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最近幾天皮膚黃怎麼回事

發布時間: 2023-03-09 17:41:29

A. 皮膚黃是怎麼回事

1.長期熬夜、睡眠不足
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
2.紋理混亂,肌膚乾燥鬆弛
隨著年齡的增長,肌膚紋理變得混亂,不但讓肌膚失去光澤,同時也讓肌膚變得乾燥鬆弛,所以,幾乎所有的熟齡女性的肌膚看起來都偏黃。
3.皮脂分泌過多
油性肌膚臉上油脂分泌過多,特別是T區部位,而在化妝後,殘妝與皮膚混合,就會讓肌膚看起來更暗黃。
4.血液循環不良
肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。
5.黑色素積聚
黑色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發黃。
6.紫外線照射
紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。
二、暗黃皮膚變白的方法
1.隔離與防曬
紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發黑,想避免這種問題出現,那麼出門前一定要做好防曬和隔離,可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外,還要記得回到家後就要馬上卸妝。
2.溫水涼水交替洗臉
打破傳統的洗臉方式,先用溫水洗遍臉,再用冷水洗一遍,可以更好地清潔毛孔,並能起到縮小毛孔的作用。
3.黃瓜敷面
黃瓜是很好的美容護膚食物,所以在晚上睡覺前,將小黃瓜切成片,敷在臉上幾分鍾,堅持1個月,你的皮膚就是變得又白又嫩。
4.化妝水敷面
使用化妝中常用的化妝棉來敷面,每天晚上睡覺前,將准備好的干凈化妝棉浸泡在化妝水中,完全浸濕,並敷在臉上20分鍾,堅持3個星期,就能達到滿意的美白效果,並且肌膚會變得更加清透。
5.清晨2杯水
女人需要補水,水分充足自然就有好皮膚,所以,堅持每天早上起床後先喝2杯白開水,為了增加效果,可以在清水中加入適量鹽,可以起到清腸排毒的作用。
三、女人臉色暗黃怎麼調理
1.午睡享受午間美容
是的,對於上班族來說,午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期也會對下午保持精力有幫助。午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整,讓我們氣色更好,一天精力更充沛。需要提醒的是,如果在辦公桌上休息,最好關閉電腦,以杜絕輻射。
2.山楂吃出好臉色
提到下午茶,很多人會想到西式的茶點:軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶泡泡的卡布基諾。這些食品的味道雖然誘人,但熱量高,營養成分單一,過多的脂肪會讓膚色出現不均勻的狀態。專家推薦愛美又愛健康的你每天喝一杯山楂茶,因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。除了山楂,紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對我們的好氣色有幫助。
3.喝水最養好臉色
科學研究發現,現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題,也間接地影響到我們的好臉色。咖啡因攝入過多讓我們更容易失眠,睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水,吃水果、喝粥等方式完成,減少咖啡因的攝入量。
4.培養如廁好習慣
我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出,這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化,然後由小腸吸收,如果有便秘的情況出現,停留在小腸的毒素會經血液流遍全身,讓肌膚發黃粗糙,影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水,可以幫助喚醒沉睡的腸道,讓我們的一天輕盈開始。便秘的飲食。食物纖維攝入不足是便秘的一大原因。如果你不能保證自己每天吃足七種蔬果,用蔬果汁來補充也是擁有好臉色的高招。
5.稍微喝一點兒黃酒
臉色不好有時是因為黯淡的唇色導致的。中醫發現很多30來歲的女性都有脾虛之症,最明顯的症狀就是嘴唇發白,沒有顏色。平日里化妝看不出來,卸妝之後才發現自己的嘴唇長期以來只是口紅油彩的畫板。想擁有美好的臉色,從擁有紅潤的唇色開始。而擁有自然紅潤的唇色,需要注意補脾。除了多吃山葯等補脾食物,專家建議冷天里可以喝一點黃酒佐餐,這同時也是最傳統的補脾良方,對於改善膚色有幫助。可在溫酒中加入姜絲、話梅,讓口感更豐富。但需要提醒的是,每天飲用一杯就好,不要過量。
6.多吃蔬菜
美國最新的研究發現,西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源,還能在消化過程中帶走體內多餘的水分,防止浮腫的發生。
中醫專家建議,如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹,可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效,愛美又愛健康的你可以適當多吃這類蔬菜。

