① 皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
問題一:皮膚乾燥、缺水、很癢怎麼辦? 身體缺水 或缺少部分維生素
不要洗太勤的澡,不要搓澡太用力,尤其不要洗熱水澡,
但可以簡單的泡溫水的木桶,權當是皮膚飢水
多抹些滋潤的潤膚乳在洗澡後 保濕補水的
如果是缺少維生素可以去葯店咨詢
問題二:皮膚乾燥很癢怎麼辦 皮膚乾燥起皮是因為缺水和維生素,解決的辦法:
1、用天然型VE膠丸進行塗搽。
2、多喝水,每天早上一起床,就先喝一杯水,人的皮膚很薄,很容易乾燥,所以首先要給皮膚提供水分。
3、少吃高脂肪性食物,要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜和水果改善膚質。
5、用水果敷臉,西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷在皮膚上,它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6、蒸蒸桑拿後塗點潤膚露,可以有效改善膚質。
7、注意生活習慣,別熬夜抽煙,盡量少用電子產品,保證心情的舒暢,保證良好的睡眠。
問題三:秋天皮膚越來越乾燥發癢怎麼辦? 秋高氣爽,氣候宜人,可是皮膚卻變得越來越乾燥,發癢,相信很多人有這樣的感覺,皮膚科醫生指出,秋天也是皮膚瘙癢的一個高發期,平常一定要做好護理,才能緩解瘙癢症狀。 秋天皮膚越來越乾燥發癢怎麼辦? 一般情況下,人們對於皮膚瘙癢都不太重視,認為是一種常態,其實它也是會影響人們健康的,因為皮膚覆蓋於人體表面,是人體的天然外衣,皮膚最外層的是角質層,角質層上面有一層皮脂膜,角質層對於皮膚屏障功能的完整起較重要的作用。秋冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少,皮脂膜明顯減少,容易引起瘙癢症。 那麼,秋天皮膚乾燥發癢怎麼辦? 1、出現皮膚瘙癢,一定要注意護理,減少洗澡次數,千萬不能用鹽水或者熱水等燙洗,可能當時會感覺很舒服,但過後皮膚只會越來越乾燥,越來越癢。 2、盡量不要搔抓,搔抓不僅會使皮膚破損,還會繼發皮炎、濕疹。 而且搔抓可以使局部的感覺神經因反復 *** 而更加興奮、敏感,使瘙癢進一步加重,這樣患者就會越癢越抓、越抓越癢,形成惡性循環。可以使用含有薄荷、冰片的止癢葯膏來止癢,同時多使用護膚霜,但不要隨意使用含激素的外用葯。 3、另外,隨著表皮的新陳代謝,最上層的角質細胞不斷脫落,在被水浸泡後,角質層含水量增加,變得鬆散,此時用力搓後就是人們常說的「泥」。而經常熱水浸泡、搓洗可以導致正常角質細胞的過多脫落及皮脂膜的變薄,使皮膚屏障破壞。因此經常搓澡是一種生活誤區,也是引起皮膚乾燥瘙癢的最常見誘因。 4、當然飲食也是需要調整的,要遠離辛辣、 *** 的食物,這些東西都只會加重瘙癢。 5、秋天來了,皮膚乾燥,那就要減少洗澡的次數,洗完澡後,趁著身上還有點濕潤的時候,可以塗抹一些潤膚乳,可以保證皮膚的濕潤。 最後,既然知道秋天乾燥,皮膚乾燥,那肯定說要多喝水的,從體內補充身體所需的水分,還要提醒大家的是,如果瘙癢嚴重,皮膚還出現了紅點、疹子等情況,那就要就醫了,也許是某種疾病造成的瘙癢了。
問題四:皮膚乾燥癢怎麼辦 你的問題是季節性的還是你本身就是乾性皮膚敏感肌膚?如果是季節性的現在要大量補水,修復基底層,這樣你的情況會好起來
問題五:皮膚乾燥皮膚就會癢,要怎樣才能止癢啊 1、這是冬季瘙癢症又叫皮脂缺乏性濕疹、乾燥性濕疹,為全身性瘙癢病的特殊類型。 2、常為寒冷所誘發,多發生於秋末及冬季氣溫急劇變化的情況下,每當寒冷由室外驟入溫暖的室內或在夜間解衣卧床時,便開始發生瘙癢。在冬季經常和長時間的洗浴,並多用鹼性強的皂類是最常見的病因。 3、處理: (1)洗澡不宜過勤,一般一周2-3次就行。洗浴的過勤話,會洗掉大量皮脂膜(特別是用鹼性強的洗滌用品更為明顯),在皮膚分泌皮脂相對不足的情況下,導致皮膚乾燥、粗糙,產生脫屑和引起皮膚瘙癢,加速皮膚老化速度。如果必需天天洗的話,盡量不用洗浴用品或者用兒童型的淋浴露。另外,洗澡的水溫不要過高,一般在30-35度左右就行了。除平時正常飲食外,多喝點水和多吃水果,補充足夠的皮膚水分。 (2)洗浴後可用保濕、潤膚的護膚品或者用 少量的 醫用甘油 對溫水塗皮膚(用後會有點粘粘的感覺。醫用甘油具有保濕、潤膚作用,對皮膚沒有 *** 性,可以長期使用)。 (3)同時用止癢的抗組胺葯:西替利嗪片,1片,每天早上服一次;撲爾敏片,1-2片,每天晚上服一次。
問題六:全身皮膚乾燥且奇癢,怎麼辦? 皮膚瘙癢症是一種自覺皮膚瘙癢而無原發性損害的皮膚病。>
問題七:皮膚很乾燥、很癢、有什麼解決辦法? 抹肌膚油是保養肌膚的一種方法 但是更重要的是從內在保養肌膚從而使它達到你想要的效果. 皮膚乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示,60%的女性最為關注的是皮膚乾燥問題, 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很乾燥,40%的人臉部皮膚乾燥。(在夏季,比例分別為34%和15%) 自上世紀70年代開始,科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑,遮去暇疵,轉變為實現皮膚濕潤。 皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了:起屑,緊綳,條紋,過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷,這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。當脂質的平衡被打破,皮膚失去水分,皮膚細胞通常會不知不覺地脫落,積聚成白色的皮膚屑。 專家說,許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的,但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明,專家發現當人的焦慮程度越高,他們的皮膚透性障(保持水分和抗過敏的物質)的恢復速度就越低。 年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因,因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降,特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分,在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報,一位皮膚護理產品公司的客戶說到:「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西,我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的,老得給自己塗上油。 我們的環境,包括寒風,驕陽、和中央空調,都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡,用 *** 皮膚的洗滌用品(但不能補充水分的)。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質,如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露,水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力,發癢,而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟,使皮膚失去更多水分,自我表現修復的效果也越來越差。 應對方法一一數: 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質,維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時,皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少,再加上其他的一些外界 *** ,水分流失,就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等 *** 性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 另外,外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 洗出水嫩肌膚 到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」,把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身,護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品,浴後塗護膚品時,一定記得要在沒抹乾身體前塗。 乾燥:冬季皮膚大敵 ●皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層,由於角質層本身的吸水、屏障功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、......>>
② 全身皮膚乾燥癢怎麼辦
引導語:冬天到了的時候,很多人都會感覺全身皮膚乾燥,甚至發癢,那麼有什麼辦法可以解決呢?接下來是為你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!
持皮膚清潔,但不要天天洗澡
保持皮膚的干凈清潔,這是首要的,不提倡天天洗澡,過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了,妨礙了自然保護和保濕的功能,就更加容易乾燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話,隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了,或是幹了很多的體力活,出汗了,或是戶外活動弄了很多的灰塵,那麼你就的必須洗澡清潔皮膚了。
在沒有特殊情況下,一般都是保持2-3天洗一個澡,這樣比較好。
洗澡不要用太熱的水
以前,在冬天,特別是比較冷的天氣,就喜歡用很熱的水洗澡,大概40多度,特別對於瘙癢的地方,感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。其實,請大家記住,後來了解這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現了這種情況,就特別要注意不要太燙的水沖洗,容易弄傷皮膚,影響皮膚的基本新陳代謝功能,只會加劇你乾燥瘙癢的症狀。所以,盡量不要太熱的水,只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露
