㈠ 身體的皮膚到冬天很乾燥，脫皮怎麼辦
推薦要內外配合對身體進行補水哦！多多喝水，促進體內新陳代謝水分循環。
其次內還要適當使用護膚品，容尤其是女性，皮膚底質層薄，冬季皮膚的水分和油脂減少，凜冽寒風和低溫容易對皮膚造成凍傷或乾燥脫皮起凍瘡的問題。
選一款合適的護膚品，例如LA PERFECT 柏芬特家的玻尿酸三件套、法國第一家安瓶精華都是性價比極高的產品。補水效果和修復效果都是立竿見影的，關鍵是價格還親民。可以說是大家都用得起的科技類護膚品啦。大家可以去了解了解哦！有針對性的給自己的皮膚補水修復，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，上妝服帖，出門更加更加洋溢青春光彩。
㈡ 中老年人在冬季如何預防手腳乾裂
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，容易引起手足皸裂。尤其是老年人隨著身體的衰老，器官老化，皮下汗腺分泌減少，肌膚粗糙，皮膚角質增厚，失去彈性和伸延性，極易發生手足皸裂。具體症狀為手足出現長短不一、深淺不等的皸裂，甚至皸裂處有出血、疼痛劇烈等症狀。冬季預防手足皸裂可以提早塗抹杏仁膚脂。
21、手足皸裂是冬季較為常見的一種皮膚病，在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。
㈢ 冬季皮膚瘙癢乾燥要怎麼辦
冬季皮膚瘙癢乾燥要怎麼辦
冬季皮膚瘙癢乾燥怎麼辦，冬季過後，由於環境溫度的下降，人體皮膚中的水分會大量蒸發，皮膚會變得異常乾燥，從而導致皮膚瘙癢。下面教你冬季皮膚瘙癢乾燥怎麼辦。
冬季皮膚瘙癢乾燥要怎麼辦1
一、緊致抗老
25+便才能逐漸做起運用具有緊致提拉結果的產品了，畢竟地心引力是不可抗拒原因，除了運用緊致提拉功能的產品外，還建議大家內服一些比如膠原蛋白等補充皮膚彈性的美容飲品，不但能夠幫助皮膚回復彈性，對身體機能也有一定幫助。拚命三郎小姐們在工作之餘也要保證健康的身體，那麼皮膚自然也就健康咯！
二、美白修復
一個夏天過完總有那麼幾天忘塗防曬霜出門，或是去了海邊暴曬、出門忘打傘、旅遊暴走等等。於是當下必要鎮定修復，那麼秋冬天的工作舊是要它白回來甚至比原來更白一個層次。
三、補水保濕
皮膚時刻維持鮮嫩飽滿的狀況必然少不了補水保濕。夏天的陽光照射和秋天的乾燥空氣，都是讓皮膚水分流失的'根源之一。缺水皮膚不但影響外觀，長期以往更是皺紋和衰老的導火索，不想未老先衰的。話，勤快保濕絕對不會錯！
冬季皮膚瘙癢乾燥要知道5個妙招
1、中性皮膚--不油、不幹，自然地呈現白里透紅的狀況，此種膚質較好，出現的難題也比較少。
美容護膚重點：給予皮膚正常的底子養護，再加強補水和防曬即可。
2、乾性皮膚--面部看起來總是緊綳、干澀、脫皮、粗糙、無光澤，方便出現細紋及雀斑。
美容護膚重點：強加保濕、運用偏油性的乳液進行滋養，盡快補充皮膚營養，預防紫外線形成的損害。也才能每日用化妝棉蘸些許礦泉水塗在面部，給皮膚盡快補充水分。
3、油性皮膚--方便生粉刺及青春痘，粗大毛孔，方便出現黑頭，T字局部尤其方便出油，彩妝方便掉落。
美容護膚重點：徹底清洗皮膚，常常去黑頭和角質，除了補水之外，同期選用才能縮緊毛孔的爽膚水來縮緊毛孔。
4、敏感性皮膚--此種皮膚膚質比較薄，常常會發紅、出疹、發癢。
美容護膚重點：盡量選用全原有或是針對敏感性皮膚的養護品，重在為皮膚補水，運用無酒精成分的爽膚水。