B. 自己最近皮膚差、臉色黃,這是什麼原因造成的該如何調理

如果自己最近感覺皮膚差臉色發黃的話,很有可能是自己的身體出了問題,所以一定要發現自己究竟是身體內部出了哪些原因,才能夠從根本上治療皮膚差,臉色發黃的症狀。如果說自己因為長期工作原因壓力比較大,而且容易在夜間加班工作,這樣子的話很容易會導致自己的肝臟功能出現問題,因為肝臟出問題很難被發現,但是容易在面色上看出自己的肝臟出現了問題,如果自身因為壓力過大而導致的肝臟代謝功能出現下降,就會導致血液中的膽紅素五法轉換從而一直存在血液中,臉色就會發黃,並且沒有光澤。

C. 為什麼皮膚變黃是怎麼了

專家答疑

皮膚變黃是怎麼回事

郎娜
主任醫師
中國中醫科學院專西苑醫院 皮膚科
皮膚變黃的原因主要屬有營養不良、熬夜、膽紅素淤積、色素堆積、紫外線照射以及飲食問題等。
中醫上認為黃色主脾虛和濕蘊。
1.營養不良
營養不良造成的貧血是面色發黃的主要原因,飲食不均衡,水谷攝入不足,氣血生化乏源,最直接的第一個表現就是面色發黃,氣色不好。
2.熬夜
熬夜導致的睡眠不足,各個系統沒有得到很好的休整包括皮膚和肝臟,功能就會下降,黑色素和毒素沒有及時排出體外,因此會表現出一個皮膚發黃的狀態。
3.膽紅素淤積
如急慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎等都會表現出一個面色發黃的狀態,此外,如果有目黃、身黃、小便黃等則為黃疸,並經常會伴隨肝區疼痛。通常情況下顏色越深表示病情越嚴重。
4.色素堆積
這是由於平時對於皮膚的清潔力度不夠所導致的,這其中不僅包括各種未能清潔干凈的化妝品,還有未能清潔干凈的油、角質等。
5.紫外線照射
這是對皮膚的保護不夠所引起的,紫外線是皮膚變黃的主要殺手,讓皮膚黑色素聚集,從而形成暗黃。
6.飲食問題
這里所說的飲食問題主要是攝入胡蘿卜素過多所引起的,最嚴重的的是手掌、足底,其次是面部、耳後,嚴重的累及全身皮膚。

D. 皮膚越來越黃是什麼原因引起的該如何改善

皮膚越來越黃,可能是因為我們平時沒有注意防曬,或者是吃了很多的甜食,一般攝入過多的糖分就會導致皮膚變得越來越黃,導致皮膚變得很差。有的時候也可能是因為大家經常性的熬夜,在熬夜的過程當中,皮膚對於黑色素的分泌就會產生一定的異常,所以說就會導致皮膚變得很黃,皮膚變得也並不是那麼的健康。想要進行改善的話,大家平時要多吃一些美白的食物,也可以攝入一些維生素來幫助自己變白。

最好是選擇兩天敷一次補水面膜,平時多吃一些水果蔬菜,注意維生素的補充。也可以選擇攝入一些比較優質的蛋白,還有攝入微量元素,平時也要多注意睡眠,要注意自身的休息。像一些病理方面的問題,大家就要積極的去進行治療,這樣就能夠有效的解決皮膚發黃。

E. 皮膚黃是怎麼回事

俗話說,「天黃有雨,人黃有病」,意思就是:天空、空氣發黃預示著天要下雨,人的膚色發黃預示著健康出現問題。

一般情況下,正常亞洲人的面色應該是微黃,略帶紅潤,稍有光澤。那麼為什麼有些人面色萎黃,甚至皮膚晦暗呢?

人們普遍認為:常年大量的葯物和食物的色素沉積、熬夜、睡眠不足、空氣污染、過強的紫外線照射,都會造成皮膚發黃。但是皮膚發黃的最普遍原因,還是在於氣血虧虛。

中醫學認為,顏麵皮膚黃色鮮明屬於濕熱;黃色晦暗多屬於寒濕;面色萎黃,多為心脾虛弱、氣血不足;面黃浮腫為脾虛有濕。特別是女性,每個月都要流失經血,並且經歷生育,這都會消耗掉很大的氣血。並且,如果一個人長期抑鬱、心情不好、睡眠不足、貧血,也會影響脾的造血功能,導致氣血虧虛,從而表現為臉色發黃、形體消瘦、精神不振。

