Ⅰ 一到冬天小腿乾燥起皮怎麼辦
平時多次多量塗抹潤膚霜，潤膚霜可以選擇含凡士林的高保濕類。每次洗完澡3分鍾內塗抹潤膚霜。
Ⅱ 一到冬天小腿就很癢，這是乾燥造成的還是有皮膚病啊有什麼解決的辦法嗎
皮膚乾燥造成的，沒有好的辦法，主要是保持患處濕潤。
可以吃點復合維生素B和維生素C，外用滋潤霜塗抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，澡不要洗得太貧，衣服盡量穿的是那種不起靜電的那種。
Ⅲ 冬天如何防治腿部皮膚乾燥
冬天如何防治腿部皮膚乾燥
冬天如何防治腿部皮膚乾燥，冬天一到，很多人必然遇到的問題便是皮膚乾燥起皮，很是難受，穿褲子的時候很多白屑附著在褲子上，其實這是可以預防的，現在分享冬天如何防治腿部皮膚乾燥。
冬天如何防治腿部皮膚乾燥1
一、冬天小腿皮膚乾燥起屑的原因
1、在寒冷乾燥的秋冬季里，首先我們的身體本就會出現皮膚乾燥瘙癢情況，而小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄，沒有太多油脂的支持，新陳代謝又沒有其他地方快，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥，所以小腿最容易造成皮膚乾燥起皮屑。
2、冬天洗澡的時候偏愛過熱的水洗澡，認為熱水洗的更干凈。皮脂就在沐浴露和熱水不停的沖刷中過度流失了。皮脂流失，皮膚的鎖水能力就會下降，皮膚自然會變得更加乾燥。
3、晚上睡覺長時間使用電熱毯，皮膚水分蒸發加快，失水過多會加重乾燥，使腿上皮膚過敏、瘙癢，出現丘疹。或者，同理長時間的將熱水袋放在大腿上，也會出現局部皮膚瘙癢情況。
4、可能是魚鱗病。魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化性皮膚病，中醫稱為蛇皮癬。好發部位四肢軀干仰面，皮膚乾燥粗糙，皮屑邊緣略翹起，狀似蛇皮，治療魚鱗病要到專業正規的醫院，以免因為治療方法不當導致魚鱗病病情反復。
二、冬天如何防治腿部皮膚乾燥
1、注意腿部保暖
在冬天很多妹紙都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。因此，不要只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經常感到寒冷的感覺。
2、腿上脫皮需常換衣服
冬天妹紙們不會每天洗澡，但一定要經常換洗貼身衣物，這樣可以防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌哦。
3、洗浴不可用過熱的水
冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，特別是乾性膚質的人，否則會加劇腿部乾裂。
4、洗澡後不可用干毛巾擦退
冬天腿上脫皮的'時候，不可洗澡後用干毛巾將身上的水漬擦乾，因為這會使得原本脫皮的腿遇到水後極速失去水分而皮膚乾燥瘙癢等症狀。因此，在洗完澡後需將干毛巾打濕後擰干，再擦濕潤的身體，給身上塗上含有凡士林的身體乳，保濕身上水分，從而解決腿皮屑難題。
5、穿棉質褲子比較好
冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
6、需注意多喝水
平時要多喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。
三、冬天曬太陽注意事項
1、冬天曬太陽注意把握好曬太陽的時間
冬季曬太陽最好不要超過兩小時，並且要避開正午的陽光（上午11點到下午三點），這個階段太陽的紫外線較強，容易曬傷皮膚。而曬太陽的時間太久，身體溫度升高，代謝功能和心臟的供血都會加快，大腦容易缺氧引起頭暈腦脹。
2、冬天曬太陽注意曬太陽前喝杯水
曬太陽的時候身體溫度會升高，出汗會增多，人會乾渴缺水，如果不事先喝點水，人很快就會感覺到口渴難受，這樣自然會影響到我們曬太陽的舒適度。所以曬太陽前可以先喝杯水，也可以帶杯水去曬太陽，感覺渴了就喝一口。
3、冬天曬太陽注意防陽光直射眼精
雖然冬季的陽光不如夏季來的暴力，但是讓眼睛直視太陽還是會對眼睛造成很大的傷害。所以曬太陽的時候別忘了配個墨鏡或者帶個遮陽帽，擋擋眼睛部位的光線。
4、冬天曬太陽注意穿淺色或者紅色衣服
如果你想曬太陽的時間長一點，舒服一點，千萬別穿深色的衣服，深色衣服吸熱快，很快你就會感覺熱的難受，不想曬了。穿紅色衣服可以過濾掉部分陽光中的輻射長波紅外線，紅外線是陽光讓人體溫度升高的一個重要因素，如果你想曬得久點，自然不能讓體溫迅速暴漲。
冬天如何防治腿部皮膚乾燥2
一、冬天大腿乾燥起皮如何緩解效果好
