩感，但是這個原漿用了皮膚很清爽，睡了一晚上第二天起床的時候臉都沒有出油。這個原漿我很喜歡的一個地方就是它是無添加的，屬於那種葯妝，是慢慢修復調理肌膚的類型，裡面有一些天然植物的成分具有抗氧化修復肌膚的功效，現在用下來皮膚確實變細膩了很多，那些一粒粒的東西都平下去了。
4⃣️還要一個要注意的就是飲食，一個是戒糖一個是少吃油炸高熱量的這種有刺激性的食物，這些是會刺激雄性肌膚分泌的然後就會導致皮膚出油旺盛。所以我平時我補充維生素B組，每天堅持吃兩粒，可以平衡肌膚水油，還有一個是V大豆異黃酮，這個是可以平衡體內激素的，不過這些都是保健品，見效不會很快。
5⃣️最好一年四季外出都要注意臉部防曬哦!防曬做得好，皮膚看，上去會嫩很多。
總結:做好清潔工作，平衡肌膚水油，修復調理肌膚，注意飲食，做好防曬工作，皮膚會變好噠~
遇上油性肌膚，以下5點須謹記！
油性肌膚最明顯的肌膚狀態是，在潔面完的2小時左右，面部會開始出油，特別是第二天起床後會發現臉上是一片『大油田』。
油性肌膚還伴隨著毛孔比較粗大，黑頭較多，往往還帶有粉刺、痘痘的肌膚問題。所以說，油性肌膚也是不好惹的！
油性肌膚護膚改善攻略了解一下吧~
總而言之，油性肌膚的護膚攻略分享到這里了，任何的肌膚問題都是事出有因的，做好內在和外在的調節，朋友們的肌膚問題會得到一個很好的改善的~堅持噢！
沒有祛不了的痘痘❗️一張圖了解祛痘祛閉口❗️
痘痘肌必備❗️
有時候可能會發現，臉上的痘痘總會幾種在一個地方爆發。比如唇部連著長痘好幾個，鼻翼痘痘反復出現。身體的一些問題，其實會反應在臉部，出現爆痘等情況。所以祛痘除了要了解自己的膚質，也要清楚痘痘產生的根源，根據不同痘痘的位置去解決，用正確的適合自己的水乳護膚，才可以有效祛痘。
油性皮膚有痘痘可以使用嬌舒清凈顏系列，現在用嬌舒清凈顏霜就是比較簡單溫和的，吸收很快，不會在肌膚表面殘余很久黏膩的感覺。某寶就有，才一百多。而且用了一段時間之後，皮膚出油情況也緩解了很多，相應的痘痘也減少了一些。下面給大家說一下幾種情況日常注意：
❷ 油性皮膚很乾燥怎麼辦
冬季來了，為什麼油性皮膚變得乾燥？其實在生活中，每個人的膚質都是不一樣的，那麼油性皮膚乾燥怎麼辦？下面我為大家帶來了小技巧，一起來看看吧。
油性皮膚很乾燥怎麼辦
什麼是油性皮膚
油性皮膚就是指我們的皮膚十分容易分泌油脂，而且皮膚毛孔粗大會有黑頭，皮膚表面不光滑，而且油性皮膚更加的容易吸收紫外線。
生活中的這個補水工作
1、日常護膚補水一定不能少，因為皮膚乾燥會讓肌膚變的嬌嫩，所以補水產品一定要選擇純天然無添加，有條件的情況下，可以先在脖子和耳後去試一試，看看是否適合。
2、日常潔面一定不要次數過多，雖然肌膚乾燥但是還是會出油脂，很多妹紙會感覺不舒適，就會不斷清潔面部，這樣的做法只會讓面部的水分越來越缺失，讓皮膚也會變的更加的乾枯，所以每天只要做到早晚潔面即可。
3、選擇適合的水溫潔面，過冷或者過熱的水都沒發清潔面部，太冷的水清潔力不夠，太熱的水會讓本來的乾燥甚至起皮的面部，變得能加嚴重，所以潔面的水溫非常重要，水溫到達25度是人體最舒適的，潔面時一定要注意用對水溫哦。
4、潔面產品的選擇不對， 大多數的妹紙因為肌膚出油嚴重就開始選擇使用清潔力超強的潔面產品，洗後雖然乾爽，但是之後立馬就會肌膚變的油膩，甚至長期的使用會導致面部缺水，因為清潔力超強的面部，把面部油脂帶走的一干二凈，水分也隨著流逝。所以潔面產品選擇溫和就好了，列如氨基酸洗面奶就是一個不錯的選擇哦。