5、混合型皮膚--T字局部總是泛油光，但兩頰因為重要缺水而引起皮膚乾燥。
美容護膚重點：選用保濕結果較好的養護品，同期搭配特地針對T字局部的控油產品。
全身護理的知識
臉部保護
冬季臉部皮膚乾燥，除了要多喝水外，補水保濕的護膚品不能少，補水保濕的護膚品不但才能給皮膚補充水分，還才能調整皮膚的水油平衡，除了每日的皮膚保護外，臉部皮膚還應要偶爾去角質，最後還需常常敷補水面膜。
嘴唇保護
冬季嘴唇乾燥便會起皮，甚至乾裂，關於嘴唇上的起皮，不才能強行用手撕開，要先用熱毛巾敷一下嘴唇，等嘴唇的皮膚軟化後，再用棉簽輕輕去掉死皮，然後塗上滋養的唇膏即可。
手部保護
冬季兩手假如不注意保濕，便會顯得乾燥粗糙，想要擁有一雙嬌嫩的兩手，每日不妨用熱水泡泡手，在熱水中滴入幾滴橄欖油，然後浸泡兩手幾分鍾，然後塗上磨砂膏，兩手互相揉搓，把手上的死皮去掉，再用溫水洗手，然後塗上護手霜，這樣兩手便會變得細嫩了。
身體保護
冬季身體的皮膚也是非常方便乾燥的，更加是小腿，乾乾的、甚至起皮，冬季每次洗完澡後，擦上身體乳，可給皮膚補充水分，讓皮膚維持細嫩，有空時常常泡個熱水澡，促進血液循環，也可令皮膚愈來愈嫩哦！
雙腳保護
雙腳最方便被忽視，冬季雙腳也必要保護，每日用熱水泡腳，並用搓腳板搓掉腳後跟的死皮，再塗上一層滋養霜，這樣就才能擁有一雙嫩而飽滿的雙腳了。
冬季皮膚瘙癢乾燥要怎麼辦2
1、避免使用劣質護膚品
劣質化妝品會因質地不純或鉛含量高而對皮膚產生毒性。一些化妝品也會含有一些敏化香料。有些人使用後會引起過敏或色素增加，對皮膚造成嚴重損害。冬天，當皮脂分泌過低時，損害會更嚴重。
2、選擇純棉內衣，內褲
如果不注意，冬天多穿衣服會導致皮膚瘙癢。身體和衣服之間會有摩擦，靜電會刺激皮膚。因此，在冬天，選擇不容易產生靜電的純棉和真絲內衣、內褲或襯衫來防止靜電。
3、減少洗澡時間
清潔應每周進行一次或兩次，並隨著環境乾燥度的增加而逐漸減少。尤其是老年人，不要每天洗澡，洗澡時間不應太長，水溫應控制在40攝氏度以下，盡量不要擦洗，防止皮膚角質層受損，冬季應選用含有保濕成分的沐浴露，洗澡後應塗抹具有保濕功能的潤膚劑。
4、注重食品保健
人體缺乏維生素A會使皮膚乾燥，出現鱗屑和丘疹。冬天，補充富含維生素A的食物，如豬肝、魚肝油、禽蛋、芝麻、大豆、花生，少吃辛辣或刺激性食物。適當補充維生素，少吃辛辣刺激性食物。
5、加強皮膚鍛煉
冬天對皮膚護理非常重要。為了使皮膚適應寒冷的環境，洗臉並用冷水擦拭身體。
6、做好保暖措施
由於冬季氣溫較低，皮膚暴露的部位容易凍結，如頭、手、脖子、腳等。這些部件應該很好地保護，免受寒冷和溫暖。戴手套、棉鞋、圍巾、濕衣服或鞋襪。
冬季瘙癢的關鍵是皮膚太乾燥或太冷。房間應該保持一定的濕度。房間里可以放綠色盆栽或一盆水。因此，當房間太乾燥出現瘙癢症狀時，盡量不要用手抓癢。平時，應該做好生活護理。洗澡後應該擦皮膚乳液，以確保皮膚的水分。如果有必要，可以使用葯物進行治療或緩解。
㈣ 中老年冬天皮膚容易乾燥起皮，尤其是洗澡後，用什麼潤膚露塗全身好
在日常生活方面要注意以下幾點：（1）冬季洗澡不要太勤，老年一般1—2周洗一次即可，洗澡時水溫不要太燙，不要用去油力強的浴液、肥皂，洗澡後一定要塗搽潤膚護膚之品。（2）在飲食方面，應忌食辛辣刺激食物，多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，如大棗、百合、蓮子、銀耳、山葯、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆漿等。（3）在穿著方面，貼身的內衣、被套、床單一定要用柔軟純棉製品，避免皮膚直接接觸化纖、皮毛衣物。
