㈠ 如何收縮毛孔,如何改善皮膚暗沉
收縮毛孔，緊致肌膚的第一步就是補水了，做好保濕補水工作可以恢復肌膚的水油比例和肌膚的紋理，使肌膚更水潤並且縮小毛孔和緊致肌膚。
注意休息飲食。除了做一些臉上功夫之外，平時的飲食和休息也很重要，記住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，從內調上解決才可以起到根本作用。
改善皮膚暗沉食療可以起到作用，其中羅漢果煲雞湯 、冰糖芝麻銀耳羹、桂花銀耳燉雪蛤、白芷冰糖飲、桂花枸杞粥這五款食譜可以讓你告別肌膚暗沉，迎接美麗人生。
(1)如何改善皮膚暗沉擴展閱讀：
收縮毛孔的注意事項：
1、激光收縮毛孔前要了解手術療程每次手術需時多久，要視治療范圍大小而定，如去除黑痣一般十分鍾便可完成。療程長短，同樣根據治療范圍、色素深淺來決定。像表面的雀斑或去除紋眼線一次就可以完成，深層色素大概需要三至五次，文身則可能需要十次。
2、了解限制皮膚激光手術已很普遍，任何年齡、性別都可以接受激光收縮毛孔，甚至嬰兒都沒有問題。但手術越早越好，因為隨著年齡增長，胎痣色素會加深加厚，很有可能需要更長的療程。
3、激光收縮毛孔前要了解成功指數大家不妨記著這個原理：激光只能去除現有的色素，但不能防止再度出現，所以治療先天性的胎痣不會復發，但後天的雀斑是否再長出就要看療程後的護理，比如是否注意防曬等等。
4、要了解激光收縮毛孔禁忌進行面部激光收縮毛孔前不要化妝，保持面部乾乾凈凈。激光收縮毛孔一般無須麻醉，可能會先塗上麻痹葯膏減輕疼痛。大范圍的激光磨皮手術需要注射麻醉針。激光收縮毛孔後或根據情況可服止痛葯。手術後最重要的護理：使用防曬品，切忌暴曬。
㈡ 如何改善臉色暗沉的狀態
如何改善臉色暗沉的狀態？
1.皮膚暗黃、出油，這時候你首先要注意，是不是睡眠不足導致的
因為導致肌膚暗黃主要是由於內分泌系統和黑色素形成的沉澱，一般熬夜的人，皮膚會先出現暗黃、油膩。
2.皮膚暗黃、出油，還有一點就是防曬工作沒做好。紫外線會加速肌膚氧化，使肌膚變得暗沉，甚至產生斑點。
3.缺乏運動，自身新陳代謝緩慢，也會導致肌膚暗沉
4.平時保養不夠，毛孔堵塞，老廢角質層堆積導致
5.空氣環境、壓力、抽煙、生活作息不規律這些都有可能導致。
促代謝!“超級維生素”有效吸收
在眾多具有抗氧化作用的植物素中，又以有“超級維生素”之稱的蝦紅素為明星，其抗氧化力為維生素E的500倍、維生素C的6000倍外，還具有幫助膠原蛋白吸收、維持肌膚緊實的功用;且不論水溶性、脂溶性質環境，皆能有效被吸收利用。高濃度的蝦紅素主要萃取於紅藻，雖然蝦蟹身上也有，但濃度不及紅藻。
肌膚老化都因它!對抗“單線態氧”對抗黑色素
肌膚會產生黑斑、皺紋等小瑕疵，與皮膚受到紫外線之照射時，所產生的自由基“單線態氧”息息相關。而蝦紅素則有中斷人體肌膚大量暴露在紫外光下，皮膚產生的自由基“單線態氧”的作用。
“單線態氧”不但會侵害皮膚下層膠原蛋白，同時會導致肌膚中的水分大量流失，以及膠原蛋白排列結構改變，使皮膚失去原本的光滑與彈性形成皺紋;也會造成皮膚產生大量的細胞激素(cytokine)活化皮膚之黑色素細胞而產生黑色素沈澱，造成黑斑、暗沈等問題。因此，透過補充蝦紅素抑制、降低“單線態氧”的作用，是維持肌膚良好狀態重要的關鍵之一。
㈢ 膚色暗沉發黃怎麼調理
現在的女性生活壓力太大了，經常在家庭和事業中來回奔波，忙得團團轉。因此女性無暇顧及自己的皮膚狀態，有時候會突然發現自己的皮膚暗沉發黃，這讓整個人看起來一下子好了幾歲。接下來小編就來為大家介紹一些方法改善膚色暗沉發黃。
一、保持愉悅的心情保持愉快的心情對我們來說是非常重要的，心情愉悅整個人看起來也會精神百倍，氣色紅潤，皮膚也不會出現暗沉發黃的情況。因此想讓自己的皮膚狀態看起來更好首先要讓自己開心起來，好的心情才能帶來好的皮膚狀態。
各位讀者，你們還知道有哪些方法能夠改善自己膚色暗沉發黃呢？歡迎在評論區里留言討論一下。
㈣ 皮膚暗黃怎麼辦如何改善
皮膚暗黃乾燥怎麼辦
1.常吃西紅柿，因為西紅柿中含豐富的維生素C，它可抑制，皮膚內絡氨酸回酶答的活性，有效減少黑色素的形成，從而皮膚白嫩、黑斑消退
2.黃瓜粥，取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克，將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片，大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎，鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米，生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮到米爛時加入黃瓜片，再煮到湯稠，入精鹽調味即可，一日兩次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑，增白皮膚
㈤ 膚色暗沉怎麼改善好呢
膚色暗沉是由於皮膚的角質層乾燥，透明度和反光度降低引起，和很多內因素有關，比如平時壓力過大、容精神緊張、熬夜疲勞、經常日光照射、吸煙等，都會引起皮膚發暗的情況，可以通過很多方法來改善這種情況。首先，需要注意平時養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。其次，要注意平時緩解心理壓力，放鬆心情。在飲食方面，注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果。還要注意平時防曬，可以塗防曬霜或者是打遮陽傘。可以經常用檸檬、雞蛋清等做面膜護理，平時用護膚品時，要注意深層的保濕護理。也可以考慮通過彩光嫩膚或者激光嫩膚等方法，來改善症狀。