5、做到皮膚表層的補水是往往不夠，還有做好身體的補水，每天8杯水是必備哦，身體充滿了水， 肌膚狀態自然就會變的更好。
6、有必要時，一定隨身攜帶保濕噴霧進行補水，現在大多妹紙都會長期的待在空調房中，空調給我帶來舒適的溫度的使用，也降低了空氣的濕度，從而導致肌膚缺水，這是時可以使用保濕配作為緊急的補水工具，是非常不錯的選擇哦。
小技巧
冷熱水洗臉
先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。
水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。
我們使用熱水洗臉的時候，要記得使用洗面奶等清潔劑，但是我們在使用冷水的時候就不必了，因為冷水是讓我們的毛孔收縮減少油脂分泌的。
用活水洗臉
活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了；
尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了；
我們還可以使用毛巾按壓的方法洗臉，吸去我們臉部的水分，當然了我們按壓的時候力度要盡量的小，還會有人喜歡用毛巾在臉上搓揉，這樣對皮膚是一種破壞。
選擇正確的潔面乳
油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。
那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家（我女友）的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
使用爽膚水
選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。
在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。
注意膳食
你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。
實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
護理方法
卸妝
卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油
清潔
毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤環境用皂類，乾燥環境乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。
補水保濕
使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。
滋養
滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。
防曬
護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）
油性皮膚控油誤區
最應該整合控油知識，別讓自己掉入控油的誤區里！
誤區一
越油越洗，越洗越油討厭油光，於是增加洗臉次數或使用鹼性潔面品，結果臉越洗越油。
誤區分析
過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種「越油越洗，越洗越油」水油失衡的惡性循環。
糾錯行動