1、冬天腿上需保暖
在冬天不少人都不愛將自己下半身穿得很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。因此，不能只要風度不要溫度，要做好下半身的防寒保暖工作，不要讓腿部經常感到寒冷。
2、冬天衣服要常換
冬天人們可能不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣物，這樣是為了防止腿上的皮屑在衣服上殘留。因為，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。
3、冬天洗浴忌太熱的水
冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。也不可以在洗澡後用干毛巾將身上的水漬擦乾，因為這使得原本脫皮的腿遇到水後極速失去水分而出現皮膚乾燥瘙癢等症狀。因此，在洗完澡後需將干毛巾打濕後擰干，再擦濕潤的身體，給身上塗上含有凡士林的身體乳，做好身上的保濕工作，從而解決腿皮屑難題。
二、冬天腿上皮膚乾燥怎麼護理
1、肌膚保養從洗澡做起
冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益於血液循環。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。
專家建議： 冬季乾燥，流汗的幾率也減少了，如果沐浴頻繁會導致肌膚乾燥、鬆弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。
選擇適當的沐浴用品很多MM喜歡用泡泡多的沐浴產品來洗澡。其實，這樣對皮膚造成的傷害是越來越大的，所以應選用滋潤型的產品。特別是35歲以上的人，更應該選用一款防乾裂、過敏的沐浴品。
2、沐浴後要塗抹滋潤體乳
皮膚沐浴後，天然的皮脂會被沖洗掉，這樣容易導致水分流失，乾性肌膚的你會更加嚴重，所以在沐浴後，為自已塗抹上潤膚的產品，這樣有利於皮膚吸收，同時還能防止水分流失，幫助你細膩肌膚。
3、從頭到腳完整保養
肌膚在沐浴後，特別容易受到刺激，在塗抹上體乳後，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補水，多了解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養，這才是保養的正確觀念。
三、冬天腿上皮膚乾燥起皮怎麼辦呢
1、使用護腿產品
（1）保濕乳液
腿部的肌膚在沐浴後會失去很多的皮脂，變得乾燥、緊綳沒有光澤，特別是乾性皮膚。如果能在沐浴後拍點保濕水或者乳液，就能有效的防止腿部皮膚水分的流失了，還能讓腿部魚鱗狀的肌膚變得滑嫩有彈力。
（2）保濕腿膜
材料： 潤膚霜、精油、保鮮膜
做法： 取潤膚霜適量，滴2-3滴保濕精油(沒有精油橄欖油也行)，攪拌均勻。
用法： 沐浴後，抹乾水分，將混合的潤膚霜和精油均勻的塗抹在腿部，按摩1-2分鍾，接著用保鮮膜包起來，包15-20分鍾。堅持半個月，可以有效的改善秋冬季節腿部肌膚乾燥呈魚鱗狀的現象。
2、用維生素B6軟膏
如果腿上皮膚乾燥像魚鱗是雞皮膚(毛周角化症)引起，可以塗抹維生素B6軟膏，或者尿素軟膏緩解症狀。
3、按摩
腿部皮膚乾燥可以通過按摩促進血液循環，加速皮脂分泌油脂。睡覺前，在腿上均勻的塗抹適量的保濕乳液，由上往下輕輕的按壓劃過腿部的肌膚，按摩力度以可以讓腿部微微發熱為宜。每天堅持按摩20分鍾可以有效緩解皮膚乾燥像魚鱗的情況。
Ⅳ 小腿皮膚乾燥怎麼辦
導語：小腿皮膚乾燥怎麼辦呢？一到冬季，人們就會出現皮膚乾燥的現象，特別是皮膚較為乾燥的人們，所以在冬季的時候，要防凍也要防乾燥，下面由我為您整理出的相關內容，一起來看看吧。
（一）小腿皮膚乾燥怎麼辦
1、在洗澡過後，擦乾水後，注意不要擦的太干，不要擦得太用力；
2、然後把潤膚霜倒出一些放手上，均勻的塗抹腿部；
3、如果你的腿部實在是太乾燥了，請參照以上方法，塗厚厚的一層，用保鮮膜包好，過兩個小時，再揭下保鮮膜；
4、以上步驟最好每天堅持，不然還是無法抵禦乾燥的；
5、當然，最好的方式是每天多喝水，多運動，比如說跑跑步，出出汗，把毒素排出來了，健康好肌膚也就出來了；
（二）治療小腿皮膚乾燥辦法
1、皮膚乾燥像蛇皮若不是很嚴重的話，經過平時一般的護理一般都是可以得到有效緩解去除的，平時洗完澡後塗抹保濕乳或者橄欖油，可以改善皮膚乾燥現象。對一些由於皮膚乾燥所引起的蛇皮膚現象是有很明顯的作用的。
2、平時可適當的口服維生素a，適當的補充，不宜過量。多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝水，對皮膚乾燥像蛇皮也是具有改善作用的`。
