1. 坐月子皮膚瘙癢是怎麼回事
坐月子的時候皮膚瘙癢，有可能是皮膚表層乾燥，可以適當的塗抹一些身體乳，滋潤皮膚表層，可以有效緩解皮膚瘙癢。
2. 產後皮膚乾燥怎麼辦
產後皮膚乾燥怎麼辦
產後皮膚乾燥怎麼辦，產後，家人們的注意力都集中到寶寶身上，卻忽視了媽媽的身體，產後的媽媽容易產生皮膚乾燥，肌膚失去了往日般光滑，對此我們需要做好解決方法，能夠有效的將這一問題解決了， 接下來分享的是關於產後皮膚乾燥怎麼辦，如何解決的相關內容。
產後皮膚乾燥怎麼辦1
產後皮膚乾燥處理方式
塗抹橄欖油
橄欖油易被皮膚吸收，含有維生素A、D、E等營養成分，可以有效保持皮膚彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分，適合皮膚乾燥、皮膚瘙癢等症。
做法： 在洗凈的皮膚表面塗上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚。
牛奶泡澡
牛奶中的乳脂，維生素以及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止，修復肌膚乾燥，還能領肌膚變得更加光滑，細膩，其所含的酶還可以起到消炎、消腫以及舒緩肌膚的作用，有利於緩解瘙癢。
做法： 取1000毫升鮮牛奶倒入熱水中，攪拌至半透明，浸泡時間大概在15-20分鍾左右即可。 注意：產後惡露結束後，才能泡澡。
合理使用潤膚露
潤膚膏、潤膚霜能夠鎖住皮膚里的水分，緩解皮膚干癢症。因此，洗澡、洗臉或洗手後幾分鍾內就要擦上保濕霜。選用含有橄欖油、乳木果油或荷芭油成分的潤膚霜或潤膚膏，效果也很不錯。其他能夠緩和皮膚乾燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、綿羊油、礦物油和凡士林。
如何補充水分
除了生活上要注意補水的保養以外，平時飲食也要多注意一些補充水分的食物。
一、是多吃點含有豐富纖維和維C的蔬菜水果，纖維和維C有助於增加肌膚細胞膜的通透性，還能促進皮膚新陳代謝。這樣可以從根本上改善皮膚乾燥。
二、是少吃一些上火刺激的食物，這些上火刺激的食物不容易被消化吸收，而且還很容易刺激皮膚，導致皮膚問題的出現。
三、是平時要多喝水，最好的喝水方式是早晨起床後就要喝一大杯溫開水，這樣可以促進腸胃活動，不僅可以保持身體水分，還可以防止便秘。
皮膚乾燥的預防與護理
1、媽媽在沐浴之後最好是全身塗抹潤膚霜，現在市面上的潤膚霜有很多，最好是選擇適合自己的。
2、洗澡的水不要太熱，如果是在冬天水溫最好是37攝氏度~40cC，如果水過熱就容易洗去皮膚表面的油脂，這樣就加重了皮膚的乾燥感覺。
3、在貼身衣物的選擇方面最好選擇純棉織物，要避免化纖等面料的內衣。
4、每周使用1~2次面膜，長期使用能讓皮膚有充足的水分。
5、如果常常在空調環境下，媽媽要注意常備一瓶補水噴霧，時刻給皮膚保濕。
6、洗臉的水不能過熱，否則會加重乾燥感覺，不要使用磨砂類洗面奶。
7、選用注重補水效果的護膚品，可以將溫純凈水和清涼的乳液以2：1調和在一起，輕輕拍在清潔後的肌膚上直到吸收，能補充更多的水分。
8、多喝水、保持充足的睡眠，如果持之以恆，皮膚能保持健康、水潤。
9、如果皮膚特別乾燥，產生皮屑，建議到醫院看一下皮膚科，在排除過敏等原因後，可以請醫生開些輔助葯物，但不能長久使用。
產後皮膚乾燥怎麼辦2
1、減少鹽分攝入
人體內鹽分攝入過多，會降低新陳代謝的功能，造成皮膚乾燥粗糙，而且還會導致皮膚變黑，因此產後最好少吃過鹹的食物，如果吃的食物含鹽分過多，最好多喝水，使細胞中的鹽分排出體外；此外，經常沐浴和適量運動也可以排泄鹽分。
2、調理內分泌
產婦在每天起來應該空腹喝一杯溫開水，早餐不要只吃太乾的食物，注意合理搭配，飯後一小時吃點水果，睡前半小時喝一杯溫熱的牛奶，有助於幫助調理睡眠，這樣都有助於調理內分泌，內分泌正常了，體內毒素和廢棄物有效排除，對於改善膚質乾燥現象也是有好處的。
