㈠ 油性皮膚怎樣做才可以減少出油
油性皮膚是很容易出油的，但是我們可以控制的。出油是因為自己的體內的濕專氣太重了，所以屬不想要自己的皮膚出油，就要自己排濕。平時我們注意加強自己的身體運動，然後可以排濕，就會控制自己的皮膚出油。其次我們平時要多吃水果補充維生素，然後就可以使自己體內的機理處於平衡常態，就會控制出油量。
然後呢我們平時用的護膚品，以補水保濕的為主。因為出油就是因為自己的身體的濕氣太重，平時皮膚就會容易出油。平時我們飲食也要注意，如果你吃的零食多的話，身體的出油也會變得多。同時我們也要早點睡覺，因為早睡是身體的各個器官休息，為了第二天更好的排毒。
所以早點睡覺的也會讓自己的皮膚變好，也會減少出油。所以還是跟自己的平時的飲食習慣啊，生活作風啊有著莫大的聯系。所以我們要注意保濕補水，控制自己飲食。
㈡ 油性皮膚怎麼解決
油性皮膚怎麼解決
油性皮膚怎麼解決？我們都知道，每個人的皮膚都不一樣，有的是乾性皮膚，有的是油性皮膚，還有的是敏感肌，而在眾多皮膚中，油性皮膚是最難護理的，因為很容易長痘，但其實也是有方法的，下面我們一起來看看油性皮膚怎麼解決吧。
油性皮膚怎麼解決1
方法/步驟
適量使用含酒精的化妝水提及酒精，許多美女都不感興趣。甚至於她們談到有酒精成分的化妝品時也談虎色變。
但其實，每種類型的皮膚性質不同，對護膚品成分要求也不同，無酒精化妝水雖然較溫和，但含酒精化妝水也有其獨有的優勢。
適量的酒精能夠幫助你收斂毛孔，同時殺死毛孔細菌，對於調理肌膚可謂事半功倍！
當然前提是你並非過敏性肌膚，對酒精沒有異狀。如果你擁有偏油性的皮膚，適量地使用酒精護膚品，可以幫助皮膚抗菌並且抑菌，增強肌膚的抵抗力，還可以有效預防痘痘。
堅持一天兩次潔面油性皮膚顧名思義，其皮下組織每分鍾每秒鍾都會分泌油脂，所以經常潔面是必須的。這些清潔產品能有效清掃表皮的油脂，並且在潔面後擦些控油產品效果更佳。不過，潔面不是越頻繁越好，一天兩次最為合適，次數太多可能導致皮下油脂的分泌增多。
用電腦要勞逸結合電腦屏幕會產生大量靜電，聚集許多灰塵，這些灰塵長時間浮在臉部就容易致使毛孔阻塞，皮下組織所分泌的油脂就難以排泄出來，長此以往痘痘加重。
所以，不管在什麼情況下，都要注意不要長時間使用電腦，使用時與電腦屏幕也應該保持較遠的距離，並保持室內的通風，以防止灰塵堆積。
保證充足的睡眠熬夜不是好現象，它會讓肌膚分泌更多的油脂，使得肌膚粗糙黯沉，毛孔也會隨著時間推移而變的粗大。熬夜時，腎上腺素的分泌速度加快，皮脂增加而阻塞毛孔，痘痘就自然產生了。為了保護皮膚，一定要保證良好的睡眠。
注意事項
油性皮膚的護理關鍵還是在於做好深層清潔這個護膚步驟，把毛孔中的油污、表皮不整齊的老廢角質細胞徹底清除，讓肌膚暢快的深呼吸，皮膚的微循環正常了，水油自然也會達到平衡狀態。
油性皮膚怎麼解決2
油性皮膚可以使用一些清潔力度的洗面奶進行清洗。
洗面奶可以很好的控制皮膚上面的.油，如果沒有改善，最好要上醫院使用儀器改善皮膚出油的情況，可以使用玻尿酸，玻尿酸可以有效去除皮膚上的油性，同時還可以使肌膚大量補充水分，人體裡面本身就含有玻尿酸成分，所以在使用玻尿酸同時不會給皮膚產生刺激。
同時使用一些混合性的護膚品，如果皮膚油性貴嚴重。
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。
脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。
油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚。
要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
在飲食方面應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。
少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
油性皮膚怎麼解決3
出油還跟這些因素有關：
1、年齡和性別
年輕的時候油脂分泌的更多，女人在30歲後油脂分泌就開始少了，男人要到50歲後開始減少。油脂是最好的抗衰老劑，這也是為什麼紅顏易老。還有，同年齡段，普遍來說，男人分泌的油脂更多，所以男人也更容易長痘
2、飲食、作息
吃辛辣、吃甜食、油膩的東西、熬夜等，都會導致內分泌紊亂，雄性激素增加
3、其他因素，比如微生物、炎症
要說一下季節變化的影響。很多人以為夏天出油多，冬天出油少。其實不對，油多油少跟季節變化沒關系，該分泌的還是照樣分泌。夏天之所有容易出油，是因為汗液分泌增多，改變了皮膚的表面張力，讓油更容易在臉上鋪展而已
怎麼控油？
護膚品是搞不定雄性激素的，只能通過口服調節雄性激素的葯物。目前，外用的控油產品，大都是從三點著手：
1、幹掉還原酶，讓分泌的雄性激素不能指揮皮脂腺分泌
成分：壬二酸衍生物、葡糖酸鋅、PCA鋅、VB6、辛醯甘氨酸、綉線菊提取物。其中，壬二酸衍生物對還原酶的抑制率是較高的，像博研秀控油清透醒膚露，以「壬二酸衍生物+葡糖酸鋅」抑制還原酶，最終達到持久控油