對於沐浴露的使用,以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話,總感覺身上沒有洗干凈一樣。其實,這也是一種不好的習慣,太頻繁的使用沐浴露,也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉,特別是乾燥皮膚,它需要這些自然的油脂的保護。因此,隔個一兩次使用一次,比較好,一般都是這樣的。
洗澡時,癢的地方也不要用力搓和抓
每次洗澡的時候,熱水一沖,癢的地方就顯得更加癢了,相信很多人也跟一樣,每次都會不停的'撓,用毛巾擦,知道手都累了,全身搓的通紅,每次洗完澡出來,老婆驚訝的問「你怎麼了?」。現在,也在慢慢的剋制自己,盡量少去撓,毛巾也溫柔點,盡量保持皮膚自有的保護。不去搓傷和撓傷皮膚,也很重要的。一定要忍住哦。
注意對皮膚保濕,洗完澡塗上滋潤保濕護膚品
上個周末,特意叫老婆幫買了塗在身上保濕的乳液,晚上洗完澡,就會給自己經常癢的地方塗上一點,給它保濕。這種效果挺好的,感覺至少這幾天每天塗上之後,晚上睡覺就基本不癢了。白天也會好很多。所以,記得洗完澡塗上保濕乳液睡覺,大男人也不要嫌麻煩。總比白天到處撓有損紳士風度好。
貼身衣服盡量穿棉質衣服
其實,對於這個,就只提一下,就不多說了,相信大家貼身的內衣服都是棉的吧。棉質衣服比較柔軟透氣,對於皮膚的保護效果是很好的,同時也是最舒服的。但是就是要注意在買衣服的時候,注意免純棉的,不要被騙咯哦。
注意飲食,多吃含油脂豐富的食物,少吃辛辣刺激性食物
接下來,我們來飲食調理。其實,對於皮膚乾燥者,就是油脂比較少,才容易乾燥,所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好,所謂缺啥補啥嘛。含油脂豐富的食物很多,譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。但也要注意,可別吃太多,冬天有運動少,一下子吃成個大胖子就不好了。
另外也盡量少吃辛辣刺激性食物,對皮膚也是很有好處的。
多喝水,多吃蔬菜水果,保持皮膚充足水分
這個其實也很重要,首先你要養成勤喝水的習慣,不要等到口渴了才想起要喝水。像一般上班的話,早上到公司第一件事就是打一滿杯水,大概到11點左右又一杯。中午,下午都在間隔著工作之餘就會自然的端起杯子喝點點,沒了就填,增加喝水次數,一次不要喝太多。對於飲食,一到冬天,也是過年的時候,食物更是豐富多彩,大魚大肉吃到你撐。在這里也提醒一下各位,盡量多補充一下蔬菜和水果,對乾燥皮膚的水分補充很重要。
保障充足睡眠,讓皮膚很好地修復
在大冬天,對於睡眠,至少對於來說,基本還是保證了,因為冬天睡得要比夏天早,起得要比夏天晚,自然就睡眠多了。但是對於現在生活在城市裡很多年輕人來說,貌似影響不大,四季的夜生活都比較豐富,想說的就是,如果你想你乾燥的皮膚不癢,更加滋潤舒服,就盡量早睡吧。
③ 全身瘙癢是怎麼回事
全身瘙癢是怎麼回事
全身瘙癢是怎麼回事,皮膚癢起來的時候是特別的難受的,有些部位抓不到,我們都只能忍著,給我們造成了不便。皮膚瘙癢大家可以說是非常的熟悉了吧,下面是全身瘙癢是怎麼回事。
全身瘙癢是怎麼回事1
全身瘙癢可能是蕁麻疹、皮膚乾燥、蟎蟲感染等疾病因素導致的。
1.蕁麻疹。可能是吃了羊肉等易過敏的食物等因素,導致皮膚出現了局限性水腫反應造成的。可以通過抗組胺葯物進行治療,比如左西替利嗪等,能夠起到抗過敏的作用,從而減輕該疾病所引起的相關症狀。
2.皮膚乾燥。可能是所處的環境太過於乾燥或經常不注意皮膚的保濕,導致皮膚缺水造成的。可以在室內放置加濕器進行加濕,同時也可通過局部濕敷方式進行緩解,從而使症狀得到改善。
3.蟎蟲感染。可能是經常不清洗被褥或不洗澡,導致身體受到蟎蟲的感染造成的。可以通過抗蟎蟲的葯物進行治療,例如硫磺軟膏等。
全身瘙癢而沒有原發性的皮疹,醫學上稱為瘙癢症。瘙癢症的病因比較復雜,情況如下:
1、全身性瘙癢症最常見的病因就是皮膚乾燥,例如一些先天性的疾病魚鱗病,皮膚乾燥、瘙癢。再例如冬天環境乾燥、家裡有空調、氣候乾燥、又過度的洗浴導致皮膚乾燥也會引起瘙癢。老年人最常見的就是老年性皮膚瘙癢症,因為年齡導致皮膚的皮脂分泌減少,皮膚容易乾燥、瘙癢;
2、除此之外還有一些神經精神因素,例如焦慮、恐懼、激動、情緒緊張也可以引起瘙癢,再就是系統性的疾病像尿毒症、肝硬化、糖尿病以及惡性腫瘤,也可以引起瘙癢;
3、就是妊娠激素的變化也可引起瘙癢,還有些葯物和食物,有些葯物和食物可以引起瘙癢但沒有皮疹,就並不是葯疹或者是食物過敏引起的蕁麻疹。
全身皮膚瘙癢,臨床上多考慮為皮膚瘙癢症。皮膚瘙癢症見於多種炎症性或非炎症性皮膚病,如果僅有全身性或局限性瘙癢而無可見的皮膚損害,則稱之為皮膚瘙癢症,引起皮膚瘙癢的原因有很多:
1、老年性皮膚改變,皮膚隨著年齡的增加而發生相應的老化,汗腺和皮脂腺萎縮,分泌功能減退,角質層水合能力降低,皮膚表面水脂乳化物減少,缺乏潤澤而變得乾燥,是老年性皮膚瘙癢症的主要原因之一。過度洗浴、熱水燙等明顯加重皮膚乾燥和瘙癢,冬天氣候乾燥,更加加重皮膚瘙癢。
2、內科疾病,如肝臟疾病,即膽汁淤積性瘙癢、腎功不全、尿素瀦留皮膚,刺激感覺神經末梢而引起的皮膚瘙癢。內分泌和代謝疾病可伴發全身瘙癢,惡性病變和血液病,可以伴有全身瘙癢。
3、葯物、食物及毒品,可引起全身瘙癢。
