① 為什麼到了冬天皮膚乾燥好癢
原因：寒冬皮脂和汗水的分泌都會急速減少，由於空氣乾燥，使得皮膚水分逐漸蒸發，其表面變得更為粗糙，抵抗力也會減弱。會引發皮膚瘙癢。『
以及皮膚的表面由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水分。一旦皮脂分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
因此，冬季使用過熱的洗澡水容易迅速洗去皮膚上的皮脂，影響皮膚正常的新陳代謝功能，加劇皮膚水分的流失，從而引起皮膚瘙癢的症狀。
(1)冬天皮膚乾燥掉皮癢擴展閱讀：
此外，洗澡時不宜用力搓洗，洗澡時，經過熱水沖洗，瘙癢的位置就會變得更加瘙癢起來，這時候切記不要去抓撓。同時，洗澡過程中不要反復搓洗，而是應該選擇溫和質地的洗澡毛巾，減少對皮質層的揉搓傷害。
皮膚瘙癢的人可以多喝水，給身體補充水分，身體水分充足，皮膚自然就不會缺水；同時，可以使用加濕器，緩解皮膚乾燥。
② 冬天皮膚乾燥，脫皮，癢，有什麼解決的辦法
秋冬季節氣溫降低，血液循環變差，皮脂腺和汗腺分泌減少，導致皮膚失去水分，表面變粗糙，抵抗力減弱，皮脂膜被破壞，從而出現乾燥脫皮瘙癢等現象。
如何改善皮膚出現乾燥脫皮瘙癢？
1.多飲水：保持體內水分的充足，不僅可以維持體內良好的血液、體液循環，幫助清除體內垃圾，還能防止皮膚老化，預防衰老，達到美容養顏的目的。一般而言，人體每天的飲水量以2升左右為宜。
2.調整飲食結構：多吃新鮮水果蔬菜、鮮奶、雞蛋等食品，其富含維生素的有利於皮膚健康。
3.適當運動：適當的運動不僅能提高身體素質，還能促進汗液、皮脂的分泌，達到滋潤皮膚的目的。
4.保證充足睡眠：睡眠不足時可導致皮膚細胞的調節活動受障礙，血液循環不良，水分和脂肪分泌減少，使得皮膚乾燥脫皮。
5.正確洗澡：洗澡時選擇合適的溫度，不宜過高或過低，也不宜過度搓澡，避免不當的洗澡方式破壞皮脂膜，使皮膚乾燥瘙癢。
6.正確護膚，護膚品不是用的越多越好，也不是什麼都不用，要根據自己的膚質來選擇安全的護膚品，比如油性肌膚要注意保濕，乾性肌膚要注意補油，水油平衡是皮膚維持穩定的基礎，當然如果皮膚處於亞健康，皮膚屏障受損，紅血絲亦或者其他的皮炎，要先修復皮膚，再來根據皮膚情況適當護膚。
③ 冬天到了，皮膚干臊，會起皮發癢怎麼辦
冬天到了，皮膚乾燥起皮發癢，這個不要緊張，是有辦法進行預防和治療的。
一、多攝取水果蔬菜由於在冬季身體的水分會比較缺乏，所以適當攝取各種水果蔬菜能讓身體補充足夠的水分，它能幫助身體補充足夠的維生素，增強皮膚的抵抗力，而且能讓身體在短時間內補充足夠的水分而有效緩解干癢現象。
二、塗抹保濕霜如果發現自己的皮膚比較乾燥，可以塗抹一些濕潤的保濕霜，特別是在洗澡後，全身塗抹滋潤型的保濕霜能夠及時將水分鎖住在皮膚內，避免水分蒸發，能保持皮膚濕潤而不容易干癢。
在這里特別需要指出的是：在進入冬季後如果發現自己的皮膚比較乾燥，並且有瘙癢的現象時，採取以上方法能讓自己有效緩解這種現象。另外要在冬季也要注意好飲食，畢竟清淡的飲食才能保證身體各方面正常，也能防止火氣上升而讓津液損耗，讓水分不足而加重瘙癢，帶來更大的影響。
④ 冬天皮膚乾燥瘙癢的解決方法
寒冷的秋冬季節，人體的皮膚容易因為乾燥而出現脫皮、瘙癢等症狀，冬天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦呢？
乾燥脫皮，護理很重要
秋冬氣候比較乾燥的時候，皮膚經常會脫皮，尤其是手腳還會出現皸裂的現象。這時候皮膚的護理就顯得格外重要。