去油補水雙管齊下。不能因為皮膚油膩就不敢塗抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油麵霜，肌膚會更加清爽。
誤區二
把吸油紙當成救命法寶頻繁吸油後，油光是控制了，卻出現了干紋等的缺水現象。
誤區分析
當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。
糾錯行動
每周加兩次補水面膜護理，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。
1、記住，吸油紙一天最多隻能使用兩次。亦可以用柔軟的.紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚乾燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然後往臉上輕噴一些保濕噴霧，再用干凈的紙巾輕按全臉，補上乾粉，清麗的感覺即刻呈現。
2、隨身准備一些可以在妝後使用的無油保濕凝露是不錯的選擇，既保濕，又讓肌膚感覺清爽。
3、許多時候，膚質變油和生活不規律、缺乏運動、以及壓力過大都有直接聯系。因此，從調整自己的生活節奏入手，避免熬夜，也是讓肌膚保持水油平衡的一個小秘訣。
油性皮膚很乾燥怎麼辦，推薦面膜補水控油，從此拒絕乾燥
雪梨杏仁油去油補水面膜
材料：雪梨兩個、杏仁油一小勺
製作：將雪梨清凈切塊，加入適量的清水在鍋中悶煮，直到雪梨熟透，取出曬干，然後碾壓成泥狀，在加入一勺杏仁油一同攪拌勻即可。
使用方式：潔面後，將雪梨杏仁油去油補水面膜，塗抹在面部15分鍾，使用清水洗凈。
功效：雪梨杏仁油去油補水面膜，可以很好的取出油脂，修復乾燥導致肌膚起皮，修復肌膚細胞。其中杏仁油可以讓肌膚更加的細致潤滑。
玫瑰精油控油麵膜
材料：玫瑰精油1滴、小蘇打1小勺、純凈水3勺、紙面膜
製作：將玫瑰精油用3勺純凈水稀釋，然後導入小蘇打一起攪拌，在吧紙面膜泡入其中，即可。
使用方式：潔面後，將玫瑰精油控油麵膜，貼在面部，待15分鍾後洗凈。
功效：玫瑰精油控油麵膜，能深層潔凈肌膚，幫助肌膚排毒毒素，去除肌膚毛孔中的油脂與雜質，並且補充肌膚所需要的水分，淡淡的玫瑰味可以鎮靜肌膚，讓人感到舒適。
大蒜蜂蜜去油滋潤面膜
材料：大蒜一個、蜂蜜一大勺、麵粉適量
製作：將大蒜去皮洗凈，放入攪拌機中打成蒜泥，然後在將一大勺蜂蜜與適量麵粉，一起調和均勻只粘稠即可。
使用方式：潔面後，將大蒜蜂蜜去油滋潤面膜，均勻的塗抹在面部，約10分鍾清洗干凈。
功效：大蒜具有平衡荷爾蒙作用，可以調節皮脂分泌。配合蜂蜜一起可以徹底清潔肌膚，還有給肌膚滋潤補水。
拓展： 油性皮膚保養攻略
PART1：磨砂膏
去角質要告別油膩肌膚，就要以毛孔的保養和收斂作為保養關鍵，阻塞於毛孔的角質，因氧化而造成暗沉，必須要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可過度磨擦。
STEP1：
將磨砂膏均勻地塗抹在整個臉部，以中指、無名指的兩支指腹抵在下巴尖，然後朝太陽穴旋轉按摩。
STEP2：
以中指指尖，上下按摩鼻翼使角質浮起後再搽拭乾凈，但不可過度磨擦。
STEP3：
以雙手的食指和中指作出V字形，在臉頰由下往上以巨子狀按摩。擔心肌膚太油膩的人，在鼻子側方更要仔細的進行，額頭也以同樣方式按摩，最後再沖洗干凈。
PART2：鎮靜
利用磨砂膏清潔毛孔污垢後，要給予充分的濕潤，使毛孔收斂，然後把頑固的角質擠出後再次收斂，使保養後無防備狀態的毛孔獲得鎮靜。
