① 膚色暗沉的原因有很多，你知道的都有哪些呢
皮膚暗沉的原因有很多種，主要一是身體內部原因，生病，內分泌失調，敖夜，失眠沒休息好等等，二是外部皮膚原因，潔膚沒做好，保濕補水沒做好，防曬沒做好，等等都會導致皮膚暗沉不透亮。我們經常發現身邊有的人晚上熬夜，第二天臉色就沒那麼好，看起來很憔悴。因為晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果這段時間沒有睡覺，會導致毒素不能有效排放。
皮膚暗沉的一個重要的原因，就是由於黑色素沉積過多，這種暗沉主要是因為防曬的工作不到位，就導致肌膚黑色素沉積，而在暴曬之後的皮膚，其角質層會受損，因此，要做好防曬工作，預防肌膚暗沉。紫外線是皮膚的第一殺手，老化的主要原因，照射太多就會讓皮膚的紋理混亂，血液循環不暢沒有氣色，黑色素變多，時間一久皮膚就會發黃。
② 皮膚暗沉的原因
皮膚暗沉的原因
在這個看臉的時代，臉顯得格外重要。白皙細膩的皮膚是每個人都想擁有的，很多人看上去沒精神沒氣質，就是因為臉部發黃，皮膚暗沉，所以我們平時的護膚工作一定要做好， 以下是關於皮膚暗沉的原因：
皮膚暗沉的原因1
紫外線照射
紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，從而使皮膚暗黃，所以不論是什麼季節，都要注意阻擋紫外線。
解決方法：出門一定要做好防曬工作，就算是秋冬季節，只要有太陽，都要在裸露的部位塗抹防曬霜，根據陽光的強度選擇SPF指數，夏天還要帶上遮陽傘，盡量做到全面防曬。
空氣污染
現在的空氣污染問題越來越嚴重，空氣中的雜質、有害物質越來越多，平時容易進入毛孔，堵塞毛孔的正常呼吸，造成膚色越來越暗沉。
解決方法：即使不出門，也要每天都塗抹隔離霜，阻擋外界的污染和傷害，把皮膚保護起來，防止各種雜質和污垢進入毛孔。
常面對電腦
經常面對電腦，面部的毛孔就會被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，讓毛孔越變越大，導致面部肌膚越來越粗糙、暗黃，氣色氣色好不起來。
解決方法：平時要盡量減少上網時間，如果是工作需要，必須經常面對電腦，那麼可以每隔3小時去洗一次臉，清潔肌膚，然後做好保濕工作。
血液循環不良
肝直接影響血脈，當肝火旺或肝氣郁結時，便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，面部血液循環不良，皮膚自然就會暗淡無光。
解決方法：平時要注意保持心情舒暢，減少發火生氣的次數，多吃苦瓜、綠豆、黃瓜等降低肝火的`食物，同時要定期用熱毛巾敷臉，改善面部的血液循環。
皮膚暗沉的原因2
1.休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間時是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品一樣無濟於事。
2. 壓力
當我們承受壓力、疲勞過度的時，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。
3、乾燥
如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色顯得暗黃。而且乾燥的皮膚會出現細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的皮膚就像蒙了一層灰，顯得暗黃。
4. 吸煙
吸煙會使血管收縮、體內產生大量的自由基，臉色黯淡。香煙還會破壞維生素C，而維C具有抑制黑色素的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。
5.潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。
6.紫外線
UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
7.皮膚衰老
以上幾點和皮膚衰老都有一定關系，皮膚衰老後，新陳代謝減慢，皮膚被氧化。膚色黯淡無光彩。
8.貧血
貧血造成皮膚乾燥，不僅對膚色有影響，長期貧血影響身體健康
③ 肌膚暗沉是怎麼造成的
肌膚暗沉是怎麼造成的
肌膚暗沉是怎麼造成的，我們的身邊總會有這樣一類人，肌膚雖然沒有痘痘、色斑以及粉刺等問題，膚色卻十分暗淡，所有的精神好像必須通過化妝才能凸顯出來，那麼肌膚暗沉是怎麼造成的呢？
肌膚暗沉是怎麼造成的1
一、污垢型暗沉
這種暗沉說到底就是臟，我們都知道肌膚的代謝周期是28天，這意味著每過28天就會有新的細胞層產生，那些老化的細胞和代謝廢物就會堆積在肌膚表層，如果不及時去除，久而久之就成了面部垃圾，導致膚色暗沉。所以一定要定期的給面部進行深層清潔和去角質，讓肌膚時刻保持透亮狀態。
二、色素沉澱
一般所說的色素沉澱是指黑色素沉澱，過多的黑色素積累，必然會影響面部的光澤。針對這種情況，如果不是天生屬於肌膚特別黑的那一類，在日常生活中就要尤其注意防曬了，最大程度避免黑色素的生成與堆積。此外，還可以結合一些美白、補水產品及護膚方式，提亮膚色，改變暗沉。