3、注意正確清潔皮膚方式
（1)洗臉方式
乾性皮膚的新媽媽不要過於頻繁的洗臉，泡沫型的潔面產品容易帶走臉色的水分和皮脂，所以潔面的.時候最好選擇不含泡沫，性質溫和的洗面奶洗臉，洗臉水水溫控制在20度C左右，過熱的水會導致皮脂水分流失，過涼的水又無法徹底清潔皮膚。此外不要用香皂洗臉，因為香皂中的鹼性物質會將皮膚上的天然油脂洗凈，導致皮膚變得更乾燥，最好改用甘油皂或是嬰兒香皂洗臉。
（2)洗澡方式
洗澡的話時間不要太長，不然容易造成皮膚脫水，可以在洗澡水中加些浴油，盡量少用或者不用普通肥皂，選擇使用不含皂質，PH值呈中性的嬰兒香皂或是沐浴露。洗澡水的水溫不要太熱，最好控制在37到40度左右，水過熱容易洗去皮膚表面油脂，加重皮膚乾燥的感覺。
4、選擇合適的護膚品
產後女性應該使用增加皮膚水分成分的護膚品，或是選擇嬰兒用的潤膚產品，這類產品品質溫和，有助於保持酸鹼度平衡，將護膚品塗在皮膚乾燥的部位，輕輕加以按摩，能保證皮膚更好的吸收水分，起到滋潤作用。『
5、飲食營養保持平衡
皮膚乾燥的女性尤其要注意飲食營養平衡，注意鈣，鎂等礦物質以及維生素和脂肪酸的攝入，這些營養元素可以從魚類，肉類，蛋類，綠色蔬菜，水果，穀物，牛奶，堅果，豆類中攝取，避免興奮刺激性食物和飲料的攝入，多喝水。
6、產後護膚方法
充足休息： 坐月子期間，新媽媽應避免過於操勞，晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。
不要化妝： 化妝品及油脂等容易阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸。而且質量不好的彩妝品可能會含有重金屬或其他對寶寶不好的成分，所以就算出了月子，到寶寶斷奶之前新媽媽對化妝還是應能免則免。
細致的保養： 新媽媽的皮膚保養決不能忽視。要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶，還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚後，別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。平時出門也別忘了提前做好防曬工作。
注意細節部位： 除了臉上皮膚需要注重保養，手、足及口唇也不可忽略。這些地方的皮膚特別容易乾燥，可選用含有維生素E及維生素D的護膚品進行日常護理。
3. 坐月子皮膚乾燥癢怎麼辦
首先，有醫學調查表明，產後皮膚干癢與妊娠紋有很大的關系，如果產婦在懷孕期間長出很多妊娠紋，那麼在生產之後這類產婦就非常容易發生皮膚干癢的問題。
其次，有一些產後皮膚干癢是屬於病理性的原因。孕婦在生產以後抵抗力或多或少都會有所下降，孕育了生命之後的土壤，自然會變得貧瘠。因此，一些病菌在這時就趁虛而入了。濕疹，蕁麻疹，都是產後皮膚干癢的元兇，產婦一定要予以重視，好好關愛自己。
再有，很多產婦的皮膚干癢問題，是由於在坐月子期間不注意個人衛生造成的。雖然老輩人都說，女人坐月子期間不能碰水，但是必要的衛生清潔還是要做好的。
多食果蔬多飲水，保持個人衛生，保持心情愉悅，一般的產後皮膚干癢問題都會不治而愈的，希望產婦放鬆心情，不需要過於擔心。
4. 產後皮膚瘙癢
產後皮膚瘙癢較容易發生在第一次生產的產婦身上，往往瘙癢部位是妊娠紋和大腿內側。導致的原因有丘疹、濕疹、蕁麻疹、痱子、微菌感染等，需要注意飲食清淡、注意日常衛生、不要過度清洗、盡量避免過敏源。
為什麼初產婦更易出現皮膚瘙癢
產後皮膚瘙癢是困擾很多產婦的一個問題，多數是在生產第一胎的孕婦身上發生，200個初產婦就有一人會有癢疹。大部分女性在產後瘙癢嚴重的部位是妊娠紋和大腿內側。那麼，為什麼初產婦更易發生產後皮膚瘙癢呢?讓我們來看看原因吧!
