A. 身體里黑色素堆積太多該怎麼辦有什麼要注意的
要注意避免暴曬，紫外線會使皮膚變黑，一定要防曬，可以外用防曬霜，戴口罩、帽子、雨傘，穿防曬衣進行防曬。首先要調養自己的內分泌狀況。多吃排毒產品，蔬菜和水果，幫助清除毒素，改善皮膚狀況。平時多喝一些牛奶，補充維生素C，可以有效去除黑色素。避免暴露在紫外線下。要塗抹防曬霜，少吃富含酪氨酸酶的食物，如紅薯、土豆。吃些石榴、葡萄、櫻桃。
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B. 臉上黑色素越來越多怎麼辦
臉上黑色素越來越多怎麼辦
臉上黑色素越來越多怎麼辦？在這個顏值擔當的社會，擁有一張潔白無暇的臉是每個女生夢寐以求的事情，而現實往往不能如願，很多人的臉上有很多的黑色素沉澱，那麼臉上黑色素越來越多怎麼辦呢？
臉上黑色素越來越多怎麼辦1
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
臉上黑色素越來越多怎麼辦2
臉上黑色素越來越多，常見原因包括黃褐斑、雀斑、太田痣、咖啡斑等，需要根據具體病因採取相應的治療措施，常見治療方法包括一般治療、葯物治療、激光治療等。
1、黃褐斑：常見是由於紫外線照射、化妝品刺激、妊娠、內分泌紊亂、種族及遺傳等導致體內黑色素代謝障礙，使表皮通透屏障功能受損，出現炎症反應或血流淤積，使皮膚表皮基底層、棘層黑色素形成活躍，黑色素增加，可引起臉上黑色素越來越多。
此時要避免日光照射，在春夏季節外出時面部應外用防曬霜，常用的外用葯物包括壬二酸乳膏等，可抑制酪氨酸酶活性，減少色素產生，而且維A酸乳膏能夠影響黑色素代謝，也有一定療效，超氧化物歧化酶通過抑制和清除氧自由基可減少黑色素生成。
此外，用果酸進行化學剝脫並加用脫色劑也可取得良好效果。
另外，還可以使用維生素C、維生素E和氨甲環酸，嚴重者還可用大劑量維生素C靜脈注射。
如果上述治療效果不佳，還可使用激光治療，如Q開關的大光斑低能量激光對黃褐斑有一定的治療效果，但應注意不良反應。而Q開關波長694nm的紅寶石激光、波長755nm的翠綠寶石激光等，對於雀斑也有一定的療效，術後應注意避光；
2、雀斑：主要與遺傳因素有關，若表皮基底層黑色素細胞胞體較大，但黑色素細胞數目未見增多，在基底細胞內黑色素顆粒數量也會增多，可導致臉上黑色素越來越多。
雀斑好發於面部，典型皮損為淡褐色至褐色針尖至米粒大小斑點，病變呈圓形、卵圓形或略呈不規則形，散在分布，互不融合，數目多少不一。
針對此種情況，日常要避免日曬，出門可以使用防曬霜，常用的治療方法包括Q開關波長694nm的紅寶石激光、波長755nm的翠綠寶石激光，術後應注意避光；
3、太田痣：常見與遺傳有關，屬常染色體顯性遺傳，在胚胎發育期間，黑色素細胞由神經嵴向表皮移行時發生障礙而滯留在真皮內，可導致臉上黑色素越來越多
表現為眼周、顳部、顴部、前額及鼻部的藍灰色、灰褐色斑點或斑片，邊界不清，呈網狀或彌漫性，損害顏色可隨年齡增長而加深、擴大，此時常用的治療方法包括Q開關波長為694nm的紅寶石激光、波長755nm的翠綠寶石激光等；
4、咖啡斑：具體病因尚未明確，可出現一種淡褐色或咖啡色色素沉著斑，該原因所致臉上黑色素越來越多，多考慮皮膚中黑色素數目增多造成，多發生於軀幹部、四肢和面頸部，此時常見治療方法包括Q開關翠綠寶石激光或強脈沖光等。
臉上黑色素越來越多怎麼辦3
臉上黑點越來越多怎麼辦
1、食醋洗臉，洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