三、體質因素
面部問題其實是身體內在問題的表現反應，當身體的血液循環系統出現問題的時候，或者某個器官的正常功能受損時，也會出現膚色暗沉的情況，這就是為什麼病人臉色難看的'原因之一。由身體內在原因造成的膚色暗沉只能通過身體的調解來改善，正確飲食，適量運動，保持好心態等都是不錯的方法。
四、皮膚糖化
當我們咨詢如何護膚的時候，如果是一個比較專業的人，他一定會告訴你，少吃甜食。吃甜食跟護膚有什麼關系呢，因為糖分能夠和膠原纖維等蛋白質發生反應，且會生成黃色物質，所以甜食對膚質的影響是極大的，不僅會使膚色變黃，還會加速肌膚衰老，對於痘痘肌來說，糖分則會減慢痘痘自我治癒的速度。因此，如果你想要擁有好肌膚的話，一定要拒絕甜食。
肌膚暗沉是怎麼造成的2
第一，肌膚黑色素沉澱過多
皮膚暗沉最重要的一個原因就是由於皮膚當中黑色素沉積過多，有很多忽略了防曬的女性身上非常容易出現。如果面部的肌膚膚色比手臂小腿等部位要深一些，說明是由於防曬工作沒有做到位所導致的，導致皮膚上黑色素沉澱。
因為在暴曬以後，皮膚的角質層會受到損傷，會導致皮膚表面看起來非常的粗糙，臉色也很難看。所以想要解決這個問題一定要做好防曬工作，防止肌膚暗沉。
第二，廢舊角質層堆積
如果皮膚的廢舊角質沒有正常的新陳代謝，就會堆積在皮膚表面，會導致皮膚看起來1十分的粗糙，這種情況也會使黑色素難以代謝，導致肌膚變成暗沉的，很多的人還會出現毛孔過大和油脂過多等情況。平時一定要注意去除廢舊的角質層，讓皮膚能夠正常地呼吸。
第三，肌膚鎖水能力不夠
肌膚缺水和鎖水能力不足就會使皮膚變得非常的乾燥，當皮膚十分缺水的時候角質層的調節功能就會有所下降，這個時候一些污垢和電腦屏幕電子產品所產生的一些細微灰塵也會附著在皮膚表面，導致原本就比較暗沉的肌膚更加的嚴重了。
第四，作息不規律
現在晚睡的人是偏多的，睡覺的時間少了身體進行排毒的時間也就少了，身體的內臟不能夠正常的休息，很多的毒素就會在人體內不斷的沉積，長此以往黑色素就會表現在臉上，就會出現黑眼圈和膚色暗沉等問題。
第五，角質層氧化
角質層氧化是膚色看起來沒有任何光澤的重要原因，能夠讓角質層氧化的因素無處不在，比如長期對著電子屏幕或者是長期睡眠不足等，都會導致角質層老化。
④ 膚色暗沉的原因有很多，你知道哪些
膚色暗沉的原因膚色暗沉原因包含先天性因素、疾病因素、環境因素以及生活習慣等。一、部分是先天性的。有些患者本身皮膚比較粗糙，且顏色較深，沒有光澤。另外一種是年齡增長出現皮膚老化；二、疾病引起，如慢性肝病、重度貧血等； 三、環境的因素，如沙塵、霧霾、海拔高等因素，也可導致皮膚出現色斑、暗沉、水分不足、膚色暗淡等表現。
另外需去醫院查肝腎功能，若肝腎功能異常也可導致面色晦暗，需去內科進一步治療。平時盡量避免日曬，做好皮膚的清潔、保濕補水和防曬護理，避免長期吃不知成分的保健品，濫用化妝品和護膚品，若其中含有重金屬也可引起皮膚暗沉。
⑤ 皮膚暗沉的原因有哪些
皮膚暗沉的原因有哪些
皮膚暗沉無光澤首先應該注意睡眠不足、壓力過大、吸煙都會讓自己的肌膚狀態變得非常的差，以下是我為大家整理皮膚暗沉的原因有哪些相關內容，文章希望大家喜歡！
1、睡眠不足
晚上的睡眠時間對肌膚細胞更新是最活躍的時間段，新的細胞會生長，而老化的角質細胞就會被排泄掉，如果說你睡得太晚或者是睡眠不好的話，那麼新陳代謝的功能可能就會變得比較緩慢不通暢，導致老化角質增厚，從而就會讓肌膚慢慢的失去透明感，呈現出晦暗的顏色，即使我們上再多的妝也沒有辦法掩蓋，想要膚色均勻亮澤，那麼還是要保證充足的睡眠時間，才能夠有效的讓自己的新陳代謝處於正常的狀態。
2、壓力過大
我們受壓的時候身體會過度緊張的狀態，導致血管收縮血液循環不良，膚色也會暗沉，當你過度疲勞的情況之下，肌膚的新陳代謝會變得比較緩慢，臉色因角質堆積變得暗沉無光澤，如果說再加上肌膚乾燥問題的話，角質層的水分也會更加不足，膚色晦暗，欠缺透明感的情況會更加嚴重。
3、吸煙
吸煙會使微血管收縮，使血液循環惡化，處於缺氧狀態，膚色就會黯淡無光，香煙當中還含有破壞維生素c的物質，能夠讓身體內部的維生素c快速的流失黑色素幫助肌膚更新，對肌膚健康非常重要，如果長時間吸煙的話，那麼就會讓自己的肌膚狀態變得非常的差。
4、潔面不徹底
當粉底在臉上呆的時間過長之後，會讓皮脂及灰塵混雜在一起形成污垢，氧化變質過後就會堵塞毛孔導致黑頭的問題，如果說日常潔面不徹底的話，污垢殘留到自己的臉上，幾乎就會變得暗沉無光澤，皮質分泌最多的地方就是我們的鼻子兩側，因此就會發現鼻子了，側的黑頭會變得比較嚴重，所以說想要改善肌膚暗沉無光澤，就需要徹底的'潔面，才能夠讓自己的肌膚得到更好的護理保養。
5、角質過厚
如果說我們平時在護理肌膚的過程當中不及時的對自己的腳趾進行清潔的話，那麼角質堆積過厚的情況之下，也會影響肌膚的正常呼吸作用，會讓肌膚產生暗沉無光澤的問題，對於我來說，雖然油性肌膚的人不容易生長出皺紋，但是過於油膩，角質層過厚的肌膚一旦出現老化，就會產生深層皺紋，讓肌膚看上去讓你老了十歲。