STEP1：
水份不足是造成一切肌膚問題的元兇，因此要把介意的毛孔部位作為重點，仔細用化妝棉沾化妝水拍打肌膚收斂毛孔。
STEP2：
以湯匙背部的尖端，輕輕擠出阻塞在毛孔中發黑的角質，但絕對不要勉強擠出，在洗澡後進行最佳。
STEP3：
從毛孔擠出角質後，收斂是必要的步驟，將化妝水充分沾濕面膜紙，然後敷在臉上約10分鍾。
STEP4：
在去除角質的鼻翼周圍，用冰塊來收斂，在面膜上面以磨擦的方式來進行更佳，利用冷卻效果幫助毛孔縮小。
PART3：保濕
有毛孔及出油煩惱的人，通常都會對乳霜的油膩敬而遠之，但其實油膩黏稠和乳霜的保濕力是完全不同的，在保養後的毛孔給予充分的水份後，要用乳霜覆蓋，作為鎖水的最後步驟。
STEP1：
拿開面膜後，將保濕乳霜置於雙手掌心，在掌心搓勻溫熱後，才可均勻塗抹於臉上。
STEP2：
塗抹乳霜時，要從大面積開始，把手掌抵住臉頰，輕輕往上拉的方式以手掌均勻塗抹。
油性皮膚的保養要點
油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。
❸ 本人油性皮膚，特別油、毛孔也大，該怎麼護膚
你好，看到你就像看到了以前的我，之前我也是滿臉痘痘，除了鼻子不長痘，幾乎每個毛孔都長痘，也是和你一樣，當時喜歡上一個男孩，一起做房地產工作，壓力很大所以長了滿臉的痘痘，後來我就轉行做了美容行業，後來痘痘慢慢治好了，現在沒有痘了，而且毛孔也變得細膩！一直到現在，我還在做美容行業！因為我希望可以幫助給多的人變美！
由於各種不良的生活習慣，飲食，或者雌性激素分泌旺盛，缺水等因素，導致油脂分泌旺盛，而當皮膚遇到空氣中的灰塵，污垢，肌膚就很容易吸附灰塵，導致毛囊無法正常呼吸，沒有及時做好清潔就會導致痘痘產生！
告別大油田，告別毛孔粗大，痘痘，需要做好這幾步
1:深層清潔
使用中性洗面奶進行清潔，清潔時可以給肌膚按摩，清潔1分鍾左右，容易出油的部位可清潔2分鍾，清潔時必須使用溫水洗臉30-40攝氏度的溫水最佳
去角質，使用方法在出油較多的地方按摩打圈祛除角質，時間為2分鍾，臉頰不易出油的部位按摩一分鍾
接著使用清潔面膜，推薦選擇死海泥面膜，這款比較適合油性肌膚的人群，死海泥中有罕見的礦物質，微量元素，可以調節皮膚的酸鹼敷！還有美白的功效！
2:清潔痘痘
可以使用粉刺針清理，注意在清理前必須將手和粉刺針用酒精消毒，在清理時一定要清干凈，不然不造成第二天痘痘發炎的狀況！清理後使用消炎面膜，給剛挑完的痘痘進行消炎
3:乳液
選擇質地清爽不油膩的乳液，這樣可以達到控油，補水的效果！
以上就是我的觀點，希望可以幫助到你，盡快向喜歡的女神表白！(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)
油皮護膚干貨‼️年大油皮+毛孔粗大如何內調外養養出光滑好肌膚
相信很多人都有這樣的困擾，特別是到了夏天，整個T區簡直是出油重災區。尤其女生不僅一整天下來早上出門的妝都花了，而且毛孔看，上去貌似更加明顯。
萬年油皮+毛孔粗大，這些肌膚問題都是可以調節的，只是需要配合皮膚的新陳代謝周期，加上內調外養的細心皮膚管理，很大程度上可以緩解這些惹人厭煩的肌膚問題。
1⃣️以前出油旺盛就很喜歡用那種清潔力很強的皂基洗面奶，但是沒想到皮膚卻越洗越油，後來我才知道其實是因為我過度清潔了，反而破壞了肌膚屏障!然後就用那種氨基酸洗面奶，比較溫和不會刺激皮膚，洗完之後的皮膚狀態也比較舒適，然後我就都用氨基酸的洗面奶了。