2、常喝西紅柿汁，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對消除斑點較好的'作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3、每天按摩5分鍾，按摩有助促進血液循環和新陳代謝，每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鍾，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。
4、檸檬汁加糖水，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到淡斑的作用。
臉上黑點的形成原因
色斑是一種因體內多種原因造成的微循環功能失衡，色素代謝紊亂，表現於面部的一種慢性功能性疾病。該病發病較慢，逐漸形成，有的達數年之久才形成肉眼能見的斑。
現代醫學認為，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。
黑色素的生成與體內的黑色素因子成正比，黑色素因子增多，生成的黑色素就越多；人面部的表皮最薄，毛細血管最豐富，經絡運行匯集於頭面，因此當器官或臟腑出現生理功能紊亂時，色斑的形成就會表現於面部；
此外，長期紫外線照射，化妝品的濫用，內分泌紊亂，體內陰陽失衡失也會引發色斑的誘因；建議採用中葯高效微量顆粒內部調理，外部修復治療小黑點。
可見，臉上出現黑點的原因可能是有很多的，這是身體的一種提示，我們應該多加註意，過於嚴重應該去往醫院皮膚科進行檢查。平常我們也應該注意皮膚的保養和多加鍛煉身體，讓自己的皮膚處於一個良好的狀態，才能減少黑點的不斷增加。
C. 人的皮膚黑是什麼原因
人的皮膚黑的根本原因抄是遺傳信息造成的，因為還有控制合成黑色素的酶的基因。而直接原因呢，是因為黑色素合成的較多。基因控制著酶的表達，黑色素酶相應的基因合成的多，就會使得有酪氨酸合成黑色素的催化反應加快加速。色素積累較多，皮膚顯得黑。
D. 皮膚黑色素增多是什麼原因引起的
皮膚顏色越來越黑，考慮有兩種因素：一個是內在因素；一個是外在因素。內在因素主要包括貧血、腎虛，還有因為惡性消耗性疾病而導致的皮膚發黑。這種情況只需要到相關的內科進行全面系統的身體檢測就可以明確診斷，然後進行針對性的治療。另外一種原因是外界刺激導致，比如長時間生活在紫外線比較充足的區域，有可能會導致黑色素大量增加，導致日曬性皮膚發黑。還有可能是因為工作環境充滿了焦油或者其他的漂浮物質，從而導致皮膚黑變病。如果是紫外線曬的，可以選擇外塗維生素E乳膏，黑變病則需要外塗千白氫醌霜。正常皮膚顏色是由四種生物色素構成，其中主要有褐色的黑色素、黃色的胡蘿卜素、紅色的氧合血紅蛋白以及藍色的還原血紅蛋白。黑色素主要分布於表皮，是皮膚顏色的主要決定因素。人體內黑色素增多主要跟各種因素作用於黑素細胞、酪氨酸酶的活性有關系，遺傳因素以及激素調控可以影響體內黑色素的沉著，主要激素是促黑素細胞激素、促腎上腺皮質激素以及雌激素等，陽光中的紫外線也可以使皮膚色素增加。跟年齡也有關系，隨著年齡的增長黑素細胞數量逐漸減少，分泌的黑色素也逐漸減少。皮膚有炎症時可能會增加黑素細胞的分泌，引起炎症後色素沉著斑。復合維生素B以及葉酸能夠促進氧化，可以使黑色素增多。
E. 皮膚黑怎麼辦
平時注意保養，每天早上起來時，用溫熱（稍微比皮膚溫度低一點）的水，來內洗臉，用一點容洗面奶（一點就好）把面部沾濕即可，然後，用手輕輕拍拍（不要搓臉），等涼一些後，用干毛巾輕輕吸干...每天堅持.......貴在堅持呀.....再加上充足的睡眠（一定不要熬夜哦），注意保養...相信你一定會變得漂亮和白凈......