4,生活環境因素,例如季節或溫度變化、風吹日曬、空氣乾燥或過分潮濕、洗澡太勤,以及乾燥皮膚與化纖、毛料衣物摩擦產生的靜電等,均可引起皮膚瘙癢。
全身瘙癢是怎麼回事2
全身皮膚癢有兩種最主要的可能:
第一、如果是僅有瘙癢而沒有任何的皮疹,稱之為瘙癢症。瘙癢症的病因是很復雜的,全身癢症最常見的病因是皮膚乾燥。其他,例如神經精神因素,包括各種神經功能障礙或器質性的病變,以及情緒緊張、焦慮、恐懼、激動和憂郁因素所引起的。
第二、是見系統性的疾病,例如糖尿病、尿毒症、阻塞性的肝膽疾病、甲狀腺的功能亢進或減退,以及惡性腫瘤、淋巴瘤、白血病等等,都可以出現皮膚的瘙癢。
第四、妊娠、葯物、食物或氣候的改變,工作或居住的環境乾燥,生活習慣如經常用鹼性過強的肥皂清潔用品,貼身穿的化纖衣物摩擦等等,均可以導致全身性皮膚瘙癢症。
第五、全身皮膚癢的原因還有可能是過敏。過敏除了皮膚瘙癢之外,還會有皮疹的發生。皮疹可以是紅斑、丘疹,不同的皮膚損害。
出現皮膚瘙癢以後,要觀察一下皮膚上是否有皮疹,有皮疹伴有的瘙癢,首先是考慮出現了皮膚的過敏反應。如果僅有皮膚瘙癢而沒有任何的皮疹,那就是皮膚瘙癢症,乾燥是最主要的原因。
1、如果患者出現了全身瘙癢,那麼和皮膚是有很大關系的,如果人們的皮膚缺少水分,那麼就會引發皮膚瘙癢的症狀。一般在乾燥的冬季就會出現干癢,有些患者還會出現疼痛的症狀,這些都是比較明顯的症狀。
2、患者出現皮膚瘙癢,和年齡因素也是有關系的,比如說老年人身上就會出現瘙癢的現象,主要是因為老年人的皮膚已經開始慢慢萎縮,含水量越來越低之後,就會出現皮膚瘙癢,這個時候可以塗抹一些葯膏,這樣能夠讓情況有所好轉。
3、如果患者經常處於負面情緒當中,比如說長期抑鬱、緊張、煩躁,如果患者長期處於這些不良情緒當中,那麼也會有皮膚瘙癢的症狀,患者在平常的時候,情緒方面是需要多做調理的,要保持良好的心態,不要過於憂慮。
4、和患者的飲食也是有關系的,如果患者的身體當中缺少維生素,那麼也會導致全身瘙癢,患者在平常的時候,可以多吃一些有營養的食物,多吃點新鮮的蔬菜和水果,這樣才能夠避免全身瘙癢的症狀發生。
5、和患者的生活習慣也是有關系的,如果患者平常的時候沒有保注意衛生,那麼身體方面也會出現皮膚瘙癢。
以上這些就是全身瘙癢的一些相關內容,如果患者出現了全身瘙癢,那麼可以從飲食方面進行調理,要以清淡的飲食為主,少吃辛辣刺激性的食物,酒和辣椒這些都是不能吃的,因為這些東西吃了之後,很有可能會讓疾病加重,患者在這段時間當中,要養成良好的生活習慣,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠。
全身瘙癢是怎麼回事3
1.因氣溫降低,人體為了保證散熱的減少,皮膚的毛細血管床部分關閉,皮膚的`血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,皮膚的濕度下降,表現為皮膚乾燥,而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
2.有人本身就是過敏體質,因此接觸過敏原就會出現全身瘙癢的症狀。
3.另外,很大一部分年輕人,尤其是白領階層和幼兒人群,每日洗澡成了他們的必修課,甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉,皮膚越顯乾燥,也越容易出現瘙癢。
全身瘙癢怎麼辦
1.洗澡時水溫應在30—40攝氏度,比體溫略高,不感覺燙,水太燙會破壞皮脂膜,造成皮膚微小的損傷,加重瘙癢。
2.可根據自己的體質適當用一些清熱祛濕的葯物,如藿香、板藍根、金銀花等,可達到緩解皮膚瘙癢的目的,同時,一定要注意少吃涼性食物。
3.花椒泡水用500毫升沸水沖泡100克花椒,浸泡24小時後,濾去花椒,用花椒水塗於患處,可以止癢。若在此水中加入適量的維生素C,效果更佳。
通過上面的介紹,相信大家對於全身瘙癢的原因以及處理的方法都是清楚了,其實大家很多瘙癢的原因都是生活不注意引起的,平時生活一定要遠離過敏原,及早的預防是非常重要的,還有就是飲食也非常的關鍵,過敏體質的人最好不要吃魚蝦類的食物。
④ 皮膚乾燥瘙癢怎麼治
皮膚乾燥瘙癢怎麼治
皮膚乾燥瘙癢怎麼治,皮膚瘙癢會產生不適的感覺,由於皮膚角質層受損使得水分流失,從而刺激了真皮神經末,使得皮膚變厚、變粗糙才導致乾燥瘙癢症狀,所以皮膚乾燥瘙癢怎麼治呢?
皮膚乾燥瘙癢怎麼治1
1、加強皮膚保護
皮膚出現乾燥的時候,應適當選擇維生素E乳液、凡士林、橄欖油之類的補水潤膚產品。由於這個時期皮膚腺體分泌不足、屏障功能減弱,所以應選擇溫和、對肌膚刺激性小的護膚產品,並且少用化妝品,減少化學物質對皮膚的刺激。
皮膚瘙癢、脫屑時,盡量不要用手抓撓患處,洗澡次數不宜過頻,洗澡水的水溫也應超過50度。
2、注意飲食調節
平時喜食辛辣、海鮮類食物,或長期飲酒的人更容易出現皮膚瘙癢、發乾的情況。辛辣食物和酒精會導致皮膚微循環減弱,海鮮類食物容易引發變態免疫反應,同時皮脂分泌減少會降低皮膚的適應能力,這些因素都容易誘發或加重皮膚瘙癢。
所以治療期間應注意飲食調節,戒煙酒、飲食清淡,盡量少吃海產品。
3、合理選擇治療葯物
臨床上可以選擇抗組胺葯物、皮質醇激素、維生素B族葯物等進行治療,同時可以與養血潤燥、祛風止癢的中葯聯合使用。不同類型的皮膚病具體用葯也不相同,如果瘙癢感嚴重,建議去醫院在醫師指導下進行葯物治療。
隨著年齡的增長,皮膚也會逐漸衰老出現退行性變。30歲以後如果不注意保養的話,皮膚很容易出現乾燥、皺紋、色素沉著、乾燥的老化表現,那麼,有哪些比較好的皮膚保養方法呢?