2⃣️臉部深層清潔
用荷荷巴油能疏通毛孔，重點是溫和不刺激。荷荷巴油清潔後可以清洗掉，然後配合迷迭香純露濕敷在鼻子上，迷迭香純露也適合全臉的濕敷。特別是鼻子上這種黑頭的重災區，可以重點濕敷。每次濕敷15分鍾，可以深入清潔毛孔中的油脂污垢，黑頭長期下來自然就少了很多。
3⃣️因為出油旺盛我以前是很喜歡控油的，結果發現自己其實是外油內干，真正的原因是肌膚水油不平衡，得肌底補水才行。然後看到了這個玫瑰原漿套裝，它的所以成分都是能直接滲透到肌底的，很好吸收，不知道是不是因為之前用錯了護膚，總感覺塗上去很厚重沒有吸收的感覺還會有粘膩感，但是這個原漿用了皮膚很清爽，睡了一晚上第二天起床的時候臉都沒有出油。這個原漿我很喜歡的一個地方就是它是無添加的，屬於那種葯妝，是慢慢修復調理肌膚的類型，裡面有一些天然植物的成分具有抗氧化修復肌膚的功效，現在用下來皮膚確實變細膩了很多，那些一粒粒的東西都平下去了。
4⃣️還要一個要注意的就是飲食，一個是戒糖一個是少吃油炸高熱量的這種有刺激性的食物，這些是會刺激雄性肌膚分泌的然後就會導致皮膚出油旺盛。所以我平時我補充維生素B組，每天堅持吃兩粒，可以平衡肌膚水油，還有一個是V大豆異黃酮，這個是可以平衡體內激素的，不過這些都是保健品，見效不會很快。
5⃣️最好一年四季外出都要注意臉部防曬哦!防曬做得好，皮膚看，上去會嫩很多。
總結:做好清潔工作，平衡肌膚水油，修復調理肌膚，注意飲食，做好防曬工作，皮膚會變好噠~
油皮愛長痘、毛孔還大，也是試過好多產品才整理出這篇油痘肌護理好物~今天以我已經調理好的油皮作保給你們說說，讓油皮小夥伴們少踩雷~
祛痘cp：oumuamua+流金水
還經常冒痘的油皮小夥伴們試試這個組合吧~
我是先用流金水局部濕敷能真真實實感覺到鎖住了水分，敷完還嫩還彈那感覺我太喜歡了。濕敷完再薄薄抹一層痘痘膏，不光隔天起來T區不泛油光，連已經起來的痘痘都會消小去很多~反正我常年用這個組合
祛印cp：巴復平+olay小白瓶
空管！空瓶！敲牆的去印效果讓我心服口服！
其實小白瓶我開始沒想著能去豆印，因為長痘長皮膚都暗黃了才入的，沒想到和我去印的搭起來效果還挺好。新的連著用幾天，半年以上的抹了小白瓶之後再抹一層去印的，現在我可以不遮瑕直接上粉底了~
修復cp：理膚泉噴霧+B5修復霜
大噴+B5修.復對油皮痘肌也太友好了吧~敏感肌都可！
他家墜大的亮點就是溫和，敏感肌也可以不踩雷的用。就這個大噴說是0添加天然溫泉水，上臉後我感覺保濕還不錯。B5我是直接拿來當晚霜用，輕拍上臉隔天早上就會發現粗糙的皮膚光滑了，就連dou印都淡了點兒~
防曬cp：碧柔+DMcell防曬
油皮選擇清爽的彷曬已經是都知道的基本原則了吧~
網紅碧柔便宜好用不油膩，DMcell防曬是我去韓國做皮膚護理人家給我用的，上臉的瞬間我就愛了後續上妝就沒搓過泥提亮效果還好，我都覺得不化妝用這個也可以出門，據說是能養膚的防曬！
保濕cp：金盞花水+倩碧黃油
這套我覺得對油皮來說就是越用越好用的神奇水乳！
這個水不止爆痘的時候濕敷好用，油痘肌維穩也不賴，不喜歡菌菇水味道的可以用這個。無油版的黃油對油皮來說才好用哈，剛上臉的時候有一刻油膩感的，但真的會秒吸收然後清清爽爽的，我感覺它還能控油~
清潔cp：芙麗芳絲+生香語卸妝水
油皮妹子聽我一句千萬不要過度清潔！
過度清潔會把角質層磨沒了！！！芙麗芳絲洗面奶雖然雖然溫和但清潔能力也夠，還有這個卸妝水牌子挺小眾的但很多人說屬於養膚型的，我用著和其他的比起來能力都差不多但發現好像確實養膚因為毛孔小了~