F. 皮膚變黑是因為皮膚里的黑色素增多了嗎
是的，排除先天性黑皮膚，後天皮膚變黑是因為皮膚是城的黑色素增多原因導致
角質層就是給皮膚遮風擋雨的，雖然去掉它之後嫩皮顯露出來，皮膚會鮮亮，但是皮膚的代謝能力是有限的，當過量腐蝕角質層來換膚，不斷逼迫表皮代謝，皮膚代謝能力一旦撐不住，皮膚會因為失去角質層的保護屏障，率先鬆弛老化了！黑色素是位於表皮最外層——角質層，真皮層正上方的黑色素細胞所製造的！黑色素細胞製作出色素，通過長長的通道將色素注入到角質細胞中，最後黑色素會因為氧化作用而變黑，因此，黑色素細胞可以說是製造色素的工廠！
相信很多人都有這樣的困擾，化好妝出門，一到下午妝就掉光，眼周和顴骨部位的斑點和瑕疵變得更明顯了！如果是完全沒有黑斑困擾，那麼現在就是最重要的時期，等到黑斑形成後再保養就太遲了！肌膚上的斑點一旦形成，不但很難用化妝品來改善，就算接受激光治療，也難以保證能百分之百消除！因此，對於色素相關肌膚問題的保養，請大家記得預防重於治療這句話！
決定人膚色的原因有很多，比如黑色素，葉紅素，血紅素等，其中黑色素對人體膚色的影響約佔90%以上！白人黑色素細胞的數量和亞洲人，黑人一樣，為什麼不同人種之間會產生膚色差異呢？因為我們的不同不在於黑色素細胞的數量，而是黑色素的大小和數量！也就是說黑人的黑色素大且多，反之，白人的小且少！不過就算是相同的人種，黑色素的活躍度不同，其黑色素也會有差異！活躍度高的黑色素細胞會製造出很多的黑色素，反之，不活躍的則不會！事實上，肌膚檢測發現，有痣部位的肌膚，其黑色素細胞的活躍度高於其他部位的肌膚，因此，不刺激黑色素細胞就是美白的第一步！
G. 皮膚太黑怎麼辦
大家好，我是別拘，皮膚黑怎麼辦？
首先我們要了解皮膚黑的原因是什麼，才能對症下葯，解決問題，很多人小時候白白凈凈的，隨著年齡的增長啊越來越黑，也有的人天生就黑，有的人太陽一曬就黑，那麼常見的原因有以下幾點：
一、愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
二、葯物親和黑色素。不少葯物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮靜葯對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗癌葯中引起膚色變化的葯物更多。
三、自然環境傷皮膚。罪魁禍首是紫外線，它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，「紫外線」也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致皮膚老化。在夏日裡，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應確實做好防曬，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應特別加強防曬，不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。其實，潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都是令皮膚變黑變暗的元兇。
四、某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾並慢性消耗性疾並營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部，特別是前額、臉頰、耳後及頸部，非常明顯。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發皮膚變態反應，以致疹塊叢生，最後留下色素而使皮膚變黑。
（圖為黑化病患者）
說了那麼多，那麼我們來看看皮膚黑該採取什麼樣的措施呢？
1.全面防曬
強烈的紫外線是導致MM皮膚變得更黑的原因，本來皮膚已經黑的，千萬不要「黑上加黑」啦！出門一定要做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要帶著，一定要塗厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。
2.多喝水
喝水能美白全身早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。睡前30分鍾也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
3.注意吃
多吃蔬菜水果能美白全身多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。油炸、辛辣食品是全身美白的殺手油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成。