第一、睡眠充足、心情愉悅
長期熬夜以及焦慮、煩躁抑鬱等不良情緒都會影響皮膚代謝活動,所以保證日常睡眠時間充足,多睡些美容覺,保持情緒愉悅、積極進行心理疏導,就可以有助於緩解皮膚狀態,通過改善真皮層的血液循環提升汗腺細胞、基底層細胞的增殖能力,讓暗沉乾燥的皮膚變得紅潤起來。
第二、注重護膚和防曬
日常洗臉時動作盡量輕揉,使用溫水潔面,然後用干凈的毛巾擦乾。洗臉後應及時塗抹保濕水、潤膚乳保濕,這樣能夠及時的鎖住細胞內的水分、滋養皮膚。
尤其是皮膚發干、發癢的患者,應選擇溫和的化妝品進行護膚,通過補充油脂和水分來緩解皮膚炎症、延緩皮膚老化。
同時,注重日常防曬也是十分重要的。因為紫外線能夠引起皮膚老化、色素沉著,有時也會引起皮膚發紅、水腫,所以日常外出一定要塗抹防曬霜、佩戴遮陽帽、穿上防曬衣進行防曬,並盡量避免在日曬最強的時間外出活動。
此外,要想皮膚好需要吃些潤膚護膚的食物。一般多吃些富含多種維生素的蔬菜和瓜果就可以補充機體每日所需的微量元素和礦物質,保證皮膚營養。比如多吃些豬蹄、花膠、蹄筋等富含膠原蛋白的食物,能夠增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。
皮膚是人體重要的器官,無論是青少年還是中老年都需要注重皮膚的護理和保養,通過良好的飲食、充足的睡眠、科學的護膚來保證肌膚健康、遠離皮膚疾病、延緩容顏衰老。
皮膚乾燥瘙癢怎麼治2
什麼是皮膚瘙癢?
廣州市中醫醫院主治中醫師劉敏怡曾在采訪中表示,正常情況下,角質層的含水量應該在10%左右,如果低於這個水平,皮膚就會出現乾燥、粗糙、緊綳、脫屑。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、用過熱的水洗漱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。
皮膚乾燥會導致皮膚瘙癢。一般多見於成人,瘙癢常從一處開始,逐漸擴展到全身。常為陣發性,尤以夜間為重,嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇。常見如老年性瘙癢症、冬季瘙癢症,只有做好防護准備,才可以在冬季處變不驚。
皮膚「缺水」怎麼辦?
在乾燥季節中,要注意皮膚發出的缺水「信號」。湖南省中醫葯研究院附屬醫院皮膚科主任醫師袁虎曾在采訪中介紹,給皮膚補水首先要避免過度清潔皮膚。由於皮脂腺會分泌皮脂,對皮膚有保護和滋潤作用,是完美的天然潤膚品,過度清潔會造成皮膚屏障受損。潔面產品應選擇氨基酸類溫和潔面乳。同時,皮膚補水保濕還應「內外兼修」。除了在皮膚表面補水,每天應飲用1800毫升的水以滿足肌膚對水分的需求,維持體內的水分,才能使皮膚的含水量增加。袁虎特別提醒,在給肌膚補水的同時,也應當注重保濕,防止肌膚水分流失,讓肌膚達到最佳狀態。
日常防護很關鍵
除了補水以外,還應塗潤膚品,穿棉質衣物,起風時盡量減少讓皮膚暴露在外,可選擇穿厚薄適宜的長衣長褲,避免因皮膚缺水而加重皮膚瘙癢、皸裂、脫屑等表現。
洗澡時水溫控制在37℃左右為宜,避免熱刺激,沐浴時避免使用鹼性物質刺激皮膚,沐浴時間不宜過長,5—10分鍾為宜,沐浴結束可適當外搽白凡士林、蛤蜊油等溫和無刺激的護膚乳。
對於已發生冬天瘙癢病的患者,應注意不飲含酒精類飲料飲品,不吃辛辣等刺激性食品,不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時,在局部塗抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑來緩解症狀,使皮膚逐漸恢復正常。皮膚特別瘙癢時,並出現紅斑、丘疹、脫屑等皮損時,應當及時就醫,接受專業治療。
皮膚乾燥瘙癢怎麼治3
皮膚瘙癢吃什麼
第一:多吃一些豆類食物以及雜糧
專家告訴我們,維生素B對於身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用,如果身體之中缺乏這種維生素,那麼就會出現新陳代謝障礙的情況,這對於細胞的功能具有非常嚴重的影響,甚至出現發炎以及痤瘡的情況
所以說,日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物,例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。
第二:冬瓜片泡水
可以將曬干之後的冬瓜片煎水進行洗澡,然後再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上,這樣能夠起到很好的止癢作用。為什麼具有這種效果呢,中醫方面認為冬瓜皮性微寒,具有很好的利水以及清熱的作用,除此之外還能夠預防液體外滲,所以對於治療瘙癢之後水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅持每天進行兩次,能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。
治療秋季皮膚瘙癢的小偏方
1、老生薑治皮膚瘙癢
新鮮老生薑1塊搗爛如泥,以紗布包裹,塗擦患處。每次10—20分鍾,每日l—2次,療效顯著。此方既能止癢,又能滋潤皮膚。
2、大棗雪梨膏治皮膚瘙癢
大棗(或金絲棗)10枚,雪梨膏20毫升。將棗先泡半小時,入砂鍋內加水煮至棗爛後加入雪梨膏後服用。此方可潤肺護膚,健脾益氣。適用於冬季皮膚乾燥脫屑,老年皮膚瘙癢。
3、豬蹄骨湯治瘙癢
取2—3個豬蹄的骨頭,加水煮沸後再熬5分鍾。每天臨睡前用衛生棉或潔凈的白布條蘸豬蹄骨湯在皮膚瘙癢處搽洗一遍,可治老年人頑固性皮膚瘙癢。一般連續搽洗4次,症狀會基本消失。重者可多搽幾次。
4、銀黃燒酒治老年人皮膚瘙癢
銀黃(中葯店有售)與60度高粱酒調和(銀黃:白酒比例1:4)拌好,晚上睡覺時用棉球蘸調好的葯漿塗抹在瘙癢處,當夜即可見效,每夜一次,3—5次可痊癒。適用於老年人皮膚瘙癢。
5、中葯煎劑治冬令皮膚瘙癢