膚色發黃的人平時應注意補氣養血。多食用豬肉、牛肉、雞肉、黨參、黃芪、當歸等。

F. 皮膚發黃是怎麼回事

皮膚發黃,又稱為皮膚黃染,是一種常見的臨床表現。很多時候,人們經常誤認為皮膚發黃就是出現了黃疸,意味著肝臟不好。其實並非如此,確實肝炎是引起人體皮膚發黃的常見原因之一,但實際上引起皮膚發黃的原因非常之多。

首先要排除患者是否是內臟疾病導致的皮膚發黃,比如膽紅素升高、肝膽系統疾病;

皮膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。與電腦的輻射也有關,如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易變得乾燥和變黃,電腦屏幕是產生靜電的,在這個過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時要徹底的清潔皮膚,晚上搽些保溫霜,也可以多做些皮膚保養和做些面膜,這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩。

有時候膚色的問題,是先天形成的,都知道因為本身就是屬於黃種人,所以黃皮膚也是比較常見的膚色,但是由於偏黃的膚色,會顯得氣色不好,最主要的是容易出現膚色不均勻的狀態,讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。

盡管人體有防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物,在腸內開始腐敗,結腸中的菌群,就會不斷分解廢物,產生毒素。

G. 皮膚偏黃是怎麼回事

皮膚偏黃是怎麼回事

皮膚偏黃是怎麼回事,很多人多多少少都有一些皮膚問題,其中皮膚暗黃是最常見的也是是非常影響容貌的,皮膚暗黃粗糙影響人的外表形象和美觀,會加快人的衰老,那麼皮膚偏黃是怎麼回事呢?

皮膚偏黃是怎麼回事1

面部的皮膚發黃最常見的原因是本身的膚質、膚色所致。皮膚膚色與皮膚黑色素細胞產生的色素顆粒的多少、顏色有關,所以有的天生膚色偏黑,有的天生膚色偏黃褐色,有的天生膚色就白,這跟黑色素細胞和產生的色素有關系。

還有一些特殊的情況可能是因為疾病或者和飲食有關系,比如在短期之內吃含β-胡蘿卜素含量高的食物,或者是含色素的食物,可能會造成皮膚發黃。

血液里膽紅素的升高,比如肝臟的.疾病、胰腺疾病或者膽囊疾病,都有可能會造成皮膚膽紅素升高,造成皮膚、黏膜、鞏膜發黃。

皮膚偏黃是什麼原因

1、食物引起的皮膚發黃:胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地攝入引起胡蘿卜素血症,導致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。

2、缺乏運動引起的面色黃:長期缺乏運動。身體及皮膚的循環代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣。

3、葯物引起的皮膚發黃:長期服用帶有黃色素的葯物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

4、 空氣污染引起的面色黃:城市空氣污染使表皮毒素積聚,無法正常排除,使皮膚變黃。

5、血液循環不良引起的皮膚發黃:肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。

6、 化學物質過敏引起的面色黃:品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質,亦可令皮膚變黃變深。

7、皮脂油膩引起的皮膚發黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。

皮膚暗黃怎麼變白

1、維生素C食物

平時要多吃維生素C的食物,什麼?你不知道哪些食物含維生素C,那麼小七來告訴你,比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子,這些水果都含有大量的維生素C,能有效幫助黑色素還原,協助美白。

2、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

3、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干後洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。

4、睡前敷黃瓜

雖然很多美白方法中都提及了黃瓜,也有很多人試過這種方法,覺得並沒有什麼效果,其實並不是。黃瓜對比專業的美白護膚品,效果確實比不上,但需要長久累積,護膚是終生保衛戰,如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉,一定能見到效果。

皮膚偏黃是怎麼回事2

一、膚色暗黃的非病理性因素

1.經常暴曬

部分人皮膚暗黃是由於平時不注意做好防曬工作。特別是在戶外工作活動時,若接受過量紫外線照射,就會導致黑色素積聚,從而讓肌膚變得暗沉發黃。因此為了改善,外出時要堅持塗抹防曬霜或者採取一些防曬措施。

2.飲食因素

在進食較多胡蘿卜、南瓜、柑橘以及芒果一類蔬果之後,可能會因為胡蘿卜素攝入過多而導致肌膚顏色發黃。其中以手掌和足部最為明顯,嚴重時可能會累及全身皮膚,故要注意調整飲食結構。

