1. 每天都和鮮榨胡蘿卜汁會使皮膚和手腳變黃嘛
會的，我有朋友就是這樣。。。最後還得吃中葯。
還不如菜里放點胡蘿卜，每天吃，保證營養，還不會過量。
所謂毒，就是某種事物的過量。
2. 胡蘿卜素會使皮膚變黃
胡蘿卜吃多了就會有大量的β胡蘿卜素儲存在身體裡面，這些儲存在身體中的專β胡蘿卜素幾乎屬是沒有毒性的。
不過，過量的β胡蘿卜素也不是對身體一點影響都沒有--這種橙色的色素大量進入血液，能讓你的皮膚變黃。
大家可能經常聽說有些孩子一口氣吃了好多橘子(或者胡蘿卜、南瓜)，吃得臉都發黃了，這種症狀被稱為「胡蘿卜素血症」。
這種症狀的恢復是一個良性過程，只要停止攝入具有大量β胡蘿卜素的食物(胡蘿卜、南瓜、紅薯等)2到6周就會自行消退了，對身體健康也沒有影響。
因此，通過β胡蘿卜素的途徑來補充維生素A，這件事，其實是相當安全和靠譜的。
2、胡蘿卜一天吃多少合適
胡蘿卜一般每天吃半根到一根就足夠了，太多也吸收不了，而且蔬菜選擇一定要多樣化，單一胡蘿卜也會出現營養的不均衡。
如果你想攝取胡蘿卜中的胡蘿卜素，就一定要用油炒著吃，因為胡蘿卜在熱油中才能釋放胡蘿卜素。
3. 喝胡蘿卜汁為什麼皮膚發黃
喝胡蘿卜汁皮膚發黃很可能是飲用過量導致的。
1、胡蘿卜等含有大量胡蘿卜素的果蔬，肝臟無法分解，會患上高胡蘿卜素血症。大量食用胡蘿卜是有可能造成臉部發黃的，但這個量肯定是超過了正常攝入水平很多倍的。
2、一般人並不會每天三頓飯都吃胡蘿卜，因此有合理飲食習慣的人還是不會發生這種情況。除非在身體機能出現異常，不能分解胡蘿卜素時，食用胡蘿卜汁才會導致臉色發黃。
4. 喝胡蘿卜汁皮膚會變黃嗎怎樣喝才能美膚。
一、過多的攝入胡蘿卜，會造成皮膚發黃。這是因為大量攝入胡蘿卜素會令皮膚的色素產生變化，變成橙黃色。類似的是過多食用桔子，也會出現這些症狀。
二、一個人一天也就是一至三根胡蘿卜。
三、胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，除維生素A外，所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。用胡蘿卜美膚，可以炒著吃，或是榨成汁飲用。
5. 胡蘿卜汁喝多了皮膚會變黃嗎
新聞稱今年42歲的劉女士聽說多吃胡蘿卜有益健康，一年多前開始，她每天都會用1根胡蘿卜榨汁飲用。今秋柑橘上市，劉女士不但每天喝一杯胡蘿卜汁，還要吃幾個橘子。一周前，丈夫突然發現妻子臉色特黃，仔細一看，她全身上下的皮膚都呈明黃色，特別嚇人。後來，通過醫院的檢查發現，她的肝功能是正常的，醫生確診為：橘黃症。
攝入過多胡蘿卜素得橘黃症
胡蘿卜、柑橘、南瓜等果蔬中含有大量胡蘿卜素，如果一次吃得過量，或者短期內攝入太多，肝臟無法完全分解，導致血液中胡蘿卜素濃度過高，就會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚。
橘黃症狀如何治療
「橘黃症」患者不用打針吃葯，應適量多食植物油，並多喝水，以加速其溶解、轉化和排泄。吃水果時要適度，不能貪吃。患病後近期少吃含胡蘿卜素維生素A的食品。暫停吃柑橘類的果蔬，一段時間後皮膚就能恢復正常。一般來說1天吃3個橘子就能滿足一個人一天內對維生素C的需求。此外，橘子不適合和牛奶同食。
如果不是因為橘黃症而臉色發黃，那吃什麼可以改善臉色？
枸杞酒釀蛋：給您好臉色
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓您的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。
6. 常喝胡蘿卜汁皮膚會變黃嗎
不要過量食用。大量攝入胡蘿卜素會令皮膚的色素產生變化，變成橙黃色。
胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，除維生素A外，所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚，抗衰老的作用。
胡蘿卜:又稱黃蘿卜、紅蘿卜、丁香蘿卜、甘筍、金筍、葯蘿卜和赤珊瑚等，性平味甘，原產英國或中亞細亞，元代以前傳人中國，南北各地均有栽培。
[營養成分］
每100克胡蘿卜中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6～8.3克，鐵0.6毫克，維生素A原（胡蘿卜素）1.35～17.25毫克，維生素B10.02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克，維生素C12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿卜素含量最高，各種胡蘿卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之間。
[作用］
[醫生的觀點］
胡蘿卜含有一種極重要的物質——胡蘿卜素，胡蘿卜與脂肪共炒後，其中的胡蘿卜素可以轉化為維生素A，因此胡蘿卜素又被稱為維素A原。這種維生素A原只有胡蘿卜含量較高，約為土豆的360倍，芹菜的36倍，蘋果的45倍，柑橘的23倍，一般水果及糧食食物中含量都較少。維生素A缺乏者皮膚粗糙，眼乾，易患夜盲症，身體抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病，幼兒易影響身體發育。近年來科學家又發現，維生素A缺乏者癌症發病率要比普通人高2倍多，特別是肺癌的發病率最高。胡蘿卜內還含有大量的木質素，也有提高機體抗癌免疫力的功用。胡蘿卜中還含有皮素，它是組成維生素P的有關物質，同時可以促進維生素C用於改善微血管功能，增加冠狀動脈流量。胡蘿卜還有一種能降低血糖的物質，是糖尿病患者的佳蔬良葯。
[調理新常識］
胡蘿卜也與黃瓜一樣，含有破壞維生素C的抗壞血酸酶的酵素，因此，如果與蘿卜一起食用時便會使蘿卜中的維生素C受到破壞，此時如果加入醋，即可使抗壞血酸酶失去作用。生吃時可切成條狀做成沙拉，但如果要炒或加熱烹調時。則不必顧慮抗壞血酸酶，因其對熱的抵抗力較弱，因此便會使其對維生素C的破壞功用喪失。
[有助健康的吃法］
使用半個胡蘿卜及半個蘋果，即可製成一人分的美容果汁，以簡便的方法大量攝取胡蘿卜製成的果汁最為方便。由於單使用創蘿卜不容易下咽，因此加人蘋果凋味。蘋果酸便可消除胡蘿卜的氣味，同時蘋果也含多量具有整腸作用的果膠，對於便秘也頗具效用。
生食、涼拌、炒、燒、燉、煮食、作餡、和面制餅、葷素皆宜，也可膠制，加工蜜餞、果醬、菜泥與飲料等。其嫩葉可作綠色蔬菜食用。
小提示：胡蘿卜素是一種脂溶性難溶物質，消化吸收率極差，故烹調時應與油脂共烹，如豬肉片炒胡蘿卜和羊肉胡蘿卜火鍋湯等。胡蘿卜還忌與酸味食品如醋等物共食，否則會使胡蘿卜中的維生素A原遭到破壞。
7. 怎麼用胡蘿卜來做面膜，會讓皮膚發黃嗎
材料：胡蘿抄卜1根、雞襲蛋1個、蜂蜜2茶匙。
步驟：
1、先將胡蘿卜洗凈去皮後，磨碎待用；
2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃調成糊狀的面膜；
3、將面膜敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉約10至15分鍾後，用溫水將臉洗凈。
功效：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚多餘的角質，對油膩的青春痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。而且除了β胡蘿卜素之外，它也含有抗氧化不能少的維生素E，對青春痘起到改善的作用。
胡蘿卜面膜不會使臉部皮膚變黃的。