粉刺沒啥難度吧，多些耐心吧，保持面部清爽，不要去摸去擠，注意調整好作息。
遇上油性肌膚，以下5點須謹記！
油性肌膚最明顯的肌膚狀態是，在潔面完的2小時左右，面部會開始出油，特別是第二天起床後會發現臉上是一片『大油田』。
油性肌膚還伴隨著毛孔比較粗大，黑頭較多，往往還帶有粉刺、痘痘的肌膚問題。所以說，油性肌膚也是不好惹的！
油性肌膚護膚改善攻略了解一下吧~
總而言之，油性肌膚的護膚攻略分享到這里了，任何的肌膚問題都是事出有因的，做好內在和外在的調節，朋友們的肌膚問題會得到一個很好的改善的~堅持噢！
作為一名多年從事美容行業的皮膚管理師，我來告訴你油性皮膚產生的原因。我們知道，好的皮膚狀態應該是水油平衡，那麼你的皮膚特皮油，而且毛孔粗大，因此我推測你平時不愛喝水，從根源上來說，皮膚油是因為皮膚的水度不夠，這時候，皮膚就會自動分泌出油脂，因此補水保濕才是控油的關鍵。
此外，你說 毛孔粗大 ，這是你的皮膚太過於油膩，連同污穢物一起堵塞了毛孔才導致了這個結果，因此，如果你有條件，可以去做一次「v力小噴泉」，全方位的給皮膚毛孔洗個澡。如果你沒時間，一定要注意多飲水，來保持皮膚的水油平衡。
另外，在生活中要合理飲食，作息規律，太過油膩的東西盡量不吃，尤其是在夏天的時候，像一些燒烤什麼的也不要吃，另外，也不要每天對著手機電腦，要多去戶外鍛煉，盡量少熬夜，如果你按照我說的去做，作為一名多年從事美容行業的皮膚管理師，我可以肯定的告訴你，兩個月你就會看到明顯的成效。
如果你的皮膚常年都是油脂分泌比較旺盛的狀態，說明你的皮脂腺是在很活躍的狀態，水油不平衡。
所以其實偏油性皮膚最重要的是要做到維持皮膚的水油平衡。那麼怎麼樣保持水油平衡呢？
首先護膚品的選擇上，請選擇平衡油脂、輕保濕、含有一些控油成分的護膚品。
如果是泛油特別厲害的皮膚，白天可在T區塗抹一些控油的產品。
另外，防曬對於偏油性的皮膚也是必不可少的。因為紫外線會讓皮脂腺更加活躍，長期不注意的話也會造成油脂分泌旺盛、青春痘爆發等。因此，戶外或用一定要做好防曬工作。
回到室內，應該盡早地清洗掉防曬霜。
對於偏油性的皮膚，日常的清潔工作一定要認真去做。值得注意的是，偏油性的皮膚也不應該使用清潔力過強的潔面。否則時間長了皮膚會外油內干。
很多油皮非常熱衷去角質。好想認為角質去得次數多了，皮膚就不會泛油了似的。不建議大家過於頻繁的去角質。過度清潔是會破壞皮膚的皮脂膜。
另外，很多人盲目的每天給皮膚一層一層的抹些瓶瓶罐罐，化妝水塗好幾種，乳液面霜接二連三的往臉上抹。護膚是不可以太貪心的，這樣過度護膚，會嚴重超出皮膚的吸收力，對於本來就是偏油性的皮膚來說更是給皮膚增加了很大的負擔。請把你的護膚流程精簡一些，貪吃是嚼不爛的哦。
潔面：
絲塔芙凈顏控油泡沫潔面乳
——清潔得很乾凈，又不會洗完後過於緊綳。
蘇菲娜透美顏水凝潔面乳
——非常適合夏天用，清潔力度不錯，洗完後很清爽。
碧柔凈澈控油潔面泡沫
——很適合油皮作為晨間潔面，泡沫型的潔面乳用起來也更節省時間。
雅漾清爽潔膚潔面凝膠
——非常適合油皮用，成分簡單溫和，不用擔心過度清潔的問題。不過混合油皮冬天用會覺得有些干。
水乳套裝：
資生堂 蒂珂清痘凈顏系列
——這個系列適合有痘痘的油皮、混油皮，特別添加了平衡皮脂和預防痘痘的配方，祛痘、控油的同時，保濕也不錯。
fancl無添加基礎補濕套裝（補濕液&乳液）
——這個分清爽和滋潤版，油皮請選清爽版！！fancl這套簡直是清爽又保濕的典範，特別適合混油皮，不覺得油膩，又不會兩頰覺得干。