1、產後皮膚瘙癢和妊娠紋的產生有很大關系，初產婦是第一次生產，第一次出現妊娠紋，自然發生皮膚瘙癢的概率要高些。
2、初產婦沒有帶孩子的經驗，總會擔心小寶寶受到病菌的感染，頻繁地洗手。不斷幹了又濕、濕了又乾的惡性循環，就容易造成手部的濕疹，手部自然就會發癢。
3、初產婦一般都在老人的照顧下，或者聽從傳統的坐月子習俗，月子里不洗澡、不洗頭，又盡量躺在床上，包裹全身防止受寒，這樣容易使汗腺排汗功能受到阻礙，引起痱子、汗腺炎或者其他皮膚感染，產生皮膚瘙癢。
4、初產婦為了喂母乳，常會過度地清潔乳頭，加上寶寶吸吮時的摩擦，造成厲害的皮膚炎，常是又痛又癢極為難受。
產後皮膚瘙癢是怎麼回事
產後皮膚瘙癢是困擾很多產婦的一個問題，大部分女性在產後瘙癢嚴重的部位是妊娠紋和大腿內側，多數是在生產第一胎的孕婦身上發生(但經產婦也有可能發生)，200個初產婦就有一人會有癢疹。雖然多數人是在懷孕的最後3個月發生，有的人會延續到產後，甚至在產後才出現。
產後皮膚瘙癢有幾種不同的情況，不同的人可能是受不同的原因導致的瘙癢所困擾：
1、丘疹。
這種丘疹非常癢，發病的原因尚不明。有些文獻指出，癢疹和妊娠紋的產生很有關系，較常發生於懷孕期間體重增長較多的產婦。多數是在生產第一胎的孕婦身上發生。一般情況下，產後的1—3個月內就會自然消失。
2、蕁麻疹。
導致蕁麻疹的原因很多，有的是因為食物、葯物所引起，有的則和情緒壓力有關。
（1）吃米酒類料理： 因為中國人有坐月子的習俗，多少會接觸到一些平常少吃的食物，尤其是南方人常會有米酒類的料理，會讓蕁麻疹發得更厲害。
（2）壓力：身體的虛弱加上照顧小寶寶的情緒壓力，使得體質改變，蕁麻疹因而不容易控制。
3、汗腺炎。
就是俗稱的痱子，傳統上坐月子期間是不可以洗澡的。為了產婦避免受風寒，常要把查復把身體包得緊緊的，而當汗腺排汗功能受到阻礙就容易發炎。
4、微菌感染。
最常見的是汗斑，同樣也是因為產後坐月子，不能洗澡又悶熱多汗所產生。通常就發生在軀干、腋下、頸部等易積汗水的皺折部分。
5、局部皮膚的濕疹。
最常見的就是手部濕疹及乳暈濕疹。也最好發於新手媽媽。
（1）過度洗手：擔心小寶寶受到病菌的感染，洗手的頻率大大增加。不斷幹了又濕、濕了又乾的惡性循環，就會造成俗稱「富貴手」的手部濕疹。
（2）過度清洗乳頭：為了喂母乳，媽媽們常會過度地清潔乳頭，加上寶寶吸吮時的摩擦，造成厲害的皮膚炎，常是又痛又癢極為難受。
6、生產過程中葯物的影響。
（1）葯物過敏 最常見的就是麻醉葯物、止痛葯、口服或是注射抗生素等引起的葯物疹，通常在使用葯物後 3—7天產生，但有些也會馬上發作。
（2）碘酒，膠布過敏 有的產婦對消毒皮膚用的消毒液碘酒等及傷口護理時所使用的膠布過敏，會造成局部皮膚發癢。
7、脂漏性皮炎。
發生在頭皮、眉頭及鼻子附近的皮膚炎，皮膚發紅合並有脫屑情形。
產後皮膚瘙癢怎麼辦
產後皮膚瘙癢是一個令人痛苦難耐的問題，往往會影響到正常的生活。那麼，產後皮膚瘙癢要怎麼辦呢？除了一些共通的注意之處，根據不同的原因，還需要有不一樣的應對方法：
1、如果導致瘙癢的是痱子，那麼其實很容易治療，只要注意室溫不要太高，流汗多時用毛巾擦拭乾凈，通常就能改善。
2、汗斑除了用抗微菌的外用葯治療外，皮膚的通風、乾爽也很重要。局部皮膚的濕疹變化產後局部皮膚濕疹變化，最常見的就是手部濕疹及乳暈濕疹。
3、對於手部和乳暈瘙癢：
（1）洗手後擦乳液：建議媽媽們加強保養工作，洗手後最好能馬上擦乳液，如果怕寶寶沾到，可以和寶寶使用相同的嬰兒乳液，或質地溫和的凡士林。
（2）用溫水擦拭：乳頭不需要做過度的清潔，餵食前用溫水稍加擦拭即可，喂完後可以多擠出一些乳汁潤澤皮膚。
（3）穿哺乳內衣：最好穿著支撐力好、棉質的哺乳內衣，以減少胸部皮膚和衣服的摩擦。
4、避免刺激性食物 刺激性食物應盡量避免，太辣和酒精都會使身體癢感加劇。
