⑴ 為什麼我的皮膚曬一天就變黑了
因為白天可能紫外線很強，露在外面的皮膚沒有很好的防禦措施，被太陽光直射後皮膚會增加黑色素.並且隨著時間的催移，紫外線的增強，黑色素增加的越多，可能就回在很短的時間皮膚表面集聚大量的黑色素，所以皮膚會在很短時間內變黑！
不過只是一時的現象，它
的作用沒那麼快，過幾天就會恢復，不過沒以前那樣白了...除非你長時間在強的陽光下暴曬皮膚才會真正的變黑，不用擔心...
平常多吃點瓜果蔬菜，堅持喝牛奶，外出時注意防曬就可以咯...
不過我個人認為多曬曬太陽還是蠻好的，曬出健康色也是一種美...
不論男女...
⑵ 為什麼皮膚一曬就變黑
肌膚又為什麼會變黑？肌膚變黑的原因來自多重色素作用
1.麥拉寧黑色素持續產生而累積在肌膚表層，促使肌膚變黑或出現黑斑。2.麥拉寧黑色素排除不規律時，會造成膚色不均勻，導致黑斑及膚色暗沉。3.肌膚曝曬在紫外線下，尤其是較易使肌膚變黑的UVA紫外線，會快速增加肌膚色素產生過程。
曬傷的成因：1.UVB紫外線導致膚色暗沉變黑暴露在大太陽底下，不出多久，肌膚馬上變紅，這就是UVB紫外線的傑作，它不但會把肌膚曬紅，還會造成色素沉澱，讓肌膚暗沉；更嚴重者則因肌膚水分散失而導致灼傷刺痛。2.UVA紫外線會加速肌膚老化如果說UVB是肌膚的顯性殺手，那麼UVA就是可怕的隱形威脅，它一整年無所不在，不但能穿透雲層，連窗戶都擋不住，而且會直接滲透真皮層，破壞膠原蛋白與彈性纖維，使肌膚出現提早老化的現象。3.肌膚因嚴重失水而灼傷，皺紋與斑點就如影隨形了
如果曝曬在陽光下或高溫及強光下時間太長，皮膚角質細胞必然會因為失水過多而乾裂分解，這是曬後(或烤傷)的典型傷害。必須及時修護調整，讓失水嚴重的角質細胞迅速鎮定消炎並快速供應充足水份和養分，使肌膚回復完整功能及活力。
⑶ 為什麼有的人到了夏天，皮膚稍微一曬就變黑了我就是其中一個
夏季誘發皮膚變黑的因素很多，主要有三大類：
第一是過度的陽光。夏日陽光猛烈，陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素，導致黑色素細胞增加、色素沉澱，可能讓皮膚粗糙暗黃、黝黑，甚至誘發黑斑、雀斑等皮膚病變，影響美觀。
第二是某些食物。富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物可能導致皮膚變黑。
這是因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性。這些元素主要存在於動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等食物中。
第三是某些疾病。有些疾病會改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。
這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。
(3)皮膚曬一天就黑擴展閱讀：
首先，夏日出門應注意防曬，避免陽光暴曬，外出時塗抹防曬霜，打太陽傘、戴太陽帽、穿彩色T恤擋陽光。
如果在外邊曬了一天，應當用涼水洗臉令毛孔收縮，使肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。若用熱水洗臉，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。
其次，要少吃含上述可致皮膚變黑元素較豐富的食物。此外，劉洪波提醒，不吃含有添加劑的食物，可以令到體內新陳代謝正常，讓黑色素順利排出。
要多吃水果，像櫻桃、荔枝、番石榴；或者其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。另外，像白蘿卜、胡蘿卜、蘆筍、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質等營養，是美白肌膚不能缺少的。
再次，平時要注意對皮膚的保養。溫柔對待皮膚，洗澡時不要過於用力去擦拭皮膚；可以根據自身膚質的不同，自製美白面膜，比如蛋清面膜。