資生堂飄爾麗思平衡保濕套裝
——油皮用這套特別清爽！而且長期用會有效改善你的皮膚的油膩狀態。
freeplus控油水乳套裝 （控油化妝水&控油修護乳液）
——水和乳液上臉都會啞光，乳液是典型的日系乳液很輕薄，尤其適合夏天用。
科顏氏 亞馬遜白泥控油水乳套裝（亞馬遜白泥凈致爽膚水&亞馬遜白泥凈致毛孔乳液）
——不僅控油，對於毛孔的疏通和收斂效果也不錯。
T區控油產品：
【注意！注意！T區專門的控油產品請放在護膚最後一步來使用！否則容易搓泥！】
fancl毛孔細致精華
我白天在T區塗上這個，基本上一天下來T區都很清爽，一點也不泛油。
貝德瑪 細致毛孔調理精華
和上面Fancl那款的效果差不多，但是性價比比fancl高多了。fancl那款只有8g啊，保質期三個月根本用不完。
我就是大油皮，化個妝不到半天，面部就油光滿面，我包里常備的就是吸油紙
其實油皮最不好的一點就是，會經常長痘，因為我們的皮膚愛出油，容易造成毛孔堵塞，痘痘形成第一步就是毛孔堵塞，時間長了就變成膿包痘。
我算是深受其害吧，後來我就開始各種摸索控油祛痘的方法，也用過很多葯膏，長痘的時候我用過最好用的葯膏就是獅王的
剛才說了，油皮想要皮膚好一定要做到控油，所以我就開始用控油的潔面，控油的潔面刺激性又比較強，我的皮膚稍微有點敏感，容易發紅。
我閨蜜給我推薦了花顏凈肌皂，是個黑的的球球，看上黑黢黢的，試了一塊，發現臉上的小粉刺少了很多，黑頭也少了，也沒那麼愛長痘了，而且還超級便宜，有時候護膚品真的是適合自己的才是好的
還有就是潤膚水，這個也很重要，我買用的是神仙水，主要是維穩皮膚的，也有控油的作用，油皮用最好了。
還有，油皮飲食上也要注意，少吃點油膩的油炸的東西，吃清淡一點，你也會發現自己的皮膚沒之前那麼油膩了，也會變細膩不少
以上就是我改善自己的皮膚的方法，分享給大家
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂，也有可能是因為蟎蟲堆積過多，堵塞毛孔，還有蟎蟲排泄物等原因。
面部痤瘡產生的原因主要有內因、外因兩個方面：
1 內因
（1）生長發育：進入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出現面部痤瘡。此外一些皮脂腺分泌發達的地方，如背部，其皮膚較厚，也容易出現痤瘡。
（2）遺傳：痤瘡存在遺傳傾向，如果父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾患過青春痘，那子女患痤瘡的幾率也會增加。
（3）皮膚屏障受損。過度清潔、使用皂基洗面奶、反復去角質導致皮膚屏障受損，皮膚水油平衡被破環。成人痤瘡很多屬於此種。
（4）營養不良。缺乏鋅元素或維生素B可能導致痤瘡。
（5）細菌或真菌感染。痤瘡丙酸桿菌感染是痤瘡的主要原因。極少部分痤瘡是真菌感染導致。
（6）婦科疾病等可導致痤瘡的發生。
（7）濕氣重，濕熱體質的人容易長痘。
（8）精神因素，壓力太大，會導致荷爾蒙紊亂，這個大家都清楚。荷爾蒙紊亂會導致皮膚油脂分泌失衡，引起痤瘡，生理期的姨媽痘痘也屬於這一種，還有就是心情不好，氣大傷肝的那幾天皮膚會莫名其妙冒幾個又紅又硬的痘痘。
2.外因
（1）飲食不當：北京中醫葯大學東方醫院副院長李元文介紹說，平時喜歡吃辛辣、甜膩的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物，都容易引起體內濕熱的加重，使面部痤瘡加劇。部分外國文獻顯示痤瘡與飲食總奶量和脫脂奶量有關。但是目前科學界關於飲食和痤瘡關系沒有明確機理闡明。除了牛奶以外，高GI飲食也是可能的原因。建議痤瘡患者改喝豆漿或酸奶，飲食注意低GI。