蒼耳子、艾葉各30克,苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克,每天1劑,加適量水煎煮後,濾取葯液,趁熱洗浴,早晚各一次,每次搓擦15—20分鍾,連用7天為1個療程。適用於皮膚瘙癢症。
感覺身體皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍,不要隨便去抓撓,可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的`比較厲害,也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏/葯水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解症狀,使皮膚逐漸恢復正常;或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。在口服葯方面,皮膚乾燥者可以每日服用三次魚肝油丸,每次一粒。
口服多種維生素(如施爾康,善存片)、鈣片等,對瘙癢治療也有一定的輔助療效。出現普通的瘙癢症狀時,可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者,可服非那根或賽庚啶等抗過敏葯物緩解症狀。
以上就是身體皮膚乾燥瘙癢怎麼辦的內容,皮膚瘙癢還有可能是因為皮膚病引起的,如果是皮膚病的原因,是不建議過多的抓撓,這樣很容易抓破皮,從而引起感染等疾病。也有可能是個人的心理原因。如果感覺身體皮膚乾燥瘙癢嚴重,建議盡早就醫。
女性如何預防秋冬皮膚乾燥瘙癢
那麼,冬季吃什麼食物,才有助於預防皮膚乾燥瘙癢呢個人認為,在飲食調節方面,我們應注意以下幾點
第一,為使皮膚不過於乾燥,平時更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水,以補充秋季身體流失的水,增加皮膚的水供給。此外,還要多吃豆漿等水豐富的食物。
第二,多吃新鮮蔬菜和水果,以保證維生素的供應。科學研究表明,維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢十重要,例如,當人體缺乏維生素a時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹。因此,我們要多吃些富含維生素a(或其前體胡蘿卜素)的食物,如胡蘿卜、西紅柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、馬鈴薯、香蕉等。
第三,多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素b族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用,缺乏維生素b族會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此,我們要多吃富含維生素b族的食物,如麥麩、豌豆、糙米、黃豆,以及酵母、香菇等。
第四,還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,因為人體缺乏亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚,易產生瘙癢感。
除了要適量多吃為皮膚提供足夠的營養外,我們要飲食中還應注意少吃甚至不吃一些食物,要避免吃辣椒、生薑、芥末、蔥、蒜等辛辣食物,魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物,濃茶、咖啡、煙、酒等刺激類食品,同時少吃高脂肪食物,飲食要清淡,糖類食物也要少吃。因為這類食品對人體及皮膚都會產生程度不同的刺激作用,會使皮膚瘙癢病情加重。
冬天皮膚乾燥癢怎麼辦
忌辛辣
少吃辛辣肥膩等刺激性食物,盡量不飲用烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素和維生素E的食物,如紅黃色和深綠色的蔬菜水果、核桃、葵花子,它們能促進皮膚的新陳代謝。多吃粗糧和膳食纖維含量高的水果、蔬菜,有助於保持大便通暢,而大便通暢能有效地將體內積聚的致敏致癢物質及時排出體外。
適量的茶水
還有一個簡單可行的方法:每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢,因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。
減少洗浴
另外,建議適當減少洗浴次數,洗澡時不要用過燙的水,水溫控制在45℃左右。不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品,以減少對皮膚的刺激。
當然,有些瘙癢並不單純是皮膚表面的問題。皮膚瘙癢也可能是一些重大疾病的徵兆,如肝膽疾患、腎臟疾患、糖尿病、內臟惡性腫瘤、艾滋病等。這些原發疾病都必須及時治療。
⑤ 身上乾燥癢怎麼辦
建議每天洗澡後可以全身塗抹身體乳來保濕。或者你也可以選擇精油泡澡哦。
⑥ 身上很乾很癢怎麼回事
身上很乾、很癢,可能是患有「乾燥性皮炎」,主要是由於天氣寒冷乾燥引起的。
冬季寒冷天氣乾燥,皮脂腺分泌機能減退,導致皮膚水脂平衡代謝紊亂和偏鹼性,中、乾性皮膚就會出現瘙癢症,雙手脫白皮,手指有裂口。而很多患者由於怕冷,沐浴時洗澡水溫度較高,加上出現瘙癢後一般會增加洗浴次數來止癢,或者使用鹼性較大的香皂、洗手液等用品,這些都會促使乾燥性皮炎的發生和加重。
因此,出現該病症的患者,可以到醫院或葯店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。除了葯物治療外,可以使用硅油霜、維E霜等對皮膚保濕,此外還要選擇較為溫和的沐浴用品,一般每周沐浴一次,水溫以不燙為宜。
⑦ 皮膚乾燥瘙癢的原因及危害
天氣變涼時很多人會覺得身體肌膚變得緊綳,緊接著會出現乾燥瘙癢的症狀,嚴重的情況下還有可能出現脫皮的現象,那麼造成皮膚乾燥瘙癢的原因是什麼呢?身體乾燥瘙癢又會產生什麼樣的危害呢?