要注意在夏季給肌膚補充足夠的水分，這樣可以讓肌膚水嫩白皙，特別是每天早上一定要喝一杯水，水裡可以加點蜂蜜或檸檬汁，這樣美白效果會更加的顯著。
參考資料：鳳凰網-誘發皮膚變黑有三類因素
⑷ 被太陽曬了一天後白白的皮膚變黑了怎麼辦
1、降溫
在暴曬過後的六個小時以內，塗抹一些例如修復霜的護膚產品，因為在暴曬後即使給皮膚做好了降溫，但紫外線中的照射，可能已經傷及深層的皮膚。暴曬程度較輕，可以使用如蘆薈膠，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金縷梅、燕麥、金盞花等天然鎮靜舒緩成分等成分的曬後修復產品。
2、補水
皮膚裸露在外，遭受暴曬之後，皮膚細胞的水分會被蒸發掉，表皮細胞會出現大量死亡，然後逐漸脫落。如果曬後的24小時內，都沒有給肌膚補水，皮膚會變得乾燥，而且容易產生細紋，甚至乾裂掉皮。所以，經受過暴曬後，應該給皮膚做一次深層的補水，面部的皮膚可以敷補水的面膜。
3、補充營養，尤其膠原蛋白
人長期遭受日曬，會比同齡人顯得更老，這是因為在日曬的過程中，皮膚內的物質，例如膠原蛋白等流失速度較平時快。因此，暴曬後，不止要補水，還要給肌膚做一個保養，使用各種護膚精華素，為皮膚補充營養，補充膠原蛋白，才能使皮膚恢復到曬前的良好狀態。
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合理防曬措施:
1、規避性防曬
就是避免在紫外線過強的情況下出行。它是最簡單也是最省錢的防曬。一天當中紫外線最強的時段是上午10時到下午4時之間，建議盡量不要到戶外活動；必須外出時盡量在樹蔭、山坡陰面從事戶外活動。
2、遮擋性防曬
就是所謂的「硬防曬」，即採用物品遮擋日光來達到防曬的目的，比如出門打遮陽傘、戴遮陽帽、戴墨鏡、穿防曬衣或長袖長褲等。
3、防曬化妝品
直接塗抹在皮膚上，通過吸收、反射、散射紫外線或抗氧化作用達到防曬的目的。劑型有霜、噴霧、凝膠、油、固體、粉劑、乳劑等，其中防曬霜最常見。
參考資料來源：人民網-皮膚被暴曬後該怎麼做？暴曬後如何修復
參考資料來源：人民網-合理防曬，你准備好了嗎
⑸ 為什麼有的人一曬就黑有什麼解決辦法
在人們的皮膚基底層中，基底細胞間可以看見一種形狀不規則，呈透明狀的細胞，叫麥拉寧黑色素細胞，人們在曬太陽時會吸收到陽光中的紫外線，紫外線的照射會讓皮膚產生大量的自由基，導致細胞膜的過氧反應，使黑色素細胞產生更多的黑色素，並往上分布到表皮角質層，造成黑色斑點。素外線對衣服和人體皮膚的穿透性很強，可達到真皮深處，並可對表皮部位的黑色素起作用，從而引起皮膚黑色沉著，使皮膚變黑。所以曬太陽皮膚會變黑。
⑹ 為什麼熱天曬太陽皮膚容易變黑
曬太陽會變黑是因為日光中紫外線的原因，紫外線對人類表皮黑素細胞具有增殖、活化的作用，所以日曬以後，由於黑素細胞增殖、活化以後產生黑素增多，暴露於紫外線下的皮膚就會出現色素沉著過度，導致曬太陽皮膚出現發黑的情況。太陽中的紫外線主要分為長波、中波和短波。由於大氣的臭氧層會吸收短波紫外線，所以陽光環境中主要是長波紫外線和中波紫外線，就是UVA和UVB。
UVA波長最長，它的穿透力也最強，可以穿透雲層到達真皮層，促進黑素細胞的增殖分化，使皮膚變黑，所以曬太陽皮膚變黑主要是長波紫外線UVA的作用，而中波紫外線UVB幾乎完全被表皮吸收引起曬傷。但對於人類來說，黑色素是防止紫外線對皮膚造成損傷的屏障，所以曬太陽皮膚變黑，其實是人類對光損傷的一種反應和自我保護，對人體是有益的。膚色越重的人，由於皮膚內黑色素沉積越多，可以阻擋紫外線的侵害，雖然容易曬黑，但不容易曬傷。反之，膚色白的人由於黑色素較少，雖然不容易曬黑，但容易曬傷。
⑺ 為什麼一曬就特別容易黑
這是因為人體皮膚如果直接暴露在太陽光的紫外線下面，紫外線會對人體皮膚造成灼傷，在這種情況下，人體皮膚為了保護自身不受傷害，所以在皮下就會產生大量的黑色素堆積，皮膚會用這種方式來抵禦紫外線的侵害。因此皮膚在短時間內就會慢慢變黑。等皮膚離開紫外線照射的環境中，過一段時間皮膚下的黑色素就會自然消失，皮膚的顏色就會恢復啦！