4.使用體乳
全身美白潤膚露美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以白起來。
5.曬後保養
曬後要及時保養才可以全身美白無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水沖一下，用些護膚露來按摩全身，可以保證全身美白的效果。
6.使用護膚品
使用一些護膚品，即使是最平常的潤膚液，要美白首先還是需要補水保濕。潤膚乳不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進皮膚的自修護，達到很好的護膚效果。美白產品可以晚上睡覺之前擦一次，讓肌膚更好的吸收。
7.保證睡眠
保證充足的睡眠是全身美白的關鍵每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵，不要發脾氣、亂生氣，多聽音樂，保持好心情。
8.養成習慣
說了那多，好的身體素質需要鍛煉，而好的容顏也離不開保養，養成良好的 健康 的生活習慣是皮膚保養的前提。充足的睡眠時間， 健康 的食品攝入，規律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法，謝謝大家，希望我的回答能夠給你帶來幫助！
你好，很高興回答你的問題，答案都在視頻里，與大家分享也是一件很幸福的事，謝謝！
經常做面膜，保濕的，美白的。 另外護膚品選擇氣墊BB，或者粉底液，之類的，這樣可以遮住暗色皮膚，從而達到美白的效果！
根據我本人的親身試驗，皮膚黑就刷酸！！！用完跟拋光一樣，一次比一次白啊！！！
刷酸步驟還蠻簡單的，每周挑一天洗澡的時候刷一下就可以了， 還不費什麼時間
准備： 安思普脫毛膏、多芬磨砂膏、煙醯胺粉、to果酸、凡士林三號身體乳
步驟一：
熱水沖身子，皮膚毛孔打開後擦乾身上的水，均勻的塗一層安思普脫毛膏，等10分鍾左右逆著汗毛生長方向使勁擦掉膏體，再用溫水沖干凈，就發現汗毛被連根拔起了。脫毛主要是為了後續用別的東西的時候能全被皮膚吸收掉
步驟二：
三指頭多芬磨砂膏、一勺煙醯胺粉、半泵果酸攪拌均勻塗到皮膚上，用保鮮膜裹著等20分鍾後用溫水沖干凈就可以啦（第一次用果酸要做過敏測試！！！）
步驟三：
塗身體乳的時候要點塗到皮膚上，揉搓到皮膚完全吸收為止
這個方法剛開始一周刷兩次，要是刷完皮膚爆皮的話就一周一次，而且每天洗完澡都要塗身體乳！！！
你好，很高興回答這個問題。身體皮膚顏色主要取決於先天性遺傳因素以及後天的激素水平代謝，只要身體 健康 ，沒有任何自主不舒服的症狀，平時多吃點含有維生素c較多的食物和水果。如果是女孩子皮膚黑的話是很注重，通過美容護膚保養。
很高興我來回答這個問題希望對樓主有幫助
在中國皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。
方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鍾左右，最後再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔內不積存污物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。但要特別注意的是，小黃瓜對虛寒體質的人，特別是老人和小孩，並不適合。
膚色是由很多原因決定的，大致可以分為基因和外在養護兩點。基因問題我們無法改變，但我們可以通過外在養護讓自己的皮膚變的更加白皙。
大多數人最白的膚色一般是胸口位置，也可以看做是自己美白所能達到的最大程度。如果面部等皮膚沒有胸口一樣白，那恭喜你，還有變白的空間哦。
如何通過養護美白皮膚呢?1.補水保濕
想要變白首先就要補水保濕。皮膚內含水量較低會表現為膚色暗沉、發黃；如果皮膚含水量充足，皮膚就會光滑水潤，視覺上會看起來會白一到兩個度。
建議選擇保濕度比較高的護膚品，有條件可以定期敷面膜，效果會更好~
2.美白類護膚品
許多護膚品中含有美白成分，這些美白成分往往是通過減少皮膚內的黑色素達到美白的目的，對皮膚美白有著不小幫助。
這里要注意的一點是， 人體皮膚新陳代謝周期約為28天，也就代表無論何種美白產品都至少28天才能起效果 。市面上宣傳的快速美白、七天美白大多數是騙人的，或者是里邊添加了對皮膚有害的成分。
3.防曬
想要變白就一定少不了防曬。有些人會問為什麼美白產品用了許多但不見皮膚變白呢?
這可能是你沒有做好防曬工作，也就是美白的速度比不上曬黑的速度。防曬霜可以阻擋或吸收紫外線，避免皮膚產生黑色素，以此達到美白皮膚的作用。
除了防曬霜，遮陽傘等防曬物品也是不錯的選擇，最好二者一起使用哦~