護理要有針對性，比如有的人習慣用香皂洗臉，隨著天氣越來越干，洗臉後皮膚也緊綳了起來，有時還會脫屑、瘙癢，這就是皮膚缺水的標志。一般情況下，油性皮膚可以用香皂清洗，但乾性皮膚的人，香皂的`清潔效果過強，不適宜使用，否則會造成越洗越干、皮膚越來越脆弱。秋冬季節，很多人脫下衣褲的時候，地上會掉一些皮，尤其是老人，這說明他們的皮膚已十分乾燥，建議使用一些油性保濕乳液作為日常護理。洗澡頻率不要太高，水溫不要超過40℃，否則皮膚表面的皮脂過度流失，失去保護作用，也易乾燥脫屑等。
出現皸裂的部位由於皮膚過厚，吸收能力差，可以採用封包療法。即把紅黴素軟膏塗抹在裂口裡，然後用保鮮膜裹住，以保持水分。當皮膚水分含量比較高時，葯物更容易滲透進去，厚皮也容易軟化。對於這類十分乾燥的皮膚，建議只用清水清洗，不要使用清潔效果較強的香皂。清洗後，如果皮膚仍然有掉皮、乾燥或瘙癢的現象，最好塗一些保濕乳液。
皮膚瘙癢，警惕蕁麻疹
到了秋冬季節，很多人會覺得皮膚異常瘙癢，並伴隨一些蒼白色、粉紅色或鮮紅色的風團，嚴重的還會起水泡，這很有可能是患了蕁麻疹。這種病除了會有一些皮膚上的症狀外，有時還會導致胃腸道及呼吸道黏膜水腫，出現胸悶、心慌、氣短，情況十分危險，一定要馬上到醫院救治。
臨床上蕁麻疹的病例非常多，原因相當復雜，如氣候、蚊蟲、花粉樹木等。秋季丘疹性蕁麻疹比較常見，過去民間有種說法叫「水土不服」，實際上就是環境變化引起的過敏現象。從醫學上講，這種過敏一般還與蟎蟲有關系，被子、書架、床下等地方如果打掃得不幹凈，很容易就會引起過敏。
預防丘疹性蕁麻疹要從以下三方面入手：1.勤曬被褥，殺滅蟎蟲;2.注重個人衛生，毛巾每次都要洗凈晾乾後再用;3.皮膚敏感的人，應該盡量少接觸動物，它們的皮毛極易藏匿蟎蟲，誘發過敏。
合理飲食，躲開皮膚困擾
秋冬人體水分流失比較快，這是造成諸多皮膚病的重要原因。因此，建議秋冬要補充足夠的水分，多吃富含維生素C的果蔬，大量補充B族維生素，在主食上增加一些加工較少的食物，例如糙米、全麥粉等。還可多吃些芝麻、梨、蜂蜜等滋陰食物，如用芝麻醬拌面吃，或晚上睡前喝一杯蜂蜜水。還可喝些紅棗銀耳羹，預防皮膚乾燥：將泡發好的銀耳去根，掰成小塊放在半鍋水中;將紅棗掰開，與幾顆冰糖同時放入鍋中;大火燒開，再轉小火慢燉20分鍾;放入枸杞，慢燉5分鍾。
（責任編輯：庄小玩）
⑤ 冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦
冬季乾燥，人的皮膚就很容易失去水分，出現乾燥的情況，甚至起皮，那麼，冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦？下面就由我給大家介紹介紹吧，希望對大家有幫助。
一、冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦
1、多加註意皮膚的皮膚的保濕、滋潤。冬季里皮膚容易乾燥起皮，所以說要多加註意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果；
2、皮膚出現乾燥起皮肺情況的時候，即使是在冬季，也是需要注意做好防曬工作的，冬季的陽光中的紫外線的輻射也是不可小視的哦。
3、保持充足的睡眠。良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦；
4、攝入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實；