（2）生活不規律：生活不規律，熬夜，容易導致新陳代謝發生障礙，造成皮膚水分流失，如果長期熬夜，還會導致內分泌失調，面部出現痤瘡，膚色出現黯淡的情況。
（3）不當使用化妝品：不當的使用一些化妝品，容易出現毛孔堵塞的情況，再加之卸妝不徹底，很容易使面部發生痤瘡。
（4）清潔不當：清潔不當很容易誘發面部濕疹，所以應該注意的是，平時用溫水進行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中午可以適當增加一次。長時間使用電腦的人群，因為需要近距離使用電腦，容易產生靜電吸附，堵塞毛孔，也需要增加清潔次數。
（5）季節變換：冬季由於溫度降低，皮脂腺代謝下降，皮脂腺分泌油脂減少；夏季天熱時，皮膚表面汗液量增加，改變了皮膚的表面張力，皮脂更容易在面部分布，因此皮膚會顯得更油膩。
引發痤瘡的基本原因還是毛囊被堵塞，毛囊就像是一個下水道，如果只堆積不疏通那總有被塞滿的時候，疏通的工作就很重要。當毛囊被堵塞後，我們的皮膚上有一種常駐菌叫痤瘡丙酸桿菌，當毛囊被全部堵住沒有氧氣流通時就會變成痤瘡丙酸桿菌最愛的環境，這些細菌會大量繁殖，引起炎症反應，原本可能是粉刺就會進一步演變成丘疹，膿皰型痘痘等。如果沒有炎症的作用，痘痘的情況也不會越演越烈。
至於怎麼護膚，可以停用葯膏，使用含有低濃度水楊酸/果酸成分的護膚品，堅持使用一段時間效果就會慢慢體現出來。使用高濃度水楊酸/果酸見效會更快，只是不可以自己操作，需要到醫院去找專業的醫生操作。
使用這類產品後需要做好補水保濕。另外，火山岩洗面奶屬於皂基，清潔力度非常強，不適合痘肌，建議換一款溫和的氨基酸潔面，像大寶、旁氏、芙麗芳絲、elta MD都有氨基酸潔面。
最後，如果只是粉刺不建議針清的，也不建議自己去擠痘痘，尤其是危險三角區的痘痘不要擠。合理的使用產品是完全可以將痘痘調理好的。
平時注意飲食避免太油膩、辛辣、多糖，避免熬夜，希望你能早日戰痘成功！
你好，謝謝你的邀請！
你所問到的油性皮膚毛孔粗大該怎麼護理？
皮膚的屬性分為好幾種，油性皮膚也是其中的一種。油性皮膚毛孔通常是比較大的，而且泛油光。比較容易長小紅點點，小黑頭，或者是面部發黃。這是由於皮膚下的脂肪腺分泌過多的緣故，因此呀這種膚質比較容易長粉刺。但也有好的一面，油性物質能更長久的保持皮膚的年輕態，所以油性皮膚還是不錯的。
那麼油性皮膚該怎樣來保養呢？
對於油性皮膚來說，不能太過頻繁的護理，這點是非常非常重要的，過多的清潔皮膚，實際上會使脂肪腺分泌出更多的油脂，讓皮膚變得更加乾燥缺水。其實，油性皮膚最好的保養方法就是使用能溫和地吸收皮膚上多餘油脂的潔面產品 。這樣還能同時收縮毛孔，不會傷害皮膚和令皮膚變得乾燥。所以要使皮膚保持柔滑 健康 和細致，需要的是水分，而不是油脂。
油性皮膚，你可以使用潔面膠洗臉，比使用普通的香皂也好，它可以清除污垢，灰塵和油脂，而且不會帶走臉上的水分。用手指輕輕按摩塗滿潔面膠的臉部，然後又大量的溫水洗去臉上的泡沫就可以了。雖然是油性皮膚，也要經常保濕，因為這樣能幫助皮膚表面鎖住水分，保持皮膚柔滑，而且細致。讓保濕產品在臉上多停留幾分鍾，使其被皮膚完全吸收以後，再用干凈的紙巾吸取多餘的成分，這樣會使皮膚變得乾爽，不放油光。
這是@皮膚專業楊益飛 的回答，希望能夠對你有所邦助！