3、若是魚鱗皮膚導致的皮膚乾燥像蛇皮，可以外用10%尿素脂，0.1%維生素A酸霜或20%魚肝油軟膏等，對緩和皮膚乾燥、脫屑、皸裂有一定療效。
4、使用護膚品。 中葯植物本草配方的護膚品 裕林"活"膚凝膠，對乾燥皮膚、蛇皮膚、魚鱗皮膚都是具有很好的作用。
（三）日常護理
1、平時可以多吃患者可多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、魚肝油、綠葉素及豬肝等。
2、有條件的魚鱗病患者可進行溫泉浴，並塗養生護膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕魚鱗病的鱗屑和瘙癢，防止皮膚過於乾燥，禁用鹼性重的肥皂及刺激性物。
3、不宜吃魚、海鮮、辣椒等生冷、油膩的食物。多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋果、香蕉、西瓜、 西紅柿、蘿卜等。多吃豬肝，動物的內臟含有大量的維生素A，對緩解皮膚乾燥有好處。
Ⅳ 每到冬天小腿皮膚就會很乾燥，很癢，請問是什麼問題，有什麼中葯可以治
冬天由於氣溫低身體排汗少加之氣候乾燥小腿相比其他部位本身排汗就少導致乾燥。可以溫水擦洗後抹點ⅤC甘油，若不止癢可抺力康霜既止癢又潤膚。中葯可用黃柏洗潔劑加入溫水中洗，也可直接凃於小腿十分鍾後再洗，然後抺點潤膚霜之類。
Ⅵ 小腿皮膚乾燥怎麼辦
小腿皮膚乾燥怎麼辦。
秋冬季節，由於天氣變冷以後小腿皮膚出現乾燥，並且伴有瘙癢。
由於天氣變冷，局部皮膚分泌皮脂腺較少的緣故引起的皮膚乾燥，或者是老人因為皮脂分泌減少，引起老年皮膚瘙癢症。對於小腿皮膚乾燥，可以局部塗抹潤膚劑或者尿素維E乳膏。
平時洗澡盡量不要使用比較熱的水燙洗，也不要使用肥皂等鹼性沐浴用品。
在飲食上要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，適當補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
Ⅶ 冬天小腿乾燥癢怎麼辦
冬季皮膚乾燥瘙癢的解決辦法：
1、遠離皂基
皂基一般含鹼性成分較高，對人的皮膚有一定的刺激性，尤其是呈弱酸性的肌膚刺激較強，所以最好選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產品，並且沐浴後要馬上塗抹身體保濕乳鎖住水分肌膚。
2、忌洗澡過頻
一些人平時天天洗澡漸漸養成習慣，到天變冷時仍然習慣天天洗，尤其是老年人代謝慢，皮膚油脂的分泌會比較少，如果此時仍然天天洗澡，皮膚表面的油脂膜和角質層中的脂質就更容易被清除了，更容易出現洗的時候舒服，但過後會更癢的情況，這樣就容易惡性循環。
3、保濕滋潤
在沐浴完後，趁著肌膚處於濕潤狀態，毛孔都打開的時候，立刻為肌膚塗抹上質地醇厚的滋潤保濕身體乳，為肌膚補充充足的水分的同時，並將水分鎖在肌膚內。選擇產品時，避免香精過濃的，敏感肌膚與乾燥肌膚使用，可能會引起皮膚更加敏感和刺激。
4、應注意合理的皮膚保養
衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內衣選用棉織品或 絲織品。應減少洗澡的刺激，不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜。被褥不宜太
暖。冬季應適量塗抹潤滑油膏保護皮膚。
5、增加房間濕度
天氣乾燥時可使用加濕器，增加房間的濕度，或者在晚上睡覺的時候在房間放一盆水，這樣也可增加空氣濕度，同時盡量減少電熱毯的使用時間。
6、不吃有過敏或刺激的食物
如魚、蝦、蟹等。應戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果。大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。
Ⅷ 冬天小腿皮膚好乾燥該怎麼辦呢
用橄欖油吧，一般超市都有賣，大概十幾塊一瓶，貴一點的也才幾十塊，既能護膚又能護發。每次洗完澡就塗點在腿上，效果很好哦！我一直在用，以前也跟你一樣腿上乾燥起皮，現在都好了，當然要堅持用哦，冬天天氣乾燥，一定要經常護理皮膚的！一瓶就夠用一個冬天了！而且我覺得這個很天然，沒那麼多添加劑，不刺激啦！如果用來護發的話，洗完頭吹乾，把它當護發精油用也是可以的，但千萬不要塗太多，看起來會很油！至於買什麼牌子其實都差不多了，自己看著辦吧，我也不是打廣告的呵呵。
Ⅸ 冬天的時候我的小腿會乾燥得很難受,該怎麼辦
洗澡後用潤膚的東東擦遍全身，每周洗2次澡就行，畢竟是冬天洗多了會更乾的，平時多喝水啊。