㈠ 去油脂的中草葯及食物
減肥以及成為現代最熱門的話題了，減肥的方法千奇百怪，各種都有。除了日常飲食和一些減肥瘦身運動外，去油脂的中葯也發揮很大的作用。下面是我為你收集有關於去油脂的中草葯，希望你會喜歡。
中草葯
1、瘦身花草茶去油脂
材料:烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g做法:將上述材料加350cc水煮沸約20分鍾,即可飲用。
功效:補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。
2、桑葚茶去油脂
材料:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。
做法:將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鍾後,將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
功效:補血、養顏、去除油脂、潤腸通便。
3、排油茶去油脂
葯材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法:將葯材以熱水500毫升沖泡即可。
作用:消脂、排油。
注意事項:因何首烏有刮胃排油的效用,有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,不可服用過量。另外,此茶飲喝了會使排泄順暢,如有嚴重腹瀉的情形,則停止飲用。
4、利濕除水茶去油脂
葯材:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法:將葯材以熱水500毫升沖泡即可。作用:消除水腫。
注意事項:澤瀉、車前子屬性微寒,洛神花性微涼,此茶飲性屬虛寒,若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外,如果出現小便過於頻繁的症狀,則停止使用。
食物
1、蘋果排除脂肪
近兩年來流行一句話:每天一蘋果,醫生遠離我!蘋果確實是很不錯的水果之一,而且熱量很低。由於蘋果里含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,總會隨手帶走點什麼,比如脂肪、油脂……在幫助刮油,減輕體重的同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。
2、木瓜分解脂肪
木瓜含有一種木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,這可以說是木瓜最大的特色,通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的目的!還可以整腸助消化,有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。
運動方法
1、30～45分鍾有氧運動
通常情況下,你進行有氧運動,目標心跳保持在最大心跳的60%左右,持續30分鍾以上,體內的脂肪就會被動員起來為人體提供能量,脂肪供能的最高記錄可達總消耗量的85%,進入減肥最佳階段。運動超過45分鍾以後,脂肪的消耗量又開始降低。所以專家建議減肥期間的有氧運動要低強度,時間在30～45分鍾。
2、每日1萬步行走
以感覺稍稍有些出汗的速度,每天行走1萬步,就可消耗1000千焦熱量。1個月就可以減重2千克以上。換算成時間,相當於每天行走2個小時,你可以用略快於平常的速度行走10公里的距離。在台階等有坡度的地方行走更為有效。
3、慢跑30分鍾以上
有氧運動能充分燃燒體內脂肪。並不斷輸送氧分到身體各部分,是一種效果出眾的減肥方法。慢跑屬於有氧運動,進行30分鍾後,體內的脂肪開始燃燒,達到減肥的功效。游泳、散步等也都屬於有氧運動,可根據不同條件選擇。
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㈡ 油性皮膚怎麼調理，吃的方面要注意什麼
飲食宜清淡，少食辛辣，油膩，煎炸食物和甜食，還有各種高熱量的零食。
㈢ 怎麼吃葯調節油性皮膚
怎麼吃葯調節油性皮膚
怎麼吃葯調節油性皮膚，皮膚如果清潔不到位或者補水不充分，就很容易引起例如長痘痘之類的皮膚問題。很多人總煩惱臉部皮膚一直出油，又不知道怎麼解決，下面分享怎麼吃葯調節油性皮膚。
怎麼吃葯調節油性皮膚1
油性皮膚可以口服維生素B6，中醫認為與脾胃濕熱有關，可以口服中葯顆粒調理如苦參，白鮮皮，生地，黃芩，山楂，澤瀉，石膏，滑石，牡丹皮，女貞子各一袋開水沖服，每日一付，分兩次口服。
只要不是特別大的毛病還是盡量能不吃葯就不吃葯，畢竟葯物也是有毒性的，也會混亂一個人的內分泌，特別是你油性肌膚的問題。
指導意見：
我建議你還是從護膚品上和生活上，飲食上來注意
你可以少吃油膩的東西，上火的東西，多吃溫性的和涼性的，，就像苦瓜，綠豆，白木耳等涼性的，這樣可以幫你調節
在護膚產品上你可以選用清爽的，保濕的，不要用油膩的產品，也要清潔干凈
這樣時間久了就會調節好的。
怎麼吃葯調節油性皮膚2
控油誤區一：年紀大了以後，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。
毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的.纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。