針對老年人皮膚鬆弛、多皺、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特點，郭醫師認為，選擇營養型護膚品會有助於延緩皮膚老化。對於老年人來說，皮膚是乾性還是油性已經不是最重要的，補充皮膚的營養、讓皮膚不幹燥、有彈性才是主要目的。因此，花粉類、珍珠類、人參類、維生素類護膚品都比較適合老年人。
珍珠類護膚品是一種比較常見的適合中老年人的護膚品，這類護膚品中添加了珍珠粉等成分，珍珠中含有豐富的微量元素和營養成分，能促進組織再生，起到護膚、抗衰老作用。同樣的，花粉類、人參類等，都是在護膚品中加入相應的營養成分，這些成分都對滋潤和保養皮膚有著不錯的效果。 溫水清潔，避免刺激。
除了選擇合適的護膚品外，保持皮膚的清潔也很重要。郭醫師提出，老年人皮膚相對敏感，其自身代謝的產物，如脫落的皮屑、油脂等容易刺激皮膚。因此，要適當保持皮膚清潔。老人清潔皮膚宜用溫水，合適的水溫是18℃—30℃。將洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能長時間搓揉，要盡快用水沖掉。
另外，老年人在早晚洗臉後還可經常按摩面部皮膚，因為正確的按摩，能促進血液循環，加快皮膚新陳代謝，進而增加皮膚的光潤度。按摩的時候，力量要輕柔，主要按摩范圍包括前額從中央向兩側按摩，上、下口唇周圍從中央向兩側下頜按摩，上、下眼眶從內側向外按摩等。一般每次5—10分鍾。
此外，現在正值秋冬季節，是皮膚最容易乾燥的時候，老年人在注意保暖的同時，還要注意保濕，可選用油脂含量較高及含有維生素E等營養成分的護膚品。
平時養成良好的生活習慣對老年人保養皮膚也有好處。盡量少接觸刺激性東西，如不抽煙喝酒，少喝濃茶、咖啡，少吃辛辣食物和海鮮等，並保證充足的睡眠。
㈤ 冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦
一到冬天臉上皮膚好乾燥.還起皮，怎麼辦
一換季都是這樣得，所以一定要注意補水，特別是換季就要用點面膜了
皮膚冬天身上皮膚乾燥起皮怎麼辦
洗澡時建議使用的沐浴露可以選擇比較滋潤的，或者是含有蜂蜜的，洗完之後同時要注意，不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
冬季本來就是天氣很冷，我們的肌膚也是處於缺水的狀態中，所以每天記得多喝點開水，這樣體內就能夠補充足夠的水分。如果體內都缺水分的話，皮膚一定會乾燥哦。同時多吃水果蔬菜牛奶等鹼性食物。能夠有效補充體內水分和營養，使體內水分營養均衡，增強免疫力，促進體內血液循環，從而達到滋潤肌膚的目的。
由於冬季乾燥，加上室內暖氣烘烤使室內更加乾燥，所以可以根據情況增加一個加溼器，有效增加空氣中的水分，讓皮膚能夠更多的接觸到充足的水分。
同時要想預防皮膚乾燥平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻,蜂蜜,盡量少吃蔥,蒜等 *** 性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內收斂神氣,讓自己保持樂觀的情緒,預防皮膚乾燥,使自己顯示出奕奕神采.