3.皮膚清潔不到位

膚色暗黃可能是與日常皮膚清潔護理工作不到位有關。在皮脂分泌較為旺盛的人群當中,皮膚表面會堆積一些老舊角質和污垢,如果不及時清除掉,久而久之就會引起皮膚發黃。

二、膚色暗黃的病理性因素

1.肝臟疾病

膚色暗黃是肝臟疾病的典型症狀之一。患者可能是已經患上了肝硬化、脂肪肝或者酒精肝一類疾病,也可能是惡性肝癌,肝臟功能會因此受到損傷,導致膽紅素代謝異常,而一旦進入到血液當中就會導致膚色發黃。建議及時用抗纖維化葯物以及保肝護肝葯物調理病症。

2.缺鐵性貧血

如果患上了缺鐵性貧血,患者會有膚色變得暗黃等反應,隨著病情發展可逐漸發展為臉色蒼白。同時還會有疲乏無力和身體消瘦的症狀,需要及時服用硫酸亞鐵口服液等鐵制劑類葯物進行治療。

皮膚偏黃是怎麼回事3

皮膚偏黃怎麼美白

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H. 最近臉色發黃是怎麼回事

問題一:我最近臉色突然發黃是什麼原因 ?我們經常見到有很多人臉部發黃,一般來講,人的正常膚色應該是紅潤而有光澤。那麼臉部發黃是怎麼回事呢?下面我們就來看一下引起的? 一個人的臉色與身體健康有著密切的聯系。通常情況下,身體健康的人,臉色紅潤而有光澤,出現臉色發黃說明身體健康存在問題。 臉色發黃是什麼原因 傳統中醫認為,臉色發黃屬於濕熱,是由心脾虛弱、營血不足等造成的。女性臉色發黃,可能是因心情緊張、抑鬱、煩悶,造成體內營養物質消耗過多,雌性荷爾蒙分泌減少,導致月經稀少、經量減少或閉經,繼而體內代謝功能下降,精神萎靡、形體消瘦、臉色發黃。另外,食物中毒、瘧疾也會導致臉色發黃。 (1)脾胃虛弱 生成血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健,可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃,致脾胃功能減弱,精微不足,生化無源,久則出現氣血兩虧。氣血兩虧則可進一步引起其他臟腑功能失常。 (2)飲食不足 人體臟腑靠氣血津液滋養,氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數量不足,長期飢餓,氣血生化無源,勢必導致氣血兩虧。另外,飲食量雖然充足,但嗜欲偏食,亦同樣出現造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現氣血兩虧,並導致其他病證。 (3)失血過多 外傷失血過多,月經過多,或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虧證。另外,由於出血,日久則導致瘀血內阻,脈絡不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重氣血兩虧。 (4)腎氣虧虛 腎藏精,精生髓,精髓可以化血。若先天稟賦不足,後天失養及房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則氣血兩虧。 (5)勞作過度 大病、久病消耗精氣,或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導致氣血兩虧。 臉色發黃怎麼辦 如果不是因疾病導致的臉色發黃,可以通過調理飲食、補充營養來改善臉色。比如服用一些補氣血的葯物食物。如西洋參、黨參可以切成小片沏茶飲用,每天5克左右,沏1-2杯即可;阿膠、桂圓、大棗、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物,可以煮粥或做菜。此外,平時要少吃傷害脾胃的食物,如冷飲。 其次,養成規律的生活作息習慣。按時睡覺,定時吃飯,堅持鍛煉,多曬太陽,保持心情舒暢,通過促進內分泌的平衡達到改善臉色的目的。需要特別提醒的是,不少女性為保持苗條身材而節食減肥,如果控制不當,就會造成營養不良,出現臉色發黃,這類女性要特別注意補充營養,最好改用健康的減肥方法。 ?那現在應該清楚了吧,如果在飲食上面能夠做好調整的話,就可以減少疾病的入侵了。 相關閱讀:面色發黃吃什麼?7道美食改善 5個治療臉色發黃的偏方

問題二:最近臉色很黃,是什麼原因 臉色暗黃是什麼原因:1、長期受紫外線照射。
2、肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質,然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱!
表現:沉澱,肌膚發黃,暗沉,
3
臉色暗黃是什麼原因B:黑色素多&角質厚的人
原因:1、喜歡做戶外運動卻沒做好防曬
2、過度清潔肌膚或者出油旺盛使角質堆積產生痘痘變成痘疤。
表現:結成一塊一塊,也就是黑色素 沒有透明感!
4
臉色暗黃是什麼原因C:角質薄&黑色素少的人
原因:血液循環不好,加上換季,體溫降低血液循環更慢,使保養品無法吸收
你沒有老廢角質堆積,也沒黑色素沉澱,那表示是,臉色當然暗沉!
5
臉色暗黃是什麼原因D:角質層厚&黑色素少的人
原因:去角質不夠,皮膚缺水或者飲食不正常等問題。
查個肝功能看看以排除。
臉色發黃還要注意有沒有貧血,建議查個血常規看看。如果真的存在貧血,那就需要「補血」治療,紅棗和杞子是不錯的補血之品。