控油誤區二：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。
僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。
控油誤區三：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。
白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。
控油誤區四：護膚品通常都很油膩，不適合油性皮膚使用。
這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。
怎麼吃葯調節油性皮膚3
一、正確洗臉
洗臉盡量用40度左右的溫水，用溫水洗臉有助於將毛孔打開，這時再加上洗面奶能夠更好的清潔面部。有時候可以用冷水洗臉，不需要洗面奶，輕輕拍打面部，能夠收縮毛孔，控制油脂分泌。
二、正確擦臉
不要用毛巾去揉擦臉部，這樣容易刺激皮膚，堵塞毛孔，可以選擇用干凈的化妝棉以按壓式的手法擦乾水分，要注意力度。
三、選擇正確的潔面用品
油性肌膚在選擇潔面用品的時候盡量選擇鹼性小泡沫多的洗面奶，能夠有效的鎖住肌膚水分，並且控制油脂的分泌。
四、選擇適合的爽膚水
對油性皮膚而言，爽膚水的選擇是很關鍵的。夏季可以選擇含酒精成分的爽膚水，能夠控制油脂分泌及收縮毛孔。早晚要使用爽膚水，其他時間可以准備一個小分瓶，隨時拿出來噴一噴，做好了肌膚的補水工作，控油就會變得簡單。
五、選擇適合的防曬霜
油皮最怕堵塞毛孔，引發肌膚問題，所以要盡量選擇清爽無油配方、質地輕柔的防曬，注意防曬可以有效均勻膚色，維持肌膚水油平衡。
㈣ 皮膚去油吃什麼葯
皮膚去油吃什麼葯
皮膚去油吃什麼葯，很多人的皮膚是比較容易出油的，而且相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說，油性皮膚不容易長干紋細紋皺紋，不容易長斑，而且不容易過敏，下面看看皮膚去油吃什麼葯及相關資料。
皮膚去油吃什麼葯1
考慮是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，你可以口服維生素B2,維生素B6,復合維生素B制劑,維生素E有一療效。用硫磺皂來洗皮膚，必要時可以口服中葯來加以治療。
油性皮膚怎麼控油
油性皮膚怎麼控油一：保濕爽膚水代替收縮水
很多MM喜歡用收縮水，雖然效果不錯，但是也具有一定的刺激性，因為收縮水中含有酒精成分，秋季使用會讓皮膚變得更加乾燥，反而會刺激肌膚產生過多的油脂。油性皮膚怎麼控油呢？可以將收縮水改用為質地溫和爽膚水或者化妝水，是很不錯的選擇，而且保濕效果也很好。
油性皮膚怎麼控油二：質地清爽的面霜
油性皮膚怎麼控油呢？很多油性膚質的人覺得自己肌膚很油，所以不用滋潤型的面霜，這樣的觀點是錯誤的，滋潤型面霜能為肌膚補充水分，而且還會在肌膚形成一層保護膜，讓肌膚變得更健康。反之，如果沒有保護膜，肌膚會直接受到外界的傷害，易致毛孔沾灰塵，秋天還會令皮膚容易缺水。所以選擇面霜，可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產品。
油性皮膚怎麼控油三：使用溫和用潔面乳
為了控油，許多油性膚質的人喜歡使用超強效的控油產品，其實這是錯誤的看法。使用溫和的潔面乳就能有效控油，清爽控油不緊綳，超級綿柔的泡沫讓你縱享絲滑，關鍵是它質地溫和，對肌膚沒有絲毫的刺激。油性肌膚的人用它來控油就是明智之舉。
油性皮膚怎麼控油四：隨時攜帶保濕化妝水
大部分油性膚質為了避免尷尬，喜歡使用吸油紙，因為這個方法簡易方便又見效，但是還是要建議大家盡量不用使用吸油紙，雖然只是薄薄的一張紙，不會對肌膚有刺激，但是肌膚一瞬間沒了油分，就會分泌更多的油脂來填滿，所以要避免。在外出的時候可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街，感覺肌膚出油了就噴一噴，既控油又保濕。
油性皮膚怎麼控油五：隔一天敷一片保濕面膜
油性皮膚怎麼控油呢？很多肌膚出現問題是因為肌膚水分不足而產生的，缺少水分的肌膚就會自動分泌油脂來達到細胞的平衡，也就是面部油光問題。所以需要隔天便使用一片面膜來加強保濕效果，從內而外的控制住油光。
油性皮膚怎麼控油六：多吃美白食物
除了平時的外在護膚之外，內調也是很關鍵的步驟，因為美白是由內而外的煥發光彩，飲食美白是不可或缺的一環。可以多攝入含有維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A等營養美白食物。其中果蔬就是很好的生食內。如果不愛生食，就最好以湯進食，這樣有利於吸收。
油性皮膚怎麼控油七：身體排毒、促進代謝
體內排毒是美白亮膚的「第二敵人」。現代人的生活方式存在很多不良情況，比如熬夜、食用油膩食物、晚餐過於豐盛等種種行為導致體內毒素積聚，使肌膚變得暗黃無光，嚴重的產生斑斑點點。想要有好氣色，必須要有排毒的`意識，拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等「垃圾食品」，飲食葷素搭配，晚飯時間勿過晚，注意運動及排汗，保持正常新陳代謝。
皮膚去油吃什麼葯2
油性皮膚怎麼改善
戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。
但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用!
戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵。
冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)。
做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜!
戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!
戰略7：選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
皮膚去油吃什麼葯3
油脂皮膚怎樣去油？
1、補充維生素B2
肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的，想要有效去油，要得從生活開始，從飲食著手，要補充維生素B2，平時多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，有助於減少油脂分泌。
2、清理油垢
想要擺脫油膩肌膚，最重要的是清理油垢，對肌膚進行清潔，可以選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1-3次清理，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺，同時還能清除毛孔內的各種污垢。
3、給肌膚喝水
補水是夏天不能忽略的一個步驟，不但要防曬，更多的還是要加強補水保濕，大多數肌膚的困擾幾乎都與本身的水分不足相關，幫助肌膚補充足量的水分，是維持肌膚健康和飽滿膚質的根本，因此要特別注重保濕護理，給肌膚喝足水。
4、平衡油脂
選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺的形成，還能減少皺紋，平衡肌膚的油脂成分，補水對控油具有很大的作用，很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚同樣避免不了缺水的現象，及時給肌膚補充水分，可以使肌膚處於油脂平衡的最理想狀態。
5、抑制油脂分泌
對肌膚進行掃有之後，要想辦法抑制油脂分泌，可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，如帶酒精成分的爽膚水，當灑在肌膚上時，可以帶走肌膚熱量、收縮毛孔，抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡，減少油量的產生。
6、去油處理
如果肌膚泛油挺嚴重，應該考慮做好保養去油，而肌膚太過乾燥也會造成油脂過度分泌，在去油的同時要補充一定量的水分，避免肌膚太過乾燥而泛油，適當的使用一些具有補水功效的控油產品，維持肌膚的油水平衡。
㈤ 油性皮膚 控油、祛痘的中葯方子
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
㈥ 油性皮膚用什麼中葯治療
你好，與內分泌抄失調有關，也與襲中醫肺胃腸等積熱或濕熱等有關，痘發時需要內服葯與外用葯同時治療，也可以中醫中葯治療，或用自擬毛囊飲煎服。或服丹參酮膠囊，維胺酯膠囊，眾生丸。外塗水氯叮，老中醫軟膏。維甲酸軟膏，綠葯膏，莫匹羅星軟膏(百多邦)等治療。
㈦ 什麼中葯配方可以調理臉上油脂分泌過多
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
㈧ 油性皮膚如何治療
油性皮膚實際上就是皮脂溢出症。這種疾病一般主要表現為頭部或者面部出現大片狀油內膩性的症狀，有的可能容會出現頭面部的油膩或者伴有不同程度的脫屑等表現，而且有的可能還出現瘙癢。對於這種症狀的治療，通常需要口服抗組胺的葯物，可以口服第二代的葯物，比如依巴斯汀、鹽酸左西替利嗪等，能夠一定程度上控制油脂的分泌。除此之外，最好使用中葯調理的辦法，一般可以適當的口服消風止癢顆粒或者龍膽瀉肝丸等，也可以適當的口服去濕清熱類的中成葯，比如清胃散、一清片、龍膽瀉肝丸、防風通聖顆粒等等。
㈨ 喝決明子茶可以改善油性皮膚嗎
不能，但有身體保健作用。
決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代葯理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
決明子泡水喝的功效很多，可以與花茶，綠茶，菊花，枸杞等搭配，用來泡茶飲用，不僅能夠減肥，還能夠排出身體大部分的毒素，可見決明子是一款不錯的養生保健的泡茶中葯。
㈩ 夏天臉上出油太多，應該如何用中葯調理
●食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 ●按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 ●急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。 ●香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 ●日療法：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。 最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！ 其他另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是關系密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。