冬天臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦
臉上皮膚乾燥起皮這時候就要注意做好補水保溼工作，可以採用下面的方法：1，多喝水，保證每天2000ML水分的攝入，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白，營養要均衡2，選用補水效果好的護膚品，除了補水外，還要注意皮膚的鎖水。除了上面提到的生活細節外，這里給你推薦兩款自製補水面膜，效果也不錯：一 香蕉面膜 1.適用膚質:適合中性皮膚使用 2.用法:將香蕉打碎後，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻後塗抹到面部，10~15分鍾後用清水洗凈 3.功效:皮膚會變得非常滋潤。 二:黃瓜眼部面膜 1.適用膚質:任何不敏感皮膚 2.用法:將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右。 3.功效:黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用 三:橘子面膜 1.適用膚質:適合乾燥，角質較多的皮膚 2.用法:橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鍾後洗凈即可。 3.功效:能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱
冬天臉上皮膚乾燥怎麼辦
經常擦一些保溼的多喝水慢慢就好了 我原來皮膚也干 擦了一年多的保溼霜現在也不幹了 你可以試下
冬天的皮膚乾燥，多死皮怎麼辦？拜託各位大神
小心翼翼去死皮 皮膚的生長周期為28天，即28天表皮的角質層代謝一次老化細胞。而當表皮過多的堆積角質細胞(也就是我們所說的死皮)，皮膚會變是粗糙，晦暗，無光澤而且也容易滋生黑頭及粉刺。所以，去掉死皮可以保證皮膚正常的生理代謝，並 *** 新生細胞的產生。但是，頻繁地去死皮,會打亂皮膚的生長周期，損傷皮膚細胞的排列，使毛細血管壁彈力纖維變性，自身功能減弱。因此，去死皮之前一定要仔細了解自己的皮膚狀況，不能盲目從之。 去死皮可以分為物理去死皮法和化學去死皮法。 物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮產品，通過其中的小砂粒摩擦皮膚，從而去掉死皮。這種方法的 *** 性比較大，適合於中性皮膚，油性皮膚和色斑皮膚。注意一定不能對眼部進行磨砂。 化學性去死皮是指用含有化學成份的去死皮膏或是去死皮液塗在皮膚表面，使附著於皮膚表面的角質細胞軟化後，搓去死皮。這種方法的 *** 性相對小一些，適合於乾性皮膚，敏感性皮膚和衰老皮膚。 通過去死皮可以深入清潔皮膚，去除毛孔內不易去除的污垢，使毛孔通暢，易於吸收更多的養份。清除過剩的油脂和黑頭，防止粉刺等皮膚疾病的產生。除掉老化細胞，預防角質增厚，保證新生皮膚細胞能更快到達皮膚表層，加速新陳代謝，使皮膚光滑。 去死皮的次數，一般中性皮膚為每周一次。油性皮膚為每3-4天一次，乾性皮膚為每半個月一次，敏感性皮膚為每月一次。太頻繁和從不去死皮，對於皮膚都是不好的。 同時還應該注意去死皮時的手法和方向，一定要順著皮膚生長的方向輕輕操作。否則會給皮膚帶來很大的傷害。 當皮膚出現問題，比如發炎，外傷等病變的時候，不要去死皮。陽光強烈的日子，在出門之前也不益去死皮，紫外線會曬傷新生的皮膚。 去死皮方法 在家裡去除死皮可以用磨砂膏或專用的去死皮膏。手法和方向一定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。 具體方法如下： 1、搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一隻手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。 2、左臉由下往上輕搓。 3、右臉同樣地由下往上輕搓，手法一定要輕柔，不要過分使勁拉扯皮膚。 4、鼻子兩側由上往下輕搓。 5、唇部周圍以及下巴，順著唇周圍的肌肉走向由里向外圓弧形輕搓。
冬天皮膚乾燥，脫皮，癢，有什麼解決的辦法？
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的溼潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
倪華英主任介紹擊退乾燥的方法。
1、在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
2、冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
3、如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
4、男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
5、在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
6、洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
7、在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加溼器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
如果我的回答對你有幫助望採納。
冬天臉上皮膚老是乾燥起皮該怎麼辦?
臉上皮膚乾燥起皮，說明你的皮膚缺水了。我認為最重要的是先補水。沒事的時候就多喝白開水，皮膚的水分含量上去了，就不會起皮了。另外冬天要適當用一些補水效果好的護膚品，如玉,蘭油的多效修護醒膚水，富含維他命，礦物質等，為肌膚補充營養等，持續保溼。滋潤肌膚舒緩乾燥，粗糙，使肌膚更緊致，柔滑細膩，讓肌膚時刻水潤。
一到冬天我小腿就起皮，是因為皮膚太乾燥的原因嗎？
●乾燥寒冷的氣候，溼度較低，如秋冬季；
●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保溼化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加溼器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性溼疹。
那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首
原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物 *** 在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種 *** ，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的溼度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣溼度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保溼霜或保溼乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食......>>
為什麼到秋冬皮膚容易乾燥,應該怎麼辦?