問題三:最近臉色發黃,怎麼回事 病情分析:
你好,根據你的病情描述,你的症狀考慮可能是貧血引起的
指導意見:
所以建議你增加營養,可以口服益氣養血口服液,平時注意多吃有營養的食物,注意休息,避免勞累

問題四:最近臉色發黑發黃是什麼原因 病情分析:
臉色發黑是肝病面容的一種典型表現:特點為面部皮膚色澤逐漸變暗,無光澤且彈性差,皮膚乾燥、粗糙,甚至出現「古銅色」面容;有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯,有點像「熊貓眼」;有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張,好像纖細的網路。醫學上將肝病患者顏面部出現的這些特徵性的改變稱為「肝病面容」,這是由於肝功能減退,導致黑色素生成增多所致,同時應該與肝臟對激素代謝異常有關。如果日常生活中遇到這種情況,而且自己尚無其他明顯異常表現,最好到醫院檢查一下肝功和B超,以查明自己是否患有肝病。
指導意見:
臉色發黑在日常生活中是一種比較常見的現象,因為多種因素會導致人體膚色異常、臉色發黑等現象,如睡眠不足,營養不良等。還有其他疾病導致的血氧含量降低造成的,比如說肺炎,高海拔地區,心力衰竭,氣喘,肺心病,便秘,腹痛腹瀉都可以引起臉色發黑,還有腎病也常引起面色發黑,以及過度疲倦了也會引起.還有些人天生就長得比較黑,還可能是由於長期日曬所致的膚色黝黑,慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情況。應根據病史和各種情況來綜合判斷。
以上是對「最近臉色發黃發黑是什麼原因」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

問題五:最近感覺臉色發黃怎麼回事 是不是入夏胃口不佳,然後有貧血可能,可以增加營養,補充一些補血的食物,例如瘦肉、豬肝湯、紅棗粥,黑米粥等。

問題六:女生最近臉色發黃是怎麼回事 女人臉色發黃的本質問題是什麼?
1、黑色素過度
2、角質氧化
3、皮膚儲水功能減弱4、老廢角質堆積

問題七:最近臉色總是發黃,究竟什麼原因呢,是不是一種病 食物中胡蘿卜素引起臉色發黃
適量的吃含有胡蘿卜素的食物,可以改善和提高眼睛視力,胡羅素可以增強人體的抗氧化能力,能有效幫助皮膚保養,美白養顏,延緩衰老。但是經常吃含有胡蘿卜素多的食物也是引起臉色發黃的原因,這是因為過多地攝入引起胡蘿卜素血症,導致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。
含有胡蘿卜素多的食物有:胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、芒果等。
對策:可多吃香蕉、蘋果等大量含維生素C多的食物,可以改善臉色發黃的情況。
貧血引起臉色發黃
蒼白是貧血時皮膚、黏膜的主要表現。貧血時機體通過神經體液調節進行有效血容量重新分配,相對次要臟器如皮膚、黏膜則供血減少;另外,由於單位容積血液內 紅細胞和血紅蛋白含量減少,也會引起皮膚、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時皮膚、黏膜的另一類表現,可能還與貧血的原發病有關。溶血性貧血,特別是血管外溶血性貧血,可引起皮膚、黏膜黃染。從而使臉色發黃。
對策:貧血的人平時可參加戶外的運動,增強自身的免疫力,除此之外,還應該多吃含有維生素C、含鐵以及蛋白質豐富的食物,這樣可以改善臉色發黃的情況。
富含維生素c的食物:新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。
富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
油脂分泌旺盛導致臉色發黃
對於一些皮膚比較油膩的女性,也會引起臉色發黃的。皮脂油膩引起的皮膚發黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
對策:採用控油產品護膚,養成一天洗三次臉的習慣,減少臉部油脂的囤積。
卸妝不幹凈引起臉色發黃
由於卸妝沒卸干凈,經常會出現一些垃圾沉澱,色素積聚引起的皮膚發黃:色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發黃。
對策:每天化妝一定要用卸妝膏將臉部的妝容卸干凈,避免護膚品在臉部的殘留,引起臉色發黃。
黑色素的趁機引起臉色發黃
紫外線使皮膚老化的主要殺手,它可以讓皮膚紋理混亂、血液循環不暢、黑色素沉積,從而使臉色變黃。
對策:積極做好防曬工作,在出門半小時前擦好防曬霜,出門的時候打遮陽傘以及太陽眼鏡,做到全方面防曬,防止臉色變黃。
熬夜使臉色變黃
熬夜、失眠是造成臉色發黃的最大元兇。堅持用白醋洗臉可以幫你擺脫黃臉婆的哦!長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃:因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
對策:養成良好的作息習慣,做到每天晚上十一點之前睡覺,這樣不僅可以使自己皮膚不在發黃以外,還可以有效防止黑眼圈、眼袋等一系列的肌膚問題。
身體毒素沉積積引起臉色發黃
在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從 *** 排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保 廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。哲 學毒素經過結腸再次吸收,不斷滲出污染體內環境,後經血液循環進入人體的不同器官,從而進入體內引發各種疾病,出現記憶力衰......>>