⑥ 造成臉色暗沉發黑的原因有哪些
造成臉色暗沉發黑的原因有哪些
在生活中我們會經常看到臉色發黑的人，導致臉色發黑的原因有很多，而且有的臉色發黑的人還有可能是被疾病所困擾。接下來由我為大家整理出造成臉色暗沉發黑的原因有哪些，希望大家喜歡！
1、黑色素過度生成
這類暗沉原因多見於疏忽防曬的人身上。可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防曬功夫做太少，讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。
而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。
2、角質氧化
自由基會帶來肌膚老化，角質層當然也不例外，角質層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。常見帶來角質層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦屏幕、抽煙、曝露在空氣污染的環境中、睡眠不足，都會讓產生自由基，帶來角質層老化。去角質尤其重要。
3、老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以進入肌膚被吸收。
4、肌膚保水度不足
老化、長期面對電腦屏幕都會帶來肌膚乾燥。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱;此外，電腦屏幕的靜電會產生很多眼睛看不見的.細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇。
5、血中含氧下降
這類型的人膚色並不黑，也皮膚暗沉並不是因為黑色素惹禍，而是微血管血色素含氧量不足。
在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。
肝火較旺或是肝氣郁結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降，也是膚色暗沉的原因。
6、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在美容覺時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。
另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。
臉色暗沉發黑的原因，相信通過以上的介紹你已經有了更多的認識，出現這種情況的原因有很多，所以你要對以上所介紹的內容，有一個全面的了解，了解出現這種情況的原因，然後再針對性的進行治療，就會有一個大的改善。
⑦ 膚色暗沉的原因分別有哪些
膚色暗沉的原因分別有哪些
很多人的皮膚看起來都是發黃和暗沉不均勻的，那麼，你知道膚色暗沉是什麼原因嗎？以下我為大家整理了膚色暗沉的原因，希望對大家有所幫助！
1、清潔不到位
皮膚分泌的油脂和角質層都是會出現氧化的情況的，這個時候我們的膚色就會變得暗沉。所以很多油皮都有T區皮膚（額頭、下巴、鼻翼等）暗沉的困擾。
如果日常總是偷懶不洗臉、清潔不到位或者沒有定期去角質，暗沉的情況會堆積得更加嚴重。
2、防曬沒做到位
紫外線中的UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，讓皮膚失去透明感，觸感粗糙，產生泛黃、暗沉的情況。
3、睡眠不足
晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。
太晚睡或睡眠不足就是在破壞這種新陳代謝的平衡，導致老化角質層越來越厚，皮膚失去剔透感，變得晦暗無光。
4、壓力過大
壓力較大的時候，我們身體會處於緊張的.狀態，這是血管就會收縮，讓血液循環變差，臉色也會暗沉下來。
而且過度疲勞的話，皮膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。
5、有吸煙、酗酒的壞習慣
吸煙、酗酒都會使血管收縮、讓血液循環不暢，皮膚會處於缺氧狀態，臉色變得黯淡。
而且香煙還會破壞對皮膚新陳代謝很有用的維生素C，順便弄臟我們的毛孔，令膚色更暗沉。
6、正常老化
正常的皮膚老化也會讓我們的臉色看起來暗淡一些。
7、居住地環境、氣候原因
這里主要就是沙塵、霧霾的影響，比較惡劣的環境會更容易讓皮膚發炎，出現各種問題，從而變得非常暗淡。
⑧ 膚色暗沉，是因為什麼原因
對於女性朋友來說，皮膚的保養還是比較重要的，但是很多女生因為作息的不規律以及飲食的問題，都會導致膚色暗沉，這是有一定原因的，接下來小編就為大家介紹一下。
最後就是一定要多喝水，水對我們來說還是比較重要的，同時也能夠促進我們的生長發育，在結合日常生活當中的護膚以及敷面膜都能夠很好的改善暗沉現象的發生，還能夠保護我們的皮膚。