5、水溫勿偏高：洗澡時不要因為身體癢就不當地使用溫度太高的水，洗完澡趁皮膚還濕潤時擦保濕乳液。
6、注意清潔：容易流汗的媽媽們，即使因為坐月子期間不能洗澡，也要注意保持室內溫度、濕度適宜;穿著吸汗力佳的棉質衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮膚皺折的部位。
7、保持心情愉快：最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠，多多請教有經驗的媽媽們，凡事不要太緊張。因為身體及心理的壓力常是皮膚健康的隱形殺手。
皮膚瘙癢吃什麼好
皮膚瘙癢的時候，可要注意飲食。錯誤的飲食有可能加劇瘙癢程度，到底皮膚瘙癢在飲食上有什麼注意事項，吃什麼好呢：
1、避免過敏原：產婦蕁麻疹和一般人一樣，可能因為葯物、海鮮、牛奶、蛋、蟹、貝殼類、酒等食物所引起，或因灰塵、寵物的細毛、花粉、塵蟎等吸入性過敏原所造成，這些都應該盡量避免。
2、避免刺激性食物：專家建議產婦最好避免吃太熱、太辣食物，以免使身體更熱，加重瘙癢情形;其他像是咖啡、茶汽水、可樂這類的飲料，也最好減少飲用。懷孕有關的皮膚瘙癢問題，並無法事先預知，也比較難預防的，但是在懷孕後開始做好適當的保養，也可大大減少外來的危險因子，緩和皮膚瘙癢的程度。
3、銀花茅根薏仁粥
原料：金銀花3克，白茅根15克，薏苡仁200克。
製法：先將金銀花、白茅根煎煮20分鍾，去渣留汁，納入生薏苡仁，煮至爛熟成粥後食用。
特點：金銀花甘寒，可清熱解毒。白茅根甘、寒，有涼血止血、清熱利尿除濕作用。薏苡仁性味甘、淡、涼，可清熱利尿、健脾除濕，若平日喜食肥甘厚味、辛辣食物的皮膚乾燥瘙癢者，宜常食本品，以達清熱祛濕的目的。
4、姜芪雞肉絲
原料：生薑50克，雞脯肉250克，黃芪50克。
製法：將黃芪煮後，去渣留汁，濃縮至50～70毫升，待用。生薑和雞脯肉均切絲，先用溫油煸炒雞脯肉絲，待半熟時加入鹽和姜絲，邊炒邊加入濃縮的黃芪汁，熟後出鍋。
特點：黃芪性味甘、微溫，可補氣、升陽、固表，將體內風寒之邪向外托出。雞脯肉甘、溫，滋養氣血，強壯筋骨。生薑辛、溫，可解表散寒，健脾和胃。常食本品，可補養氣血、祛風散寒。
5、拌肚絲
原料：豬肚250克，芥末10克，香菜10克，醬油、鹽、醋適量。
製法：將豬肚洗凈，加水煮至爛熟汁盡，放涼後切絲。加入調料和芥末、香菜末拌勻食用。
特點：豬肚性味甘溫，補益氣血，強壯脾胃，使皮膚滋潤。芥末辛溫，可散表、里的寒邪。香菜辛溫，可祛風散寒，發汗透疹。三者協同增強補與透的作用，提高機體疏泄功用，將侵入體內的風寒之邪驅逐出去。
5. 產後發癢的原因
產婦皮膚癢是什麼原因，為什麼產後洗澡身上奇癢無比 很多地方都有坐月子的習慣，且對產婦身體恢復有一定的關系。由於每個產婦的體質都不一樣，月子里可能會有些特殊情況，有些孕婦在產後洗澡，會感覺身上特別癢。這對於剛完成分娩不久的產婦苦不堪言，那麼，產婦皮膚癢是什麼原因，為什麼產後洗澡身上會奇癢無比？
由於經歷生產，媽媽們消耗大量的體能和流失部分氣血，身體免疫力下降，容易出汗引起濕疹，造成皮膚癢。而且產婦坐月子期間需要進補，食用米酒類料理或者海鮮類食物，引起過敏，容易患上蕁麻疹，這也會令皮膚奇癢無比。另外，排除自身內在原因，天氣乾燥，淋浴時水過熱，時間過長或洗涮過勤，導致皮膚乾燥，也會引起瘙癢。
導致產婦洗澡後身體皮膚癢的原因有多種，情況嚴重的建議及時到正規醫院進行治療。如果屬於一般情況，媽媽可以選取具滋潤保濕功能的護膚品，對皮膚進行塗抹，以防皮膚皸裂。同時，及時補充水分，促進生成代謝，保持肌膚彈性。每天堅持科學洗刷，認真清潔，清洗干凈身體上的灰塵和分泌物，有效保持皮膚健康狀態。而且，還可以用干凈溫熱的毛巾輕敷皮膚，促進血液循環，防止皮膚衰老。
