『壹』 女生皮膚黑怎麼辦
『貳』 女生皮膚很黑是什麼體驗
每個人身邊都會有各種膚色的人，長得白就是眾人誇的焦點，長得不白也就是對白的多點羨慕。
『叄』 我是一女生 但是皮膚很黑 各位有什麼建議啊
你是是面膜吧
我有一個朋友
皮膚就很黑
但這假期一見
白了很多
她就是用嫩豆腐和少量杏仁打碎
加點雞蛋或者蜂蜜縛的
我沒是過
不過看她的樣子
是很管用的
也不貴
是是吧
祝美
『肆』 女人膚色變黑是什麼原因 怎樣才能恢復
1、經常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的話，會導致皮膚變得越來越暗沉，因為到了晚上是我們皮膚細胞更新最活躍的時候，如果熬夜的話就會導致新陳代謝的功能不能順暢，從而引起了軟化角質層的增厚，肌膚也會失去了一定的透明感。
2、使用面膜。可以每個星期堅持敷2到3次的面膜，這樣能夠讓皮膚變得更加美白，而且能夠保持滋潤，平時生活中要多喝水，只有多喝水才能夠促進黑色素的分解，有利於加快身體新陳代謝的速度。
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美白食物：
1、海帶
海帶它可以防止油脂產生，還可以調節血液酸鹼度。可以用排骨配海帶燉食，因為豬肉具有精者補肝益血的功效，而海帶具有外面瘦瘤，瘰瘍等能並治之作用。所以可以為患全身性或四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦，同時它還有美白效果。
2、西紅柿
眾所周知，西紅柿是日常生活中常見的一種食物。它含有比較豐富的維生素和礦物質，還有一些有機酸和蛋白質。西紅柿在日常生活中也是比較容易買到的，比較廣泛。也很便宜，不僅便宜，它還能保持完美的身材，讓皮膚變得美白。所以說平時的時候可以多吃一些西紅柿。既能補充營養素，也能讓自己的皮膚變得美白。
參考資料來源：
人民網-皮膚暗沉的原因有哪些？如何改變暗沉膚色？
人民網-食物也能美白？快來試試這些食物!