5、保持營養均衡。每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏麵皮膚的美容有著密切的關系。
二、皮膚起皮原因
在冬季的時候，不少人都會出現皮膚起皮的情況，有專家表示，皮膚缺水，卻油，過敏都是會導致起皮的情況出現的，在冬季護理工作要做好。
冬起皮一般來說因為缺水的原因較多。進入秋天以後，油分和水分會同時減少。在選保養品時，如果還是有起皮、脫屑情況出現，缺水就有可能是主要原因。
如果是皮膚油脂分泌很不旺盛的乾性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部起皮，可能是整張臉都緊綳得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好的可以急救保養的化妝品，像精華液，給皮膚做緊急護理。
除了缺水缺油外，過敏也會造成肌膚起皮。如果是遇到因為環境改變，氣候變化而突發性起皮的情況，就要考慮自己是否有過敏的現象，首先排除過敏原，然後使用低致敏性護膚品，輕輕用拍打的方式覆蓋在肌膚上，同時緩解緊張的情緒，皮膚慢慢就會好轉。
三、自備小工具對抗乾燥
秋冬肌膚出現脫屑的情況很大部分原因還是由於乾燥，對此，專家強調，要想徹底擺脫起皮，還需要從內到外地做好對抗乾燥的工作。家弘表示，從內在而言，想要對付乾燥，無疑需要補水。
內在保濕最簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分；但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口乾時才喝，因為這時才補充水分已經遲了。
外在抗乾燥的話，則可以自備一些小工具。在辦公桌附近可放一台電子加濕器，自動補充空氣中的水分。也可以備一瓶保濕噴霧，為皮膚補水；添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，保濕效果會更持久些。
每隔兩小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
四、幾種保濕產品
甘油
甘油又叫丙三醇，這種無色有暖甜味的液體就像真空吸塵器一樣會從空氣中吸收水分——所以如果你洗澡，當浴室仍然充滿水蒸氣的時候塗抹，甘油的保濕效果是最好的。
和其他保濕成分相比，甘油物美價廉，很多護膚品中也含有大量的甘油成分，用甘油加入到身體乳或護手霜中，能讓他們的效果更好。
神經醯胺
如果你想要立竿見影的滋潤光滑，或者需要緩解乾燥、發癢的皮膚，選一款含有神經醯胺成分的保濕霜是最佳選擇。神經醯胺是一種存在在皮膚里的脂類，在表皮角質層形成過程中發揮著重要作用，它們所有的工作就是為皮膚細胞封住水分，保證水分補跑掉。
「它們會強化皮膚天然的保濕屏障，」皮膚學家說。「而且他們的吸收能力真的非常迅速。」
尿素
是的，聽起來有點奇怪，但是別走聽我們說完。人造（這是關鍵）尿素對於皮膚保濕和去角質的效果都非常棒。這是一種非常有效的去角質成分，對於粗糙的身體皮膚是再好不過的`，比如腳跟。
很多保濕成分只是停留在你肌膚表面，但是尿素可以幫助去除死皮細胞，讓其他保濕成分可以更好的滲透。
透明質酸
細紋乾燥的皮膚，遇見了透明質酸，一切都變得不一樣。這種微粒能攜帶500倍以上的水分，吸水後會膨脹，將細紋撐開，讓皮膚看起來光滑有彈性。
這種成分很貴，所以可能只會以低濃度的形式出現在護膚品中。所以尋找透明質酸成分排在產品成分表前列的護膚品，說明含量比較高。
乳酸