秋季、風大灰塵多，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊綳綳的感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，反膚角質層水份缺少的原故。如果皮膚缺水嚴重，則會乾裂，有礙美容。所以，秋天的皮膚護理特別重要。
首先要選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成份得化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性面膜等。
其次還要注意日常的皮膚護理。白天的護理；堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。外出時，如果陽光強烈就要用有防曬作用的日霜。
晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面奶徹底清潔面部、再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分；然後在面部均勻地抹滲透性強的晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層中去。
另外，每周做一次全套的皮膚護理。除了每日護膚外，每周還應做次面部的全套皮膚護理，包括潔面、蒸氣美容、面部 *** 及用軟性面膜敷面。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進一步清除，又能令皮膚的血液循環加速，並使皮膚從面膜和護膚霜中獲得水分及營養成分，使皮膚光潔柔軟、健康地度過乾燥的秋天。
另外，還要注意飲食調養。宜多喝開水。豆漿、牛奶等飲料；多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉。盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品、多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳等防燥滋陰食物，亦能較好地滋潤肌膚、美化容貌。
希望對樓主有所幫助！
㈥ 老年人皮膚乾燥怎麼辦
一到冬天我們的皮膚就會變得乾燥起來，特別是老年人更加嚴重！那麼老年人皮膚乾燥怎麼辦呢，下面一起去看看解決的方法吧！
老年人皮膚乾燥怎麼辦
據專家介紹，對於手足皸裂應防治結合，防重於治，否則一旦皸裂形成，治癒較緩慢。預防的原則是盡量祛除引起皸裂的原因，如手癬、手部濕疹、掌跖角化病等。同時在生活上和飲食上加以注意。
一是要經常注意保護皮膚，冬季外出或在室外工作，應穿戴厚暖的鞋襪和手套。
二是注意不要用鹼性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗凈等洗手腳，冷天還應適當減少洗手腳的次數；洗手後擦一點油脂、脂護膚霜、甘油等潤滑皮膚。三是因工作需要必須接觸潮濕或有刺激性的物品時，應事先塗擦上述油膏，以保護皮膚。
三是飲食要豐富，應適量攝入富含蛋白質的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水。尤其多吃些富含維生素A的食品，如韭菜、胡蘿卜、牛奶、小白菜、動物肝臟等。
同時，姜主任還建議，每年秋冬季皮膚乾燥明顯的人，從秋天開始，就應該注意對皮膚的保濕保暖，並堅持用溫熱水洗澡、泡腳，之後一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的護膚品。此外，在勞動或運動後，應盡快擦乾汗液，避免皮膚直接暴露在空氣中，使皮膚失去水分，變得粗糙，甚至皸裂。
防治結合 遠離手足皸裂
出現手足裂口時，甘油、凡士林、橄欖油等都可以塗用，每天外塗1～2次即可。而一些含有激素類的葯物，如摻有「松」類激素的復方軟膏，則要慎重使用。當皮膚增厚嚴重、手足皸裂程度明顯、瘙癢難忍時，可以使用，一旦症狀好轉，就應改用不含激素的軟膏。因為如果繼續使用，激素會讓皮膚變薄、毛細血管擴張，不利於裂口的恢復。嚴重的手足裂口，則應該在醫生指導下用葯。如5~10%水楊酸軟膏、10~15%尿素軟膏等；倘若裂口大而深，可用傷濕止痛膏貼患處或進行包紮。
手足裂口 塗葯不要見好就收