產後身體癢的厲害什麼原因是什麼，產後為什麼會全身會癢
從開始懷孕到完成分娩，女性面臨著一系列的身心挑戰，甚至在月子間和哺乳期，還會有各種各樣特殊情況發生，需要及時認真護理。有很多產婦都遇上這情況，產後感覺身體癢得厲害，擔心會影響寶寶，疑惑是不是產後後遺症，那麼，產後身體癢的厲害什麼原因是什麼，產後為什麼會全身會癢？
產婦產後感覺身體瘙癢有多種原因，需要了解清楚實際情況後，才能進一步護理。首先，產婦分娩後，身體還沒有恢復好，免疫力下降，容易被細菌感染，引起皮膚瘙癢。其次，產後進食料酒類、海鮮類等食物，又或者接觸寵物毛發、花粉等，容易引起過敏反應，造成全身皮膚發癢。
還有部分地方有“捂月子”的習慣，不能洗澡洗頭，穿厚衣服蓋厚被子，以防受冷。但這樣會影響產婦的排汗功能，無法正常排汗，導致長痱子，生汗斑，皮膚癢。除此之外，自身屬於敏感腹肌，天氣悶熱乾燥，或者過度洗刷皮膚，也都會引起皮膚瘙癢。
以上就是產後全身發癢的主要原因，產婦應該尋找病因，才好對症下葯。在產後出現的身體不適，請不要太過於擔心，可及時咨詢專業人士，尋找幫助。產婦產後身體全面恢復需要一段時間，在這期間應該注意休息，調節飲食，進行適當運動並注意個人衛生清潔，採取科學的方法調整身體。
哺乳期為什麼全身會癢，哺乳期脖子癢什麼原因
在經歷懷孕、分娩到哺乳期，媽媽們體內激素跌宕起伏，因此，身體免疫力低下，容易出現各種特殊情況。例如在哺乳期的媽媽，出現脖子癢，甚至全身發癢的情況，這需要媽媽及時了解原因並治療。那麼，哺乳期脖子癢是什麼原因，為什麼會全身發癢呢？
當身體出現異常，不能自己盲目護理，一方面為了媽媽身體著想，另一方面是防止對新生兒造成不適。哺乳期脖子癢，甚至全身發癢有多種原因。
第一，在哺乳期，媽媽體內的雌孕激素水平偏高，容易出現皮疹或者皮炎，引起皮膚瘙癢。
第二，媽媽吃了辛辣刺激性、海鮮類或料酒類食物，導致過敏並引起身體發癢。
第三，忽略衛生防護工作，特別是脖子，腋下等有褶皺易出汗的部位。如果沒有做好清潔護理，就會出現汗斑或濕疹，令皮膚瘙癢。
第四，過度清潔。媽媽擔心身上的細菌帶給寶寶，於是經常洗刷，致使皮膚乾燥發癢。
哺乳期出現全身發癢的情況，最好馬上到醫院檢查，找出發癢的原因，配合治療。另外需要注意的一點，哺乳期的媽媽要謹慎選擇護膚品，有部分護膚品含有酒精或香精等成分，這都易造成皮膚過敏，引發各種皮炎症狀。
剖腹產後渾身癢是什麼原因
很多孕婦在生產的時候會由於種種原因而不能順產選擇剖腹產，其實剖腹產對身體的損傷是比較大的，但是疼痛可能會比順產的要少一點，只是後面坐月子的時候一定要注意調理，不然很容易落下後遺症，那麼剖腹產後渾身癢是什麼原因？下面我們一起來了解一下吧。
剖腹產之後渾身癢有可能是因為手術之後產婦對某一些葯物產生的一種過敏性蕁麻疹反應，如果是因為過敏的情況引起的渾身發癢的問題的話，可以吃一些抗過敏的葯物，不過要先咨詢一下醫生。也有可能是因為剖腹產手術之後產婦的身體免疫力會比較弱而引起的渾身發癢的症狀，平時應該要多注意一下個人的清潔衛生，盡量遠離那些過敏的食物，像海鮮類的食物，多吃富含維生素C和維生素E的東西，新鮮的水果蔬菜都是可以吃的，如果實在是奇癢難忍的話，建議還是去醫院檢查一下為好。
另外，剖腹產後渾身癢可能是血熱血燥皮膚乾燥引起的，畢竟一般在產後吃的東西都是比較補的，而補的東西一般都是比較熱氣的，所以可能就會引起皮膚癢的症狀，建議平時可以多多注意皮膚的保濕，飲食方面以清淡為主。
6. 生完孩子後皮膚很乾燥怎麼辦呢
朋友你好 是這樣的，其實很多媽媽在生完孩子後皮膚都會乾燥的 由於產後激素的改變和脫水及產後的休息狀況改變等因素，產後皮膚變得乾燥是常見的，可以通過多飲水，多食新鮮菜蔬水果來改善，避免用鹼性肥皂及沐浴露，可以使用保濕劑、橄欖油等改變乾燥的情況。 希望你能夠盡早恢復吧，祝寶寶健康成長，滿意望採納，謝謝。