問題八:我最近發現我臉色發黃是怎麼回事, 有沒其他症狀,最好去醫院檢查肝功能,這塊!

I. 皮膚發黃是怎麼回事

從病因的角度來看,皮膚發黃可以大致分為生理性、病理性兩種類型。其中由生理性因素引起的皮膚發黃症狀,一般不會造成嚴重的身體損傷。病理性因素引起的皮膚發黃症狀,需要及時就醫明確病因,否則可能出現嚴重的後果,甚至危及生命。
疾病因素
可導致黃疸的疾病因素
可導致黃疸的疾病,是引起皮膚發黃的重要原因。
肝病
皮膚發黃是肝病的典型症狀,無論是肝炎、肝硬化、肝衰竭,還是肝臟腫瘤,都會以皮膚顏色、質地改變為常見表現。
肝病會從多個角度對皮膚產生不良影響,例如,肝病會影響代謝廢物的排泄,導致皮膚質量下降、色素沉積;影響人體造血、供血功能,導致皮膚供血不足,細胞活力下降;降低機體對油脂的分解能力,刺激皮脂腺分泌過多油脂。以上因素都可能會導致皮膚發黃症狀。
膽病
以膽囊炎、膽道堵塞、膽囊結石為主的一系列膽道疾病,會降低機體對膽紅素的代謝能力,誘發黃疸。黃疸可以在任何年齡段發生,尤其是新生兒,新生兒黃疸可能由生理性因素引起,也可能由先天性疾病引起,需要慎重對待。
消化系統疾病
以結腸為主要受累部位的一系列消化系統疾病,會影響機體對毒素物質的代謝功能。體內積聚過多毒素、廢物,就會導致整體生理素質下降,一系列疾病的發作風險升高,其中皮膚發黃是常見的表徵。
溶血性黃疸
新生兒溶血性疾病也會引起皮膚發黃。急性發作時,患者體內大量紅細胞被破壞,致使大量非結合膽紅素淤積,導致黃疸發生,使患兒皮膚發黃。此外,輸血不當引起的溶血,自身免疫性溶血也可導致黃疸,引起皮膚發黃。
色素沉著
各種原因導致的黑色素合成增加,在皮膚中分布不均,從而導致皮膚色素沉著,引起皮膚顏色加深、暗黃。
葯物因素
長期服用含有黃色素的葯物,如米帕林、呋喃,會導致患者出現皮膚發黃,多種葯物會引起肝臟損傷、肝衰竭,進而引起急性或慢性皮膚發黃;某些葯物可引起溶血,尤其是血液製品,也可以引起皮膚發黃,甚至會導致角膜、鞏膜發黃。
環境因素
光輻射:光輻射是導致皮膚發黃的直接原因之一。
生活中密集分布的紫外線、紅外線,超過一定強度,就會對皮膚產生損傷。
氣候:氣候會對皮膚產生較為復雜的影響,除上述提到的光輻射以外,患者所處環境的溫度、濕度、風力,都是影響皮膚質量的直接因素。
生活方式
吸煙:香煙中含有多種毒性物質,會對人體產生較為嚴重的損傷。長期吸煙的患者皮膚質量會嚴重下降,更容易誘發皮膚病,包括誘發皮膚發黃症狀。此外,吸煙會直接導致手指附近。