這是一種既能去角質，又能保濕的成分。「很多病人抱怨冬天腿部皮膚乾燥起皮，」皮膚科醫生說，「剛洗完澡皮膚還濕潤的時候，用含有乳酸的身體乳，然後再塗一層基礎的保濕霜，皮膚乾燥的狀況立刻就能緩解了。」
這對身體其他部位的乾燥皮膚同樣適用。乳酸因為不會導致過敏反應或刺激，所以被添加到很多敏感肌膚配方的護膚品中。很多乾性肌膚的保濕霜，都利用了乳酸的去角質功效，同時它還能幫助保濕霜保護肌膚，避免肌膚天然油分和水分的流失。
凡士林
凡士林質感非常厚重，絕對是個好東西。凡士林會在皮膚表明形成一層薄膜，將水分封存在皮膚里，減少水分的自然流失。「對於皸裂的皮膚凡士林表示得尤其出色，」皮膚科醫生說。
塗抹的時候可能感覺有點油膩，但是睡前在皮膚皸裂的部分塗上厚厚一層然後睡覺，第二天起來它們就像有魔力一樣讓身體粗糙乾裂的部分立刻恢復光澤飽滿。
⑥ 冬天皮膚瘙癢脫皮乾裂怎麼辦
許多人一到冬天，便要忍受皮膚瘙癢、脫皮、乾裂的折磨。其中瘙癢脫皮以小腿、前臂、背部、腰腹部最為常見，而手腳易發生乾裂。廣東省中醫院皮膚科歐陽衛權副主任中醫師建議，要預防、減緩皮膚瘙癢開裂，應從生活護理和飲食方面雙管齊下，尤其要注意洗浴後的護理。
生活起居：
冬季洗澡別超一刻鍾
建議45歲以上的人每周洗澡1次，年輕人每周2~3次。每次洗浴時間控制在15分鍾以內。水溫約36℃~38℃左右即可，可根據體質適當調節，以不感冒為度。選用浴液或溫和的香皂，避免使用鹼性過高的香皂。洗浴過程中防止過度摩擦、搔抓以免損傷皮膚，破壞皮膚屏障功能。洗浴後護理要在皮膚表面水分尚未完全乾燥時，馬上在全身塗抹潤膚露或者乳液。
每次洗手後可用維生素E膠丸或魚肝油丸護手。皮膚已開裂者每天晚上睡前塗一次，如果效果不好，則可用10%～15%的尿素軟膏搽患處。裂口深而大，可用膠布或傷濕止痛膏貼患處。
貼身內衣宜選柔軟的純棉製品，避免化學纖維、毛製品。衣著松緊度適中，尤其是棉襪、棉褲、腰帶等處，這是引起局部皮膚瘙癢的主要原因之一。注意手足的`乾燥和保暖。冬季外出應穿戴厚暖、寬松的鞋襪和手套。
避免採用烤爐、石英管等不均勻的取暖方式，這可加重皮膚水分脫失，加重瘙癢，甚至可引起網狀青斑。室內可酌情使用加濕器。
飲食：
少吃火鍋多吃豆製品
避免辛辣、香燥飲食，如火鍋、鹵製品、蔥蒜等，忌酒、咖啡，少食肉類、魚類、巧克力等。多吃富含維生素A的食品，如綠葉蔬菜、瓜果、豆製品，尤其是韭菜、胡蘿卜、牛奶、小白菜、動物肝臟等。
⑦ 冬季皮膚乾燥癢怎麼辦
1、冬季皮膚若有乾燥瘙癢感可塗抹止癢葯膏、口服止癢葯劑或用手輕拍。若已產生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚科門診請教醫生，給予適當的葯物治療，以免病情惡化。
2、維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
3、而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
⑧ 自己總結的冬天皮膚乾燥起皮發癢預防和解決方法
- 01
首先，做好預防措施，每天晚上入睡前和白天出門前，都給手部塗上護手霜，臉部塗好護膚品。
- 02
預防：每天喝八杯水，保持體內水分，少喝飲料，盡量喝礦泉水或者純凈水。
- 03
預防：不吃辛辣刺激的食物，注意飲食清淡。
- 04
解決方法:身體出現乾燥起皮發癢時，使用去死皮磨砂膏，然後使用沐浴露和搓澡巾洗澡。
- 05
洗澡完成後，給大腿、腳踝、小腿、手臂和背部等乾燥起皮的部位厚塗一層滋潤溫和的身體乳，並且記得每天都給乾燥部位塗上身體乳，直到皮膚不再感到乾燥。