7. 生完孩子後皮膚又干又癢怎麼辦
1塗抹蘆薈膠
蘆薈膠中的復合多糖以及氨基酸有保濕作用，且可以補充水分，恢復膠原蛋白功能，另外還有滅菌消炎作用，對於一些皮膚炎症引起的皮膚乾燥起皮瘙癢也有直接效果。
做法：將蘆薈膠擠出部分在掌心，雙手勻開，塗抹在皮膚乾燥起皮瘙癢的地方，直至蘆薈膠被吸收干凈為止。
2
塗抹橄欖油
橄欖油易被皮膚吸收，含有維生素A、D、E等營養成分，可以有效保持皮膚彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分，適合皮膚乾燥、皮膚瘙癢等症。
做法：在洗凈的皮膚表面塗上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚。
3
牛奶泡澡
牛奶中的乳脂，維生素以及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止，修復肌膚乾燥，還能領肌膚變得更加光滑，細膩，其所含的酶還可以起到消炎、消腫以及舒緩肌膚的作用，有利於緩解瘙癢。
做法：取1000毫升鮮牛奶倒入熱水中，攪拌至半透明，浸泡時間大概在15-20分鍾左右即可。
注意：產後惡露結束後，才能泡澡。
4
合理使用潤膚劑
潤膚膏、潤膚霜能夠鎖住皮膚里的水分，緩解皮膚干癢症。因此，洗澡、洗臉或洗手後幾分鍾內就要擦上保濕霜。選用含有橄欖油、乳木果油或荷芭油成分的潤膚霜或潤膚膏，效果也很不錯。其他能夠緩和皮膚乾燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、綿羊油、礦物油和凡士林。
8. 產後皮膚乾燥怎麼辦
有
皮膚變好的方法：
1.日常生活中需要做好護膚的工作，比如清潔、防曬、保濕、卸妝等。
2.注意飲食，可以多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。
3.保證充足的睡眠。
4.補存維生素C。
5.養成良好的生活習慣，盡量避免熬夜。
保護皮膚的一個最核心的內容就是需要保濕，修復皮膚屏障，避免皮膚乾燥，皮膚乾燥很容易引起過敏或者微生物的感染。可以外用維生素e乳膏，透明質酸修復乳膏來緩解皮膚乾燥。
9. 產後皮膚瘙癢怎麼辦
皮膚瘙癢症的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。可能大家會有過這種經歷，有時候當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會突然覺得一陣陣發癢，會忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到後來瘙癢越嚴重，造成一種惡性循環。而且搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。 所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏/葯水（如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等）來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常；或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。在口服葯方面，皮膚乾燥者可以每日服用三次魚肝油丸，每次一粒。口服多種維生素（如施爾康，善存片）、鈣片等，對瘙癢治療也有一定的輔助療效。出現普通的瘙癢症狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過敏葯物緩解症狀。