很多老年人的手腳都會出現裂口，塗點葯好了，但過一段時間又犯了，非常讓人苦惱。對此姜主任表示，對老年人來說，手腳裂口用葯不能見好就收，塗葯最好堅持1-2個月，這樣才能防止手腳裂口反復發作。
由於老年人的皮膚功能在不斷退化，保護皮膚的油脂和水分大量流失，當冬、春季節氣候乾燥時，很容易發生手足皸裂，這時塗葯最好堅持1～2個月，度過乾燥的氣候才能停葯。
冬天老人皮膚乾燥是怎麼回事
不少老年人，一到冬季夜晚脫衣上床時，身上的.皮膚就會癢起來，越搔越癢，越癢越搔，直至被抓破才能稍稍止癢。這就是冬季瘙癢症，是一種與季節、天氣、寒冷、溫度高低的變化有密切關系的皮膚病。
這種病多見於60歲以上的老年人。因為老年人一般都皮膚萎縮、變薄、汗少，又缺乏皮脂潤滑，而且易受周圍環境冷熱變化的刺激，誘發瘙癢。典型的症狀是大腿發癢，逐漸蔓延到小腿，甚至周身。每當就寢前，脫掉衣褲時，溫暖的身體受到室內較涼的空氣刺激，便立即誘發皮膚發癢。
老人冬季皮膚瘙癢症的產生，還與一些生活習慣有關。有的老人愛用很燙的熱水洗澡，而且洗澡的次數過於頻繁，再加上使用鹼性大的肥皂或葯皂，使本來就枯燥的皮膚推動了皮脂的滋潤。因此，冬季老人洗澡次數不要過多，一般平均每周一次為宜；水溫不宜太高，應保持在50℃左右；不要使用鹼性大的肥皂或葯皂，應選擇中性護膚浴皂。
許多老人在飲食方面，到了冬季還是堅持素食為主，懼怕吃高脂肪食物。其實，這樣對健康是不利的。脂肪能產生熱量幫助人們抵禦寒氣，並能使皮膚得到滋潤。因此，適量攝入高脂肪食物可以預防老人皮膚瘙癢症的發生。並且，脂肪食物有利於維生素A和維生素E的攝入，它們有防治皮膚乾燥和老化的作用。
有的老人到了冬天特別喜歡喝酒，意在禦寒。但酒後身體發熱只是一時性的，更多的會促使皮膚發生乾燥。當然，其它的辛辣食品也如此，特別是常吃火鍋，不僅使人容易上火，對皮膚的保養也十分不利。還有一點值得注意，冬季老人應多喝水，每天宜喝兩升水以補充水分滋潤皮膚。
只要注意以上幾點，就能預防老人冬季皮膚瘙癢症的發生。治療上，一般都對症處理。瘙癢甚者，可服些鎮靜葯。自己也可配製外用葯，取甘油28毫升，75%酒精14毫升，加入水至100毫升即成。可隨時塗擦，對皮膚乾燥者尤其適宜。中醫內服養血驅風葯，外用中葯煎洗，常用的配方是：地膚子、蒼耳子、蛇床子、苦參各50克，放入紗布袋中，煎煮後，加適量水達到適宜溫度，洗皮膚刺癢處，每次20-30分鍾，每日一次或隔日一次。
㈦ 冬季皮膚太干怎麼辦
到了秋冬季節天氣乾燥，導致我們皮膚也很乾燥，尤其是一些中老年人，在四肢部位的皮膚，尤其是乾燥經常脫屑，就像碎片一樣的那種，紙屑一樣的那種脫屑。我們在臨床工作當中，經常遇到患者說我每天都洗澡，可是我的皮膚還是很乾，它癢怎麼辦？我就問他，你經常洗澡，天天洗，有沒有天天潤膚？沒有，就是說滋潤工作做的不到位，皮膚乾燥怎麼辦？我們一定要用比較好的潤膚霜、保濕霜來進行滋潤護膚，像VE乳液或者市面上賣的護體乳，滋潤效果特別好的，一定要每日兩三次的塗抹，這叫滋潤護膚。如果皮膚乾燥、滋潤護膚又處理的挺好，那麼皮膚就不會出現瘙癢，所說叫皮膚瘙癢症，因為皮膚乾燥它下面的一個情況就會出現皮膚瘙癢症。如果是60歲以上的老年人出現的，我們稱為老年性皮膚瘙癢症，那個時候我們就得用一些葯物來進行調理了，如果僅僅是皮膚乾燥，我們就注意滋潤護膚。在飲食上也要多吃一些維生素比較豐富的食物，多吃粗糧。
㈧ 冬天皮膚容易乾燥怎麼辦
冬季氣候寒冷又乾燥，我們的手足皮膚就會乾燥、粗糙甚至會破裂。脫衣服的時候會注意到，常有皮屑飛揚。冬季寒冷的空氣很容易刺激我們嬌嫩的肌膚，被帶走的水分如果沒有及時補充很容易造成皮膚乾裂甚至脫皮的現象。在防止肌膚乾燥脫皮，只有徹底的調理肌底狀況才能擁有好的嫩皮膚。
圖：大品牌護膚品
若是條件比較好，對於品牌和質量各方面比較講究的，那還是建議盡量挑選大品牌的產品，比如聯合利華和寶潔旗下的產品，以及護膚陣營的蘭蔻、資生堂、理膚泉、嬌韻詩、雅詩蘭黛、風瑟雅瀾、聖羅蘭、香奈兒、古思妍、SK2、蠶韻、雪花秀、迪奧、玉蘭油、歐萊雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙麗芳絲等，大品牌在生產標准和產品質量各方面，都更有保障。
由於敏感性肌膚對於護膚品比較挑剔，建議最好是可以在專櫃那邊先進行皮膚測試，確保測試通過後，再購買使用。不然買來後可能由於出現過敏反應或者造成肌膚不適等沒辦法用，那樣子就浪費了。