皮膚乾燥瘙癢的原因
造成皮膚乾燥瘙癢的原因非常多,整體來說可以歸納為皮膚發炎、乾燥、感染等因素,或內皮膚瘙癢也有可能是患有內在疾病,常見的症狀就是皮膚發炎,也就是所謂濕疹,大人和小孩都有可能會患這種疾病,會讓患者產生睡不好,吃不好,整個人沒有精神,下面我們一起了解一下皮膚乾燥瘙癢的具體原因
1、皮膚乾燥,也會引起全身瘙癢,尤其隨著年紀增長,人體皮膚皮脂腺會慢慢退化,從而導致皮膚的保濕能力大大下降,比較輕微的患者表現為皮膚乾燥脫屑,嚴重的情況就會產生皸裂出血,尤其是下面肢最為厲害。所以在平時大家要注意保濕,因為乾燥本身就是造成搔癢的原因之一,尤其是在冬天,天氣寒冷,乾燥,患者在冬天症狀會更加明顯,所以在護膚品的選擇上要選擇補水保濕類的產品。不管男女最好都用一些保濕乳,因為疾病不分男女。
2、皮膚騷癢的原因還有一方面就是天氣變涼並且多風,南方人皮膚瘙癢的人就比較少,因為南方氣候濕潤,一般來說皮膚乾燥瘙癢多出現在秋冬季節,就是因為天氣造成的,患者可以在飲食上多吃蔬菜,別吃辛辣刺激的食物,多喝水,此外洗澡次數過多的人也容易皮膚乾燥,而且洗澡的時候喜歡用鹼性肥皂的人更是如此,特比容易導致皮膚瘙癢症。所以冬天不要每天都洗澡,一周一次或者兩次為宜。
皮膚乾燥瘙癢的危害
皮膚被譽為我們身體各個器官的保護傘,尤其是面部的皮膚,皮膚的好壞直接反應一個人的顏值、精神狀態等,皮膚一旦發生乾燥瘙癢會讓我們整個人坐立不安,對我們的生活和工作都會有一定的影響,其危害很多,下面我們一起了解一下。
1、皮膚乾燥瘙癢影響我們正常的日常生活
一般來說秋冬季節是皮膚乾燥瘙癢的高發季節,白天的症狀不太明顯,但是一到晚上就會瘙癢難耐,有時候會感覺全身瘙癢,就好像蟲爬、蟻走或有燒灼感,嚴重的患者在白天也會情不自禁地搔癢,這樣會嚴重影響我們的工作和生活。
2、皮膚乾燥不但會影響患者個人形象,從而降低患者的自信心,同時如果皮膚乾燥起皮也有可能是一些疾病的早期外在表現,例如常見的糖尿病、甲狀腺等。臨床上有顯示,糖尿病引發皮膚症狀其實非常常見,這是因為血糖高可以讓我們體內的水分快速流失,從而引起皮膚脫水,有的患者還會出現排汗障礙,所以會表現為多汗、有的人則會局部動輒大汗淋漓,而其他地方卻一點汗都沒有,這就很容易造成皮膚乾燥瘙癢。
3、皮膚乾燥瘙癢可能會導致甲狀腺功能減退
我們體內甲狀腺合成並且分泌甲狀腺激素,這種激素具有促進細胞以及能量代謝的作用,同時這一激素也是骨骼、心血管系統等等人體每個器官組織生長發育離不開的激素之一。但是當人體內的這種激素減少時,正常的能量代謝就會變慢,會讓患者情緒不佳,新陳代謝變慢就會導致皮膚問題。
擴展閱讀: 皮膚乾燥瘙癢吃什麼好
⑧ 身上皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
導語:身上皮膚乾燥瘙癢怎麼辦?身上皮膚乾燥就會導致起死皮, 會影響一個人的形象的。那麼,皮膚乾燥瘙癢怎麼辦呢?下面由我為大家整理的解決方法,希望可以幫助到大家!