2、對於分泌出來的油脂，把它弄走
這是吸油粉末乾的事，比如：硅石、聚甲基倍半硅氧烷、聚甲基丙烯酸甲酯交聯聚合物。有些產品估計覺得麻煩，直接就用酒精
3、不讓油脂在臉上鋪開，這樣看起來就不油了
這可以靠止汗來實現。為什麼夏天比冬天容易出油？不是因為冬天油脂就不分泌了，雄性激素可是不需要冬眠，也不需要加班費的，就是一年四季、沒日沒夜地工作，絕對能拿年度最優秀員工。
是因為，夏天容易出汗，汗液裡面有鹽分，鹽分能改變皮膚的表面張力，讓油脂更容易在臉上鋪開
同樣的，你在乾燥的地方和濕度大的地方，就算溫度相同，出油的程度也是不同的
可以用的成分有：鉀明礬。此外，鋅也有一定的止汗作用，比如：葡糖酸鋅、PCA鋅、苯酚磺酸鋅
沒有絕對的控油
控油，指的是減緩油脂的分泌速度，也就是不讓你這么快變得油光。原本你洗完臉，半個小時左右就變得油光滿面。用了控油的護膚品，能維持更長時間不太油光，這已經算是有控油效果了
控油產品的好壞，只是看誰能讓你更晚變油光而已
為什麼沒有絕對的控油呢？
因為，任何控油產品里的有效成分就像是子彈，就算它兼顧了三個作用，但一個產品里的子彈是有限的，只能幹掉一定數量的敵人。而雄性激素這個最大的BOSS，它是無限的，它能不停地創造出新的敵人
舉個例子，就算壬二酸衍生物、葡糖酸鋅能幹掉還原酶，不讓雄性激素命令皮脂腺分泌油脂。但是它們的命中率也不可能是100%，總有漏網之魚的還原酶，還是能讓雄性激素得逞。
當一部分還原酶消耗完了葡糖酸鋅之後，它就可以無法無天了，繼續為非作歹，還是會繼續分泌油脂
所以，不要指望一個控油產品能夠讓你徹底不出油，只能幫你控制一定的時間不油而已。當皮膚出油後，可以繼續補塗控油產品，就像補塗防曬霜一樣
補水能控油嗎？
這個話題都被討論爛了。出油是因為缺水，估計是所有導購的殺手鐧
油性皮膚也需要補水，但補水不能控油。皮膚出油跟皮膚含水量沒有任何關系，水和油是兩個系統，油是皮脂腺分泌的
還能從另外一個角度反證：如果皮膚缺水就會出油的話，那乾性皮膚還買什麼乳液，買什麼霜，直接讓皮膚干到地老天荒不就行了！干到一定程度，就自然出油了，這層油還比乳液和霜的油更好
寫在最後，油皮護理建議：
（1）不要用油類產品，不要用含有較多植物油的乳液或霜
（2）可以適當用些吸油紙擦拭掉分泌的油脂，但不要頻繁使用
（3）當皮膚出油後，可以繼續補塗控油產品，就像補塗防曬霜一樣
（4）每天出門做好防曬，建議用以氧化鋅為主的純物理防曬產品，如：NOV清透防曬乳，SPF32，PA+++，milk版本，能輔助控油，也不假白
㈢ 自己是油性皮膚，大家有什麼辦法可以減少出油的嗎
引言：在生活中，有很多人都是油性皮膚，經常動不動的就容易額頭和鼻翼兩側出油，那如何改善這種油性皮膚呢？
三、總結
此外，要想擺脫油膩肌膚，就一定要定時清理臉部的油垢，選擇一款性質較溫和的去角質磨砂膏，每周進行1到3次清理油垢的工作，這種方法不僅能夠清除掉臉部的死皮，也能夠減少因油脂過剩而產生的粉刺，同時還能清除毛孔內的各種污垢。
㈣ 如何改善油性皮膚
1、注意膳食：
每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鮮等。
2、補充皮膚水分、勿用油質面霜：
油性皮膚應選擇水乳狀或_喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
3、選擇正確的潔面乳：
對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。
4、用保濕爽膚水代替收縮水：
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。
(4)油性皮膚減輕擴展閱讀
注意事項：
1、化妝不宜過濃：
油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2、注意飲食：
在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
參考資料來源：人民網-油性皮膚怎麼改善？
㈤ 油性皮膚可以怎麼緩解呢
注意飲食，少吃辛辣油膩的食物，多吃水果蔬菜。油膩的食物會導致體內油脂分泌過多，讓原本油性皮膚變得更油。
㈥ 在生活中，油性皮膚有什麼辦法可以減少出油嗎
引言：有一些人群在日常生活當中皮膚非常容易出油，那一旦皮膚出油之後，可能會讓他們的皮膚看起來非常的臟，甚至還會引發很多的皮膚問題。那對於這些油性皮膚，有哪些辦法可以減少皮膚出油呢？
三、用一些補水的產品
那除了這些方法以外，大家還可以嘗試著用一些補水的護膚品。因為皮膚出油的情況下，可能會讓皮膚的水分過度流失。這個時候給皮膚補水，還可以緩解皮膚出油的症狀。而且用一些補水的護膚品，也可以緩解皮膚上的一些其他問題。像一些敏感肌的人群，也可以嘗試著用一些補水的產品。對於油性皮膚來說不要用太油的護膚品，因為這些油性的護膚品會讓皮膚變得更加油膩。