一、身上皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
多喝水是潤膚大前提
多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提。進入秋季後,人們更應注重調節身體和保健養生,而養生保健更是以肺臟保健列為首位。 調查發現,多喝水是秋季養肺最簡單的一招。秋季氣候乾燥,人體會大量損耗水分。據測算,人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上,從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。為及時補足這些損失,秋天每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。
此外,還有一種直接從呼吸道「攝」入水分的方法,即通過吸入水蒸汽而使肺臟得到水的補充和滋潤。方法很簡單:將熱水倒入茶杯中,用鼻子對准茶杯吸入,每次10分鍾左右,早晚各一次即夠。有條件的話還要強化洗澡概念,因為皮膚為肺的屏障,秋燥最易傷皮,進而傷肺。洗浴有利於血液循環,使肺臟與皮膚氣血流暢,發揮潤膚、潤肺之作用。
皮膚乾燥多吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在乾燥的季節里,吃些胡蘿卜,還有滋潤皮膚的作用。 胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚乾燥,角質代謝失常,易鬆弛老化。
正確的食用方法:胡蘿卜用油炒,或和其他含油脂類食物同食,可達到加倍滋潤的效果。此外,還可將胡蘿卜切成塊,加入調味品後,與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉,但注意烹調過程中不可放醋,因為醋會破壞β-胡蘿卜素,明顯降低胡蘿卜的營養價值。
「潤」果汁之石榴汁
每當秋季,石榴就經常大張旗鼓的`出現在超市裡。石榴的果實色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起來酸甜爽口,並且還有"御飢療渴,解酲止醉"之功。除了對身體有很好的"潤"作用之外,石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,並且效果持久。
養肺潤膚好手:黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用,從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
除此之外,大家非常熟悉的梨子、核桃、蘿卜、銀耳、百合等秋季進補食品也可多多食用,它們都是養肺潤膚的好幫手。
二、冬天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
保持皮膚清潔,但不要天天洗澡。
保持皮膚的干凈清潔,這是首要的,不提倡天天洗澡,過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了,確實了自然保護和保濕的功能,就更加容易乾燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話,隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了,或是幹了很多的體力活,出汗了,或是戶外活動弄了很多的灰塵,那麼你就的必須洗澡清潔皮膚了。
在沒有特殊情況下,我一般都是保持3天洗一個澡,這樣比較好。
洗澡不要用太熱的水。
以前,在冬天,特別是比較冷的天氣,我就喜歡用很熱的水洗澡,大概40多度,特別對於瘙癢的地方,感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。其實,請大家記住,後來我了解這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現了這種情況,就特別要注意不要太燙的水沖洗,容易弄傷皮膚,影響皮膚的基本新陳代謝功能,只會加劇你乾燥瘙癢的症狀。所以,盡量不要太熱的水,只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露。
對於沐浴露的使用,我以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話,總感覺身上沒有洗干凈一樣。其實,這也是一種不好的習慣,太頻繁的使用沐浴露,也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉,特別是乾燥皮膚,它需要這些自然的油脂的保護。因此,隔個一兩次使用一次,比較好,我一般都是這樣的。
洗澡時,癢的地方也不要用力搓和抓。
我每次洗澡的時候,熱水一沖,癢的地方就顯得更加癢了,相信很多人也跟我一樣,每次都會不停的撓,用毛巾擦,知道手都累了,全身搓的通紅,每次洗完澡出來,老婆驚訝的問「你怎麼了?」。現在,我也在慢慢的剋制自己,盡量少去撓,毛巾也溫柔點,盡量保持皮膚自有的保護。不去搓傷和撓傷皮膚,也很重要的。一定要忍住哦。
注意對皮膚保濕,洗完澡塗上滋潤保濕護膚品。
上個周末,我特意叫老婆幫我買了塗在身上保濕的乳液,晚上洗完澡,就會給自己經常癢的地方塗上一點,給它保濕。這種效果挺好的,我感覺至少這幾天每天塗上之後,晚上睡覺就基本不癢了。白天也會好很多。所以,記得洗完澡塗上保濕乳液睡覺,大男人也不要嫌麻煩。總比白天到處撓有損紳士風度好。
貼身衣服盡量穿棉質衣服。
其實,對於這個,我就只提一下,就不多說了,相信大家貼身的內衣服都是棉的吧。棉質衣服比較柔軟透氣,對於皮膚的保護效果是很好的,同時也是最舒服的。但是就是要注意在買衣服的時候,注意免純棉的,不要被騙咯哦。
注意飲食,多吃含油脂豐富的食物,少吃辛辣刺激性食物。
接下來,我們來飲食調整,其實,對於皮膚乾燥著,就是油脂比較少,才容易乾燥,所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好,所謂缺啥補啥嘛。含油脂豐富的食物很多,譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。但也要注意,可別吃太多,冬天有運動少,一下子吃成個大胖子就不好了。
另外也盡量少吃辛辣刺激性食物,對皮膚也是很有好處的。
三、怎樣才能預防皮膚乾燥瘙癢呢?
冬季室內溫暖乾燥,我們的皮膚容易變得乾燥,進而變得痛癢難捱,一些人用手去撓,甚至導致皮膚破損、出血、發炎,十痛苦。 已經患了皮炎,自然要用葯物治療,但是,怎樣才能預防皮膚乾燥瘙癢呢?
保持室內濕度,洗澡後用浴後乳液塗抹,是直接的辦法。此外,還要通過飲食的辦法從內部進行預防。
